ករំង ៀវ អបរ់សខុ ព : រ ំរ តុព4-3HEALTH EDUCATION BOOK SERIES : MATERNITY PROTECTION

ៀវ សំ សំំប់ីន ះ ៣

The Pregnancy Guidebook 3

�របំេ�ទឹេ�ះ

1.ទឹកេដះម ា�យគឺជាអអរបប ន៉អ បំាាអបនទាក

ទឹកេដះម ាះរំារ្សំាគាសអអរិ�អន៉អអរប៉ែបទាកិាែសលាករបបាា�៤-៦

៉ខេិលាេយបេកេា(ិអេាតបុរ, សតុុរ, តប�អែសិបបគេែេ)

លក�ណៈពិេសសៃនទឹកេ�ះ���យ

3

2. ទឹកេដះម ាលាកាកបះាយុលារពបេេឆ�

លក�ណៈពិេសសៃនទឹកេ�ះ���យ

4

3. បឆអនទាក៉ែបេលេដះម ាសរះរឺ៉បកាាបេុទក

លក�ណៈពិេសសៃនទឹកេ�ះ���យ

5

4. ប�បឆអនលាាកុ ៉េា េរេបេលយស ាាវព ា, ិបគា , បណម អន រ់ អនរសប៉ំរកបប�ក

លក�ណៈពិេសសៃនទឹកេ�ះ���យ

6

5. អេប�េារ្សទនកនទរបរបប�សាារាាតបះតរសបទាកិយទបគជររា

ឲ្ទាកះរទនកនទរបប�គរាតរកែអទ

លក�ណៈពិេសសៃនទឹកេ�ះ���យ

7

6. �បបប្ាមសបិះអនះត

ជរាលាកាលយកេណម ៉ក៉បម បាអបនះតេិលាេយបបិះបរសបតិតអរលាេកេាជាកុ

បបែរនថា ប៉, លាកាលយ់ានេិលាេយបបិះបរសបលានអរិលយសរបអន ៉េកទាកក

លក�ណៈពិេសសៃនទឹកេ�ះ���យ

8

�បព័ន�ៃនសុដន ់

េលបសលអេប�េាទឹកេដ, ៉ខាទឹកេដ, ក្បេដ, ិរអនេដ

9

រ�ប�ងរបស់��េពលបំេ�ទឹកេ�ះដល់�រក

1. េធ�េករបបាអ្លយពបសប៉ែបិទខរបាអបនទាក

10

2. ករបបកាបុតប�បាិាែសិទេជេបេែេ្កុបឲ្េជេបាេប�េា�ះរលយសរពបសបក

រ�ប�ងរបស់��េពលបំេ�ទឹកេ�ះដល់�រក

11

3. ករបបកាបុាិាែសលាះម ាិាែសជរាិ៉ប ន៉បបែរន

រ�ប�ងរបស់��េពលបំេ�ទឹកេ�ះដល់�រក

12

1. ក្បរសបឆបលាាអបនទាកបិសាករបបអន� ាន៉ខាាិាបន

រ�ប�ងរបស់�រកេពលបំេ�េ�ះ

13

2. ទបនបខគរារឹបះត

រ�ប�ងរបស់�រកេពលបំេ�េ�ះ

14

3. ឱអេនជសារសបជរាិទក្បរសប ំ ករបបកាបុទាក េទេអរឹប

េកេាិាែសិទឆបលាទប្បក

រ�ប�ងរបស់�រកេពលបំេ�េ�ះ

15

ដំ�ក់�លៃន�របំេ�ទឹកេ�ះ

16

�ទង់��យៃដរបស់��េពលបំេ�ទឹកេ�ះកូន

ជរាិទ�ិ៉ប ន៉បបែរន៉ាសរិាែសបប�ានេបេិរអនបបែរនេសេាក

ិាបនិ៉ប ន៉េដាឆបគតកាាC �តកាាUក

17

រ�ប�ងេពលបំេ�ទឹកេ�ះ

៉អអអុិាកប

៉ំ�កេបេ៉ិ��េបេេេតុេាេាិទក្បាអបនទាកឲ្ករបបបែរន៉ែបិាែសអេលរសប

ដកនក៉រាបអេលេែេ្ុិទអែាអបនទាកកដកនទាកឲ្ទបនរឹបខពររាអបនះម ាអន� អនក

ដកនះានាអបនទាកឲ្រក្បបបែរនទប្បក

18

ាេិក ៉េាហប

ឲ្ទាកេែក ៉េាហប៉អាកាកះម ាអន� អនកដកនដរាេែេ្ុិទខរបក

ះម ាិាែសេបេកអែិទក្បាអបនទាក�េិអេជររបេខរេាក

រ�ប�ងេពលបំេ�ទឹកេ�ះ

19

ាអ្ឆប៉អអលាបអនបបនាអបនឺ េា សក ដកនក្បាអបនទាកេបេជប�បនាអបនះម ា�ដកនេបេេខរេាេាេាដកន

េជេបទបយុាយុេិលាខរបក ិទ ំ ាាអបនទាករឹបអនក្ប៉ំរកេិលិាេ៉ហកាអបនទាកក

រ�ប�ងេពលបំេ�ទឹកេ�ះ

20

យុទ���ស�៣���ងេដើម�ីទទួលេ�គជ័យក��ង�របំេ�កូនេ�យទឹកេ�ះ

1. អេលក្រេដាទឹកេដករបប៉េនព េយប៣០នទុេិលាេយបទាកេកេាក

21

2. អេលទឹកេដក្រឲ្បរយឹកនអន

ិអបសរេអេអេលក្រេបេបយុ៨-១២ែបករបបរាអថ�អា សះបអរទឹកេដរឹបេកេរេសេបក

យុទ���ស�៣���ងេដើម�ីទទួលេ�គជ័យក��ង�របំេ�កូនេ�យទឹកេ�ះ

22

3. សរិាែសេិអេអយបនទឹកេដេសេា ទាក៉ែប ព់ អនេលក្បអយបនទឹកេដ�យសរេលទឹកេដះម ាេទហាេទក

យុទ���ស�៣���ងេដើម�ីទទួលេ�គជ័យក��ង�របំេ�កូនេ�យទឹកេ�ះ

23

NOTE

កំណត់សំ�ល ់

ករំង ៀវ អបរ់សខុ ព

Ewha, Where Change Begins