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17 de Marzo del 2014MadridDavid Carrascosa FernndezFisioterapeuta n 23-1449

www.phisios.com @davidphisiosLa informacin est ah.solo hay que compartirlaEsta presentacin se la dedico aRal Ferrer (@_RaulFerrer) y a Virginia Jimnez (@Ginnypenick) Por haber organizado esta Mster Class y conseguir que sea ni ms ni menos que Paul Hodges el que la imparta.

NOTA: Gracias a unos pocos fisios que mueven el culete los fisios de Espaa estn recibiendo una formacin de calidad y mejorando a pasos agigantados la valoracin y tratamiento Quizs algn da los fisios australianos desearn que vaya un fisio espaol a darle una Master Class!!

RECOMENDACIN: Si tienes twitter sguelos@_RaulFerrer@Ginnypenick

Esta presentacin se la dedico aMis pacientes: Por entender que frecuentemente cierro los viernes para seguir formndome y incluso, como en esta ocasinles cambio la cita para poder asistir a una ponencia como esta

Gracias por venir a la consulta con ganas de ser ellos los que cojan las riendas de su salud y por entender que yo tan solo soy un Sancho Panza y que son ellos los autnticos Don Quijotes de la Mancha.Esta presentacin se la dedico aJorge lvarez Rivas (@Jorge_ze) y Elia M Espinosa Moreno: Por tener la suerte de tenerlos cerca desde que salimos de la universidad por ser dos pedazo de personas con un corazn enorme por ser de los mejores fisios que conozco (ejercen en Crdoba en la clnica Prazer) y por compartir con ellos el gran proyecto que es zerapi fisioterapia avanzada

Andrzej Pilat: Por ser el primero que, hace muchos aos, me habl del fantstico trabajo cientfico que estaba haciendo Paul Hodges Me anim a conocer sus trabajos y publicaciones, los cuales me ayudaron mucho a entender el porqu de muchos dolores crnicos y de la importancia del Sistema Fascial y del Control Motor.Esta presentacin se la dedico a

Gara Dorta (@GaraDorta) y a Oscar Snchez (@Oscar_Fisio): Por disfrutar a mi lado de la Master Class de PaulPor ayudarnos en la toma de anotaciones los unos a los otros y sobretodo por vivir momentos tan impresionantes gracias al traductor como el de MULTIFRODO

(Si conoces a alguien que asistiera a la ponencia por favor pregntale de que va)Esta presentacin se la dedico a

Vicente Lloret (@Villovi_fisio), Quique Lluch (@QuiLluch), Ivan Bennasar y de nuevo Jorge y Elia (@zerapi): Por hacer que me picara el gusanillo del Control Motor y de la importancia de la Fisioterapia HandOFF y BrainON. Gracias a ellos aprend a que muchas veces:

es ms importante el pequeo gesto que se le ensea al paciente que la gran tcnica que aplica el fisio.Esta presentacin se la dedico a

Pepe Guillart (@fisiotri): Por que ha sido un descubrimiento conocerlo a todos los nivelesy por que se, que como otros muchos fisios va a disfrutar mucho de ver esta presentacin. Gracias por compartir tanto sin pedir nada a cambio Pepe.Esta presentacin se la dedico a

CADA VEZ SOMOS MS LOS FISIOS QUE COMPARTIMOS EN INTERNET Y LA BLOGOSFERALa informacin est ah.solo hay que compartirla

TI si si A TI: Por dedicar tu tiempo a mirar esta presentacin, en vez de conformarte con seguir como siempre Gracias por seguir aprendiendo con el fin de ofrecer cada vez un mejor tratamiento a tus pacientes.Esta presentacin TE la dedico a

Paul hablando de los beneficios que se obtienen con Pilates

Se lo dedico a Antonio Rodrguez (@AROterapia) y a mi compi de Quesada (Jan) Cristina Paterna (@CrisPaterna)

Fin de la clase magistral

Vamos a lanzarle algunas preguntas!!

Cmo se educan los msculos preconscientes, los cuales se contraen antes de hacer el movimiento?

CONTESTACIN: Con la postura y haciendo que el paciente se centre y sea consciente de lo que est haciendo y de esta manera es ms consciente y con el tiempo y muchas repeticiones la activacin consciente se automatizar, generando la correcta funcin de los msculos preconscientes.

NOTA: Como pasa al aprender a conduciral principio fallamos mucho y luego somos capaces de pasar de 1 a 5 mientras cambiamos el de emisora de radio y explicamos como trabajar con la zona neutra a un paciente por telfono

Ejercicios hipopresivossirvenlos usamos o no?

CONTESTACIN: Eso es para trabajar la elevacin del Suelo Plvico, pero Paul no lo ve como una forma de reclutamiento muscular y por lo valora como un ejercicio que genere activacin de los msculos a este nivel como tal. En el proceso cientfico se est estudiando para ver si hay relacin o no.

NOTA: Paul no lo utilizara como una terapia de primera eleccin.

Hay pruebas o test para trabajar cientficamente y clnicamente la zona neutra?

CONTESTACIN: En la clnica SE USAN LOS OJOS Y LAS MANOS y en los estudios se usan aparatos, ya sean de superficie o aquellos que nos permitan observar lo que ocurre en los planos ms profundos.

NOTA: Como fisio clnico que soy me encant y tranquiliz escuchar esto.

Qu tcnicas existen para trabajar el msculo diafragma?

CONTESTACIN: Cambiar la postura es PRIORITARIO. (Esta contestacin se la dedico a Jorge lvarez, Elia Espinosa, y Pepe Guillart) Tambin es muy interesante trabajar con patrones de respiracin de forma relajada, sin olvidar la importancia de disminuir la sobreactivacin de los msculos abdominales durante la respiracin.

NOTA: Yo uso bastante con mis pacientes la respiracin Pranayama (tareas para casa) que ha demostrado disminuir la sensibilizacin central, lo cual es muy interesante para pacientes con dolor crnico.

En su libro menciona a McGillQu opina de su programa de entrenamiento?

CONTESTACIN: Hay similitudes entre el trabajo de McGill y el de Paul. l habla de encontrar el punto exacto y se centra mucho en maniobras con mucha fuerza. Pal no niega nada de esto, y sabe que funciona y aunque trabajan de forma diferente, sabe que ambos trabajan coincidiendo en muchos principios.

NOTA: Si dudas sobre si Stuart McGill trabaja con mucha fuerza, ve a una de sus ponencias o pregntale a Jorge lvarez, Elia Espinosa o Ivan Bennasar.

1. Conoces el Red Corequ opinas?

2. Qu vendajes afecta a la postura?

1. CONTESTACIN: Si lo conozco y hay estudios que avalan su eficacia, sobretodo en el trabajo de progresin del dolor lumbar. Es una buena forma de trabajar

2. CONTESTACIN: Cualquiera que sirva para inhibir los msculos solicitados y as disminuir la sensibilizacin y el tono muscular.

NOTA: Mientras escuchaba esta pregunta y su contestacin no poda quitarme de la cabeza los impresionantes NINJAS DEL KT del gran Carlos Castao (@Carcasor)

una pequea anotacin final

Lo ms fcil hubiera sido no haber compartido esta informacinno haberle echado horas para hacer esta presentacinpero en un momento donde el 2.0 en fisioterapia est abrindose camino, hay que echar una manoy es que, como hablaba con Pepe Guillart y con Jorge lvarez, la informacin est ahsolo hay que compartirla

as que te paso la bola a t

Qu te gustara compartir con el resto de compaeros fisios?

Te puede suponer unas horaspero quedar en internet para ayuda a compaeros fisios durante muchosmuchos aos

ANMATE!!!

David Carrascosa FernndezFisioterapeuta n 23-1449

www.phisios.com @davidphisios