martı mayıs 2014 - martı dergisi · hamileliğimde, kızım doğduktan sonra anneannemin,...

1

2 3

Martı Mayıs 2014

Yasemin Sunguryaseminsungur

Merhaba

Yine yeni bir ayda birlikteyiz Olumlu iccedilerik uumlretmeye devam ediyoruz bu ayda

Sevilay Acar Cemalnur Sargut ile roumlportaj yaptı Umarım sizin iccedilinizden geccedilen sorulara da yanıt bulacağınız bir paylaşım olur ldquoBiz olayları değiştiremeyiz olayları pozitif goumlrme kabiliyeti kazanabilirizrdquo der Cemalnur Sargut Biz de yazılarımız ile pozitif goumlrme kabiliyetini artırmaya ccedilalışıyoruz

Yeni bir yazarımız var Zerrin Dağcı anneler guumlnuumlnuuml sımsıcak hatırlatan bir yazı ile aramıza katıldı Ufuk Tarhan ufuk accedilıcı bir konu ile Zeynep Kıyak hayatımızın oumlnemli bir meselesi stres konusuna ccediloumlzuumlmler uumlreten Aytuumll Bingoumll filmlerini ccedilok sevdiğim Ferzan Oumlzpetekrsquoin bir solukta okunan İstanbul Kırmızısı kitabını değerlendirdiği yazısı ile Mayıs ayını zenginleştirdiler

Kitap ile Sohbet grubumuzda okuduğumuz Nazlı Erayrsquoın Halfetirsquonin Siyah Guumlluuml romanını okuduğumuzda planladığımız Mardin gezimizi yaptık ve sevgili Meral Dokur bizim iccedilin yazdı

Cem Karapolat seyrettiği filmleri sinema koumlşesinde anlatmaya devam ediyor Bu ay Buumlyuumlk Budapeşte Otelirsquondeyiz Lezzet koumlşesi eklendi sayfalarımıza her ay Kız Ccedilocukları bize sihirli lezzetler tattıracaklar Buyrun tadıma

Bu ay kapağımızda Emine Toprakrsquoın MARTIrsquosı aşk ile kondu

Martı e-dergimizi okuyun ve sevdiklerinize de okutun Gelişim iccedilin her youmlnden ve duygumuzu besleyerek kendimizi geliştirebiliriz

Sevgiyle nefes alın ve adım atın

4 5

bu ay Martırsquoda neler var Martı Mayıs 2014

6-11 Ajanda

10-13 Zerrin DağcıAnneler Guumlnuuml

46-49 Zeynep KıyakStres Youmlnetimi

50-53 Oumlznur Yılmaz BerkZihnimizin Dolaşmayı Sevdiği Yerler

54-57 Zeliha DağhanKitap Okuma Alışkanlığı

36 -41 Ufuk TarhanTersine Mentorluk ndash Reverse Mentoring

42-44 Deniz OumlztaşSuyun Yolculuğu

78-83 Ayhan BirlikBelarus

84-87 Kız CcedilocuklarıLezzetli Tarifler

66-69 Aytuumll Bingoumllİstanbul Kırmızısı

70-74 Arzu CcedilevikBir Ccedilocuk Nasıl Buumlyuumlrse Oumlyle Yaşar

88-93 Meral DokurMardin

94-97 Oumlzguumlr Bolatİnsanlara Guumlvenmek Neden İyidir

98-99 Merve Morkoccedil Sergi 2+1

100 ndash 103 Berrak Oumlzlen OumlncelBalon

58-61 Regina Roumlttgen Ailenin tutumu ccedilocukların beslen-mesini etkiliyor mu

62-65 Cem KarapolatBuumlyuumlk Budapeşte Oteli

14-19 Tuumllin KahvecioğluEWP- Kadın Liderlik Programı

20-35 Sevilay Acar Sevirsquoye Gelenler - Cemalnur Sargut

104 ndash 107 İmge Oumlzdemir Egersquonin İki Yakası Bir Araya Geldi

108 - 111 Ayşe Erbulak Oumlduumllluuml Oumlluumlm

75 Banu BaşerenŞiir

112 Salih MalakccedilıoğluŞiirler

114-119 Asude ArgunYeni bir zaman yeni bir Tuumlrkiye

6 7

ajanda Martı Mayıs 2014

Yok Yer lsquorsquoGenccedil Sanatccedilılardan İlk SergirsquorsquoYer The Marmara Pera Asmalı Mescit Mh Meşrutiyet Cd No 93Tarih 5-18 Mayıs

İstanbul Kuumlltuumlr Uumlniversitesi Sanat Youmlnetimi boumlluumlmuuml ve Marmara Uumlniversitesi Resim boumlluumlmuuml oumlğrencileri biraraya gelmiş ve bu sergiyi oluşturmuş Genccedil sanatccedilıların ortak ilham ya da ccedilıkış noktası olarak belirledikleri şey de lsquomekanrsquo kavramı ve beraberinde gelen goumlruumlnen ya da goumlruumlnmeyen yan anlamlar Yani mekanı sadece fiziksel bir şey olarak alışagelmiş anlamıyla değil daha bireysel kimliğe bedene ve varoluşa dokunan bir accedilıyla ele alıyorlar

17 Uccedilan Suumlpuumlrge Uluslararası Kadın Filmleri FestivaliHer yandan yuumlksek sesli erkek hikayeleriyle (destanları marşları tezahuumlratları ve hatta kuumlfuumlrleriyle) sarıldığımız bir duumlnyada kadın hikayelerinin beyazperdeden sesini duyurabilmesinin ayrı bir oumlnemi var Uccedilan Suumlpuumlrge Kadın Filmleri Festivali kadın youmlnetmenlere alan accedilmak ve kamera arkasındaki kadın emeğini goumlruumlnuumlr kılmak amacıyla 1998rsquoden bu yana 17 yıldır kesintisiz olarak gerccedilekleşiyor ve duumlnyanın doumlrt bir yanından kadınların anlatılarını bir araya getiriyor Bu nedenden dolayı hem sinemaseverler hem kadın hareketi iccedilin oumlzel değeri olan bir buluşma Programdaki 108 filmin yanı sıra fotoğraf sergisi kent forumu yapımcılık atoumllyesi film okuma tiyatro dans organik mutfak kahkaha yogası soumlyleşi ve panellerle yine her anlamda dolu dolu bir festival hazırlanmış

Engelsiz Filmler Festivali

Program ve yan etkinliklerinin tamamını goumlrme işitme ve ortopedik engelliler iccedilin erişilebilir bir altyapıda hazırlanan festivaldeki tuumlm filmler goumlrme engeli olanlar iccedilin sesli betimleme işitme engeli olanlar iccedilinse işaret dili ve ayrıntılı alt yazı eşliğinde goumlsterilecek Festivalde uzun kısa ve belgesel film goumlsterimlerinin yanı sıra film sonrası soumlyleşiler ccedilocuklar iccedilin atoumllye ccedilalışmaları gibi yan etkinlikler de yer alacak

Yer Ulucanlar CezaeviCcedilağdaş Sanatlar Merkezi

Yasemin Sungur ldquoKitap ile SohbetrdquoKitap ile Sohbet kitabın baş konuk old-uğu her konuğun aktif katıldığı bir pay-laşımdır Kitap ile Sohbet ccedilalışması Bibliy-oterapi ve Yaratıcı Okuma tekniklerinden yararlanmaktadır Kitap geliştirir eğlendi-rir duumlşuumlnduumlruumlr soru sordurur yolculuğa ccedilıkartır cevaplara ulaştırır

Tarih 22 Mayıs 1830-2130Yer Okalip Toplantı Keyfi Mecidiyekoumly

Detaylar iccedilin tıklayınız

8 9


Christian Marclay lsquorsquoThe ClockrsquorsquoMarclayrsquoin kol saati saat kulesi ccedilalar saat hatta guguklu saat goumlruumlntuumllerini orijinal iccedileriklerinden ccedilıkarıp kronolojik olarak 24 saatlik gerccedilek zamanlı bir kurgu şeklinde sinema tarihinden zamanın akışına vurgu yapan binlerce sekans kullanarak kolajladığı filmi 25 Mayısrsquoa kadar 24 saat devamlı olarak goumlsterilecek Doğru okudunuz bu tarihler arasında SALTrsquoın giriş katı 24 saat accedilık olacak

İstanbul Oyuncak Muumlzesi Etkinliklerİstanbul Oyuncak Muumlzesi 23 Nisan 2005 yılında şairyazar Sunay Akın tarafından kurulmuştur 1700rsquoluuml yıllardan guumlnuumlmuumlze oyuncak tarihinin en goumlzde oumlrneklerinin sergilendiği muumlze Goumlztepe semtindeki tarihi bir koumlşkte yer almaktadırSunay Akınrsquoın 1990 yılından başlayarak pekccedilok uumllkedeki koleksiyonerlerden antikacılardan ve accedilık arttırmalardan kitaplarının ve de goumlsterilerinin telifleriyle satın aldığı oyuncak tarihinin en değerli eserleriyle kurulan İstanbul Oyuncak Muumlzesi uygarlık tarihini daha eğlenceli daha akılda kalıcı bir oumlğrenme youmlntemi ile ziyaretccedililere sunmaktadırOumlrneğin uzay oyuncaklarının sergilendiği boumlluumlmde Ayrsquoa ulaşma ccedilabası tren oyuncakları boumlluumlmuumlnde ise sanayi devrimi oyuncakların diliyle anlatılmaktadır Muumlzenin dekoru da bu duumlşuumlnceyle sahne tasarım sanatccedilısı Ayhan Doğan tarafından tasarlanmıştır

17 ULUSLARARASI ANKARA CAZ FESTİVALİ 7 MAYISrsquoTA BAŞLIYOR

Uluslararası Ankara Caz Festivali 7 Mayıs Ccedilarşamba akşamı yapılacak Plaket Toumlreni ve Accedilılış Konseri ile yazı selamlayacak

15 Haziranrsquoa kadar vokal temasıyla usta sesleri ağırlayacak olan festivalde muumlzikseverler duumlnyanın uumlnluuml caz yıldızlarının yanı sıra Tuumlrk cazının guumlccedilluuml isimlerini dinleme şansı bulacaklarFestivalin accedilılış konseri Tuumlrkiyersquodeki caz vokallerinin buluştuğu bir yıldızlar geccedilidi olacak Festival geleneği bu yıl da bozulmuyor ve Hava Kuvvetleri Komutanlığı Cazın Kartalları Orkestrası goumlrkemli bir konserle caz severleri selamlıyor

Cazın Kartallarırsquona eşlik edecek yıldız isimlerse ilk kez festival sahnesinde bir araya gelecek Eşlik edecek isimler arasında trombon ve vokal alanında caza goumlnuumll vermiş bir muumlzisyen ve akademisyen Aydın Kahya Jazz İstanbul albuumlmleriyle hayranlık uyandıran bir ses Juumllide Oumlzccedilelik Berklee College of Musicrsquoten derece ile mezun olmuş oumlduumllluuml bir caz yıldızı Meltem Ege Tuumlrkiyersquode caz vokal denildiğinde akla gelen ilk isimlerden biri ve Ankararsquonın gururu Sibel Koumlse duumlnya ccedilapında bir doğaccedillama ustası Yıldız İbrahimova ve oyunculuktaki ustalığı vokal tekniğine yansımış duru bir ses Zuhal Olcay bulunuyor

Geccedilen yıllardan farklı olarak bu yıl accedilılış konserinin biletleri satışa accedilık Bu muhteşem gecede yıldız isimleri bir arada dinlemek ve festivalin ilk adımına şahit olmak isteyenler sınırlı sayıdaki biletlere wwwmybiletcom MyBilet kiosk noktalarından ve nakit satış gişelerinden ulaşabilirler

İstanbul Oyuncak Muumlzesi Etkinlikleri iccedilin tıklayınız

10 11

hayat bilgisi Martı Mayıs 2014

Salonda buumlfenin uumlzerinde iki tane fotoğraf var Bir tanesi beni yedi yaşıma kadar buumlyuumlten ldquoilk anne ve babamlardquo yani anneanne ve dedemle diğeri annem ve babamla ccedilekilmiş Ccedilalışma odamın duvarlarında da aile resimlerim asılı Geccedilmişimi ve buguumlnuumlmuuml bir arada goumlrmeyi seviyorum

Sahi ne ara buumlyuumlduumlk biz Ne zaman kocaman kadınlar olduk Bazen duumlşuumlnuumlyorum da yanağı sıkılan ldquone kadar da buumlyuumlmuumlşrdquo denilen bir kızken ne ccedilabuk bu yaşlara geldik hatta ccedilocuklarımızı buumlyuumlttuumlk

Annelik uzun ve meşakkatli bir yolculuk Kitabı da yok okulu da Gecesi de yok guumlnduumlzuuml de Yarım zamanlı bir ldquoişrdquo değil Yaşadığımız suumlrece devam eden bir iş El yordamıyla ilerlenen yuumlreğin ve beyninle duumlşuumlnerek ccediloğu kez ikisi arasında kalarak yapılan bir iş Bir tuumlr dikenli yol aslında Ama bir o kadar da keyifli

Anneler

GuumlnuumlZerrin Dağcı

Bir anneler guumlnuuml daha yaklaşıyorBuguumlne kadar pek ccedilok anneler guumlnuuml yaşadım Boyumca kızım var Ama gel goumlr ki ben hala daralınca ldquoannem yetişrdquo diyen bir yeri ağrıdığında ldquoannemrdquo diye sızlanan bir kadınım

Annemciğim anneler guumlnuumln kutlu olsun

12 13


İccedilinizden başka bir insan canınızdan can ccedilıkıyor Ona bir şeyler oumlğretiyorsunuz yol goumlsteriyorsunuz Geleceği ile ilgili kararlar alıyorsunuz Sizin uumlruumlnuumlnuumlz gibi goumlruumlnde de ccedilocuğunuz bambaşka bir insan bambaşka bir kişilik olarak kendi hayat yolunda devam edecek

İstediğiniz kadar eğitimli olun kitaplar okuyun yine de anneden anneannedenbabaanneden oumlğrenecek bir şeyler mutlaka vardır Onların oumlğuumltleri altın gibidir Hamileliğimde kızım doğduktan sonra anneannemin annemin yaşanmışlık kokan oumlğuumltleri yemekten ev idaresine kadar oumlnerileri hep bana ışık tuttu

Onların birebir kopyası olmadım ama kendi yolumu ccedilizerken ldquokendimrdquo olmaya doğru ilerlerken bana hep yardımcı oldular

Anneannem yemek yaparken o yemeğin hikacircyesini anlatırdı hep ya kayınvalidesiyle nasıl yemek yaptığını ya da bahccedileden topladığı kabağın fidelerini ne zaman ve nasıl diktiğini keyifle naklederdi

Annemden ccedilalışma disiplinini kitap okumayı ve yazı yazmayı oumlğrendim İlkokul birinci sınıftan itibaren her yaz bana aldığı hatıra defterlerine tuttuğum yaz guumlnluumlklerim sayesinde imlamı duumlzelttim

ldquoAnne olunca anlarsınrdquo ldquoannenin kıymetini ccedilocuğun olunca bilirsinrdquo denir hepHayır oumlyle değil işte Bu acımasız bir ifade

Anne olmanın ne demek olduğunu annemin (ve de anneannemin) nasıl bir oumlzveriyle bizleri buumlyuumlttuumlğuumlnuuml anne olmadan ccedilok oumlnce anlamıştım Ccedilocuğum olmadan annemin kıymetini bildim Nasıl bilmem ki Allah ccedilarpar valla Hem ccedilocuğum olmasaydı annemin değerini hiccedil mi bilmeyecektim Muumlmkuumln muuml boumlyle bir şeyBir hesap yaptım Babam oumlleli iki hafta sonra 38 yıl bitecek Şu ldquo38 yılrdquo soumlzuuml bile annemin değerini bilmem iccedilin yeterli Biz uzun yıllardır babalar guumlnuumlnde de annemi ldquobabardquo niyetine kutluyoruz


14 15

Tuumllin Kahvecioğlutulint

EWLP -Kadın Liderlik Programı

Bir tarafınızda masmavi ilk defa goumlrene burada bir deniz mi var duygusunu yaşatacak Sapanca Goumlluuml manzarası diğer tarafınızda muhteşem ve yeni uyanmaya başlayan tomurcuklarla dolu ağaccedillardan oluşan pastoral bir goumlruumlntuuml eşliğinde dahil olabileceğiniz bir programla kendinizi yenilemek ve liderliğinizi guumlccedillendirmek ister miydiniz

Cevap evetse sizinle aynı yerdeyiz Mart ayının bizim iccedilin de tuumlm bunlara evet dedirten heyecanlı bir ay olduğunu soumlylemeliyim İlkini 2012rsquode gerccedilekleştirdiğimiz kadın liderlik programının 3rsquouumlncuumlsuuml accedilıp yeni kadın liderlerle buluşmanın keyfini yaşadık Saklıkoumly eğitimlere kapandıktan sonra bizde İstanbul yakınlarında olacak doğayla buumltuumlnleşik yer arayışları başladı

Yeni programı goumlluumln muhteşem manzarasına komşuluk eden Avruparsquonın birincilik oumlduumlluuml olan Sparsquosı ile Richmond Nuarsquoda yapmaya karar verdik

Programı bu tuumlr yerlerde yapmayı seccedilmemizin sebebi şehir yaşamının koşturmacasında olan bedenlerimizi doğaya yakınlaştırmak Konaklamalı bir program olmasının nedeni ise iccedileriğin ccedilok yoğun olmasının yanı sıra aynı anda pek ccedilok şapkayı taşıyan ccedilok fonksiyonlu ve suumlrekli devinim halinde olan ldquoccedilalışan başarılı kadın lidererdquo şoumlyle bir soluklanacakları alanı yaratabilmek

Programımıza birbirinden farklı sektoumlrlerden kadın liderler katılıyorlar Beraber geccedilirdiğimiz ilk boumlluumlmde daha ccedilok iccedile doumlnuumlk ccedilalışmalar yapıyoruz

iccedilerden Martı Mayıs 2014

Kadının elinin değdiği yerleri değiştirmek uumlzere

16 17

Mayıs ayında ikinci moduumll iccedilin Sapancarsquoya geccediliyoruz Ccedilok yakında yeni moduumllleri ekleyeceğimiz programlarımıza bekliyoruz sizleri ve ccedilevrenizdeki kadın liderleri Kadının elinin değdiği yerleri değiştirmek uumlzere

Bu ccedilalışmaya katılan kadınlar ne dedi

Hale Jan Karaguumllluuml Petroyağ Genel Muumlduumlr Yardımcısı

Bir eğitime ya da seminere giderken alabileceklerinizin az ccedilok farkındasınızdır ama EWLP iccedilin sonuccedil tamamen beklentilerin oumltesinde inanılmaz farklı ve oumlzel bir deneyimdi Kitap tanımlamalarından uzak ama bilimsel her şeyi ile samimi ve doğal olması herkesin iccedilindeki cevheri ortaya koyması accedilısından ccedilok oumlnemliydihellip Tuumlm ccediloumlzuumlmlerin iccedilimizde bir yerde dışa vurulmaya hazır beklediğini boumlylesine basit ama ccedilarpıcı bir şekilde bize goumlsteren eğitmenlerimize ve diğer katılımcılara ccedilok şey borccedilluyum Teşekkuumlrler

Yeni grubumuzdaki sevgili kadın liderlerle ccedilalışmaya bir lider olarak ben kimin sorusu ile başladık Kadınlarla ccedilalışma yapmanın guumlzel taraflarından biri yabancı bir grup olarak başlayıp birbirini destekleyen halkalara doumlnuumlşuumlyor olmak Bu desteğin burada oluşan sevgi ve enerjinin daha sonra da devam etmesi

2007rsquoden bu yana duygusal zeka alanında ccedilalışmalar yapıyorum Bunu yaparken muumlşterilerimle EI Profile (Londra merkezli JCA şirketinin tescilli uumlruumlnuuml) isimli bir analiz ccedilalışmasını kullanıyor ve muumlşterilerimin duygusal zeka haritaları ile liderlikleri arasındaki ilişkiyi işaret ediyorum EWLP Kadın Liderlik programımız benim bu alanda yıllardır yaptığım ccedilalışmaların sonucunda ortaya ccedilıkan ldquokadın liderlerinrdquo ihtiyaccedil alanlarına uygun olarak tasarlandı Bu tasarımı ben sevgili kardeşim klinik Psikolog Cenk Kahvecioğlu ve sevgili dostum meslektaşım Bilge İnal beraber yaptık Sahnede de yan yana duruyor program suumlresince liderlerimize yoğun ve oumlzenli bir ilgi goumlsteriyoruz

Birinci moduumllde iccedile doğru bakarken her grupta karşılaştığımız şeylerden biri kadın liderlerin liderlikleri konusunda duumlşuumlnmeye ccedilok vakit ayırmadıkları Daha oumlnce duumlşuumlnmedikleri accedilılardan liderliklerini duumlşuumlnuumlp yeni tanımları ortaya koymaları onlara ilham veriyor Diğer bir dikkat ccedileken husus kadın liderin hedef koyarken kendi potansiyeline goumlre daha ccedilekingen davrandığı Nerede bulunduğunun ne kadar buumlyuumlk bir kitleye liderlik ettiğinin oumlnemi


yok kendi potansiyelinin gerisinde hareket ediyor Okumayanlarınız iccedilin Martı dergisi Ocak 2014 sayısındaki Ccediloumllden Liderlik dersleri yazımı tavsiye ederim Sevgili Akbarrsquoın altını ccedilizdiği oumlnce cuumlret etmek sonra deklare etmek kısmı kadın liderler iccedilin ccedilok anlamlı oumlneriler Programımızda kendilerini nerede ve nasıl durdurduklarını fark ediyor ayrılırken kendileri ve liderlikleri ile ilgili daha yuumlksek hedefler koyarak ayrılıyorlar

Kadın liderin bir lider olarak guumlvenilirliğe ccedilıkardığı davetiye oumlzellikle iki alanla yakından ilintili bunlardan biri kendini ne kadar accedilabildiği İş hayatında uygun oranda kendini accedilarak paylaşması anlamına da gelen bu alan karşısındaki kişilerin onun davranışlarını oumln goumlrebilmesi ve kendini guumlvende hissedebilmesi accedilısından kritik Diğer bir alan da duyguları youmlnetmek Kadına youmlneltilen en haksız eleştirilerden biri olan ldquoduygusallıkrdquo yaftası onu kendi evinden hareket etmekten alı koyuyor ve buguumln ccedileşitlilik ccedilalışmaları ile oyunda daha yukarılara doğru davet alan kadının aslında kurumsal hayata taşıyabileceği en değerli şeylerden biri Programımızda kadın liderler normal zamanda ve zor anlarda nasıl davrandıklarını fark ediyor kendilerini sağlıklı bir şekilde paylaşma duygularını anlama ve youmlnetebilmede ustalaşıyorlar Bu alanlarda ustalaşmak yukarı doğru tırmanırken daha guumlvenilir ve rahat takip edilir kılıyor İccedilindeki kaynağı keşfeden kadın ne kadar zengin olduğunu tekrar keşfediyor

18 19

Sebla Oran Akın Coca Cola HR Business Partner

EWLP bir kadın olarak kendi iccedilimdeki guumlcuuml nasıl ortaya ccedilıkarabileceğimi ve beni kuumlstuumlren unsurlarla baş etme yollarını oumlğretti En oumlnemli kazanımın kendimi tanımam oldu Oldukccedila faydalı bir programdı İccedilerik ccedilok ince planlanmıştı ccedilevreme tavsiye edeceğim

Adalet İnanccedil Etsun Genel Muumlduumlr

EWLP uzun yolculukta oumlnuumlmuuml goumlrme ve engelleri ortadan kaldırmama yardımcı oldu En oumlnemli kazanımım farkındalığımı pekiştirmek ve rahatlama idi Emeği geccedilen ve hayatıma katkıda bulunan eğitmenler ve yol arkadaşlarıma teşekkuumlrler

Pınar Siyahi Polimeks Finans Uzmanı

EWLP beklentimin ccedilok uumlstuumlnde anlık geri doumlnuumlşuumlnuuml aldığım kendisini tanımak isteyen herkesin deneyimlemesi gereken bir program Kişinin kendisine doumlnduumlğuuml ve ccediloumlzuumlmlerin iccedilinde olduğunu goumlsteren yol arkadaşı programıydı bence bu deneyimlediğimiz Eğitimin her dakikası şaşırtıcı faydalı faydalı faydalıydı

Muumlge Erkut Coca Cola Eğitim ve Gelişim Muumlduumlruuml

EWLP programı kendimi ve liderlik oumlzelliklerimin yansımasına engel olan yanlarım korkularımı fırsatları tanımama goumlrmeme yardımcı oldu Oumlzguumln liderlik kavramı oumlzellikle kendimdeki oumlzguumlnluumlğuuml nasıl yakalayacağımın ipuccedillarını buldum

Oumlzlem Guumlrses Gazeteci-Medya Danışmanı

Hem kadın olmakla hem lider olmakla ilgili ikilemlerim vardı doğrusu bu program katılarak her ikisi ile de barıştığımı duumlşuumlnuumlyorum Kendimi ve liderliğimi daha ccedilok sevip yaşayacağım Liderlikle ilgili oumlzguumln ve yaratıcı fikirler bulmak iccedilin gelmiştim kendime liderlik etmekle ilgili ccedilok oumlnemli farkındalıklar yaşadığımı soumlyleyebilirim Kendimi uumlretmenin yeni yollarını bu program sayesinde bulacağım Ayrıca şahane kadınlar tanıdım bundan dolayı da ccedilok mutluyum


İlkay Egemen TAV IK Youmlneticisi

Gelirken sınıfta teoriler oumlğreneceğiz makale ccedilalışmaları yapacağız diye duumlşuumlnmuumlştuumlm Fakat program beklentilerimden farklıydı Benim iccedilin hoş bir suumlrpriz oldu Kendimle ilgili guumlzel şeyler keşfettim Daha uumlzerinde ccedilalışmam lazım Benim iccedilin gerccedilekten ccedilok değişik ilginccedil ve yararlı bir deneyim oldu

Yaprak Metin Microsoft- Executive Research Consultant

Ccedilok guumlzel bir programdı Bir ccedilok kişinin ccedilok defalar duumlşuumlnmeye ccedilalıştığı iccedilsel yolculuğu hedeflediği fakat bunun nasıl olacağı hangi yollardan hangi rehberlerle olacağını kararlaştıramadığı bir eğitimin iccedilinde buldum kendimi Derinlerde ccedilok guumlzel yol goumlstermelerle karşılaştık Bunun buraya katılan herkes iccedilin hayatlarında guumlzel bir fener olduğunu duumlşuumlnuumlyorum

Zeynep Yıldız Bosch İnsan Kaynakları Muumlduumlruuml

Bu programın benim iccedilin değeri EWLP ile kendime doumlnduumlm yetkinliklerimi ve hedeflerimi netleştirdim Bu programın benim iccedilin oumlnemli kazanımı da korkularla yuumlzleşmek ve korkulardan sıyrılmaktır Sedef Karagoumlz Siemens Enerji Sektoumlruuml LideriCcedileşitlilik Konseyi Başkanı

Uzun zamandır Tuumllinrsquoden duyduğum hatta doğuş sahnelerini bildiğim bu program katılmaktan ccedilok mutlu oldum Program beklentilerimin uumlzerinde sonuccedil doğurdu Katılımcılar accedilısından guumlzel arkadaşlıklar edindik onlardan ccedilok şey oumlğrendiğimi duumlşuumlnuumlyorum Farklı yaşlarda kişilerin bir araya gelmesi de ccedileşitlilik yarattı Bence bu daha da değer kattı Eğitmenlerimiz birer hari-kaydı Herkese tavsiye ediyorum

20 21

Yaşamı İdrak Etmekhellip

Hayatım boyunca birccedilok alanda kendime oumlrnek olsun diye seccediltiğim rol modellerim oldu İşin iccedilinden ccedilıkamayacağım durumlarda hemen hepsini hayalimde hazırladığım masaya toplar ve sorarım ldquoyerimde siz olsaydınız bu durumda ne yapardınızrdquo Bu soruma onların yazdıkları yaşadıkları anlattıkları hikayeler cevap verir ve hemen onlar gibi ccediloumlzuumlm bulmaya ccedilalışırım sorunlarıma Yaşam yolculuğumda yaşadığım sıkıntılarım olduğunda ldquoO olsaydı bunun uumlstesinden nasıl gelirdi ve nasıl davranırdı rdquo diye sorduğum rol modellerimden biridir kendisi Yazdığı yazılarını kitaplarını okuyarak iccedil rahatlığı yaşadığım yolculuklarımızla ilgili bilgi edindiğim isimdir Ohellip

Mutasavvıf Yazar Cemalnur SarguthellipHayatını duumlnya hayrına işler yapmaya adamış oumlzellikle kadınların ve ccedilocukların haklarını her zaman savunmuş ve bu konuda toplumu bilgilendirmeye ccedilalışmış bir insandır İlahi aşka yolculuğumuzda kendisini bir kılavuz gibi goumlruumlyorum Orsquonu tanıyanlar bilir Mevlanarsquonın Mesnevirsquosini Kurrsquoan- ı Kerimrsquoin ayetlerinin ve yıllarca ezbere okuduğumuz duaların anlamlarını yazdığı kitaplardan ve duumlzenlediği sohbetlerden oumlğrendik ccediloğumuz Cemalnur Sargut iccedilin soumlylenecek ccedilok şey soumlz var fakat ccedilok iyi biliyorum ki O kendisinin anlatılmasından daha ziyade aktardığı bilgilerin ulaşmasını isteyecek kadar naif bir insanhellip

Sevilay Acarsevilayacarr

sevirsquoye gelenler Martı Mayıs 2014

RoumlportajMutasavvıf Yazar Cemalnur Sargut

22 23

ldquo 1960 ihtilalinde babam idam isteğiyle yargılanırken bizim evde sonsuz bir neşe vardı Annem secdeye kapandı Allahrsquoına şuumlkretti Dedi ki başımıza her gelen sendendir ve biz seni memnun etmek iccedilin bu duumlnyaya geldik 75 seneye mahkucircm olduğunda da biz biraz goumlzuumlmuumlzden yaş geldi diye tokat yedik Menderesrsquoin ccedilocukları ne yapsın diye Yani bu derece her başımıza gelenden memnun olan bir anne ile yetiştik Kinsiz nefretsiz muazzam bir duumlnyada yetiştimhelliprdquo

Aklıma ccedilok kısa zaman oumlnce kaybettiğimiz ccedilocuklarımız geldi Ve maalesef guumlnler oumlnce kaybolan daha sonra bir intikam uğruna hunharca oumllduumlruumllduumlğuumlnuuml oumlğrendiğimiz Gizemrsquoi ve ailesini duumlşuumlnduumlm Kaybolan ccedilocukları arka arkaya kaybettiğimiz genccedillerimizi duumlşuumlnduumlm Ne zaman goumlzlerim dolsa aklıma geliyor huumlzuumln dolu evler ve siliyorum goumlzyaşlarımı Şu anda ciğeri yanan anneleri ve babaları duumlşuumlnerek siliyorum Yanan ocakları yuumlrekleri duumlşuumlnerek susuyorum Sabır diliyorum ccedilocuklarını sevdiklerini değerlerini kaybeden herkese Rabbim yuumlreklerindeki yangını soumlnduumlrsuumln hafifletsin sancılarınıhellip

Hepimizin buradan ccedilıkarması gereken ayrı ayrı dersler var Giden ccedilocuklar sanki bize bir şeyleri anlatmak istercesine gidiyorlar Ve belki de yolculuğumuzun ortak paydası hayatımızdaki tuumlm değerlere goumlzuumlmuumlz gibi bakmak

Merhamet ve Vicdanrsquoın yuumlkselmesini insanların iccediline yerleşmesini diliyorum Rabbimden Sevginin aşkın Mevlana aşkı gibi yaşanmasını diliyorum Kırıldığında guumlcendiğinde ya da reddedildiğinde bile yine sevgilinin canını duumlşuumlnebilecek kadar accedilılsın can evimizhellip

Orsquonu televizyonda editoumlrluumlk yaptığım doumlnemde tanıdım ilk ldquoİyi ki tanımışımrdquo dediğim insanlardan birisidir kendisi Guumller yuumlzuumlnuuml ve insanın ruhuna işleyen sesiyle kuliste yaptığımız ccedilok kısa ama hiccedilbir zaman unutamayacağım sohbetlerimiz iccedilten kucaklaşmalarımız var anılarımın arasında

Hep soumlylerim hayatta hiccedilbir şey tesaduumlf değildir Orsquonunla roumlportaj yapmaya karar verdiğim an ve sonrasında yaşadıklarım da belki de tesaduumlf değildi Bundan 6 guumln oumlnce yani 22 Nisanrsquoda beş yıldır hem bana hem de ailemin neşe kaynağımız yol arkadaşımız olan sevgili koumlpeğimiz Kahversquoyi kaybettik Koumlpeğime ccedilarpan araba durmadan arkasına bakmadan gitmiş ve maalesef goumlrenler plakasını da alamamışlar Sadece beş dakikalığına ccedilok guumlvenli olduğunu duumlşuumlnduumlğuumlm arka bahccedilede anneme emanet etmiştim Kahversquoyi Hala nasıl bir tepeyi aşıp arkamdan geldiğine anlam veremiyoruz Bazen olacaklara maalesef ccediloumlzuumlm olamıyoruz işte Koumlpeğimi bir caddenin ortasında kıvranırken bulduğum anı ve yaşadığım şoku anlatmama imkan yok Sadece goumlzyaşlarımı doumlkerken iccedilim acırken duumlşuumlnduumlğuumlm şeyi paylaşabilirim sizinle sevdiklerimizin bize ait olmadığını deneyimledim Kahversquonin gidişiyle ldquoSevdiklerimizin bize ait olduğunu duumlşuumlnmek en buumlyuumlk yanılgı olmadığını anlamak hayal kırıklığı anladığına teşekkuumlr belki de tefekkuumlrrdquo dedim iccedilimden

Cemalnur Hanımrsquoın soumlzleri geldi aklıma giden iccedilin kurtuluş oumlzguumlrluumlk ve huzurdu oumlteki alem Asıl gurbette olanlar


bizlerdik Ve eğer ayrılık vakti geldiyse yapılacak hiccedilbir şey yoktu metanetle kabul etmekten başkahellip Acımı biraz olsun hafifletmek bu vedaya başka bir pencereden bakabilmek iccedilin Cemalnur Sargutrsquoun yazılarının ve roumlportajlarının yer aldığı internet sitesini ziyaret ettim Başından geccedilen bir hikayeyi anlattığı soumlyleşiyi okuduğumda ccedilok etkilendimhellip

24 25

ldquoBazı yerlerde sadece moda olduğu iccedilin Tasavvuf oumlnemseniyorrdquo

Tasavvuf duumlnyada gitgide yuumlkseliyor Sosyal sitelerde en ccedilok paylaşılan soumlzler arasında Mevlanarsquo nın soumlzleri var Tuumlm duumlnyada buumltuumln kitapccedilıların ldquomistisizmrdquo boumlluumlmlerini Mevlana İbnuumlrsquol Arabi ya da Hallac-ı Mansurrsquoun kitapları eksik olmazken Tuumlrkiyersquo de son yıllar Tasavvuf Kitaplarında inanılmaz bir artış goumlruumlnuumlyor Bir Mutasavvıf Yazar olarak bu yuumlkselişi nasıl yorumluyorsunuz

Olması gerektiği gibi yorumluyorum Yani nihayet insanlar Tasavvufun buumltuumln duumlnyada ve buumltuumln dinler buumltuumln inanccedillar arasındaki yegane ortak dil olduğunu ama İslam Tasavvufunun yegane ortak dil olduğunu ccediluumlnkuuml tevhid anlayışı getirdiğini tevhid anlayışı da Allahrsquoa aşık olmaktan dolayı herkesi her şeyi her inancı her fikri kabul etmenin şart olduğunun gerekliliğini anlatıyor Tıpkı Peygamber devrinde olduğu gibi bu inanccedil gittikccedile artmaya başladı Boumlluumlnmeler kavgalar siyasi ccedilekişmeler maddi hayat teredduumltleri arttıkccedila insanlar manevi yaşantıya ahlakı yaşamaya daha ccedilok ihtiyaccedil duyuyorlar Birleşmeye herkese huumlrmet etmeye herkesin iccedilinde meyil var Dolayısıyla buguumln de Tasavvufu anlatan kişiler ccediloğalınca insanlar iccedillerindeki bu meyli fark ettiler ve devir ldquoKemal Devrirdquo ne doğru gidiyor ulaşıyorBazı yerlerde sadece moda olduğu iccedilin Tasavvuf oumlnemseniyor Mevlanarsquoyı buumltuumln batı alemi anlamış değil ama hiccedil olmazsa ldquoAşkrdquo edinmişler Mevlanarsquoyı yalnız gerccedilek İslam olanlar anlayabilir Biz de inşallah yaşayarak batı alemine oumlrnek olacağız diye duumlşuumlnuumlyorum

Orsquonun emanet olduğu gerccedileğini idrak edebilme yeteneği versin Rabbim bize Canın canına bir zerre zarar gelmemesi iccedilin kendi duygularını arkaya atabilecek merhamet dolu sevgi dolu yuumlreklerimiz olsun Yılmaz Erdoğanrsquoın dizelerinde yer alan ldquoKardeşim unutma benimki kanar senin parmağına kıymık batsardquo soumlzuumlnuuml oumlzuumlmsemiş sevgi dolu goumlnuumlller diliyorum Sevginin iccedilinde lsquobenrsquoin yok olduğu sevgilinin saccedilının bir teline bile zarar vermeyecek kadar ldquoaşkırdquo idrak etmiş hoşgoumlruumlluuml insanlar olabilmeyi diliyorum Umarım Cemalnur Hanımrsquoın hikayesinde anlattığı gibi bir duumlnyada yetiştirebiliriz ccedilocuklarımızı Umarım biz de kinsiz nefretsiz muazzam bir duumlnya insanı olabiliriz

11 Mayıs Pazar anneler guumlnuuml Saat kavramını yorgunluk kelimesini unutmuş emek vermenin ve canla başla sevmenin kendisi olmuş annelerimizin anneler guumlnuumlnuuml canı goumlnuumllden kutluyorum Ccedilok anlamlı bir anneler guumlnuuml he diyesi olacağını

d uuml ş uuml n d uuml ğ uuml m C e m a l n u r Sargutrsquoun annesi Hatice Meşkure Sargut Hanımefendirsquonin sohbetlerinden derlediği Goumlnuumllden Goumlnuumlle adlı kitabı herkese tavsiye ediyorum

Cemalnur Sargut ile gerccedilekleştirdiğimiz soumlyleşiyi okurken siz de fark edeceksiniz onunla konuşurken başka bir pencereden izliyor insan duumlnyayı Bu aleme gelmekteki maksadını sorgulayanlar iccedilin kısa ama anlamlı bir yolculuk olacağını duumlşuumlnuumlyorum bu roumlportajın Son Kitabı lsquoAllahrsquoıma Sefere Ccedilıktım lsquoda anlattığı gibi ldquoyaşamak idrak etmek demek ldquo İdrak etmek iccedilin de bazen bir kılavuza ihtiyacımız olabiliyor Bu yolculukta birccedilok insana kılavuz olabileceğine inandığım soumlyleşimizle sizi baş başa bırakıyorum


26 27

ldquoBiz olayları değiştiremeyiz olayları pozitif goumlrme kabiliyeti kazanabiliriz ldquo

Kimi ldquoevrenden mesajınız varrdquo diyor kimi duumlşuumlnce guumlcuumlyle ve duumlşleyerek birccedilok hayalimizi gerccedilekleştirebileceğimizi ldquoolumlu duumlşuumln olumlu olsunrdquo duumlşuumlncesi kader kavramını reddeden bir duumlşuumlnce şekli midir

Yani kendimiz hiccedilbir şeyi değiştiremeyiz Kaderimizde ne varsa olumlu duumlşuumlnerek kaderimizde yaşadığımız şeyi negatif değil de pozitif hale geccedilirmek hakkımızdır ancak Yani ccedilok koumltuuml bir kader olabilir mesela bir oumlluumlm haliyle karşılaşılabilir Ama o oumlluumlmuumln oumllen insan iccedilin ne kadar buumlyuumlk bir mutluluk bu duumlnyanın sıkıntısı ve belasından kurtulup sonsuz bir rahata kavuşmak olduğu fikrini eğer oumlğrenmişsek bu bilgi insanı bu kaderi ccedilok koumltuuml yaşamak yerine ccedilok guumlzel karşılayabilmek zevkini edindirir

Dolayısıyla kaderler değişmez yani biz olayları değiştiremeyiz Ancak olayları pozitif goumlrme kabiliyetini kazanırız Olumlu bakış accedilısı bu bakımdan ccedilok oumlnemli

ldquoHer zaman doğru arttıkccedila yanlış da artarrdquo

Tasavvuf Kitaplarına ilgi ticari bakış accedilısını da değiştiriyor Bir taraftan bilginin ulaşması iccedilin ccedilok guumlzel bir fırsat bir taraftan da yanlış bilgilerin de yayılması anlamına geliyor Bu anlamda nasıl yol almak gerekiyor

Her zaman doğru arttıkccedila yanlış da artar pozitif arttıkccedila negatif artar Peygamberin varlığı Ebu Cehilleri ccediloğaltmıştır ama insanların kalpleri birccedilok insanın kalbi muumlhuumlrluuml değilse daima bu ikisi arasında doğru olana youmlnlenir Aslında bu guumlzel bir şeydir ccediluumlnkuuml yanlışın olması doğrunun guumlzelliğini arttırır kalitesini arttırır Bu şekilde kaliteli Mutasavvıflar gerccedilek Allahrsquoa raptolmuş Mutasavvıflarla sahtelerini birbirinden ayırmak muumlmkuumln olacaktır diye duumlşuumlnuumlyorum


28 29

ldquoİnsan ldquoyaratanrdquo la ldquoyaratılanrdquo arasında bir noktada oturmaktadırrdquo diyorsunuz bir yazınızda ve Hz Mevlanarsquonın Divan-ı Kebirrsquo de yer alan bir soumlzuumlnuuml paylaşıyorsunuz ldquoİnsandır desem Aşkrsquotan utanırım Tanrırsquo dır desem Tanrırsquo dan korkarımrdquo diyor İnsanlar iccedilin ldquoTanrı parccedilacıklarırdquo diyebilir miyiz

ldquoParccedilacıklarırdquo dediğimiz zaman sanki bir buumltuumlnden parccedilalanmış ve buumltuumlnde eksilme olmuş gibi bir anlayış olur ki bu yanlış olur Ccediluumlnkuuml ldquobuumltuumlnrdquo olan Allahrsquoın sonsuz birliği hiccedilbir zaman eksilmez ve azalmaz Ama insanlar Orsquonun isim ve sıfatlarının aynalardaki yansımasıdır Aynadaki goumlruumlntuuml buumltuumlne bir eksiklik getirmediği gibi bizim varlıklarımızda buumltuumlne hiccedilbir eksiklik getirmez Ancak temizlenmiş ve saflaştırılmış bir aynadan tecelli ediyorsak o zaman Allahrsquoın o ismi tam Allahrsquota ki gibi tecelli ettiği iccedilin biz artık ldquohakiki insan makamınardquo yuumlkseliriz ki o zaman Allahrsquoın temsilcisi velisi oluruz Allah cuumlmleye nasip etsin

ldquoMaddi zevkler geccedilicidir kısa suumlre zevk verip sonra ıstıraba doumlnuumlşuumlrrdquo

ldquoSoumlz vuumlcut bulurrdquo soumlzuumlnuuml anımsıyorum ve ldquoduumlşuumlnduumlklerimiz de vuumlcut bulur murdquo sorusu aklıma geliyor Eminim duumlşuumlncenin ve soumlzlerin vuumlcut bulması konusunda birccedilok kişi mana karmaşası yaşıyor Bu karmaşadan nasıl arınabiliriz

Ccediluumlnkuuml biz kendi guumlcuumlmuumlzle istekte bulunduğumuzu ve bunun sonucunda da isteklerimizin kabul goumlrduumlğuumlnuuml duumlşuumlnuumlruumlz Yahut ağzımızdan ccedilıkan soumlzleri de kendi guumlcuumlmuumlze bağlarız halbuki Allahrsquoın bize bir luumltfudur Yani Allah iccedilimize oumlnce isteği koyar yahut hangi olaya meylimiz varsa o meyli arttırır Bu şekilde biz kendimizin hiccedilbir guumlcuuml ve kudreti olmadığı halde Allah tarafından muumlkafatlandırılmış oluruz Bunu idrak edersek kendimizde bir kuvvet bulmadan Allahrsquoa raptoluruz Ama ldquobenim guumlcuumlmle benim soumlzuumlmle benim duamla oldurdquo gibi kavramlar ancak yanılgıdan başka hiccedilbir şey değildir


ldquoAllahrdquo ya da ldquoTanrırdquo hitabı arasında bir fark var mıdır

Yani burada hangi anlamda kullandığın oumlnemli ldquoTanrırdquo yı eğer Yunan Tanrıları anlamında kullanıyorsan ccedilok buumlyuumlk fark vardır ama ldquoTanrırdquo yı tapılması gereken Allahrsquoın ldquoSuumlphanrdquo isminin manası olarak Mevlana gibi kullanıyorsan yani Tuumlrkccedilesi ldquotapılacak olan yegane varlıkrdquo olarak kullanıyorsan ldquoİlahrdquo anlamında kullanıyorsan niyetin oumlyleyse ccedilok doğru bir kavram kullanıyorsun demektir Ccediluumlnkuuml Allahrsquoın ldquoistedim ki bilineyimrdquo manasına tapılmaz ancak ldquoistemeyip bilinmediğirdquo ve hiccedilbir zaman idrak edemeyeceğimiz o sonsuz ilahlık guumlcuumlne tapılır O bakımdan kullanış şeklimiz ccedilok oumlnemli isimleri

ldquo İnsanlar Orsquonun isim ve sıfatlarının aynalardaki yansımasıdır ldquo

30 31

Biliyorsunuz zor bir doumlnem geccedilirdik Gezi Olayları kaybettiğimiz genccediller seccedilim doumlnemihellip Tam bitti mi derken arkasından tekrar ccedilocuk kayıpları yaşadık Genel anlamda bu geccedilişleri nasıl değerlendiriyorsunuz

Toplum olarak ruhsal sağlığımızı etkileyen ve bir taraftan da buumltuumlnluumlğuuml deneyimlediğimiz bir doumlnem iccedilindeyiz nasıl bir pencereden bakmak gerekiyor Bunların hepsini neden yaşıyoruz sizce

Ccediluumlnkuuml boumlluumlnduumlğuumlmuumlz zaman ancak birliğimizin tadına varıyoruz Yani zıtlıklar buumltuumlnleşmeye ne kadar ihtiyacımız olduğunu Allah Aşkıyla farklılıkları hoş goumlrmezsek daima aramızda problemler kargaşalar ve savaşlar olacağını bize oumlğretiyor Halbuki Allahrsquola ilişkisi olan insan her olayda Allahrsquoın tecelli ettiğini ve bize bir şey oumlğrettiğini hatırlar

Dolayısıyla uumlzuumllecek hiccedilbir şeyin olmadığını fakat ders alarak o derse goumlre hareket etmemiz gerektiğini oumlğreniriz Tuumlrkiyersquonin bence en ccedilok oumlğrenmesi gereken şey farklılıkları hoş goumlrmek bizde bu hoş goumlruuml eksikliği başladı halbuki Tasavvuf baştan aşağı hoşgoumlruuml demektir Bunu yapabilirsek hiccedilbir hadisenin koumltuuml olmadığını ve bize bir şeyler oumlğrettiğini anlarız


ldquoTasavvuf hakkında konuşulması gereken değil yaşanması gereken iccedilsel yolculukturrdquo diyorsunuz bir yazınızda Mevlanarsquo nın Mesnevirsquo sini yorumladığınız ldquoDinlerdquo ve ldquoAşktan Dinlerdquo adlı kitaplarınız iccedilsel yolculuğumuza adeta bir kılavuz niteliğinde Tasavvufa ilgi duyan ve yola ccedilıkmak isteyenler nereden başlamalı

Oumlnce ldquotoumlvberdquo den başlamalı İnsan toumlvbe ettiği suumlrece kendi aczini hisseder sonra belki işte okumakla bilgi edinmeye ccedilalışmakla nasıl yaşaması gerektiği hakkında fikir edinmeye başlar Ccediluumlnkuuml insanlar rahatsızdır ccediluumlnkuuml aslında istedikleri gibi yaşayamamaktadırlar maddi zevkler geccedilicidir kısa suumlre zevk verip sonra ıstıraba doumlnuumlşuumlr o zaman insan toumlvbe ederek manevi zevklere youmlnelir Bu zevkleri nasıl yaşaması gerektiğini de belki Mesnevirsquo den ya da Mesnevirsquo nin hakikati olan Kuran-ı Kerimrsquo den oumlğrenmeye ccedilalışırDolayısıyla sonuccedilta bir yaşam biccedilimi oluşturur ki sonsuz huzuru ona versin ve her nereye doumlnse Allahrsquoın veccedilhini orada goumlrsuumln korku ve huumlznuuml kaybolsun İşte bu hal gerccedilekleştiği zaman Tasavvufun iccediline girmiş olur

ldquoTasavvuf bir ldquohatırlamardquo olayıdır ldquo

Bebekken sahip olduğumuz oumlz buumlyuumlduumlkccedile kirleniyor sanki Sezen Aksu ve Cezarsquo nın birlikte soumlylediği ldquoHayat bildiği gibi gelsinrdquo parccedilasını dinleme imkanınız oldu mu Geccedilenlerde yıllardır dinlediğim bu şarkının soumlzlerini duymadığımı fark ettim ve yeni anladım nakaratı şoumlyle ldquoGelsin hayat bildiği gibi gelsin işimiz bu yaşamak unuttum bildiğimi doğarken umudum oumllmeden hatırlamakrdquo

Tasavvuf yolculuğumuzun bir anlamı da bu diyebilir miyiz Doğarken bildiğimiz ve unuttuğumuz anlamları oumllmeden hatırlayarak iccedilsel yolculuğumuzu tamamlamak mı

Ccedilok guumlzel idrak etmişsiniz Hakikaten Tasavvuf bir ldquohatırlamardquo olayıdır ccediluumlnkuuml her birimiz kaderimizde ve ezelimizde yazılı olanı hatırlamak iccedilin bu aleme geliyoruz Bunu Eflatunrsquo dan başlayarak buumltuumln duumlşuumlnuumlrler de bu alemin hatırlama alemi olduğunu soumlyluumlyorlar ccediluumlnkuuml ilmin yolu bir aklın yolu da bir Dolayısıyla soumlyledikleriniz ccedilok doğru inşallah hatırlarız yani her şeyi unutuyoruz hakikaten

ldquoEgo insanı Kuran-ı Kerimrsquode Allah indinde hayvandan daha aşağıdırrdquo

32 33

ldquoEvladınızı da ccedilok seveceksiniz eşinizi de ccedilok seveceksiniz ama tapmayacaksınız ldquo

Siz hep ldquobağlanmayınrdquo dersiniz ldquoevlatlarınıza eşlerinize duumlnyaya tapmayınrdquo diye de eklersiniz Bunun sebebini okuyucularımız iccedilin tekrar anlatabilir misiniz

Yok olmaya mahkum şeylere niye bağlanalım ki Yani bir şey kırılacaksa onu sevdiğimizi itiraf edip kırılınca uumlzuumllmemeyi oumlğrenmek lazım burada benim soumlylemeye ccedilalıştığım ldquosevmemekrdquo değil yanlış anlaşılmasın Evladınızı da ccedilok seveceksiniz eşinizi de ccedilok seveceksiniz ama tapmayacaksınız Tapmak ldquoonsuz yaşayamam ona bir şey olursa ben de oumlluumlruumlmrdquo yahut ldquoonu ben ancak şu hale getirebilirim benim vasıtamla yaşıyorrdquo gibi iddialı soumlzler soumlylemek ve onu hakikaten vuumlcudu iccedilinde hissetmek demektir Bu tapmanın sonucu zaten karşınızdakine ccedilok buumlyuumlk zarar verir ccediluumlnkuuml ldquobenimrdquo diye taparız Halbuki hiccedilbir şey bize ait değildir ve o kişi zaten başlı başına ayrı bir duumlnyadır ve bizim bu ldquobenimrdquo lafının ccedilok dışındadır Bu bakımdan tapmak bize zarar verdiği gibi karşımızdakine de zarar verir İnsanın huzurlu yaşamasının en guumlzel oumlrneği Hiccedilbir şeye aşırı duumlşkuumln olmadan normal ilişkilerinde Sırat-ı Muumlstakimi bulmak orta noktayı bulmakla alakalıdır

Bu hatta manevi ibadetlerde de boumlyledir yani ibadeti tapma haline getiren insan Allahrsquotan uzaklaşır ccediluumlnkuuml o ibadet te bir yoldur din de bir yoldur Bu yollara tapmak değil gaye Allahrsquoa tapmaktır yolları doğru kullanmayı bilmek lazım


15 Nisanrsquo da ay tutulması yaşadık ve bu tutulma uzun bir suumlre devam edecek Bu tutulmayla birlikte negatif olaylar yaşayacağımızı yazanlar da oldu Buumlyuumlk bir değişim ve doumlnuumlşuumlm doumlneminde olduğumuzu ve bunun uumlstesinden sevgi ve merhametle bakarak geccedilebileceğimizden bahsedenler de İlahi doumlnguumlyle baktığımızda ay tutulmasının duumlnyaya toplumlara insanlara boumlyle bir etkisi olur mu Doğal olayların altında manevi bir mesaj aramalı mıyız

Tabii ki yani ay Hz Peygamberin manası demek Dolayısıyla ay tutulmasının ardında daha zorluk devrelerinin vuumlcudumuz uumlzerinde olacağı vuumlcudumuzun zorlanacağı hakkında bilgi var Ama eğer vuumlcut Allahrsquoa raptolmuşsa hiccedilbir hadiseden zorlanmaz Burada mesele Allahrsquola irtibatı arttırmakla alakalıBen 2000 senesinden beri duumlnya hızındaki artışı fark ediyorum ve imansız olan insanların bu artışla beraber merkezkaccedil kuvveti gibi sapır sapır doumlkuumllduumlğuumlnuuml de fark ediyorum Bence ıstıraplar ve sıkıntılar iman eksikliğinden oluşuyorDolayısıyla hadiseleri guumlzel karşılama sanatını elde etmek lazım Hz Mevlana yıldızların insan vuumlcudu uumlzerinde ccedilok etkin olduğunu soumlyler ta ki hakiki yıldızını bulana kadar Hakiki yıldız olan Muumlrşidi bulduğun zaman kendinin yıldızı etkilediğini bize oumlğretiyor ve anlatıyor

Ego ccedilağında bir ayağımız uzmanların yorumlarına bakarsak narsis bir yaşam da yuumlkseliyor Arafrsquo ta gibiyiz sanki Hepimizin duumlşlerinde ve soumlzlerinde doğallık var ancak ldquobenrdquo merkezimizle yaşayabiliyoruz Ego ile hayata bakmak Tasavvufta nasıl yorumlanır ve ldquobenrdquo den arınmak iccedilin nereden ve nasıl başlamalıdır

Tabii ki maneviyat arttıkccedila onun yanında maddiyatta artacaktır bu Allahrsquoın kanunudur Pozitif artınca negatifte artar bu ccedilok doğal bir şeydir Ego insanı yani Nefs-i Emmare emreden nefsin insanı Kuran-ı Kerimrsquode Allah indinde hayvandan daha aşağıdır Karısına koumltuuml muamele eden yani insanı insan olarak goumlrmeyen ve insana şiddet uygulayabilen buumltuumln insanlar emrederek yaşayan buumltuumln insanlar kendilerinin buumltuumln işleri yapabileceğini duumlşuumlnen buumltuumln insanlar daima hayal kırıklığına uğramaya mecburdurlar Ccediluumlnkuuml hadiselerde hiccedilbir kimsenin dahli olamaz ancak Allahrsquoın istediği şekilde yuumlruumlr

Dolayısıyla bu hal insanlara acı ve sıkıntı verir İnşallah diriliğe doumlnmenin yolu toumlvbeden geccediler insan aczini ve toumlvbe etmeyi bilirse dirilmeye başlar Kuranrsquo la var olur Kuranrsquo ın hakikatini oumlğreten kitaplarla dirilir ve sonra yaşamaya başlar Bu hal inşallah bizi bu sıkıntı ve belalardan kurtaracaktır

34 35

ldquoİmansız kılınan namazın kimseye hiccedilbir faydası olmazrdquo

ldquoManayı ilmi oumlğrenmeden beş vakit namaz kılmak yeterli değildirrdquo diy-orsunuz ve ekliyorsunuz ldquoİnsan-ı Kamil ile sohbet etmek namaz kılmak-tan daha hayırlıdırrdquo İlim iccedilin yola ccedilıkanlar nereden başlamalılar neler okumalı kimlerden yararlanmalılar oumlnerilerinizi alabilir miyiz

Tabii namaz insanı Allahrsquoa goumltuumlren en guumlzel ibadettir ve insanı buumltuumln koumltuumlluumlklerden uzak tutar Dolayısıyla namaz ccedilok muumlhim fakat Kamil İnsan sayesinde namazdan daha kıymetli bir ibadeti oumlğreniriz o da İmanCcediluumlnkuuml imansız kılınan namazın kimseye hiccedilbir faydası olmaz yani namazdan kıymetli tek bir ibadet vardır o da İmanDolayısıyla İnsan-ı Kamil insana imanı aşıladığı iccedilin namazı insanın iccediline zevk haline getirir Boumlylece de kul namazını zevkle kılar Dolayısıyla Kamil İnsanla muhabbet ccedilok oumlnemlidir Allah buumltuumln ibadetlerimizi Aşka yolculuk haline getirmeyi cuumlmlemize nasip etsin bizi de namazdan ayırmasın inşallah


ldquoCcedilocuğu olmayanlara anasız babasız ccedilocukları evlat edinmelerini tavsiye ederim ldquo

Ccedilocuk istediği halde ccedilocuğu olmayan ve buna derman olabilmek iccedilin ccedila-resizce kapı kapı dolaşan ebeveynler var Ccedilocuk sahibi olamayanlara oumlnerileriniz olur mu

E tabii ki bir tanesi de benim gelinim ve oğlum ccedilok istiyorlar ama henuumlz olmadı Allah istiyorsa istediği zaman verir Şunu ccedilok iyi bilmek lazım ki bizim isteklerimizle o ccedilocuk doğmaz eğer ezeli nasibimizde varsa bunun iccedilin kimse succedillu değildir yalnız Allahrsquoın isteğiyle alakalıdır Eğer hiccedil ccedilocukları olmuyorsa ben bu insanlara anasız babasız olan-ları evlat edinmelerini tavsiye ederim Analı babalı ccedilocukları değil de anasız babasız ve hiccedil kimsesiz olanları boumlylece de bir sevap işlemiş olurlar inşallah

36 37

Kimden kime nerden nereye

Her ne kadar ldquoakıl yaşta değil baştadırrdquo gibi soumlylemler olsa da yakın zamanlara kadar mentorluk daha ccedilok (yaşccedila buumlyuumlk olanların daha ccedilok bildiği oumln kabuluuml ile) buumlyuumlklerden kuumlccediluumlklere doğru işleyen tek taraflı bir hiyerarşiye sahipmiş gibi algılanırdı ldquoDırdquo diyorum ccediluumlnkuuml artık pek oumlyle değil

Son yıllarda ldquobilgi youmlnetim hiyerarşisirdquo diye bilinen ve zirvesi ldquobilgelikrdquo olan piramidi oluşturan alt katmanlara erişim o kadar kolaylaştı demokratikleşti ki bilmek iccedilin saccedillara ak duumlşmesi gerekmez oldu

Dijital Devrim sayesinde bacak kadar ccedilocuklar gencecik insanlar eskiden buumlyuumlklerinden amirlerinden uumlstlerinden binlerce sayfa kitaptan yıllarca okullara kurslara giderek oumlğrenebilecekleri şeylere bir parmak pıt pıtı ile saniyeler iccedilinde erişebilir hale geldi

Hem de ccedilok daha eğlenceli istedikleri zaman ve yerde

Hem de ccedilok daha detaylı biccedilimlerde

Hem de ve hatta videolarını izleyerek ve seslerini dinleyerek

Martı dijital gelecekte Martı Mayıs 2014

Tersine Mentorluk Reverse Mentoring Ufuk Tarhan

futuristufuk

Homerosrsquoun Odysseia Destanırsquonda bahseder Kral Odysseus harbe gider giderken oğlunu oumlğretmen bilge ve guumlvenilir dostu Mentorrsquoa emanet eder Mentor Oğul Telemachusrsquou babasının yokluğunda korur ve ona akıl hocalığı oumlğretmenlik yapar Onu geleceğe hazırlar Bu ilişkinin zaman iccedilinde kopyalanmasıyla ldquomentorlukrdquo denen sistem yaygınlaşır

Mentorluk teknik mesleki bilgi-beceri geliştirmekte de kişisel gelişim iccedilin de en işe yarayan en ihtiyaccedil duyulan youmlntemlerden biri Ccediluumlnkuuml insanın oumlğrenmesinin temelinde ldquokopyalama taklit etmerdquo kabiliyeti yatıyor

Mentorluk da aslında bunu sağlıyor Daha ccedilok bilenin deneyim goumlzlem sahibi olanın bildiklerini bu bilgilere ihtiyacı olana aktarması diye oumlzetleyebileceğimiz ve hala geccedilerliliğini koruyan bir paylaşım biccedilimi gelişim modeli olarak suumlruumlyor

38 39

Dijitalin Fendi ldquoBilginin Efendilerinirdquo yendi

Kendini ldquoBilginin Efendisi Organik Bilgerdquo sananlar nihayet anladı ki bu teknoloji dijitalleşme denen mereti ccediloumlzemezlerse ne oumlğrenmeye devam edebilecekler ne de bildiklerini aktarmaya yaymaya konumlarını itibarlarını korumaya

Yeniduumlnyanın teknolojik araccedillarını youmlntemlerini iletişim ve iş goumlrme sistemlerini anlamayanlar genccedilleri ccediloumlzemeyenler kendileri kurumları iccedilin bir gelecek olamayacağını idrak edince

- ldquoOumlğreteceğim oumlğretmeliyimrdquo den ldquooumlğretsene oumlğrenmeliyimrdquo e geccediliş yapmaya başladılar

İşte son zamanlarda hızla yaygınlaşan ldquoTersine Mentorluk ndash Reverse Mentoringrdquo uygulamaları bu ihtiyaccedillardan ccedilıkan adeta bir cankurtaran simidi oldu

Tersine Mentorluk ndash Reverse Mentoring - Kurallar Faydaları

Eğer hala bir ldquoTersine Mentorluk ndash Reverse Mentoringrdquo ilişkisi algısı iccedilinde değilseniz yani buumlnyenizde kurumunuzda daha genccedil alt seviye deneyimsiz olanlardan daha yaşlı daha kıdemli ve uumlst duumlzeyde olanlara doğru bir oumlğrenme bilgi aktarım kanalı oluşturmadı iseniz bu kuumlltuumlruuml sistemi oluşturmak yaymak iccedilin bir şeyler yapmıyorsanız geleceği kaccedilıracaksınız demektir Hemen başlayın


Olay tersine doumlnduuml

- Bilgiye ccedilok kolay erişimi sağlayan teknolojik youmlntem ve araccedillara hakim olanlar daha genccedil yaşta daha erken daha ccedilabuk ve daha ccedilok oumlğrenmeye

- Klasik youmlntemlerle oumlğrenmeye devam edenler etmeye ccedilalışanlar geride kalmaya başladılar

Makas accedilıldıkccedila ldquonesil farkı denen ezeli sıkıntırdquo daha belirginleşti Baby Boomer XY Z ve son olarak Milenyum Nesli Screenagers-Ekran Nesli gibi jenerasyon tanımlarıyla insanlar birbirini ccediloumlzmeye ccedilalışır oldu

Oumlzellikle iş ortamları birbirini anlamayan ve uzlaşamayan Xrsquolerle Yrsquolerin ccedilarpışma alanına doumlnduuml

Zrsquoler ldquoağaccedil yaşken eğilirrdquo diye anaokulundan itibaren sistemin pardon rekabetin isterlerine goumlre eğilip buumlkuumllmeye başlandı

Yezit Yrsquoler bacaksız Zrsquoler daha uumlst seviyelerde oldukları yaşlarını başlarını aldıkları daha deneyimli oldukları iccedilin ldquobuumlyuumlklerin bilge kişilerin uumlstatların vbrdquo ldquoeğitiminerdquo ldquokoccedilluklarınardquo teslim edildi

Genccedil nesiller adeta ve hala ldquoeti senin kemiği benimrdquo kafası ile ldquohizaya gelmelerirdquo iccedilin kalıplara sokulmaya ccedilalışıldı

Bilinen youmlntemlerden medet umularak eğitmenler koccedillar mentorlar atandı

İş yerlerinde Yrsquoler ldquokurumsal eğitimlerlerdquo yola getirilmeye evlerde Zrsquoler o okul senin bu kurs benim adam olsunlar diye eğitilmeye ccedilalışıldı

Ancak bir tuumlrluuml olmadı olamıyor Genccediller hizalanamıyor Ne performans youmlntemleri ne sınavlar ne testler işe yaramıyor

Ccediluumlnkuuml eğitime oumlğrenmeye hala ldquoeski hiyerarşi ile bakılıyorrdquo

Şimdi olay tersine doumlnmeye ve ldquobiz daha buumlyuumlğuumlz daha deneyimliyiz onun iccedilin daha ccedilok biliyoruzrdquo diyen ldquobuumlyuumlklerin uumlstlerin amirlerin ana-babalarınrdquo suumlnguumlsuuml yerlerde suumlruumlnmeye başladı

Şu aşağıdaki karikatuumlrler komiklik ya da espri değil hayatın ta kendisi guumlnuumlmuumlzuumln gerccedileği

40 41

okulun ebeveynlerin patronların hamilerin sağlaması gerekmez İstenilen bilgiye kay-nağa desteğe hizmete vb erişmek iccedilin pek ccedilok alternatif mentor bulunabilir

4- Dijital Ccedilağa doğan ve Dijital Yerliler dediğimiz genccediller Bilgi Tsunamisi iccedilinde nasıl hayatta kalınacağını oumlnceki nesillerden daha iyi bildikleri iccedilin hepsi birer usta kuumlratoumlr gibi davranabilmektedirler Onlar istenen bilgiye ccedilok daha ccedilabuk ve yararlı erişip pay-laşabilirler Uzun uzun uğraşmadan onlardan yararlanmak ccedilok akıllıca ve pratik olabilir

5- Yeni nesil insanlar genccediller yalın girişimci gerilla mantığında yaşadıkları iccedilin yaptıkları hataları kariyer yolculuklarında bir oumlğrenme adımı olarak goumlruumlr kariyer faciası olarak algılamazlar Ccedilokccedila bilgisayar oyunu oynayarak buumlyuumlduumlklerinden hemen oyun kurup kanka felsefesi ile ortak kanallar kullanıp paylaşarak ccedilabucak oumlrnek uumlretimi modeli or-taya ccedilıkarabilirler Bu ccedilabukluklarından ve hızlı saptayıp karar verme biccedilimlerinden pek ccedilok ders ccedilıkarılabilir

Sonuccedil

- Anneler babalar sevgili buumlyuumlkler oumlğretmenler akademisyenler hiccedil utanıp sıkılmadan daralmadan ufaklıklardan genccedillerden yeni nesil cihazları iletişim youmlntemlerini oumlnce-liklerini ve oumlzellikle sosyal medyayı oumlğrenmeye biliyorsanız geliştirmek iccedilin yardım al-maya başlayın

- Muhterem patronlar direktoumlrler her seviye muumlduumlrler ve de İK youmlneticileri kurumunuzdaki X-Y ccedilatışmalarını oumlnlemek suumlrduumlruumllebilir takım ccedilalışmaları yaratmak iccedilin genccedillerden mentorluk almaya onlardan hem yenilikleri oumlğrenmeye hem de onları daha ccedilok hissetmeye bir an oumlnce başlayın Şaşıracak Suumlrduumlruumllebilir kariyerinizin başarılarınızın onlara bağlı olduğunu fark edeceksiniz

Tersine Mentorluk candır)

Kaynak iccedilin tıklayınız


3 Kural

1- Mentorluk eskiden olduğu gibi tek youmlnluuml değil ccedilift youmlnluuml bir yolculuktur Her iki taraf da paylaşımda aktarımda ne kadar coumlmert olursa fayda o kadar yuumlk-sek olur

2- Eskiden mentorluk nesiller arası transfer edilen bilgi deney-im uumlzerine kurulu idi Şimdi bir-likte yeni ve daha fazla bilgi deneyim uumlretmeye odaklanmak demektir

3- Oumlnceki mentorluk anlayışında yapılandırılmış kurallar oumln kabuller resmiyet huumlrmet vb hakimdi Şimdi daha serbest gayri-resmi doğal ve akışkan iletişim iccedilinde olması makbulduumlr

5 Fayda

1- Milenyum insanlarının ccediloğunun banka hesapları fakir yaşları kuumlccediluumlk olsa da yaşam-ları daha zengindir Milenyumlar suumlrekli iletişim ve hareket halindedir Duumlnya meselel-erine birbirlerine karşı ccedilok daha ilgili ccedilok daha yakın her an birbirlerine bağlıdırlar Buguumln sıradan ama ilginccedil şeyler yapan bir genccedil herhangi bir uumlst duumlzey politikacıdan iş adamından din adamından vb ccedilok daha fazla takipccedili taraftar toplayabilmektedir Bu inanılmaz deneyimden yararlanmak duumlnyayı tanımak iccedilin Tersine Mentorluk eşsiz ola-naklar sunar

2- Milenyum nesli her yerde her zaman erişilebilir durumdadır Onlardan Balirsquoden ya da Chicagorsquodan veya Karsrsquotan Her yerden bilgi gelebilir her şekilde katkı alınabilir Tersine Mentorlukta sınır saat kimlik gibi kısıtlayıcı faktoumlrler olmaksızın serbestccedile her bilgiye deneyime ulaşılabilir

3- Milenyum nesli para kazanmak ister ve bunu istediği yerden istediği kadar ccedilalışarak yapabileceğine inanır Yaşamını buna goumlre kurgulamak ister Guumlnuumlmuumlzde haftada 4 saat ccedilalışmakla yetinen ancak bir konuda ccedilok derinleşmiş profillere rastlamak muumlmkuumlnduumlr Eğer bir konuda bilgilenmek isteniyorsa bunu artık bir kurumun kariyer sisteminin

42 43

zihince Martı Mayıs 2014

Sonra bir şey olur ve hafiflikler birleşmeye başlar beyazın en accedilığından grinin koyu tonlarına kadar ccedileşitli renklerde birleşmeler başlar ama elle tutulacak bir şey yoktur henuumlz

Ansızın gelir buumlzuumlşmeler yoğunlaşmalar gerilmeler Molekuumlller yeniden varolmak istercesine su damlalarına doumlnuumlşuumlr duumlnyaya doğru yola ccedilıkmak iccedilin en ideal şekli alır

Artık farklı bireyler olduklarını sanarak yol almaya başlarlar Kimisi buumlyuumlk kimisi kuumlccediluumlk Kimisi bereket getirirken kimisi her alıp suumlruumlkler kimisi de aptal ıslatır sadece

Suyun Yolculuğu

Su buharlaşır birden bire yuumlkselmeye başlar Alışık değildir buna bu yeni bir şeydir ama hoştur bir yandan Hafiflediğini farkeder guumlneşin sıcaklığını havan serinliği oksijenin bolluğu

Deniz Oumlztaşdenizoztas

44 45

Yolun zorlu hava şartlarına goumlre kimisi sertleşerek dolu kimisi pamuk gibi kara tanelerine doumlnuumlşuumlr

Ani bir soğuk darbesinde buz gibi olan dolu muhteşem desenli kar tanelerine imrenerek bakarken bilmez ki oumlnce nehirler olacaklar toplumlar olarak farklı maceralar yaşayacaklar en sonunda da denizler okyanuslar olarak tekrar bir olacaklar

İşte ccedilok benzer insanın yaşamı ile suyun yaşamı

zihince

46 47

Guumlnluumlk yaşantımızda belki de en ccedilok karşılaştığımız en ccedilok kendimizi korumak zorunda olduğumuz bir kavram lsquostresrsquohellip

Stresi Tuumlrk Dil Kurumu uzmanlık alanlarına goumlre anlamlandırmış

Tıpta Ameliyat şoku travma soğuk heyecan vb etkenlerin organizmada iccedil organlarda metabolizmada oluşturduğu bozuklukların tuumlmuuml

Fizikte Herhangi bir nesne ya da sisteme dışardan uygulanan bir guumlccedil

Psikolojide Ccedilevreden bireye youmlneltilen onda kaccedilınılmaz ve otomatik denebilecek bir gerilim yaratan olaylar anlamlarına gelmektedir

Stres Youmlnetimi

Zeynep Kıyakzeynepscutari

Hayat şartlar yaşadıklarımız suumlrekli değişmekte Buumltuumln bunlara adapte olabilmek de bizlerin elindePeki bu adaptasyonu nasıl sağlıyoruz İstekli mi coşkulu mu gergin ve stresli mi kuumlskuumln muuml

alternatif İK soumlzluumlğuuml Martı Mayıs 2014


48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres

Stres optimum duumlzeyde olduğunda aslında bizi motive edecek bir faktoumlrduumlrAncak stresin kaynağı veya stresin beraberinde getirdiği koşullar artmaya başlayınca bizim işimizi engellemeye işyerindeki verimimizi duumlşuumlrmeye ccedilalışma isteğimizi azaltmaya başlar Bu noktada ldquoİşimiz tehlikededirrdquo diyebiliriz Stresi kontrol etmede kişinin kendi toleransını yuumlkseltmesi ve bununla birlikte işverenlerin de daha sağlıklı ya da yaratıcı iş ortamları geliştirmeleri yapılabilecek ccedilabalardır

En oumlnemlisi nereye gidersek gidelim oumlnce kendimizi goumltuumlruumlyoruz bu yuumlzden de oumlnce dış kaynakları bir tarafa bırakarak kendimizden başlamalıyız Kendi toleransımızı geliştirmeye youmlnelik aktivitelere youmlnelmeliyiz Bu aktiviteler sevdiklerimizle vakit geccedilirmek kendimiz iccedilin mola verebilmek hayatta hem iyinin hem de koumltuumlnuumln olduğunu unutmamak performans kaygısına duumlşmeden ccedilalışabilmek gibi durumlar kişinin kendi kendisinin farkında olmasıyla başlıyor aslındaFarkındalık sahibi olan herkes stresi kontrol altına alabilir

Aslında stres kontrol edilebilir veya oumlnlenebilir bir yaşantıdır Hepimiz stresi az ccedilok tanıyoruz Peki onun etkilerini nasıl en aza indirebilir veya stresi nasıl youmlnetebilirizStresle muumlcadelede aslında yaşam kalitesini arttırmak iccedilin toleransımızı daha fazla nasıl artırabileceğimizi oumlğreniyoruz Stres zannedildiği gibi dış faktoumlrleri algılayış biccedilimimizden değil iccedilsel algılardan kaynaklanıyor Bununla muumlcadele ederken veya youmlnetirken oumlncelikle hayata bakış accedilımızın değişmesi gerekiyor Karşılaştığımız sorun veya problemlerde başka bir pencere accedilabilmek veya alternatif geliştirebilmek gerekiyor Farkındalık sahibi olan her birey bunu yapabilir Yani kişinin kendisini strese youmlnelten kaynakları bulup bunları ortadan kaldırmaya youmlnelik etkin yollar gerccedilekccedili ccediloumlzuumlmler bulması gerekiyor

Stres Youmlnetimi

Stresin etkilerini ortadan kaldırmaya youmlnelik tuumlm ccedilabalara Stres Youmlnetimi diyoruz Stres Youmlnetimirsquonde oumlncelikle stresin kaynağını bulmayı bu kaynağı ortadan kaldırmayı bu kaynağı ortadan kaldıramıyorsak da bize olan etkilerini minimum seviyeye getirmeyi amaccedillıyoruz Bunu ortadan kaldırıken etkili ve etkisiz olmak uumlzere ccedileşitli youmlntemler var Etkili youmlntemler ya da stratejiler bireylerin ccedilok fazla başvurmadıkları yollar Aslında hepimiz ilk etapta stresle karşı karşıya kaldığımızda otomatik tepki olarak etkisiz youmlntemlere youmlneliyoruz Peki nedir bunlarAlkol almak sigara kullanmak oumlfkelenmek bağırmak kavga etmek depresyona girmek sakinleştirici ilaccedil almak kendi iccedilimize doumlnmek kimseyle konuşmamak gibi yollara başvuruyoruz Ancak bunların dışındaki etkili youmlntemler dediğimiz metodlar asıl stresin kaynağını ortadan kaldırır Bu etkili youmlntemler meditasyon sosyal ortamlarda bulunma duumlzenli beslenme egzersiz-spor yapma iş hayatında kendimizi denetleyebilme ve kontrol edebilme becerisine sahip olma imaj yenileme gibi faktoumlrler de kişinin stresini kontrol edebilmesinde fayda sağlar

alternatif İK soumlzluumlğuuml

50 51

Zihnimizin Dolaşmayı

Sevdiği Yerler

Geccedilen ay yazımda pozitif duumlşuumlnceden bahsetmiştim Bu ay da negatif duumlşuumlnce kalıplarımızı ve yargılarımızı oumlrnekleyerek sizinle paylaşmak istiyorum Negatif Kalıpların Oluşması nasıl oluyor da bazı insanlar her şeyi negatif tarafından algılıyor Aslında negatif tutum ya iccedile doumlnuumlk ya da dışa doumlnuumlk oluyor Hepimiz duymuşuzdur

Oumlznur Yılmaz Berkoznurum

Maslowrsquoun ihtiyaccedillar hiyerarşisini bizler doğduğumuz andan itibaren hiyerarşik yapı goumlsteren ihtiyaccedillarımız oluşur Doğduğumuz guumlnden itibaren hiyerarşik yapı goumlsteren ihtiyaccedilların optimum seviyede tatmin olmaması bizde ccedileşitli travmalar meydana getirir Bu travmaların ccedilokluğu veya şiddeti bizlerin dış duumlnyadan gelen uyarıları değerlendirmemizde negatif eğilimli baskı oluşturur

Dışa doumlnuumlk negatif enerjinin artması bizim devamlı dış duumlnyayı yanlış algılamamıza ve eleştirilerimiz ile karşı tarafı tahrip etmemize neden oluyor Bu negatif tepki karşı tarafa da bir suumlre sonra oumlzguumlvenine yavaş yavaş zarar veriyor Bir insanın bir başka insana bu şekilde zarar vermesi adeta katil seviyesinde bir davranış şekli gibi geliyor bana İccedile doumlnuumlk negatif enerji ise kendi kendimizi tahrip edercesine eleştirmemize neden oluyor

kendin ol Martı Mayıs 2014

Dışa doumlnuumlk negatif enerjinin artması bizim devamlı dış duumlnyayı yanlış algılamamıza ve eleştirilerimiz ile karşı tarafı tahrip etmemize neden oluyor

52 53

rsquorsquoEvde olmayan insan olgusursquorsquo iki farklı geccedilmiş bilgi anlık duyguları etkilemekte ve farklı psikolojik durumun yaşanmasına neden olmaktır

Pozitif ve negatif tarafta duumlşuumlnebildiğimiz kadar alternatifi de aynı ağırlıkta duumlşuumlnebilsek strese girmeyiz Bu duruma goumlre ister negatif ister pozitif olsun zihnimizin bir uumlruumlnuuml olduğuna goumlre hiccedilbirinin diğerine uumlstuumlnluumlğuuml yoktur Biz neye yoğunlaşırsak zihnimiz o kimyayı oluşturarak bizi o duygu durumuna sokar İhtiyaccedil hiyerarşisinde birini tamamlamadan bir uumlste geccedilemeyiz Duygu ve hislerimiz bizim tamamlanmış yanımızı bize goumlsterir ve o duyguyu tamamladığımızda kaygımız biter Ondan sonra noumltr duruma geccedilerek dengeli bir yapı iccedilinde oluruz Sonuccedil olarak beynimize yeni bir tarzda duumlşuumlnmeyi oumlğretebiliriz Sadece bilmek oumlğrenmek iccedilin yeterli değildir Eylem ve egzersiz gereklidir Bunun iccedilin bu ay uygulayabileceğimiz bir egzersizi paylaşıyorum Oumlrneğin lsquorsquooumlfke lsquorsquo diyorsunuz ve onunla ilgili bilgilerin zihninize gelmesine izin veriyorsunuz Hafıza ile bilinccedil arasında ki duyularınıza bağlı kalıplarınız gelecektir

İster yazın ister farkına varın ve daha sonra bunu birkaccedil başka duyguyla deneyin Bu egzersiz size neyi algılayıp nasıl anlamlandırdığınızı fark ettirecektir Bakalım nasıl hissedeceksiniz

Kaynak Prof Dr Nursel Telman - Pozitif Duumlşuumlnmenin Sihirli Guumlcuuml


Kendimizi herkesten zayıf ve aşağı goumlrme-ye başlıyoruz Eğer bundan rahatsız olmu-yorsak psikolojik bakımdan mazoşist bir yapıya doğru ilerleyebiliriz Bu devam eden davranış haline geldikccedile kısır bir doumlnguuml ya-ratır Kişinin bundan kurtulması iccedilin farkına varıp mutlaka bundan kurtulmak istemesi ve bir doumlnuumlştuumlruumlcuuml kullanması gerekmek-tedir İnsanların birbirlerinden farklı zihin-sel yapıları olduğu gibi davranışsal accedilıdan da farklılıkları vardır Yaşam suumlreci iccedilinde ki deneyimlerimiz ve oumlğrendiklerimizle kazan-dığımız duumlşuumlnce kalıpları ccedilevremizde oumln-yargı adını verdiğimiz duvarlar oluştururlar Bu duvarlar bizim olanı objektif olarak de-ğerlendirmemize engel olur Oumlnyargılarımız bize ccedilarpık duumlşuumlncelerle geri doumlner

Oumlrnek vermek gerekirse ccedilocuğumuz veya eşimizi beklediğimizi duumlşuumlnelim Her ak-şam 1730 da eve gelirdi Fakat hala gelme-di Daha oumlnce hiccedil haber vermeden ortadan boumlyle yok olmamış olsun Onun davranış-ları hakkında bizim kayıtlarımızda boumlyle bir bilgi olunca saatler ilerledikccedile aklımıza gelen duumlşuumlnceler hep negatif olur ldquoAcaba bir kaza mı oldurdquo Zaman geccediltikccedile stres ve kaygı duumlzeyimiz artarak yuumlkselir O anda stresin tuumlm fizyolojik belirtilerini hissederiz Kalbimiz ccedilarpar ellerimiz titrer sese hassa-siyetimiz artar toleransımız azalır Geldiği-miz nokta panik durumudur İşte burada duumlşuumlncelerimize hakim olan oumlnyargılarımız-dır Boumlyle bir durumda kişinin geccedil kalma-sının arkasında yatan gerccedilekleri bilmemize rağmen zihnimizdeki bilgi kalıplarının duuml-zenlediği negatif senaryolara inanırız Stres duumlzeyimiz arttıkccedila duumlşuumlnce sistemimiz de diğer vuumlcut kimyamız da değişmiştir

Bedenimizde adrenalin salgısı artmış ve kendimizi daha da gergin hissetmesine ne-den olmuştur Beklediğimiz kişinin bir suumlre sonra geldiğini duumlşuumlnelim

Onu soğukkanlılıkla dinleyip geccedil kalma nedenini anlayacak halimiz kalmamıştır Birden patlarız Belki de gecikmesinin ma-sum bir sebebi vardır Ama onu dinlemek iccedilin beyinsel fonksiyonlarımızın dinlemeye uygun duumlzeyde olması gerekmekte yani mantıklı duumlşuumlnebilmenin kimyasal yapısına sahip olmamız gerekir Aynı olaya başka bo-yuttan bakalım18-19 yaşlarında bir ccedilocu-ğumuz var Akşam eve geldiğinizde bazen evde oluyor bazen olmuyor bazen telefon edip bilgi veriyor Bazen de bilgi vermiyor ve geccedil geliyor Hakkında boumlyle bilgilere sahip olduğunuz kişiye eve geldiğinizde bulama-dığınız durumda kendinizi rahatsız hisseder misiniz Halbuki iki olguda aynıdır

54 55

Duumlruumlstccedile soumlylemek gerekirse ben bile eğer zaman planıma ldquoKitap Okumayırdquo koymazsam bu zaman tuumlketicilere esir olmabilmekteyim Peki bu kadar elektronik alet sadece zamanımızı mı tuumlketiyor Hayır aynı zamanda goumlzlerin tembelleşmesine ve duruş bozu-kluklarına da sebeb olmaktadır

Bu hafta okuduğum guumlzel bir kitabı sizlerle paylaşmak istiyorum Yazar Roz Townsend ldquoOumlğrenme Zenginliğirdquo kitabında hızlı kitap okumak iccedilin nelere dikkat edileceğini ve nasıl goumlz egzersizleri yapılması gerektiğini dile getirmektedir

Şu anki okuma hızınızı 2 katına ccedilıkartmak iccedilin bazı alışkanlıklardan vazgeccedilmek gerekme-ktedir

Zeliha Dağhanzelihadaghan

Kitap Okuma Alışkanığı

Ccedilocuklarla ve genccedillerle yaptığım koccedilluk ccedilalışmalarında ldquo Kitap Okuma Alışkanlığırdquo hedefleri arasında olmakla birlikte nedense bu konuya ccedilok fazla ilgi goumlstermediklerini fark etti Gelişen duumlnya şartlarında fazla televizyon izlenmesi bilgisayar kullanılması ve taşınabilir tabletlerin olması ile birlikte kitaba ayrılan zaman ya ccedilok az olmakta ya da hiccedil olmamaktadır

gelişim Martı Mayıs 2014

56 57

Buradaki son soru yazının sizinle olan bağlantısını algılayıp bunu hayatınızla ilgili bir bağlantısı ile buluşturabilirseniz okuduklarınızı daha kolay hatırlamanızı sağlar ve size kitaba daha akıcı bağlar

Goumlzlerimiz okuma alışkanlığımızda bizimle olan en oumlnemli organımızdır İşte bu yuumlzden yazımı ldquo Goumlz Egzersizirdquo ile sonlandırmak istiyorum

Bu ccedilalışmayı guumln iccedilinde 3-4 defa yapabilirsiniz

Oda da duvara yuumlzuumlnuumlz gelecek şekilde oturun Başınızı sabit tutarak odanın sol koumlşesine ve sağ koumlşesine bakışlarınızı hareket ettirerek bakın Bu ccedilalışmayı 15 defa iki koumlşe arasında gidip gelerek tekrar edin Sonra dikey olarak yukarı aşağı 15 defa gidip gelip tekrarlayın

Kaynak Oumlğrenme Zenginliği Roz Townsend Sistem Yayıncılık


Okumak istediğiniz kitabı seccedilin Her bireyin ilgi alanına goumlre bu seccedilim değişmektedir

Kitap okumak iccedilin bir zaman planı yapın Oumlrneğin bir haftada 2 guumln ve guumlnde 20 dakika Zaman iccedilinde bu planı okuma hızınıza ve iş yoğunluğunuza goumlre arttırıp azaltabilirsiniz

Okurken kelimeleri gruplayarak okuyun Bir cuumlmleyi 2 ya da 3 e boumllerek okumaya ccedilalışın Bu becerinizi okuma hız becerinize goumlre geliştirin bu durum zamanla tuumlm paragrafı ve sonrada tam sayfayı okuma adımlarına geccedilmenizi sağlayacaktır

Beyninizi okumaya ayarlayın Kitapta okuduğunuz kelimelerle kafanızda bir resim oluşturun ve kendi yorumunuzu beyninizde geliştirin

Kitaptaki buumltuumlnluumlğuuml kavramak iccedilin bu soruları kendinize sorun-Ana duumlşuumlnce nedir-Yazının hedefi nedir-Yazar bu hedefleri nasıl savunmaktadır -Yazının benimle nasıl bir bağlantısı olabilir

58 59

Kaccedilınız kahvaltı etmeden işe gidiyor Ya da kahvaltı sofrası kurmadan bir tabağa ekmek peynir koyup cep telefonuna bakarken yiyor Kaccedilınız akşam yemeğini eşiyle birlikte yiyor Yoksa herkes kendi tabağını alıp masada ya da televizyonun karşısında mı yiyor Ccedilocuklar ise benim biraz oumlnce ccedilizdiğim tabloyu her guumln goumlruumlrlerse aynı şekilde yemek yemeğe alışır Bu da acıkınca yemek yiyeceği anlamına geliyor yani annesi yemeği hazırladığında accedilıkmış olma ihtimali muhtemelen duumlşuumlktuumlr

Oysa yemek yemeği seven iştahlı yemek yiyen ccedilocuklar yetiştirmek ccedilok da zor değil Zahmetli olan kısım kendi rahatımızı bozup duumlzenli olmamız Ccediluumlnkuuml ailenin yeme alışkanlıkları ccedilocuklarımızı direkt etkiliyor Sizlere severek ve iştahlı yemek yiyen ccedilocukları yetiştirmenin 10 puumlf noktasını vereyim

Regina Roumlttgenxlargeaile

Ailenin Tutumu Ccedilocukların Beslenmesini Etkiliyor mu

Geccedilen guumln bir anne bana ldquodavranış modelinizin ccedilocuklarınıza olan etkisini goumlruumlyorumrdquo dediğinde ccedilok sevindim Ccediluumlnkuuml ccedilocuklarımız iccedilin iyi bir rol modeli olmamızın sadece azıcık disiplin ve biraz oumlzveri gerektirdiğini duumlşuumlnuumlyorum Tıpkı yemek konusunda olduğu gibi

geniş aile Martı Mayıs 2014

Yemek yemeği seven iştahlı yemek yiyen ccedilocuklar yetiştirmek ccedilok da zor değil

60 61

- Birlikte sofraya oturup yemek yiyin Tek başına yemek yemek kadar sıkıcı bir şey duumlşuumlnemiyorum Biz zaten o nedenle televizyon karşısında yemiyor muyuz Karşımızda sohbet edebileceğimiz insan olunca bunu yapmaya gerek duymuyoruz ama Ccedilocuklar iccedilin bu ccedilok farklı değil Hep birlikte yemek yemek daha eğlenceli oluyor Yemekleriniz bir aile buluşması olsun

- Birlikte yediğiniz yemeklerde model o l u ş t u r d u ğ u n u z u unutmayın Yani seccedilici olan birileri varsa ccedilocuğunuz bu davranışı benimseyip seccedilici olacak Seccedilici olmayan model oluşturmaya oumlzen goumlsterin Yani bir yemeği beğenmiyorsanız bile bunu belirtmeyin

- Sofrada iki veya uumlccedil besin olsun ki ccedilocuk arasında istediğini seccedilebilsin Hiccedil birini yemiyorsa sakın ona alternatif sunmayın Bu onu sadece bu konuda alıştırır Bırakın bir sonraki yemeğe kadar accedil kalsın Bunu istikrarlı uyguladığınızda goumlreceksiniz ki ccedilocuğunuz ldquobunları istemiyorumrdquo dese bile sofradan bir besini seccedilip doyana kadar yiyecek

- Kendisinin yapmasına izin verin Mesela yiyeceği miktar sofradaki yemeklerden hangisini yiyeceği kaşıklar veya ccedilatalla yiyeceği gibi kararlar ona ait olsun

Kendileri enerji alımını kontrol edebiliyorlar bunu iccedilguumlduumlsel olarak biliyorlar Biz miktara karışarak peşinde koşup suumlrekli bir şey yedirmeye ccedilalışırsak daha fazla yemesini istersek veya ldquobu kadar yeterrdquo deyip az verirsek bu doğal kontrol yeteneğini bozmuş oluyoruzCcedilocukların yardım etmesine izin

de verebilirsiniz Tabağı hazırlamaktansa her şeyi sofraya koyun kendisi koysun İki yaşından itibaren bile sofraya bir şeyler taşıyabiliyorlar Sonra hazırlama suumlrecinde yardımcı olabilir belki benimkiler gibi kahvaltı sofrasını tamamen bile kurar

- Yemek daima keyifli bir şey olsun Yememenin karşılığında zorlama cezalandırma ilgi ccedilekici oyunlar televizyon vs gibi olumlu ya da olumsuz etkiler olmasın Ccediluumlnkuuml ccedilocuk yemek

yemeyi o etkilerle bağdaştıracak ve sonra yemek yemek iccedilin hep o ldquoeğlencerdquo ister ya da zorlanma ve ceza goumlrduumlğuuml iccedilin yemek yemekten nefret eder - Bir gıdayı yasaklamayın Yasaklanmış yemek daha ccedilok ccedilekici olur ve ccedilocuğun istemesine belki sizden gizli yemesine bile neden olabilir Her tuumlrluuml yiyecek beslenme planının bir parccedilası olabildiğini ancak miktarın ona goumlre ayarlanması gerektiğini ccedilocuğunuza anlatabilirsiniz Goumlreceksiniz ki sizi anlayacaktır


- Yemek saatleri duumlzenli olmalı Oumlyle olunca her şey daha kolay işliyor Ccedilocuklar ve iştahları da o saatlere alışıyor

- Yemekten bir saat oumlnce artık atıştırmak yok İştahı yerinde olması iccedilin ana yemekten 1 saat oumlncesinden itibaren bir şeyler iccedilip yememeli Yani meyve ccedilikolata meyve suyu vs her tuumlrluuml atıştırmalar yemekten bir saat oumlncesinde artık yok Yoksa yemeği iştahlı yemesi imkansız

- İccedilecekler yemekten sonra sofraya gelsin Ccedilocuklar iccedilmeyi yemeğe tercih eder Başlıca suumlt olmak uumlzere tuumlm iccedilecekler iştahı azaltıyor Yani yemekle birlikte iccedilecek ancak yemekten sonra ya da yemek sırasında az iccedilmesi gerektiğini anlayabileceği yaştan itibaren verilmesi doğru O yaşa gelene kadar iccedileceği yemekten sonra verebilirsiniz

- Ccedilocuklar guumlvenle yiyebileceği gıdayı yer Yani yeni tanıştığı besine temkinli yaklaşması normal Zira doumlrt ccedilocuktan biri bilmediği yemeği reddeder Bazen yeni bir besini yiyene kadar 20-30 kereye kadar bu besin sunulmalı Bunu daima ccedilok sevdiği bir besinle birlikte yaparsanız dolaylı şartlanma sayesinde belli bir suumlre sonra reddettiği besini sevemeye başlama olasılığı yuumlksek Ayrıca sofradaki sevdiği ve guumlvendiği ne kadar kişi bu besini zevkle yiyorsa ccedilocuk ta o besini o kadar kolay kabul eder

62 63

Buumlyuumlk Budapeşte

OteliCem Karapolat

Bu hafta sizlere İstanbul Film festivalinde goumlsterilen ve ayrıca sinema salonlarında vizyona da giren bir film yazacağım Buumlyuumlk Budapeşte Oteli Bu bir Wes Anderson filmi Bunun anlamı sizleri rengarenk masalsı bir macera bekliyor demek Daha oumlnceden sizlerle Wes Andersonrsquoun başka guumlzel bir filmi Kuumls Kardeşler Limited Şirketirsquoni paylaşmıştım Ayrıca youmlnetmenin iki sene oumlnce ki filmi Moonrise Kingdom da senaryo dalında Oscarrsquoa aday olmuştu Aranızda bu iki filmden birini izlemiş biri varsa zaten ne dediğimi anlayacaktır Eğer daha oumlnce izlemediyseniz Buumlyuumlk Budapeşte Oteli Andersonrsquoın duumlnyasına girmek iccedilin ayağınıza gelen guumlzel bir fırsat

Geccedilen yazımda Andersonrsquoı tanıtmak iccedilin şu cuumlmleleri kulanmışım ldquoWes Anderson filmlerinde yarattığı kendine has duumlnyayla tanınan bir youmlnetmen Kendisinin yeni projelerini merakla bekleyen sağlam bir hayran kitlesi mevcut

Daha oumlnce 2001rsquode The Royal Tenanbaums (Tenanbaum Ailesi) ile lsquoEn İyi Senaryorsquo 2009rsquode Fantastic Mr Fox ile lsquoEn İyi Animasyonrsquo ve 2012rsquode Moonrise Kingdom ile lsquoEn İyi Senaryorsquo dalında Oscarrsquoa aday goumlsterildi

Sinema Martı Mayıs 2014

64 65

Fakat Madam Drsquonin oğlu Dimitri bu durumdan hiccedil memnun olmuyor ve Gustaversquoyu cinayetten sorumluymuş gibi goumlstererek hapse attırıyor Bunun uumlzerine Gustave yardımcısı Zerorsquoyla beraber adını temize ccedilıkarmaya ccedilalışacağı tehlikeli bir macera atılıyor

Bu yazıyı bir oumlnceki yazımın son paragrafıyla bitiriyorum Herkese iyi seyirler

ldquoWes Andersonrsquoun masalsı duumlnyası herkese uymayabilir daha oumlnce alışık olduğunuz diğer filmlerden ccedilok farklı ama ona bir şans vermenizi oumlneririm Ccediluumlnkuuml eğer hoşunuza giderse daha oumlnce tanık olmadığınız rengarenk bir duumlnyanın kapıları oumlnuumlnuumlzde accedilılacak Yetişkinlerin ccedilocuk ccedilocukların yetişkin olduğu renkleriyle bizimkinden farklı ama kesinlikle karakterlerinin sorunlarıyla aynı bir duumlnyardquo

sinema Martı Mayıs 2014

Geccedilen sene Cannes Film Festivalirsquoni accedilan Moonrise Kingdom eleştirmenlerce The Royal Tenanbaumsrsquodan beri en başarılı filmi sayılmakta Youmlnetmenin şu anda youmlnettiği yeni filminin (The Grand Budhapest Hotel) aynı başarıyı yakalayıp yakalayamayacağını goumlreceğizrdquo

Buumlyuumlk Budapeşte Otelirsquonin rahatlıkla bu başarıyı devam ettirdiğini soumlyleyebiliriz Bir suumlruuml yıldız oyuncusundan goumlruumlntuuml youmlnetmenliğine senaryosundan youmlnetmenliğine kadar bu filmin neredeyse eksik yanı yok Neredeyse diyorum ccediluumlnkuuml senaryo filmin ortalarından itibaren biraz hızlı gelişip sonlanıyor Filmin ana karakteri M Gustaversquonin arkadaşı Zerorsquonun yardımıyla hapishaneden kaccediltıktan filmin sonuccedillanmasına kadar olan kısımdan bahsediyorum Ama bunun ccediloğu kişi iccedilin bir sorun teşkil edeceğini sanmıyorum Filmi izlediğim sinema salonunda diğer izleyiciler filmden baya memnun kaldı Bunu sinema salonunda duyduğum kahkahaları oumlne suumlrerek soumlyluumlyorum

Bu filmde de Wes Andersonrsquoın diğer filmlerinde ccedilalıştığı birccedilok yıldız goumlzuumlkuumlyor Owen Wilson Adrian Brody Jason Shwartzman Edward Norton Bill Murray bunlardan bazıları Filmin başroluumlnde Ralph Fiennes var Ona yardımcısı ve kader ortağı Zero roluumlnde Tony Revolori eşlik ediyor Ayrıca Mathieu Amalric Willem Dafoe Jeff Goldblum Harvey Keitel Jude Law Tom Wilkinson ve Saoirse Ronan gibi uumlnluuml oyuncular da filmde yer alan diğer isimler Goumlrduumlğuumlnuumlz gibi bu filmde yıldız anamında yok yok Bu oyuncuları Wes Anderson karakterleri olarak goumlrmek insana ccedilok zevk veriyor doğrusu

Filmin başında bir oumlğrencinin sevdiği yazarın heykelinin yanına gidip en sevdiği romanı Buumlyuumlk Budapeşte Otelirsquoni okumaya başladığını goumlruumlyoruz Sonra bu kitabın yazarını goumlruumlyoruz Film boyunca bize yazarın ismi verilmiyor lsquoYazarrsquo olarak bize sunuluyor Yazar bizlere genccedilliğinde Avruparsquoyı gezerken gittiği uumlnluuml bir Otelrsquoi anlatmaya başlıyor Buumlyuumlk Budapeşte Oteli Yazar bu tarihi otelde kalırken oranın sahibiyle tanışıyor Bay Mustafa Bay Mustafa gizemli biri Ccedilok genccedil yaşta bir anda ortaya ccedilıkmış ve yaptığı yatırımlarla ccedilok zengin olmuş Duumlnyanın parasını vererek şimdi doumlkuumllmekte olan bir zamanların uumlnluuml otelini satın almış Otele artık neredeyse gelen yok Bir elin parmakları kadar Buumltuumln odaların boş olmasına rağmen Bay Mustafa minnacık bir odada kalıyor Bunun nedenini merak eden Yazar onunla irtibata geccediliyor ve bir akşam yemeğinde Bay Mustafa ona bu otelle olan bağını anlatmaya başlıyor Bu matruşka gibi iccedil iccedile geccedilmiş anlatımlardan sonra filmimize sonunda başlıyoruz Ana karakterimiz Buumlyuumlk Budapeşte Otelirsquonin sorumlusu M Gustave Genellikle yaşlı kadınlardan oluşan muumlşterileriyle son derece yakından ilgilenen titiz bir Concierge Bir guumln muumlşterilerinden Madam D cinayete kurban gidiyor ve buumltuumln mirasını M Gustaversquoyo bırakıyor

66 67

En sevdiğim youmlnetmenlerden biri olan Ferzan Oumlzpetek filmlerinde anlattığı o gizemli duumlnyayı şimdi de bir romanın satırlarına taşımış Harem Suare izlememle başlayan Ferzan Oumlzpetek hayranlığım Hamam (The Turkısh Bath) ile perccedilinlemiş Cahil Periler Kutsal Yuumlrek ve diğer filmleriyle katlanarak artmıştı

Aytuumll Bingoumll

İstanbul Kırmızısı

Oyuz yıldır İtalyarsquoda yaşayan Oumlzpetek Rosso İstanbul (İstanbul Kırmızısı) isimli ro-manıyla bu şehre olan bitmeyen oumlzlemini ccedilocukluğunun İstanbul nostaljisini guumlnuumlmuumlz metropoluumlnuumln yabancılığını lirik bir anlatımla aktarıyor okurlara

İstanbulrsquoda turistik bir gezi sebebiyle bulunan Anna ve Mıchele ccedilifti ile İtalyarsquodan an-nesini ziyaret iccedilin gelen bir film youmlnetmeninin hikayelerini birbirinden ayrı gibi anlat-sa da Anna ve youmlnetmen romanın ilerleyen boumlluumlmlerinde bazı tesaduumlfler sonucunda karşılaşıyorlar ve aralarındaki o gizemli bağ zaman zaman kendini bir sis bulutunun ardından goumlsteriyor

kitaplık Martı Mayıs 2014

68 69

Yazar Ferzan Oumlzpetek

Tuumlruuml Roman

Yayınevi Can Yayınları

Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144

Her ne kadar kendisi ldquoBu romanda benden izler olabilir de olmayabilir de Her şeyi havada bırakıyorumrdquo dese de romana kendimi kaptırdığımda Kalamışrsquoda ccedilocukluğunu ilk genccedilliğini bırakan o youmlnetmenin Ferzan Oumlzpetek olduğunu hayal ettim Hoşuma gitti bu hayal bilmem neden Ccediluumlnkuuml ancak oumlylesi naif bir geccedilmişe sahip biri bu filmleri yapabilirdi

ldquoİstanbulrsquou herkes mavi duumlşuumlnuumlrrdquo diyor duumlşlerin youmlnetmeni Doğrudur Belki de o en guumlzel maviye sahip denizi yuumlnden Ama bu romanla Ferzan Oumlzpetek bu şehre benim en sevdiğim rengi kırmızıyı yakıştırıyor Kırmızı aşkın rengi olarak bilinir tutkunun simgesi diye tarif edilir İnanmam bu soumlzlere Kırmızı masumiyettir


70 71

Arzu Ccedilevikkacikmorcorap

Bir Ccedilocuk Nasıl Buumlyuumlrse Oumlyle Yaşar

Ccedilok değil bundan sadece ve sadece 20 - 25 yıl oumlncesi bahsedeceğim zamanlar Şimdi diyeceksiniz ki ldquo20 -25 yıl az bir zaman dilimi mirdquo Hem evet hem de hayır Az bir zaman dilimi evet ccediluumlnkuuml duumlnya var olalı binlerce ve milyonlarca yıl oluyor Ama siz bunu okuyan şahıs iccedilin var olmak yalnızca şu anki yaşınız kadar ve bundan dolayı ccedilok bir zaman

Gelelim bahsettiğim kadar zaman oumlncesine ccedilocuk olduğum senelere

Ben ccedilocuktum Okula gidiyorduk ccedilocuk yaşlarımızın bir kısım zaman dilimlerinde Zordu okula gitmek duumlnde buguumln olduğu gibi biz ccedilocuklar iccedilin Ccediluumlnkuuml bizim mesleğimiz buydu ccedilocuk ve oumlğrenci olmak

Şimdinin ccedilocuklarına goumlre tek bir avantajımız vardı Oda bahccedile park komşu ve komşu ccedilocuklarına sahip olmamızdı

Biz sokağa ccedilıkarak kendi oumlzguumlrluumlklerimizi elimize alabilen ccedilocuklardık Bahccedilelerde ağaccedil tepelerinde gezerek bazen meyve ccedilalıp onları yiyerek buumlyuumlyor bazen de meyveleri ccedilalarken bizi kovalayan amca ve teyzelerden koşarak kaccedilarken buumlyuumlyorduk

kaccedilık ccedilorap Martı Mayıs 2014

Bir ccedilocuğu asla ve asla durduramaz birbirleriyle oynamalarına birlik olup oynamalarına asla ve asla engel olamazsınız

72 73

Ve gelelim komşu ccedilocuklarına hayatımızın ilk oumlrguumltlenmeleridir komşu ccedilocuğu arkadaşlıkları Aynı yerde yaşıyor aynı okullara gidiyor aynı bahccedilede oynuyor aynı parklarda takılıyor aynı oyunları oynuyor hemen hemen aynı hayatı yaşıyor ve paylaşıyoruzdur Bazen aynı fikri taşıyor uzlaşıyor bazen de o oumlyle değil diye tartışıp ufuklarınızı genişletiyoruzdur Hayatın en guumlzel adımlarını atıyoruzdur komşu ccedilocukları ile bahccedilelerde Birlikte beslediğimiz hayvanlar birlikte yaptığımız deneyler ebeveynlerden sakladığımız sırlar bizi biz yapacak geleceğimize dair belki bilmeden belki de bilerek oumlğrendiğimiz her şey

Şimdi bize neden sokağa ccedilıkıyorsunuz neden bağırıyorsunuz neden koşuyorsunuz ne istiyorsunuz diye sorular soruyorlar ve ne kadar basit bir cevabımız olduğunu goumlrmuumlyorlar

Bizler bilmeden oumlrguumltlenip bilmeden oumlzguumlrluumlklerimizi savunmuş (İccedilguumlduumlsel bu muhtemelen ccediluumlnkuuml bizde doğanın birer parccedilasıyız) ccedilocuklarız Kendimizi yıllarca apolitik zannetmiş ama iccedilinde buumlyuumlduumlğuumlmuumlz yeşil alanlar yok edilmeye başlanıp da oumlzguumlrluumlklerimizin ccedilocuklarımızın oumlzguumlrluumlklerinin ellerinden alınmaya başladığını goumlruumlnce susup kalamamış bilinccedilaltımıza yerleşmiş oumlrguumltluumlluumlğuumlmuumlzle sokağa ccedilıkarak bağırıp koşmuş insanlarız


Parklarımız vardı bizim Bazen ebeveynlerimizden habersiz bazen de izin alarak gittiğimiz parklarımız Bazen sadece bir salıncaklı bazen de kaydırak ve tahterevallili parklar Salıncaklar iccedilin sıra beklemeler sıra beklerken uyanıklık yapanlarla kavgalar tahterevalli uumlzerinde durmayı beceremeyip duumlşmeler birbirimizi zıplatmalar kaydıraktan kaymacalar Salıncakta sallanırken goumlkyuumlzuumlne bakardık Bir an gelir guumlneşi bulutları yakalayabileceğinizi duumlşuumlnuumlrduumlk Kaydıraktan kayarken sanki guumlneşten duumlnyaya hızlı bir iniş yapıyor hissine kapılır tahterevalli tepesinde karşımızdaki arkadaşımızı kaldırabilmenin buumlyuumlkluumlğuumlnuuml hissederdik

Komşular ve komşu ccedilocuklarıysa bu zaman dilimlerimizin iccedilindeki en oumlnemli unsurlardı Komşu teyze bizdeyken ya da annemiz komşudayken izin alırdık hep normalde annemizin bize izin vermeyeceği şeyler iccedilin Onların yanında annelerimiz hiccedil hayır diyemez kızamazlardı Tabi her seferinde bu guumlzel zamandan sonra yediğimiz fırccedila hep aynı ldquoBir daha başkalarının yanında benden bunun iznini istemerdquo O an annemize tamam der fakat bunu uygulamaya gelince her seferinde tekrar tekrar unuturduk Birazda işimize boumlyle gelirdi

74 75


Ve şimdi kimse bizden ccedilocukluğumuzun yıkımına karşı susup oturmamızı beklemesin Benim komşularımın ve komşu ccedilocuklarımın bizi besleyen o ağaccedilların tepelerinden bizi goumlkyuumlzuumlne ccedilıkaran o salıncaklardan inmeye hiccedil mi niyetimiz yok Bizi ne ebeveynlerimiz nede meyve aşırıyoruz diye kovalayan aksi amca ve teyzelerimiz durduramadı ki

Bir ccedilocuğu asla ve asla durduramaz birbirleriyle oynamalarına birlik olup oynamalarına asla ve asla engel olamazsınız Oumlzguumlrluumlğuumln en buumlyuumlk savunucularıdır ccedilocuklar İccedilinizdeki ccedilocuk oumllmedikccedile siz duumlnyanın en oumlzguumlr insanı olacak diğerleri iccedilin oumlzguumlrluumlğuuml getirebileceksinizdir

Biz ccedilocukluktan oumlrguumltluuml ccedilocukluktan oumlzguumlrluumlğuumlnuuml arayan bir nesiliz Salıncaklarla goumlkyuumlzuumlne uccedilmayı becerebilen birimiz ağaccedil tepesindeyken birimiz goumlzcuumlluumlk yapan gerektiğinde birbirimizin elini tutarak koşan ccedilocuklarız biz Parklarımızı ve bahccedilelerimizi yok edenlere karşı bizden susup oturmamızı bekleyenler ne kadar da yanılıyorlar Biz en sevdiklerimize ailelerimize karşı bile direndik bu bahccedilelerin iccedilinde parklarımıza gidebilmek iccedilin Şimdi onları yok etmeye ccedilalışanlara karşı mı direnmeyelim

ELEĞİMSAĞMA

İllaki olacak kırmızıYuumlrek isyan şarapAhmet Arif kırmızısıBu kadar koşturmadaNereye biraderBir dur kırmızısı

Olacak maviKafalar zaten neptuumln gibiEller muumlrekkep ccedilinisiGoumlkyuumlzuumlnuumlde boyarız tabiOrhan veli gibiİllaki olacakRakı şişesinde ki balık mavisi

lsquoBir ağaccedil gibi tek ve huumlrVe bir orman gibi kardeşcesinersquoBir Hikmet var elbetNazım yeşilinde

Nilguumln Marmara karasıEdip Cansever sarısıGoumlkkuşağı kadar alacalıŞairler sade bir renk ileSınanır mıBe nakarat budalasıhellip

Banu Başeren

76 77

gezgin Martı Mayıs 2014

fotoğraf Ayhan Birlik

Minsk - Botanik Bahccedilesi

78 79

Hele ki o toprak aylardır kalın bir kar oumlrtuumlsuumlnuumln altındaysa ve o oumlrtuumlyuuml saran hava kış boyunca eksi yirmili dereceleri goumlrduumlyse gelen baharın kıymeti bir başka yakışıyor bu coğrafyaya

Minskrsquoe her bahar gelişinde şehrin her bir koumlşesinde yenilenme ccedilalışmaları başlar Elektrik direklerinden kanalizasyon kapaklarına kadar her yer boyanır Zaten yeşili ve parkı bol olan şehrin tuumlm yeşil alanları elden geccedilirilir

Hatta devletin belirlediği bir Cumartesi guumlnuuml fabrikalar atolyeler iş yerleri gibi

Belarus

Bahar her şehire ayrı yakışır Yeniden doğuştur her toprak parccedilası iccedilin

Ayhan Birlik abirlik

binaların ccedilevresi o binalarda ccedilalışanlar tarafından temizlenir tamir edilir boyanır Bu guumlnuumln adı lsquoSubotnikrsquotir

Demem o ki bahar gelince Minsk aylardır caiz tabirle yattığı kış uykusundan sakinlerinin el birliği ile uyanır ve oumlnuumlndeki baharı doya doya yaşamaya hazırlanır

Şu sıralar hazırlıklar bir oumlnceki senelere goumlre ccedilok daha belirgin ve ccedilok daha hızlı şekilde ilerliyor Zira 9 Mayısrsquota Minskte Duumlnya Buz Hokeyi Şampiyonası duumlzenlenecek


Haftanın her guumlnuuml İstanbuldan Minskrsquoe uccedilak seferleri var

80 81

Belarus ve Tuumlrkiye arasında yakın zaman oumlncesinde imzalanan karşılıklı vize protokoluumlne istinaden vizelerin kalkması bekleniyor Şahsen direkt olarak TBMM başkanının ağzından duyduğuma goumlre artık top Belarus meclisinin onayında Son adım da atıldıktan sonra Belarus ve Tuumlrk vatandaşları karşılıklı olarak yapacakları ziyaretlerde vizeden muaf olacaklar


Elbette Belarus sadece Minskten ibaret değil6 ayrı boumllgeden oluşan Belarusta irili ufaklı şehirler bulunmakta Grodna Gomel Vitebsk Mogilev ve Brest Minsk dışındaki diğer boumllgeler

İkinci en buumlyuumlk boumllge olan Brestrsquoin Tuumlrk tarihi iccedilin de buumlyuumlk bir oumlnemi var Osmanlı İmparatorluğunun tarihinde son toprak kazandığı antlaşma olan Brest Litovsk Barış Antlaşması İkinc Duumlnya savaşında buumlyuumlk bir savunma kahramanlığı goumlstermiş olan Brest Kalesinde imzalanmış

Her ne kadar imzalanan bina Brest Kalesi iccedilerisinde artık ayakta olmasa da Brest Kalesi hala bir tarihi eser olarak ziyarete accedilık


Belarus 95 milyon nuumlfuumlslu bir Doğu Avrupa uumllkesi Diğer Avrupa uumllkeleri ile karşılaştırınca ekonomik refahının ccedilok yuumlksek bir uumllke olduğunu soumlylemek pek doğru olmayacaktır

Hal boumlyle iken bir duumlnya şampiyonasına ev sahipliği yapmaya kalkışmak halk arasında pek olumlu tepkiler almasa da benim goumlruumlşuumlm bu tarz bir organizasyonun başarı ile altından kalkmak Belaruslular arasında da dış duumlnyaya karşı bir gurur sebebi olacağı youmlnuumlnde

Belarus tarih boyunca birccedilok ırk ve millette ev sahipliği yapmış topraklar uumlzerine kurulu bir uumllke Uumllke coğrafyası uccedilsuz bucaksız bir plato Engebe ccedilok az ve kar altında olmadığı zamanlarda her yer yemyeşil Ziyadesiyle goumlle sahip bir uumllke Hiccedil denizi olmasa da Deniz Kuvvetleri olan bir orduya sahip

Tarih iccedilerisinde ev sahipliği yapmış olduğu Litvanyalılar Ruslar Polonyalılar Hırvtlar ile her daim bir egemenlik alışverişi yaşanmış SSCBrsquonin yıkılmasından sonra işe Belarus Cumhuriyeti olarak tekrar tarih sahnesinde yerini almış bir uumllke burası

SSCB yıkılsa dahi hala Rusya ile ccedilok yakın ilişkileri devam ediyor Bir abi kardeş ilişkisi denebilir buna Arada sırada kimi kızışmalar yaşansa dahi kardeş kardeş hayat devam ediyor

Her iki uumllke arasında sınır kontroluuml yok ve Minskten arabanıza atlayıp Moskova yoluna girdikten sonra hiccedilbir kontrolden geccedilmeden ve tek bir kere bile saga ya da sola sapmadan 700 kilometre yol yaparsanız eğer varacağınız nokta direkt olarak Kızıl Meydan oluyorBu yol tarifi bile size iki uumllke arasındaki ilişkileirn detayını goumlsterebilir

Bu arada bahsi geccedilen yol Moskovarsquonın ve dolayısıyla Rusyarsquonın Avruparsquoya bağlanan transit ticaret yolu olduğunu ve Belarusun konum itibari ile hem demir hem kara yolu accedilısından oumlnemli bir guumlzergah uumlzerinde kurulmuş olduğunu belirtmeyi de es geccedilmeyeyim

82 83


Brest Kalesi savunmasını anlatan ve biraz fazla vatan severlik havası esen ama guumlzel bir film olanlsquoBrestskaya Krepostrsquou izlemenizi tavsiye ederimTarih ve Coğrafyanın yanında Belarus mutfağından da bahsetmemiz gerekir Her uumllkenin olduğu gibi Belarusun da kendine has yemekleri var

Belarus kuzinesinin en oumlnemli gıdası Patates Uumllke genelinde yetişen en yaygın tarım uumlruumlnuuml patates olması sebebiyle savaş oumlncesi ve sonrasında patatesin her tuumlrluuml yemeğini yapmayı gelenek haline getirmişlerBelarusa gelirseniz kesinlikle Draniki denen en meşhur patates yemeğini tadmayı unutmayın

Dranikinin yanında kremaya benzer bir sos olan Smetana da uumllke mutfağında birccedilok yemekte kullanılıyor

Ayrıca geleneksel bir kahvaltılık olan Kaşadan da bahsetmek lazım Yine savaş doumlnemi yokluklarından uumllke geleneklerinde yer etmiş bir besin maddesi Bir tuumlr yulaf aslındaElbetteki Belarus mutfağı Tuumlrk mutfağı ile yarışamaz lakin yolunuz duumlştuumlğuumlnde yukarda bahsettiğim lezzetleri tadabilirsiniz

Ekonomik olarak pek parlak durumda değil demiştim Son zamanlarda yaşadığı ekonomik krizler uumllkeyi zor durumda tutmakta Bunun en buumlyuumlk sebebini uumllkenin uumlretim sektoumlruumlnuumln ccedilok kısıtlı olması Diğer tarafta ise yazılım sektoumlruumlnde ciddi anlamda yetişmiş bir nuumlfusa sahip bir uumllke burası Duumlnyanın birccedilok koumlşesine yazılım desteği veren yuumlksek kaliteli ve goumlreceli olarak ucuz insan guumlcuuml uumllkenin geleceği iccedilin bence oumlnemli bir kıvılcım Oumlzetle Belarus tarih boyunca birccedilok uumllkeye vatan olmuş topraklara sahip bir uumllke Her iki duumlnya savaşında da buumlyuumlk yaralar almış bir halkın otuz yılı aşkın bir suumlredir belli bir noktaya getirmeye ccedilalıştığı bir Doğu Avrupa uumllkesi Şahsım adına ccedilok derin duygular hissettiğim bir yer

Gitmesi gereken ccedilok yol kırması gereken ccedilok kabuk olan eğitim seviyesi ccedilok yuumlksek ve potansiyel sahibi bir uumllke Ccedilok daha fazlasını hak ediyor ve umarım kısa zamanda hak ettiği seviyelere gelir

84 85

Martı Mayıs 2014kız ccedilocukları

Mayıs Yemekleri

Baharın bedenlerimizle floumlrtoumlz dansı başladı Ccedilok sıcak ya da ccedilok soğuk olup ruhlarımızı ezmeden baskı altına almadan keyifli bir sohbettir bahar mevsimihellip Boumlylesi dengede iken ne yiyelim diye duumlşuumlnduumlk Ruhlarımızın hafifliğiyle uyum iccedilinde olacak Ege havası oumlneriler bulduk Bizim oralardan ve yormayacak Ege tarifleriyle keyifli bir mayıs ayı olsun Martı kanadındahellip

Kız Ccedilocukları

kizcocuklariyizgmailcomfacebookcomKizCocuklaritwittercomKizCocuklariinstagramcomkizcocuklari

Sofralarınız sevgi dolsun bereket taşsınhellip

86 87

Yaz tatlısı

Reklam gibi oldu ama mecburuz en guumlzel Eti Burccedilak ile yapılıyorhellip Siz şimdi buna ccedilok takılmayın da devam edelim Suumlt un ve şekerle kremayı yapalım Detay yazmadık ama herkes bunlarla nasıl krema yapılacağını biliyor değil mi Yoksa en başa doumlnuumlp zaman kaybetmeyelim şimdi Sonra ocağın altını kapatıp peyniri ilave edelim Bu peyniri hazır alabilirsiniz ama biraz sabır aşağıda nasıl yapıldığını anlatıyoruz Biskuumlviyi doumlverek un haline

getirip servis edeceğimiz kab (kadeh kase vs) bir kaşık koyalım Uumlzerine ılımış haldeki krema sonra bir kat biskuumlvi daha ve kenarlarına ccedililekleri dizelim Arzunuza goumlre katları ccediloğaltmak sizin yaratıcılığınıza kalmış İkram ederken ccedililek kuru meyve fıstık gibi malzemelerle suumlslemeyi unutmayın Afiyet olsun

Mascarpone tarifi

Pahalı bir peynir olduğu iccedilin malzeme olarak kullanmaya insan acıyor Onun yerine Labne peynir kullanıyorduk Yapımı son derece kolay olduğunu keşfettik ve bu sırrımızı sizinle de paylaşalım

400 gr kremayı ocakta bir goumlz kaynatıp alın 1 yemek kaşığı limon suyu ilave edip karıştırın ve tencerenin ağzını havlu peccedilete koyup kapağını kapatın Soğuduktan sonra peccedileteyi alıp buzdolabında 1 gece bekletin Kıvamı yoğun olmalı Ertesi guumln keseye koyup 3-4 saat suyunu suumlzduumlruumln Unutmayın taze olduğu iccedilin ccedilabuk bozulan bir peynir fazla bekletmeden hemen tuumlketin


Hardallı somon

Ccedilok basit bir ana yemekle başlayalım Soğan ve sarımsağı doğrayıp 2 yemek kaşığı sıvı yağda bir kaccedil kez ccedilevrelim Maydanozun yarısını ince kıyıp ilave edelim Somonları kuumlp kuumlp doğrayalım İtiraz yok kuumlp kuumlp olacakhellip İnce elma dilimi doğradığımız patateslerle birlikte 1 bardak su ilave ettiğimiz tencerede 10 dakika pişirelim Bu arada boş durmayalım ve hardalı az suyla eritip iccediline defne yapraklarını kırıklayalım 5 dk da boumlyle pişirelim Ocağı soumlnduumlrduumlkten sonra kuumlp tereyağını ilave edelim ki lezzeti yerine gelsin isterseniz tereyağından vazgeccedilebilirsiniz ama kırk yılda bir perhizi bozsanız bir şey olmaz Tencerede 2 saat dinlenmeye bırakalım Ama servis yapmadan oumlnce ısıtmayı unutmayalımhellip Afiyet olsun

Ccedilığırtma

Ah anneannecimin ruhuna gitsin Kimse Orsquonun gibi yapamazdı Yazları buumlyuumlk bağ evine gidilirmiş Ben o guumlzel guumlnleri hatırlamıyorum tabi annem anlatıyor Bir şoumllen seremoni olurmuş Buumlyuumlk dedem gelir atını seyislere verirmiş Bağ kenarına ekilen sebzelikten tazecik patlıcanlar biberler domatesler toplatırmış Ccedilığırtma yapmak bir adetmiş Goumlzuumlnuumlzde film gibi sahneler canlandıysa şimdi tek eksiğimiz ldquoccedilığırtmardquoyı yapmak

O zaman hemen başlayalım

Kemer patlıcanları helezon şeklinde ccedilizelim Biberlerin başını ve tohumlarını alalım Biraz canice oldu ama ne yapalım Yağda kızartalım Domatesleri ve sarımsakları her ikisinin de kabuklarını soyduktan sonra elbette doğrayalım Uumlzerine kızarttığımız patlıcan ve biberleri koyup ocakta tıkır tıkır pişirelim Aman dikkat ccedilok pirişip haşıl etmeyin Domatesler diri kalsın usuluuml boumlylehellip Uumlzerine tuz ve şekeri ilave edelim Artık yemek iccedilin soğumasını bekler misiniz bilemeyiz Afiyet olsun

88 89

Mezopotamya kucak accedilmış bir anne Mardin tepeden bakıyordu uccedilsuz bucaksız susuz bu denize Yer goumlk birleşmiş bu masal şehirde İlk kez gelmiş gibi ccedilok heyecanlıydım Guumlzel bir kahvaltıdan sonra bana eşlik edecek fotoğraf makinam ile yola ccedilıktım Masal şehir Mardinrsquodeydim Labirent sokaklarını arşınlayıp kaybolacaktım Her taşı ayrı fısıldadı ldquohoş geldinrdquo dedi sanki beni tanımışlardı Sokakta bastığım her taşı selamladım Bakır işleyen ustanın ccedilekiccedil sesi aynı melodiydi Accedilık hava muumlzesi gibiydi bu şehir Kapıların uumlzerinde taşlara ccedilizilmiş resimler dikkatimi ccedilekti Bazılarında ccediliccedilek bazısında Şahmeran bazısında Kacircbersquonin resmi vardı Kabe resmi olanlar ev sahibinin hacca gittiğini goumlsteri-yormuş Şahmeran Mezopotamya topraklarında doğmuş bir efsane Kapı tokmakları kuş gagasını andırıyor İki adet kapı tokmağı var Erkek misafir sağdakini kadın misafir sol-dakini ccedilalarmış Evlerin altında geccedilen sokağın devamı kemerli tuumlneller abbaralar guumlneş ışığını kesmiş goumllgelik gibi soluklanıyorum Her bir duvar gelinlik kızların ccedileyizindeki ince dantel gibi işlenmiş ustalıkla sabırla sevgiliye kavuşma heyecanıyla Sokak aralarında dolaşırken hiccedilbir evin bahccedilesini goumlremiyorum Yuumlksek duvarlarla kapatılmış Kim bilir hangi hikayeler var bu yuumlksek duvarların ardında İki sokak ccedilıkıyor karşıma ldquoCcedilıkmaz sokaktır ldquodiyorum Yaşlı bir amca ldquoMardinrsquode ccedilıkmaz sokak yoktur Her sokak seni ayrı bir yere goumltuumlruumlr her sokakta hayat vardırrdquo diyor Selam verip devam ediyorum

Masal Şehri

MardinMeral Dokurmeralgedikdokur

Sabah guumlneşi odanın kuumlccediluumlk ahşap penceresinden iccedileriye sızmıştı Odamız Mezopotamya ovasına bakıyordu Pencereyi accedilıp Mezopotamyarsquonın ılık havasını soludum Guumlneş toprağında yaşamakta olan hayatta kalma muumlcadelesi veren her canlı iccedilin doğudan yuumlkselir bu şehirde

gezi Martı Mayıs 2014

Masal Şehir gece apayrı bir guumlzellikteydi Mezopotamya karanlık Mardin suumlslenmiş guumlzel bir kadındır ışıltılı Guumlnduumlz seyranlık gece gerdanlık derler bu efsane şehre

90 91


Her hafta Salı guumlnuuml İstanbul Oyuncak muumlzesinde Yasemin Sungurrsquola Kitap ile Sohbet iccedilin toplanıyoruz ve Nazlı Erayrsquoın Halfetirsquonin Siyah Guumlluumlrsquonuuml okuduk ccedilok etkilendik hikayenin geccediltiği yerlerden Kitap bizi getirdi bu efsane şehre dillerin dinlerin şehri Mardinrsquoe Sabah guumlneşin ilk ışıkları bize yeniden merhaba dedi Buguumln bizi başka hikayelere goumltuumlrecekti Dara Antik kente gitmek iccedilin yola ccedilıktık Dara Mardinrsquoin guumlneydoğusunda Mardin-Nusaybin karayolu uumlzerindeki Oğuz koumlyuumlnde bulunan antik bir kent Antik kentin kalıntıları İpek yolu uumlzerinde yer alıyormuş Duumlnyanın ilk barajı da burada Mezopotamyarsquonın Efesi diye adlandırılıyor

Dara Harabeleri gizemli ve uumlrkuumltuumlcuuml goumlruumlnuumlyordu Kral Darius bizi karşılamamıştı ama onun yerine bizi bilgilendirecek rehberimiz Mehmet karşıladı Mehmet bu şehrin tarihiyle efsaneleriyle buumltuumlnleşmiş Mehmetrsquoin yuumlzuumlnde tebessuumlm iccedilinde huumlzuumln vardı Taşların fısıldadığı o kadim hikayeleri anlatmadan kendi hikayesini anlattı bize


Farklı din farklı dil Kimse inanccedillarından sorgulanmamış Yıllarca birlikte yaşamışlar kardeşccedile Kilise ile camilerin iccedil iccedile geccediltiği bu masal şehirde kulaklara bir kilise ccedilanının sesi diğer taraftan ezanın sesi karışıyor Suumlryani papazla cami imamı bir sokak başında derin sohbete dalmış

Bir kahve molası verme zamanı gelmiştir deyip Mezopotamyarsquoya karşı bir kafede oturuyorum Mardinrsquode zaman dursun istiyorum İstanbulrsquoun guumlruumlltuumlsuumlnuuml bir an unutup kakuleli kahve soumlyluumlyorum Mis gibi kokan kakuleli kahvemi Mezopotamyarsquoya karşı bir kahvenin kırk yıl hatırını da unutmadan yudumluyorum son telvesine kadar Hafiften ılık bir ruumlzgar esiyor hava kararmak uumlzere guumlneş yeni umutlara yarına doğmak iccedilin selamlayarak yavaş yavaş kızıllığını buumltuumln ovaya yayıyor geceye teslim ediyor goumlrevini Minarenin ihtişamlı ışığı guumlneş gibi aydınlatıyor masayı goumlz kamaştırıyor her bir işlemesi İlginccedil bir efsanesi varmış bu minarenin Mardin de birccedilok mimari esere imzasını atmış olan Mimar Lole Mardinrsquoin ldquoMimar Sinanrsquoı olarak bilinirmişrdquo Bir Muumlsluumlman kıza aşık olur Lole Muumlsluumlman olmak ister iccedilindeki bu aşk ile ldquooumlyle bir minare yapacağım ki bu minarenin eşi benzeri olmayacakrdquo demiş Bu aşk ve sevdası Şehidiye Camisinin minaresine yansır Duygularını sevgisini aşk dolu bir yuumlrekle taşlara nakış nakış işler

92 93

Martı Mayıs 2014

Mardin aklımı başımdan alan efsane şehir Bir daha geldiğimde kim bilir hangi efsanenle karşılayacaksın hangi hikayenle şaşırtacaksın beni

Efsanelerinle farklı inanccedillarınla hoşgoumlruuml rengarenk bir kuumlltuumlr şehrisin sen Ccedilayın demli misafirin kıymetli olduğu masal şehir bir daha goumlruumlşmek uumlzere

gezi

Mehmet yirmi uumlccedil yaşlarında iki kız ccedilocuk babası Ccedilocuk yaşta evlendirmişler Berdel kurbanı okumak istemiş ama iki ailenin refahı iccedilin evlenmesi gerekiyormuş Onun evlenmesiyle aileler arasında ki kan davası son bulmuş Mehmet ldquoCcedilocuktum daha Babamdan bisiklet istedim evlenirsen sana bisiklet alırım dedirdquo O da her ccedilocuk gibi bisikletinin olmasını ccedilok istiyormuş Evlenmenin ne olduğunu bilmeden bisikleti olacağı iccedilin evlenmeyi kabul etmiş ldquoBen de ccedilocuktum eşimde evlendikrdquo diyor Babasından bisiklet isteyince ldquosen artık evli bir adam oldun bisikleti ne yapacanrdquo demiş Bu hikayeyi anlatırken sesi titredi Mehmetrsquoin goumlzleri doldu ccedilocukluk hayali hep iccedilinde kalmış Bisikleti de olmamış Liseyi dışardan okuyor şimdi ldquoCcedilocuklarıma oumlrnek olmak iccedilin okuyorum benim duumlştuumlğuumlm duruma onlar duumlşmesin Okulun devamı gelecekrdquo diyor Onun gibi birccedilok Mehmetler var bu youmlrede herkes benzer kaderi paylaşıyor

Dara Harabelerini en ince ayrıntısına kadar anlatıyor bize Hz İsarsquoyı karşılamak iccedilin sandalyeye oturtularak goumlmuumllen azizlerden bahsediyor Kaya mezarlıkları mağara evleri ccedilok etkileyiciydi Yaşanmış ve bitmiş bir duumlnyanın ıssız taşları uumlstuumlnde yuumlruumlyorduk Mehmetrsquoe veda edip ayrıldık gizemli yerden Ccedilıkışta Kuumlrtccedile ağıt yakan orta yaşlarda yanık sesli biri vardı ldquokim burdquo diye sordum ldquoO buranın delisi Alirdquo dediler Onun da apayrı yuumlrek burkan bir hikayesi var Yarım akıllıymış Ali evlendirmiş ailesi ldquozararsızdır ablardquo diyor ccedilocuklar Karısını ccedilok sevmiş ama karısı bırakıp gitmiş Sevdiğinin yolunu goumlzler dururmuş bir guumln gelecek umuduyla Gelen misafirleri sevdiğine yaktığı ağıtla karşılıyor

94 95

Martı Mayıs 2014eğitim

Oumlzguumlr Bolatozgurbolat

İnsanlara Guumlvenmek Neden İyidir

ARAŞTIRMA Yıl 2012 Toronto Uumlniversitesirsquonden iki araştırmacı Nancy Carter ve Mark Weber deneklere guumlven testi uyguluyor Bazı denekler genel olarak insanlara guumlvenirken bazıları guumlvenmiyor Onları ldquoguumlven gruburdquo ve ldquoşuumlphe gruburdquo diye ikiye ayırıyor Her iki gruba da bir video izletiyor Videoda bir muumlduumlr bir adayla iş goumlruumlşmesi yapıyor Aday tam uumlccedil defa yalan soumlyluumlyor Şimdi soru şu hangi grup adayın yalan soumlylediğini anlamıştır Tahmin edileninin aksine ldquoşuumlphe gruburdquo yalanları buumlyuumlk oranda kaccedilırırken guumlven grubu yalanları yakalıyor

İki kuzen İkisi de ticaretle uğraşıyor İkisinin de işi insanlarla

Kuzenlerden bir tanesi Orhan bir guumln bana dedi ki ldquoYa Oumlzguumlrrsquocuumlğuumlm bizim Ramazan duumlnyanın en saf adamı Ama kazıklanan hep ben oluyorum Niyerdquo Acaba uyanık Orhan birccedilok kez dolandırılırken saf olan Ramazan neden hiccedil kazıklanmadı Tam tersi olması gerekmiyor mu

İnsanlara guumlvenmek iyidir

Martı Mayıs 2014

96 97

eğitim Martı Mayıs 2014

JAPONYArsquoDA ARAŞTIRMA Duumlnyanın oumlbuumlr ucunda Japonyarsquoda Prof Toshio Yamagishi aynı sonuca ulaşıyor İnsanları uumlccedil gruba ayırıyor insanlara ccedilok guumlvenen orta derecede guumlvenen ve az guumlvenen Bu gruplar ilk oumlnce sohbet ediyor sonra bir guumlven oyunu (Hapishane İkilemi) oynuyor Ama oyundan oumlnce oyun arkadaşlarının guumlvenilir olup olmadığını tahmin etmelerini istiyor Sonuccedil benzer ccedilıkıyor İnsanlara guumlvenen grup neredeyse iki kat daha doğru tahmin ediyor Neden sonuccedil boumlyle ccedilıkıyor

GUumlVENMEK VE ALDATILMAKİnsanlara guumlvenmeyen kişiler insanların ldquoaldatıcırdquo davranışlarını doğal karşılar ldquoZaten insanlar duumlruumlst değildirrdquo der Onlar iccedilin doğal olmayan ldquoguumlven verenrdquo davranışlardır Onlar bu davranışları goumlruumlrAma oumlbuumlr taraftan insanlara guumlvenen insanlar ldquoguumlven verenrdquo davranışları doğal karşılar ldquoZaten insanlar duumlruumlsttuumlrrdquo der Onlar iccedilin doğal olmayan ldquoaldatıcırdquo davranışlardır Onlar hemen bu aldatıcı davranışları goumlruumlr

GUumlVEN METAFORUOumlrneğin mavi renkli suyla dolu bir kaba kırmızı bir muumlrekkep damlatsam hemen goumlruumlrsuumlnuumlz değil mi İnsana guumlvenen kişilerin kabı mavi renkli suyla doludur kırmızı damlayı hemen goumlruumlrİnsana guumlvenmeyen kişilerin kabı zaten kırmızı renkli suyla doludur Kırmızı damlayı fark etmezİşte bu yuumlzden insana guumlvenen kişiler aldatıcı davranışları daha rahat goumlruumlr

GERCcedilEK YAŞAMOrhanrsquoı ve Ramazanrsquoı incelediğimizde tam olarak bunu goumlruumlyoruz Orhan insanları guumlvenilmez bulurken Ramazan insanlara guumlveniyor Onun iccedilin Orhan daha ccedilok aldatılıyor Aslında guumlvenmekle saf olmak tamamen ayrı kavramlar Bir kişinin insanlara guumlvenmesi onun aldatılacağı anlamına gelmiyor

ARKADAŞ KAZIĞIPeki ldquoBen arkadaşıma guumlvendim ama o beni aldattıkazıkladırdquo diyenlere ne diyeceğiz İnsanları guumlvenilir bulan ile bulmayan arasındaki fark karşı taraf hakkında ccedilok bilgi yoksa ortaya ccedilıkıyorBir arkadaşlık veya dostluk ilişkisi kurulduysa yani elde yeterli bilgi varsa insanlara guumlvenen ile guumlvenmeyen arasındaki fark ortadan kalkıyor İnsanlar o zaman genel inanışlarına değil deneyimlerine goumlre karar veriyor

GUumlVENMEK İYİDİRSonuccedil olarak aldatılacağını duumlşuumlnen ve dolayısıyla insanlara guumlvenmeyen insanlar daha ccedilok aldatılıyor İnsanlara guumlvenmemenin tek zararı bu değilDerin ilişki kurabiliyorlar ama derin ilişki kurma şansları daha az oluyor Aidiyet duygusunu yaşayamıyor Mutsuz oluyorCcedilevresindeki olanaklardan yararlanmak ve diğer insanlarla işbirliği yapmaktansa enerjilerini kendilerini korumaya harcıyor

Daha az ilişki kurdukları iccedilin sosyal ccedilevreleri zayıf oluyor Başarılı olma ihtimalleri duumlşuumlyor Kısacası insanlara guumlvenmemek hem başarıyı hem de huzuru olumsuz etkiliyor

Onun iccedilin insanlara guumlvenmek iyidir

98 99

haber

GALERİSTMERVE MORKOCcedil

ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014

Merve Morkoccedilrsquoun lsquo2+1rsquo başlıklı Galeristrsquoteki ikinci kişisel sergisi 17 Nisan - 17 Mayıs 2014 tarihleri arasında gerccedilekleşiyor Sanatccedilı son doumlnemde uumlrettiği eserleri aracılığıyla 2+1 kombili ev sahibi olmaktan yola ccedilıkarak salon kırlentiyle misafir porseleni arası bir uumlruumlne doumlnuumlşme suumlrecini anlatıyor Figuumlr ve yaşam alanı arasındaki ilişkinin deformasyonunu ccedileşitli malzeme ve tekniklerle eserlerine aktaran sanatccedilı guumlzel ve ccedilirkinin suretini aynı beden ve yuumlzeyde birbirini itmeyen bir ahenkle buluşturuyor

Merve Morkoccedilrsquoun ilgi ccedilekici resimleri ilhamını sanatccedilının kendisini daha oumlzguumlr hissettiği sokak kuumlltuumlruuml ve dokusundan alıyor Morkoccedil iccedilin internet sokaklar galeri duvarları her boyuttaki kacircğıt ve malzeme verimli birer uumlretim alanına doumlnuumlşebiliyor Sanatccedilı bu anlamda kendisini kuşatan kentsoylu animasyon figuumlrleri reklacircm filmleri ve anlatım biccedilimlerinden de accedilıkccedila besleniyor Resimlerindeki davetkacircr anlatı ve formların yanı sıra aynı eserlerde izleyiciye karşı karakteristik bir mesafede uumlretme becerisine sahip Morkoccedil sanatında lsquokonsept olarak ccedilirkin ama ambalaj olarak sevimlirsquo bir yaklaşıma sahip Sanatccedilı duvar resimlerinden soumlz ederken ldquohellipSonsuza kadar var olayım gibi bir derdim yok Ccediluumlnkuuml sırf o işi oraya yapabilmek de ccedilok oumlnemli Beş yıl ya da beş dakika benim iccedilin bir fark yok accedilıkccedilasırdquo ifadesine başvuruyor Mimar Sinan Guumlzel Sanatlar Uumlniversitesi Grafik Tasarım Boumlluumlmuuml mezunu 1986 doğumlu Merve Morkoccedilrsquoun tam da bu ifadesindeki tazelik ortaya koyduğu ve sokaktan beslenen yapıtlarının galerinin iccedil mekacircnında tuumlm yaşamsallığı ile varoluşunu garanti ediyor

Merve Morkoccedilrsquoun kişisel sergilerirsquo1335rsquo The Hall (2010) lsquoNetame Hanım ve Kumpanyasırsquo Milk Galeri (2010) ve lsquoYuumlzuumlkoyunrsquo Galerist (2011)rsquodir Sanatccedilının katıldığı grup sergileri arasında lsquoHayvan Gibi Sergirsquo Milk Galeri (2012) lsquoOutside ndash Inrsquo Alan İstanbul (2012) lsquoZamanın İşaretlerirsquo Galerist (2013) yer almaktadır

Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu

Bazen bazı şeyleri sadece yaşamak gerekir sorgusuz sualsiz

Martı Mayıs 2014

Berrak Oumlzlen Oumlncelkokossavar

Kuumlccediluumlkken beni en ccedilok ağlatan şeylerden biri balonumun patlamasıydı O hassas ve hafif guumlzellik hem neşe hem korku kaynağıydı benim iccedilin Anlamsız bir sevgi vardı iccedilimde balona karşı Aslında duumlnya uumlzerinde bir suumlruuml balon vardı ama o benimdi ya patladı mı duumlnyam yıkılıyordu

Balon

Bir guumln komşumuzun kuzenleri bizim bahccedileye oynamaya geldi Benden birkaccedil yaş kuumlccediluumlk olan kuzenlerden biri kırık beyaz renkteki balonumla oynamak istedi Biraz teredduumlt ettim vermekte ccediluumlnkuuml patlatmasından korkuyordum Sonra duumlşuumlnduumlm sonuccedilta bu bir balondu ve aslında patlasa da uumlzuumllecek ccedilok şey yoktu Yenisi alınabilirdi Birkaccedil saniye iccedilerisinde olgunluğa minik bir adım attım ve balonu paylaşarak başka bir ccedilocuğun yuumlzuumlnuuml guumllduumlrduumlm Uumlstelik bunu bir buumlyuumlğuumlmuumln lsquoOumlzlenciğim hadi biraz kardeş de oynasınrsquo gibi bir zorlama cuumlmlesi kurmasına gerek kalmadan yapmıştım Kuumlccediluumlk aklın buumlyuumlkluumlğuuml ile arkamı doumlnduumlm Ccedilocukla beyaz balonu baş başa bıraktım ve diğer arkadaşlarımla oynamaya başladım Ccedilok geccedilmeden balonu verdiğim ccedilocuk yanıma geldi elinde bir adet kırık beyaz renkte lastik parccedilayla Ccedilocuk buumlyuumlk bir heyecanla oynadığı balonu beş dakika iccedilerisinde patlamıştı Bir ccedilocuğun yuumlzuumlne baktım bir elindeki parccedilaya baktım Ve ne yaptım biliyor musunuz Deli gibi ağlamaya başladım Deli gibi

102 103

turuncu

İnsan aklı ile kalbi arasında duran bağlantıdaki ccedilıkmaz noktalardan birini boumlyle bir guumlnde keşfettim Mantıklı olan ağlamamaktı biliyordum Hem de ccedilok iyi biliyordum ama ağlamıştım Doğru olanı bile bile sonucu kontroluumlm altına alamamış olmama ccedilok şaşırmıştım Yaş itibariyle ccedilok da fazla kullanmadığım mantık tarafım ilk denemesinde başarısız olmuştu ve bu son yenilgisi olmayacaktı

Hayatın kontroluumlnuuml ele almak suya tutunmaya ccedilalışmaya benzer Yaşantılarımızla ve edindiklerimizle iccedilerisinde kendimizi guumlvende hissettiğimiz kaleler yaparız Derken bir dalga vurur taştan kaleler ayakta kalır kumdan kaleler yıkılır Ve kumdan da olsa sırf kendi ellerimizle inşa ettik diye ağlarız yıkılanların arkasından Oumlzguumlr ruhlu varlıklar olduğumuzu iddia ettiğimiz şu duumlnyada emek ettiklerimize kontrolsuumlzce bağımlıyız

Martı Mayıs 2014

Peki bu durum yanlış mı Ardından uumlzuumlleceğimiz kaleleri kumdan ve taştan olarak ayırmak mı gerekir Malzemesi ccedilok mu oumlnemli Goumlz yaşı ccedilok mu oumlnemli Bunlar hiccedilbir zaman mutlak doğruyla cevap verilemeyecek sorular Ccediluumlnkuuml ccedilevre kontrol edilebilir olgu değildir Etkenler ısmarlamayla gelmezler sizi bulurlar

Duumlşuumlnuumln Ne kadar ccedilok kişinin arkasından bize goumlre olmamalarına rağmen uumlzuumllduumlk ne kadar ccedilok oumllenin ardından acılarından kurtulduğunu bilerek ağladık ne kadar lsquoBu doumlnem ccedilok ccedilalışacağımrsquo diyip sosyal hayatın neşesine daldık Nasıl da tekrar tekrar yapıyoruz aynı şeyleri Ccediluumlnkuuml bizler insanız ve bizi guumlzel yapan şey de bu

Her zaman her şeyi mantık suumlzgecinden geccedilirmek zorunda değiliz Her zaman belirli bir ccedilizgiden ilerleyemeyiz Her zaman doğru hesaplar yapamayız Hayatın kontroluuml bilinciniz dahilinde ve bilinciniz dışında oluşan durumları youmlnetmek değil onların oluşum suumlrecinin akıntısında kulaccedil atabilmektir Bu yuumlzden mantığınız size ne derse desin ağlayın guumlluumln doğru yapın yanlış yapın Bazen bazı şeyleri sadece yaşamak gerekir sorgusuz sualsiz

Artık balonların patlaması beni ağlatmıyor ancak hala anlam veremiyorum o guumln o kadar kurduğum mantığa rağmen ağlamama Yine de olsun Varsın duygularım mantığımı yensin Sevmiştim kardeşim Balon olsa da sevmiştim

104 105

konsermatik

Michael Buble

İstanbulrsquoda baharın ccediloşkusuna ve renkliliğine yakışır muumlzik dolu bir ayı geride bıraktık Her renkten her tuumlrden muumlziği canlı dinlemek muumlmkuumlnduuml Nisan ayının accedilılışını Egersquonin iki yakasını bir araya getiren bir konserle yaptık 3 Nisanrsquoda Zorlu Center PSMrsquode Yunanistanrsquoın yıldız isimlerinden pekccedilok şarkısı Tuumlrkccedilersquoye de ccedilevrilmiş Haris Alexiou ile bizim muumlziğimizin en oumlzguumln temsilcilerinden İncesaz birlikte sahne aldı

Konserin accedilılışını İncesaz yaptı ekip hayli heyecanlıydı ve bunu sık sık dile getirdi Ardından Haris Alexiou sahneye geldi coşkuyla İlk olarak bizim ldquoCevriye Hanımrdquo olarak bildiğimiz ldquoAman Katerina Mourdquo ardından da Maskeli Balorsquoyu (Pes Mou Pos Ginete) seslendirdiler birlikte Daha sonra Haris Alexiou ikinci yarıdaki kendi sahnesine kadar ayrıldı İncesaz ilk boumlluumlmuuml solistleri Ezgi Koumlker ve Bora Ebeoğlursquonun soumlylediği ldquoGeccedilsin Guumlnler Bahriyeli Sevdayla Hesaplaşılmaz Uumlskuumldarrsquoa Gider İken Sarhoşrdquo gibi şarkılarıyla tamamladı İkinci yarıda iki Yunan muumlzisyenin dahil olduğu İncesaz coşkun alkışlarla sahneye gelen Haris Alexioursquoya eşlik etti Peş peşe ccedilok iyi bildiğimiz ldquoOlmasa Mektubun (Ola Se Thimizoun) Telli Telli (Teli Teli Teli) Aman Doktor (O Giatros)rdquo seyircilerin de eşliğinde soumlylendi En ccedilok alkışıysa ldquoProseyxirdquo adlı şarkısı aldı Sebebiyse Cengiz Onuralrsquoın yazdığı son derece anlamlı Tuumlrkccedile soumlzlerdi ldquoAllahrsquoım bana barış ve huzur ver Ne para ne pul ne iktidar Sağlıklı bir nefes yeterrdquo Şarkı o kadar beğenildi ve alkışlandı ki biste tekrar hep birlikte soumlylendi Konser sırasında da ccedilıkışta da aynı şeyi duumlşuumlnduumlm ldquoKeşke yaz aylarında Harbiye Accedilıkhava Tiyatrosu gibi bir mekanda tekrarlansa ne şahane olurdurdquo

Egersquonin İki Yakası Bir Araya Geldi

İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik

Geccediltiğimiz ay yalnızca Ege değil Latin sıcaklığı da İstanbulrsquodaydı Oumlnce Pedro Almadovarrsquoın ldquoYuumlksek Topuklarrdquo filminin unutulmaz sesi Luz Casalrsquoı 21 Nisan akşamı Cemal Reşit Reyrsquode dinledik Bu film iccedilin seslendirdiği Augustin Lara klasiği ldquoPiensa En Mirdquo ile tuumlm duumlnyanın tanıdığı Luz Casal son albuumlmuuml ldquoAlmas Gemelasrdquoın duumlnya turnesi kapsamında İstanbulrsquodaydı Hem yepyeni ccedilalışmalarını hem de 30 yıllık kariyerinin en guumlzel şarkılarını soumlyledi ldquoGracias A la Vidardquo ldquoHistoria De Un Amorrdquo gibi klasikleşen yorumlarından da mahrum kalmadık Salonda bir tek boş yerin bile olmadığı konserin biletleri guumlnler oumlnce tuumlkenmişti Luz Casal da kendisine goumlsterilen bu ilginin hakkını verdi konser boyunca 2007 yılında kansere yakalanıp yenen bu arada muumlzik ccedilalışmalarına ara vermeden devam eden Luz Casal 2010rsquoda yeniden bu hastalığa yakanlandığını accedilıklamıştı Ancak bu durum yine Orsquonun hızını kesemedi ve 2011rsquode duumlnya turnesine ccedilıktı Kanserle muumlcadele eden kuruluşlar yararına konserler verdi 4 yıl aradan sonra yepyeni şarkılardan oluşan albuumlmuuml boumlylesine zorlu bir suumlrecin sonunda yapıldı Sahnede hiccedil bunları yaşamamış gibi duran zarif ve guumlzel bir kadın son derece başarılı bir ses vardı

Martı Mayıs 2014

Latin sıcaklığını İstanbulrsquoa taşıyan diğer ses İspanyol diva Paloma San Basiliorsquoydu Tuumlm duumlnyada muumlzikaller kraliccedilesi olarak tanınan Paloma San Basilio 1975rsquoden bu guumlne kadar 30rsquodan fazla albuumlm yayınlamış Latin Muumlzik Akademisirsquonin ldquoYaşam Boyu Başarırdquo oumlduumlluumlnuuml almış Latin muumlziğinin Avruparsquodan ccedilıkan en uumlnluuml yıldızlarından biri olmayı başarmış bir isim Grammy dahil onlarca oumlduumll almasına Placido Domingo ve Jose Carreras gibi sanatccedilılarla duumletler yapmasına 40 yılı aşkın kariyerine rağmen bu guumlne kadar uumllkemizde hiccedil konser vermemişti 25 Nisanrsquoda İstanbulrsquoda İş Sanatrsquotaki ilk konserine gidenler olarak oradan ayrılmak istemedik Ccediluumlnkuuml sahnede 64 yaşına rağmen taş gibi fiziği ve ccedilağlayan gibi sesiyle gerccedilek bir suumlperstar duruyordu Konserin ilk boumlluumlmuumlnde İspanyolca kendi şarkılarını ikinci boumlluumlmdeyse unutulmaz muumlzikal parccedilalarını dinledik ldquoSomewhere Over The Rainbowrdquo ldquoDonrsquot Cry For Me Argentinardquo ldquoMemoryrdquo derken bir buccediluk saat nasıl geccedilti anlamadık Şarkıların aralarında anlattığı hikayeler yaptığı espriler ve estetik danslarıyla hepimizin kalbini kazandı Biste soumlylediği Beatles şarkılarından oluşan potpuriyse tatlı uumlzerine kaymak kıvamındaydı Bu ilk gelişiydi ama eminim ki son olmayacak

108 109

tiyatro

Serinin ilk kitabı CcedilOK ŞEKERLİ OumlLUumlM idi hiccedil tanınmamış bir yazar iccedilin iyi bir başarı elde etmişti Daha o satılırken ben ikinci kitabı altı ay sonra Agatha Christiersquoden hoşlanan okurlara sundum LİMONİ OumlLUumlM

LİMONİ OumlLUumlM ilk kitaptan daha ccedilok sattı Bu yuumlkselen grafik de beni zaten planladığım uumlccediluumlncuuml kitabımı hızla bitirmemi sağladı Şevke gelmiştim accedilıkccedilası

OumlDUumlLLUuml OumlLUumlM piyasaya ccedilıktığında kitap listelerini alt uumlst edeceğimden emindim An-cak bu kez grafik yuumlkselmedi ilk iki kitabın başarısını katlayacağından eminken beklenen gerccedilekleşmedi Daha az satmadı ama daha da ccedilok yeni okur eklenmedi

Ccedilok şaşırmama rağmen sebebini ccedilabuk buldum

OumlDUumlLLUuml OumlLUumlM sanat duumlnyasında paylaşılan ya da bir başka deyişle paylaşılamayan oumlduumlller iccedilin yapamayacakları hatta cinayet işleyebilecek insanlar olduğunu anlatıyordu Yani bir nev-i sanat duumlnyasının mutfağını kulisini

Oumlduumllluuml Oumlluumlm

Geccedilen yıl HAFİYE KARILAR başlığı altında başlattığım serinin uumlccediluumlncuuml kitabı olan OumlDUumlLLUuml OumlLUumlMrsquouuml polisiye okurumla buluşturdum

Martı Mayıs 2014

Ayşe Erbulakayseerbulak

110 111

tiyatro Martı Mayıs 2014

İşte o zaman anladım genel okuyucu profili bu duumlnyanın sırlarını pek merak etmiyordu Zaten azalan tiyatro seyircisi de bunu bir kanıtı idi Goumlsteri duumlnyasına seyirci olarak bile gelmek istemeyen bir kitle nasıl olur da işin mutfağını merak ederdi ki Etmezdi elbet

Ben ccedilırak bir polisiye yazar olarak bu yaptığım yanlışı bir daha yapmama duumlşuumlncesi iccedilindeyken 2014 AFİFE OumlDUumlLLERİrsquonde fırtınalar koptu

Guumlnuumlmuumlzuumln neredeyse en saygın en popuumller oumlduumllleridir AFİFE OumlDUumlLLERİ ve bence tiyatro sahnesine ccedilıkan ya da mutfakta ccedilalışan herkes evine en az 1 adet goumltuumlrmek ister Eğer ldquoaaaa yoooo ben istemem ve umurumda bile değilrdquo diyen varsa ona verecek cevabım olmaz tabii

Her oumlduumlluumln şaibesi haklılığı ve haksızlığı vardır Sadece oumlduumlluumln değil sıradan bir yarışmanın olduğu her sistemde vardır Hiccedil bir zaman aynı anda herkes memnun olmaz Eh bundan daha doğal ne olabilir

Oumlduumlller o yılın en iyilerine ldquoseccedililmiş olan O JUumlRİrdquo tarafından verilir Belki başka juumlri olsa başka kişiler oumlduumll alacaktır Tıpkı ldquoGUumlZELLİK KRALİCcedilELERİrdquo gibi Her yılın guumlzeli o yılın juumlrisi tarafından beğenilip seccedililmiştir Başka juumlrinin guumlzeli belki de başkası olacaktır

Her yıl olduğu gibi bu yıl da ccedilok konuşuldu protesto edildi kulislerde dedikoduları yapıldı ama oumlduumll toumlreni gecesi sosyal medyayı ldquoselfierdquo fotoğraflar salladı Bu yıl da boumlyle geccedilti

Accedilıkccedilası heykelcik olarak birazda ccedilirkin bulduğum ve her yıl ldquoumarım seneye değiştirirlerrdquo dediğim oumlduumllleri evine goumltuumlrenleri tebrik ederim

Bundan sonra ldquokomedirdquo dalının yeniden konacağını umduğum AFİFE 2015 şimdiden hayırlı olsun

İşte oumlduumlller

Işık Tasarımı Cem Yılmazer (Katil Joe)Sahne Muumlziği Oktay Koumlseoğlu (Arturo Uirsquonin Oumlnlenebilir Tırmanışı) Giysi Tasarımı Tomris Kuzu (Huysuz)Sahne Tasarımı Barış Dinccedilel (Arturo Uirsquonin Oumlnlenebilir Tırmanışı)Genccedil Kuşak Sanatccedilı Ecem Uzun (Savaş)Yardımcı Kadın Oyuncu Defne Halman (Katil Joe)Yardımcı Erkek Oyuncu Taner Oumllmez (Katil Joe)Kadın Oyuncu Zerrin Tekindor (Kim Korkar Hain Kurttan)Erkek Oyuncu Tardu Flordun (Kim Korkar Hain Kurttan)Youmlnetmen Uumlmit Aydoğdu (Arturo Uirsquonin Oumlnlenebilir Tırmanışı)Produumlksiyon Tiyatro Adam (Arturo Uirsquonin Oumlnlenebilir Tırmanışı)

112 113

şiir Martı Mayıs 2014

Upuzun

goumlzlerinin renginde hala saccedillarımayırma goumlzlerini saccedillarımdanve senaynı guumlluumlyor olamazsınbir sebebi olmalı bu guumlluumlşuumlnuumln

oysatuumlm denizlerin balıkccedilıları kadar şaşkınımsaccedillarıma takılan kahverengi balıklar iccedilinve bağdaş kuran tekneler arasından nasılsasen yine denize bakmışsınvegoumlzlerinin renginde hala saccedillarım

Seyahat

az kaldı dedim yaklaştıkbırakırken guumlnduumlzuuml gerideve iccedilimden geldi sordumnesiyle meşhurdur gece

hemen uzandım duumlşmesin diyeve accedilarken goumlzlerimi yeni guumlneiccedilimde kaldı tutamadımkalacak yeri var mıdırnerede kalır şu biten gece

Salih MALAKCIOĞLU

Sabah

ve bir gemi kondubalkonuma bu sabah

Salih MALAKCIOĞLU

114 115

astroloji ajandası Martı Mayıs 2014

Bahar ve KaderMayıs ayına hızlı başladıkhellip Takvimler Mayısrsquoı goumlstermese de astrolojik olarak bu ay 29 Nisanrsquodaki Guumlneş Tutulması ile başladı O yuumlzden kadersel temaların yaşanacağı bir ay bizi beklemektehellip

Genel olarak baktığımızda Boğarsquolar Akreprsquoler Kovarsquolar ve Aslanrsquolar iccedilin oumlnemli bir doumlnem olduğunu soumlylemek yanlış olmayacak Daha oumlnce pek ccedilok yazımda belirtiğim gibi kişisel haritanızın goumlkyuumlzuumlyle bağlantısına goumlre bu doumlnemleri okumak en doğrusu olur Ay iccedilindeki gelişmeleri yakından takip etmenizi hayatınızda oumlnemli olaylar oluyorsa basite almamanızı tavsiye ederim

Bu ay en oumlne ccedilıkan konu ilişkiler aşk ve para olacağa benzer Kayıplar yaşamamak iccedilin ay sonuna kadar sakinliğinizi korumalısınız 14 Mayısrsquotaki Dolunayrsquoda gerilmemek iccedilin kontrolluuml ilerlemelisiniz Goumlkyuumlzuumlnde Dolunay gerccedilekleştiği sırada herşey ortaya ccedilıkar Geceyi aydınlatan Ay olayları da buumlyuumltuumlr aydınlatır Yeniayrsquoda neler ektiysek Dolunayrsquoda hasadı oumlyle beklemeliyiz Guumlneş Tutulmasırsquoyla başlayan bu ayın etkilerini daha kadarsel olarak beklemek gerekir

Akrep burcunda yaşanan Dolunay maddi ve manevi konuların derinlerine inmeniz gerektiğini soumlyluumlyor Tavsiyem daha tutarlı ekonomik ve paylaşımcı olmanız İnat etmenin hiccedilbir yararını goumlremezsinizAy sonunda Mart ayından beri ters giden işleriniz duumlzelmeye başlayabilir Uzun zamandır geri harekette olan savaşccedilı Mars duumlzguumln hareketine başlıyor olacak Mars rahat etmediği Terazi burcunda olduğu iccedilin oldukccedila zor zamanlardan geccediltik Gereksiz yere oumlfkelenmiş sinirlenmiş olabilirsiniz ilişkilerde daha kırıcı olmuş ya da kırılmış olabilirsiniz Bu suumlrecin tamamen geccedilmesi iccedilin Temmuz onuna

Asude Argunasudeargun

kadar sabırlı olmalısınız Enerjinizi yuumlruumlyuumlş yaparak doğayla ilgilenerek spor yaparak atmanızı tavsiye ederim Boumlyle durumlarda hızlı davranan değil sakin kalan avantaj kazanır Kaderin bize sunduğu yeni senaryoyu anlamak iccedilin sakin olmalı oumlncelikle şartların oturmasını beklemeliyiz

Yıldızlar sadece karanlık geceleri aydınlatmazhellip

Astroloji Uzmanı Asude Argun

wwwasudearguncom

wwwfacebookcomAstrolojiUzmaniAsudeArgun

wwwtwittercomAsudeArgun

116 117


ldquoKOCcedilrdquo ldquoYuumlkselen KOCcedilrdquo 21 Mayıs - 19 MayısAyın ilk guumlnlerinden itibaren ilişkilere daha oumlzen goumlstermelisiniz Eşiniz ortağınız ya da partnerinizle anlaşma yolunu bulmanızı oumlneririm Uzlaşı arayarak atacağınız adımlar karşılığını bulacak Paranızı kazanccedillarınızı goumlzden geccedilirlmelisiniz Ay sonuna doğru hızlanabilirsiniz Seyahatler yaparak yeni yerlere ulaşmanız soumlz konusu olabilir

ldquoBOĞArdquo ldquoYuumlkselen BOĞArdquo 20 Mayıs - 20 MayısSağlığınıza dikkat etmeniz gereken bir doumlneme giriyorsunuz Kontrol edemeyeceğiniz olaylar sebebiyle endişelenmemelisiniz Biraz geri planda kalmak kendinizi toparlamak accedilısından yararlı olacak Yaptırmanız gereken tahlilere doktor kontrollerine ağrılık vermelisiniz İkili ilişkilere de yatırım yapmanız gerekebilir Ayın sonuna doğru maddi konular guumlndeme gelebilir masraflarınız artabilir

ldquoİKİZLERrdquo ldquoYuumlkselen İKİZLERrdquo 21 Mayıs - 21 HaziranBu ayı geri planda geccedilirmeye enerjiinizi tazelemeye ccedilalışmalısınız Kontrol edemeyeceğiniz şeyler iccedilin kendinizi yıpratmamalısınız Yurtdışı işlerinizi kolaylıkla halledebilirsiniz Enerjinizi boşa harcamamalısınız Daha sabırlı olmanız gerekir Ayın sonuna doğru rahatlayacaksınız Şimdiden kendinizi arınmaya alırsanız yenilenmek iccedilin avantaj kazanabilirsiniz

ldquoYENGECcedilrdquo ldquoYuumlkselen YENGECcedilrdquo 22 Haziran - 22 TemmuzGelecek guumlnler iccedilin plan yapmak isteyebilirsiniz Oumlzellikle arkadaş ccedilevrenizden dostlarınızdan yardım alabilirsiniz İniş ccedilıkışlara accedilık bir suumlreccedilten geccedilmektesiniz Oumlzellikle ayın sonuna doğru olaylar daha da yavaşlayabilir Kontrol etmekte zorlanacağınız konulara guumlndeme gelebilir Olayları akışına bırakmanızı tavsiye ederim Korkularınızın uumlstuumlne gitmeli endişe edecek bir şey olmadığını goumlrmelisiniz

ldquoASLANrdquo ldquoYuumlkselen ASLANrdquo 23 Temmuz - 22 Ağustosİşle ilgili kadersel bir suumlreccedil iccedilindesiniz Endişeleri bir kenara koyarak hareket etmelisiniz Kariyerinizle ilgili olayları daha geniş accedilıdan değerlendirmelisiniz Youmlneticinizle ilişkilerinizi iyi seviye tutmalısınız Tek başınıza ccedilalışıyorsanız bile başkalarının dikkatini uumlstuumlnuumlze ccedilektiğinizi bilmelsiniz Ayın son guumlnlerinde sosyalleşmeye oumlzen goumlstermelisiniz

ldquoBAŞAKrdquo ldquoYuumlkselen BAŞAKrdquo 23 Ağustos - 22 EyluumllUluslararası konulara yakın bir doumlnemden geccedilmektesiniz Yurtdışı yabancılar medya basın yayın gibi konularda da gelişmeler olabilir konusunda uzman bir kişiye danışabilir eğitim alabilirsiniz Size beklemediğiniz yeni ufuklar accedilacağa benzer Ayın son guumlnlerine doğru kazandığınız bu değerleri işinize kariyerinize youmlnlendirebilirsiniz

ldquoTERAZİrdquo ldquoYuumlkselen TERAZİrdquo 23 Eyluumll - 22 EkimBu ay ilişkiler accedilısından daha dikkatli olmanızı tavsiye ederim Kendinizi anlatmak ortaya koymak iccedilin acele etmemelisiniz Sevdiğiniz kişiyle diyalogunuzda daha yumuşak olmalısınız Maddi konulara borccedil alacak kredi işlerine daha dikkat etmenizi oumlneririm Risk almadan hareket etmelisiniz Ayın sonuna doğru daha rahat olacaksınız O zamana kadar oumlfkenizi kontrol etmeli enerjinizi sanat ya da sporla atmalısınız

ldquoAKREPrdquo ldquoYuumlkselen AKREPrdquo 23 Ekim - 21 KasımEvlilik ortalık gibi konuların oumlne ccedilıktığı bir doumlnemden geccediliyorsunuz Uumlstuumlste gelen kadersel olaylar sebebiyle ilişki bazlı iniş ccedilıkışlar yaşayabilirsiniz Olaylara insanlara tepki goumlstermek yerine altında yatan sebepleri okuduğunuzda daha kolay ilerleyebilirsiniz Ayın sonuna doğru partnerinizle daha yakından ilgilenmelisiniz Maddi konularda risk almadan hareket etmelisiniz

118 119

ldquoYAYrdquo ldquoYuumlkselen YAYrdquo 22 Kasım - 21 AralıkDetaylara oumlnem vermeniz ccedilok ccedilalışmanız gereken bir doumlnemden geccediliyorsunuz Ancak kendinizi sağlığınızı ihmal etmemelisiniz Guumlndelik hayatınızı daha sağlıklı daha verimli yapmak iccedilin duumlzenlemelisiniz Yanı sıra evcil hayvanlarınızla da ilgilenmenizi oumlneririm Ayın sonuna doğru ilişkilerinize zaman ayırmalısınız Eşiniz partnerinizle birlikte alacağınız kararları uygulamaya koymak iccedilin acele etmemelisiniz

ldquoOĞLAKrdquo ldquoYuumlkselen OĞLAKrdquo 22 Aralık - 19 OcakHayatın daha keyifli youmlnlerine eğilebilirsiniz Sanat spor ya da hobilerinizi oumln plana alabilirsiniz Yanı sıra aşk hayatına yelken accedilabilirsiniz Kendinize guumlvenmeli ama sınırları zorlamamalısınız Ccedilocuk sahibi olmak isteyenler de bu ay iccedilinde adım atabilir Ayın sonuna doğru kuumlccediluumlk ayarlamalarla guumlnuumlnuumlzuuml daha verimli kullanmanın formuumlllerini geliştirebilirsiniz

ldquoKOVArdquo ldquoYuumlkselen KOVArdquo 20 Ocak - 18 ŞubatEvde yapacağınız değişiklikler sayesinde hayatınızı duumlzene sokabilirsiniz Oumlzellikle ebeverynlerle bağlantınızı goumlzden geccedilirmelisiniz Onların hastalık sağlıklarıyla yakından ilgilenmeniz gerekebilir Ayın son guumlnlerine doğru daha rahat olacak bireysel konulara ağırlık vereceksiniz Sanatsal yaratıcı konuları buguumlnlere denk getirmenizi tavsiye ederim

ldquoBALIKrdquo ldquoYuumlkselen BALIKrdquo 19 Şubat - 20 MartYakın ccedilevrenizle ilgili gelişmelere dikkat etmelisiniz kardeş komşu ya da kuzenlerle ilgili kadersel gelişmeler ortaya ccedilıkabilir İlişkilerinizi geliştirmeli başkalarından fikir ve bilgi alışverişinde bulunmalısınız Ayın sonuna doğru evinize ailenize zaman ayırmalısınız İş ve ev arasıdaki denge oturmalı kendinize de vakit ayırmayı unutmamalısınız


120 121

Asude Argun Ayşe ErbulakBerrak Oumlzlen OumlncelArzu CcedilevikBerrak Oumlzlen OumlncelDeniz Oumlztaş Meral DokurRegina Roumlttgen Salih Malakcıoğlu Ayhan BirlikOumlzguumlr BolatSevilay Acar Tuumllin Kahvecioğlu Ufuk Tarhan Zeynep Kıyak Zeliha DağhanZerrin Dağcı

Bu Sayıda Katkıda Bulunanlar

Yayın YoumlnetmeniYasemin Sungur

wwwyaseminsungurcom

Tasarım ve UygulamaEsra Babadağwwwesrababadagcom

Editoumlr Zeynep Kıyak Sevilay Acar

Kapak Tasarım Aynebilimwwwretrodijitalcom

facebookcomMartiDergisi

twittercomMartidergisi

httpwwwasudearguncom httpwwwMartidergisicomhttpwwwMartidergisicomhttpwwwMartidergisicomhttpwwwMartidergisicomhttpwwwzihinselpazarlamacom httpwwwMartidergisicomhttpxlargeaileblogspotcom httpwwwMartidergisicom httpwwwMartidergisicomhttpwwwMartidergisicomhttpwwwMartidergisicomhttpwwwtulinkahvecioglucom httpwwwm-genbiz httpwwwMartidergisicom httpwwwMartidergisicomhttpwwwMartidergisicom

122

Cennet bir yer bir mekan değildir bir zaman dilimi değildir Cennet oumlğrenmektir muumlkemmelliktir

Martı Jonathan Livingston

2 3

Martı Mayıs 2014

Yasemin Sunguryaseminsungur

Merhaba

Yine yeni bir ayda birlikteyiz Olumlu iccedilerik uumlretmeye devam ediyoruz bu ayda

Sevilay Acar Cemalnur Sargut ile roumlportaj yaptı Umarım sizin iccedilinizden geccedilen sorulara da yanıt bulacağınız bir paylaşım olur ldquoBiz olayları değiştiremeyiz olayları pozitif goumlrme kabiliyeti kazanabilirizrdquo der Cemalnur Sargut Biz de yazılarımız ile pozitif goumlrme kabiliyetini artırmaya ccedilalışıyoruz

Yeni bir yazarımız var Zerrin Dağcı anneler guumlnuumlnuuml sımsıcak hatırlatan bir yazı ile aramıza katıldı Ufuk Tarhan ufuk accedilıcı bir konu ile Zeynep Kıyak hayatımızın oumlnemli bir meselesi stres konusuna ccediloumlzuumlmler uumlreten Aytuumll Bingoumll filmlerini ccedilok sevdiğim Ferzan Oumlzpetekrsquoin bir solukta okunan İstanbul Kırmızısı kitabını değerlendirdiği yazısı ile Mayıs ayını zenginleştirdiler

Kitap ile Sohbet grubumuzda okuduğumuz Nazlı Erayrsquoın Halfetirsquonin Siyah Guumlluuml romanını okuduğumuzda planladığımız Mardin gezimizi yaptık ve sevgili Meral Dokur bizim iccedilin yazdı

Cem Karapolat seyrettiği filmleri sinema koumlşesinde anlatmaya devam ediyor Bu ay Buumlyuumlk Budapeşte Otelirsquondeyiz Lezzet koumlşesi eklendi sayfalarımıza her ay Kız Ccedilocukları bize sihirli lezzetler tattıracaklar Buyrun tadıma

Bu ay kapağımızda Emine Toprakrsquoın MARTIrsquosı aşk ile kondu

Martı e-dergimizi okuyun ve sevdiklerinize de okutun Gelişim iccedilin her youmlnden ve duygumuzu besleyerek kendimizi geliştirebiliriz

Sevgiyle nefes alın ve adım atın

4 5


6-11 Ajanda
























6 7











8 9










10 11





Anneler




12 13










14 15










16 17











18 19



















20 21







22 23










24 25









26 27









28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



4 5


6-11 Ajanda
























6 7











8 9










10 11





Anneler




12 13










14 15










16 17











18 19



















20 21







22 23










24 25









26 27









28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



6 7











8 9










10 11





Anneler




12 13










14 15










16 17











18 19



















20 21







22 23










24 25









26 27









28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



8 9










10 11





Anneler




12 13










14 15










16 17











18 19



















20 21







22 23










24 25









26 27









28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



10 11





Anneler




12 13










14 15










16 17











18 19



















20 21







22 23










24 25









26 27









28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



12 13










14 15










16 17











18 19



















20 21







22 23










24 25









26 27









28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



14 15










16 17











18 19



















20 21







22 23










24 25









26 27









28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



16 17











18 19



















20 21







22 23










24 25









26 27









28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



18 19



















20 21







22 23










24 25









26 27









28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



20 21







22 23










24 25









26 27









28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



22 23










24 25









26 27









28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



24 25









26 27









28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



26 27









28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



28 29










30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



30 31













32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



32 33











34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



34 35








36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



36 37










futuristufuk




38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



38 39























40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



40 41




Sonuccedil






3 Kural




5 Fayda




42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



42 43





Suyun Yolculuğu



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



44 45




zihince

46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



46 47






Stres Youmlnetimi





48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



48 49

Martı Mayıs 2014

İşyerinde Stres




Stres Youmlnetimi



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



50 51


Sevdiği Yerler







52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



52 53










54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



54 55








56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



56 57












58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



58 59








60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



60 61














62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



62 63


OteliCem Karapolat





64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



64 65









66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



66 67


Aytuumll Bingoumll





68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



68 69


Tuumlruuml Roman


Yayın Tarihi 2014

Sayfa Sayısı 144




70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



70 71










72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



72 73







74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



74 75





ELEĞİMSAĞMA





Banu Başeren

76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



76 77




78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



78 79




Belarus








80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



80 81














82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



82 83








84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



84 85


Mayıs Yemekleri





86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



86 87

Yaz tatlısı



Mascarpone tarifi




Hardallı somon


Ccedilığırtma




88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



88 89


Masal Şehri





90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



90 91







92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



92 93

Martı Mayıs 2014



gezi



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



94 95








Martı Mayıs 2014

96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



96 97










98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



98 99

haber


ldquo2+1rdquoSERGİ

1704 - 17052014




Martı Mayıs 2014

100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



100 101

turuncu


Martı Mayıs 2014



Balon


102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



102 103

turuncu



Martı Mayıs 2014





104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



104 105

konsermatik

Michael Buble




İmge Oumlzdemir

Martı Mayıs 2014

106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



106 107

konsermatik


Martı Mayıs 2014


108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



108 109

tiyatro








Martı Mayıs 2014


110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



110 111












112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



112 113


Upuzun



Seyahat



Salih MALAKCIOĞLU

Sabah


Salih MALAKCIOĞLU

114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



114 115










wwwasudearguncom



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



116 117










118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



118 119






120 121




wwwyaseminsungurcom







122



120 121




wwwyaseminsungurcom







122



122



martı mayıs 2014 - martı dergisi · hamileliğimde, kızım doğduktan sonra anneannemin,...

Documents