Kursus Sains Sukan Tahap I

MOTIVASI SUKAN

1

Objektif: Jurulatih memahami konsep motivasi dalam sukan khususnya- Sumber Motivasi: Intrinsik dan Ekstrinsik- Kaedah Motivasi: Direct dan Indirect - Lokas Kawalan: Dalaman dan Luaran - Keperluan Atlet

Jurulatih tahu menggunakan kaedah motivasi secara Direct dan Indirect2

Definisi Motivasi Faktor-faktor yang menggerak, mengekal, dan memberhentikan tingkahlaku ke arah sesuatu matlamat dari aspek;Biologi Sosial Pembelajaran

3

Sumber Motivasi INTRINSIK (faktor dalaman) EKSTRINSIK (faktor luaran)

4

Konsep Motivasi Motivation = Desire + Action

Internal Pull

Goal

External Pull

5

Contoh Sumber Intrinsik berazam untuk berjaya berusaha meningkatkan prestasi Keinginan menguasai sesuatu kemahiran atau menjadi pakar

6

Contoh Sumber Ekstrinsik ingin memenangi pingat emas ingin mendapat ganjaran mengharapkan penghargaan takut kena dendaan atau hukuman

7

Kelebihan Ganjaran Intrinsik kuasa pengekalannya bertahan lebih lama daripada ganjaran ekstrinsik

8

Bagaimana memindahkan Motivasi Ekstrinsik kepada Motivasi Intrinsik Pastikan ganjaran intrinsik dapat menarik respons atlet Atlet dapat merasakan kejayaan pada peringkat awal Jurulatih perlu memupuk perkembangan motivasi intrinsik9

Masalah Ganjaran Ekstrinsik Ganjaran tidak padan dengan usaha atlet Ganjaran tidak diberikan pada masa yang tepat Kuasa motivasi menurun lebih cepat daripada ganjaran intrinsik

10

Kaedah Motivasi Dalam SukanKaedah DIRECT KaedahINDIRECT Ikut Arahan Identifikasi Internalisasi Tukar Situasi Fizikal Tukar Situasi Psikologikal

11

Lokas KawalanPersepsi atlet tentang ganjaran atau dendaan yang mereka Terima KAWALAN DALAMAN KAWALAN LUARAN12

Keperluan Atlet Dalam Sukan KESERONOKAN KEAHLIAN PENCAPAIAN MENUNJUKKAN BAKAT MELEPASKAN TEKANAN KECERGASAN FIZIKAL

13

Faktor Penyebab Masalah Dalam Motivasi Sukan KEPERLUAN ATLET PERSONALITI PERSEKITARAN TAHAP KEMAHIRAN ATAU KEUPAYAAN TIMING

14

Mengapa Atlet Kurang Bermotivasi Dalam Pertandingan YAKIN PASTI MENANG TAHU PASTI KALAH PERTANDINGAN MEMBOSANKAN KEHABISAN TENAGA SANGAT TERTEKAN

15