modernÁ gymnastika

MODERNÁ GYMNASTIKAMODERNÁ GYMNASTIKA

Mgr.art. Ivana MotolíkováMgr.art. Ivana Motolíková

21.11.2006 Bratislava21.11.2006 Bratislava

Slovenský zväz modernej gymnastikyJunácka 6832 80 Bratislava

tel.:0903184 350 ▪ [email protected] ▪ www.szmg.sk

Moderná gymnastikaModerná gymnastika

koordinačno-koordinačno-estetický športestetický šport

necyklické necyklické pohybové štruktúrypohybové štruktúry

maximálny rozsahmaximálny rozsah súlad s hudbousúlad s hudbou kontakt s náčinímkontakt s náčiním

Ivana Motolíková, Slovenský zväz modernej gymnastiky, Junácka 6, 832 80 Bratislava

tel.: 0903 184 350 ▪ [email protected] ▪ www.szmg.sk

Moderná gymnastikaModerná gymnastika

súťaž jednotlivkýňsúťaž jednotlivkýň súťaž spoločných skladiebsúťaž spoločných skladieb



Moderná gymnastikaModerná gymnastikaTechnika beznáčiniaTechnika beznáčinia

skokyskoky rovnováhyrovnováhy obratyobraty ohybnosti a vlnyohybnosti a vlny

Technika s náčinímTechnika s náčiním švihadlošvihadlo obručobruč loptalopta kuželekužele stuhastuha



Moderná gymnastikaModerná gymnastikaŠVIHADLOŠVIHADLO

dĺžka prispôsobená dĺžka prispôsobená výške gymnastkyvýške gymnastky

skoky a poskokyskoky a poskoky



Moderná gymnastikaModerná gymnastikaOBRUČOBRUČ

priemer 80 – 90 cmpriemer 80 – 90 cm váha 300 gváha 300 g skoky, rovnováhy, obraty, ohybnostiskoky, rovnováhy, obraty, ohybnosti



Moderná gymnastikaModerná gymnastikaLOPTALOPTA

priemer 18 – 20 cmpriemer 18 – 20 cm váha 400 gváha 400 g ohybnosti, vlnyohybnosti, vlny kotúľanie po telekotúľanie po tele odbíjanieodbíjanie vyhadzovanievyhadzovanie osmyosmy

Ivana Motolíková, Slovenský zväz modernej gymnastiky Junácka 6, 832 80 Bratislava


Moderná gymnastikaModerná gymnastikaKUŽELEKUŽELE

veľkosť 40 – 50 cmveľkosť 40 – 50 cm váha 150 gváha 150 g rovnováhyrovnováhy mlynčekymlynčeky kruhykruhy vyhadzovanievyhadzovanie



Moderná gymnastikaModerná gymnastikaSTUHASTUHA

dĺžka 6 mdĺžka 6 m palička 50 – 60 cmpalička 50 – 60 cm obratyobraty vlnovkyvlnovky špirályšpirály



Moderná gymnastikaModerná gymnastikaSPOLOČNÉ SKLADBYSPOLOČNÉ SKLADBY

5 gymnastiek5 gymnastiek dĺžka skladby 2dĺžka skladby 2’10” – 2’30”’10” – 2’30” rrovnakovnaké alebo kombinované náčinieé alebo kombinované náčinie synchrónnosť pohybovsynchrónnosť pohybov



Moderná gymnastikaModerná gymnastikaKĹBOVÁ POHYBLIVOSŤKĹBOVÁ POHYBLIVOSŤ



Moderná gymnastikaModerná gymnastikaŠPORT DETÍŠPORT DETÍ



Moderná gymnastikaModerná gymnastikaŠPORT A UMENIEŠPORT A UMENIE

tanec = umenietanec = umenie tanečné umenie tanečné umenie

pohybom vyjadruje pohybom vyjadruje dejdej

gymnastika = športgymnastika = šport súťažné zostavy v súťažné zostavy v

gymnastike gymnastike nemajú dejnemajú dej

športovo-umelecké športovo-umelecké choreografiechoreografie



MODERNÁ GYMNASTIKAMODERNÁ GYMNASTIKA

ĎAKUJEM ZA POZORNOSŤĎAKUJEM ZA POZORNOSŤ



modernÁ gymnastika

Documents