Mozak

Maris Pećarević, 7.a

• Mozak je složeni organ koji upravlja funkcioniranjem cijelog organizma

Ljudski mozak

• Mozak prima informacije iz osjetnih organa, obrađuje ih i šalje upute izvršnim organima (npr. mišićima, žlijezdama itd.) i uz to je centar inteligencije i pamćenja

• Iako čini samo oko 2 % mase čovjeka, troši oko 20 % kisika i 25 % glukoze od ukupne potrošnje cijelog organizma

• Mozak pohranjuje više informacija od bilo koje enciklopedije

• Ljudski mozak je složene građe, a njegovi glavni dijelovi su:

o veliki mozak

o srednji mozak

o mali mozak

o most

o moždano deblo (s produženom moždinom)

• Najveći dio lubanje zauzima veliki mozak, na kojem su čeoni, tjemeni, zatiljni i sljepoočni režanj

Građa velikog mozga

• Kora velikoga mozga je sive boje, a iznutra se nalazi bijela tvar

• Kora je izbrazdana vijugama, čime se povećava površina mozga

• Mozak je smješten u glavi i zaštićen kostima lubanje, moždanim ovojnicama i cerebrospinalnim likvorom u koji je uronjen

• Na sredini mozga je velika brazda koja dijeli mozak na lijevu i desnu polutku

• Lijeva strana je uglavnom zadužena za jezik, znanost, procesuiranje govornih informacija, logično i egzaktno matematičko računanje i za pamćenje

• Desna strana je uglavnom odgovorna za prostorno snalaženje, osjećaje, intuiciju, prepoznavanje lica i procesuiranje glazbe

Zdravlje mozga• U mozgu su pohranjena naša znanja i sjećanja, a mozak upravlja i svim našim

pokretima i radnjama pa je jako važno brinuti o zdravlju mozga

• To uključuje brigu o mentalnom zdravlju, prehrani i izbjegavanju rizičnih čimbenika

• Bolesti mozga su česte i uglavnom uzrokuju invalidnost

• Najčešće su bolesti cerebrovaskularnog sustava, od kojih u Hrvatskoj godišnje umire gotovo 26.000 ljudi

• Moždani udar je prvi uzrok invalidnosti u Republici Hrvatskoj i drugi uzrok smrtnosti

• U porastu je broj tumora i degenerativnih bolesti mozga

• Na zdravlje mozga utječu i epilepsija, depresija, traumatske ozljede, Alzheimerova bolest, glavobolje, poremećaji spavanja, genetski poremećaji, infekcije

• Vrlo je važno tijekom života posebnu pažnju posvetiti preventivnim i redovitim pregledima ovih bolesti i očuvanju dobrog mentalnog zdravlja

Pravilnim djelovanjem na čimbenike rizika može se spriječiti čak do 90% slučajeva moždanog udara!

• Proučavanjem i liječenjem mozga se bave razne grane medicine i znanosti:

o neurologija proučava fizičke poremećaje mozga

o psihologija proučava poremećaje ponašanja i mentalne procese

o psihijatrija se bavi mentalnim bolestima i poremećajima

• Za očuvanje zdravlja mozga važna je:

o pravilna uravnotežena prehrana

o redovita tjelesna aktivnost

o uspješno nošenje sa stresom u svakodnevnom životu

o izbjegavanje konzumacije alkohola, droga i duhana

o vježbe moždanih funkcija (brain fitness)

• Mozak je poput mišića: ako se ne koristi, on oslabi i zakržlja

Izvori:

• Svjetski tjedan mozga | Hrvatski zavod za javno zdravstvo (hzjz.hr)

• Mozak – kontrolor svih aktivnosti – Biologija 8 (e-skole.hr)

• Ljudski mozak – savršenstvo prirode, moćno računalo tijela (adiva.hr)

• Anatomija mozga - Ljudski mozak (google.com)

• Naš mozak - naša budućnost | Nastavni zavod za javno zdravstvo (stampar.hr)