membiasakan hidup sehat
TRANSCRIPT
MEMBIASAKAN HIDUP SEHAT
Sehat adalah keadaan baik seluruh badan serta bagiannya (bebas dari sakit)
Menurut WHO, sehat adalah keadaan sejahtera yang meliputi kesehatan badan, rokhani, dan sosial, serta bukan hanya keadaan yang bebas dari penyakit, cacat dan kelemahan.
Pengertian Sehat
Cara yang dilakukan melalui: 1. Makanan & Minuman yang sehat dan
halal. 2. Menjaga kebersihan badan dan
lingkungan 3. Olahraga teratur. 4. Istirahat cukup.
Sehat Jasmani/Badan
Makanan yang bergizi dan halal. Tidak memakan jajanan (makanan dan
minuman) yang membahayakan tubuh (mengandung pewarna, formalin, dsb.)
Makanan & Minuman yang sehat dan halal.
Menjaga kebersihan rambut, hidung, telinga, gigi, dll.
Tidak merokok. Cuci tangan sebelum makan.
Menjaga kebersihan badan
Jangan lupa berdoa sebelum dan sesudah makan.
Merawat lingkungan sekitar. Membuang sampah pada tempatnya (tidak
membuang sampah sembarangan di jalan, sungai, dll).
Kebersihan lingkungan
SUKA mengaji, mendengarkan ceramah pengajian, membaca buku-buku agama, dll.
Sehat Rokhani/Mental
Menjaga hubungan dengan masyarakat secara harmonis.
Sesama teman saling menyayangi, tidak menyakiti, saling membantu, tidak merendahkan dan tidak menghina.
Sehat Sosial
Sekian Terima Kasih