MANUAL ILUSTRADO DE CÓMO LOGRAR Y MANTENER UNA BUENA RELACION DE NOVIAZGO

VERSION EN ESPAÑOL

Índice

Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

Pasos para un buen noviazgo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4-11

INTRODUCCIÓN

En sí, este manual ilustrado fue hecho por estudiantes de psicología con la finalidad de servir de guía a las parejas que quieren llevar un buen noviazgo y la cual se explica en el mismo . . .ya que entendemos que los seres humanos anhelan la intimidad, necesitan amar y ser amados. Aún así, suelen tener bastantes problemas con esto.

Cómo lograr y mantener una relación de noviazgo

DI SIEMPRE LA VERDAD

Las mentiras crean una desconexión dentro de la relación, aun si la pareja nunca llega a enterarse. No decir la verdad constituye también una forma de mentir.

Cómo lograr y mantener una relación de noviazgo

PERDONA A TU PAREJA

El perdón es el proceso de terminar el enojo y el resentimiento hacia otra persona, además, tiene el poder de curar cualquier relación que se encuentre con problemas de confianza.

Cómo lograr y mantener una relación de noviazgo

AFÉRRATE A TU PALABRA

Mantener tu palabra muestra respeto por tí y por tu pareja. Además, envía un mensaje de confianza y seguridad.

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SÉ RESPONSABLE

Aquí hay una nueva definición: responsable significa que tienes la habilidad de responder. No significa que eres la persona a la que se culpará.

Cómo lograr y mantener una relación de noviazgo

ENTIENDE TU RELACIÓN COMO UNA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE.

Una verdadera relación consiste en que ambos integrantes se interesen en aprender y expandir la relación de modo que esta siga creciendo y mejorando.

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APRÉCIATE Y APRECIA A TU PAREJA.

Recuerde que por mejor que se llevan como pareja, habrá momentos en que chocarán. El hecho que tengan opiniones diferentes no significa que debe haber un juicio moral. Acepta que ninguno de los dos está ni bien, ni mal.

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REVISA TUS OBJETIVOS

Una persona puede serlo todo para tí. Todos necesitamos amor, intimidad, afecto, cariño, pero una sola persona no puede darte todo eso. Necesitas obtener parte de ese cariño de tus amigos, de tu familia, pero primeramente, ámate como eres.

Cómo lograr y mantener una relación de noviazgo

COMUNICACIÓN

Utilízala para establecer una base común de entendimiento para entender diferentes puntos de vista a la hora de llegar a un acuerdo.Comparte tus miedos y deseos con tu pareja para poder llegar a un acuerdo y que ambos se beneficien de la experiencia del otro

MANUAL ILUSTRADO DE CÓMO LOGRAR Y MANTENER UNA BUENA RELACION DE MATRIMONIO

VERSION EN ESPAÑOL

Índice

Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

Pasos para un buen matrimonio . . . . . . . . . . . . . . 4-11

INTRODUCCIÓN

En sí, este manual ilustrado fue hecho por estudiantes de psicología con la finalidad de servir de guía a las parejas que quieren llevar un buen matrimonio y la cual se explica en el mismo . . .ya que entendemos que los seres humanos anhelan la intimidad, necesitan amar y ser amados. Aún así, suelen tener bastantes problemas con esto.

1. Separarce emocionalmente de sus familias de origen; no hasta el punto de convertirse en unos extraños, pero sí lo bastante como para que su identidad esté separada de la de sus padres y hermanos.

Cómo lograr y mantener una relación de matrimonio

Cómo lograr y mantener una relación de matrimonio

2. Construir una cercanía emocional basada en una identidad e intimidad compartidas, mientras que

al mismo tiempo establecen los límites necesarios para mantener su autonomía e independencia. Es decir, comparten una identidad única de pareja y mantienen sus respectivas identidades individuales al mismo tiempo.

3. Establecer una relación sexual rica y agradable y la protegen contra las intrusiones de las

obligaciones del trabajo y la familia.

Cómo lograr y mantener una relación de matrimonio

4. Las parejas con niños se abren para aceptar el rol de padres y absorber el impacto de la llegada de

un nuevo ser a la familia, pero aprenden a proteger la privacidad de cada uno de ellos y de la pareja.

Cómo lograr y mantener una relación de matrimonio

Cómo lograr y mantener una relación de matrimonio

5. Afrontar y dominar las crisis inevitables de la vida y la pareja, sin huir de ellas ni negarlas.

Cómo lograr y mantener una relación de matrimonio

6. Mantener la fuerza del vínculo existente entre ustedes ante la adversidad. El matrimonio ha de ser un lugar seguro en el que los dos miembros de la pareja pueden expresar sus diferencias, enfados o conflictos.

Cómo lograr y mantener una relación de matrimonio

7. Utilizar el humor y la risa para mantener las cosas en perspectiva y para evitar el aburrimiento y el aislamiento.

Cómo lograr y mantener una relación de matrimonio

8. Se cuidan y apoyan el uno al otro, satisfacen las necesidades de su pareja de intimidad, apoyo y consuelo y ofrecen un estímulo y apoyo constante, ayudando a su pareja a crecer y desarrollar sus capacidades.