nm avis_1 2011

M I L J Ø M O T I V A S J O N M U L I G H E T E R

Verdasbeste vêrdameopnar NM-festen

G-SPORT SANDANE

Gloppenkommune

Sogn ogFjordanefylkes-kommune

Informasjonsavis for NM i friidrett 2011

Mangfoldet

gjer meg stolt SIDE 28

Kan bli verdsmeister SIDE 36

Lagar NM-burger SIDE 7

Ekutt, sparar

millionar SIDE 27

Ferjefri E39,

rekordar står

for fall SIDE 22–23

Copyrig

ht: B

illybonkers

.no

Eli Kari Gjengedal sparkar i gang NM i friidrett i Trivselshagen på Sandane 22. juni. SIDE 4

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER2

Dette blir Heilt Kongle!

Aktivitetsdag og Kongle NM på Byrkjelofredag 12. august

Vi inviterer til

Sparebanken Sogn og Fjordane er stolt sponsor av NM på Byrkjelo. I det høve arrangerer vi Kongle NM for alle barn mellom 3-5 år kl 11:00 –14:00.

Vi stiller med instruktørar og aktivitetar for alle. Barna vil får prøve seg på ulike friidrettsøvingar. Her blir det blant anna aktivitetar som spydkast, bowling, ballkasting og mykje anna. Øvingane er tilpassa dei minste. Målet med arrangementet er at ungane skal ha det kjekt og få oppleve ekte fri-idrettsglede. Vi skal få fram den store jubelen!

Ta med godt humør, nistepakke og passande kle, vi har Olden vatn og litt å bite i.

Påmelding med tal barn innan fredag 5. august tilMagnus Sellevold;[email protected]

Coop Vest nærmar seg 44.000 medlemmer!

Den heldige vil få velje seg eitt års forbruk av ein av følgjande varer:

Coop bleier, Coop kaffi eller Coop juice.

Er du ikkje medlem? Meld deg inn, så er du kanskje den heldige som blir

medlem nr. 44.000? Innmelding kan skje i nærmaste Coop-butikk eller på

www.coop.no, der du kan lese meir om Coop Vest-medlemskap og fordelar.

Blir du medlem

NR. 44.000?

Det lønner seg å være Coop Vest-medlem!

Vest SACoop Vest SA: Tlf.: 57 83 44 00 E-post: [email protected]

Dette er tema for NM i friidrett 2011. 12.-14. august samlarheile friidretts-Noreg seg på Byrkjelo stadion for å kjempeom VM-billettar, gode plasseringar, nye meisterskaps- ogpersonlege rekordar. For utøvarane som kjem til fylket des-

se dagane er det viktig å nå mål dei har lagt nedmange treningstimar for å oppnå. Vår jobb er å leggetil rette for at resultata blir best mogleg. Samstundeser vi opptekne av å kunne setje meir enn dei idretts-lege prestasjonane på kartet. Vi vil vere eit godt vert-skap og lage ei ramme rundt NM som gjer dette til eioppleving for både utøvarar, publikum, funksjonærarog andre som kjem til fylket desse flotte augustda-gane.Vi ynskjer også å gjere vårt tema gjeldande i eit størreperspektiv, noko vi ynskjer å setje fokus på i denneavisa. Vi bur i eit fylke med uana muligheiter, der detberre er vår eigen motivasjon som set avgrensingar. Vi

har ein av Noregs største produsentar av fornybar energi, vihar Noregs mest moderne meierianlegg. Vi har eit omfangs-rikt næringsliv som ønskjer ungdomen tilbake og vil ha lokalutvikling. Vi har kommunikasjonar som gjer at Sogn og Fjor-dane er ein del av verda, men vi har og lokale råvarer og res-sursar, miljø og natur – som ingen andre har. Vi ønskjer atSogn og Fjordane og NM i friidrett skal vere ei oppleving foralle sansar.

Velkomen til NM i friidrett 12.-14. august!

Miljø, motivasjonog muligheter

Rolf Kjetil Egge, leiar hovedkomité

Nygrilla kyllingPrior, 1125 g, pr. stk.Pr. kg 35,47 3990

PÅ ALL PIZZA GRANDIOSAkupp-40%

HonningmelonPiel de Sapopr. kg 1490

Krone-isDiplom Is. Sjokolade eller

jordbær, 6-pkn.

Medlemskupp

2990

Godt vi har kvarandre

AppelsinjuiceEplejuice 1,5 liter

1000

GrillpølseSkjeggerød, 600 g

1890

Faste sommarprisar på Coop markedNakkekotelettarCoop, 800 g

3890

Coca-Cola1,5 l vanleg/Zero/light

1290

JUNI DEAL

SMIL – DU HAR GJORT EIN GOD DEAL

KJØPER DU FÅR DU MED

KJØPER DU FÅR DU MED KJØPER DUFÅR DU MED

Pr. stk. 64,90160 g. Pr. kg 405,63 Pr. stk. 24.80

500 g, pr. kg 49.60

Pr. stk. 17,20400 g, pr. kg 43.00

Pr. stk. 19,901,5 l. Pr. l 13.27

Pr. stk. 39,5012-pk. Pr. kg 52,25

Kva er mixen din?

Ulstein - Fosnavåg - Volda- Ørsta - Nordfjordeid - Førde -

Sandane - Sogndal - Øvre Årdal- Høyanger - Vik

Tilboda gjeld heile vekaAtterhald om utseld og trykkfeil

www.coop.no

Pr. stk.31,90325 g.Pr. kg 98,15

Velkommen til ein god handel i Coop Vest sine butikkar

SOMMARGODTTIL LÅGE PRISAR! SOMMARGODTTIL LÅGE PRISAR!

SOMMAR-KOTELETTARPr. kg

2790KJØTDEIG400 g, pr. pk.

2350COOP APPELSINJUICEMed fruktkjøt, 1 liter

1000

Brulandsvellene Førde, ope 9–21 (20)Hjellegata 7, Florø, ope 9–22 (20)


Jubelen på Byrkjelo er sponsa av Sparebanken Sogn og Fjordane!Vi er stolt sponsor for NM i Friidrett og fleire andre store idrettsarrangement i fylket. Ved å vere kunde hos oss er du med på å støtte den lokale idretten.

ssf.no

Eli Kari Gjengedal sparkar i gang NM i friidrett, allereie 22. juni. Kanskje kan ho avsløre vêrutsiktene for NM-dagane i august?

Startskotet for NM går allereie 22. juni. Då kjem Eli Kari Gjenge-dal, Tom Nordlie, Johan Kaggestad,Øystein Herland og Odd-Bjørn Hjelmeset til Trivselshagen på Sandane.

Miljø, motivasjon og muligheter400 personar er invitert til å delta på tref-fet som har «Miljø, Motivasjon og Mulig-heter» som tema. Her blir det høve til åsmake spanande kortreist mat, som Kok-kelauget i Sogn og Fjordane står bak i sam-arbeid med Coop vest og Fjordameny.

Verdas beste vêrdameEli Kari Gjengedal, verdas beste vêrdame,også ho frå Sogn og Fjordane, skal verekonferansier under treffet. Kjend formellom anna å ha sunge vêrmeldinga påmelodien til Ola Tveiten.

Ho er utdanna akvaingeniør, har deltekei NM for bartenderar og gjeve ut fleirebøker. I 2007 avla ho sitt eige klimaløfte,om ikkje å kjøpe nokon nye klede i løpet aveit heilt år.

Under NM Kickoff får vi oppleve EliKari i mange friske roller som garantert vil

gje eit perfekt startskot for dei store NMdagane på Byrkjelo i august.

Topp nasjonale foredragOdd-Bjørn Hjelmeset, verdsmeister ogevig optimist frå Gloppen. Spurta inn tilVM-gull på 5-mila i Sapporo i 2007, menkanskje mest kjent for å ha «snakka»japansk på direktesendt TV.

Johan Kaggestad, mangeårig idrettstre-nar. Var personleg trenar for verdsstjerne-ne Grete Waitz og Ingrid Kristiansen.Landslagstrenar i friidrett langdistanseløpi ni sesongar, som resulterte i 13 medaljar iOL, VM og EM. Få veit like mykje om det ånå toppen og kva det krevst og har alltidsuksess med sitt foredrag «Gode resulta-ter, er det så vanskelig å få til det da?».

Tom Nordlie, har opplevd fleire storeoppturar og nedturar som fotballtrenar, oghar mange erfaringar å dele med andre.Med foredraget «Fri dressur,medgang/motgang», vil han garantertengasjere mange i salen.

Øystein Herland, administrerandedirektør i Volvo Norge og med eit bren-nande engasjement i miljøet, og kva fellesutfordringar næringsliv, det offentlege ogprivatpersonar står framfor. Les meir omhans engasjement på side 25 i denne avisa.

NM Kickoff iTrivselshagen

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011 5

I Gloppen bur det om lag 5.700innbyggarar, fordelt på bygdene iBreim, Hyen og langs Gloppe-fjorden. Tradisjonelt er vi ein land-bruks- og utdanningskommune, ogsjølv om nye næringar har vaksefram, er landbruk og skule framleis viktige for sysselsettinga ikommunen.

Gloppen kommune ønskjer å vere ein aktivmedspelar for dei som ønskjer å flytte tilGloppen og etablere seg her. Vi samarbei-der tett med Sandane næringshage i eta-bleringssaker.

Viktige adresser og kontaktpersonar er:• Ordførar Anders Ryssdal, tlf 57 88 38 51

eller 977 06 880 – epost [email protected]

• Rådmann Marit Elisabeth Larssen, tlf 57 88 38 55 eller 977 24 798 – [email protected]

• Sandane næringshage, tlf 57 00 92 00 –epost [email protected]

• www.gloppen.kommune.no

Viktige arbeidsplassar i Gloppen (utanom Gloppen kommune):• Bolseth Glass på Sandane

(www.bolseth.no)• Brødrene Aa i Hyen (www.braa.no)• Eurofoto på Reed (www.eurofoto.no)

• Firda vidaregåande skule på Sandane(www.firda.vgs.no)

• Gloppen Hotell på Sandane (www.gloppenhotell.no)

• Nordfjord Folkehøgskule på Vereide(www.friluftsskulen.no)

• Sogn og Fjordane Energi på Sandane(www.sfe,no)

• Sparebanken Sogn og Fjordanepå Sandane (www.sff.no)

• Tine Meieriet Vest på Byrkjelo(www.tine.no)

• Økonor Gloppen på Sandane og på Byrkjelo (www.okonor.no)

• Bano på Sandane (www.bano.no)

Gloppen kommune – ein jordnærog livskraftig samarbeidspartnar

Bolseth Galss på Sandane.

KVA SKJER I GLOPPENGlopparane er eit aktivt folkeslag, og det skjer noko heile tida. På nettsidawww.gloppen.no kan du følgje med på kva som skjer. Av store hendingar i 2011 tar vi med:

JUNI20.–22. Tine fotballskule

på Sandane

JULI1.– 3. Sparebankleikane

på Byrkjelo

14.–17. Norsk Country Treff i Breim

18.–24. Friluftshelga i Hyen31. Eggenipa Opp

– Motbakkeløp

AUGUST12.–14. NM i friidrett på Byrkjelo18.–20. Glopperock på Sandane19.–21. Sandanedagane 2011.19.–21. Tine fotballskule

på Byrkjelo

SEPTEMBER 2.– 3. Gloppen Musikkfest

på Sandane29.– 2. oktober – Matamål 2011

fra

kr 79*

Samle alle dine verdifulle minner i en CEWE FOTOBOK. Kombiner dine bilder med at-traktive bakgrunner, tekster og personlige design. Hver bok er printet og bundet på en profesjonell måte.

Europas beste fotobokPrisbelønnet kvalitetEnkel å lageKjempeutvalg


- Om nokre år trur eg alle storeidretts- og kulturarrangement måtilfredsstille krava for Miljøfyrtårn,eller liknande sertifisering, for å fågjennomføre arrangementet. VM påski i Oslo og NM på ski sist vintervar også miljøfyrtårn, og eg trurdette vil auke i omfang og at vi kanvere eit førebilete på mange måtar,seier leiar for hovudkomiteen, RolfKjetil Egge.Friidrettsarrangementet på Byrkjelo stadi-on 12.-14. august blir det første store som-maridrettsarrangementet med Miljøfyr-tårnstatus.

Grøn trådMålsettinga er å auke bevisstheita om mil-jø og gjere miljøvennlege val i det daglege.

- For oss har det vore eit bevisst og viktigval. Vi har mellom anna stilt klare krav tilvåre hovudsponsorar om at dei skal ha eintydeleg og uttala miljøprofil. Under arran-gementet betyr sertifiseringa mellom annaat vi skal sortere alt av søppel, bruke miljø-venlege materiale til matservering, serveremykje kortreist og lokal mat, samt oppfor-dre alle tilreisande om å reise miljøvenn-leg, seier Egge.

Som ledd i sertifiseringa er detgjennomført risikoanalysar og utarbeiddberedskapsplanar for arrangementet somskal ivareta både tilreisande og funksjonæ-rar på best muleg måte.

MiljøsamarbeidI arbeidet har Sogn og Fjordane Energi,SFE, vore ein viktig samarbeidspartnar.

SFE sitt fokus på miljø og produksjon avfornybar energi var viktig når COOP NM ifriidrett knytte til seg SFE som ein avhovudsponsorane for arrangementet.

- For oss var det ein tryggheit å ha medSFE i dette arbeidet. Dei er ei stor og seriøsbedrift, med eit miljøfokus som styrkjeross som arrangør, seier Egge. Kanskje kan

vi syne publikum at det ikkje er så vanske-leg å tenkje miljø i kvardagen, verken somidrettsutøvar, trenar, publikum ellerarrangør, avsluttar Egge.

Friidretts-NM på Byrkjelo tek miljøansvar

Fleire verksemder vel no å doku-mentere deira innsats for miljøet.Både store og små verksemder ogarrangement ser at dei i tillegg til ågjere ein innsats for miljøet kanspare pengar og blir meir effektiveved å bli Miljøfyrtårn.- Mange må dokumentere miljøfokus nårdei deltek i anbodsrunder, så det kan vereeit viktig insentiv for fleire av verksem-dene, seier Monica Lystad, Miljøfyrtårn-konsulent i Sogn og Fjordane Energi(SFE). Ho er ein av fire i Sogn og Fjordanesom kan gje verksemder og arrangementråd på vegen for å bli Miljøfyrtårn. – Kam-pen om publikum, kundar, sponsorar ogmerksemd blir også større, og då kan det åtydeleggjere at ein tek samfunnsansvarvere eit klart fortrinn.

Då SFE starta som Miljøfyrtårnkonsu-lentar i 2008 var det berre eit godkjentMiljøfyrtårn i heile Sogn og Fjordane. Noer 27 verksemder registrert, og dei to kon-sulentane i SFE arbeider med 20 verksem-der som ynskjer å knyte seg til ordninga.

Små tiltak bidregMiljøfyrtårn er ei sertifiseringsordningsom bedrifter og etter kvart også ulikearrangement kan delta i, såkalla grøne

arrangement. Målsettinga er å aukebevisstheita om miljø og gjere miljøvenn-lege val i det daglege. For å bli Miljøfyrtårnmå verksemda oppfylle spesielle krav knytttil deira bransje, i tillegg til generelle kravtil innkjøp, bruk av miljøprodukt, avfalls-minimering og generelt miljøfokus.

I stor grad handlar det om å redusereenergibruken, innføre rutinar som støttaropp om det og endre haldningar. – Vi ser atberre det å gjere tilsette på ein arbeidsplassmeir bevisste på miljø og sette ting i systemhar positiv påverknad, seier MonicaLystad. Ho legg til at for mindre bedrifterkan det vere tilfredsstillande å innføreenkle tiltak som å skru av lys, medan deistørre verksemdene installerer varme-pumper og tek større grep for å redusereenergibruken.

- Det er absolutt ikkje uoppnåelege kravsom vert stilt. Mange av verksemdene ogarrangementa har gjerne allereie jobbagodt med miljøaspektet, men dei trengdokumentasjon. Som Miljøfyrtårn er einsikra at miljøarbeidet blir gjort og ikkjeminst gjort på ein så god måte som mog-leg, skyt Ole Gaute Hovstad, energirådgje-var i SFE Kraft inn.

Miljø i eit større perspektivÅ vere Miljøfyrtårn handlar ikkje berre omenergisparing. Det handlar også om å ha eivelfungerande bedriftshelseteneste, gode

ergonomiske forhold for dei tilsette og åoppmuntre til fysisk aktivitet. – Til daglegtenkjer vi kanskje ikkje så mykje på det,men miljø handlar om meir enn det å spareenergi, påpeikar Lystad.

For dei tilsette i SFE betyr det mellomanna at dei kvar dag klokka 10 kan samlasti kantina for ei lita trimøkt. Det å vere iaktivitet, gå eller sykle til jobben og vereaktive på fritida er også gode og viktigemiljøtiltak. - Det er mykje snakk om klima,men det kan vere vanskeleg for folk å sjåkorleis dei høver inn her og kva dei kangjere for å påverke. Miljøfyrtårn har heiltklare og handfaste tiltak, som gjer at folkser at innsatsen deira påverkar miljøetpositiv, her og no, seier Hovstad

Enklare å få støtteMange verksemder ser på avfallshandte-ringa som den største utfordringa. Det erkrav om ein viss sorteringsprosent, sombetyr at dei som tek i mot avfallet må vegedet og rapportere inn statistikk til verk-semdene. Slik avheng sertifiseringa ikkjeberre av verksemda sjølv, men også avunderleverandørar som dei nyttar seg av.Etter kvart som ordninga og miljøfokusetbrer om seg, vil det bli lettare for alle invol-verte.

- Med alle tiltaka som blir innført, så hardei fleste verksemdene stort innsparings-potensiale. Dei treng ikkje å spare mykje

energi før sertifiseringa har lønt seg. Og nostøttar Fylkeskommunen verksemder medinntil halvparten av summen, fortel OleGaute Hovstad. – Då blir truleg terskelenfor å gå i gong med lågare for fleire.

Så langt er det private verksemder somhar ivrigast, men det offentlege kjem etter.Dei kommunane som har engasjert seg sålangt ser på det som ei investering. Einbonus ved å sertifisere til dømes skular, erat også elevane ser på det som ein superide. Dei har mange idear til tiltak dei kangjere, og ikkje minst går det rett inn iundervisninga deira!, avsluttar energiråd-gjevarane.

Miljøtenking gjev fortrinn

Leiar i hovudkomiteen for COOP NM i friidrett får det synlege beviset på at arrangementet er sertifisert som Miljøfyrtårn. Frå venstre Rolf Kjetil Egge, ordførar i Glop-pen, Anders Ryssdal og konserndirektør i Sogn og Fjordane Energi, Ole Schanke Eikum.

Monica Lystad i SFE er ein av fire Mijløfyrtårnkonsu-lentar i Sogn og Fjordane.


Det beste utvalet av lokalmat finnein i Coop vest sine butikkar i Sognog Fjordane og på Sunnmøre.

Fjordameny, som er ein av dei store pålokal mat i Sogn og Fjordane, er deleigd avCoop vest og er ein viktig leverandør avlokalmat til Coop vest sine butikkar i Sognog Fjordane og på Sunnmøre.

- For vår del er eigarskapet strategisk,seier adm.dir. i Coop vest, Geir Espe. Ved åstimulere og motivere til utvikling av lokal-mat, er vi og med på å sikre kvaliteten påprodukta og gode leveransar til våre kun-dar.

Eige hus i butikkenI Coop vest vert lokalmat og lokale råvarermeir og meir viktig, og har sentral plasse-ring i alle butikkar.

– For oss handlar det om å ta ansvar forlokale verdiar, bidra til å oppretthalde vik-tige arbeidsplassar i distriktet, samt gjevåre kundar det beste tilbodet seier Espe,og viser til at ein på Extra butikken i Førdehar plassert eit eige hus for lokal mat ibutikken.

Butikksjef Ørjan Alme ved Coop Extraseier at tilbakemeldingane frå kundane erudelt positive og at utvalet blir betre ogbetre.

SommareventUnder NM i friidrett har Coop lagt sittsommarevent til Byrkjelo. Dette arrange-mentet har ekstra fokus på lokale råvarer,samt sunn og god mat. Coop sine butikkarbestår av eit stort mangfald og på sommar-eventet blir det med lokale leverandørarmed sine produkt.

Det blir sett opp eit stort serveringstelt,der maten blir tilberedt og med god plasstil å setje seg å nyte den.

Her vert det mulighet for alle som

ønskjer seg eit godt måltid å stikke innom,både dei som er interessert i friidrett ogalle andre.

- For oss er det viktig å komme ut der

folk er og få vise noko av det vi kan tilby avlokale råvarer frå Sogn og Fjordane, seierGeir Espe, som synest koblinga mellommat, idrett og kultur er spanande.

Coop Vest på lag med lokalmat produsentane

Bodil Fjellestad i Fjordameny vil ikkje røpe opp-skrifta, men lovar publikum ein god og saftighamburger under NM i friidrett.

Utvalet av lokalmat er stort, og ei viktig satsing for Coop Extra, seier butikksjef Ørjan Alme.

Fjordameny tilbyr lokalmat fråGloppen i Nordfjord. Her mottek einråvarer frå leverandørar i nærområ-det, og bearbeidar dei etter tradi-sjonsrike oppskrifter.

I samarbeid mellom Kokkenes mester-laug, Fjordameny og Coop vest er detutvikla ein eigen NM-burger basert pålokale råvarer.- I NM samanheng er dette heilt nyvin-nande. Vi skal ikkje berre tilby alle som

kjem til NM noko å ete, seierRolf Kjetil Egge i NM-komite-en. Det skal også vere godt tilbere-det og vise litt av mangfaldet vi har avlokale råvarer. Vi er svært glade for samar-beidet med Fjordameny og Kokkenes mes-terlaug, dette viser at mat er ein viktig delav kulturen i Sogn og Fjordane ,og er nokoav det beste vi kan vise fram.Bodil Fjellestad i Fjordameny er hovudar-kitet for NM-burgeren og gledar seg til åpresentere den for alle tilreisande. – Foross som lever av å tilberede mat, er det eks-

tra kjekt å visefram alle dei gode råva-rene vi har lokalt, seier Fjellestad.Ho vil ikkje røpe oppskrifta på NM-burge-ren, men lovar at den er både frisk og vel-smakande!

NM-burger frå Fjordameny


Grønnsakpuré suppe 300 g grønnsaker og poteter 1 l kraft30 g smør1 dl fløyte

100 g loff til krutonger

1. Rens, vask og skjær grønnsak og poteter (mykje gulrot) i bitar

2. Fres blandinga i smør3. Tilsett kraft og kok grønnsaker og poteter møre4. Passér suppa gjennom ei sil eller køyr ho til purésuppe

med stavmiksar5. Tilsett fløyte6. Rist loffkrutonger i smør og tilsett

ved utporsjonering

Å lage garburesuppe er ein god måte å nytte grønnsakrestar og potetrestar på. Du kan og nytte kokte grønnsakrestar.

Liv HorveiKokkenes Mesterlaug

Råvaren får du hos:

TINE Meieriet Byrkjelo er TINE sittmest moderne anlegg, og vart opnai 2002 etter utbygging for ostepro-duksjon.Ved TINE Vest sitt anlegg på Byrkjeloarbeider det 130 personar. I tillegg kjemsjåførar, salspersonale og rådgjevarar formjølkeprodusentane, slik at det totalt er ca170 tilsette tilknytta anlegget.

Størst mjølkemengde i NoregByrkjelo er det anlegget i Noreg som tekhand om størst mjølkemengde. I 2010 vartdet behandla i overkant av 115 millionarliter mjølk. Tankbilsjåførane som køyrerfor TINE Byrkjelo, hentar mjølk frå ca1100 kumjølkprodusentar og ca 40 geit-mjølkprodusentar. Mesteparten av mjølkavert nytta til ei av TINE sine mest kjendemerkevare; Norvegia. I 2010 var det nokein gong produksjonsrekord med heile9200 tonn Norvegia. Annan kvar Norvegiasom vert konsumert er produsert på Byr-kjelo.

På Byrkjelo ligg eit av TINE sine tre por-sjonspakkeri i Noreg. Porsjonspakkerietheld til i nye lokale, og i 2010 vart det por-sjonspakka i halvkilos- og kilospakningarca 7300 tonn Norvegia.

Viktig med kvalitetssikringMysa som er eit biprodukt av kvitostpro-duksjonen, blir det laga brunost av. Årlegvert det produsert ca 3000 tonn brunost.Kvar tredje brunost som vert konsumert erprodusert på Byrkjelo.

Byrkjelo produserer konsummjølk til

innbyggarane i Sogn og Fjordane, og leve-rer årleg ca 11 millionar liter mjølk.

For å sikre god kvalitet på produkta erTINE avhengige av kompetente medarbei-darar. Det er mange arbeidsoppgåver somskal utførast ved meieriet, og det er naud-synt å ha personale med høg kompetanseinnan mange ulike fagretningar. Vedanlegget fins det stillingar som krev meie-ri- eller næringsmiddelfagleg kompetanse,som spenner frå fagbrev til høgskule- oguniversitetsutdanning. Produksjonen vedanlegget er i stor grad automatisert, og einer avhengige av dyktige medarbeidarar påteknisk avdeling med kompetanse innanfelta elektro-, automasjon- og mekaniske-fag.

Lagermedarbeidarar og sjåførar sørgjerfor å forsyne butikkar, skular, barnehagarog storhusholdningar i Sogn og Fjordane

med produkt frå TINE og TINE sine dot-terselskap.

TINE tek omsyn til miljøet, og på Byr-kjelo kan det nemnast at vatn frå Mykle-bustdalselva vert nytta til kjøling i sam-band med prosess og inneklima. Eit annatiltak er at alle sjåførane i TINE vert kursai mest mogeleg miljøvennleg køyring.

Innovasjon på TINE Meieriet ByrkjeloTINE Meieriet Byrkjelo har investert i einyvinning innan varmepumpe som kangjer det mogeleg å gjennvinne meir spill-varme, samt produsere isvatn. I dessedagar driv ein å optimaliserer drifta avdenne saman med gründeren Single PhasePower. Det er allereie fleire aktørar somhar vore inne og vist stor interesse fornyvinninga.TINE Meieriet Byrkjelo har skrive under

intensjonsavtale med Bioenergy AS ver-drørande kjøp av damp frå Bio-kjel anlegg.Dersom dette går i orden vil det i løpet avførste kvartal 2012 kunne brukast dampfrå kjel fyrt med trepellets i staden for oljeog straum. Dette vil gje stor gevinst bådemiljø- og kostnadsmessig for TINE.

Stillingar ved TINE Meieriet Byrkjelo: Produksjonsmedarbeidar, Fagoperatør, Meieriteknolog, Laboratoriemedarbeidar, Teknisk medarbeidar innan elektro-,automasjon- og mekaniskefag, Lagermedarbeidar, Reinhald/kantine,Administrasjon/Kontor, IT, Sjåførar, Sal,Produsentrådgjevarar, Prosjektstillingar, Lærlingar innan tekniske- og nærings-middelfag, Trainèe.

TINE BYRKJELO – mest moderne i Norge Framtidsretta næringsmiddelindustri bygd på handverk, tradisjon og kultur


Veil. pris IZY HRG 465

med bioklipp kr. 6495,- NÅ kr. 4995,-NÅ kr. 4995,-

Tilbudet gjelder så langt

lageret rekker

Det trygge valg! Alle Honda sine maskiner har felles egenskaper: Den unike kvaliteten ned til minste detalj, overlegne bruksegenskaper og innebygde sikkerhetsfunksjoner. Be om demonstrasjon hos oss - din Honda fagforhandler.

Honda har 6 forskjellige modellerrider og plentraktorer

Honda har 3 forskjellige modeller trimmere med micro 4-takts motor

Honda har 16 forskjelligesnøfresermodeller

Honda har 19 forskjelligeaggregatmodeller

Honda har 7 forskjellige modeller tohjulstrakrtorer og jordhakker

ww

w.li

e-de

sign

.no

� Oppsamling, bioklipp, løvoppsamling og bakutkast i en og samme maskin

� Lettstartet� Opptil 50 % større oppsamlingskapasitet� Gjennomtenkt bioklippsystem med dobbel kniv� Autochoke

Importør: Berema AS. Se alle de andre kvalitetsproduktene fra Honda på: www.berema.no

IZY - Hondas mest solgte gressklipper

– nå med bioklipp inkludert i prisen!

Honda IZY HRG 465

Flølo Maskin AS ................. Sandane ................. 57 86 61 66

Hatleberg Bil & Maskin AS Hyllestad ................ 57 78 85 88

Johan Flo & Søn AS ........... Stryn ...................... 57 87 60 60

Spesialvarer AS ................. Førde ...................... 57 83 70 50

Østerbø Maskin AS ............. Bjordal .................... 57 71 38 00

Gloppen hotell på Sandane er NM-spon-sor og eit hotell som har opplevd stor suk-sess dei seinare åra. Satsinga på lokalmat har gitt hotellet eit godt løft, og no erei stor utviding av hotellet nærast fullført.Eit besøk på Gloppen hotell er dermed også blitt eispennande reise i tre tidsepokar.

Den historiske delen i sveitserstilEtter utbygginga i 1925 framstod Sivertsen hotell –som hotellet vart kalla den gang – på omtrent samemåte som i dag. Bygget er i sveitserstil, som var einmykje brukt stilart i nordeuropeisk trearkitekturfrå ca. 1840 til 1930. Karakteristisk for sveitsersti-len er store takutstikk, framheving av gavlar og riktutskårne ornament og listverk. Sveitserstilen varog prega av høge grunnmurar.

- Vi har lagt vekt på å restaurere hotellet innven-dig og pussa opp etter stilen frå slutten av 1800-tallet, seier eigarane Dag og Irene Moen.

Tilbygg frå 1970-taletPå 70-talet valte dåverande eigar, Sivertsen-fami-lien, å byggje ut hotellet på ny. Dei bygde på einrom- og konferansedel bak den historiske byg-ninga, med bygningskroppen kopla direkte på denhistoriske delen. Og dei valte å byggje i henhold tilarkitektur og formspråket på den tida. Funksjona-lismen hadde gjort seg gjeldande i arkitekturen,og no vart det lagt større vekt på rasjonell bygging

enn på estetisk utforming - og arkitekturen fekk eitmeir robust uttrykk.

-Så kan ein seie mykje om dette. Pent eller stygt?Uansett er det eit bygg prega av si tid, og vi har valtå vedlikehalde arkitekturen og formspråket påsine eigne premissar, seier Dag Moen, som og for-tel at dei nyleg har pussa opp att romma i 70-tals-delen med bla. LP-plater og Olivia Newton John-plakatar på veggane.

Kurs/konferansefløyen frå 2011I juni 2011 står den nye konferansedelen medresepsjon, kontor og 24 gjesterom klar. Bygget blirknytt til det historiske bygget med eit mellombygg,også på tre etasjer i tillegg til kjellar.

Det nye bygget er i eit moderne og forenklaformspråk, men det er lagt vekt på at byggetunderordnar seg det arkitektoniske formspråkettil det eldre.

- Med denne utbygginga har hotellet også fått eiflunkande ny restaurantavdeling, som er viktigettersom vi merkar pågangen etter at vi vart kåratil nasjonal vinnar av Ganefart 2010. Helga 24-26.juni ønskjer vi alle velkommen til gratis kaffi ogkaker og med tilbod om à là carte og midtsommar-blues i hagen på hotellet, avsluttar Dag Moen.

Gloppen hotellinn i ny tidsepoke

Vertskapet Dag Moen og kona IreneMoen ønskjer deg velkommen til eit

hyggjeleg opphald på Gloppen hotell.


G-Sport SandaneTlf. 57 88 46 00. E-post: [email protected] Opningstider: man-fre 09-18 laur 09-15

Diamant Union 40 • Perfekt sykkel for bruk heile året • God sykkel med store hjul

som trillar lett • Komplett utstyrt med skjermar og bagasjebærar

• Godt girsystem og skivebrems gjer sykkelturen til ei glede

Diamant Photon 10• Ein svært lett sykkel • Vekt: 9,8 kg. • Store, sterke og lette

hjul gjer at sykkelen trillar lett • Girar raskt og presist med

XT/Deore gir

Diamant Pinnacle R3• Prisgunstig landeveisykkel • Flott sykkel for nybegynnarar,

mosjonistar og dei som vil konkurrere litt • Vekt: 8,5 kg.

• Shimano 105-gruppa, Truvativ Elita krank og eit lett

hjulsett sikrar rask akselerasjon, god presisjon og kontroll

Diamant Ultra• Ultra-lett sykkel til junior 7-10 år • Vekt: 10,9 kg. • Superlett

trippelbutta aluminiumsramme, som gir ein rask og meir kontrollerbar

sykkel • Perfekt for unge ryttarar som vil prøve seg i terrengritt

Reppen’s sykkelverkstad

Velkommen til eintriveleg handel!

Kjøp sykkel hos ein faghandel!

Vår sykkelreparatør Arild Reppen er ein lidenskapeleg

syklist. Han kan difor gje deg gode råd om valg av

sykkel. Reppen har verkstad i butikken, og kan hjelpe

deg med sykkelen når du treng det.

På grunn av stor pågang proriterer

vi syklar kjøpt i vår butikk!

SPAR MILJØET OG TRIM DEG SJØLV!

Test-

vinnar!Test-

vinnar!

Sjekk

prisen!

Landevei -

sykkel!

Om fem år vil dei fleste av oss bru-ke mindre energi enn i dag. Denstørste endringa vert i høve til opp-varming, som er det området vi bru-kar mest energi til i dag. Nye løy-singar for framtida vil gjere detenklare å spare for deg og meg ogmange av dei er her allereie.

Hus for framtidaDet er i dag strenge krav til utforming, iso-lasjon og tetting av nye hus, og krava viltruleg bli enno strengare framover. Godtisolerte hus med gjenbruk av varme gjer atvi i framtida i liten grad vil ha bruk for var-meomnar. Husa vil bli varma av menneskasom bur der og energien dei skapar. Mangevil nytte solvarme som oppvarmingskjeldetil varmtvatn.

Det låge varmebehovet gjer at det ogsåblir viktig å redusere energibruk til lys.Forbod mot bruk av tradisjonelle lyspærerkombinert med ny LED-teknologi ogsmarte styringssystem vil og vere med på åsenke straumrekninga di. Lysbruken vil blimeir tilpassa behovet, samtidig som lys-kjeldene vert meir effektive og varer lenger.Energirådgjevar Ole Gaute Hovstad i SFEKraft meiner at effektiv energibruk vert eitviktig stikkord i framtida:

I lys av klimaendringane i verda ogknappheit på energi, er vi nøydde til å nytteenergien meir effektivt framover. Mangeav løysingane for dette finst allereie, men vivil sjå at teknologien vil ta oss enda nokresteg vidare i åra som kjem, seier han.

Hus vil få automatiserte og intelligentestyringssystem som bidrar til lågare ener-gibruk, betre komfort, enklare styring ogeit høgt tryggleiksnivå.

Vi som bur i eldre hus vil etter kvartkome etter. Ved oppussing og rehabilite-ring vil vi få fokus på tetting og etterisole-ring. Stadig fleire har investert i varme-pumper, og vi vil etter kvart velje modernelyskjelder og styringssystem. I framtida vilvi i stor grad dekke varmebehovet i gamlehus ved hjelp av varmepumper eller sol-fangarar.

Framtidsretta energibrukInnan fem år vil alle ha installert ein meiravansert energimålar (AMS, avansert

måle- og styringssystem) i bustaden sin.Med denne nye straummålaren får dubetre oversikt og styring av forbruket, ogkontinuerleg informasjon om straumpri-sane. På den måten kan du reduserestraumbruken i dei periodane på døgnetder prisen er høgst, så godt dette lar seggjere. Dermed kan alle nordmenn etter-kvart bli meir bevisste energibruken sin og

spare pengar på smart bruk av straum.Styresmaktene har framskunda proses-

sen med å installere slike smarte straum-målarar i alle husstandar. Målet er at 80prosent av kundane skal ha fått AMS-målarar innan utgangen av 2015. Det ernetteigaren som skal stå for installasjon avnye målarar i bustaden til kundane. SFEinstallerte allereie i 2007 nye målarar i to

Med tru på ei smart framtid

VISSTE DU AT:Sola produserer meir energi i løpet av ein timeenn menneska har brukt i heile si historie.

Kjelde: SFE

Når Emma (7) ein gong skaffar seg eigen bustad, vil ho og familien bruke mykje mindre energi enn kva einvanleg familie gjer i dag.

testområde på Eid og i Askvoll som eit prø-veprosjekt, og har opparbeida seg god erfa-ring på dette.

Start allereie noSjølv om mange av løysingane for å sparestraum ligg fram i tid, er det mykje ein kangjere i dag. Særleg gjeld dette varmetap ieldre bustadar. Dei to siste vintrane harvore lange og kalde og har ført til høgeutgifter på straum for mange. Det mangeikkje tenkjer på er at det er nettopp no omsommaren ein kan gjere grepa som spararlommeboka mest i kalde periodar. OleGaute Hovstad trur at tida er inne for å ret-te fokus på dei litt større og effektive spare-tiltaka.

- Å skru ned temperatur og å lufte effek-tivt er energiråd som er enkle å gje, men

lette å gløyme. Å bruke nokre dagar i som-mar på å gjere bustaden din betre rustamot vinterkulda er tiltak som vil gje effektpå lommeboka i lang tid framover, seierHovstad.

Etterisolering av tak og veggar er nokoav dei sparetiltaka som gjev best effekt.Dette er ei investering som ofte krev bådetid og litt pengar, men samstundes er detteei langsiktig løysing. Å isolere loft er enkeltå gjere sjølve.

Varmepumpe er eit anna døme på eiinvestering som er effektiv og langsiktig,og som ein bør begynne å tenkje på allereieno i sommar. Ei varmepumpe kan leverevarme til omtrent 1/3 av prisen samanlik-na med oppvarming ved bruk av straumåleine, og er normalt lønsamt over tid.Hovstad meiner det ikkje er grunn til å

vente til hausten med å få pumpa instal-lert:

- Dersom ein tenkjer på å skaffe seg var-mepumpe, vil eg tipse folk om å brukesommaren på dette. Det kan ta tid å finneut av kva type pumpe ein vil ha og dessutaner hausten høgsesong med lengre ventetidhos leverandør. Pass på å nytte ein seriøsinstallatør, seier han. Vindauge er og ein

varmetjuv ein skal vere obs på. I eldrebustader kan vindauge stå for så mykjesom 40 prosent av varmetapet. Om ein harvindauge som lekk men ikkje ønskjer åskifte dei med det første, kan det vere lurt åtette med tetningslister i silikon som du fårkjøpt rimeleg hos bygg- eller jernvarefor-retningar.


Ole Gaute Hovstad Styringssystem SFE

STØNADSORDNINGAR:Enova har stønadsordningar for deg som gjer større investeringar for å minske energibruken i bustaden din. Dei deler kvart år ut stønad til privatpersonar og du kan få dekka inntil 20 % av doku-menterte kostnader opp til et maksimalt støttebeløp. Per i dag kan dusøkje støtte til følgjande:■ Varmepumper vatn/vatn eller luft/vatn(Inntil

10 000 kroner i stønad)■ Pelletskjelar (Inntil 10 000 kroner i stønad)■ Pelletskaminar (Inntil 4 000 kroner i stønad)■ Solfangarar (Inntil 10 000 kroner i stønad)■ Sentralt styringssystem (Inntil 4 000 kroner i stønad)■ Ver merksam på at både beløp og kva ein kan få stønad

til vert endra frå år til år.

VISSTE DU AT:Å redusere inne-temperaturen med ei grad betyr 5 % redusertekostnader til oppvarming

Kjelde: SFE

VISSTE DU AT:Det er over 320 000 km med elektrisitetsnett i Noreg, dette ville rekke 8 gongar rundt jorda.

Kjelde: SFE


Ved Coop Extra i Førde kan du plugge i elbilen og lade. Vidar Halland er ein av dei som nyttar seg av tilbodet,som Geir Espe (t.v) i Coop Vest har lagt til rette for.

Elbilsalget for 2011 har allereiepassert fjoråret. Auken i salet avelbilar vekkjer såpass stor interesseat media allereie bruker titlar som«Formidabel elbiløkning».

Coop Extra med ladestasjonarCoop vest har installert to ladestasjonar forelbil ved sin Extrabutikk i Førde. Dei synerikkje så godt igjen på den store parkerings-plassen, men er eit viktig symbol på atframtida er komen til Førde.

3 bilar selde i Sogn og Fjordane i 2011- Når vi ser det totale salet av elbilar i Sognog Fjordane hittil i 2011 er det på 3 bilar,seier adm.dir Geir Espe i Coop vest. Slik

sett skal vi vel ha relativt god dekning medvåre to ladestasjonar ved Extra butikken iFørde. Samtidig veit vi at dette er noko somvil kome meir og meir, om enn kanskje imindre grad her enn i dei store byane. Foross er det viktig å vere i forkant av utvik-linga og vi håpar å kunne få på plass lade-stasjonar på fleire av våre butikkar fram-over, legg Espe til.

Samarbeid med Sunnfjord EnergiDei to ladestasjonane ved Coop Extra iFørde er montert i samarbeid med Sunn-fjord Energi. Vi har montert 48 ladestasjo-nar hittil seier Vidar Halland i SunnfjordEnergi. Det er kanskje mange i høve antallElbilar i området, men det er viktig at ogsåSogn og Fjordane viser veg i satsing innandette området.

Coop vest klarfor framtida

FRÅ BARNEMUNN – Jørgen 5 år, Breim barnehageNM FRIIDRETT: Eg har sett at nokon har hoppa og landa i sanden på bana ut med skulen. Nokon spring på den bana også. Eg har den første bokstaven i namnet mitt, heilt til slutt. Maria har den andrebokstaven fyrst i namnet sitt.MILJØ: Då vi var på tur i barnehagen såg vi at nokon hadde kasta appel-sinskal i skogen. Då sa Lise at dei var Natursvin. Appelsinskal skalkastast i søppelet og ikkje i skogen. Eg brukar ikkje å kaste noko ute.ROS / SKRYT: Eg brukar å få skryt når eg er flink å rydde i barnehagen.Då seier Hilde at eg har vore flink. Eldbjørg og seier at eg er flink.

57 72 55 90 • BESØKSADR. FLOVEGEN 4, 6800 FØRDE

Porselensservant og servantskap med 2 skuffer.LED-lys og stikkontakti skuffene.

Speilskapet har integrert lys, underbelysning, sensor og stikkontakt.Fleire fargar.

KANTATE 121 cm med speilskap

Ord. pris kr

30 435,-

NO KR

23 495,-

GRILLA

ENTRCÔTE til 4 personar1 stk. entrecote per person ca. 150 – 200 gram per person

Krydderolje til pensling4 ss nøytral olje2 fedd finhakka kvitlauk1 ts salt1ts nykverna pepper

Bland samanog pensle entrcôtene og la dei kvile i romtemperatur i ca. ½ time.Grilles så mykje ein ønskjer. Rå, medium eller godt steikt.Som grønnsaker kan du grille asparges som du rullar inn ibacon, små tomater og gulrøter.

Blanda salat lagar du av isbergsalat, paprika, agurk og tomat.I tillegg kan du bruke rå løk, sukkererter, aspargesbønner,fennikel og liknande

BAKT POTETBeregn 1 – 2 store poteter pr. person. Pakk potet i aluminiumsfolie og bak dei i omn i ca. 1 time vedca 200 grader.Ved servering skjærer du et stort kryss i poteten og presser ein opning slik at du får plass til ein god rømmeklatt eller smør.

Bodil EresdalKokkenes Mesterlaug


Kokkenes Mestelaug Sogn og Fjor-dane er underlagt Norges Kokke-mesteres Landsforening (NKL) somer ein partipolitisk nøytral organi-sasjon som har til formål å arbeidefor kokkefaget.

Kokkenes Mesterlaug Sogn og Fjordanevart skipa på Førde Hotel i 1975 som eitunderlaug av Bergen Kokkenes Mester-laug. I 1980 vart Kokkenes MesterlaugSogn og Fjordane skipa som eige laug. Idag er det Håkon Bjåstad som er lauget sinoldermann.

42 kokkar er i dag medlemmer av lauget.I tillegg til å vere ein organisasjon der mekan drøfte og utøve felles fagleg interesse,arbeider me for:■ at fagopplæringa skal dekkje tidsmessi-ge og kvalitative krav■ kokkefagbrevet/mesterbrevet sin bety-ding for utøving av næringsverksemdinnan vårt fagområde■ bruk og utvikling av det norske kjøkken

Lauget har i fleire år vore medarrangørav Tine Meieriet sin Gamalostfestival i Viki Sogn, og i samband med Førde Interna-sjonale Folkevisefestival har lauget ansvarfor gjennomføringa av frukosten som vertservert på Langebrua. Lokale råvarer eridentitetsskapande, og arrangering av«Smaken av Norge», ein konkurranse dersmåskalaprodukt vert framheva, er viktig

for lauget. Lauget iSogn og Fjordanehar kvart år deltekemed lærlinger i lær-lingkonkurransenNorges Cup i Sta-vanger. Heile 8gonger har lærling-ar frå Sogn og Fjor-dane kvalifisert segtil finalen. I 1989vann lærlinganegullmedalje, og sei-nare to bronseme-daljer.

Øyrane vidaregå-ande skule i Førdehar alltid vore posi-tiv til Kokkenesmesterlaugs faglegearbeid og lar oss fåbruke skulens fasi-litetar både til møte ogkonkuransar.Landslaget som er i verds-toppen har brukt skulens kjøken både tiltrening og til store middagar. Vi har ogsåeit nært samarbeid med skulens tidlegereelever som ofte stiller opp for å gje bådelærarar og elevar fagleg påfyll.

Lauget ser på oppdraget med Coop NMByrkjelo som særs interessant og ærefullt.Arrangementet er med på å styrke reno-meet som eit av landets beste kulturfylke.

Meir info om Lauget finn du på:http://www.nkl.no/laug/sognogfjordane

Kokkenes MesterlaugSogn og Fjordane


Håkon Bjåstad er older-mann i Kokkenes Mester-laug Sogn og Fjordane.

Er du sikker på at du har funnet den rette?


Kanskje likte du å skru på sykke-len din då du var mindre. Alledelane låg fint spreidde ut overasfalten. Når du skulle sette densaman igjen var det alltid eineller fleire delar som aldri passa.Slik var det for Arild Reppen førogså.- Nei, no eg er veldig flink til å sette altsaman på riktig måte. Og sjølv om einsykkel i dag om lag ser ut som den gjor-de for 100 år sidan, så er det store varia-sjonar. Og det gjer ein kvar sykkel til einy utfordring, seier Arild Reppen. Dentidlegare fotografen la kameraet på hyl-la, og starta som sykkelreperatør på G-sport Sandane.

Frå vrak til vidunderNo er han inne i årets mest hektiskeperiode med lange arbeidsdagar. – Imars kjem dei ivrigaste. Dei som harventa heile vinteren på at snøen skalsmelte slik at dei kan ta sykkelen ut avgarasjen. Så går det slag i slag heile som-maren, fortel Reppen.Han skiftar bremseklossar og slangar,overhalar hydrauliske bremser eller hei-le sykkelen om den skulle treng full opp-rusting. Ein drøymejobb er å pusse opp

gamle landevegssyklar. – Det kan høy-rast ut som ein klisje, men det å få innein fin klassikar, gjere seg flid med den,og kunne gje kunden ein stilig sykkelsom går som ei klokke, det er utrulegkjekt, seier han.Og nøgde kundar manglar det ikkje påhjå G-sport Sandane. Ein dag kom einnederlendar som sykla jorda rundt inn-om butikken. – Å hjelpe han slik at hankunne fortsette turen, er kanskje nokoav det meste spesielle eg har gjort. Detvar ein skikkeleg god dag på jobben, for-tel Reppen.

Verdas finaste jobbHan er sjølvlært som sykkelreperatør,og har bygd stein på stein med kunn-skap. Sjølv lærte han å sykle på eingamal damesykkel. Etter nokre år fekkhan endeleg sin eigen sykkel. Ein Apa-che. Sykkelen med motorsykkelstyre oglang sadel, som var alle smågutars storesykkeldraum. No er sykkelparken littstørre. På spørsmål om kor mangesyklar han har, må han ta i bruk beggehendene.- Fem…nei..seks, kjem han fram til etterå ha tenkt seg om. – Dersom eg tek medein-hjuls-sykkelen, men den blir ikkjeså ofte brukt. Ja, og så står det tre-firerestaureringsobjekt i garasjen, legg hantil. Interessa for sykkel har alltid vore

der, og han har ikkje angra på at han hargjort hobbyen til arbeid.

Treng ikkje bli sveittArild Reppen brukar sykkelen heiletida, og har mange fine stadar å sykle inærmiljøet, til dømes langs fjorden påSandane. Likevel innrømmer han at detkan vere krevjande å sykle langs riksve-gane i Sogn og Fjordane. – Det er om ågjere å vere synleg i trafikken, seier hanog forklarar at det er ein god grunn forat mesteparten av sykkelkleda på G-sport er i refleksfargar. Utvalet av hjel-mar har også endra seg med tida. - Deter slutt på isoporklossen ein sette påhovudet. No finst det mange stilige ogpene hjelmar. For meg blir det å sykleutan hjelm som å køyre bil utan bilbelte.Det er ikkje berre hjelmane som endrarseg. Før skulle alle ha off-road syklar,medan det er hybrid og landevegssy-klane som er mest populære no. – Detneste som kjem, er kanskje syklane medelektrisk hjelpemotor. Det er veldigpopulært i Tyskland og Nederland, ogkjem nok for fullt her til lands også. Dåkan sykkelen brukast i endå større grad.Du kan til og med sykle til jobb utan å blisveitt! Og så blir det enklare å la bilenstå, og slik spare miljøet. Og hugs – deter lov å trille, avsluttar sykkelreperatø-ren.

Frå lidenskapleg hobby til verdas finaste jobb

Finn den rette sykkelen for deg!KOR MYKJE SKAL DU SYKLE?• Ein dyrare sykkel toler gjerne meir

bruk, og slitasjedelane er av betrekvalitet.

KVA SKAL DU BRUKE SYKKEL TIL?• For sykling på sti –

kjøp terrengsykkel• Veg/grusveg – kjøp hybridsykkel,

den toler alt og rullar raskt• Løp og konkurransar, landeveg

– landevegssykkel• Treningssykkel – kjøp ein lett og

rask sykkel – det gjer treninga endåkjekkare!

MYKJE BAGASJE ELLER TILHENGAR?• Sørg for å ha solide og gode brem-

ser og at sykkelen er konstruert forslik bruk.

Ta vare på sykkelen• Hald sykkelen rein!• Vask sykkelen!• Sørg for at kjede og tannhjul er reine

og smurte – fører til mindre slitasje• Gir- og bremsevaierar må vere reine!

Då treng du berre skifte bremse-klossar av og til.

• Manglande reinhald viktigasteårsaka til problem.

• Undersøk bremsebelegget på bremseklossane – ei markert linjepå klossane som syner slitasje ogom det er på tide å skifte dei ut.

Sykkelreperatør Arild Reppen ved G-sport Sandane fiksar kva det skulle vere på ein sykkel, og gjev deg gode råd om kjøp av sykkel.


Jobzone sponser Christina Vukicevic. Jobzone er hovedsponsor og DnB NOR Generalsponsor for Norges Fri-idrettsforbund.

Jobb der du er best!Du jobber best der du har

rett kompetanse og høy motivasjon.

Derfor har Jobzone en visjon om å være

den beste arbeidsgiveren i bemanningsbransjen.

Jobzonestøtter norsk friidrett gjennom forbund, klubberog enkeltutøvere som Christina Vukicevic.Jobzone er hovedsponsor for Holmenkollstafetten.

– Nokre dagar så springhjorten langs gjerdet, og dåblir det nesten som eitkappløp. Det er ganskespesielt, fortel Vidar Eide.Han føretrekk å bruke syk-kelen for å kome seg påjobb.52 kilometer syklar han til og fråjobb i løpet av ein dag. Ikkje kvardag, men minst ein dag i veka påvinteren og to gonger resten avåret, uansett veir. Helst syklarhan så ofte det let seg gjere, femdagar om det klaffar. Og det harhan gjort i ni år. Dei 30 000 kilo-metrane han har sykla til og fråjobb betyr at han i praksis at hanhar sykla frå Nordkapp til Sør-Afrika.

Stor glede av tunnelaneDet er om lag 10 grader ute ogregnet høljar ned. På COOP Reedgår Vidar Eide av sykkelen. Hanhar sykla dei første seks kilome-trane på vegen heim frå arbeid påTine meieriet på Byrkjelo. Nogjenstår berre dei 20 siste før haner heime på Vereide.

Heldigvis er ikkje alle dagarsom i dag. Å sykle langs Breims-vatnet ein tidleg morgon, medanendene duvar på vatnet og

hegrane letter til yrande fugle-song gjer sykkelturen verdt det,seier han.

Denne veka har han ikkje fåttnyte utsikta. I dag tidleg var veretlovande, men no ligg skodda tettog snøen går langt ned i fjella.Måndag var det 4 grader då hantråkka i gang sykkelen. – Det varkaldt. Skikkeleg kaldt. Og det bleiberre kaldare og kaldare. Eg mer-kar det spesielt godt på fingraneog føtene, og sjølv om eg er flinktil å kle meg etter veret, så bom-mar eg av og til. Som på måndag,seier han, og legg til at nokredagar er det ein lettelse å komeinn i tunnelane.

MotivasjonVidar Eide er også ein ivrig syklistpå fritida, og medlem av Eidsfos-sen sykkelklubb. Ein klubb somstarta opp i det små i 1995, då tremann investerte i terrengsykkel.Offisielt vart klubben skipa i2007. Den tel no nærare 140medlemmar, og arrangerer i årEidsfossen Grand Prix for ellevtegang.

- Det er noko fascinerandemed sykling, og ein utruleg finmåte å halde seg i form på, seierEide. For det er ikkje berre deimange naturinntrykka som gjerat han har valt sykkelen som sittfremste transportmiddel. Moti-

vasjonen hans ligg først og fremsti trenings- og helsegevinsten. - Åsykle er dessutan så å seie gratisog miljøvennleg, legg han til.

Tek omsynPå pendlarvegen frå Vereide tilByrkjelo er det ikkje ein metergang- og sykkelveg. Så han månytte seg av køyrebana, men blirikkje skremd av trafikken. – Detoppstår eigentleg fleire styggeepisodar, som forbikøyring i tun-nelar, når vi syklar fleire i lag iklubben. Då er kanskje bilføra-rane litt meir utolmodige. Vi prø-ver å ta omsyn til at det skal veretrygt for alle. Vi passar alltid på atferjekøen frå Anda har reist forbi,før vi tek av frå Kleivedammen oglegg i veg frå Sandane mot Breim.Og så har vi alltid hjelm, under-strekar han.

Det har vore nokre uhell i syk-kelklubben, og dei har verkelegfått auga opp for kor viktig det ermed hjelm. – Det som irriterermeg er vaksne som syklar medungane sine, og tek på dei hjelm,men syklar utan sjølv. Alle kanramle, og det er ikkje slik at hovu-det til ein vaksen toler møtet medasfalten noko betre enn ein unge,seier han og ristar på hovudet.Med hjelmen på.

Sjølv har han vore ivrig syklistlenge, og han merkar at det er

blitt større interesse for sportenfor kvart år. Fleire deltek i sykkel-ritt og brukar sykkelen til å haldeseg i form. Noko av interessa kantruleg sporast til den auka medi-einteressa for ritt som Tour deFrance og liknande. Og spinninger blitt ei særs populær trenings-form. Han syns at fleire kunnehalde fram med syklinga utan-dørs.

- Eg ser folk som bruker bilenberre dei skal ein eller to kilome-ter til jobb, på skulen eller lik-nande. Småkøyringa burde viverkeleg unngå. Finn fram sykke-len eller kjøp deg ein ny, oppmo-dar Vidar Eide. - Det treng ikkjevere av dei dyraste, men finn einsom passar til deg og ditt behov.Då blir syklinga utruleg kjekk!

Slår følgje med hjortane

Regnet øsar ned på Reed, men Vidare Eide syklar uansett vêr.

RABARBRA og EIN SMAK AV SOMMARDet er no rabarbraen er på sitt beste. Masse rabarbra står rundt om i hagane ogforblir ubrukt.

3 dl vann 1,5 dl sukkerSplitt ein vaniljestang og tilsett heile stanga1 heil kanelstang3stk. stjerneanis

Kok dette i omlag 10 minutt slik at smaken trekkergodt ut av kryddret.

400 – 500 gram skrella rabarbra som er delt i ca 3 cm store bitar.

La rabarbraen trekke i laken til den er passe mjuk, men den skal ha igjen tyggemotstand.Ta ut rabarbraen frå laken og legg den i ei skål.Jevn den varme laken litt på vanleg måte med potetmjøl og hell dette over rabarbraen.La kompotten stå på benken til avkjøling.Servèr med ei kule vaniljeis.

Steinar LindstrømKokkenes Mesterlaug


• Glass- og frontrutereparasjon/skift• Klimaanlegg reparasjon/påfyll• Skadereparasjon• Lakkering• Solfilm

Vi takserer skadar for privateog forsikringsselskap kvar dag!Er det ynskjeleg kan vi òghjelpe med skademeldinga.

Vi held til på

Halbrendsøyra i Førde.

Sving av E39 mot

Askvoll, køyr 200 m

og sving høgre.

Skade- og lakverkstad for: Biltreff, Frydenbø og Opus Ope: Mandag - fredag 7-16

��

��

��

Morgonsola blir reflektert i vatnet. Båten

skvulpar forsiktig mot bryggekanten.

Det er framleis litt kjøleg, men vi er godt

kledd, så alt ligg til rette for ein perfekt

dag på fjorden. Skogstad kan ver og har

praktiske, gode og tidsriktige kler til heile

familien – tilpassa kvardagens aktivitetar

og utfordringar.

Sol, sommar og frisk bris

Sjå heile kolleksjonen og finn nærmaste forhandlar på www.skogstadsport.com


- Vårt mål er nullutslepp frå Volvosine bilar innan 2025. Den nyeplug-in hybriden er eit stort steg iriktig retning, seier Lars Endre Gim-mestad, dagleg leiar i Frydenbø Bil-senter på Sandane.Verdas første bil av denne typen vart lan-sert i Geneve i år, og blir tilgjengeleg hjåforhandlarar frå 2012. – Du kan køyre medreinare samvit, samstundes som du får einbil som går bra og som yt optimalt, fortelGimmestad om bilen som både har elek-trisk støpsel og dieselmotor.

Han håpar at mange vil kome innomFrydenbø på Sandane, i Sogndal eller Før-de for å sjå på nyvinninga når den kjem.

Trykk på ein knappMed den nye Volvoen kan du køyre i treulike modus. Vel du elektrisk modus er det0 CO2-utslepp frå eksosen. I hybridstilletblir bilen driven framover av både diesel-motoren, og den elektriske motoren. Dukan også velje å bruke powermodus, der dufår full kapasitet frå begge motorane. Dåfår du ut 215 HK + 70 HK, i tillegg til fire-hjulsdrift. Dreiemomentet blir på heile440Nm + 200Nm, og null til hundre gårunna på 6.9 sekund.

- Dei ulike stilla kan enkelt koplast innog ut, berre ved å trykke på ein knapp. Slikblir det enkelt å utnytte bilen på best mog-leg måte. Skal du berre ein kort tur, brukardu berre den elektriske motoren. Er du påveg på sommarferie, med fullasta bil ogpassasjerar, så er best å velje powermodus,der begge motorane går for fullt, seierGimmestad. Han legg til at CO2 utsleppetper kilometer kan avgrensast til 49 gram.

Å tenkje miljøvennleg er viktig for Vol-vo. Deira miljøprogram, DRIVe har sommålsetting å byggje bilar for eit betre kli-ma. Fleire av bilane på marknaden i daghar redusert CO2-utsleppa og drivstoffor-bruket. Mykje av dette har dei oppnåddved å designe bilane slik at luftmotstandenblir mindre.

Miljø handlar ikkje berre om karbonut-slepp og klimaendringar. Difor satsar Vol-vo på miljø i alle ledd. Inneklimaet i bilenskal vere bra, og alt interiør skal vere aller-givennleg. Bilfabrikkane skal berre nytte

seg av elektrisitet produsert med vind-eller vasskraft. Vidare må leverandøraneoverhalde spesifikke miljøstandardar. Ognår bilen til slutt takkar for seg, skal 85 %av Volvoen kunne resirkulerast.

Produserer eigen energiDen elektriske motoren i plug-in hybri-den, kan åleine ta deg 50 kilometer, mendieselmotoren blir kopla inn når batteriaer utlada. Batteria er støre og kraftigareenn i ein rein hybridbil, noko som gjev denstørre rekkevidde og meir kraft.

For å lade bilen kan du plugge den rettinn i ei stikkontakt, og den blir fulladd påmellom tre til sju ½ timar, ut i frå energi-

forsyning. I Sverige er det anslått at det vilkoste mellom åtte og tolv kroner å ladebilen fullt opp.

- Når du bremsar, så er det også med på

å produsere energi, som igjen blir brukt tilå drive den elektriske motoren. Vi ser verk-eleg fram til å ha denne bilen rullande påvegane, seier Lars Endre Gimmestad.

Ein bil for miljøet

Den nye plug-in hybriden til Volvo blir fullada på mellom tre og sju og ein halv time.

FRÅ BARNEMUNN – Maria 6 år, Breim barnehageNM FRIIDRETT: Det er nokon som spring og hoppar. Dei springefort og kort. Så er det nokon som kastar ting og kastar langt. Det er damene som driv friidrett. NM veit eg ikkje kva er.MILJØ: Vi skal passe på at ting ligg der det skal ligge. Vi skal ikkje kaste papir ut. Vi skal heller ikkje kaste ut bukse som viikkje skal ha lenger.ROS / SKRYT: Hilde og dei voksne skryt i barnehagen. Dei seier at nohar vi vore flinke. For eksempel når eg ryddar og er snill med dei somer lei seg, då får eg skryt. Eg brukar å skryte til broren min. Då seier eg«Daniel, no har du vore flink å ikkje rote!»

Lars Endre Gimmestad er dagleg leiar på Frydenbø Bilsenter på Sandane.Lars Endre Gimmestad

Vi ser verkelegfram til å ha denne bilen rul-lande på vegane

FAKTA:Kreftforeningen gjer ein uvurderlig innsats for å finansiere livreddande kreftforsking.Coop vest støttar dette krafttaket

VÊRTEIKN:■ Skal du bli ein god vèrprofet

med gode observasjonar, må dustå opp med sola og legge degseint!

■ Sauer som trekkjer ned frå fjelleter eit teikn på at det kjem regn.

■ I dag om sola du ser ein stor ring. I morgon du av sola ser ingenting.

Kjelde: Eli Kari Gjengedal, Værtegn i Norge

Om 30 år arbeider barne-barnet ditt hos oss.Langsiktighet kan være et ord å pynte seg med. Men det kan også være en vilje, en visjon – slik som hos oss i GDF SUEZ E&P Norge. Vi tror på å

delta i oljeog gass produksjonen på norsk sokkel. Det er positivt for både oss, våre ansatte og samfunnet.

Vi har vært her i 10 år. Det er både et lite jubileum og en begynnelse på noe stort og varig. At vi nå har fått operatør ansvaret på Gjøa-feltet, gjør

oss enda sterkere motivert. Vi vil bidra – i dag, i morgen, i mange tiår framover.

Og vi vil være i front. På helse, miljø og sikkerhet. På teknologiske løsninger. På det å tenke nytt, skape noe nytt, være en foretrukket arbeidsgiver

og en solid, troverdig aktør i det store bildet. Vi gleder oss!


– Det er kjempeinteressant å arbeidemed utforming av det offentlege rom.Det seier 32 år gamle Karen Zeiner,industridesignar med litt meir enn eittår bak seg i Statens vegvesen.

Ho er den første som er tilsett i Vegvesenetsom nettopp industridesignar.

Estetikk i utvikling– Kvifor industridesign i Statens vegvesen?

– Vi ser ei utvikling der estetikk blir verdsettpå ein annan måte enn tidlegare. Det er kravtil både universell utforming og estetikk nårein byggjer nytt, seier Zeiner.

Karen Zeiner har utdanninga si frå det tek-niske universitetet i Delft i Nederland. Derlaga ho ein Intercity busstasjon hos eit byrå foroffentleg transport som avsluttande diplom-oppgåve. Seinare har ho arbeidd som industri-designar med utforming av bruer, stasjonar oghaldeplassar.

– Arbeid innan transportsektoren er sværtinteressant, for her arbeider vi med store kon-tekstar i motsetnad til produkt, seier Zeiner.

Nye idearKaren Zeiner arbeider med utforming av bru-er og konstruksjonar. Utforminga skjer i 3D ognyleg vart ho ferdig med ei visualisering avHardangerbrua. I tillegg arbeidar Zeiner med

støyskjerming og uni-versell utforming.

– Eg ønskjer at vikan bryte opp einsret-tinga som skapastlangs norske vegar vedbruk av tradisjonelletreskjermar. Vi børtenke meir nytt omstøyskjerming og til-passe det betre tilomgjevnadene. Einmåte å gjera det på erå plante grøne vekstari skjermane.

Karen Zeiner har også lyst til å prøve ut nyeting med universell utforming.

– Vi må ha eit høgare ambisjonsnivå og vimå samhandle med andre etatar. Det er ikkjenok med universelt utforma busshaldeplassardersom det ikkje blir vidareført inne på bus-sen.

Spennande bakgrunnLaila Løkken Christensen-Dreyer på plansek-sjonen i Stavanger tilsette Karen Zeiner fordiho har ein spennande bakgrunn med kompe-tanse på både teknisk og estetisk side.

– Ved å få Karen med oss har vi styrka denestetiske formingskompetansen, og ho kom-pletterer arkitektmiljøet vårt, fortel Christen-sen-Dreyer.

Vil involverast tidleg– Eg har eit svært godt samarbeid med land-skapsarkitektane og har blitt teken godt i mot.Ofte må eg forklare fagfeltet mitt for andre,men det er berre positivt å få sjansen til å seljeinn faget mitt, seier Karen Zeiner.

Ho trur det er mange oppgåver for einindustridesignar i Statens vegvesen. – Det erviktig at design og estetikk tidleg blir ein del aveit prosjekt. Industridesign handlar om invol-vering i alle stadium av prosessen, ikkje over-flatebehandling eller styling til slutt, seierKaren Zeiner.

Industridesign i Statens vegvesen

Taktile indikatorer ved kollektivterminal på Nestun i Bergen. Tilrettelagt for blinde og svaksynte

Karen Zeiner


Tunnel riket på Vestlandet

I eit 30 års perspektiv ser vi at samfunnetstår ovanfor store utfordringar når det kjemtil samferdsle.

Inntekter, folketal og internasjonal handelvil auke kraftig fram mot 2040, og vekstenvil vere sterkast i byregionane. Innbyggja-rane i landet vårt blir eldre, noko som girføringar for transportmiddel, infrastruktur ogkrav om universell utforming. Staten må istørre grad medverke i kollektivsatsinga –særleg i byområda. Vi må bevare kapitalen iinfrastrukturen, og det er framleis store oguløyste utfordringar knytt til å binde samanbu-, arbeids-, og marknadsregionar

Statens vegvesen vil truleg oppleve eit skiftefrå rolla som tradisjonell vegbyggjar og veg-haldar til ei rolle som tverrfagleg transporte-tat med mål om å tilby effektiv og samordna

infrastruktur for transport på veg og inn motknutepunkt for dei andre transportalternati-va som fly, jernbane og sjøtransport.

I dag er vi rundt 6000 personar som arbei-der i Statens vegvesen, og mangfaldet erstort med mange yrkesgrupper representert.I denne avisa vil du møte nokre av dei.

Framtida vil by på faglege utfordringar somvil gjere det meir interessant enn nokongong å jobbe i Statens vegvesen. Vi trengnye medarbeidarar som vil vere med å for-me det framtidige samfunnet ilag med oss.

Miljø, trafikktryggleik og universell utforminger grunnlaget for alt arbeidet til Statens veg-vesen. Vi søker trafikksikre løysingar som tekvare på natur og lokalmiljø. Slik skaper vitryggleik for deg og for neste generasjon.

Du skal vere trygg og kome effektivt fram,uavhengig om du køyrer, syklar, går eller rei-ser kollektivt. Med rett atferd i trafikkenkjem både du og dei andre trafikantanetrygt fram.

Vi ynskjer arrangør og deltakarar ei trygg oggod oppladning til NM i friidrett!

Med vennleg helsingPaal Fosdalfungerande regionvegsjef

Trygt fram – saman

TIPS:Er du på jakt etter eit godt yrke som vil gje deg ein god arbeidsplass forframtida, skal du sjå på moglegheitene for å ta fagsom kan nyttast i arbeid medtunnelar.

Bergen-Voss

Det er i dag i overkant av 1000 veg-tunnelar i Noreg. Omlag halvpartenav desse finn vi i Rogaland, Horda-land og Sogn og Fjordane. Vi veit atdet i framtida vil kome fleire og flei-re tunnelar på det norske vegnettet.

Er du på jakt etter eit godt yrke som vil gjedeg ein god arbeidsplass for framtida? Tafag som kan nyttast i samband med tun-nelriket.

Statens vegvesen treng stadig fleire fag-folk innan tunnelbygging og til dei storedrifts- og vedlikehaldsoppgåvene tunne-lane fører meg seg.

Kostbart å lappe«Tunnelvegen» framfor nokon i Noreg, erE16 frå Bergen til Oppland grense. Vegener også hovudpulsåra mellom Vest- ogAustlandet. Frå Vågsbotn i Bergen til File-fjell er det totalt 45 tunnelar, med ei samlalengde på 78,1 km. Det vil seie at 33,2 pro-sent av veglengda går i tunnel.

Fleire av tunnelane på E16 er bygd tidlegpå 60- talet - og ber preg av det. Som for deifleste vegruter har veg- og tunnelutbyg-ginga skjedd over lang tid, og tilpassa deistandardkrav og retningsliner som til eikvar tid har vore gjeldande.

Både når det gjeld storleik og tunnelu-trustning, manglar det mykje på den stan-darden det i dag er sett krav om til slikebygg.

Samarbeid med jernbaneVeg og jernbane ligg skulder ved skulder ifleire områder. Statens vegvesen og Jern-baneverket har innleia eit plansamarbeidfor strekninga Indre Arna – Voss. Samkøy-ring av løysingar kan gje gevinst for beggepartar, og rom for praktisk samordning forbåde planar og anleggsdrift – med dei sam-funnsmessige fordelar det inneber. Også

evakueringsproblematikken knytt til langetunnelar – som begge etatar skal handtere– kan slik sett finne si løysing. Gjennomplanprosessen og samarbeidet vil etatanedefinere aktuelle samarbeidsprosjekt somgrunnlag for prioritering i Nasjonal Trans-portplan.

Teknisk innhaldOm du ikkje vil arbeide med fjell, er detmange andre utfordringar i ein norsk tun-

nel. I dag kostar ein ny tunnel omlag kr100.000.- pr løpemeter. Det meste av den-ne kostnaden er knytt til installasjonar ogsikringsarbeid. Moderne vegtunnelar erutrusta med høgteknologisk utstyr til over-vaking av trafikken, luftkvaliteten, vidare-formidling av radiosignal, naudtelefonarog mykje anna.


Vegvesenetpåverkar oss alle- Å jobbe i Vegvesenet handlar ikkje berre om åbygge dei største og breiaste vegane, seierJohanne Broch Hauge. For den nyutdanna land-skapsarkitekten er det ei like viktig drivkraft ålegge til rette for fotgjengarar og syklistar.

Johanne Broch Hauge kom rett frå studiar i landskaps-arkitektur ved Universitet for miljø- og biovitskap i Åstil ei fast stilling ved prosjekteringsseksjonen i Statensvegvesen på Leikanger.

- Gjennom sommarjobb hadde eg fått eit veldig godtinntrykk av Vegvesenet som arbeidsplass. For meg vardette ein trygg start på arbeidslivet, i ein etat med stortfagnettverk, varierte arbeidsområde og godt arbeids-miljø, seier Hauge.

Bevare landskapetFrå studia på Ås hadde ho fordjuping innan grøntan-leggs- og landskapsforvaltning.

Som landskapsarkitekt i vegvesenet arbeider homykje med landskapsanalyse. Her ser ho på områdetsom skal byggast ut, kva det er som betyr mykje for land-skapet og korleis ei ny veglinje vil påverke området.

- Utfordringa er å sjå korleis ein kan bygge ut veg, ogsamstundes bevare karakteren til landskapet på bestmogleg måte, seier Hauge og trekk fram eit av dei stør-ste prosjekta ho er involvert i som døme.

- Utbygginga av ny E16 over Filefjell er eit svært spen-nande prosjekt. Her skal vegen gå over høgfjelletgjennom sårbar fjellnatur, og dette set strenge krav tilutforminga. For å bevare naturen må ein få vegen til å gliinn i landskapet, fortel ho.

Med oppgåva som vegetat fylgjer det også eit stortsamfunnsansvar, meiner den unge landskapsarkitek-ten.

- Framkomst er viktig, og Vegvesenet påverkar kvar-dagen til oss alle. Som vegbyggjar legg vi beslag på storeareal, og difor er det viktig at vi vel gode løysingar.

- For meg handlar det ikkje berre om å bygge større ogbreiare vegar, men at vi også skal gjere det attraktivt åvere fotgjengar og syklist, seier Hauge, som gjerne viljobbe meir med desse utfordringane.

Ungt arbeidsmiljøFor ein landskapsarkitekt i Vegvesenet vekslar daganemellom arbeid på kontoret, og synfaringar og oppdragute i felten.

- Eg likar variasjonen i jobben, det at eg vekslarmellom inne- og utetid, og har ulike arbeidsoppgåver,seier Hauge, og trekk fram eit breitt spekter av fagfelt,gode tilbod om kurs og spesialisering, eit godt arbeids-miljø og stadig fleire unge som andre positive eigenska-par ved arbeidsplassen.

- Statens vegvesen har vore ein veldig bra start påarbeidslivet, avsluttar Johanne Broch Hauge.

Fekk betalt formasteroppgåva

Ragnhild Øvrevik jobbar som ingeniørgeolog iStatens vegvesen Region vest. Berre to år etterat ho var ferdig utdanna, sit ho no i ei ekspert-gruppe for den planlagde undersjøiske tunne-len Rogfast som skal gå mellom sør- og nord-fylket i Rogaland.- Eg tenkte langsiktig då eg søkte jobb i Statens vegve-sen; Rogfast og Ryfast hadde eg lyst til å vere med på,fortel ho.

Ragnhild Øvrevik har hatt jobben i Vegvesenet sidanaugust 2009. I 2008 var ho ferdig utdanna sivilingeniørfrå NTNU der ho hadde fordjupa seg i anleggsteknikkog ingeniør-geologi.

-Først jobba eg på eit av tunnelanlegga til Bybanen iBergen. – Men eg ville gjerne «heim» til Rogaland, så dåeg såg jobben i Stavanger, søkte eg, fortel ho. Og jobbenfekk ho.

FadderordningØvrevik er ein av 7 geologar i Region vest. I Stavanger erdei to.

- I starten var eg den einaste geologen på kontorether. No er vi to og vi skulle nok vore fleire. Men eg hargod og ofte kontakt med kollegaene mine i Bergen ogLeikanger, fortel ho. Heilt frå ho begynte i jobben har hohatt ein fadder. Det er ein av dei andre geologane i avde-linga, ein som jobbar i Leikanger.

Likar seg uteRagnhild Øvrevik sit ikkje på kontoret lenge om gong-en. Det går sjølvsagt i periodar, men Ragnhild fortel atho er ute på synfaring minst halvparten av tida.

- Då tar eg bilete, vurderer skjeringar og diskuterermed kollegaer, fortel ho. Som geolog hendar det sjølv-sagt at ho må ut for å synfare eit rasområde. Det er ikkjedet kjekkaste, synst ho.

- Det kjekkaste med denne jobben er å få vere medheilt frå planleggingstart til opning av eit ferdig pro-sjekt, seier Øvrevik. Der ho deltar i reguleringsplanar-beidet må ho til dømes kome med råd om kor det besteområdet for ei tunnelopning skal vere, kor det er svakesoner i fjellet m.v.

Ny lærdomRagnhild Øvrevik er også nøgd med at ho får lære mykjenytt i Statens vegvesen.

- Eg har tatt fleire kurs sidan eg starta. Og så får egogså reist litt, fortel ho. Om ikkje lenge skal ho til Sveitsfor å lære meir om tunnelboring. – Eg har nok å gjere iStatens vegvesen, ler den unge geologen.

Får vere med påheile prosessen

Jonas DallandJohanne Broch Hauge Ragnhild Øvrevik

25 år gamle Jonas Dalland frå Krokeide utan-for Bergen er nyutdanna sivilingeniør fråNTNU. Like før jul var han ferdig med master-oppgåva si, og fyrste dag på nyåret byrja hansom fast tilsett.

- Statens vegvesen hamna eg borti litt tilfeldig, eigent-leg. Eg søkte og fekk sommarjobb her, pluss at eg fekkjobbe her ei periode før eg reiste på eit utvekslingsopp-hald i Australia, fortel Jonas Dalland.

Mange moglegheiterJonas skreiv ei masteroppgåve med tittelen «Samanlik-ning av ulike lands normalar for geometrisk utformingav vegar». Han fekk til og med betalt i den perioden hanjobba med masteroppgåva, frå august og fram til hanleverte den frå seg opp mot jul.

– For meg var det heilt fantastisk å få tilbod om å skri-ve masteroppgåva, med løn, og med eige kontor. Egfekk og eigen rådgjevar eg kunne nytte som diskusjons-partnar undervegs, seier Jonas.

Han såg eigentleg føre seg å arbeide som konsulentetter utdanninga. No er han tilfreds med å ha startayrkeskarrieren hos ein arbeidsgjevar som gjev mangemoglegheiter.

Tillit frå starten– No har eg fått planansvaret for to tunnelprosjekt medrassikring. Det er veldig spanande å få så mykje tillit,meiner Jonas Dalland, som kan anbefale andre å veljeStatens vegvesen som arbeidsgjevar.

- Vil du ha ansvar og arbeide sjølvstendig, har dustørre moglegheiter hos Statens vegvesen enn hos eitkonsulentselskap. Der må ein må arbeide mykje meirmed styrde oppgåver, trur Jonas.

- Difor er eg viss på at eg valde rett, og eg vert nok iStatens vegvesen i nokre år. Om ein blir lei av å arbeidemed planlegging, kan ein søke seg over til byggherre-oppgåver. Moglegheitene er mange hos ein og samearbeidsgjevar, konkluderer 25-åringen.


Som deltakarene i Norgesmeister-skapen jaktar også Statens vegve-sen rekordar i Sogn og Fjordane.Om vi skal lukkast med å krysseSognefjorden, må det setjastverdsrekord i brubygging.Akkurat som i idrettsverda må Statensvegvesen utvikle og ta i bruk ny teknologifor å nå våre mål. Dei norske fagmiljøainnan brubygging er mellom dei fremste iverda. Akkurat no er vi i ferd med å setjeny norsk rekord i Hardanger, der det somvert landets lengste hengjebru er underbygging. Teknologisk trur prosjektleiarOlav Ellevset det er mogleg å krysse denknapt fire kilometer breie Sognefjordenmed tilsvarande brutype.

Teknologiske utfordringarProsjektleiar Olav Ellevset er viss på atdet sit mange gode krefter som har mykjeå bidra med i eit så stort prosjekt somFerjefri E39.

– Dei komande åra er det mykje arbeidsom må utførast om vi skal kunne reali-sere visjonen om ferjefri veg langs Vest-landet. Ikkje minst er det mange tekniske

løysingar som må klekkast ut. Skal vikome i land er prosjektet heilt avhengigav draghjelp frå alle gode krefter, meinerEllevset.

Lange fjordkryssingar ved bruk av uli-ke brutypar eller undersjøiske tunnelarbyr på mange konstruksjonsmessigeutfordringar. Her er mykje upløgd markog denne delen av utgreiinga skal vurderekva som er tekningsk mogleg i eit relativtlangt perspektiv. - Vi ønskjer å kartleggjekva som er mogleg å få til med dagens

teknologi, og kva vi kan sjå for ossgjennom framtidig teknologiutvikling.Teknologi, tid og kostnader vil her veresentrale tema, seier Ellevset.

Redusert reisetidStamvegen langs Vestlandskysten, Euro-paveg 39, byrjar i Danmark og endar iTrondheim. Her i Noreg må vi nytte heileåtte ferjer om vi skal køyre heile vegen fråKristiansand til Trondheim.

På strekninga Stavanger-Trondheimkan køyretida verte redusert med oppmot ni timar. Klarer vi å binde samanVestlandet utan bruk av ferjer vil detopne for ei rekkje moglegheiter for utvik-ling av samfunnet. Ikkje minst vilnæringslivet få betre vilkår og innbyggja-rane få ein enklare kvardag, noko stor-samfunnet vil tene på.

Eit samla Vestland-Vi vil gjere vårt yttarste for å bringe framspennande og framtidsretta konsept ogalternativ. Og ja, eg er viss på at det ermogleg og byggje ferjefri E39, smilerEllevset. Den tidlegare regionvegsjefener no i gang med å tilsetje medarbeidararsom skal ta del i pionerprosjektet.- I Statens vegvesen er det mykje god

kompetanse, men alderen tyngar oss.Behovet for grensespengjande kompe-tanse er stort, så har du interesse for slikeoppgåver kjem det mange store og spa-nande arbeidsoppgåver hos oss deikomande åra, lovar Ellevset.

Rekordanestår for fall

Olav Ellevset, prosjektleiar ferjefri E39

Ferjefri E39 er delt inn i fire delelement:■ Fjordkryssing■ Effekt på samfunn■ Energi■ Gjennomføring og

kontraktsformer


Flytebru med seglingslei midtfjors Røyrbru

Hengebru

Statens vegvesen har fått i oppdragfrå Samferdsledepartementet å star-te opp eit utgreiingsprosjekt omvegen E39, som går langs kysten fråKristiansand til Trondheim.

Prosjektet starta opp vinteren 2011 og 1.mars starta tidlegare regionvegsjef OlavEllevset opp som prosjektleiar for heileutgreiingsprosjektet.Statens vegvesen arrangerte saman medVestlandsrådet ein eigen oppstartskonfe-ranse for Ferjefri E39 i Stavanger den25.mars. Under konferansen utvida sam-ferdsleminister Magnhild Meltveit Klep-pa bestillinga frå departementet oghovudprosjektet er som følgje av det deltinn i fire delprosjekt.

SAMFUNN: Ein delen av prosjektet er å fåfram kva for potensiale ein ferjefri E39har for næringsliv og for tilhøyrande bu-og arbeidsregionar. Gjennom dette harStatens vegvesen fått i oppdrag og setjesøkelyset på relevante effekt berekningarog metodar som kan vise kva for potensi-ale som ligg i endringar av reisemønster.Her vil det vere aktuelt å få fram langsik-tige effektar og gjerne få fram internasjo-nale studiar som det er relevant ogsamanlikne seg med.

FJORDKRYSSING: Den andre delen av pro-sjektet er å vurdere dei teknologiske løy-singane for fjordkryssingane. Prosjektetgjeld E39 som går som ei hovudfartsårelangs kysten frå Kristiansand til Trond-heim. På strekninga er det åtte fjordkrys-

singar som skal løysast. Arbeidet er aller-eie godt i gang og det er gjennomført eitstudie på kva som er mogeleg å få til reintteknologisk. Løysingar det vil bli jobbavidare med er; Hengebru, flytebru, ned-dykka røyrbru og ein kombinasjon avdesse.

ENERGI: Tredje del av prosjektet skal vereå vurdere korleis tekniske anlegg forfjordkryssingane kan nyttast for åutvinne kraft frå straum, bølgjer og vind.Her vil det vere naturleg og sjå fjordkrys-singar og elvekryssingar i eitt for å sikreheilskapen i arbeidet.

KONTRAKTSFORMER OG STRATEGIAR:Fjerdeog siste delelement av prosjektet går ut påå vurdere kva for type gjennomførings-

strategiar og kontraktsformer som vilvere best eigna til å gjennomføre slikestore prosjekt med så stort omfang. Herskal det mellom anna vurderast om detinternasjonalt, eller i oljesektoren er nyt-ta tilnærmingar som med tilpassingarkan vere aktuelt å bruke på eit slikt land-prosjekt.Statens vegvesen vil gjennom heile detteutgreiingsprosjektet måtte skape, ogkontinuerleg vidareutvikle grenses-prengande kunnskap for å kunne reali-sere eit prosjekt med slikt omfang. Detteer ynskjeleg å få til både gjennom tettsamarbeid med eksterne aktørar, og ved åsikre eigen kompetanseutvikling.

Fakta om prosjektet Ferjefri E39

LIVET ER MEIR ENN BILAR. DET ER Å KØYRE EIN NY SPORTSLEG 2012-MODELL MED LÅGT UTSLEPP, LÅGE AVGIFTER OG MASSE DESIGN. DERFOR KØYRER DU NYE VOLVO V60 DRIVe.

2012 MODELL

NYE VOLVO V60

FRÅ KR 341 900,-*

Volvo. for life

VOLVO V60 SPORTSWAGON* PRIS INKL. FRAKT-, LEVERINGS- OG ADM. KOSTNADER LEVERT FORHANDLAR. GJ.SN. FORBRUK 4.5 - 10.2L/100 KM. CO2-UTSLEPP 119 - 237 G/KM. ALLE VOLVO SINE DIESELMODELLAR HAR PARTIKKELFILTER SOM STANDARD. ATTERHALD OM TRYKKFEIL. AVBILDA BIL KAN HA EKSTRAUTSTYR. TREFF VOLVO PÅ FACEBOOK.COM/VOLVOCARSNO OG WWW.VOLVOCARS.NO

www.frydenbo.noÅSANE:55 53 68 00

FØRDE:57 83 72 00

SOGNDAL:94 81 80 81

SANDANE:57 86 84 00

MINDE:55 59 97 00

BERGEN VEST:55 50 15 42


- I 100 år har vi fylt fossilt drivstoffpå bilar, heilt ukritisk. No er vi påveg mot eit heilt nytt energiregime,seier administrerande direktør iVolvo Norge, Øystein Herland. Hanhar planane for eit betre miljøklare.

«Ein mellomstor bil treng eit batteri på 2,2tonn for å kunne køyre Oslo – Trond-heim», står det i Volvo sin Miljørapport for2010. Herland trur likevel at batteri erframtidas drivstoffkjelde. – Det er ein langveg å gå, men det går raskt i riktig retning.Heile bransjen har trua på at batteri somkan ladast ved hjelp av fornybar energi ervegen å gå.

SPESIELT ER HAN OPPTEKEN av at vi må ta taki utfordringane her og no. Å vere mobile, ereit velferdsgode, og med ei positiv utvik-ling i mange av utviklingslanda, vil ogsåynskje om større mobilitet melde seg der. –Dersom dette blir ein realitet med gamalteknologi og drivstoff, då har vi eit kjempe-problem, understrekar Herland. Det storeperspektivet

Volvo har to strategiar. Den eine er atinnan 2020 skal ingen bli skada eller dre-pen i ein Volvo. Den andre handlar om mil-jø. Innan 2025 skal Volvo sine bilar sleppeut NULL gram CO2 per kilometer. I løpetav fem år har Volvo, gjennom miljøpro-grammet Drive, halvert drivstofforbruketpå bilane sine. Samstundes er Herland klarpå at å vere miljøvennleg handlar om meirenn CO2-utslepp.

- Bilen med lågast CO2-utslepp er ikkjenødvendigvis den mest miljøvennlege. Vi

må sjå på miljøet samla, og då må heilemiljørekneskapen, frå vogge til grav, takastomsyn til, forklarar den miljøengasjertehordalendingen.

KVA ENERGI ER BRUKT i fabrikkane som pro-duserer bilen? Er det valt miljø- og allergi-vennleg interiør? Kva skjer med bilen nården takkar for seg, kor mykje kan då gjen-vinnast? - Altdette må takastomsyn til, for atein bil skal veremiljøvenleg. Vi iVolvo ynskjer ågjere miljøvin-sten så stor sommogleg. Betre kli-makunnskap hjåforbrukarane.

- Vi kjem til åforsette å køyrebil i framtida, deter eit uomtvisteleg faktum, seier han. Oglegg til at sjølv tenkjer han seg om to gong-er før han set seg i bilen. – Vi som bur iOslo, og andre område med godt kollektiv-tilbod, bør absolutt bruke dette oftare. Deter viktig å spørje seg sjølv; må eg ta bilen,eller kan eg ta bussen? Folk skal ikkje hadårleg samvit for køyringa, men vurder omdet finst alternative. For ein som bur iSogndal eller i Fauske er det ikkje nødven-digvis så enkelt velje kollektivtransport.

ØYSTEIN HERLAND KAN SNAKKE LENGE om mil-jøsaka. Når han har valt den jobben hanhar, og har hatt i 12 år, syns han det er vik-tig å ta samfunnsansvar. Norsk vegtrans-port står for 22 prosent av Noreg sitt samlaCO2-utslepp. – - Det er vi som har ansvarfor å etterlate oss noko til den oppveksande

generasjonen. Dei skal kunne bu og leve.Som bransje må vi då prøve å påverke i rik-tig retning, med kompetanse, løysingar oginformasjon.

Eit av måla er at miljø skal bli ein vikti-gare faktor for Ola og Kari Nordmann nårdei skal kjøpe bil. No kjem det først på 6.-7.plass, eit godt stykke bak pris og tryggleik.– Folk må ikkje oppleve at dei blir straffa

for ikkje å ta riktigemiljøval. Belønning ervel så effektivt, og iNoreg kan vi gjeremykje meir på detteområdet. Alle vegarfører til Rom

Når du pratar medØystein Herland for-står du raskt at haneigentleg skulle ynskjevi allereie var i 2020eller 2025. – I Noreger det mykje disku-

sjon, men lite handlekraft. Det er typisknorsk å vente på det ultimate, men vi kanikkje vente!

I FØLGJE HAN FINST DET IKKJE berre ei løysing.I ei så viktig sak bør alt prøvast ut, meinerhan. Då må teknologien som er tilgjenge-leg i dag takast i bruk så godt det let seggjere. Og så må politikarane og industrienarbeide endå tettare saman. – Begge partarkan ta æra for at vi er komne der vi er i dag,men det gjenstår ein del før vi er i Rom.

Mellom anna må det gjerast noko medbilavgiftssystemet. – Slik det er i dag, hin-drar det ny teknologi å kome inn på mark-naden. Og så ser vi for oss at vegprising erei god løysing. Etter kvart blir det mogleg ådifferensiere ut i frå lokale og sosiale for-hold, slik at det kan tilpassast og gjerast

rettferdig. Då blir det også slik at den somforureinar mest, betalar mest. Står bilen iro, ja så betalar du heller ikkje noko.

Noko seier meg at Øystein Herland serutfordringar heller enn problem. Og utfor-dringar det finst det alltid eit svar på.

Er det ikkje langt fram til målsettinganei 2025?- Det kan høyrast lenge ut, men eg er opti-mistisk!

Tid for tøffe takØystein Herland, adminstrerande direktør i Volvo Norge.

Øystein Herland, adm.dir. Volvo Norge

Vi kjem til å forsette å køyre bili framtida, det er eit uomtviste-leg faktum, seier han. Og legg tilat sjølv tenkjer han seg om togonger før han set seg i bilen.

FRÅ BARNEMUNN –Sander 5 år, Breim bhg.

NM FRIIDRETT: Det veit eg kva er for noko.

MILJØ: Det er sånn at skogenkan bli rotete. Vi skal ikkjekaste ting. Då vi rydda til 17. mai så fann eg ein cola-boks, papir og ein bit av eingammal kjetting.

ROS/SKRYT: Ragnhild,Malene, Torbjørn, bestemor,Rune, mamma og du skryt avmeg. Då seier dei at eg erflink og snill. Eg skryt av bes-ta på Vestnes. Ho er skikke-leg flink til å lage middag.Det beste eg veit er steiktfisk. Då seier eg at ho erskikkeleg flink.

��

��

�� !��"��

��

�� !��!"#� �#$%&'(#!��

��)&'"&'#��) ('"&��)*!�'

��

Vi leverer storskjerm og lyd til NM i friidrett 2011Festspesialisten Norge har meget gode og erfarne AV, Lyd- ogLysteknikere og profesjonelle DJ's til enhver anledning. Vi leverer utstyr til kunder i hele Norge og har i år også gleden av å levere storskjerm til NM i friidrett.

Vi har stort utvalg og kan tilby utleie av alt innenfor AV-utstyr, LED-skjermer, PA, lyd og lysutstyr, karaokeutleie, scener og trosser. Vi leverer alt av utstyr til alt fra den minste fest til de helt store konserter og festivaler.

30 års erfaring, les mer om oss og vår referanseliste på våre nettsider.

Festspesialistenwww.festspesialisten.no

www.gravdal.no [email protected] Halbrendsøyra 2, Førde Tlf. 57 72 17 00

Vi er jubilant i år!

FÅR DU OVERRASKANDE BRA SOMMARPRISAR

No

FLU

GG

ER.N

O

E34xx

SommarprisarFør: 1291,-9,1 liter 929,-

Flügger farveFlügger AS

Naustdalsvegen 5, 6800 FørdeTlf. 57 82 06 26

[email protected]

Flügger AskvollAskfjøra, 6980 Askvoll

Tlf. 57 73 01 60

Trenger du elektriker?

www.

knud

sen.

no /

foto

: pet

ter k

arlb

erg

Vi kan hjelpe!

www.bravida.no

Kontakt oss på tlf. 57 72 29 70 eller [email protected]


- Dører og lokk på kjølediskar harredusert energiforbruket i butik-kane, seier salssjef i Coop Vest,Rune Økland og varehussjef vedCoop Extra i Førde, Geir Iversen.

Rune Økland er godt fornøgd med miljø-tenkinga i Coop Vest. Gjennom Svanemer-king av Coop Extrabutikkane i Florø ogFørde har dei også kutta kostnadane.

- Etter at vi har sett inn meir energieffek-tivt kjøle- og frysediskar, bruker vi 50 pro-sent mindre energi for å halde rett tempe-ratur på varene.

Dei bruker mindre energi på å produ-sere kulde, og dei blir avrima berre togonger i veka. Tidlegare måtte det gjerastto gonger om dagen, fortel han.

Fornøgde kundarOgså kundane ser ut til å sette pris på mil-jøtiltaka som er innført. – Tilbakemelding-ane er særs positive. Kundane våre kjennerseg tryggare på at kvaliteten på varene ertopp, no som alle frysevarene er dekka tilmed lokk.

Vareutvalet har også ein tydeleg miljø-profil, med eit breitt utval av økologiske ogmiljømerka produkt, seier Geir Iversen.For at ei vare skal vere Svanemerka må

vara vere minst miljøbelastande i sin kate-gori, og det blir stilt strenge krav til alt fråproduksjon til avfallshandtering, og detkan også vere krav om minimal helse- ogallergirisiko.

– Kundane våre har mellom 200 og 400ulike miljøprodukt å velje mellom i vårebutikkar. Mange av desse varene har vi fas-

te lave prisar på, og det er 15 prosent rabattpå all økologisk frukt og grønt. Vårt mål erat det skal vere enkelt for kundane våre å tagode miljøval, seier Iversen.

Eit stort miljøperspektivDet er ikkje berre varene som må tilfres-stille strenge krav for å bli Svanemerka,

også butikkane må gjere ein heilskapleginnsats for miljøet.

- Dei tilsette i Coop Extra butikkane harmellom anna miljømerka uniformer. Alletilsette får også opplæring i kva det vil seieat vi er Svanemerka butikk. Når dei tilsetteer bevisste på gode miljøval og butikkensynleggjer det, så trur vi at det også blirenklare for kundane våre å tenkje miljø-vennleg, forklarar Rune Økland.

Over 50 Coop butikkar er Svanemerka,og dei forpliktar seg også til å reingjere påein meir miljøvennleg måte, redusere for-bruk av papir, handsåpe, batteri og kaffifil-ter. Kjeldesortering, effektiv lysbruk, redu-sert bruk av emballasje og transport erogså viktige miljømålsettingar for Coop.

Rune Økland er ikkje tvil om at det harvore ei god investering. - Det er lønnsomtfor oss, lønnsomt for deg, og lønnsomt formiljøet!

Hjå varehussjef i Coop Extra i Førde, Geir Iversen, får du kjøpt ei rekkje miljøverka varer.

Nye dører i kjølehyllene har ført til store kostnadskutt i Coop, seier salssjef i Coop vest, Rune Økland.

Millionar å spare på E- kuttVISSTE DU AT:Alle dei tilsette i Coop Extra butikkane har miljømerkte unformar.


Det er få ting som gjer meg så stoltav å kome frå Sogn og Fjordanesom når nokon herifrå prestererblant dei beste i verda. Det er nesten same kva «grein»det er snakk om, design, kunst, kultur eller idrett.

Det er så flott når nokon herifrå greier åskape ein kollektiv stoltheit som vaskarvekk fogderi- og kommunegrenser. Det ergøy å kunne peike og seie stolt «han er fråsame stad som meg» – sjølv om han gjerne

kjem frå Årdal og eg er frå Jølster. Vi greierå samle oss rundt prestasjonar i verdsklas-se, vi gløymer kvardagen og hyller dei somer gode saman.

Eg håper så inderleg at det er mange sli-ke der ute som vi enno ikkje har høyrt om.Dei som kan begeistre og skape stormandejubel - for eg vil oppleve den stolte kjenslaoftare.

Gjennom to år med Furorestipend hareg sett, høyrt og lest dei mest fantastisketing laga eller framført av unge menneske ieller frå Sogn og Fjordane. Dei struttar avsjølvtillit og berre venter på å få sjansen tilå vise kva dei kan og kvar dei vil. No set vi igong igjen, og eg håper at vi også i år vert

begeistra, sjarmerte og stolte av det vi vil fåpresentert.

I fjor gjekk dei gjevaste stipenda til einskihoppar, ein musikkdramatikar, ein fot-ballkeeper og ein fotograf. Året før til einfiolinist, ein industridesignar, ein ballett-dansar og ein skiskyttar. Kva det blir i år ereg veldig spent på, men eg gler meg oghåper alle som kan og vil noko med talen-tet sitt søkjer oss og kanskje får mulighetentil å realisere seg sjølv med opp til 100 000kroner i stipend.

Reiel HauglandKultursjef

Sparebanken Sogn og Fjordane

– Mangfaldet gjer meg stoltFurorevinnarar 2011. Frå venstre Fred Støyva (23), Thomas Morell (23), Anders Fannemel, flygande (20), Ane Fimreite (18). Sittande til høgre, Kultursjef i Sparebanken Sogn og Fjordane Reiel Haugland.

Foto: Vegard Fimland

FAKTA:Furorestipendet er for degmellom 15 og 30 år. Det vertdelt ut stipend i tre klassar, kul-tur, idrett og open klasse. Sti-penda vil variere frå 25 000 kro-ner, til 100 000 kroner. Søk-nadsfrist er 15. juli. Meir infor-masjon og søknadsskjema påmeirennbank.no/furore

NM FRIIDRETT: Friidrett? Då skal dei springe og ha konkuranse. Såer det nokon som hoppar med ein sånn lang ting. Er det stav detheiter? Så er det nokon som kastar ringar.MILJØ: Kva er det for eit ord? Er det sånn at vi ikkje skal kaste? Viskal iallefall ikkje kaste papir, flagg, bøker og leikar. Hvis alle skal kaste så blir det ikkje fint. Då blir det stygt.

ROS / SKRYT: Heime så skryt mamma av meg. «Du er flink» seier ho. Men eg kan skryte av meg sjølv også. Eg er ganske flink til å gå på mur, men ein gong datt eg og fekk ein stein på foten. Når eg skryt av Vincent og Nicolai og William, då seier eg at «så flink du er».

FRÅ BARNEMUNN – Malene 6 år, Breim barnehage


Tidlig planlegging gir betre løysing-ar. Alle som bygger eller rehabilite-rar bustad, veit at det som ikkje erklart når handverkaren startar, erdyrt å få på plass i ettertid.

Det planleggast over ein lav sko men altformange «gløymer» dei elektriske løysing-ane ut over standard. Resultatet blir mis-nøye og dyre tilleggsløysingar.

DownlightsDownlights i tak er fastmonterte armatu-

rar som ved hjelp av reflektorsystem girmuligheiter for å styre lyset dit ein vil. Der-som du ønskjer å montere downlights, kandu velge om du vil ha synleg eller lukkainstallasjon. Uansett bør arbeidet utførastav autorisert el-entreprenør. Ved nybyggeller rehabilitering lønnar det seg sjølvsagtå planlegge slik at arbeidet kan gjerastparallelt med snekkararbeidet.

KontaktpunktVi trenger fleire kontakter i veggen enn vitrur når vi planlegg. Dette er noko sværtmange har fått erfare både i forbindelsemed nybygg og rehabilitering. Og pro-

blemstillinga er like aktuell i alle rom, ikkjeberre i stove og kjøkken.

Brytarar, styringssystem og bevegelses-detektorar Det er god og lønnsam vane åslå av lyset når du går ut av eit rom. Medein brytar ved kvar dør som samtidig slårav alle lys i rommet, kan du verkelig sparestraum. Det finnast i dag ei rekkje mulig-heiter for å styre både lys og andre funksjo-nar. Du kan f.eks. kople ein bevegelsesde-tektor til det mest brukte lyset i kvart rom;dermed slås lyset automatisk av når du gårut av rommet, og på når du kjem inn. Bådepraktisk og enøk-vennleg. For å få einfunksjonell og praktisk løysing for din

bustad, bør du kontakte ein el-entrepre-nør.

Lys og sikkerheitGod belysning i bustaden er med på åredusere risikoen for ulykker generelt,ikkje minst blant eldre som har dårleg syn.Eit gjennomtenkt lysopplegg som blir følgtjamleg opp av autorisert el-entreprenør ergod hjelp, dessutan redusere risikoen forbrann som følgje kortslutning eller andreting. Viktig er det også ein ikkje brukerpærer med større effekt enn som er tillatefor den enkelte lampe, og at lampeskjer-men er stor nok.

Ring elektrikaren før det er for seint

Firda støttar lag og organisasjonarRegistrer laget ditt du også på www.firda.no/lagetmitt

Mestersalg Florø ASEvja Sør - 6900 Florø • Tlf. 57 75 79 90 • Fax: 57 75 79 99

Kvalitet til god pris!

Saman er vi store, kvantumskjøp gjev deg som kunde dei beste prisane!

JØTUL 602Praktisk vedovn med personlig-het og særpreg. 2–9 KW.

ECOFANFordeler varmen, reduserer for-bruket, produserer egen strøm,

SCAN DSA 12Peisinnsats med gjennomsyn, kan brukes fra begge sider. 40–200 m2.

KAVANI STÅLPIPE

SCAN 49Miljønøytrale forbrennings-system, glasset brennes rentunder fyring. 2–8 KW, konveksjonsovn.

SCAN 58 7/8Lister avbildet i alu, kan leveressvarte.

NÅ 6990,-FRÅ 1590,- 15990,- 15990,-

10990,- 14990,- 23990,- Be omtilbod

Ord. 8390,-

Ord. 13990,- Ord. 18990,-

Ord. 20490,- Ord. 20490,-

JØTUL F3712–7 kW.

JØTUL F3732–7 kW.

6854 Kaupanger • Tlf. 57 67 50 35 • www.espelandflis.no

M. Leiknes AS Postboks 163, 6988 AskvollTlf. 57 73 94 57 - Fax 57 73 06 77 - E-post: [email protected]

Kvalitet til god pris!


Dette er tredje gang NM i friidrett vert arrangert påByrkjelo. Ved tildeling av NM i friidrett 2011, stadfestarByrkjelo sin posisjon som tungvektar innan store friid-rettsarrangement i Noreg.Første gang var i 1988, eit arrangement som la eit godt grunnlagfor dei seinare Byrkjelo Games. I løpet av dei tre dagane i augustvart det sett 60 personlege rekordar, fem meisterskapsrekordar ogto juniorrekordar. I 1999 stod Ketill Hanstveit for den største pre-stasjonen, med 17,27 i tresteg. Noko som betydde ny nordiskrekord. Mest jubel på stadion hausta nok den lokale utøvarenKristin Roset, GFIL, då ho vann gull på 800 meter.

Byrkjelo stadion er den arenaen i Noreg, etter Bislett, som hardei sterkaste banerekordane med store internasjonale stjerner ogper i dag to norske rekordar. NM på Byrkjelo vert siste kvalifise-ringssjanse før VM i Daegu i Sør Korea, 27. august –4. september2011. Alle dei beste norske utøvarane, også dei som er klare forVM, står klare på startstreken og i startgropa. Det er dermed dukafor stor idrett på Byrkjelo med fleire potensielle verdsmeistrar ogmedaljekandidatar i VM.

Til årets NM er Byrkjelo stadion opprusta med nytt banedekke,og alt ligg til rette for at publikum også denne gangen får ta del istore friidrettsprestasjonar.

Tidlegare arrangement■ 1982 B-NM■ 1982 –1987 Byrkjelo Games■ 1983 Junior NM■ 1987 NM i mangekamp og landskamp Norge/England/Belgia■ 1988 NM i friidrett■ 1991 Veteran NM■ 1993 –1998 Byrkjelo Games■ 1997 Junior NM■ 1999 NM i friidrett■ 2006 UM i friidrett■ 2011 NM i friidrett

For oss som arrangørar handlar NM i friidrett også om meir ennberre sjølve arrangementet og idrettsprestasjonane. Før, under ogetter NM ønskjer vi å setje idretten i eit større perspektiv. Viynskjer å bidra positivt til miljøet, fokusere på trafikktryggleik ogkultur. Det betyr at du som publikumar blir oppmoda om å hjelpeoss med avfallssortering, reise kollektivt saman med andre, fårhøve til å nyte lokal mat og underhaldning i ein vakre naturom-gjevnadar.

Vi ser fram til at du kjem og deltek på folkefesten under NM ifriidrett 2011 på Byrkjelo!

NM for tredje gang

VÊRTEIKN:Vêrprofeten Magnus Skildheim frå Sogn, meiner at det sikraste teiknet frå skogen er at dersom bladavender baksida til, då kan einvere heilt sikre på at det blirvêromslag.


Trine Hattestad sette banerekorden i spyd for

kvinner på Byrkjelo stadion i 1993. Rekorden

står enno.

Kulestøtaren Georg Andersen frå Tjalve og diskos-kastaren Mette Bergman frå Fredrikstad fekk Kongepokalane i 1988.

Merlene Ottey sprang inn til siger på

100 meter under Byrkjelo Games i

1998, på tida 11,16.

Byrkjelo stadion. Under NM i 2011 får utøvarane boltre seg på ein nyopprusta stadion.


– Vi har på det meste hatt 13 00besøkjande i løpet av ei festival-helg. Det fører til mange utfordring-ar knytt til logistikk, tryggleik ogtrivsel for besøkande som kjem tilGloppen desse dagane.Og det vert store mengde avfallmed 3000 personar buande på fes-tivalområdet, seier Kristin Sandal,dagleg leiar for Norsk Country Treff.

Stiftinga Norsk Country Treff vart i 2009som første musikkfestival på Vestlandetsertifisert som eit Grønt arrangement.Sommaren 2011 vert Norsk Country Treffarrangert for 17. gong. Festivalen har sidanstarten i 1995 gradvis vakse seg til å bli einstor og solid festival med kvalitet som sittkjenneteikn.

Miljøsatsing- Utvikling og nyskaping står sterkt i orga-nisasjonen, og vi ynskjer å utvikle oss påalle områder av festivalen. Det gjer vi for atartistar, publikum og ikkje minst for at alledei 600 funksjonærane som trår til dessedagane skal ha gode opplevingar underfestivalen, seier Sandal.

Dei ynskte mellom anna å redusere

mengda emballasje i organisasjonen ogminske avfallet på sjølve festivalen. – I lagmed ein av hovudsponsorane våre, Sogn ogFjordane Energi, starta vi arbeidet med åkartlegge og planlegge korleis vi kunnelegge til rette for ein meir miljøvenleg festi-val, fortel Sandal.

Etter at dei sommaren 2009 vart Grøntarrangement, kunne publikum allereieunder festivalen same året sjå tydleg forbe-tring. – Det vart mindre avfall og vi bruktemindre emballasje. Mat og transport harvore viktige satsingsområde for oss desseto åra vi har vore Miljøfyrtårn.

FøregangsfestivalKortreist mat er eit kjenneteikn for samar-beidspartnaren Gloppen Hotell. Dei er einviktig bidragsytar til matserveringa på fes-tivalområdet, og menyen du får servert på

Norsk Countrytreff inneheld ei rekke pro-dukt med opphav i Gloppen. Organisasjo-nen evaluerer årleg menyen, og vil òg i 2011justere denne etter tidlegare erfaringar;her skal publikum få både dei velkjenteprodukta og dei lokale råvarene.

I 2011 vil festivalen ha fokus på avfalls-sortering, kortreist mat, kollektiv trans-port og arbeidsmiljø og trivsel blant frivil-lige, artistar og publikum.

- Vi arbeider kontinuerleg med miljøa-spektet, og ynskjer å bli ein føregangsfesti-val på dette området. Å informere og opp-muntre publikum om å tenkje miljø underfestivalen er ei utfordring. Vi håpar at detkvart år vert litt tydlegare at vi har ein grønprofil, og at det vi gjer har positiv effekt påmiljøet. Tenk miljø, òg når du er på coun-tryfestival, oppmodar Kristin Sandal.

Tenk miljø – også på countryfestival!

Kristin Sandal, dagleg leiar NCT

Vi arbeider kontinuerlig med miljøaspektet og ynskjer å bliein føregangsfestival på detteområdet


��

Nordfjord Skifer ASPostboks 30, 6841 Skei i JølsterTlf: 917 63 804 Fax: 57 72 70 16

nordfjordskifer.no

BruddskiferForblendingsstein Handstein Liten maskinstein Maskinstein Trappetrinn Stabbesteinar

Håkon BjåstadKokkenes Mesterlaug


Ledende leverandør avlandbaserte helikoptertjenester

GRATINERTE

SJØKREPS FRÅ BRUFJORDEN

1 kg fersk rå sjøkreps, deles og reinskast for tarm.Legg i ildfast form eller på plate.

KRYDDERSMØR100 gr smør, normalsalta2 fedd hvitløk, knuste1 ss timian1 ss estragonLitt svart pepper.

Krepsen kjøres i ovnen på grill 2 -3 min. Krepsen er ferdig når du ser at væska begynner å vise tegn til koagulering.Server med godt brød og smøret frå forma.

Serveres gjerne sammen med ein riesling, gjerne Dr Loosen 2009

Finn framtida di i Sogn og Fjordane

2011

FØLG OSS PÅ:

Osk

ar A

nder

sen

thom

as@

bick

foto

.no

thom

as@

bick

foto

.no

thom

as@

bick

foto

.no

Jobbportalen Framtidsfylket.noMøteplassen mellom arbeidsgjevarar og potensielle arbeidstakarar i SFJ.Finn ledige jobbar og spennande verksemder, legg ut CV-en din, les nyheiter og blogg.

Har du lyst å profilere di bedrift som ein attraktiv arbeidsgjevar så harportalen diverse verktøy for akkurat dette!

Trainee:Er du nyutdanna, med bachelor- eller mastergrad, og har lyst på ein knallstart på karriera di: søk på Framtidsfylket Trainee!Start: august 2012. Søknadsfrist: mars 2012.

Meir info på www.framtidsfylket.no

ww

w.inform

-media.no

www.framtidsfylket.no

Når det ser ut som ei maskin, høyrest ut som ei maskin og oppfører seg som ei maskin...

...er det store mogeligheiter for atdu kan kjøpe denne hjå oss.

Tlf.: 03520

www.felleskjopet.no

Traktor, kompaktlastar, grasklyppar

eller minigravar?

Uansett kva slags maskin du er på

jakt etter, er det god mogeligheit for

at du fi nn den den hos oss.

Vi har også reiskapar som sand-

spreiarar, snøfresarar, feiemaskiner,

tilhengarar, krokløftvogner og

flishoggarar, i tillegg til såfrø, gjødsel,

kalk, torv, bork og drensrøyr.

Vårt mål er å ha ei stor breidde i

utvalget av maskiner, reiskap og

tilbehør til arbeid og fritid for både

bønder og hageeigarar. Men og for

veg, anlegg, park og industriføremål.

Vi har 90 butikkar over heile landet,

Stikk innom så kan vi drøfte nettopp

dykkar behov.

I Sogn og Fjordane fi nn du oss her:


5. – 10. oktober skal Inger MarieBråstad frå Kvammen i Askvollkjempe om å bli verdsmeister i kon-ditorfaget. Boksar med hemmelegeråvarer og ein sukkerskulptur påein meter er nokre av utfordringaneho møter.

- Det er høgt nivå på dei 22 konkurrentaneeg møter, og det blir nok laga mange storeog flotte kaker og dessertar, seier ei spentInger Marie. – Så lenge eg klarer å gjere deteg har øvd meg på, og gjer så godt eg klarer,så er fornøgd. Så vil eg sjølvsagt kome sålangt som mogleg.

I løpet av dei fire dagane skal ho lage uli-ke konfektar, småkaker, eit dessertfat, eihovudkake og ein sukkerskulptur. No bru-kar ho mykje av tida si til å øve, men det erikkje alt som kan terpast på.

- Vi veit jo ikkje alle ingrediensane vi får,så det kan vere utfordrande, men eg harøvd på alt muleg, fortel 21-åringen. Og leggtil at den store skrekken under VM er atsukkerskulpturen, som kan vere ein meterhøg og ein halv meter brei, blir knust.

Motivert av seg sjølvInger Marie trur det er vanskeleg å bliutlært i konditorfaget, for det er heile tidanoko nytt å lære. – Og når eg får arbeidemed så flinke folk som eg gjer, så blir detbåde kjekt og lærerik, seier ho og siktar tilarbeidsplassen Naustdal Dampbakeri oglærarane ved kokkelinja på Øyrane Vidare-gåande skule. Begge stader møter homange som villig lærer vekk.

– Det er gjevande når eg ser at eg blirflinkare, og får til dei tinga som eg øver på.Då får eg den motivasjonen eg treng for åhalde på, seier ho.

Eiga NM-kakeSjølv om ho ligg i hardtrening til VM, harInger Marie også teke på seg å komponereei smakfull NM-kake. – På sommaren erdet viktig med noko forfriskande. Og bærfrå Sogn og Fjordane gjer seg verkeleggodt som råvare i ei slik kake, seier ho.Råvarene betyr mykje for ei som vil

bli verdsmeister, og ho må ha god kjenn-skap til smak. Bær frå fylket set ho eit klartkvalitetsstempel på. Då er ho meir usikkerpå korleis det blir å kokkelere i eit nytt landmed ukjende råvarer. – Detblir spanande åsjå kva

råvarer vi får utdelt, og korleis det er å job-be med dei.

Korleis Inger Marie gjer det i VM får viikkje vite før i oktober, men under NM i fri-idrett på Byrkjelo, kan du la deg freiste og

smake på NM-kaka, medkortreiste jordbær

eller bringebærfrå Gloppen.

Kan bli verdsmeister

PAIBOTN400 g kveitemjøl300 g usalta meierismør2 ss sukker2 ts salt4 eggeplommer4 ss mjølkBland alt saman til ei glatt mas-se. Legg deiga på kjøl ein halvtime. Kjevl den ut til ein passe tjukkstørrelse. Spray paiforma med formfett ogha deiga oppi. Stikk deiga med ein gaffel. Steikpaibotnen på 180 grader i ca 20 minuttar. Paien skalvære gylden når den er ferdig. Når paibotnen er ferdig og kald, pensle eit tynt lag med sjokolade

KREM3 dl fløyte100 g naturell kremost1 stk vaniljestang100 g sukkerBland 1 dl fløyte med kremosten, slik at den blir glatt. Skrap ut frøa frå vaniljestanga og tilsett i den glatte blan-dinga. Tilsett resten av ingrediensane og pisk dette til ein krem. Ha kremen oppå paibotnen og pynt med friskebær og frukt.Klar til servering.

I oktober går turen til London og VM for Inger Marie Bråstad. Mentor Ole John Berntsen frå Naustdal Dampbakeri.

Vidaregåande opplæring for ung-dom og vaksne er det størstetenesteområdet i Sogn og Fjor-dane fylkeskommune. Fylket har14 vidaregåande skular medplass til vel 4500 elevar.Dei fleste skulane gir tilbod inn-anfor både studieførebuande ogyrkesfaglege utdannings-program. Fylkeskommunen harogså ansvaret for at 708 lær-lingar og lærekandidatar fårvidaregåande opplæring ibedrift. I tillegg gir Fagskulen iSogn og Fjordane undervisnings-tilbod til 156 studentar innantekniske og maritime fag.

Som elev på ein av dei vidaregå-ande skulane i fylket kan du tildømes velje opplæring i:Restaurant og matfagDesign og handverkDesign og tekstilElektrofagHelse- og sosialfagLandbrukNaturbrukTeknikk og industriell produksjonService og samferdselIdrettMedia og kommunikasjonStudiespesialisering

Vidaregåandeopplæring i fylket

NM kake

Acer Aspire 5742GIntel Core i5-480M Prosessor • 15,6" HD CBLED Skjerm • 4 GB DDR3 RAM • 750 GBHarddisk • Nvidia Geforce GT 540M - 1GBSkjermkort • DVD-Brenner Dual • Kortleser •HDMI Webcam • 3 X USB 2.0 Trådløst nett (n) •Bluetooth 3.0 + 10/100/1000 LAN • Windows 7 Home Premium.

5995,- inkl. mva.

LITEN MEN KRAFTIG!

Fokusgården • 6800 Førde

Tlf. 57 82 67 00 • [email protected]

MYKJE MASKIN FOR PENGANE!

NY MODELL AV TESTVINNER!

TOPP MASKIN TIL DET MESTE!

KRAFTIG YTELSE & 8t BATTERI!

KRAFTPAKKE TIL

KANONPRIS!

KANONPRIS!

FOR DEG SOM VIL HA DET BESTE!

Acer eMachines EL1352AMD Athlon X2 220 Dual Core Prosessor • 4 GB Ram• 1 TBHarddisk • Nvida Geforce 6150SE Skjermkort • DVDBrennerDual • Integrert lydkort • Kortleser • 8 X USB 2.0 • 10/100/1000 LAN (nettv.kort) • Acer tastatur & mus •Windows 7 Home Premium

3990,-inkl mva.

SUPER MINI-PC!

Acer Aspire X3950Intel Core i5-650 prosessor • 6GB DDR3 RAM •2TB Harddisk • Nvidia Geforce GT435M-2GBSkjermkort • DVD-Brennar Dual • 11xUSB 2.0 +HDMI • Kortleser, DVI, PS2 • 100/1000 LAN(Nettv.kort) • Acer tastatur og mus • Windows 7Home Premium

5995,- inkl. mva.

Acer Aspire TimelineX 5830T• Intel Core i5-2410M Prosessor • 15,6" HD LED Skjerm • 4 GB DDR3 Ram • 500 GB Harddisk • Inntil 8T Batteritid (!) • 1 X USB 3.0 • I ntel HD Graphics 3000Skjermkort • DVD-Brenner Dual • HDMI • 2 X USB 2.0Kortleser • 1.3Mp Webcam • VGA Trådløst nett (n) +100/1000 LAN Windows 7 Home Premium

6990,- inkl. mva.

Oppgradert versjon!Acer Aspire 5742ZG• Intel Dual Core P6200 • 15,6" HD LED Skjerm • 4 GBDDR3 Ram • 640 GB Harddisk • ATI M Radeon HD6370Skjermkort • DVD-Brenner Dual • Kortleser • HDMI1,3MP Webcam • 3 X USB 2.0 • VGA Trådløst Nett (n) +100/1000 LAN Windows 7 Home Premium

4995,-inkl. mva.

Acer Emachines E442• AMD V140-2,3GHz Prosessor • 4 GB DDR3 ram• 320 GB Harddisk • 15,6"HD-skjerm • ATI MRadeon HD 4250 skjermkort • DVD Brennar Dual• 3xUSB 2.0, VGA, kortleser , HDMI Webcam •Trådløst nett + 100/1000 LAN • Windows 7home premium

3490,-inkl. mva.

Asus EEE 1001PX• Intel Atom N450 - 1,66ghz prosessor • 1 Gb ram • 250 Gb harddisk • 10,1" Led antirefleks WSVGAskjerm • Intel Gma 3150 Kortleser • Webcam 2 X Usb2.0 • VGA • Inntil 4,5 t batteritid • Trådløst Nett +10/100 Lan • Windows 7 Starter

1995,- inkl. mva.

BenQ 24" LCDWidescreen Skjerm• G2420HDBE LCD TFT 24"• Full HDoppløysing 1920x1080 300cd/m21000:1 40000:1 2ms 0,272 mm • Dviog VGA tilkobling

1495,-inkl. mva.

KRAFTIG MASKIN TIL BRA PRIS!

SOMMARTILBODSOMMARTILBOD

KUPP! – Avgrensa tal

40’’ FULL HD LCD-TV

Samsung 40" LCD-TV LE40C535• Full HD • 3 x HDMI, • DVB-T/C•USB2.0 tilkobling • Riks-TV tuner(MPEG-4)

4495,-inkl. mva.

HDTVtestHIGHLY

RECOMMENDED

Asus EEE 1215B• Amd Fusion E350- Dual Core prosessor • 4 GBDDR3 RAM • 500 GB Harddisk • 12,1" HD LEDskjerm • ATI radeon HD6310 Skjermkort • Kortleser• webcam • bluetooth 3.0 • 2xUSB 2.0 • 1xUSB3.0 VGA • HDMI • 6-Celler batteri/ Inntil 8 timerBatteritid! • Trådløst nett +100/100 LAN• Windows 7 home premium

3890,- inkl. mva.

MULTIFUNKSJONSMASKIN!

Triumph-AdlerA3 farge multifunksjonsmaskin inkl. 40" LCD tv

Frå 520,-

www.kontorsenteret.com

NB! Kun 30 st

k. tilg

jengelig

!

55” LED-TV

LG 55" LED-TV55 LE55LE550N• Full HD • 100Hz • 4xHDMI • Intelligentsensor • Divx HD • USB2

12490,-inkl. mva.

Ta gjerne kontakt for meir informasjon.

dinside.no

”ANBEFALT PRODUKT”

eks. mva. pr. mnd.

KANONPRIS!


- Sogn og Fjordane må få meirfiberbreiband. Då er det ingaavgrensing på hastigheiten og sta-biliteten blir betre. Brukarane får ei heilt ny oppleving av internett,seier dagleg leiar i Enivest, Nandor Heggheim.Sogn og Fjordane kjem dårleg ut på stati-stikkar om utbygging av breiband, tilgangtil 4G mobilnettverk og liknande. I kvarda-gen vår blir vi meir avhengige av å ha raskog lett tilgjengeleg nettilgang. Rekninganevåre betaler vi i nettbank, vi handlar klede,sko, elektriske artiklar og bøker i nettbu-tikkar, les nyhenda der, held kontakt medvener og familie gjennom Facebook, enga-sjerer oss i debattar på Twitter, ser filmarpå nett-tv og lastar ned den nyaste musik-ken.

- Det kjem fleire og fleire tilgjengelege

tenester som krev høgare kapasitet påinternett, samstundes aukar mengda avnettavhengige duppedingsar som iPad ogmobilar. Vi i Sogn og Fjordane må hengepå dei teknologiske løpa som går innanforinfrastruktur. Tilgong til framtidsrettafiberbreiband er å sjå på som tilgong tilnødvendig infrastruktur på lik linje medtelefon, veg, vatten og liknande. Vi måkunne delta på like vilkår som resten avlandet, og eg trur ikkje det er så mange somkjem springande for å hjelpe fylket fram pådette feltet, fortel Heggheim.

Liten, men storDå selskapet starta i 2000 hadde dei ingentilsette og var knapt finansiert. Likevelheiv dei seg inn i den eine anbodsrundaetter den andre, mot store og etablerte sel-skap. Og dei vann, gong på gong.

- Bransjen er prega av store nasjonaleselskap, så det er utfordrande å vere einmindre lokal aktør. Då er det sjølvsagt vel-

dig motiverande å kunne sjå attende på deiti åra som har gått, og sjå at vi har fått dettil, seier Helgeheim nøgd.

Frå 2003 til 2006 bygde dei kraftig ut ifylket, og fekk godt grep om bedriftsmark-naden, og kunne også tilby fleire privatbreibandløysingar. Fleire og fleire kunneetter kvart lese e-post, sjekke nettavisenefor nyhende eller sjå på nett-tv, i hastighei-ter som berre nokre år tidlegare hadde voreein draum. No har Enivest ein marknads-andel på mellom 30 og 40 prosent i Sognog Fjordane. Nært samarbeid mednæringslivet og offentlege aktørar i heilefylket har vore nøkkelen til suksess.

Påverkar folk sin kvardagFramtidsplanane endar ikkje der. I løpet avfem år ynskjer Enivest å bygge ut fibernetttil 10 000 husstandar i fylket. Allereie erfleire område i Førde, Florø og Strynutbygd, medan område på Nordfjordeid,Sandane og Stryn er under arbeid.

- Dei færraste, hadde vel trudd vi skullevere her vi står i dag. Både med tanke påteknologien som finst, og at vi som bedrifthar utvikla oss slik vi har, seier han og for-tel om langsiktig og hardt arbeid. Og einkjekk arbeidskvardag.

- Å sjå at det vi arbeider med lettar folksin arbeidskvardag, og gjev dei nye mog-legheiter privat også, er motiverande. Atteknologien er så framtidsretta og stadig iendring gjer det også til eit spanandeområde å arbeide med, seier han, ogunderstrekar at samspelet med heile fylketmå fortsetje dersom Sogn og Fjordane skalhenge med.

På spørsmål om korleis breibandverdaser ut når Enivest fyller 20 år, ler NandorHeggheim. Så dreg han litt på det. – Nei,det må vi vel overlate til tida å vise, menframtida er spanande.

Kortreist internett til distriktaI Førde er Enivest og dagleg leiar Nandor Heggheim godt i gang med utbygging av firbernett.

VÊRTEIKN:I Balestrand i Sogn seier dei: «Når eiki sprett før asken, går heile sumaren i vasken!»

«Ståande måne, liggande matros, liggande måne, ståande matros», sa sjøfolket. Med det meinte dei at liggande matros var godvêr og ståande matros var dårleg vêr.


NYMOTENS VÊRTEIKN:Kjem du på COOP og det er tomt for grillpølser, då blir det ein fin ettermiddag og kveld!

VISSTE DU AT:Eli Kari Gjengedal er opp-vaksen på Leikanger i Sogn. Ho er utdannaAkvaingeniør og jobbar somveirpresentatør i StormGeo.Du ser henne ofte på TV 2,blid – og nokre gongar syng-ande!

Generalsponsor: Støtta av:

Hovudsponsorar:

Sponsorar:

SOGN OG FJORDANEFYLKESKOMMUNE

GLOPPENKOMMUNE

NOMIL AS

Breim 14.–17. juli 2011

Hovudarena fredag og laurdag

Hovudscena: Live musikk frå kl. 21.00

Kolbeins Saloon: Live musikk frå kl. 14.00/15.00

Bluegrass konsert14. juli kl. 20.00

.Barnas Countrytreff

15. juli kl. 11.00

Kyrkjekonsert16. juli kl. 14.00

Billy Yates | Georgette JonesVassendgutane | Steinar Albrigtsen

Gunslingers | Ida JenshusThe Europeean Highwaymen

Blue Grass Boogiemen | Sivert Bjørdal BandKristin Skauge m/band | Dick Van AltenaNothin’ Fancy | Olav Stedje | Savannah

Bakersfield | Longhorn | G. Thomas

Førehandssal av billettar til arrangement utanom hovudarena: Tlf. 57 86 63 44 frå 15. juni, måndaag–fredag kl.19.00–21.00, eller på epost [email protected].

For prisar og utfyllande informasjon om Norrsk Country Treff 2011, sjå våre nettsider:

www.norskcountrytreff.no

Fird

a M

edia

AS

Idrettt utann alkohol- til beste for alle

både fysisk og sosialt

Fylgjande arrangement støttar Idrett utan alkohol

Idrett utan alkohol handlar om respekt for grunnverdiane i idretten.Nærare opplysningar: www.idrettutenalkohol.no

Bli støttemedlem

KnarvikMilaKnarvikMila

Breim Servicenter, 6826 Byrkjelo. Tlf. 57 86 73 46

Vi tilbyr:

- Drivstoffrabatt ved bruk avCOOP medlemskort

- Rask & venleg kundeservice

- Mat i farta

- Eigen verkstad som tilbyr EU-kontroll samt service på alle bilmerker.

- Reine toalett

Stopp på Breim Servicenterfor ein triveleg handel!


oslo

sandefjord

kristiansand

skien

stavanger

haugesund

bergen

sogndal

førde

sandane

ørsta/volda

moldekristiansund

trondheim

namsos

sandnessjøen

mosjøen

mo i rana

bodø

røst

leknes

svolvær

stokmarknes

andenes

narvik

harstad/narvik

tromsø sørkjosen

hasvik

altalakselv

hammerfest

honningsvåg mehamnberlevåg

båtsfjord

vardø

vadsø

kirkenes

rørvik

brønnøysund

Nå erhele Norge på salg!

100.000billetter til bare

Bestill på wideroe.no

395,-én vei

Prisen gjelder direkteruter ved bestilling på wideroe.no. Antall plasser er begrenset, og spesielle betingelser gjelder. Reiseperiode: 27. juni - 14. august 2011. Prisen er ikke tilgjengelig på følgende ruter: Sandefjord - Bodø/Tromsø, Bergen - Bodø/Tromsø, Sandnessjøen/Brønnøysund - Oslo. Skien - Bergen flys kke i perio-den 1. - 31. juli. Haugesund - Bergen flys ikke i perioden 27. juni - 14. august. Forbehold om regel-, avgifts- og valutaendringer. Du kan også bestille på 810 01 200.

Meir info og brosjyre på:www.jolsterbygg.no

Tlf. 57727415 • [email protected]

Drøymer du om hytte ved sjøen eller på fjellet?

JB-hytta

Vi har mange flotte hyttemodellar og hjelper deg gjerne med drøymehytta di.

Prøv vår demohytte på Hegrenesåsen

og bli inspirert!

Vi brukar eit uttal elektriske appa-rat dagleg, men vi er kanskje ikkjelike flinke å levere dei til gjenvin-ning. Coop deltek i den nasjonalereturordninga El-retur for kasserteelektriske og elektroniske produkt,og hjelper deg med dette.

For oss er dette ein naturleg del av vårt mil-jø- og samfunnsansvar seier Arild Meister-plass i Coop vest. Vi har stort utval av elek-troniske produkt i våre butikkar, menønskjer også å vere tilstades og hjelpe kun-den når produkta ikkje lenger er i bruk.Alle Coop Vest sine butikkar tek i mot kas-serte produkt av same type som vert selt ibutikken.

Effektiv gjenvinning, heilt gratisElretur sørgjer for utsortering av helse- ogmiljøfarlege stoff og ei effektiv gjenvinningav metall og andre verdifulle materiale.Det er gratis å levere inn kasserte EE-pro-dukt (EE-avfall), og Elretur hentar i dagEE-avfall frå cirka 2500 hentestadar i hei-le Noreg.

Ta miljøansvar du ogsåMeisterplass og Coop Vest ønskjer å vereein pådrivar for eit betre miljø og oppfor-drar alle kundar om å levere kvitevarer,datautstyr, TV-apparat, elektroniske lei-kar, mobiltelefonar og hårtørkarar. Slikeordningar er til for å brukast og det er langt

betre å levere det hit, enn å kaste det påsøppeldynga.

Gode rutiner gjev miljøgevinstOm ein lagar seg gode rutinar og leverer

EE-avfall samtidig med anna spesialavfallsom metall, glas og plast, er det lite ekstra-arbeid og stor gevinst. Kombiner det medden daglege handleturen, seier Arild Meis-terplass og viser til at ein på Coop Extra i

Førde har eigen «Miljøstatsjon» for leve-ring av ulike produkt.

Coop tek ansvar for gammal elektronikk

Alle varer du kjøper hjå Coop kan du også returnere når den takkar for seg, seier Arild Meisterplan.


Energimerking - Miljøsertifisering - EnergirådgjevingEi satsing på energieffektive og miljøvennlege tiltak er også ei investering i motiverte tilsette, reduserte kostnader og styrka konkurranseevne.

Kontakt ein av våre energirådgjevarar på [email protected] eller 57 88 47 00

www.sfe.no

Lokale smakar. Historisk miljø.Velkomen til vår nye restaurant på Gloppen hotell

Gloppen hotell er kjend for si satsing på lokal mat. Vår nye restaurant er open alle dagar 12.00–22.00. A là carte.

Helga 24.–25. juni, inviterer vi alle til å komme å sjå vårt fl otte hotell, med ny selskaps- og konferanseavdeling. Vi byr på gratis kaffe og kaker frå 12.00 til 18.00.Laurdagskvelden er det midtsommarblues i hagen med Xtina’s Funky Blues Delivery.

Velkommen!

��

��

��

��

��

tlf. 57 86 53 33 • [email protected] • www.gloppenhotell.no

STEIKT

LAKSEFILET OG EPLEKREMSAUS

400 gram skinn og beinfri laksefilet2 stk. syrlige epler2 dl kremfløyte2 dl eplesiderSukkererter

Skrell epla og skjer dei i grove terningar.

Kok de møre i eplesider og fløyte.Passèr dette gjennom en mjølsikt eller bruk ein stavmixer og smak til med salt og pepper.

Krydre fiskestykka med salt og pepper.Steik fiskestykka i meierismør som er tilsett like delar med nøytral olje.

Sukkerertene forvellast i lettsalta vatn rettt før servering.

Serverast med kokte poteter og gjerne nokre steikte eplebåtar.

Tor GulliKokkenes Mesterlaug

Råvarene får du hos:


www.byrkjelo2011.no

• Nasjonale stjerner• Lokale talent

• Erfaren arrangør• Perfekte forhold • Underhaldning

12.-14. august 2011

NM i frBYRK12.-14. au

JUBILEUM

Stockholm 4+3

Pris andre farger 23.800,-

19.990,-

Heltrukket Batick hud

Pris andre farger 43.640,-

39.990,-

EKORNES® STOCKHOLM4+3-seter. Hud Batick Brown. Nå 19.990,-

Pris i andre farger Batick 23.800,-3-seter. B180 x D98 x H83 cm. 4-seter.

B224 x D98 x H83 cmTOSCANA FRA KLEPPE. Sofabord. Alm.

B70 x L120 x H50 cm. Før 2.898,- 2.598,-

STRESSLESS® VEGASHvilestol. Hud Batick Brown. B88 x D78 xH98/108 cm. Før 10.420,- Nå 8.998,-Krakk. B58 x D45 x H40 cm. Før 2.410,- Nå 2.150,-

STRESSLESS® RENOHvilestol. Hud Batick Brown. B80 x D75 xH98/108 cm. Før 9.920,- Nå 8.598,-Krakk. B58 x D45 x H40 cm. Før 2.410,- Nå 2.150,-

STRESSLESS® E200 C22med Long Seat og nakkestøtte vist i Paloma Chilli Red/stålben. B331 x 253 x H73 x D190 x SH 46 cm. Pris som avbildet i Palomahud. Før 51.340,- Nå 43.640,-Nakkestøtte. Før 2.340,- Nå 1.990,-Bord Jazz Ø-105 cm. Glass. Før 6.380,- Nå 5.742,-

Nå 8.998,-Stressless®Vegas

Før 10.420,-

Nå 8.598,-Stressless®Reno

Før 9.920,-

I år er Stressless 40 år – Gratulerer!

Vi er selvfølgelig med på festen og tilbyr våre kunder knallgode priser på Stressless stoler og salonger.

SALG

Førde Varehus Tlf.: 57 72 37 90

OPNINGSTIDER: Mandag–fredag 09.30-17.00

Torsdag 09.30-19.00 Laurdag 09.30-15.00

SogndalTlf.: 57 67 69 00 – 57 67 69 02

OPNINGSTIDER: Mandag–fredag 09.30-17.00

Torsdag 10.00-18.00 Laurdag 10.00-15.00

SandaneTlf.: 57 86 56 66

OPNINGSTIDER:Mandag–fredag 09.00-16.30

Torsdag 09.00-18.00 Laurdag 09.00-14.00

StrynTlf.: 57 87 25 20


Torsdag 09.00-18.00Laurdag 10.00-15.00

NordfjordeidTlf.: 57 88 64 50


Torsdag 09.00-18.00 Laurdag 10.00-15.00

ÅheimTlf.: 70 02 41 92


Torsdag 09.00-18.00 Laurdag 10.00-15.00

Askvoll

Førde

Naustdal

Sandane

NordfjordeidHornindal

Olden

Stryn

Ørsta

Volda

Fyrde

Barstadvik

Folkestad

Åheim

Raudeberg

Fiskå

HareidFosnavåg

GjerdsvikaKvamsøy

Svelgen

Selje

Florø

Reed

Byrkjelo

Vassenden

Sande

Vadheim

Brekke

Balestrand

Hermansverk

Sogndal

Skjolden

Gaupne

Årdalstangen

Lærdal

Fresvik

Kaupanger

Øvre Årdal

Fortun

Syvde

LauvstadRovde

Ulsteinvik

LarsnesLeikong

TjørvågMoltustranda

Sandsøy

Butikksjefane våre i Coop Vest Daglegvarer

Ved bruk av Coops Mastercard får du

medlemsbonus på toppen av kjøpeutbytte!Er du ikkje medlem – meld deg inn på www.coop.no

Arild MeisterplassSalssjef faghandel

Høgsesong for alt som har med hus,heim og hage! Gode tilbod finn du nohos Coop – Norges største malingsle-verandør!

Rune Økland, Salssjef daglegvarerI våre butikkar finn du eit utval Coop Sommarmix til å legge på grillen – ta 3 for 69 kroner!

Adm. dir. Geir Espe og 900 tilsette ønskjer velkommen til Coop Vestsine butikkar!

Det løner ser å vere medlem!

Visste du dette om Coop Vest:

✓ er eigd av medlemmene✓ er den einaste detaljhandelsaktøren som deler

overskotet med medlemmene✓ sel varer for 1,4 mrd kroner✓ er det niande største samyrkelaget i landet✓ har 80 butikkar✓ største handelsverksemda på Nordvestlandet✓ ein viktig samfunnsbyggjar i fylket✓ støttar opp om lag og organisasjonar✓ sjuande største verksemda i Sogn og

Fjordane fylke

Layout og p

roduksjo

n: Firda M

edia

AS

Tr

ykk: S

ogn o

g F

jord

ane A

vis

trykk A

S O

ppla

g: 3

9 0

00

nm avis_1 2011

Documents