metodo golfera - lettura veloce
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Dispensa GiGoTec
per lalettura veloce
A cura diGianni Golfera e Freddie Robinson
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Introduzione
Dal giorno in cui abbiamo imparato a leggere in modo autonomo, pur
avendo appreso una grande quantit di informazioni, a scuola, sul lavoro, enel tempo libero, il nostro stile di lettura si mantenuto assolutamente
inalterato.
Di fronte ad una tale situazione, potremmo essere portati a pensare, che la
lettura sia in realt un procedimento semplice e spontaneo, dal carattere
meccanico, senza nessuna possibilit di modificazione e di miglioramento.
In altre parole, la lettura, secondo molti, consiste nel muovere gli occhi
lungo una riga di un testo, pensando contemporaneamente a ci che si legge.Leggere, invece, significa relazionarsi in modo molto stretto agli
argomenti, imparando a gestire, in tempi sempre pi rapidi, le seguenti fasi:
1) Individuazione dei mattoni della comunicazione, cio dei segni
grafici, e successivo riconoscimento delle singole parole.
2) Montaggio delle parole, con relativa costruzione di periodi complessi,
caratterizzati da un elevato valore significativo.3) Interazione tra le conoscenze pregresse e quanto si sta leggendo;
durante la comprensione del testo, avviene una vera e propria
decifrazione del messaggio e di tutti i dettagli, che possono essere
definiti come elementi di prova a supporto delle singole tesi di carattere
generale.
4) Assimilazione: si tratta del fondamentale processo di
interiorizzazione di quanto stato letto, in modo tale da poter essere
riprodotto in forma molto diversa da quella nella quale stato
presentato. Grazie allassimilazione, noi siamo in grado di riferire
nozioni di vario genere, senza dover ricorrere alla ripetizione di un
testo parola per parola (cosa peraltro facilmente realizzabile utilizzando
il metodo di memorizzazione Gigotec).
Dobbiamo inoltre segnalare le notevoli differenze che esistono in funzione
dei diversi tipi di lettura, e degli obbiettivi che ci prefiggiamo di ottenere
leggendo un determinato testo, rispetto ad unaltro; come si pu facilmente
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comprendere, un trattato di matematica, si presenta con una forma ed un
contenuto molto diverso rispetto ad un romanzo.
Quindi se a scuola ci stato insegnato il procedimento della lettura, in
seguito nessuno si preso cura di noi, per dimostrarci come la nostra mente
sia di fatto capace di leggere ad una velocit molto superiore a quella di
solito utilizzata, e come questo abbia delle drammatiche conseguenze sia dal
punto di vista quantitativo (numero di parole lette al minuto), che
qualitativo (capacit di comprensione).
Qualche lettore si domander, a questo punto, perch possibile leggere
pi velocemente senza cadere vittima di inevitabili cali di comprensione,
anzi incrementando in misura massiccia la nostra capacit inferenziale?
La chiave per poter rendersi conto di quanto accade a livello cerebrale,
consiste nel prendere in esame quello che, in gergo tecnico, viene chiamato
tempo differenziale. In altre parole, durante una normale lettura, si verifica
una notevole differenza tra la velocit con cui locchio riconosce le singole
parole, e la capacit di recepimento ed elaborazione dei dati nel cervello.
Per dimostrare quanto sopra affermato, possiamo dire che durante la
lettura siamo in grado di scorrere circa 125-150 parole al minuto, mentre il
cervello capace di elaborarne pi di 1000; la differenza tra le parole lette e
quelle elaborate chiamata tempo differenziale, ed quindi di circa 850
parole al minuto. Questo parametro tecnico riveste una particolare
importanza, in quanto, pi lentamente si legge, maggiore sar il tempo
differenziale, che sar riempito dal fenomeno della distrazione mentale.
Per comprendere meglio quello che si appena detto, proviamo ad
immaginarsi ci che ci potrebbe capitare nella preparazione di un esame
universitario, incontrando durante la lettura, la parola mare; con grandissimaprobabilit, questo termine provocherebbe in noi una diramazione mentale,
facendo scattare ricordi di piacevoli vacanze passate in riva al mare, con
risultati sullapprendimento che il lettore pu facilmente immaginare.
La soluzione ottimale consiste nellaumentare la velocit di lettura e di
conseguenza la capacit di comprensione.
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Cap. 1 - Fattori che condizionano il rendimento della lettura
1.1 - Abitudini di lettura
Questa caratteristica dipende da una sorta di specializzazione del lettore,
conseguita e maturata nel corso degli anni, in funzione della modalit con
cui ci stato insegnato a leggere, e successivamente in relazione alla
tipologia dei testi pi frequentemente letti o studiati.
Uno studente abituato ad approcciare con un testo tecnico scientifico,
tende a sviluppare uno stile di lettura adatto a quel determinato modello,
tentando di riprodurlo in maniera inalterata al variare della materia trattata.Succede quindi frequentemente, che uno studente legga con la medesima
velocit, con le stesse pause di riflessione, rileggendo pi volte una
determinata porzione di testo, la dimostrazione logico matematica della
teoria della Relativit di Albert Einstein, ed un quotidiano o una rivista di
attualit.
Per evitare tutti questi problemi, si rende necessario sviluppare una vera e
propria scienza della lettura, che consenta di utilizzare in modo dinamicole nostre capacit mentali, in perfetta sintonia con le esigenze intrinseche di
ciascun testo.
1.2 - Regressioni
Con questo termine, si intende la tendenza del lettore inesperto a tornare
indietro con lo sguardo, per rileggere porzioni di testo gi affrontate in
precedenza; come si pu facilmente comprendere, questa una delle cause
pi importanti che determina la diminuzione del ritmo di lettura.
Una lettura ottimale, prevede un avanzamento continuo senza
regressioni; questa regola ammette, come unica eccezione, il caso in cui si
renda necessario memorizzare un testo parola per parola, o una formula
matematica o chimica nella sua interezza, e pi in generale per qualunque
informazione debba essere appresa alla lettera.
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1.3 - Movimento delle labbra
Si tratta di una abitudine estremamente deleteria, che viene acquisita
durante il periodo in cui si impara a leggere in modo scolastico. In tale fase,
infatti, dobbiamo cominciare imparando a riconoscere il significato di
ciascun simbolo grafico, leggendo ad alta voce, e solo in seguito, passare
alla fase di componimento delle singole lettere in parole. Possiamo
notare, come il lettore sia in grado di riconoscere le singole lettere con
velocit sempre crescente, ma nonostante ci, continui spesso a pronunciare
i vocaboli ad alta voce anche in et adulta.
In presenza di una simile e pesante sovrastruttura, la velocit di lettura non
pu essere incrementata in alcun modo, dal momento che si legge alla
medesima velocit con cui si parla. Considerando che un buon oratore non
supera le 100 parole al minuto, e nelle normali conversazioni possono
essere riferite circa 150 200 parole al minuto, si deduce come i lettori che
muovono le labbra siano di fatto vincolati ad un ritmo di lettura
decisamente inferiore alle potenzialit del nostro cervello.
Quale pu essere un rimedio per risolvere questo problema? Un semplicemetodo consiste nel tenere tra le labbra un oggetto leggero, quale ad
esempio una matita o una penna, in modo da inibire meccanicamente il
movimento labiale. Il principale problema che pu insorgere in questa fase,
riguarda i possibili movimenti della lingua, la quale, tende in maniera quasi
inconscia, a compensare il mancato movimento delle labbra, pronunciando
le parole a bassissima voce, a cui pu essere pi o meno associata, la
vibrazione delle corde vocali.Contro tutta questa serie di effetti collaterali, occorre intervenire con una
grande forza di volont, perseverando sino allottenimento del nostro
obbiettivo: leggere senza alcun movimento labiale.
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1.4 - Pronuncia mentale
La pronuncia mentale, trae le sue origini dalle stesse cause gi ampiamente
spiegate, in relazione al movimento delle labbra.Si tratta in effetti, di una lettura parlata che si produce a livello
cerebrale, senza essere accompagnata da nessun movimento labiale. Anche
questo fenomeno, pur essendo classificabile nella maggior parte dei casi,
come un difetto di lettura, pu risultare di una certa utilit
nellapprendimento alla lettera, e pi in generale, dove sia richiesta una
perfetta comprensione e raffigurazione per immagini, di tutte le variabili
ritenute significative. In tutti i casi in cui sufficiente apprendere per
concetto, e quindi memorizzare un determinato contenuto, per poi riferirlo
in forma parafrasata, occorre inibire la pronuncia mentale.
Il migliore antidoto, consiste nellaumento della velocit di lettura;
infatti quando si legge superando le 300 400 parole al minuto, il lettore
ha solo la sensazione di pronunciare le parole che sta guardando, mentre
la lettura mentale scomparsa ipso facto. Questo un metodo indiretto
risolutivo, che dimostra come la velocit di lettura del cervello sia di gran
lunga superiore rispetto a quella della pronuncia.
Un ulteriore procedimento, che esige un maggiore impegno personale,
consiste nellaumentare linterazione tra il lettore e il testo, ricorrendo ad
una strategia di tipo diretto. Si tratta di un processo di sintesi mentale, che
prevede la possibilit di effettuare delle pause di riflessione, dopo aver letto
ed individuato le idee principali sviluppate nellambito dei capoversi, allo
scopo di eseguire un rapido riepilogo, esprimendo il proprio giudizio
attraverso una breve espressione; quando diciamo breve, intendiamo anche
una sola parola, che pu riassumere il punto di vista critico del lettore, di
accordo o di disaccordo, attribuendo un significato estetico pi o meno
elevato. Questo metodo di lettura, richiede un notevole sforzo iniziale, ma
divenuto unabitudine, ripagher ampiamente, permettendo di raggiungere
velocit di lettura doppie o triple (700-800 parole al minuto), rispetto
alla media.
Un ulteriore perfezionamento del metodo, consiste nel leggere cercando diformare contemporaneamente le immagini mentali dei concetti principali.
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Questa attivit mentale, aumenta considerevolmente la capacit di
concentrarsi e di memorizzare. Quando la mente cos impegnata, non c
pi spazio ne tempo per la pronuncia mentale.
1.5 - Movimenti errati del corpo
Ci sono molti lettori inesperti, che pensano di poter leggere con profitto in
ogni situazione o contesto; non c niente di pi lontano dalla verit.
Esiste una stretta relazione tra il corpo e la mente (che rappresenta il
fondamento di molte discipline orientali che hanno come scopo il
riequilibrio dei flussi energetici); per concentrarsi e leggere in modo attivo
si rende necessario eliminare tutte le tensionia livello fisico, onde evitare
pericolosi cali di attenzione. da evitare nella maniera pi categorica, la
posizione di lettura supina sul divano, o sopra il letto, tenendo in mano il
libro (tanto peggiore con laumento del peso del volume), sottoponendosi
cos ad una elevata tensione muscolare, che oltre ad aumentare la fatica
fisica, favorisce laccumulo di sangue a livello delle braccia, portando ad un
inevitabile, quanto veloce disturbo della capacit di comprensione.
Preferiamo non commentare le abitudine di alcuni studenti, che si accingono
ad apprendere sdraiati a pancia in gi, tenendo il libro molto vicino agli
occhi o addirittura per terra, preparandosi cos ad un Buon sonno!!!
Prima di iniziare una lettura proficua, sar indispensabile prestare
attenzione alle seguenti condizioni esterne:
1) Ambiente di lettura: dovr trattarsi di un luogo privo di
rumori e sufficientemente isolato da ogni possibile
distrazione.
2) Condizioni ambientali: temperatura piuttosto fresca (16-19
C), per mantenere vigile lattenzione; evitare limpiego di
un sottofondo musicale.
3) Illuminazione: durante le ore giornaliere, la luce non dovr
mai essere diretta, ma provenire preferibilmente da sinistra,
con una orientazione contraria se si mancini. Limpiegodella lampada, deve garantire, oltre alle suddette condizioni,
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lilluminazione con luce diffusa sia del testo che di tutta la
scrivania, allo scopo di evitare un pericoloso gioco di luci ed
ombre.
4) Sedia e posizione del corpo: occorre utilizzare una sedia
regolabile in relazione allaltezza del tavolo, ed in generale, a
circa 60 cm dal suolo. La sedia deve altres permettere di
mantenere la schiena perfettamente eretta, evitando
qualsiasi posizione che possa indurre tensione muscolare, o
al contrario, induca un eccessivo stato di rilassatezza.
I lettori esperti, muovono solo gli occhi, mantenendo nel contempo
rilassati tutti i muscoli del corpo, per ridurre sia la fatica fisica che quella
psichica.
Per favorire un corretto movimento oculare, si consiglia di ricorrere ad un
leggio, in modo da mantenere il testo perpendicolare rispetto allo sguardo.
1.6 - Struttura dei testi
Il lettore che non in grado di riconoscere la tipologia dello scritto,
incontra inevitabilmente delle grosse difficolt nella lettura, in quanto non
riesce a distinguere in breve tempo, quali siano le parti pi importanti e
quelle puramente accessorie: in poche parole, ha problemi ad analizzare e
suddividere il testo in modo gerarchico.
La pi logica conseguenza di questo comportamento, consiste nel porre
ogni parola sul medesimo livello di importanza, ritardando lacomprensione delle singole frasi, e rischiando di trascurare quelle a pi
elevato valore cognitivo.
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Il lettore esperto, invece, riesce a cogliere a colpo docchio il rapporto
gerarchico tra le idee principali, pu scremare il testo di tutti gli elementi
ritenuti secondari, ottenendo una visione generale che funge da vera e
propria chiave di lettura, consentendo in seguito, di procedere
speditamente ad eventuali approfondimenti. Per ottenere questo obbiettivo,
alleneremo i nostri occhi alla percezione simultanea di lunghe porzioni di
testo.
Lottenimento dei migliori risultati nella lettura veloce, risulta fortemente
condizionato, dalla nostra motivazione; bisogna evitare in tutti i modi
latteggiamento passivo, ricordando che non si pu leggere con profitto,
con la medesima disposizione mentale, con cui spesso si assiste ad un
programma televisivo di scarso interesse. Chi desidera leggere velocemente
e in modo professionale, deve essere attento e non pu certo cominciare
una determinata lettura, aspettandosi che sia il suo contenuto a suscitare il
proprio interesse; quando ci si realizza, spesso abbiamo gi perso molte
delle parti pi importanti.
A questo riguardo, sconsigliamo di applicare la lettura veloce troppo
vicino ai pasti principali, ed anche la sera tardi; infatti la persona che
legge in un orario durante il quale si pu generare un certo stato di
sonnolenza, tende a favorire una pericolosa associazione tra lattivit del
leggere e quella ben pi rilassante del dormire. In altre parole, si pu
verificare che lio dellindividuo voglia dormire mentre legge, portando
rapidamente il rendimento della lettura ad un livello tale da non giustificare
in nessun modo il proseguimento di questa attivit. Ma non tutto; una
volta che si innescato un simile riflesso condizionato, la mente, anche
durante il giorno, tende a predisporsi in uno stato di leggero torpore, appenasi decide di iniziare a leggere. Non certamente questa la migliore premessa
per applicare la lettura veloce con profitto!
Un potente strumento in grado di focalizzare lattenzione sul soggetto
della lettura, permettendo di riattivare le conoscenze pregresse, la tecnica
dellAnticipazione, sviluppata da Ren Descartes, il grande filosofo e
matematico francese, meglio conosciuto col nome di Cartesio, oltre tre
secoli e mezzo fa, nel suo Discorso sul metodo. Secondo Cartesio, primadi iniziare la lettura bisogna richiamare le nostre conoscenze
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sullargomento, riflettendo sullautore del testo, sul titolo e sugli eventuali
paragrafi, cercando di anticipare gli argomenti trattati dallautore.
Labitudine a fare il punto su quello che noi conosciamo di un determinato
argomento, ci aiuta, inoltre, ad intuire il grado di difficolt della lettura; il
buon lettore si deve abituare a scegliere e variare la velocit di lettura in
funzione del contenuto del testo e dellutilit che da esso ne pu ricavare:
un testo relativamente facile o comunque ben conosciuto, potr essere
affrontato con velocit superiore rispetto ad un testo tecnico e/o pressoch
sconosciuto.
Non per sufficiente porsi delle domande a priori, ma si rende
necessario continuare ad interagire col testo anche durante la lettura,
come un automobilista deve necessariamente prestare attenzione alla strada
che sta percorrendo, modificando la sua velocit di marcia in relazione al
grado di conoscenza del percorso e degli eventuali punti pericolosi in essa
esistenti.
In sintesi, la tecnica della anticipazione e lettura critica, prepara la
nostra mente ad apprendere, favorendo una lettura concentrata, quella
in cui ogni energia converge sul testo. Quando si verificano tutte queste
condizioni, possibili leggere velocemente e con profitto, diminuendo
radicalmente il tempo di applicazione.
Dal punto di vista squisitamente tecnico, per aumentare la velocit di
lettura, si deve ridurre i momenti di fissit per ogni riga. Come gi
stato affermato in precedenza, leggere non significa scorrere lo sguardo
sopra una determinata riga; durante la lettura, invece, il movimento degli
occhi risulta essere discontinuo, in quanto soltanto in corrispondenza dei
momenti di fissit, che sono i punti nei quali lo sguardo si ferma, possibile percepire ed identificare una porzione pi o meno ampia di testo.
Sulla base di numerosi studi sperimentali, possiamo senza dubbio
affermare che mediamente un lettore esercitato necessita di 6-7 momenti
di fissit per ogni riga che contenga circa 60-65 battute dattiloscritte.
Al termine del corso sar possibile ridurre questo valore del 50% .
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Cap. 2 - Cenni fisiologici sul funzionamento dellocchio in
relazione al processo di lettura
Locchio pu essere visto come uno speciale organo che svolge lafondamentale interazione tra il cervello e la realt circostante; pu quindi
essere considerato come il prolungamento del cervello.
Le immagini sono veicolate dalla luce, che composta da pacchetti di
fotoni, le particelle fondamentali nella trasmissione dellenergia.
Prima di comprendere in che modo sia possibile il miracolo della visione,
presentiamo i vari componenti dellocchio per poi analizzare la loro
specifica funzione.Considerando la Fig. 1.2
che rappresenta in modo assai schematico la sezione longitudinale
dellocchio, possiamo mettere in evidenza le seguenti parti: 1) Iride: si
tratta della parte pi esterna dellocchio, che presenta nella zona centrale il
piccolo orifizio della pupilla, in grado di dilatarsi o restringersi in funzionedellintensit della luce.
2) Cornea (a), posta anteriormente, svolge la funzione di protezione
del cristallino.
3) Camera anteriore (c), situata nella zona compresa tra la cornea (a)
ed il cristallino (b), contiene lumore acqueo.
4) Corpo ciliare (d),costituito da un anello di fibre sottilissime, sulle
quali sospeso il cristallino (b).
5) Umore vitreo (e), che una massa gelatinosa situata posteriormente
rispetto al cristallino (b), che rappresenta la gran parte del globo oculare.
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6) Retina; riveste linterno della porzione posteriore del globo oculare,
da cui partono due fasci gangliari detti nervi ottici, che si originano da
cellule gangliari retiniche: i bastoncelli e i coni. I bastoncelli sono le
cellule in grado di percepire le forme e i contorni dellimmagine, mentre i
coni sono sensibili alla stimolo della luce: queste cellule fotosensibili
percepiscono i colori.
Intorno al bulbo oculare, si trovano dei potenti muscoli ciliari che
possono essere suddivisi in interni ed esterni; i primi trattengono il globo
oculare allinterno dellorbita ossea inserita nel tessuto connettivale.
I muscoli esterni sono costituiti da quattro muscoli retti (fig. 1.3)
che sono direttamente responsabili dei movimenti verticali ed orizzontali
dellocchio, mentre i due muscoli obliqui agiscono provocando un leggero
movimento in senso trasversale.
Tutti questi muscoli, oltre a trattenere locchio allinterno della sua
cavit, permettono una vasta gamma di movimenti spaziali, consentendo
una elevata plasticit di funzionamento. Quando i muscoli si contraggono, siverifica, inoltre, la compressione del globo oculare, favorendo
lavvicinamento della retina al cristallino; questo fenomeno conosciuto
col nome di accomodazione, e riveste un ruolo di fondamentale importanza
nella fisiologia dellocchio. Laccomodazione garantisce ladattamento
dellocchio alla visione di oggetti posti a diverse distanze, e si realizza
attraverso differenti angoli di curvatura del cristallino, che pu quindi
variare in modo dinamico la sua distanza nei confronti della retina.
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Di fronte ad una immagine sfuocata, dovuta alla cattiva posizione
dellocchio rispetto alla distanza delloggetto osservato, i muscoli ciliari si
rilasciano, aumentando la tensione del cristallino, che funge da vera e
propria lente oculare. Quando il cristallino stato messo in tensione, esso
modifica la sua curvatura per ottenere una perfetta messa a fuoco, proprio
come avviene con lobbiettivo di una macchina fotografica.
I muscoli ciliari sono controllati direttamente dalla placca motrice, che
alternativamente invia lordine di contrarsi attraverso lazione di
neurotrasmettitori. La contrazione dei muscoli ciliari responsabile del
rilasciamento del cristallino; per successivi adattamenti si ottiene
laggiustamento del campo visivo e la messa a fuoco degli oggetti.
Per spiegare il fenomeno dellaccomodazione, sono state formulate due
diverse teorie: 1) La teoria di Helmoltz, fisiologo tedesco, il quale ritiene
che laccomodazione dellocchio dipenda unicamente dalla contrazione dei
muscoli ciliari; in questo caso la forma assunta dal cristallino,
dipenderebbe esclusivamente dallintensit della contrazione dei suddetti
muscoli.
2) La teoria di Bates, sviluppata dalloculista americano
Horatio Bates, secondo la quale laccomodazione dipende soltanto dalla
contrazione dei muscoli esterni, quindi il fenomeno sarebbe riconducibile
al semplice avvicinamento del cristallino rispetto alla retina.
Considerando la complessit di questo meccanismo fisiologico, oggi si
ritiene che sia i muscoli ciliari che quelli esterni intervengano in modo
intercorrelato tra di loro nella determinazione dellaccomodazione
dellocchio.
Un altro parametro di notevole importanza rappresentato dal campo
visivo: con questo termine si intende la porzione di spazio che pu essere
vista con gli occhi lasciati a riposo. Alla zona centrale del campo visivo,
corrisponde un punto di dimensioni pari alla testa di uno spillo, chiamato
macchia gialla, caratterizzato da una elevata sensibilit visiva, le cui
cellule ricevono direttamente la luce.
Lestensione del campo visivo strettamente correlata con la diversa
tipologia dei colori. Il campo visivo pi ristretto quello impressionatodalla luce rossa (Fig.1.4 linea A), a cui segue in ordine progressivo, la zona
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sensibile alla luce blu e verde (linea B), mentre i raggi luminosi bianchi,
grigio chiari e neri, sono percepiti da tutte le cellule situate sulla
superficie della retina.
Quando noi leggiamo, incontriamo generalmente i colori bianco e nero,
quelli cio che vanno ad eccitare lintera superficie della retina, da cui
dipende un elevato campo visivo; con esercizi appropriati possibile
ampliare ulteriormente il campo visivo, cogliendo un maggior numero di
caratteri dattilografici con un solo momento di fissit. Da esso dipende
direttamente il cosiddetto arco di riconoscimento, cio il numero di
parole riconosciute con un solo momento di fissit.
Intervenendo su questo parametro, non si fa altro che migliorare labilit
tecnica del lettore, e di conseguenza la sua velocit di lettura.
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2.1 - Momenti di fissit e tipologia di lettura
Come abbiamo precedentemente accennato, il riconoscimento delle parole
e la decifrazione del loro significato, avviene quando gli occhi sono fermi.Il movimento oculare sulla riga discontinuo, e composto da movimenti
a scatto quasi impercettibili, conosciuti col nome di movimenti saccadici,
la cui frequenza dipende dallallenamento del lettore. Se questultimo legge
in modo scolastico, riconoscendo una o poche sillabe per volta, costruendo
le singole parole o frasi a partire dai mattoni di base del linguaggio, le
singole lettere, dovr inevitabilmente ricorrere ad un elevato numero di
momenti di fissit, rallentando enormemente la velocit di lettura e lacapacit di compressione.
Questo schema di lettura, determina un aumento del numero di
regressioni, quei movimenti che portano locchio indietro, nel tentativo di
rileggere e capire una porzione di testo gi affrontata in precedenza. Essi si
possono verificare sia in senso orizzontale (regressioni allinterno della
riga), che in quello verticale (regressioni da una riga alla precedente).
Quando si imparer a limitarsi ad un momento di fissit ogni 15 caratteri,
avremo gi ottenuto, in media, un incremento di velocit pari al 100% ; in
seguito si potranno raggiungere facilmente le 20 lettere (in media 3 parole,
corrispondenti ad 1/3 della riga), da cui si deduce la possibilit di ricorrere a
soli tre punti di fissit per ogni riga, rispetto ai 9 normalmente utilizzati.
Il margine di miglioramento non termina neppure in questa fase, in quanto
esistono lettori molto ben allenati, in grado di cogliere unintera riga con
un solo momento di fissit, limitando cos, i propri movimenti oculari,
dallalto verso il basso (lettura verticale).
Per raggiungere una elevata efficienza di lettura necessario comprendere
il lessico contenuto in un determinato testo; un bambino che conosce 1000
parole, incontra dei grossi problemi nella lettura di testi per adulti, ed una
situazione analoga si pu presentare a questultimi, di fronte a testi che
contengono un lessico complesso o specialistico. In tutti questi casi, il
consiglio quello di aumentare il proprio vocabolario (quello mentale
naturalmente). Per compiere questa vera e propria opera di memorizzazione,
sar necessario annotare tutti i vocaboli sconosciuti, che successivamente
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dovranno essere memorizzati ricorrendo ad una associazione E.M.A.I. tra
limmagine della parola e quella relativa al suo significato.
In sintesi, per aumentare la velocit di lettura si rende necessario, dal
punto di vista tecnico, ridurre il numero dei momenti di fissit ed
aumentare il campo visivo, a cui corrisponde in tutti i casi, un
miglioramento della comprensione inferenziale del testo.
Occorre, quindi, identificare caso per caso, quale deve essere la velocit di
lettura (parametro quantitativo) che ci consentir di ottenere un elevato
livello di comprensione (parametro qualitativo): non avrebbe alcun
senso, infatti leggere in maniera superveloce senza ritenere gli elementi
essenziali di quel determinato scritto.
Come pu essere quantificata in modo globale, la velocit di lettura e la
capacit di comprensione? La risposta non pu prescindere
dallindividuazione di alcuni parametri tecnici:
1) PAM: esprime il numero di parole lette al minuto, ottenuto
contando le parole, compresi gli articoli, le congiunzioni,
eccetto i segni di interpunzione, e dividendo il tutto per il
tempo impiegato.
Velocit di lettura (p/m) = Lunghezza del testo 60/Tempo di lettura
S, ad esempio, abbiamo letto 1600 parole in 8 minuti, significa che
sono state lette, in media, 200 parole al minuto.
2) CC: si tratta di un indice che fornisce delle informazioni sulla
reale comprensione del testo, e si ottiene rispondendo a domande
estrapolate in modo pi o meno specifico, riguardanti cio i concetti pi
importanti oppure le idee secondarie o i dettagli.
3) RDL: indica il rendimento della lettura, e pu essere visto come
unindice di efficienza globale, calcolato mediante la seguente formula:
RDL = Velocit di lettura Capacit di comprensione/100
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Il risultato deve essere arrotondato per eccesso o per difetto a seconda che
sia rispettivamente superiore od inferiore allo 0,5%
Il rendimento di lettura pu essere determinato correttamente, quando la
capacit di comprensione oscilla tra il 40-70% ed oltre, mentre diventa
assolutamente inaffidabile per valori inferiori.
Possiamo quindi affermare, che al raddoppio o triplicamento, della
velocit media di lettura, deve verificarsi, almeno, un raddoppio della
capacit di comprensione, in modo tale da elevare il proprio rendimento di
lettura ad un valore 5-6 volte superiore a quello di partenza.
2.2 - Il campo visivo ed esercizi per il potenziamento della visione
periferica
Per poter aumentare la visione periferica dellocchio, riuscendo a
leggere il pi elevato numero di caratteri possibile, dobbiamo procurarci
un cartoncino che abbia almeno una parte liscia; tra le diverse possibilit vi
quella di ricorrere allimpiego di un biglietto da visita o di una carta da
gioco.
Il materiale che sar utilizzato in questa fase del nostro lavoro, costituito
da stringhe di numeri, lettere, o di un mix di entrambi, senza alcun
significato. Prepareremo 25 gruppi di cifre omogenee tra di loro, per
quanto concerne il grado di difficolt, ad esempio con 3-4-5-6 elementi per
ogni riga, mantenendo la medesima distanza dei numeri o delle lettere sia
nellambito della riga che nella colonna. Pu essere altres utile, tracciareuna sottile linea verticale lungo la colonna di segni; si tratta di un ausilio
per localizzare meglio la zona nella quale si compiono la maggior parte
degli errori. S questi vengono compiuti nella stessa parte della verticale,
sar possibile spostarla nellesercizio seguente, a mano a mano che migliora
lampiezza del nostro campo visivo.
Considerando che generalmente esiste una certa differenza visiva tra un
occhio e laltro, con questa tecnica si dovr tracciare la verticale in
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corrispondenza della zona di fissit caratterizzata da una visibilit
inferiore.
La valutazione analitica degli esercizi, prevede lassegnazione di un 4%
ad ogni singolo gruppo riconosciuto perfettamente.
2.2.1 - Come eseguire gli esercizi
Poniamo, a questo punto, il cartoncino sul foglio, coprendo il primo
gruppo di segni, tenendo la mano sinistra rilassata, il palmo appoggiato
esercitando una leggera pressione con le dita; da questa posizione iniziale
faremo scivolare la carta verso il basso piegando le dita, scoprendo
velocemente il gruppo di segni. Questa operazione richiede un tempo
compreso tra 1/5 e 1/10 di secondo. Ci raccomandiamo in questa fase, di
muovere solo ed esclusivamente le dita, allo scopo di ottenere un
movimento continuo, rapido, che non provochi affaticamento o tensione
muscolare.
Per ogni gruppo di segni, si proceder ad annotare quanto siamo riusciti a
cogliere.
La rapidit e la precisione del movimento delle dita fondamentale, in
modo tale da costringere locchio ad un solo momento di fissit, per poter
ampliare specificatamente il campo visivo.
A partire dai gruppi di 5 segni in poi, la frequenza degli errori pu salire
ad un livello tale da scoraggiare i principianti. Bisogna per persistere,
sicuri di raggiungere col tempo la percezione istantanea di una ventina di
segni con un solo colpo docchio.
Qualche lettore potrebbe, a questo punto, obbiettare limpiego di gruppi disegni privi di alcun senso, in favore di parole concrete. Lavorare con
stringhe casuali di dati, implica un maggiore coinvolgimento della memoria
a breve termine; ricordiamo, per, che quando si diviene capaci di
riconoscere anche solo un gruppo di 6 segni, si pu facilmente riuscire a
leggere correttamente 20 lettere di senso compiuto, e questo
perfettamente ottenibile dopo quindici giorni di applicazione.
Un ulteriore avvertimento riguarda la tipologia degli errori; unelevatafrequenza di inversione dei segni, ad esempio, non deve essere considerato
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un errore grave, ma una semplice interferenza residuale della pronuncia
mentale non ancora del tutto eliminata.
Allo scopo di fornire al lettore uno strumento di valutazione critica della
tipologia di esercizi affrontata, riportiamo di seguito unanalisi sul grado di
difficolt in funzione del materiale utilizzato.
2.3 - Gradi di difficolt della lettura
Lesperto di lettura veloce Wolfgang Zielke, ha creato una tabella, grazie
alla quale possibile identificare chiaramente i diversi gradi di difficolt che
si possono incontrare analizzando in dettaglio i segni grafici.
Sulla base di tali osservazioni sperimentali, possiamo dedurre come sia
assolutamente fondamentale eseguire il maggior numero di esercizi
utilizzando sequenze di segni privi di alcun senso logico, allo scopo di
migliorare la capacit di lettura dei testi.
Gradi di difficolt del materiale in esercizi per il campo visivo.
1) 3 8 4 3 cifre 1 intervallo
2) 491 3cifre senza intervallo
3) 5 7 8 3 cifre su una larghezza di 7-9
segni intervalli irregolari
4) a h x 3 minuscole separate da un intervallo
5) qfg 3 minuscole senza intervallo
6) c s m 3 minuscole su una larghezza di 7-9
segni intervalli irregolari
7) K X P 3 maiuscole 1 intervallo
8) NWO 3 maiuscole senza intervallo
9) X J L 3 maiuscole su una larghezza di 7-9
segni intervalli irregolari
10) g 8 N 3 cifre e lettere mescolate 1 intervallo
11) 1Ca 3 cifre e lettere mescolate senza intervallo
12) o 4 P 3 cifre e lettere mescolate su una larghezza3 F V di 7-9 segni intervalli irregolari
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13) 2 9 5 4 4 cifre 1 intervallo
14) 5847 4 cifre senza intervallo
15) 4 2 6 9 4 cifre su una larghezza di 9-11segni
intervalli irregolari
16) f k g l 4 minuscole 1 intervallo
17) tzgh 4 minuscole senza intervallo
18) g l c m 4 minuscole su una larghezza di 9-11
segni intervalli irregolari
19) Y M B L 4 maiuscole 1intervallo
20) VCJX 4 maiuscole senza intervallo
21) B N M K 4 maiuscole su una larghezza di 9-11
segni intervalli irregolari
22) U K 1 9 4 cifre e lettere mescolate 1 intervallo
23) G78j 4 cifre e lettere mescolate senza intervallo
24) F K 9 1 4 cifre e lettere mescolate sua una larghez-
za di 9-11 segni intervalli irregolari
25) 3 8 5 2 1 5 cifre 1 intervallo
26) 76854 5 cifre senza intervallo
27) 5 9 4 6 9 5 cifre su una larghezza di 11-13 segni
intervalli irregolari
28) s k d c n 5 minuscole 1 intervallo
29) tzghn 5 minuscole senza intervallo
30) g k c c m 5 minuscole su una larghezza di 11-13
j f l o m segni intervalli irregolari
31) V M B X S 5 maiuscole 1 intervallo
32) JVCXP 5 maiuscole senza intervallo33) G B M K L 5 maiuscole su una larghezza di 11-13
C M Z L U segni intervalli irregolari
34) T g k 9 4 5 cifre e lettere mescolate 1 intervallo
35) Fk56L 5 cifre e lettere mescolate senza intervallo
36) 3 k 5 T 1 5 cifre e lettere mescolate su una larghezza
di 11 13 segni intervalli irregolari
37) 3 5 9 2 1 6 6 cifre - 1 intervallo38) 485796 6 cifre senza intervallo
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39) 4 9 3 8 7 6 cifre su una larghezza di 13 15 segni -
5 9 6 3 8 1 intervalli irregolari
40) 1 a s m v y 6 minuscole - 1 intervallo
41) ghifkd 6 minuscole senza intervallo
42) g k b m lo 6 minuscole su una larghezza di 13-15 segni
Kd bm g a intervalli irregolari
43) G S B C Y U 6 maiuscole 1 intervallo
44) GBDSAJ 6 maiuscole senza intervallo
45) G F B V F C 6 maiuscole su una larghezza di 13 15
segni intervalli irregolari
46) f 8 3 9 5 6 6 cifre e lettere mescolate 1 intervallo
47) fb8aj5 6 cifre e lettere mescolate senza intervallo
48) GB 8 zjt 6 cifre e lettere mescolate su una larghezza
F jv 74 m di 13 15 segni intervalli irregolari
Unaltra tipologia di allenamento, riguarda limpiego di liste con parole di
senso compiuto, pi o meno concrete. Gli esercizi potranno essere presentati
in duplice modo:
1) Piramide, nellambito della quale si ricorre allimpiego di parole o frasi
composte da un numero di lettere sempre maggiore disposte in senso
verticale.
2) Rombo, dove si impiegano parole o frasi di medesima lunghezza,
situate in posizione speculare rispetto ad un piano immaginario passante
per il centro della figura, in corrispondenza della frase composta dal
maggior numero di lettere.
2.4 - Esercizi per riposare gli occhi
Gli allenamenti a cui ci sottoporremo, possono ragionevolmente dar
luogo ad un certo grado di stanchezza oculare. Quando leggiamo, la gran
parte del lavoro viene svolta dal cervello; lapprendimento della lettura
veloce comporta, per, lutilizzo e la sollecitazione di alcuni muscolioculari in modo assolutamente diverso dal normale. Una simile
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situazione si verifica ogni qual volta intraprendiamo una nuova attivit
ginnica che coinvolge gruppi muscolari di cui, fino ad allora ignoravamo
lesistenza; dopo la prima seduta in palestra ci sentiamo talmente affaticati e
spossati, da ricordare questa sensazione per molto tempo.
Gli esercizi di lettura veloce, soprattutto durante la fase di apprendimento,
necessitano di un periodo pi o meno prolungato di pausa, in
corrispondenza dei quali sar consigliabile ricorrere allimpiego di un
percorso ottico di riposo.
Nel compiere questo percorso, bisogna seguire la linea scura nel sensoindicato dalle frecce, soffermandosi per alcuni istanti (1-2 secondi), sugli
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oggetti che si incontrano sino alla fine del tracciato. Sarebbe bene ricorrere
a questa tecnica di distensione oculare, quando si avverte una certa
stanchezza, ma anche in via preventiva, ripetendo lintero percorso 2 o
3 volte consecutive.
Possono essere compiuti, a seconda delle necessit, anche altri tipi di
esercizi, tra i quali ricordiamo:
1) Muovere gli occhi in senso verticale (prima in alto poi in basso), per
almeno 5-6 volte, e procedere, quindi, a movimenti laterali tenendo
ferma la testa, allo scopo di ampliare il campo visivo.
2) Esercizio del Blinking (battito delle palpebre), per allentare la
tensione a livello dei globi oculari.
3) Swinging (dondolio); si tratta, a differenza degli altri metodi, di un
movimento corporeo, da eseguire in posizione eretta con le braccia
distese lungo i fianchi ed una distanza tra i piedi di circa 30 cm. Da
questa posizione di base, cominciamo ad oscillare lentamente
visualizzandosi come un pendolo di un orologio.
4) Per rilassare i nervi, poniamo le mani sugli occhi (palming),
evitando di comprimere i globi oculari, visualizzando nel contempo il
vuoto mentale.
5) Alternare losservazione di oggetti posti a diversa distanza e su
piani non coincidenti, cercando di disporre sulla stessa linea 4
oggetti posti ad una distanza progressiva di 20 cm, 2 m, 4 m, 50 m, in
modo tale da favorire un preciso e rapido accomodamento oculare,
ripetendo lesercizio a velocit crescente per almeno 10 volte.
Concludendo questo argomento, consigliamo di dedicare quotidianamentecirca 10-15 minuti allesecuzione degli esercizi di ampliamento del campo
visivo, onde evitare un eccessivo affaticamento degli occhi.
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Cap. 3 - Test iniziale di comprensione
Effettueremo ora un test, allo scopo di caratterizzare la vostra efficienza di
lettura, ricorrendo ai parametri tecnici di cui si parlato precedentemente.Al termine del corso confronterete questi risultati con quelli relativi ad una
nuova lettura, che vi fornir la reale misura dei vostri progressi, che saranno
certamente estremamente gratificanti!
3.1 - Primi anni
Nella storia familiare di Einstein non esistevano precedenti che facessero
sospettare in lui speciali doti scientifiche o intellettuali. Egli stesso esamin,
fin dove riusc, la vita dei suoi predecessori, sia da parte di madre che di
padre, e scopr che erano mercanti e artigiani di tradizioni tedesche e pi in
generale ebree europee. Suo padre, Hermann, era un uomo daffari piuttosto
facilone e non molto abile; quando Albert aveva un anno si trasfer da Ulm
(Monaco), dove si mise in affari con un fratello, e le due famiglie andarono
ad abitare insieme in una villetta. Il fratello era ingegnere e si occupava del
lato tecnico dellimpresa: una piccola fabbrica di attrezzature elettriche. Da
sua madre Einstein impar presto ad apprezzare la musica classica. Lei
suonava il piano e lui incominci a prendere lezioni di violino allet di sei
anni. Non cerano segni visibili di una spiccata precocit in Einstein
bambino. Era un sognatore che non amava gli sport e i giochi, parlava con
qualche difficolt (i suoi genitori temevano che non fosse normale perch
inizi a parlare solo a tre anni), ed era soprannominato Pater Langweil
(Padre Noia) dalla sua bambinaia. Un anno dopo il trasferimento della
famiglia a Monaco nacque una bambina, Maja. Dopo di lei gli Einstein non
ebbero altri figli.
Linfanzia di Einstein fu solitaria e introversa, e forse per questo ne serb
sempre un vivo ricordo nel corso della vita. Non poi azzardato affermare
che certe intuizioni in merito al misterioso ordine che sottende linsieme
armonico dei fenomeni naturali la scoperta cio che la natura si presentacome un enigma matematico con soluzioni formali molto semplici ed
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eleganti si formarono durante linfanzia. Quando aveva compiuto
quarantanni, in una conversazione con il critico letterario berlinese
Alexander Moszkowski (discutevano sulla fede religiosa di Newton) egli
osserv:
In un vero studioso della natura esiste una specie di timore religioso, poich
egli trova impossibile immaginare di essere il primo ad aver studiato a
fondo i delicatissimi fili che collegano le sue percezioni. Laspetto della
conoscenza che non ancora stato svelato da nessuno d al ricercatore una
sensazione analoga a quella vissuta da un bambino che cerca di
comprendere labilit eccezionale con cui gli adulti maneggiano gli oggetti.
Bench non credesse in un Dio impegnato nellelaborazione di un destino
umano, Einstein per tutta la vita fece continui ed amichevoli riferimenti a
Dio, che spesso definiva il Vecchio. In questo senso Dio
rappresentava le connessioni razionali, le leggi responsabili del
comportamento delluniverso, ed anche il fatto che queste leggi esistono e
che sono, almeno in una certa misura, comprensibili a noi. In un saggio
scritto per una conferenza su scienza, filosofia e religione nel 1940, Einstein
espresse cos le sue convinzioni:
La fonte principale degli attuali conflitti tra le sfere della religione e
della scienza risiede nel concetto di un Dio personale. La scienza si propone
di stabilire regole generali che determinino le relazioni reciproche degli
oggetti nel tempo e nello spazio un progetto ancora da attuare, e la
fiducia nella possibilit della sua realizzazione in teoria si basa soltanto susuccessi parziali. Ma sarebbe difficile trovare qualcuno che negasse questi
successi parziali attribuendoli allautoinganno umano
Pi un uomo persuaso dellordinata regolarit di tutti gli eventi e pi si
convince che ai lati di questa ordinata regolarit non c pi spazio per
fenomeni di altra natura. Per lui n la volont umana, n quella divina
esistono come cause indipendenti degli eventi naturali. fuor di dubbio che
la fede in un Dio personale che interferisce con gli eventi naturali nonpotrebbe mai essere contestata dalla scienza, perch questa fede pu sempre
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rifugiarsi in settori dove la conoscenza scientifica non stata ancora
stabilita
Alla sfera della religione appartiene la credenza secondo cui le regole
valide per il mondo dellesistenza sono razionali, cio comprensibili per la
ragione. Non riesco ad immaginare un vero scienziato privo di questa fede
profonda. La situazione pu essere spiegata con unimmagine: la scienza
senza la religione zoppa, la religione senza la scienza cieca.
Le due osservazioni scientifiche che impressionarono maggiormente
Einstein nella sua infanzia furono la scoperta del funzionamento della
bussola il fatto che grazie a una misteriosa attrazione lago della bussola
puntava sempre in una data direzione e, qualche tempo dopo, del teorema
di Pitagora nella geometria euclidea. Queste due rivelazioni costituiscono
due illustrazioni quasi perfette degli aspetti complementari dei fenomeni
scientifici. Il funzionamento dellago della bussola uno straordinario fatto
empirico che qualcuno potrebbe anche considerare come prova
dellesistenza della magia. necessaria una certa mentalit e tradizione
scientifica per arrivare ad immaginare che questo fenomeno pu avere una
spiegazione o, se si preferisce un termine meno significativo, una
descrizione in termini di leggi fisiche generali. Daltro canto le verit della
geometria euclidea appaiono in un certo modo ovvie, e quindi occorre, a
quellet, non poco acume anticonformista per cercare di creare un modello
formale in grado di interpretare correttamente una realt empirica qual era il
funzionamento di una bussola. Einstein continu comunque per tutta la vita
a parlare del senso di meravigliache la bussola produceva in lui. Allet di
67 anni cerc cos di spiegare la genesi delle sue idee scientifiche:
Da bambino (avr avuto 4 o 5 anni) provai un senso di assoluta
meraviglia quando mio padre mi mostr una bussola. Il fatto che questo ago
in un modo cos determinato non rientrava affatto nel corso naturale degli
eventi che potevano trovar posto nel mondo inconscio dei concetti (effetto
connesso con la percezione diretta). Mi ricordo ancora o almeno credo di
ricordarmi che questa esperienza determin in me unimpressione intensa
e duratura. Dietro alle cose poteva esserci qualcosa di nascosto nelprofondo. Ci che luomo vede davanti a s fin dallinfanzia non causa una
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reazione di questo tipo; egli non si sorprende per la caduta dei corpi, per il
vento o la pioggia, o per la luna o per il fatto che essa non cade gi, o per le
differenze fra la materia viva e quella morta
Sia alla scuola elementare che al Gymnasium Luitpold di Monaco,
Einstein ricevette unistruzione religiosa. Era lunico studente ebreo nella
sua scuola elementare cattolica e aveva ricevuto, ed apprezzato, le stesse
nozioni di cattolicesimo degli altri allievi. Non aveva idea di cosa fosse
lantisemitismo e non era particolarmente attaccato alle tradizioni ebraiche.
La sua famiglia non era religiosa, anche se manteneva, interpretandola in
modo personale, lantica consuetudine del Sabbat di invitare ai pasti un
ebreo povero. Nel caso di Einstein questo accadeva il gioved a
mezzogiorno, quando la famiglia pranzava con un povero ebreo proveniente
dalla Russia. Questo studente, Max Talmey, fece conoscere al giovane
Albert alcuni libri divulgativi di scienza, che egli lesse avidamente. Nello
stesso tempo nel Gymnasium di Monaco cominci a ricevere, secondo luso
dellepoca per gli studenti ebrei, insegnamenti sullinterpretazione del
Vecchio Testamento, e per un certo periodo, suscitando il divertimento della
sua famiglia, svilupp una concezione quasi fondamentalista della Bibbia,
che non tard ad entrare in conflitto con i suoi studi scientifici. Come scrisse
nel suo necrologio: Leggendo libri scientifici raggiunsi presto la
convinzione che molti elementi delle storie della Bibbia non potevano
essere veri. La conseguenza fu una quantit fanatica (unorgia) di libert di
pensiero associata allimpressione che lo stato inganna intenzionalmente i
giovani, con menzogne: fu unidea sconvolgente. Da questa esperienza
scatur la diffidenza verso ogni tipo di autorit, un atteggiamento scetticoverso le convinzioni esistenti in qualunque ambiente sociale un
atteggiamento che non mi ha pi abbandonato, anche se in seguito, grazie ad
una migliore comprensione delle relazioni causali, ha perso un po della sua
intensit originaria.
Pi o meno in questo periodo lo zio ingegnere cominci ad impartire ad
Einstein lezioni di algebra e geometria. Tra le altre cose gli insegn ilteorema di Pitagora, che Einstein riusc a dimostrare, dopo averlo studiato
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con notevole impegno. Tuttavia non cap lintricata struttura logica della
geometria euclidea finch non ricevette un libro di testo da suo zio.
Allet di 12 anni provai per la seconda volta un senso di meraviglia, di
tipo completamente diverso: in un libretto che trattava della geometria piana
euclidea, che mi ritrovai in mano allinizio di un anno scolastico, cerano
delle asserzioni, quali ad esempio le intersezioni delle tre altezze di un
triangolo in un punto, che anche se non erano affatto evidenti potevano
nondimeno essere provate con una tale certezza che ogni dubbio era
impossibile. Questa lucidit e certezza mi fecero unimpressione enorme.
Non mi disturbava il fatto che lassioma doveva essere accettato senza
prova. In ogni caso per me era sufficiente poter appuntare prove su teoremi
la cui validit non mi sembrava dubbia. Ricordo ad esempio che uno zio mi
aveva esposto il teorema di Pitagora prima che quel benedetto manuale di
geometria mi capitasse in mano. Dopo molti sforzi riuscii a dimostare
questo teorema sulla base della somiglianza dei triangoli; nel farlo mi
apparve evidente che le relazioni dei lati dei triangoli rettangoli dovevano
essere completamente determinate da uno degli angoli acuti. Pensavo che le
prove fossero necessarie solo per la cose che, come questa, non sembravano
evidenti. Inoltre gli oggetti di cui si occupa la geometria non mi
sembravano diversi dagli oggetti della percezione sensoriale, che possono
essere visti e toccati. Questa idea di base, che probabilmente sottost alla
ben nota problematica kantiana dei giudizi sintetici a priori, fondata
ovviamente sul fatto che la relazione tra gli oggetti geometrici e gli oggetti
dellesperienza diretta (barra rigida, intervallo finito, ecc.) era presente, in
modo inconscio.
Tratto da Einstein, di Jeremy Bernstein; edizione Oscar Mondadori,
1990pag.21-27
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3.2 - Domande test iniziale di lettura
Rispondete alle seguenti domande:
1) Qualera stata la principale occupazione dei predecessori di Einstein?
2) Come si chiamava suo padre?
..
3) A che et Einstein cominci a parlare?
.
4) A quale et inizi a prendere lezioni di violino, e chi era linsegnante?
.
5) Da cosa dipende, secondo Einstein, la principale fonte di conflitto tra le
sfere della religione e della scienza, e quale rapporto esiste, secondo lui,
tra la scienza e la religione?
6) Quali sono le due osservazioni scientifiche che impressionarono
maggiormente Einstein negli anni della sua infanzia?
7) In che cosa consisteva labitudine della famiglia Einstein di rispettare il
Sabbat, e in che giorno si svolgeva?
8) In quale citt e scuola studiava il giovane Albert in quel periodo?
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9) Dalla studio dei libri scientifici, che cosa scatur nella mente di Einstein,
e quali ripercussioni avrebbe avuto nel prosequio della sua vita?
..
..
..
10) Allet di 12 anni come considerava Einstein, gli oggetti studiati dalla
geometria euclidea?
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3.3 - Risposte al test iniziale di lettura
1) Erano mercanti ed artigiani (10 punti).
2) Hermann (5 punti).
3) Allet di 3 anni (5 punti).
4) A 6 anni riceveva lezioni di violino da sua madre (10 punti).
5) Questo conflitto a sede nel concetto di un Dio personale; la scienza senza
la religione zoppa, la religione senza la scienza cieca (15 punti).
6) La scoperta del funzionamento della bussola; il teorema di Pitagora nella
geometria euclidea (10 punti).
7) Consisteva nellinvitare un povero ebreo a pranzo, e si svolgeva
regolarmente tutti i gioved (10 punti).
8) Studiava a Monaco, la citt dove risiedeva, presso il Gymnasium Luitpold
(10 punti).
9) Molti elementi della storia della Bibbia non potevano essere veri; da ci
scatur la necessit della libert di pensiero, insieme alla convinzione che lo
Stato inganna intenzionalmente i giovani. Perci Einstein fu diffidente verso
ogni sorta di pensiero dominante ed autorit costituita (10 punti).
10) Perfettamente simili agli oggetti reali (15 punti).
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3.4 - Calcolo della capacit di comprensione
La determinazione di questo valore, si basa sullattribuzione di un
punteggio per ogni risposta esatta. Dal punto di vista qualitativo, possiamo
affermare che le domande formulate sono suddivisibili in due grandi
categorie: 1) Domande di tipo generale, le quali sottendono a questioni di
tipo concettuale, le cui risposte possono essere riferite in forma parafrasata
2) Domande di dettaglio, riguardanti cio degli elementi della trattazione
da citare alla lettera (nomi, numeri, dati in genere).
La somma del punteggio totale per ogni box di domande deve risultare
pari a 100, in modo tale da ottenere direttamente la nostra capacit di
comprensione espressa in percentuale. Per quanto concerne le domande
generali, per ogni risposta corretta si assegneranno 10 punti, mentre alle
risposte di dettaglio saranno attribuiti 5 punti.
Si possono presentare dei casi in cui una domanda in cui sono insiti sia
elementi concettuali che di dettaglio: in tutte queste situazioni il computo
della risposta corretta sar pari a 15 punti come somma dei 10 punti
riguardanti la questione generale e i 5 punti della domanda specifica.
Qualora una domanda di dettaglio implichi nella risposta due dati distinti,il suo valore salir a 10 punti. Con un minimo di pratica, comunque, si
imparer velocemente a valutare le proprie risposte e quindi la propria
capacit di comprensione in qualunque lettura.
Per quanto riguarda i test proposti nella presente dispensa, troverete i
punteggi da assegnare per ciascuna risposta corretta.
La corretta determinazione del vostro RDL seguir le indicazioni che
troverete in dettaglio nel capitolo relativo alle Conclusioni
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Cap. 4 - Il campo visivo
Con un cartoncino, coprire ciascun gruppo di segni, quindi, con un
velocissimo movimento delle dita, spostare il cartoncino in modo da poter
leggere con un solo colpo docchio quel determinato gruppo di segni.Successivamente, si proceder a trascrivere i segni su di un foglio,
controllando lesattezza del proprio riconoscimento.
4.1.1 - Esercizio con tre caratteri per riga
5 8 2 5 9 7 t c r t d p
1 2 3 2 8 3 x a v m n l
6 7 4 0 6 7 d j q u z o
9 3 6 7 3 6 h v l p m q
6 0 9 6 0 3 s r a j k s1 41 1 7 9 m f y b t g
3 2 4 4 0 1 o i f l a z
4 1 2 8 3 1 y v x n k o
3 9 4 5 9 3 t c o f x j
1 2 4 1 0 1 q e w twe
5 1 6 7 1 5 l p m d c i
7 0 1 3 5 9 z r c p j r
4 5 6 6 4 7 s i g l s x
0 2 7 3 8 0 a h f e a z
4 4 3 7 2 1 i o k m i d
6 0 2 3 7 3 p v s r e y
2 1 8 8 1 4 c r t i k n8 9 7 9 1 3 y i u r t u
5 1 4 3 2 5 s e f j c n
7 5 8 4 5 7 n v w f q p
5 7 1 7 6 9 l o q v m l
1 3 2 6 5 1 h b m o w n
3 7 6 2 6 7 r e s x j u
4 5 1 0 1 7 d g v z t h
1 9 3 1 5 0 j k l c a r
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4.1.2 - Esercizio con quattro caratteri per riga
7 9 0 5 3 2 6 9 t g d x r t a e0 3 9 7 4 7 8 6 m i h e t g h q
1 7 9 0 0 6 2 9 f g o k s o i m
6 8 4 6 6 4 5 7 s e d f j i d k
6 4 2 6 1 8 0 3 w t c p m n p f
8 7 5 1 2 5 3 5 i a v e d t e i
6 9 2 3 2 1 7 8 b y u m t i s a
7 7 4 3 3 7 2 0 s a q g m o n k
5 3 1 6 9 0 6 2 y f d f g p q r
5 0 3 0 5 7 9 1 q a e v i e n o
5 4 9 2 1 7 0 6 h e w t l h j d
6 3 1 9 6 1 1 9 g t u v a t i s
1 0 1 2 1 0 1 4 d u c k d h x m
8 4 3 2 7 5 9 6 v d a p e r u c2 7 3 9 8 0 2 6 s i h c f k l o
6 0 5 8 6 2 8 7 h bu y c a i e
3 2 8 2 1 9 5 6 a v k i k t y c
2 1 9 6 2 0 1 2 p o u z o h p d
1 2 7 1 4 5 0 6 g e t a b n t f
6 6 1 1 6 9 3 0 m k o i o t v o
4 5 7 8 1 2 6 5 t a d s i n g y
4 7 3 0 1 6 7 4 p i t w e u t i
2 2 8 7 4 8 6 5 d a i g q o n e
1 5 7 5 7 6 0 9 h i o c t r z x
3 2 8 0 3 6 8 5 t e v g s h v b
-
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37
4.1.3 - Secondo esercizio con quattro caratteri per riga
p o g h M N F T 6 H Y C 1 A 4 7
g t h d V W S Z b g 1 S F g 8 p
i h g t Y U Y I A p Z 4 s C M 6t y p o C G E O 1 5 b G b y F 5
j i d b R P M N 8 f Q I D f W 8
d t x f V F Y X G o n 4 2 m n r
c g u r D C P Q 6 t 9 p 7 s Y g
f o k p W A J K C e 2 z 0 N C 9
e c t n E S L X I H f 4 Q U v 4
V q i z F A S V D E 1 2 p H 1 M
l m n s H L P N 7 V y c F T 3 z
f u h d U P Z J O g t 5 e W 1 c
a x j e R T O Y L 4F n 1 k G 9
o h t i V G M Z x w Q 0 M 6 x 5
pr c n Z X l P P a W 2 9 L b 4g b h x G T S A d Y M 3 W p f 2
i p f e P S K I 5 9 R 0 l Q N 8
d u x s N B I P M g 1 Z n i O 4
h p o u W A E N 4 W P s 3 k r e
f n m d K C G m M a i 8 P B 4 g
j k s r T W R A 5 u o h p t Q 0
r y h l q 9 S C Y x s k L 6 v z
k p o g U D F J u 7 y p 5 M i R
b v x a I N b T o 7 0 V X F 3 b
e r d o P A M G p H s q i 8 J m
-
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38
4.1.4 - Esercizio con cinque caratteri per riga
8 1 5 9 6 5 3 7 9 1 q t c r u l p g h t
7 4 0 9 8 2 3 1 8 5 p a s c z q d r t i
6 5 4 8 7 5 2 3 7 0 l o n m i g n i o p1 7 5 6 3 4 8 2 1 7 z l a p q w r t y s
8 5 9 0 2 3 8 7 0 2 e r t f k z x i o p
6 0 1 6 3 9 3 1 6 6 h t d n x v c f s m
1 2 5 3 4 8 0 3 5 7 m i g p u m j z c b
6 7 8 0 1 1 8 4 6 2 a d r y i f g h t r
0 2 3 6 5 7 6 9 5 4 d s c r e k y u d i
3 2 4 6 9 7 8 5 6 3 p f v k i w l h p g
1 7 8 0 8 8 7 9 2 1 u y t g e y o u s z
4 2 5 3 6 2 5 3 4 6 t n v x s c g q l n
7 8 9 5 8 5 2 4 9 8 w i f o q i k s y t
1 2 6 5 7 6 4 7 0 6 i u t f a m p q e i
0 6 4 2 1 9 3 4 2 1 m r e u p l w c r s2 5 7 4 8 1 0 4 7 6 z g h b o b g h u e
4 7 0 1 9 7 9 6 3 2 o l m g i t w i p q
6 1 6 7 3 4 5 9 0 1 y k n o e m n o c d
0 5 8 4 1 0 2 8 3 6 b h u c j u m f a s
1 0 2 9 4 3 1 8 9 5 t b f l i r w p l n
1 3 4 1 7 6 1 0 7 6 w g o p f p m v f g
9 5 2 3 6 9 8 6 3 0 g t f i j o f q s m
1 4 9 6 5 3 7 4 1 2 x m o f v h m w i c
8 3 7 6 1 0 9 8 7 5 z x g j y k o m f d
3 9 6 4 7 5 8 4 3 1 u h p r n p o g v e
-
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4.1.5 - Secondo esercizio con cinque caratteri
D t H Y B m W b C H t 3 g h 4 q L r l vF G T M I C p M D j l T f x A 2 s t 5 F
M O p Q z g W F j k V n 3 7 S g 3 x J K
T y H f G Z M O I L l e 6 y 8 8 n g 7 r
b u C v N B g V F e g p x 6 0 m L n o d
P q F U j M N C z k h j s O 1 2 v h 7 u
N L b c R B F x d S s g i 4 e t P 4 Y m
Z A t C o m T s R o 0 u 2 t i l M t n 4
M c P D U G a m D b w r l n S 0 G 5 j r
G v I W E i w N M u y e o 8 P p 9 F 4 a
H B c F O C i Z F I u i 5 M a b L s k 8
A W x I V d e K U f h T f b 4 w I 2 h g
Y m R t l M Z w C o l o7 1 R a n 3 F j
F O w N i A F B y I b N g h 8 y 2 o k 6N s Z y e v O n G H w m i y s g 5 l w 4
J W F Q E R q G p M c M 3 i u w n L v 3
G L m t y L H f Y u s Q v Z l j m 6 s 7
I N H r z z E b c G k d X 8 p d 4 m 8 a
S B l F C W A S p M J t W E 2 b 9 k N 6
j g M W l z X y K u b v 5 F 9 h t m l i
Q l A h B J E h D O I m B l I g w 8 M 2
X d M R P u P I v M H o 7 F 4 h 7 m 4 N
j N s M c L F R e S u m 5 q 2 l 5 F 9 q
i Z K o w C b n X j 9 b y 5 A h r m 6 k
H P m i l Y t r D e q 5 8 g R 1
-
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4.1.6 - Esercizio con sei caratteri per riga
2 9 6 5 7 1 0 9 8 6 4 7 t y h o u r t s d r e g
0 5 3 7 4 6 8 9 4 5 6 1 c v b e s a n i t p q e1 0 7 4 6 5 4 2 3 5 8 7 o p k u t d t e h s b n
4 1 3 6 8 7 1 3 2 9 4 0 i n l d s u l o n t r d
2 3 7 1 0 6 0 4 1 8 5 6 x z a o k n i p r g b v
6 4 5 8 2 1 3 4 6 2 8 4 t r m w i q j y t q a z
3 6 7 0 4 1 7 8 5 9 7 1 q o k f d g k p n v r i
6 0 1 2 5 9 3 0 5 2 8 5 l m w i e s h y t p n o
1 5 6 4 3 0 4 3 2 4 9 1 p n b f d a k z s r c b
0 2 8 9 7 3 9 0 2 8 5 4 j y m q i u i l m t r e
5 4 7 2 1 9 3 2 4 7 1 7 k o w n y t j e s x a z
9 5 6 1 7 8 1 0 5 3 7 6 u i m k p r t r u p s k
8 5 6 3 0 4 8 9 4 1 3 6 s d b n x z n o i f v e
6 9 5 0 4 7 7 8 5 1 2 7 p o y m r q w e q s x z
3 2 5 6 8 5 6 3 4 5 9 7 n k g f d c b h j m i u9 6 2 5 0 1 2 0 4 9 3 1 x b j v w u p a f g s y
0 8 3 6 4 5 1 5 2 3 4 8 q s c t p o o n r w i v
2 1 0 5 8 7 9 8 7 5 2 1 w i u k i m b c p t n o
3 4 2 5 0 2 0 4 5 7 6 8 g h r w i o i m u g d v
1 3 2 4 8 7 7 2 9 3 4 8 a q s p n f k h t r w q
1 5 6 7 9 2 8 3 4 1 2 6 l u r t m e n b f d x z
2 3 7 3 0 8 4 7 9 4 3 1 b o c v f k y j t h r w
5 6 8 1 3 5 5 9 6 7 4 0 o y p h s z b s z k l p
4 9 2 7 0 4 1 9 0 5 7 4 n x v d a u t v c u r o
4 0 6 9 8 2 8 5 7 0 2 5 r y e w g j l h r e p u
-
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4.1.7 - Secondo esercizio con sei caratteri per riga
U t F h g p y t u h t i r M i W o e M v N Z b
F b u L V s g t 3 j 8 k 6 y X 9 A R H d Q a F p5 4 T 8 u J V b 5 z c S d U F 1 0 C h A L r T
G L g l n 3 3 k R T F m U p y 3 B 4 1 D f 4 j L
3 W K 7 G h C V t x S a l M 8 7 n B P h 7 J s A
g B 5 F 6 9 z L A h R t J l E A y T A g 1 2 N i
D s 8 9 K g R a n B i m n i L A V 5 W 8 Z a r d
C h n W 6 5 s 1 G b M v T s P y h g q L W S 2 3
A f E C u P F t r z K A L 6 H t M 9 E j O n F G
h R T f g 1 k X 6 2 F U M h W q L O G h g I p x
L Y A h Z I T s R W 5 8 T 2 J H n O N F t y C 4
g A N M r W 3 s H P F i 6 7 n K U V O R 5 h 2 L
F 6 L q P b j K v F 3 5 7 p S T H b 9 1 M 6 D G
Q z 8 K 2 L P 7 f T 3 G V T 8 y C x B u G Y n 9
d 6 8 N 4 5 U p A 8 M i S P 6 l K 1 T u a r j yA z F G 1 0 6 K 8 I F r P 8 u Y N b 7 n G D f j
h G O p 3 1 L D y W 4 9 E q W D 8 5 b L E r f K
X y J R e 9 B E z U W 1 g A l H m P M O k U i
1 j i L e r g V E 5 Z a W 8 h K 1 2 A g 1 S p R
x Y F V S q A r i E C U R g H O L p 4 N r f V 3
Z c L N O r H C d c 2 5 s C U P r T T g t 7 M L
5 g R t b V D 3 M 7 h f l W O s u w 1 c 5 F d X
E v 8 H 9 N c 7 8 n u P a d L r T m O a P t V W I
D U 3 x E q B f R V n O z M 8 k L x 5 G 9 K n b
N i 6 5 M u t e M P f C H m V J z a J D s B P
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4.2 - Esercizi sul campo visivo con parole significative
Deve Verr
Parola Oggi tuCantina Lunga seravenduti Dopo tutto ilpalleggio CampeggiareCircolare Allor si mosseDirigibile Mi mancheraiPassamano Questo si farGiustiziare MeravigliareSuccessione Salute guastataPlutonismo Pensando che voiRicoverare In fondo al cuoreStabulazione Ma tu che n pensiLeggicchiare Vecchio grammofono
Piagnucolare I meravigliosi viaggiRimpinzatosi Ancora una scommessaSbancamento Bella passeggiata estivaRinascimento Alla vigilia di unestateSbalordimento Viaggiare verso lignotoChiacchierare Tu credi di comprendereSpartitraffico Hai sostenuto poi lesameFarmacologia Porre un caso di coscienzaPolitecnologia I punti pi significativi delAngioplastica Non si pu pensare di farlaSapientissimo Sentire questa problematicaProiezionismo Nellestremo tentativo di unaPolitecnologia Una specie di bella antologiaAccompagnano Ma perch non me lo dicestiMoltiplicazione La ragione del pi forte portaNeopositivistico Non penso che questo esempioPrecompressione Larte di leggere efficacementePolimerizzazione Forte rialzo del prezzo delloroTemporeggiatore Larte di leggere efficacemente laSbandeggiamento Non penso che questo esempio possa
Impercettibilmente Il cielo completamente azzurrognoloPrecipitevolissimevolmente Genealogia dei grandi uomini della terra
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4.3 -Esercizio del Rombo
Per poter eseguire il presente esercizio, occorre munirsi di un cartoncino
scuro di una grandezza tale da ricoprire completamente tutta la figura.
Con una rapida flessione del polso, si proceder a scoprire la prima riga,
cercando di ricoprirla nel pi breve tempo possibile, focalizzando lo sguardo
nel centro della riga. Dopo aver verificato lesattezza della visione, si
proseguir la procedura con la riga seguente. Sar opportuno, inoltre,
trascrivere il numero massimo di caratteri letti correttamente, in modo tale
da poter valutare lo sviluppo del campo visivo ottenuto con il procedere
degli esercizi.
2 Da
4 Gara
6 Palese
8 Maialino10 Universit
12 Autoritratto
14 Internazionali
16 Caratterizzabile
14 Decisionalismo
12 Preoccuparsi
10 Mnemonista8 Alfabeto
6 Traino
4 Mano
2 Lo
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4.3.1 - Esercizio del rombo di fissit con una parola per riga
2 Da4 Tira6 Lavoro8 Cagliata
10 Decremento12 Interessanti
14 Motorizzazione16 Ricristallizzare18 Neutrocondensatore20 Otorinolaringoiatria22 Preterintenzionalmente24 Dodicimilacinquecentosei26 Precipitevolissimevolmente28 Millequattrocentoquarantasei30 Diecimilacinquecentoquarantuno28 Seimilacinquecentoquarantuno26 Millenovecentocinquantatre
24 Indesiderabilissimamente22 Frastagliatissimamente20 Mainertzhageniellidi18 Decongestionamento16 Petalodiplostomo14 Celacantiformi12 Mittofiformi10 Mulattiere8 Serpente6 Tesoro4 Sale
2 Un
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4.3.2 - Esercizio del rombo con una o pi parole per riga
2 La4 Cena6 Questo8 Che ne era
10 Partimmo da12 Si pensava che14 Il tribuno disse16 Una bella giornata14 Occorre in primo12 La velocit di10 La mostrina8 Finestra6 Calcio4 Mina2 Da
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4.3.3 - Esercizio del rombo con pi parole per riga
2 Ma
4 Dito
6 Sei mio
8 La vita di
10 Sempre pare
12 Il cannone fra14 La canottiera era
16 La maglia di cotone
18 Il cacciatore usc da
20 La ricerca del petrolio
22 Ma viaggiare intorno alle
24 La valutazione dei successi
26 La meditazione aiuta la salute28 Quando pensate che un buon affare
30 Il pi grande mammifero del terra ci
28 Una buona giustificazione per il
26 Nonostante le sue richieste la
24 Dopo lultima competizione
22 Leggere con alternanza di
20 I truffaldini sembrano
18 Evidenziando il telo
16 Correndo nei campi
14 La siepe potata e
12 Le corse dauto
10 Suoneranno
8 Scoperte
6 Fatato
4 Casa
2 L
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4.4 - Esercizio della piramide di fissit
6 Colore8 Politici
10 Cominciato12 Era tutta sola14 Mangiando aglio16 Le cose vogliono18 Carissimi amici tra20 La vita comincia con noi22 Viaggiare in aereo auto la
24 Nei pittoreschi borghi deve26 Vari produttori italiani sono28 Un ambiente quanto mai fragile ma30 La temperatura massima possibile 32 Oggi non per niente facile trovare un34 Quando ci si prepara a sostenere un esame36 In tutti e due i casi lo sguardo dovr andare38 I vantaggi di una specifica preparazione in un40 Specchio dacqua tranquilla sembra essere meno42 Quando vidi costui nel gran diserto miserere di me44 Le pi divertenti simulazioni del computer saranno46 Non neppure escluso che nelle manovre militari possa48 Durante la grande carestia che impervers nel mondo antico
50 Esistevano diverse variet di pane tra cui elencheremo la52 Perch pensate cose malvage nei vostri cuori infidi e cattivi54 I cacciatori di frodo hanno dimezzato il gi esiguo numero oltre56 Il pane quotidiano era la pi grossa preoccupazione ai tempi degli58 La conquista normanna si attuata senza una forte resistenza contro60 Forse dovrebbe nascere un nuovo Tremal Naik eroe dei misteri di Salgari
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4.5 - Esercizi per la riduzione dei punti e del tempo di
stazionamento
Lo scopo di questa esercitazione consiste nel far acquisire allallievo un
determinato ritmo di lettura, riducendo i punti di fissit.
In seguito sar possibile aumentare la capacit del colpo docchio senza
pregiudicare la larghezza del campo visivo.
In questo primo esercizio, si dovr muovere lo sguardo in orizzontale, in
verticale, ed in diagonale alla massima velocit possibile, fissando losguardo su ciascuno punto nero.
Si consiglia di ripetere pi volte lesercizio.
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Il seguente esercizio deve essere effettuato muovendo lo sguardo inorizzontale a velocit variabile.
Ripetere pi volte lesercizio.
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4.5.1 -Esercizi sui punti di fissit
Per svolgere in modo corretto gli esercizi qu proposti, necessario
spostare lo sguardo dallalto verso il basso, fissando il punto situato al
centro della parola.
Due punti di fissit
. .socievole lampada
. .civilt pane
. .patibolo cassaforte
. .situazione inchiesta
. .nutrimento corteo
. .coraggio esame
. .aiuto produzione
. .incendio miele
. .campi licenza
. .traliccio fustagno
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58
. .orologio cattedra
. .lampone pomodoro
. .normale appartamento. .
lucchetto apicoltore
. .stazione tennis. .
conte giardino
. .alpinismo giocoliere
. .salvare palazzo. .
room lesina. .
mnemonista carrettiere. .
aerostato superman
. .mangiafuoco palleggiatore
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Altri esercizi con due punti di fissit
. .lampione carreggiata
. .presidente marca
. .scolare digestione
. .predicare riscuotere
. .fuggire rimpiangere. .cicala malizia
. .guerriglia comprare
. .pendenza alidata
. .pazzesco circense
. .avanzare legiferare
. .riuscire vendita
. .chimica fuliggine
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60
. .capire tabulato
. .normale agitazione
. .cancelliere computare
. .principe archibugio
. .ultimo guerriero. .
dimostrazione deputato. .
inizio soprattutto
. .avversit notare
. .abbattersi creare
. .vivere persone
. .artistico notarile
. .paragrafo ingegnere
. .auspicio portata
. .paradosso clessidra
. .geniale nutrirsi
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61
. .contesto simbiosi
. .fogliame durezza
. .diniego regista. .
sussidio certificato
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Esercizi con tre punti di fissit
Leggere le seguenti parole, prima in senso orizzontale, e poi verticale,
facendo attenzione a fissare lo sguardo sul puntino al di sopra di ogni
parola.
. . .giustizia regista comandi
. . .bloccaggio finestra orario
. . .aggiunta verdetto iniquit
. . .vestiario raggio formula
. . .corso verticale girandola
. . .leggenda sapienza collaborare
. . .album raffineria ricerca
. . .pensare correre argomentare
. . .istantanea marketing caff
. . .aiutare dipanare pozzo
. . .questione ancora ignoti
. . .egiziani gobbo gelato
-
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63
. . .
pastiglia disco scaffale
. . .riga fiocina cucina
. . .dedica calunnia arpia
. . .cacciucco periferica astronave
. . .metodo balzo gomma
. . .visione altezza cappio
. . .barca arco aspide
. . .perch alcuni tratta
. . .velocit biblioteca salita
. . .capitano saldatore soggetto
. . .medico molto tuttavia
. . .trovato performance volo
. . .benessere imputato ascolto
. . .vasto zona campagna
-
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64
. . .
preoccupante originale aria
. . .spazio chiacchierare diritto
. . .tossiche marcio festoso
. . .intorno fucile curva
. . .imputato automobile Gufo
. . .pazzo acrobata giungla
. . .frodo grande tonico
. . .forse cavallo marinaio
. . .sconfiggere mondo non
. . .felini argento numero
. . .schiavit hanno solito
. . .balie infuso professore
. . .tutti fuga distruzione
. . .viet romano campione
. . .guardia virgola vino
-
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65
. . .spesso lavaredo simile
. . .eccidio fantasia precedente
. . .insomma suggerimento struttura
. . .matita scuola estranee
. . .adrenalina pensi fuorch
. . .baratro durante tornante
. . .trattazione idee paragrafo
. . .tempi carota campo
. . .importanza attacco motorino
. . .ricordo esperimento capoverso
. . .indicare occorre assume
. . .agraria centrale nuovo
. . .rimprovero anche s
-
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4.5.2 - Esercizio delle tre piramidi
Per eseguire questo allenamento visivo, si dovr indirizzare il proprio
sguardo, in modo tale da dare colpi docchio in orizzontale e/o in verticale.
Ma Di CheTale Tra Non siDirei Frac Fuori dal
Erano in due Vincere il Pensando cheMa voi pensate che Presero una via Visioni paradossali
Ci Si FraMano Dato VitaCorrere Saltare Girare
Apparente Doccia fredda Invito a pranzoMedico di famiglia Professore di Latino Gareggiare in pista
Aiutami da lei famoso saggio Non girare intorno al problema Studiare alluniversit
Mi Da SulCirro Pepe Rullo
Calesse Dosso EmersoDifendere gli Acchiappare Bighellonare
Quale che sia la sua Immagazzinare dati Pugile fortissimoLa selezione concorsuale Per superare brillantemente Agire velocissimamente
Chiudere la porta contro gli invasori Fabbricare una nuova casa in campagna Litigare violentemente contro
-
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67
4.6 - Esercizi di lettura flessibile
Lo scopo di questa esercitazione consiste nel far acquisire allallievo un
determinato ritmo di lettura, riducendo i punti di fissit.
In seguito sar possibile aumentare la capacit del colpo docchio senza
pregiudicare la larghezza del campo visivo.
In questo primo esercizio, si dovr muovere lo sguardo in orizzontale, in
verticale, ed in diagonale alla massima velocit possibile, fissando lo
sguardo su ciascuno punto nero.
Si consiglia di ripetere pi volte lesercizio.
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2 Esercizio
. .la tela mostrava un bel la giustizia prevede in
. .adorando un uomo si quando si legge un libro
. .condizione essenziale per dal monte si poteva vedere
. .dalle undici alle era cos persuaso. .
gi da gran tempo non aveva paura
. .la primavera stava nel parco correvano
. .una buona memoria attenzione agli esami. .
gli accessori erano come credi si possa
. .canto nella piazza si ragionava di
. .i pezzi grossi voi sapete la
. .miscredenza camaleonte
. .carrettiere presidente
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4.6.2 - Esercizi di stazionamento
Leggete le seguenti parole, in senso orizzontale (per riga), e verticale (per
colonna), utilizzando un solo punto di fissit al centro di ognuna.1Esercizio
Indescrivibile cartografico
aggiustare rincarare
mulattiera cartellone
biglietteria mulino
minestrone territorio
quadrante centigrado
particella sublimazione
mazzachera pigliatutto
arrischiate chirurgo
endoderma placenta
stillicidio lottatore
euclidea riassunto
espansione stuzzicadenti
pezzettino tentazione
perduto carcerare
salterio telofase
follatura marchio
fattore casamicciola
passaggio temporale
intervento poggio
ciglionamento terrazza
barile addestrare
inserzione tafferuglio
voltaorecchio carlinga
millantatore indovinare
informatica cacciatore
riduzione affrancatura
giudizio viandanteingiallire monsignore
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2Esercizio
costruzione raccoglitore
desinare cronologia
provincia arciduca
narratore fratello
beneficio classico
principessa apparizione
anima valletta
giovent cappello
voluttuosamente maniscalco
caminetto scorciare
orologio diventano
gorgierina abbozzo
sonnambulo materiale
bisognerebbe corridoio
maestra villaggio
camera abbonato
indeterminato tramonto
luccicante traditore
sforzesco addirittura
rifiuto canzone
allodole braccio
medesima aumento
bianchiccio coraggioso
tappeto episodiocavallo gloriosa
eccellente battaglia
dividere rasoio
occhio protezione
ridicolo inferno
organizzazione borioso
benedetta viruscrepuscolo lanzichenecco
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4.6.3 - Esercizio della clessidra
Leggere il seguente testo, utilizzando, al massimo, cinque punti di fissit
per ogni riga.
Per prendere appunti in modo efficace si rende necessario pensare che
Le marcite lombarde costituiscono un tipico esempio di agricoltura
Limpianto piuttosto complesso dal momento che deve garantire
Branca dellanalisi matematica che studia le condizioni in cui si
Al termine di ogni elaborazione viene stampato un messaggio
In quellepoca fiorirono gli studi architettonici che hanno
La specie pi rappresentativa del suddetto ordine di
Complesso di mezzi e delle insidie che lUomo
Insieme di apparecchiature che possono
La consapevolezza sembra
La Giustizia deve
Da che parte state voi che
La terminologia scientifica indica un
Nella Marina Militare il grado di Capitano pu
La caricatura un ritratto di una persona con fattezze
Le moderne procedure di progettazione prevedono limpiego di
Nellet del Bronzo gli abitanti deponevano i cadaveri allinterno
In origine i canali di distribuzione idrica prevedevano la possibilit di
Tipo di antico sedile di legno o di pietra in uso presso gli antichi Greci e
Quasi contemporanea il termine pass ad indicare un particolare stato dovuto
Il suolo generalmente fertile al punto tale da non richiedere nessun intervento
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Leggere prima la parte sinistra, poi quella destra, e successivamente
ripetere lesercizio fissando lo sguardo sequenzialmente da sinistra verso
destra.
Lunico riferimento
alletere nellarticolo
del 1905 la famosa
frase nella parte della
trattazione. In secondo
luogo nella formulazione
di Einstein il principio
di relativit no qualcosa
che forma parte della base
assiomistica della teoria dalla
dalla quale si devono
dedurre tutte le problematiche
e le conseguenze. Al principio della
relativit ristretta stata unita una
seconda ipotesi che potrebbe portare
a considerare la velocit della luce una costante
universale indipendente dalla velocit della sua
sorgente nei confronti di un osservatore esterno.Ora secondo le leggi di Newton ne consegue
che vista dal veicolo la velocit relativa della
luce solo la met di quella vista da unosservatore.
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Cap. 5 - Ricerca veloce di parole, numeri e dati in genere.
Una delle pi interessanti applicazioni della lettura veloce, riguarda la
ricerca e lindividuazione di singole parole o di brani specifici.
Per riuscire in questa impresa, senza inutili perdite di tempo, si rende
necessario essere perfettamente concentrati, evitando ogni forma di
distrazione, in modo tale da poter focalizzare interamente la nostra
attenzione sulle informazioni oggetto di ricerca.
Dal punto di vista metodologico, possibile ricorrere a tre diverse
tecniche: la lettura diagonale, la scrematura, e limpiego di opportuni
schemi di ricerca.
Tutte queste tecniche, si basano sulla possibilit di poter muovere gli
occhi sul testo, ricorrendo ad un numero di punti di fissit variabile per
ogni riga. Ci si ripercuote positivamente anche nella normale applicazione
della lettura veloce sui testi, imparando, quindi, a scegliere in modo
dinamico il numero dei momenti di fissit durante la lettura.
Riportiamo, di se