nohrd kuvasto

Sport in Style I Made in Germany

WaterWorkx / WeightWorkx WaterGrinder Wallbars Swing Hedgehock

FIN

2012_wr_nohrd_fin_2 06.09.12 10:13 Seite 2

3

WaterWorkx

WaterWorkx on saanutnelinkertaista suosiota:

"WaterWorkx on huippulaadukas,kestävä, toimiva ja innovatiivinen.“


Wat

erW

orkx

4

Harjoittelu WaterWorkx:llä on tasaista, kitkatonta jalempeää, koska vastuksena toimii vesi. Harjoitteluvesivastuksen avulla ei kipeytä lihaksia, muttauuvuttaa tehokkaasti. Tavoitteen saavuttaminen onnäin ollen paljon miellyttävämpää.

WaterWorkxillä harjoittelu on myös turvallista,koska kaikki vastus saadaan vedestä ja laitteessa eiole teräviä metallireunoja tai painoja, jotka voivatpudota hallitsemattomasti. Tuotteen valmistamiseenon käytetty luonnollisia materiaaleja.

WaterWorkx on maailman ensimmäinenkuntoilulaite, joka toimii luonnollisella, tasaisella

ja itsesäädeltävällä vesivastuksella. Vastus onjatkuvasti säädeltävissä, joten laite sopii kaikille,nuorille ja vanhoille, aloittelijoille sekä kokeneille.

WaterWorkxin edut muihin kuntoilulaitteisiin ovatsuuret; tyylikäs ulkonäkö, harjoittelusta kuuluvamiellyttävä ääni ja korkealuokkaiset materiaalitovat omiaan tekemään vaikutuksen. Kaiken lisäksivesivastuksella harjoittelu on turvallista nivelille,lihaksille ja luille.

Harjoittelua vesivastuksella

Veden virtausasteikko, tasot 0-9

Vastuksensäädön säädin

Männät luovat tyhjiönylösvedettäessä niin että vesi imeytyysisään ulommastasylinteristä

Vesiventtiili, säädelläänsäätimen avulla


5

WaterWorkx – ainutlaatuinen vesivastus

WaterWorkx vesivastusjärjestelmä koostuu

kahdesta vastusosasta:

1. Perusvastus

Kuten kaikissa perinteisissä harjoituslaitteissa,

myös WaterWorkx:ssä on säädettävä vastusjärje-stelmä. Sen sijaan, että valitsisi

tietyn vastuksen valmiista painopakasta, laitteenvesiventtiili on vaihteleva ja hallitsee veden virtausta

turbiinin läpi. Laitteessa on yhteensä 10 tasoa, (0-9)joissa 0 on kevein vastus ja 9 raskain.

Perusvastuksen lisäksi virtausnopeus on tärkeä osavastusjärjestelmää:

2. Itsesäädeltävä vastus

Vastuksen pääperiaate on: mitä nopeammin vesivirtaa sylinterin läpi, sitä korkeampi on virtauksenvastus.

WaterWorkx sylinteri on suunniteltu siten, että aivanpienimmätkin vaihtelut nopeudessa

vaikuttavat huomattavasti vastukseen.Tätä kutsutaan ”itsesäädeltäväksi osaksi”:

Mitä kovemmin ja nopeammin vedät, sitä suurempivastus.

Tämän vastusjärjestelmän ansiosta liikaa vastustaon mahdotonta saada aikaan, joka huomattavastivähentää riskiä loukata lihaksia, niveliä ja jänteitä.WaterWorkx mukautuu ”automaattisesti”käyttäjän tarpeisiin ja on siten ensimmäinenvoimaharjoittelulaite, joka takaa täysin yksilöllisenharjoituksen.

Vede

n Vi

rtau

s Vy

öhyk

keet

Vetonopeus

(voiman) energiannousuvetonopeuden aikana

Virtausvastus


Wat

erW

orkx

6

Patentoitu vesitankki on Water Workxin erikoisuus.Se rakentuu kahdesta sisäkkäisestä akryylilasisylinteristä ja on erityisen kevyt ja rikkoutumaton.

Vesitankin innovatiivinen tekniikka luo tyhjiönsisempään sylinteriin joka kerta kun vedätvetovaijerista. Tyhjiön avulla vesi imeytyy ulommastasyliteristä sisempään venttiilin kautta. Alumiinisestasäätimestä voi säätää sisemmän sylinterin venttiiliäja siten yksilöllisesti säätää toivottu vastus.

Vesivastuksen hyödyt:

- 8 litralla vettä painoa voidaan simuloidajopa 100 kg asti

- Vastus on yksilöllisesti säädettävissä

- Itsesäätely: Mitä kovempaa vedät, sitäsuurempi vastus

- Hiljaista, mutta hauskaa harjoittelua; näe ja kuule veden virtaus joka vedolla

- Suojaa niveliä

- Ei lihasten kipeytymistä, sillä liikkeessä eitapahdu äärimmäistä supistusta

- Suojaa verenkiertoelimistöä

- Sopii kaikille – niin nuorille kuin vanhoillekin

Toiminnot ja hyödyt


7

WeightWorkx


Wei

ghtW

orkx

8

On hetkiä, jolloin kannattaa valita jotakin tuttuaja turvallista. Olemme esimerkiksi tottuneetharjoittamaan lihaksiamme vetovoimanvaikutuksessa; tunnemme vartalomme painon ja

mittaamme sitä erilaisissa yksiköissä. Olemmemyös tottuneet käyttämään lihasvoimaa sekälihaksen koukistuksessa että ojennuksessa kunharjoittelemme.

Esimerkiksi jalkakyykkyjä tai leuanvetoja tehdessä,liikkeessä ei ole vaikeaa ainoastaan työntö tai veto,myös liikkeen palautus vaatii lihasvoimaa, silläemme anna vartalomme painon tipahtaa hallitsemattomasti, vaan hidastamme ja päätämmeliikkeen hallitusti.

Nämä äärimmäiset supistukset ovat yksi syylihasten kipeytymiseen, joka on jokapäiväinen ilmiö.

Tämän laitteen kanssa voit harjoitella juuri tällätodistetulla tavalla ja saavuttaa tuloksiaturvallisesti kuten tämä todistettu menetelmäosoittaa. Perinteisellä painoharjoittelulla on nimi:WeightWorkx!

WeightWorkx: Harjoittelua painoilla

13 yksittäistä painolevyä jakantoelementti painavatkaikki 5 kg, joista tuleeyhteensä 70 kg


2 – Vastuksensäätö:

Säädin on välttämätön jotta vesivastustavoidaan säätää jatkuvasti. Asteikko painon allaosoittaa senhetkisen vastuksen.WeightWorkx: ssä painoa/vastusta voidaansäätää painotapilla.

3 – Vesitankki / Painot:

Patentoitu vesitankki on WaterWorkx –laitteenerikoisuus. Perusvastus sekä itsesäädeltävävastus säätelevät vesivastusta. WeightWorkx–laitteen painot ovat päällystetty kumilla, joten neovat hiljaisempia käyttää kuin perinteiset painot.Koko painopakka painaa 70 kg.

4 – Säädettävät jalat:

Neljä säädettävää jalkaa voi säätää erikorkeuksiin, joten laitteen saa tasapainotettuajopa epätasaisella alustalla. Jalkojen kumipohjatsuojaavat lattiaa.

5 – Ohjaavat kiskot – yläpuolinen kiskorakenne:

Ohjaavat kiskot tulee avata kun harjoitteleevastusvaijereilla. Ylemmän tangon kalteva kulmamahdollistaa myös sivusuuntaisen harjoittelun.

6 – Istuin:

Istuimen voi kiinnittää puolapuihin kahteen eriasentoon työntämällä metallitangon vastaavaanreikään rungossa.

7 – Pitkä penkki:

Pitkä penkki on helppo irrottaa rungosta ja sensaa kiinnitettyä neljään eri asentoon. Penkin jalatsaa säädettyä ja lukittua napin painalluksella.

8 – Alempi vastusvaijeri:

Alempaa vastusvaijeria säätelee pyörälaakeri jokamahdollistaa sivusuuntaiset liikkeet.

1 – Puolapuut:

Esteettinen kohokohta: Puolapuut ovattukena harjoittelun aikana ja niitä voi käyttäävenyttelyssä.

3

6

8

7

1

2

4

5

9


Laitteet ovat viimeistelty laadukkailla puu- javerhoilumateriaaleilla, jotka täydentävät sisustustaja luovat tilan harjoittelulle, jota ei tarvitse piilottaanäkyvistä.

Korkealuokkaisten materiaalien yhdistäminenkuntoilulaitteisiin on esteettisesti miellyttävää,mutta tarjoaa samanaikaisesti myös kestävyyttä javakautta, jota vaaditaan koko kehon täysipainoiseenharjoitteluun.

Laitteen virtaviivaisen suunnittelun, kompaktinrakenteen ja luonnollisen vastuksentunteenansiosta laitetta on ilo käyttää.

WaterWorkx ja WeightWorkx auttavatlisäämään/parantamaan:- voimaa- kestävyyttä- joustavuutta- koordinaatiota- ryhtiä- tasapainoa- kokonaisvaltaista hyvinvointia

Suorituskykyä ja suunnittelua

Istuimen mitat (pituus xleveys): 55 cm x 34 cm

Penkin suurin sallittukäyttäjäpaino: 200 kg

Maksimikorkeus:228 cm

Alustan koko (leveys x syvyys):89,5 cm x 93 cm

Laitteen mitat kokonaan avattuna(leveys x korkeus x syvyys):89,5 cm x 216 cm x 172 cm

Havainnollistettu vesitankilla. WaterWorkxin ja

WeightWorkxin mitat ovat samat.

Wat

erW

orkx

Wei

ghtW

orkx

10


Voit harjoittaa kaikkia päälihasryhmiä joko yksitel-len tai liikeyhdistelmiä tekemällä. Muokkaa reisiä,käsivarsia, rintaa, vatsaa ja pakaroita haluamallasitavalla, samalla varmistaen että selkä ja niveletpysyvät vahvoina ja joustavina.

Harjoitusohjeesta löytyy lukuisia harjoituksia varta-lon joka alueelle. Ohjeen voi kiinnittää puolapuihin,jotta sitä voi silmäillä helposti harjoituksen aikana.Vartalon alueet ovat korostettu värein, yksilöllisetharjoitukset ovat numeroitu:

100 – Käsivarret200 – Vatsalihakset / Alaselkä300 – Jalat / Pakarat400 – Hartiat500 – Selkä600 – RintakehäVenytysharjoitukset

Harjoitusohje sisältyy jokaiseen WaterWorkx jaWeightWorkx –laitteeseen.

Harjoittelu

Esimerkkisivu harjoitusohjeesta:Vartalon alue: HartiatHarjoitusnro: 420Harjoitus: Vipunosto Harjoitusohjeen voi ripustaa puolapuihin eri

korkeuksiin.Jokaiseen laitteeseen sisältyy harjoitus-DVD,joka helpottaa harjoittelun aloitusta.

Lisätarvikkeet käsikahvaan voi helposti janopeasti kiinnittää ylä- ja alavaijeriinkarbiinihaalla.

11


WaterWorkx / WeightWorkx: Sisältyvät lisätarvikkeet

NILKKALENKKINilkkalenkki on pääasiassa tarkoitettu avoimiinjalkaharjoituksiin (jolloin jalka ei ole kosketuksissalattiaan), kuten loitonnusliike tai jalan ojennustaakse. Lenkin pehmeys varmistaa mukavanharjoituksen.

TOIMINNALLISEN HARJOITTELUN KAHVATämä käsikahva liittää ylä- ja alavaijerin toisiinsa jasitä voi käyttää molemmilla käsillä. Se tarjoaamahdollisuuksia toiminnalliseen harjoitteluun jatäten tehokkaaseen kokonaisvaltaisempaanharjoitukseen (ja vastaa ylävartaloliikkeidenergonomisiin vaatimuksiin). Tee liikkeitä kutenvartalon kierto tai yhden käden soutu seisten.

KÖYSIKöysi mahdollistaa joustavat liikevaihtelutkahden käden harjoituksissa kuten ylätaljaveto,ojentajapunnerrus tai vatsarutistus . Se sopii myösyhden käden harjoituksiin kuten ojentajapunnerrus.Liikkuvuutensa ansiosta, kahva tarjoaa tehokkaanja nivelille hellävaraisen harjoituksen.

TRAPETSIKAHVA

Trapetsikahvaa käytetään pääasiassaunilateraalisiin ylävartalon harjoituksiin, kutenyhden käden hauiskääntöön tai sivunostoon. Sitävoi käyttää myös kahvana molemmille käsille.

PITKÄ TANKOPitkää tankoa käytetään bilateraalisissa päänyläpuolisissa harjoituksissa, kuten ylätaljaveto taipunnerrus. Se mahdollistaa laajan ja pitävänotteen.

LYHYT TANKOLyhyt tanko on kavennettu kahden käden tankojoka sopii esimerkiksi vipunostoon jaojentajapunnerrukseen. Se mahdollistaapitävän ja mukavan otteen.

Wat

erW

orkx

Wei

ghtW

orkx

12


WaterWorkx ja WeightWorkx mallit ovat valmistettusaarnesta ja pähkinäpuusta. Nämä puulajikkeetedustavat juuri niitä ominaisuuksia, jotka tekevätpuusta arvokkaan ja halutun materiaalin:joustavuus, pysyvyys ja kestävyys luovat toimivankokonaisuuden.

Kaikki mallit ovat öljytty ja tiivistetty, jotta puusäilyttää luonnollisen ulkonäkönsä ja hylkiikosteutta. Tummemman puun ystäville löytyymalleja korkealuokkaisesta pähkinäpuusta.

Club Sport –malli on valmistettu saarnesta, jonkaominaisuutena on ruusuinen väri. Värin lisäksi onmahdollista valita nahan materiaali. Kaikki mallitovat saatavilla aidolla nahalla tai keinonahalla.Materiaalin lisäksi on mahdollista valita jokovesi- tai painovastus.

Yleiskatsaus malleista

Ash „Natural“ Ash „Brown“ Ash „Red“ Ash „Black“

Ash, synthetic leatherOrder No. WWF-300VAsh, genuine leatherOrder No. WWF-300LClub-Sport, synthetic leatherOrder No. WWF-350VClub-Sport, genuine leatherOrder No. WWF-350LWalnut, synthetic leatherOrder No. WWF-400VWalnut, genuine leatherOrder No. WWF-400L

Ash, synthetic leatherOrder No. WWF-100VAsh, genuine leatherOrder No. WWF-100LClub-Sport, synthetic leatherOrder No. WWF-150VClub-Sport, genuine leatherOrder No. WWF-150LWalnut, synthetic leatherOrder No. WWF-200VWalnut, genuine leatherOrder No. WWF-200L

Walnut „Brown“ Walnut „Black“ Walnut „Natural“

Club-Sport „Black“

WaterWorkx WeightWorkx

13


Double Workx tarjoaa mahdollisuuden harjoittaavartalon molempia puolia samanaikaisesti(bilateraalinen harjoittelu).

Yhdellä laitteella voi harjoitella kaksi henkilöäsamanaikaisesti. Tekniikka on sama kuinWaterWorkx ja WeightWorkx –laitteilla. Vastukseksion mahdollista valita joko vesivastus tai perinteisetpainot.

Leveämmät puolapuut tarjoavat vielä enemmäntilaa harjoittelulle sekä venyttelylle. Laite voidaanasentaa seinään.

Ash, WeightsOrder No. WWF-550Ash, WaterOrder No. WWF-500Club-Sport, WeightsOrder No. WWF-650Club-Sport, WaterOrder No. WWF-600Walnut, WeightsOrder No. WWF-750Walnut, WaterOrder No. WWF-700

DoubleWorkx: Kaksoislaite

DoubleWorkx

Wat

erW

orkx

Wei

ghtW

orkx

14


15

WaterGrinder


Wat

erG

rind

er

16

Grinder on laite jota käytetään purjeveneissäpurjeiden hallintaan. Käsipyöristä vastaavathenkilöt ovat vastuussa purjeiden reivaamisestaja kiristämisestä.

Ammattilaispurjehtijoiden kilpailuissa näidenkäsipyöristä vastaavien henkilöiden fyysinen kuntovaikuttaa ratkaisevasti kilpailuissa pärjäämiseen.WaterGrinder –laite simuloi purjeveneenkäsipyörän liikettä ja on samanaikaisesti tehokassekä kauniisti muotoiltu ylävartalon muokkaaja.

WaterGrinder harjoittaa tehokkaasti ja hauskallatavalla koko ylävartaloa sekä verenkiertoelimistöä.Monitori ohjailee kiertoa, sykettä, aikaa ja tehoa.

- materiaaleina saarni, kirsikkapuusekä pähkinäpuu

- 6 asentoa istuimelle- kompakti suunnittelu, tehokas harjoitus- korkeus 120 cm, pituus 110 cm, leveys 80 cm- harjoittaa ylävartaloa sekä

verenkiertoelimistöä

Uudenlainen ylävartalon muokkaaja


17

WaterGrinder – laitteen monitori tarjoaa kattavanvalikoiman erilaisia harjoituksia, jotka ovatmonipuolisia mutta suunniteltu selkeiksi jahelpoiksi käyttää milloin tahansa.

Voit valita seuraavat ohjelmat:

Aika- tai matkaharjoittelu:

Määrittele aika tai matka jonka haluat harjoituksenaikana saavuttaa ja keskity ainoastaan tähäntavoitteeseen harjoitellessasi.

Syke- tai nopeusharjoittelu:

Valitessasi sykeohjelman, määritämaksimisykkeesi ja harjoittele eripituisilla ja-tehoisilla sykeprofiileilla.

Valitessasi nopeusohjelman, ulkoinen arvomäärittää harjoittelun haastavuutta ja mahdollistaaobjektiivisen suorituskyvyn vertailun.

Harjoitusohjelma:

Ohjelmasta löydät monia erilaisia ja ennaltaarvaamattomia harjoitusvirikkeitä, verrattavissatodelliseen kuntovalmentajaan.

Kilpaharjoittelu:

Kilpailutilassa harjoittelet virtuaalisia tai todellisiavastustajia vastaan; kilpailussa tulee nostaa tiettymäärä purjeita niin nopeasti kuin mahdollista.

Peliharjoittelu:

Purjehdit avaruusaluksellasi universumin läpi jakohtaat kaikenlaista avaruusromua ja muita esteitämatkallasi.

Riippuen ohjelmasta, näet seuraavat muuttujat:nopeus, syke, aika, matka, teho ja kalorinkulutustunnissa.

Dynaamisesti harjoitettavat lihakset

Staattisesti harjoitettavat lihakset

WaterGrinder LCD-näyttö


Wat

erG

rind

er

18


Saarni

Kirsikkapuu

Pähkinäpuu

Materiaaleina saarni, kirsikkapuu ja pähkinäpuu.

Istuimen voi kiinnittää molemmille puolille, kolmeeneri asentoon.

Käsikahvat pyörivät eteen ja taakse sekä myösyksipuolisesti.

Kammen voi säätää kahdeksaan eri asentoon.Tämä lisää tai vähentää perusvastusta.

Monitorin voi siirtää sille puolelle jolla harjoitellaan.Lukema vaihtaa asentoa riippuen siitä kummallapuolella monitoria pidetään.

AshOrder No. QP7000CherryOrder No. QP7100WalnutOrder No. QP7200

WaterGrinder

1 62 5

3 4


19

Swing Bells


Swin

g

20

Swing Bells

Heiluriliikkeet ovat osa jokapäiväistä elämäämme.Ne ovat tehokkaita ja luonnollinen osaliikerepertuaariamme. Olemme erityisen tietoisiatästä silloin kun voimamme heikentyy ja kipu estääkäyttämästä voimaa. Jottei tilanne pääse niinpitkälle, on tärkeää harjoitella heiluriliikkeitä, jottalihakset, nivelet ja tukikudokset pysyvät joustavinaja vahvoina.

Siirtämällä Swing Bellillä painopiste äärimmilleen,heiluvia ja joustavia liikkeitä on helpompi tehdä.Jotta tukikudokset säilyttävät joustavat liikeratansa,ne tarvitsevat juuri tämänkaltaisia liikkeitä. Painojenerityisen muodon ja sisällön (ks. kuva) luomaepätasapaino ja liike saavat aikaan koko ajanmuuttuvaa harjoitusärsykettä nivelille, lihaksilleja tukikudoksille.

Tuloksena on parantunut fyysinen suoritus- jasietokyky sekä taattu helppo ja hauska harjoitus.

”Tukikudoksen harjoittaminen vaatii sekäinnovatiivisen konseptin että sitä vastaavankuntoiluvälineen. Nykyinen tieto ja meneilläänolevat tutkimukset osoittavat että NOHrD:n kehittämä Swing Bells – kuntoiluväline täyttäänämä vaatimukset sekä merkitsee huomattavaaedistystä tukikudoksia harjoitettaessa.”

Robert SCHLEIP, PhD in Human Biology and MA inPhychology, Licensed Rolfing and FeldenkraisInstructor, Naturopath, Munich


21

Painoteline

Painoteline on valmistettu kokopuusta ja siinä ontilaa kuudelle painolle. Ruostumatonta terästäolevissa tangoissa on kumiset renkaat, jotta painotpysyvät tukevasti paikoillaan. Telineen sisällä, puisen suojuksen alla, onkahdeksan molemminpuolista harjoituskorttia.Suojuksen saa avattua ja suljettua mekanismiakääntämällä.

Telineen mitat:

Korkeus: 84 cm, Leveys: 15 cm, Syvyys: 15 cm,Paino: 10 kg (ilman painoja ja harjoituskortteja),Lattialevy: Leveys: 34 cm, Syvyys: 34 cm

Harjoituskortit saa kätevästi asetettua telineenpäälle, jotta ne ovat selkeästi näkyvillä harjoituksenaikana. Harjoituskorteissa on esitelty sekäyksinkertaisia että vaativampia, monimutkaisiaharjoituksia. Sisäänrakennetut harjoitusohjeetvarmistavat turvallisen aloituksen harjoittelulleja johtavat motivaatioon, joka on välttämätönhenkilökohtaisten harjoitustavoitteidensaavuttamiseen.


Swin

g

22


Swing Bells –painot koostuu nahkapussista, jokaon täytetty rautarakeilla. Nämä rakeet tukevatliikkeessä vaadittua epätasapainoa.Pussi on käsin ommeltua aitoa nahkaa, jota onsaatavana sekä mustana että beigenä. Metallitankonahan sisällä, puukahvaa vastapäätä, antaa painollevälttämätöntä vakautta.

Painon kahva on täyttä puuta ja saatavilla saarnestatai pähkinäpuusta valmistettuna. Painot ovatkäsintehty omassa tuotantolaitoksessamme, jossane ovat myös hiottu, pintakäsitelty sekä kasattu.

Painoja on saatavilla 2, 4, 6 ja 8 kg painoisina.Niitä on saatavilla täysinä lajitelmina(2, 4 ja 6 kg sekä painoteline), 2 kpl:n lajitelminatai yksittäin.

2 kg, Saarni, musta 4 kg, Saarni, musta 6 kg, Saarni, musta 8 kg, Saarni, musta(ei sisälly täyteen lajitelmaan)

2 kg, Pähkinäpuu, beige 4 kg, Pähkinäpuu, beige 6 kg, Pähkinäpuu, beige 8 kg, Pähkinäpuu, beige(ei sisälly täyteen lajitelmaan)

2 kg, Ash, blackOrder No. QP21004 kg, Ash, blackOrder No. QP22006 kg, Ash, blackOrder No. QP23008 kg, Ash, blackOrder No. QP 2600

2 kg, Walnut, naturalOrder No. QP21104 kg, Walnut, naturalOrder No. QP22106 kg, Walnut, naturalOrder No. QP23108 kg, Walnut, naturalOrder No. QP2610

Swing bells 2-piece sets

Complete Set Ash(Black with 6 bells: 2, 4, 6 kgand 8 training cards)Order No. QP2400

Swing Tower Ash without bellsincluding 8 training cardsBestell-Nr. QP2410

Complete Set Walnut(Natural, with 6 bells: 2, 4, 6 kgand 8 training cards)Bestell-Nr. QP2500

Swing Tower Walnut without bellsincluding 8 training cardsBestell-Nr. QP2510

Swing complete sets


23

Wallbars


Wal

lbar

s

24

NOHrD Wallbars ovat uuden sukupolven puolapuut,joissa on käytetty mielenkiintoista muotoilua; nevalmistetaan jalopuusta ja niissä on eteen taittuvayläosa.

Taittuvan yläosan käyttömekanismi on helppo ja senansiosta harjoitusliikepankki on tavallisia puolapuitalaajempi. Jalopuusta – saarnesta, pähkinäpuusta taikirsikkapuusta – valmistetut NOHrD puolapuut ovattyylikkäät, sporttiset sekä trendikkäät.

NOHrD puolapuita on saatavilla joko 10 tai 14puolalla. Puu on käsitelty lakalla, joka hylkii vettäja hikeä. NOHrd puolapuut sopivat koko perheelle jayhdistämällä puolapuihin vastuskuminauhat sinullaon mahdollisuus saada täydellinen harjoitusväline,joka kehittää sekä voimaa että liikkuvuutta.

Puolapuut – Urheiluvälineiden klassikko


25

Puolapuiden lisätarvikkeita

PUOLAPUIDEN JATKOPALA21,5 cm pituinen jatkopala puolapuille, jossa yksiylimääräinen puola. Helppo liittää puolapuihin.Saatavilla saarnesta, kirsikkapuusta taipähkinäpuusta valmistettuna.

MULTI-LISÄLAITEKaksi toimintoa yhdessä:Käännä vain ympäri ja kiinnitä koukut.

1. Rekki2. Ojentajatuki

VINOPENKKIVoidaan kiinnittää eri korkeuksiin.Mitat: 136 cm x 33 cm

Saatavana värit:Musta, ruskea, beige,punainen. Merkitse väritilauskaavakkeeseen.

Multi-Adapter AshOrder No. QP3400Multi-Adapter CherryOrder No. QP3410 Multi-Adapter WalnutOrder No. QP3420

Multi-Adapter

Slanted bench Ash, synthetic leatherOrder No. QP3500Slanted bench Ash, genuine leatherOrder No. QP3510Slanted bench Cherry, synthetic leatherOrder No. QP3520Slanted bench Cherry, genuine leatherOrder No. QP3530Slanted bench Walnut, synthetic leatherOrder No. QP3540Slanted bench Walnut, genuine leatherOrder No. QP3550

Slanted bench

Extension AshOrder No. QP3600Extension CherryOrder No. QP3610 Extension WalnutOrder No. QP3620

Wallbars Extension

Musta

Etuosa

Beige

Ruskea

Punainen

21,5 cm pituinen jatkopalapuolapuille, saatavilla 10 ja 14puolan puolapuille.

Takaosa


Wal

lbar

s

26

Saarni PähkinäpuuKirsikkapuu


Puolapuita on saatavana saarnesta, kirsikkapuustaja pähkinäpuusta (10 tai 14 puolalla varustettuna).

Mitat:

Korkeus: 230 cm (taitettuna), Leveys: 80 cm,Syvyys: 13 cm, Etäisyys seinästä: 6 cm

Paino:

10 puolaa: 19 kg, 14 puolaa: 21 kg

Valmistusmateriaali:

Saarni, kirsikkapuu, pähkinäpuu

Puolien määrä:

10 kpl tai 14 kpl,Puolien etäisyys toisistaan (10 puolaa): 17,7 cmPuolien etäisyys toisistaan (14 puolaa): 9,9 cm

Ash, 10 barsOrder No. QP3110Ash, 14 barsOrder No. QP3100Cherry, 10 barsOrder No. QP3210Cherry, 14 barsOrder No. QP3200Walnut, 10 barsOrder No. QP3310Walnut, 14 barsOrder No. QP3300

Wallbars


27

Hedgehock


Hed

geho

ck

28

Hedgehock on ainutlaatuinen istuin.Ensisilmäyksellä sen selkeän yksinkertainenkuutiomuoto näyttää olevan ristiriidassa istumisenkanssa, mutta kunhan tutustut siihen, koet silkkaaergonomiaa. Istuimen lohkot ovat pehmustettu jaliikkuvat itsenäisesti toisistaan riippumatta, tarjotensiten yllättävän miellyttävän istuimen jokahellävaraisesti sopeutuu vartalosi muotoon.

Istuminen. Me kaikki istumme tunteja joka päivä.Mutta mitä istuminen oikeastaan on? Innostummeergonomisista istuinpehmusteista, muovisistasuunnitteluluomuksista ja rentouttavistahuonekaluista. Kuitenkin istuin, joka onluonnonmukainen ja yksinkertainen, on paraskunnianosoitus muinaiselle istumistoiminnalle.Hedgehock – istuimen rakenne, selkeä,geometrinen ulkomuoto ja luonnonmukainen,liikkuva sisus, luo harmoniaa dynamiikan jastatiikan välillä. Istuessa ergonomia on saavutettuliikkeen kautta, sallien kehon muodostaa omaperusta. Ei pehmusteiden avulla vaan luonnollisenpuun – loppujen lopuksi, puu voi myös ollapehmeää.”Sebastian Brand, Hedgehock – istuimen keksijä

Huomiota herättävä suunnittelu, pehmeä ydin

Sebastian Brand


29


Hed

geho

ck

30


Hedgehock – istuimia on saatavilla saarnesta,kirsikkapuusta sekä pähkinäpuusta valmistettuna.Voit myös valita haluatko liittää vetolaatikonistuimeesi. Mitat: 45 cm x 45 cm x 45 cm.

AshOrder No. QP4100Ash with drawerOrder No. QP4110CherryOrder No. QP4200Cherry with drawerOrder No. QP4210WalnutOrder No. QP4300Walnut with drawerOrder No. QP4310

Hedgehock

Saarni Kirsikkapuu Pähkinäpuu


Made in Germany31

Tarkkaavaisuus yksityiskohtiin on aistittavissakaikissa tuotteissamme! Koska tuotteemmeovat valmistettu käsityönä omassatuotantolaitoksessamme, pystymmevastaamaan asiakkaan yksilöllisiintoiveisiin nopeasti ja helposti.


32


Maahantuonti:Gymstick International OyRatavartijankatu 11, 15170 Lahtiwww.gymstick.com

Lisätiedot ja tarjouspyynnöt:[email protected]


nohrd kuvasto

Documents

mys waterworkx

waterworkx sylinteri

kevein vastus

mys turvallista

vastus onjatkuvasti

vesivirtaa sylinterin

veden virtaustaturbiinin

mit kovemmin