Bakina kuhinja, 11.01.2017. Valentinovo u Kaju

NAJBOLJA NOVOGODIŠNJA ODLUKATjelesna aktivnost i pravilna prehrana s manje soli - karta do zdravlja

SA SUNČANIH LIVADA BILOGORE NA VAŠ STOLPredstavljen jedinstveni projekt u Hrvatskoj

SA SUNČANIH LIVADA BILOGORE NA VAŠ STOL

U Bluesun hotelu Kaj u Mariji Bistrici održano je gastroenološko druženje pod nazivom „Sa Sunčanih livada Bilogore na Vaš stol“. Naime, javnosti je prvi put predstavljen jedinstven projekt u Hrvatskoj, farma Sunčane livade koja je vlasničkom strukturom vezana za Sunce koncern. Bluesun već dvije godine

proizvodi junetinu isključivo za potrebe svijih hotela na eko farmi u Malom Grđevcu kraj Bjelovara. Riječ je o najvećoj farmi sistema „krava-tele“ u Europi i najmodernijoj u Hrvatskoj na kojoj se uzgaja vrhunska francuska pasmina „charolais“ goveda, druga najcjenjenija i najskuplja vrsta govedine na svijetu!

Vrhunsko meso iz vlastitog uzgoja servira se u cijelom hotelskom lancu: od Marije Bistrice, preko Starigrada Paklenice, Bola na Braču, Brela i Tučepa, a u hotelskim à la carte restoranima za goste je kreirana jedinstvena „Steak lovers“ ponuda, koja je pripremom i kvalitetom jedinstvena na hrvatskom tržištu.

Vrijeme je za donošenje novih planova i odluka kojima ćemo se voditi u novoj godini, a pravilna prehrana i tjelesna aktivnost vrlo su često među prvima na popisu novogodišnjih odluka.

Smanjite unos soli

Povećana pretilost uglavnom se dovodi u vezu s neaktivnošću i prekomjernom potrošnjom šećera, kako u nas tako i u svijetu. S druge strane, povećan unos soli povezuje se s većinom kroničnih nezaraznih bolesti. Iznimno visok postotak osoba s visokim ili loše reguliranim krvnim tlakom u Hrvatskoj dovodi se u usku vezu upravo s prekomjernim unosom soli u organizam. Upravo zato, iznimno je važna mjera smanjenja unosa soli kako kroz pripremu hrane tako i kroz odabir gotovih industrijskih proizvoda. Stoga je važno obratiti pažnju na deklaracije i oznake na proizvodima jer je to

jedan od najjednostavnijih načina za ograničenje unosa soli u organizam.

Vježbanje jačanaš organizam Redovito, staromodno vježbanje jedna je od najvažnijih stvari za prevenciju ili opravak od brojnih bolesnih stanja. Osim što jača

srčanožilni i dišni sustav, vježbanje pomaže kostima i mišićima da ostanu čvrsti, sprječava i liječi šećernu bolest, ublažava stres, depresiju i bol te smanjuje opasnost od nekih vrsta karcinoma. Jednako tako, vježbanje u kombinaciji s pravilnom prehranom može pomoći i u mršavljenju.

Foto

gra

� je

: Th

ink

sto

ck, P

R

01/2017 5KUHINJA

NAJBOLJA NOVOGODIŠNJA ODLUKATjelesna aktivnost i pravilna prehrana s manje soli - karta do zdravlja

SA SUNČANIH LIVADA BILOGORE NA VAŠ STOLPredstavljen jedinstveni projekt u Hrvatskoj

SA SUNČANIH LIVADA BILOGORE NA VAŠ STOL

U Bluesun hotelu Kaj u Mariji Bistrici održano je gastroenološko druženje pod nazivom „Sa Sunčanih livada Bilogore na Vaš stol“. Naime, javnosti je prvi put predstavljen jedinstven projekt u Hrvatskoj, farma Sunčane livade koja je vlasničkom strukturom vezana za Sunce koncern. Bluesun već dvije godine

proizvodi junetinu isključivo za potrebe svijih hotela na eko farmi u Malom Grđevcu kraj Bjelovara. Riječ je o najvećoj farmi sistema „krava-tele“ u Europi i najmodernijoj u Hrvatskoj na kojoj se uzgaja vrhunska francuska pasmina „charolais“ goveda, druga najcjenjenija i najskuplja vrsta govedine na svijetu!

Vrhunsko meso iz vlastitog uzgoja servira se u cijelom hotelskom lancu: od Marije Bistrice, preko Starigrada Paklenice, Bola na Braču, Brela i Tučepa, a u hotelskim à la carte restoranima za goste je kreirana jedinstvena „Steak lovers“ ponuda, koja je pripremom i kvalitetom jedinstvena na hrvatskom tržištu.

Vrijeme je za donošenje novih planova i odluka kojima ćemo se voditi u novoj godini, a pravilna prehrana i tjelesna aktivnost vrlo su često među prvima na popisu novogodišnjih odluka.

Smanjite unos soli

Povećana pretilost uglavnom se dovodi u vezu s neaktivnošću i prekomjernom potrošnjom šećera, kako u nas tako i u svijetu. S druge strane, povećan unos soli povezuje se s većinom kroničnih nezaraznih bolesti. Iznimno visok postotak osoba s visokim ili loše reguliranim krvnim tlakom u Hrvatskoj dovodi se u usku vezu upravo s prekomjernim unosom soli u organizam. Upravo zato, iznimno je važna mjera smanjenja unosa soli kako kroz pripremu hrane tako i kroz odabir gotovih industrijskih proizvoda. Stoga je važno obratiti pažnju na deklaracije i oznake na proizvodima jer je to

jedan od najjednostavnijih načina za ograničenje unosa soli u organizam.

Vježbanje jačanaš organizam Redovito, staromodno vježbanje jedna je od najvažnijih stvari za prevenciju ili opravak od brojnih bolesnih stanja. Osim što jača

srčanožilni i dišni sustav, vježbanje pomaže kostima i mišićima da ostanu čvrsti, sprječava i liječi šećernu bolest, ublažava stres, depresiju i bol te smanjuje opasnost od nekih vrsta karcinoma. Jednako tako, vježbanje u kombinaciji s pravilnom prehranom može pomoći i u mršavljenju.

Foto

gra

� je

: Th

ink

sto

ck, P

R

01/2017 5KUHINJA