norrbottens annonsblad - lulea 2011 v.38

Smedjeg. 11, Luleå • 0920-22 64 40Ni hittar oss på facebook

Är man inte störst måste man vara bäst.Barbour | CK Underwear | Filippa K | Fred Perry Oscar Jacobson | Stenströms | Stetson | Tiger Of Sweden

TORSDAG22 september 2011

vecka 38Effektiva och smarta annonspengar • Årgång 2 • www.norrbotten.com

Lös KORSORDET v38Bland de rätta lösningarna lottar viut tre vinster:

1:a pris Fem Trisslotter (värde 125:-) 2:a pris Tre Trisslotter (värde 75:-)

3:e pris En Trisslott (värde 25:–)

Vinnarna redovisas i nästa nummer av Norrbottens Annonsblad.

Vi vill ha din lösning senast 27 september. Kom in till oss eller skicka hela korsordet till:

Norrbottens AnnonsbladTorpslingan 10, 973 47 Luleå

Märk kuvertet ”KORSORD 38”.

Namn: .............................................

Adress: ...........................................

........................................................




Vinnarna redovisas i Kiruna Annonsblad v39.

Vi vill ha din lösning senastmåndag 26/9. Kom in till oss eller skicka hela korsordet till:

Kiruna Annonsblad, Geologgatan 7A, 981 31 KIRUNA.


Namn: .............................................

Adress: ...........................................

........................................................

Kiruna-X v.38

KLURIK

PRESSVERKA FÖR-MÅ

KANHON

HETASLAN-

KAMARS-

MÅL FÖRMÅNGA

GYNNA MODIGLIZELL,SÅNG-ERSKA

JÄLEVIKPÅ TV-

SPORTEN

VAKNARMAN

TILL PÅHELGEN

TORRAOMRÅ-

DEN

SÅNG-SOLO

BILDASPÅ SÅR

BIL-BURENKRETS

KVAR-TETT-

TALEPOK UR

VÄGEN!

KLARAAV OCHKNYCKA

BENDEL

STARKTI NOTEN

SÅNG IPORTU-

GAL

ÄR SMÅBOK-

STÄVER

DEFLYTERFRAM

VILLMECE-

NATÅKTE

A-DAMFÖR

ADAM

STYRAFRÅNPULT

KANSAKENVARA

LUK-RATIV

MARK-MÅTT

FÖRKAS-TA OCH

DUSCHAVASS

BOLL-SPEL

PÅ GOT-LAND

EN DAGI PÅSK

PLATS

HASTA ÖGNATIGE-NOM

GU-DOM

POTA-TISKVA-

LITET

ANNATFÖR

SÄLG

KÖKS-KNIV

FLICKA DOFTOCH

SMAKFÖR

NÄRVA-RANDE

KORT

FRUKT-ÄMNE

PALIN-DROMMAN

BAR EJVAPEN

IN-LEM-MAD

REM-PLA-

CERAEDDIE

PÅFILM

BAN-DIT

OFTEDAL

HÄNGA

JERRYSEINFELD

SKAL-ETTA

ENGÅNG

TILL

SKAL-TON

POLIS ILUMPEN

GÖR LÅS

RYSSJA

BRÖD-KANTER

SPRÄNG-AS

MUS-LIMSKPRÄST

DURK-SLAG

SÄGSHÄPETSKYDD

SKÄ-ROR

SOMCIRKA

PLA-CERA

SÅLDBIL-LIGT

KURV-FORM

PÅSTOD

STEGRA

TORFTIG

SATS

LJUS-BLÅTT

LAG

SLOGGRANT

ENTALVARAI NU-

LÄGETNÄR DAG

& NATTÄR LIKALÅNGA

DRYCK

GRUS-SORT

RODD-BÅT

TRÖJ-GOSSE

SPELMED

KNUFF

RUTT-NANDE

OCH TUR

FLÖTPÅ

VASSEN

KUNGA-NAMN

TILL-GJORD

OCHSTORMAD

sidan 4

sidan 10

sidan 14

KRYZZETVinn trisslotter

Annonsenpubliceras både på www.pitea.cc och i Annons-

bladet

GratisKöp & Sälj

Clifton Fexmo

Veckans Clifton

sidan 20-27

I Annonsbladetdenna vecka:

Tema

BARA FÖR DIGMED ICA KORT!

Har du ett ICA Kort? I så fall är du bara att gratulera. Att kortet ger dig en rad fördelar visste du förstås redan, och här kommer ytterligare en: Visa upp ditt ICA Kort så drar vi av 20 % på alla kök från Myresjökök! Rabatten gäller under förutsättning att du köper ett kök för minst 55 000 kr senast 13 november, så vill du göra en bra affär bör du skynda dig hit.

F U L L STÄ N D IG A K A MPA NJ V I L L KOR H I T TA R DU PÅ M Y R ES JOKOK .SE

Myre_AF_Host_Froso_185x125_11.indd 1 2011-08-12 09.00

Kallax Företagsstad, Bergnäsets ind.omr Tel. 0920-272000Öppet mån-fre 6.30-18.00, lör 9-14 • www.xlbyggstenvalls.se

LULEÅ• Bangårdsgatan 20 Tel 0920-24 70 00

ALU PÅKÖPET!

ALUMINIUMKLÄDDA FÖNSTER

TILL SAMMA PRIS SOM TRÄ!

KÖP DET MONTERAT OCH KLART

2 vecka 38, torsdag 22 september 2011NORRBOTTENS ANNONSBLAD

Tryck: Norran, Skellefteå Upplaga: 41.000 ex (Fyrkantsveckor 81.000 ex) Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, [email protected] Annonspriser: Se hemsidan www.norrbotten.com Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% Utgivningsdag: Torsdag Manusstopp: Radisannonser fredag 09.00. Företags- och föreningsannonser måndag 13.00 Annonsgranskning: Norrbottens Annonsblad förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande eller fördröjda annonssvar. Norrbottens Annonsblad ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Organisationsnummer: Norrbottens Annonsblad ges ut av Svenska Civildatalogerna AB i Kiruna, 556348-5928 Copyright: Observera att annonser i Norrbottens Annonsblad innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd.

www.norrbotten.com • [email protected]

41.000 ex • varje torsdag 25.000 ex • torsdag löningsveckor 15.000 ex • torsdag löningsveckor

BO

DEN

Vi drar kunder till dig. Välkommen att kontakta oss!

Anette Homqvist070-190 15 91

[email protected]

Anders Långström070-190 15 90

[email protected]

81.000 exi Fyrkanten

en gång/månad

Ladda nedUtgivningsplan för 2011

Våra 100 procent - Annonspaket

Läs Norrbottens Annonsblad på www.norrbotten.com

Mer info www.magnetic.se

Vi söker säljare iPiteå och Boden..

Gå in på www.norrbotten.com för mer info!

Månadens läsarbild!

Skicka in bilder via epost till [email protected] och skriv en kort beskrivning. Du har chansen att vinna 999 kronor om just din bild blir Månadens läsarbild. Inskickade bilder kan förutom publicering på lulea.cc även komma att publiceras i Annonsbladet.

Vinnarna i tävlingen om månadens läsarbild utses av en jury bestående av fotochef samt webbredaktören på lulea.cc. Vinnaren utses runt den 25:e månad och meddelas per mejl, i Annons-bladet samt på www.lulea.cc. Eventuell vinstskatt dras av.

bild @

När du är ute i Luleå med omnejd och upplever något som vill att fler ska få ta del av? Ta en skön bild!

Finalister...

Lubomír NovotnýMidnattsolen och barn på Grundön (Södra Sunderbyn)i varmt natt.

Vinnarbild i Juni

Se alla månadens läsarbilder påwww.lulea.cc –> vimmel

Var meddu också!Du kan vinna999 kronor!

OBS! Försenad tävling, juli-septembers tävling publiceras nästa vecka.

Vy över Skurholmsfjärden, en stilla och vacker kväll. Foto: Anneli Bäckman

Annette Tholén Luleå håller i solen, sittandes på isen på Gultzauudden. Häftigt med alla elementen: vatten,

isen och solen. Foto: Stefan Strandljung

3NORRBOTTENS ANNONSBLAD vecka 38, torsdag 22 september 2011

Nytt hemma!Nytt hemma!

Tel. 0920-301 30 • Öppettider: Måndag10–19, tisdag - fredag 10–18, lördag 10–15, söndag 12–16 Tel. 0921-150 01 • Öppettider: Måndag10–19, tisdag - fredag 10–18, lördag 10–14, söndag stängt

Helgöppet i Antnäs

Lörd 10-15, Sönd 12-16

www.antnasmobler.se

Nu är butikerna fyllda av nyheter! Välkommen in!

RäntefrittDela upp din betalning på 6, 12 eller 24 mån.

Fråga oss i butik.

14.990:-CortinaContinentalsäng med zonindelad pocket inkl bäddmadrass och metallben. Ljusgrå eller svart klädsel 160x200 eller 180x200Huvudgavel 1.995:-, Nackkuddar 2 st. 995:-

Balder Continental 9.990:-Svensktillverkad continentalsäng med pocket/bonell. Inkl.tjock bäddmadrass och ben. Väljmellan medium och fast. Ord. 14.995:-Huvudgavel Balder 160cm &180 cm 1.995:-Nackkudde 495:-/st

Silvia3.700:-Fåtölj i tyg eller läder95x98 höjd 100 cm.Pris i tyg Kretong. Pall 1.095:-

Primo 4.795:-Matgrupp i vitlack/krom 160x100 + 4 stolar

Silvia 5.490:-3-sits i tyg eller läder 200x98 höjd 100 cm

Portland MaxiSoffkombination i tyg Visby 3,78x168/150 vändbar. Ord. 10.995:-. Nackkuddar 790:-/st

nu OTROLIGA

7.995:-


Tygbutikenpå Storheden

(600 m från Biltema)

Öppet ons-tors 10-18,fre 10-17 • lör 10-14

Nybörjar kurs ilapptäcksteknik 6/10

Anmälan tfn:0920 25 05 35

Betongvägen 32, 973 45 Luleå0920 - 25 05 35

www.quilterian.se

41

6 2

9

4

9

5

5

945

7

6

1

7

3

2

2

6

4

7

1

3

1

Sudokuvecka 35

Melodikrysset v38 - 24 september

Mel

odik

ryss

et lö

rdag

kl.

10.0

3 i P

4. L

ösni

ngen

ska

vara

inne

sen

ast o

nsda

g i n

ästa

vec

kaA

dres

s: M

elod

ikry

sset

,Sv

erig

es R

adio

P4,

109

12 S

tock

holm

Nam

n:....

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

Adr

ess:

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

..

Post

adre

ss:...

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

......

1 2

3 4

5 6 7 8

9

10 11 12

13

Melodikrysset v.38 - 24 september

Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka

Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm

Namn:.....................................................................................................................................................

Adress:...................................................................................................................................................

Postadress:...............................................................................................................................................

- Vill du ha hjälp med att ansöka om personlig assistans?

- Funderar du på att byta assistans- samordnare?

0920-155 10 • www.dfarm.se




Vinnarna redovisas i nästa nummer av Norrbottens Annonsblad.

Vi vill ha din lösning senast 27 september. Kom in till oss eller skicka hela korsordet till:

Norrbottens AnnonsbladTorpslingan 10, 973 47 Luleå


Namn: .............................................

Adress: ...........................................

........................................................




Vinnarna redovisas i Kiruna Annonsblad v39.

Vi vill ha din lösning senastmåndag 26/9. Kom in till oss eller skicka hela korsordet till:

Kiruna Annonsblad, Geologgatan 7A, 981 31 KIRUNA.


Namn: .............................................

Adress: ...........................................

........................................................

Kiruna-X v.38

KLURIK

PRESSVERKA FÖR-MÅ

KANHON

HETASLAN-

KAMARS-

MÅL FÖRMÅNGA

GYNNA MODIGLIZELL,SÅNG-ERSKA

JÄLEVIKPÅ TV-

SPORTEN

VAKNARMAN

TILL PÅHELGEN

TORRAOMRÅ-

DEN

SÅNG-SOLO

BILDASPÅ SÅR

BIL-BURENKRETS

KVAR-TETT-

TALEPOK UR

VÄGEN!

KLARAAV OCHKNYCKA

BENDEL

STARKTI NOTEN

SÅNG IPORTU-

GAL

ÄR SMÅBOK-

STÄVER

DEFLYTERFRAM

VILLMECE-

NATÅKTE

A-DAMFÖR

ADAM

STYRAFRÅNPULT

KANSAKENVARA

LUK-RATIV

MARK-MÅTT

FÖRKAS-TA OCH

DUSCHAVASS

BOLL-SPEL

PÅ GOT-LAND

EN DAGI PÅSK

PLATS

HASTA ÖGNATIGE-NOM

GU-DOM

POTA-TISKVA-

LITET

ANNATFÖR

SÄLG

KÖKS-KNIV

FLICKA DOFTOCH

SMAKFÖR

NÄRVA-RANDE

KORT

FRUKT-ÄMNE

PALIN-DROMMAN

BAR EJVAPEN

IN-LEM-MAD

REM-PLA-

CERAEDDIE

PÅFILM

BAN-DIT

OFTEDAL

HÄNGA

JERRYSEINFELD

SKAL-ETTA

ENGÅNG

TILL

SKAL-TON

POLIS ILUMPEN

GÖR LÅS

RYSSJA

BRÖD-KANTER

SPRÄNG-AS

MUS-LIMSKPRÄST

DURK-SLAG

SÄGSHÄPETSKYDD

SKÄ-ROR

SOMCIRKA

PLA-CERA

SÅLDBIL-LIGT

KURV-FORM

PÅSTOD

STEGRA

TORFTIG

SATS

LJUS-BLÅTT

LAG

SLOGGRANT

ENTALVARAI NU-

LÄGETNÄR DAG

& NATTÄR LIKALÅNGA

DRYCK

GRUS-SORT

RODD-BÅT

TRÖJ-GOSSE

SPELMED

KNUFF

RUTT-NANDE

OCH TUR

FLÖTPÅ

VASSEN

KUNGA-NAMN

TILL-GJORD

OCHSTORMAD

Vinnare av korsord v 37

Vinsterna skickas med posten.

1:a pris Mikael Åkerström, Professorvägen 83A, Luleå2:a pris Maj-Lis Andersson, Slöjdvägen 9, Rosvik

3:e pris Märta Burman, Myntvägen 21, Luleå

Vinnare av korsord v. 371:a pris, 5 trisslotter Olle Olsson

2:a pris, 3 trisslotter Anja Stålnacke3:e pris, 1 trisslott Anna Lena Olsson

Vinster som ej hämtas inom fyra veckor tillfaller Kiruna Annnonsblad.

Välkommen att hämta vinsten hos oss på Kiruna Annonsblad.Kiruna-X v.3711

bild

KLURIK

PRESS

LEDI-GA

TIDER

DICKMED

FLOPP-STIL

DEFÖLJER

BYX-BENEN

AR-BET-

SAMMA

MÅTTPÅ EN

YTA

ÖVER-LÄMNA

SJÖNGMED

SKIFSRYCKA

BE-KYM-MER

PARTI

OKÄND

LOUISI

RINGKRYDDA

EPOKEN

KANVARANORR

ORT IHÄRJE-DALEN

VERKARVID-

GANDE

PÅ KÖ-LAPP

HÄST-HÅR

DETKAN SKEMED OK

STOL-LAR

ATOM-ÄMNE

BLADI

SÖDER

GJORDEEDERNA

BLIR Ä

RENGÖRFULL-MAKT

TRASKAR

MOR-RISON

SÅDANAANDARFINNS

LEDER STOR-BANK

KREDIT-MOT-SATS

ÄLG-MARKFLICK-NAMN

COLORA-DOSTADFANTAS-

TISK

POTAISMED HÖGT

BLOD-TRYCK ?

GRÖT-DON

ÄGAUNDER-VISAR

LUKT-ORGAN

VÄGAREXAKT TRÄD

MEDKOTTAR

GÄLLT HOL-MEN

VAR-ENDA

EN

STRÅ

TEAM

BOK-STAVNR 4

SKYDDBRYTABILJON-FÖRLED

VILLER-VALLA

SKYNDAAPART

BÄVER-SKINN

GLO-BALA

GYMNA-STIK-RED-SKAP

UTOM-JORDINGQVICK-

HIT

ÖRINGHELG-

MIDDAG

TENNIS-RA-

FAEL

MANS-NAMNMYR-GIFT

HARKRÄF-

TA

GÅNG-ART

MONACO-FURSTE

RIKT-NING

UPP-SLAG

UTANHÄNSYN

TILL

FÖREVÅR

HAGE

BÅT-HJÄLP

LEVERENSAMMA

RAG-LAR

TENNI

KEMINDRÖJA

DENKAN

GÅ UPP

SMILAGRUND

VIK

GERKON-JAK

SÄNKAVIKT-

ENHET

TOPP-RYSS

GALLIUM

VISSVOLYM

DENSKA

FIRASFLIT

SAM-LAR

STÖR-RE

RUM

FOJ ESBURY R

NA

R

V E GAÄ

RRANE S

SD E EN V

AN

I D A G A RD

AO R E G NN N

SOR

R

GE

N D E TAG

L A RR

DÅ

O SA R

RMA

A

ND

T

SEB

S K DE

EB Ä

L

R

A GN A

TO

ROLO

T

R A I INA

AD

L

ÖNI

LN

H

A

A

O

LN

NIGAB R R

TE T

AO AST T

Ä R AAE L LL

GA N E

DÖ

B

TA

UTRI

ASDL

E R

P

C

G S TTERA

GS AN

KLOR

DE

EI S E

KMA

R A T I DG

S

NN V

R U

I

IJag vill också vara

med och bestämma!


Gäller t.o.m. 30/11 2011

Restaurang Don GuacamoleÄkta mexikansk restaurang

lunchöppet 10.30 - 14.00

A la carteMån - tors 17.00 - 21.00 • Fre. 17.00 - 22.00 • Söndag stängtFullständiga rättigheter • Varmt välkommna • http://www.donguacamole.se/ Ni hittar oss på facebook • Kronan Resturang AI • 0920 - 434340 Vi serverar traditionell mexikansk mat. Den rymliga, glada och färgrika lokalen har enkapacitet på 300 gäster. Vi har handikapplift vid ingången, lek hörna för de små, tvåbarer samt stor gratisparkering.

Vi tar hand om olika sorter events som bröllop,födelsedagskalas, firma fester m.m Kom och bekanta dig med det fantastiskamexikanska köket och njut av maten somvår kock homero morales har att erbjuda.

Manuel Paez Eudaro PadrozaHomero Morales

Gonzalez

Torpinkatu 3, Torneå, tel. +358 41 432 23 50, mån–fre 6–17, lör 7–13 (Sv.t.) www.variraitti.fi 1 km från centrum mot Kemi

ww

w.n

un

nau

un

i.co

m3690€Leila 1

1400 kg

3790€Sabrina 1

1120 kg4990€Lydia Solo 3

1670 kg

Inkl. montering,

frakt tillkommer

2890€1380 kg

Antti 1Nunnauuni levererar värme till norra Sverige

Välkommen!

FO

TO

: WO

LFG

AN

G H

OR

N


Erbj

udan

den

gälle

r end

ast d

en 2

4 se

p 20

11.

ww

w.jo

tul.s

e

OBS! BEGRÄNSAT ANTAL KAMINER

– ”FÖRST TILL KVARN” GÄLLER!

JØTULDAGEN LÖRDAG 24 SEP20% RABATT PÅ ALLA JØTULKAMINER!

VINN EN RESA!

Kan du en bra norgehistoria? Får

med Hurtigruten. (värde 18.000:-).

Tävla och mer info:

facebook.com/norgehistoria

JØTU

LDA

G E N M E D K J E M

PE-S A

LG!

Gäller alla Jøtul- kaminer den 24 sep 20%rabatt


Skift av vinterdäck till sommar, 200 kr. Montering och balansering tillkommer.

Hjulinställningar från 550:-

Vi utför även bilreparationer och har reservdelar till de flesta personbilar.

Stormyrvägen 4, Luleå (300 m uppför backen vid Shell Lulsundet)

Telefon 0920-607 78 eller 699 09

LOHINIVAS AUTOÖppet även lördagar.

Goodrich155/80 13 BF 360:-185/65 R 15 510:-

185/70 R 14 410:-185/65 R 15 420:-215/45 R 17 740:-

185/65 R 15 640:-195/60 R 15 760:-205/55 R 16 860:-

DÄCK TILL BRA PRIS!DÄCK TILL BRA PRIS!

OBS!ALLTID HELGÖPPET

I LULEÅ!Lördag 10-16 • Söndag 12-16

50% RABATTpå Wonderland.Vi byter utställningssängar och lämnar50% rabatt på hela utställningssortimentet

Wonderland Medley

Wonderland Lento

Passa på och köp marknadens finaste sängar rekordbilligt!

Kontinentaler, motorsängar och ramsängar.

Kanon-tillfälle!

Mån-fre 10-18 • Lördag 10-16 • Söndag 12-16 www.mobelhuset.nu

Gällivare0970-128 00

Kiruna0980-151 70

Piteå0911-20 00 20

Luleå0920-25 04 60

från

Haparanda

Priserna gäller 4st däck+ fälg

Tel. 0922-12240 [email protected] Öppet: mån-fre 8.00-17.00, även lördagsöppet

Tel. 0922-61400 fax. 0922-61402 [email protected]

Leverans med Bussgods över hela Norrland

9m² inkl grill, pipa

Prisex. Dubbdäck + fälg (SI) Flera olika märken till bra priser

Värdesäkra ert hem, kontrollera fukten i krypgrunden

Grund & ByggserviceFör info, broschyr eller visning - ring!

Greger Sundman 070-380 79 66 • Anders Sundman 070-559 56 35 Grund & Byggservice i Älvsbyn AB • mail: [email protected] • webb.gbservice.se

Permanent utrustning för luktsanering. (Genom våra unika GSD300)

• Byte av blindbotten• Byte av grundrasskydd (monteras inifrån, utsidan berörs ej) • Luktsanering utföres• Bygg och ventilationsarbeten

Skydda mot fukt, mögel och luktEnkel och effektiv lösning! Installera högeffektiv avfuktare konstruerad för krypgrund och marknadens lägsta elförbrukning.Enkel installation -komplett installationspaket inkl. kanaler och display.Färdig installation offereras.

NYTTJA ROT-AVDRAGET HALVERA ARBETS-

KOSTNADEN

Höst-erbjudande!

Gratis besiktning

och åtgärds-

förslag

Lukt/FuktproblemHar du lukt/fuktproblem med ditt hus på platta, källare eller väggar? Vi fixar det!

• 20 års erfarenhet i branchen• 10 års trygghetsgaranti på utfört arbete

OBS! Vi har nu utökat vår verksamhet ochutför nu även alla typer av elinstallationer.Ring Anders Lundberg 070-556 63 97

KRYPGRUND

Brådskan är oftast den störstaanledningen till att vi inte hinner


Röd grapefrukt

Klass 1, Sydafrika jfp 13.16-11.90/kg

Priserna gäller t.o.m söndag 25/9 2011

LULEÅ TELEFON 0920-69 000 ÖPPET ALLA DAGAR 9 - 23

ALLA TIDERS STORMARKNAD

Falukorv 800 g, jfp 18.75/kg. Max 2 köp/kort

KöttfärsSvensk ca 1,6 kg/förp fetthalt 10-12%.Max 2 förp/kort

Kaffe Gevalia400-500 g, jfp 86.25-69:-/kgMax 2 köp/kund

Nudlar Samyang85 g, jfp 34.31/kg, 2.92:-/st

Kakor Göteborgs Kex175-225 g, Brago, Singoalla, Ballerinajfp 71.43-55.56/kg

FindusWärdshusrätter/fiskgratäng, fryst340-400 g, jfp 56.88-47.50/kg

HushållsostArla foods, 1.1-2.2 kg, 17-26%

79790000

15150000/förp

ICA-KORT VARA

Finns laddatpå ditt ICA-kort

Finns laddatpå ditt ICA-kort

/paket

Handla övriga varor för 300 kr så får du köpa ett paket Libero/Pampers för endast

49499090

44449090

/kg

/kg

10100000

2 för

69690000

2 för

3535000012 för

959500005 för

252500002 för

ICA-KORT VARA

PREMIÄR!!!

ICA självscanningAnmäl dig idag och kör igång!

En tjänst för dig med ICA-kort


NU HAR IFK LULEÅS NYA SoUvENIRER INKoMMIT

FINNS ATT KÖPA PÅ HEMMAMATCHERNA

OCH PÅ IFK LULEÅS KANSLI,

ÖRNäSvägEN 120

HUvTRöjA 599:-T-SHIRT 150:-, MöSSA 150:-, HALSDUK 150:-

nn Elitseriekarusellen är nu i gång. Vissa svar har vi fått, men en hel del frågor är fortfarande obesvarade. Mediakuben i Coop Arena är ett lyft. In-ramningen med röda tröjor till publiken, var en fullträff. Hockeyn har gjort stora framsteg med att göra fartfyllda shower av tillställningarna.

Det är för tidigt att dra allt för stora slutsatser efter två omgångar. Vissa betraktelser har redan fastnat på näthinnan. Var det rätt av Luleå Hockey att göra sig av med sina karaktärspelare, Anders Burström, Karl Fabricius och Mats Lavander? Dessa tre herrar var väl inte några bländande tekniker, men de stämplade in på jobbet varje dag. Gjorde det tråkiga arbetet på isen, som inte alltid syns. Var vattenbärare och banade väg för sina kollegor. Är rinken för stor för Niklas Wallin? Niklas ser lite vilsen ut på isen. Kommer dock med tiden att anpassa sig till de större ytorna. Målvakten Johan Gustavsson utstrålar lugn och trygghet. Chris Abbot saknar sin broder Cameron väldigt mycket. Sebastian Enterfeldt är en stor krigare och gör aldrig en dålig match.

Växjö kommer att få en tung säsong. Laget krigar på, men har en alldeles för tunn trupp för att klara av en lång elitserie. Frölunda har fått en bra start och imponerar. Spelar annorlunda och har en bra aggressiv speed. Terriern Fredrik Pettersson är min personlige favorit. HV 71 har sorg, men måste gå vidare. Brynäs ungdomar verkar ha konverterat till vuxna bra hockeyspelare.

Samhället har utvecklats. Nu är snart alla människor banktjänstemän, resebyråtjänstemän och affärsbiträden. Jag ska förtydliga min tanke. Bankä-renden gör de flesta numer själva via nätet. Resor bokar man själv. På mataf-färerna måste alla snart scanna in sina varor själv. Gjorde det själv nyligen på en av stans mataffärer. Det visade sig inte vara helt enkelt. Först råkade jag trycka av en gång för mycket med ”pistolen” och fick uppsöka ett biträde. Sedan ska man själv väga in grönsaker och frukt. Då måste man exakt veta om det är ortens potatis eller potatis från Polen. Det värsta är dock utcheck-ningen. Det är en fördel om man är en hejare på datorer. Rabattkuponger och kort i en salig blandning, ska scannas av i dataterminalen. Till slut är man ute och totalt slut i huvudet. Konsekvensen blir att en hel del män-niskor hamnar i arbetslöshet. En del andra går in i väggen, eftersom fritiden minskas på grund av alla dessa göromål.

nn Fick ett uppdrag att värdera en bostadsrätt. Ägaren hade förvarnat att hon hade en hund. Jag meddelade att det var inget som helst problem. Ringde på lägenhetsdörren och ägaren öppnade. I samma veva kom en svart-prickig stor varelse flygande mot mig. Dalmatinern var en valp, som inte fått någon uppfostran och hade ett stort bekräftelsebehov. Valpen var ganska stor och nådde stående på sina bakben mig uppe i ansiktet. Dalmatinern utnyttjade sin räckvidd och slickade ett antal gånger mig i ansiktet. Till slut insåg även ägaren, att det var dags att låsa in jycken.

Jag inspekterade bostaden, samtidigt som jag hade bra koll var hunden befann sig. Den ylade och förde ett väldigt oväsen i sovrummet. Till slut satte vi oss vid köksbordet för att diskutera en eventuell försäljning. Helt plötsligt hade dalmatinern lyckats rymma från sin fångenskap och visade återigen ett stort intresse för mig. Hunden stoppade in nosen i min jack-ficka och tog min snusdosa, som den genast började bearbeta ned sin stora käft. Efter ett tag kunde ägaren bända upp hundens käft, för att ta ut min demolerade snusdosa. Jag var alldeles svettig och lämnade bostaden med en trasig snusdosa.

Elitserien och en dalmantiner

Gästkrönikör LG Niemi

LG Niemie-post: [email protected]

Dessa tre herrar var väl inte några bländande tekniker, men de stämpla-de in på jobbet varje dag.

”

Sport-kröni kan

5990:- Från

DreamContinental

Pocketresår. Komplett med

tjock bäddmadrass och sockel.

Finns i 120, 140, 160 och 180 cm.

Från 7995:-Ord. pris 10.990:-

Atlanta u-divanTyg: West svart330 x 210 x 160 cmLagervara.

Måndag-fredag10.00-18.00Lördagar 10.00-14.00 Norrfjärden, Piteå. Tel 0911-20 00 20

Öppet mån-fre 10-18. Lördag 10-14

ALLTID 30-70% RABATT!


SOFFOR • SÄNGAR • MATGRUPPER - ALLT FÖR HEMMET!

N:a Sunderbyn. Tel 0920-26 57 93 • www.skinnexpo.se

RÄNTEFRITT!upp till 6 månpå REA-varorI samarbete med GE Moneybank

Öppettider:Mån-fre 10.00-18.00Lördag 10.00-15.00Söndag 12.00-15.00

STOR MÖBEL-REAi Sunderbyn

Vi gör plats för höstens nyheter!Välkommen in och fynda!

Tamed släp-

vagn!

60%RABATT

UPP TILL

FREDAG 10-18 • LÖRDAG 10-15 • SÖNDAG 12-15

Soffgrupper i tyg och skinn, matmöbler,sängar, fåtöljer m.m. m.m.


- KAKEL- KLINKER- TEKNOS FÄRG

- TAPETER- NORO- SVEDBERGS

FRÅN IDÉ TILL FÄRDIGT BADRUM

BUTIK ÖPPETMÅNDAG - FREDAG 9.00 - 18.00

LÖRDAG 10.00 - 15.00

Vi ritar

och designar

ditt badrum

gratis.

Du har väl intemissat ROT- avdragetarbetskostnadenupp till100.000:-

Banvägen 17LULEÅ

0920 - 684 [email protected]

KAKEL VIT BLANK 20X40Nu 149:-/KVMOrd.pris: 299:-

VÄLJ RÄTT

BADRUM I HÖST.

SPARA PENGAR!

SVEDBERGS

ENTRÉ HÖRNDUSCH

PÅ KÖPET!(VÄRDE 6.965:-)

PAKETPRIS:

MÖBEL INDIGO 60 CM, SPEGELSKÅP 60 CM, BLANDARE + ENTRE HÖRNDUSCH HALVRUND

ORD.PRIS: 22.095:-

KAKEL VIT BLANK VÅGIG 20X40Nu 199:-/KVMOrd.pris: 299:-

SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER

ERBJUDANDE!

15.130:-

Har du frågor om lulea.cc och radis ring Andreas

på tel. 0980-688 74

För att lägga in radis

• Logga in på www.lulea.cc.Är du inte medlem registrerardu dig gratis. OBS! Glöm inte

telefonnummret i din profil

• Klicka sedan på Köp & Sälj.

• Välj Ny annons och fylli dina annonsuppgifter.

Annonsen publiceras bådepå www.lulea.cc och i

Norrbottens Annonsblad.

Lägg in dinradis före kl 09.00

fredag veckaninnan publicering,

så kommer deni tidningen också

(i mån av plats)

GRATISRADIS!


Välkommen till Norra Tommy!Vi hälsar vår nye skogsinspektor i Pajala varmt välkommen till sitt nya arbete inom Norra Skogsägarna. Tommy har lång och mycket gedigen erfarenhet av skog och skogsbruk.

Du är mycket välkommen att höra av dig till Tommy för att boka in ett förutsätt- ningslöst möte. www.norra.se

Tommy WissSkogsinspektorMobil 070-250 28 [email protected]

0922 - 123 50

Norrskensvägen 4, 953 36 Haparanda

Alla dagar kl. 10.00-19.00

www.candyworld.se

Prinsessbesök Vinn

Victoria-kortet

Den 22 september besöker kronprinsessan Victoria Haparanda för att inviga Victoriatorget på gränsen mellan Sverige och Finland. Det �rar vi med prinsesstårta, saft och sverige�agga till alla barnen.

Köp ett årskort till leklandet så skänker vi 100 kr till kronprinsessan Victorias barnfond.

Tävling och erbjudande gäller 20 - 25 september.

1/2priset i

leklandet

Årskort till Leklandet värde 1200 kr

Rita en teckning av

Victoria

&

Lärarförbundet kräver attlärarlegitimationen ska omfattaalla lärare och fritidspedagoger

LULEÅ

LOPPIS!Örnässkolans matsal1/10 kl 10.00-13.00Kommande loppisar1/10, 22/10, 26/11Boka bord073-836 21 41 Annika

www.polarmaskin.com

till Betongvägen 26 Luleå, tfn 0920-25 20 60Välkommen

Just nu!SågkedjaHva-Jonseredord. 235:- nu 99:-

på...Gräsklippare Jonsered-klippo

Älv-båtar båtmotorer

EU Släpvagnar från 9.500:-

Skotersläpvagnarmed alukåpa från 35.800:-

Husvagnar - husbilar sewww.polarmaskin.com

Mycket brahöstpriser!

Just nu! Räntefritt 12 mån upp till 80.000:-

DON’TDRINK & DRIVE


Nya luckor till ditt KÖK....eller helt ny inredning!

Vi hjälper dig att hitta rätt bland alla våra kök ochinredningar som passar just för dig och ditt hus

eller lägenhet. Här ser ni några exempel.

Gå in på vår hemsida, där kan du hitta ditt drömkök!

Endast en kupong/kök, avdrages vid avtalsteckning.Kupongen gäller t.o.m oktoberKan ej kombineras med tidigare erbjudanden.

Vi har massor med detaljer, tillbehör,baldakin,mm. Här några exempel.

Vinställ, Sopsortering, Stänkskydd, Diskbänkar Baldakin,massiva träskivor eller av laminat med olika kantlister,

Belysningar små minilysrör eller runda spotlights. Gångjärn Standardlådor, Inredning till skåpar 3/4 - karusell,

utdragsbackar, LED-Lampa till lådor -sensorstyrd batteridriven.

5.000:-

KAMINKAMPANJ


Gäl

ler

t.o.

m 1

5 ok

tobe

r 20

11

CONTURA 480ord. pris 31.900:-

JUST NU

28.900:-

CONTURA 590ord. pris 21.900-22.900:-

JUST NU

19.900:-Enhetspris

CONTURA 660Tord. pris 27.100-28.900:-

JUST NU

23.900:-

CONTURA 780ord. pris 18.900

Introduktionspris

16.900:-

CONTURA 520Tord. pris 22.700:-

JUST NU

18.900:-

CONTURA 550ord. pris 17.900-18.900:-

JUST NU

14.900:-

CONTURA 560Tord. pris 23.700:-

JUST NU

19.900:-


Matgrupp i massivt träBord 120x80 + ilägg butter�y 33cm. Inkl. 4 stolar med klädd sits.Endast brun.

Bäddsoffa EvaLängd 200 cm, resårbäddar över ochunder. Inkl. bäddmadrasser.Ord. 9.980:- (�era tygfärger) NU 7.490:-

Big Brother Bordet i valnöteller svart ek 110x55x46/50.Bordet har maximal �exibilitet och kan anpassas efterstundens behov av användning. Det är ett helt nytt soffbordstänkande.

Mot SSAB

ÖrnäsetsC

Kronbacksv.

Skola

SH

ELL HÄR!

mot

Hert

sön

Rödkallensv

.Hällbruksg.

Örnäsvägen

Lager-vara

Lager-vara

Lager-vara

DivanbäddBredd 227 cm. Bäddmått 140x200 cm.Förvaring och �yttbar divan.Ord. 7.990:- (24 färger) NU 6.698:-

Några få paket kvar!

Hällbruksgatan 23 • LULEÅ • Tel. 0920-21 10 88Öppet vardagar 10-18 (lunch 13-14) lördagar 10–14. Kvällsöppet torsdagar till 19.00

Extrapris påbäddmadrassvid samtidigt

köp.

Denna veckas erbjudande.Soffbord från 995:-Mattor -20%CD/Tv-bänk från 495:-

PRIS 4.400:-Fr 3.998:-

HantverkLoppis

m.m.

Lediga platserför uthyrning

Ring för bokning samtinfo: 0924-555 95

Älvhäxorna RåneåTorggatan 23

Pris:

4.495 kr

Hörn-kassett

KE3020 Andorra

Pris:15.900 krord.pris 17.490:-

Fläkten som producerarsin egen el

www.ecofan.se

VisingsöSPARA 1.390 kr

Pris:11.995 kr

Pris:11.995 kr

Se höstens nyheter påwww.kaminexperten.se

Svart

Pms 429

Pms 293

Pms 285

Pms 1795

Pms 7509

Vit

Storlek: 9x2 cmAntal: 50 ST

Storlek: 26x5,8 cmAntal: 50 ST

Var noga med att syna korrekturet eftersom vi producerar efter dess layout

Sign.

Datum.

GodkännesGodkännes efter ändring

Vill ha nytt korrektur

Tel: 0300-56 89 95Fax: 0300-779 95E-mail: [email protected]

Till: Procurator 1615, SvanteFrån: Elinor SjöstedtDatum: 2010-01-12

Luleå • Hedbackavägen 115, 0920-999 88, 070-55 999 88

Kom och se vår utställning i Björsbyn

LOPPISKULTILL JUL

Boka bord till årets förstajuloppis 19 november

kl. 09.00-15.00Plats:

Svartöstadens - Blackis LuleåBokning: Barbro Bergman

070 549 65 41

Plats: Bergnäsgården (gamla Bergnäset)Datum: 3 oktober 2011Tid: kl. 18.30

MedverkandeTrafikverkets regionschef Arnold WonkavaaraTekniska nämndens ordförande Lenita Ericson (S)Avdelningschef Gata & Trafik Göran GabrielssonNFT Lars MartinellCykelfrämjandet Rolf ModighLuleå cykelklubb Thomas ÅbergMiljöpartiet Annika Eriksson (MP)

Öppet möte om cykelvägenoch busshållsplatserna mellan

Bergnäset och Avan

Socialdemokraterna påBergnäset och i Bälinge

Kommer vi att kunna cykla säkert mellan Bernäsetoch Avan i framtiden? Kan barnen känna sig trygga

på busshållsplatserna? Hur ser de ansvariga på situationen? Bergnäsets S-kvinnor och S-förening

bjuder in till offentligt möte med möjlighet att lyssnapå och ställa frågor till en intressant panel. Det är

viktig att du kommer, detta möte ger dig möjlighetatt påverka och ge din egen åsikt.


Secondhandbutik på Örnäsets Centrum (Cityhuset)

För mer info ring: Annika tfn: 076-823 29 53

Städa hemma bland dina prylar och hyr ett bord för 250:-/vecka och 12% provision.

Välkommen!

Välkommen!

ÖppettiderMåndag-fredag 11.00-17.00. Lördag 11.00-14.00

Kom och fynda bland en massa saker som bla; leksaker, tavlor, lampor, lego, prylar, böcker, kläder, skor, porslin, smycken, foppa märken, m m, m m.Nya saker varje vecka!

Höstrensning!

Trafikverket med fler berördaTill alla, ett hjärtligt hej!

Undertecknad har körkort med behörigheten; B. Född 401230, i Södra Prästholmen, Råneå. Den 2011-05-22 så sitter jag i kyrkan EFS i Luleå, på en stol längst bak och känner att jag fått en stroke, genom att min högra hand domnar bort. Jag ber en dam i församl-ningen, att hon ska ringa en ambulans och hon gör detta. Jag hade tankar på, att för tre år sedan, sluta min körning med bil, trots att jag har körkort. Nu beslutar jag det i och med denna skrivelse idag, att jag inte kommer köra bil mer i livet. Mitt körkort, som är min egndom, använder jag endast så ledes, som legitimation i fortsättningen. Har även ett EU-pass, som jag okcså använder som legitimation, om så skulle behövas. Som ni vet, så har vi bussar, taxi, båtar, flyg och bekanta, som vi kan ta till hjälp, om vi skulle behöva. Mitt körkort i och med denna skrivelse, skall i fortsätt-ningen inte gälla för bilkörning, utan endast som legitimation, i resten av mitt liv. Är tacksam, för den tid, som jag i vart fall fått köra bil. Hoppas ni visar respekt, för denna min vilja, att avstå från min bilkörning, resten av mitt liv. Denna skrivelse, sändes till följande; Trafikverket i Luleå, Doktorn på Sunderby Sjukhus Gereatriken plan 4, Kommunalrådet Karl Petersen, TV: 24, Norrbottens Kuriren, NSD, Länspolischefen Håkan Karlsson, Åklagarmyndigheten, Johan Alsen Stadsvikens Vårdcentral, Doktorn Gereatriken Sunderby Sjukhus, Sveriges Riksdag Stockholm, Sveriges Regering Stockholm, med fler för kännedom om, att jag i fortsättningen inte skall köra bil. Mitt körkort, kommer endast att användas som legitima-tion, i fortsättningen av mitt liv. Min ålder är nu över sjuttio år och mitt förstånd säger, att nu är det dags att sluta köra bil. Se till, att vi alla, respekterar detta. Någon fler undersökning, är absolut inte nödvänding, vad gäller för läkare eller psykologer, enär jag avsagt mig körkortet för bilkärning. Varför jag sänder till alla dessa och kanske någon fler, beror på att jag är ju en kändis.

Vänliga hälsningar och en trevlig kommande vinter!

Clifton, Fexmofd. hästkusk i jordbruk & skogsmark, fd. traktorförare i jordbruk & skogsmark, fd. terränglöpare på tre olika sträckor i tävlan, fd. långdistanslöpare, fd. långdistans cyklist, författare, konstutstäl-lare, fd. elit idrottsman.

Informationsmöte för blivande pensionärer Pensionsmyndigheten, Hummerg.3, Luleå

Torsdagen den 29 september, kl 18–19.30

Anmäl dig på:

www.pensionsmyndigheten.se/ informationsmote eller ring 0771-776 776.

Välkommen!

1. Minska temperaturen hemma med en grad. Du kan spara cirka 150 kg koldioxid per år.

2. Installera snålspolande duschmunstycke. Du kan spara 90 kg koldioxid per år.

3. Släck lampor och undvik stand- by-läge på din TV, video eller DVD så kan du minska dina koldioxid- utsläpp med cirka 80 kg per år.

4. Isolera dina ytterväggar. Ett väl isolerat hus håller jämnare och skönare värme när det är kallt. Du kan spara cirka 740 kg koldioxid per år.

5. Ersätt dina vanliga glödlampor med lågener-gilampor. Du kan spara 40 kg koldioxid per år.

6. Åk mer kollektivt. Byter du bilen mot tunnelbana eller spår- vagn kan du spara nästan 1000 kg koldioxid per år. Åk med andra eller gå med i en bilpool och spara runt 500 kg koldioxid per år.

7. Cykla till jobbet istället för att köra bil (om du har möjlighet). Om du cyklar 12 km 5 dagar i veckan så sparar du 800 kilo koldioxid per år jämfört med bil.

8. Köp ekologisk och rättvisemärkt mat och välj naturbeteskött. Då minskar du både utsläppen av koldioxid och spridningen av farliga ämnen i naturen. Det kan minska dina årliga koldioxidutsläpp med upp till 70 kg.

9. Köp lokalproducerad mat.

10. Ät upp maten. Vi slänger i genomsnitt en femtedel av all mat vi köper. Bättre planering av inköp och matlagning gör att du kan spara pengar och minska koldioxidut-släppen med cirka 140 kg koldioxid per år.

Källa: www.wwf.se

Det är lätt att vara klimatsmart...

10 klimatsmarta tips!

AFRIKAS HORN.AKUT LÄGE.MÄNNISkOR DÖR.Svår torka, höga matpriser, begränsad tillgång till sjukvård och en långvarig konflikt i Somalia har lett till den största hungerkatastrofen på flera decennier på Afrikas horn. Snabba insatser är direkt avgörande för de drabbade.

Ge 50 kronor genom att sms:a LÄKARE till 72 970 eller sätt in ditt bidrag på PG 90 06 03-2 nu. Märk talongen med “akutfonden.” Ditt bidrag går i första hand till Afrikas horn, i andra hand till andra akuta kriser.

Varje gåva spelar roll.www.lakareutangranser.se/akutfond


www.skandiamaklarna.se

2:A KALLKÄLLAN - NYTT KÖKPRIS: 595 000 KR/BUD AVGIFT: 2 890 KR BOAREA: 67 KVM ANTAL RUM: 2 ROK BYGGÅR: 1968 ADRESS: Lingonstigen 8,våning 3 KONTOR: LULEÅ 0920-22 41 00 MÄKLARE: Lars-Göran Niemi 070-347 41 00 SMS:a S 694987 till 72456

4:A GULTZAUDDEN - ÖPPEN SPISPRIS: 1 295 000 KR/BUD AVGIFT: 4 808 KR BOAREA: 108 KVM ANTAL RUM: 4 ROK BYGGÅR: 1963 ADRESS: Fredsgatan11, våning 2 KONTOR: LULEÅ 0920-22 41 00 MÄKLARE: Lars-Göran Niemi 070-347 41 00

NOTVIKEN - POPULÄRA KVARTERPRIS: 1 095 000 KR/BUD BOAREA: 81 KVM BIAREA: 81 KVM ANTAL RUM: 3 ROK BYGGÅR: 1947 TOMTAREA: 843 KVMADRESS: Framnäsgatan 14 KONTOR: LULEÅ 0920-22 41 00 MÄKLARE: Lars-Göran Niemi 070-347 41 00

ALVIK LÅNGNÄS - ÖPPNA LANDSKAPPRIS: 445 000 KR/BUD BOAREA: 45 KVM ANTAL RUM: 2 ROK BYGGÅR: 1939 TOMTAREA: 4784 KVM ADRESS:Långnäsvägen 26 KONTOR: LULEÅ 0920-22 41 00 MÄKLARE: Lars-Göran Niemi 070-347 41 00

2:A CENTRUM OSKARSVARV - ELITKLASSPRIS: 695 000 KR/BUD AVGIFT: 2 332 KR BOAREA: 42 KVM ANTAL RUM: 2 ROK BYGGÅR: 1943 ADRESS: Prinsvägen 1 B,våning 3 KONTOR: LULEÅ 0920-22 41 00 MÄKLARE: Lars-Göran Niemi 070-347 41 00

2:A CENTRUM - UTSIKT ÖVER VATTENPRIS: 695 000 KR/BUD AVGIFT: 4 046 KR BOAREA: 63 KVM ANTAL RUM: 2 ROK BYGGÅR: 1987 ADRESS: Sandviksgatan40 A, våning 2 KONTOR: LULEÅ 0920-22 41 00 MÄKLARE: Lars-Göran Niemi 070-347 41 00

3:A ÖRNÄSET - GRANNE MED KÖPCENTRUMPRIS: 245 000 KR/BUD AVGIFT: 4 500 KR BOAREA: 70,5 KVM ANTAL RUM: 3 ROK BYGGÅR: 1955 ADRESS:Krongårdsringen 6 A, våning 3 KONTOR: LULEÅ 0920-22 41 00 MÄKLARE: Lars-Göran Niemi 070-347 41 00

HERTSÖN - FAMILJEVILLAPRIS: 1 095 000 KR/BUD BOAREA: 133 KVM ANTAL RUM: 5 ROK BYGGÅR: 1977 TOMTAREA: 375 KVM ADRESS: Tärngränd13 VISAS: MÅN 19/9, 15.00-15.30 KONTOR: LULEÅ 0920-22 41 00 MÄKLARE: Lars-Göran Niemi 070-347 41 00

SKANDIAMÄKLARNA LULEÅ, STATIONSGATAN 25 A, 0920-22 41 [email protected], WWW.SKANDIAMAKLARNA.SE


Energi&MiljöM

anus

stop

p to

rsda

g 20

/10

vecka 43 27/10

TEMA

Vid frågor, tips & bokning

Anette Holmqvist070-190 15 91

[email protected]

Anders Långström070-190 15 90

[email protected]

41.000 ex • varje torsdag • www.norrbotten.comNorrbottens Annonsblad ingåri MagNet – Dragningskraften mellan dig och dina kunder. www.magnetic.se

CancerfondenFolkhälsoinstitutet,Hjärt-LungfondenApoteket AB och

Centrum förTobaksprevention

020-84 00 00


v

Kallax Företagsstad, Bergnäsets ind.omr Tel .0920-272000Öppet mån-fre 6.30-18.00, lör 9-14 • www.xlbyggstenvalls.se

Lagerrensningföre vintern!

Upp till 50%rabatt på kvarvarande

partier av laminatgolv samt lamellgolv

från Pergo och Parador.

-30%på kvarvarande

marksten och murar

Upp till -70%på utvalda produkter av

utvändig färg samt snickerifärg

Skagen Ask15mm mattlack 3-stav479:-

Heidelberg Ek15mm mattlack 3-stav329:-

Navarra Ek2-stav 15mm sidenmatt449:--

-30%på kvarvarande

vindskydd från Jabo


Robertsviksgatan 10 972 41 Luleå • Tel. 0920-100 52

www.wildmarksshopen.se

Vardagar: 09.00-18.00 Lördag: 10.00-14.00 Söndag: Stängt

Jaktställ ”Mufflon”Komplett jaktställ i lätt, tystoch smidigt micromaterial.Vind- och vattentätt membran som andas.

Dovre Extreme WideHög mycket stabil jakt- ochvandrarkänga i bästa nubukskinn.

3.595:-

Jakt-kläder & skor

från

Finns bådedam och herr.2.150:-

Handelsvägen 15A, Storheden, 973 45 LULEÅtel 0920-25 72 00 • www.lacken.se

JÄMFÖR VÅRA PRISER!

Hos oss är det alltid

• Vi förvandlar dina gamla dörrar och köksluckor.• Du får ett fast pris på jobbet.• Inget jobb är för litet eller för stort för oss.

LIV I LUCKAN!

NYTTJAROT-AVDRAGET!

50% rabatt på

arbetskostnaden

Du får ett fast pris som innefattar hämtning och leverans inom Piteå, Boden och Luleå.

ISO 14001miljöcertifierad- ISO 9001 kvalitetscertifierad

Luleå HomecenterSpantgatan 8. Tel 0920-22 16 18

Köp nu!Betala upp till

24 månräntefritt!

Gör ettKlipp!

Tjäna sköna 100:- lappar

nu och betala till

2013 räntefritt!

Du som inte har personlig assistans och är under 65 år men behöver hjälp i ditt vardagliga liv med sådant som måltider, hygien, av och påklädning, kommunika-tion, medicin, förflyttning mm. Vi ser gärna över din situation och hjälper dig att söka personlig assistans.

För dig som redan har personlig assistans ser vi gärna över din assistans situation du har idag.

Vi som bedriver assistans har funnits i branschen i 6 år men har mycket längre erfarenhet inom vård/pedagogik.

Vår kulturella bakgrund är svensk- /samisk men vi arbetar gärna med andra kulturer. Vi värdesätter och verkar för sådant som respekt för individen, personlig utveckling där vi är öppen för kreativa metoder och hållbar utveckling.

OptiNomos personlig assistans 070-551 98 81 Barbro eller 070-561 48 99 Torbjö[email protected]

Behöver du eller har du

PERSONLIG ASSISTANS?

Vi ser fram emot att tala med dig

Den bästa motionen... ... är den som blir av


Söndagsöppet 11.00–15.00

GAMMELSTAD • Möbelvägen 1 • 0920-25 30 30 • www.wikamobler.se

Öppet: Måndag 10-19, tisdag-fredag: 10-18, lördag 10-15, söndag 11-15

VI

INREDER

RUM

RÄNTEFRITT– Hör med oss!

dux • voice • swedese • bröderna anderssons • string • secto design • mind • grythyttanekens • carl malmsten • stolab • klippan • bruno mathsson • conform • lumi • haslev

Vi säljer den klassiska String-hyllan.Se hela sortimentet på www.string.se

VälkommenBlues.

Somna i Sandhamn.

BLUES BYGGBAR SOFFA i tyg Cursive Snow.L394 D98/168 H80 cm. 25.080:–(exkl. prydnadskuddar).

BLUES BYGGBAR SOFFA i läder/spalt Zero greyL248 D98 H80 cm. 15.830:–(exkl. prydnadskuddar).

BLUES BYGGBAR SOFFA med fjädertopp i tyg Devine beigeL274 D98/257/172 H80 cm. 24.690:–(exkl. prydnadskuddar).

I sängen Sandhamn kan du sova riktigt gott. Sortimentet bjuder på stor valfrihet vad gäller storlek, klädsel och tillbehör. Sandhamn finns som ram, kontinental och ställbar säng. Alla med suverän liggkomfort.

BLUES BYGGBAR SOFFA i tyg Nevada Natur.L347 D98/172 H80 cm. 19.900:–(exkl. prydnadskuddar).

22.655:–15.445:– 8.235:–

Byt fönster med

Wisy Fönster!Monterat och klart!

Vi hörs!

Kampanj!

Vi erbjuder 1.000:-/st för dina gamla fönster om du bokar

ditt fönsterbyte hos oss senast den 30 september. Vi hjälper

dig hela vägen från mätning och rådgivning till montering

och slutbesiktning. Alltid till ett fast pris och alltid med 10 års

garanti på fönster och montering. Beställ dina fönster NU

så har du dem på plats innan vintern.

Succénfortsätter!

Bosse B. 070–593 09 71Anders L. 070–687 28 82Anders S. 070–310 58 78

Erica Ljung 3 för 99:-39:90/st

29:90/st 4 för 98:-

Caluna Ljung

VÄXTRIKET BANVÄGEN 25 LULEÅ Vardagar 10.00-19.00 Lördag 10.00-16.00 Söndag 11.00-16.00

BUKETTEN STORGATAN 53 PITEÅVardagar 9.30-18.00 Lördag 9.30-15.00

Priserna gäller t.o.m 25/9

Välkommen!


Välkommen till Norra Charlotta!Vi hälsar vår nye skogsinspektor i Råneå varmt välkommen till sitt nya arbete inom Norra Skogsägarna. Charlotta har lång och mycket gedigen erfarenhet av skog och skogsbruk.

Du är mycket välkommen att höra av dig till Charlotta för att boka in ett förutsätt- ningslöst möte. www.norra.se

Charlotta NormanSkogsinspektorMobil 070-384 17 [email protected]

Gästkrönikör Tina Persson

Mode & hälsakröni kan

nn Som hälsoinspiratör gillar jag att snurra fart på folks tankar. Jag brukar fråga - Hur är det med inställningen på din hörapparat? Vad är det du hör om dagarna? Är det bara negativt tjat eller har du fått in den kanalen som ger dig underbar inspiration mitt i din vardag?

Vilka glasögon har du på dig idag? Ser du nyanserna i höstens mäktiga föränd-ring eller ser du bara det gråa, regniga, tråkiga och meningslösa mörkret?

Jag såg på en serie på SVT för några veckor sedan ”Den stora tystnaden” och där han sa något som väckte enorm känsla hos mig. Han sa att våra själar dör idag pga sättet vi behandlar våra liv i dag.

Våra själar dör idag! Jag kunde bara instämma för idag springer vi omkring i alla måsten och när vi har sprungit in i väggen ett par tre gånger kanske vi inser att vi borde nog kanske förändra våra liv, men varför ha ingen varnat mig tidigare?

Som Hälsoinspiratör älskar jag att snurra runt på folks tankar och ibland ser jag glada miner och ibland kan jag se någon som inte tycker om det jag säger. Jag förstår dom för jag har fått fart på deras tankar och när man inser att egentligen är det så lätt, men ändå så svårt för det är jag själv som har ansvaret för mitt liv och mina möjligheter. Det vore så mycket lättare om jag fick ta ett piller istället än att göra en eller flera förändringar i mitt liv.

Att hitta en skönhet och hälsa inombords är något som är helt gratis, men det är svårt och ibland allt för svårt. Jag skulle själv fylla 30 innan jag insåg att jag var en självmobbande person och jag gjorde mig själv så oerhört illa. Varför i hela friden tillät jag mig göra så här mot mig själv? Jag insåg att jag var tvungen att ställde om min hörapparat och jag bytte glasögon och det jag upptäckte var att människorna omkring mig tyckte faktiskt att jag var en trevlig människa, det var inge fel på henne.

Det har nu gått 15 år och jag har lärt mig massor och det jag har hittat är en underbar människa rakt igenom. Att våga älska den personen jag är ska faktiskt vara något självklart och något naturligt. Varför ska jag hata mig själv? Varför ska jag lägga mig ner som en matta under andras fötter och be dom trampa på mig? Det är mitt liv, men också mitt ansvar.

nn Tina HälsoinspiratörenNär jag föreläser, skriver krönikor och bloggar är det min livsresa, mina tankar och mina möten med människor jag erbjuder. Jag vill att mina lyssnare och lä-sare ska våga njuta av livet, våga utmanas av livet, våga utvecklas och våga kliva på tåget av möjligheter något som faktiskt erbjuds alla.

Hälsa och skönhet ska inte bara synas på utsidan utan du ska själv känna att jag mår gott inombords och när jag ser min spegelbild ska jag se en skönhet glittra genom mina ögon. Vi tar för givet att så här är livet, det här är min vardag, men vi vet aldrig när livets låga tar slut och ibland går det allt för fort.

Jag är glad att mitt liv skakade om mig en dag och att jag idag får ruska om

andras. Jag är tacksam och glad för jag vet att min själ lever den är inte död!

Ta fram papper och penna:Skriv ner 3 saker du är tacksam för att ha i ditt liv idagSkriv ner 2 saker du uppskattar hos dig självSkriv ner 1 sak du skulle vilja våga, men inte gjort ännu.

Nu är det dags. Nu kör vi. Lycka till.

Tina PerssonHälsoinspiratören

www.friskoteket.eu

En inre skönhet och hälsa

Lördag 24/921-01 Dans i Kihlangi till Zerix Kihlangi skola

Måndag 26/918.00 Helkväll med Tornedalsk kultur med bl. a. genrep ”I Kurkkio var jag fri” teater av Åsa Larsson och Regina Veräjäs film om ”Kerttu från Kaalama” Konfrencier: Maja Mella. Fri entré!

Tis 27/9 Kaunisvaara10-12 Bussturer till gruvan. Ingen föranmälan. Först till kvarn...14-16 Bussturer till gruvan. Ingen föranmälan. Först till kvarn...21-01 Dans till Agneta & Peter Kaunisvaara FH

Ons. 28/9 Tärendö21-01 Dans till JIVE Tärendö FH

Tors. 29/9 Junosuando10-15 ”Römppämarknad ” vid Macken18.00 Teaterpremiär av ”I Kurkkio var jag fri”. Entré 60:- Logen19.00 Älgköttsoppemiddag på logen. 75:- /pers. Logen Anm. till middagen senast 26/9 till 070-699 85 1921-01 Dans till JIVE, Pub Junosuando Logen

Fred. 30/9 Korpilombolo - KivijärviRömppärabatt i butikerna i Pajala15-20 Römppämiddag serveras hos Wikströms Kök i Korpilombolo. Boka gärna bord. 076-833 96 5921-01 Dans till Black Jack Kivijärvi Bygdegård

Lörd. 1/10 PajalaRömppärabatt i butikerna i Pajala, öppet till 15.00 !9.30-16 Service och drivmedel - en förutsättning för tillväxt Pajala FH Anm. senast 23/9 tel. 0976-106 0221-02 Final i Gamla Sporthallen. Dans till Black Jack. Pausunderhållning av Andreas & Daniel

RÖMPPÄPASS: - Dansa hela veckan för 750:-

(ord. pris 920:-)

- Köp Römppäpasset på Turistbyrån.

- Buss avgår 20.30 från Malmen till danserna i byarna. 50:- enkel resa.

OBS!! Programförändringarkan förekomma.

Arr. Borderless Event ek. för i samarbete med föreningar och företag.

Info: 0978-100 15, www.romppa.se

24/9 - 1/10 2011

Källa: Sveriges Trafikskolors Riksförbund

9 av 10oskyddade trafikanter överlever om de blir påkörda av

en bil som kör i 30 km/h...

... endast 2 av 10överlever om de blir påkörda av en bil i 50 km/h.


FOTVÅRDSKLINIKEN

Några produkttipsfrån våra annonsörer!

Beauty In Life


9 HÄLSOVALET VÄSTERBOTTEN 2011

1986 startade Timo och Anna-Clara Koskela företaget Koskelas Ögonklinik i Åsele.

25 år senare har man både flyttat huvudkontoret till Umeå, etablerat sig i Luleå – och genomfört över 10 000 ögonlaseroperationer.

– De flesta synfel går att korrige-ra, säger Christoffer Koskela, andra generationen i familjeföretaget.

Cinitierade expansionen till -

ter ska ha närmare till oss” – och även ligger bakom beslutet att sluta sälja glasögon och linser.

– Vi tycker inte att det känns aktuellt, vi koncentrerar oss fullt ut på kirurgisk behandling numera, säger han.

Koskelas Ögonklinik har i dag 14 anställda, tre av dem är läkare.

personal är att de varit hos oss länge, några i 24 år.

MEDICINSKT INGREPP

Verksamheten började alltså redan 1986 med ögonsjukvård och den har fungerat som en bas för all utveckling.

– Vi ser alla operationer och ingrepp ur ett medicinskt perspek-tiv och tänker fortsätta med det. Faktum är ju att även om ögonla-seroperationer är mycket vanliga över hela världen numera, är det ändå ett ingrepp.

– När det gäller refraktiv kirurgi börjar det dyka upp kliniker i Sverige som är styrda av börsbolag och deras vinstintresse och då är det än viktigare för oss att informera om att man bör anlita en klinik som har ögonsjukvård som grund för patien-tens säkerhet. Och att det är läkare som tar del av förundersökningen och konsultationen så att man får ett medicinskt tänk omkring det hela och inte bara ”säljer” på operationer.

– Vi vill inte att våra patienter

kommer in i operationsrummet på operationsdagen. Läkaren är delaktig redan från början hos oss,

Patientkretsen är bred.– För ögonsjukvård är det gene-

rellt äldre personer som kommer

När det gäller synfelskorrigering har vi ett spann mellan 20 och 85 år på våra kunder.

”SKÖN HETSVÅRD”

Synfelkorrigering klassas som skönhetsvård och går därför intein i offentlig sjukvård. Därför blirden privatfinasierad.

bruttolöneavdrag för dessa opera-tioner. Precis som med hemma-datorerna för ett par år sedan betalar bruttolönen för tjänsten vilket innebär, enkelt räknat, att man får en rabatt som motsvarar det man an-nars betalar i löneskatt, säger han.

Klinikerna använder sig av ögonlaser för refraktiv kirurgi vid synfelskorrigering, RLE (synkor-rigering med inopererad lins) vid ålderssynthet och ICL (även denna med inopererad lins) för stora synfel hos yngre personer.

Utöver det utför man även grå-starroperationer.

KORT OPERATIONSTID

Ögonlaserkirurgin har utvecklats mycket och numera kan nästan alla synfel korrigeras.

huvudmetoder, en som innebär att

och behandlar under den (LASIK) och en annan där man stryker undan epitelet, det översta cellskitet och sedan behandlar med laser (LASEK).

Beroende på metod är man antingen tillbaka på jobbet dagen efter (LASIK) eller sjukskriven en vecka (LASEK).

– Oavsett metod är det samma

den ena metoden är inte bättre än den andra utan bara olika sätt att förbehandla ögat på. Det som avgör vilken metod som vi väljer är vilka värden och förutsättningar varje individs ögon har, säger

– Tyvärr läggs för mycket fokus

hos somliga på ”senaste metoden”, ”bästa metoden” och ”snabbaste metoden”. Det allra viktigaste är faktiskt lasermaskinen som ger själva resultatet. Vi har alltid fasta

rade för operationsrummet. En ögonlaseroperation tar bara

cirka 15 minuter från det att man kommer in i operationsrummet till

dess att man är färdig. – Då har man gjort båda ögonen

och det är helt smärtfritt.En RLE-operation tar cirka 30

minuter.

OLOF WIGREN

Korrigera synfel med laser

Koskelas Ögonklinik startade i Åsele men har numera sitt huvudkontor med


Antikt och Unikt

Sakrislundsvägen 9, MÖRÖN/Luleå0920-620 46 • 070-575 42 26www.antiktochunikt.com

Presenter & Inredning

Öppettider:Lördag, söndag 12.00-16.00

Tisdag 12.00-19.00

För besök i butik övriga dagar,Ring innan!

Många nyheter i butiken!

Vi köper hela och delar av hem.

Nybörjarkurs

Ashtangayogapå Yogahuset

i Piteå

inbokning 22- och 29/9

10 veckor varje

torsdag 17.00 – 18.15med uppehåll för höstlovsveckan.

Inga förkunskaper krävs, alla är välkomna!

För anmälan & info ring Helena070-308 73 38

Öppet mån-fre 10.00–18.00, lör 10.00–15.00Storgatan 57 Luleå, 0920-148 55

Välkommen till butiken med personlig service!

tuff klänning!

från

SALMISPA GÅRDS-SPA

www.salmiaspa.se - Elsanerad miljö

SPA-RITUALunder ledning av Spa-terapeut

Samla kollegor eller vänner, max 5 personer.Pris per person 485:-Fotbad, fotkräm, bastubad, schampoo,balsam, kroppskrubb, kroppslition,ansiktsmask och ansiktskräm. Handdukar,badrock, tofflor, dryck och frukt ingår.

Tidsbokning: 0920-528 466Rådmansvägen 83. Gratis parkering954 32 Gammelstad

ca 5 minuter söder om Luleå i Kallax by Kallaxvägen 441

Besök oss även på www.kallaxgardsbutik.se

eller gilla oss på

Inredning vackert nytt, charmigt slitet, delikatesser,

hantverk, kläder o fika

kallaxgårdsbutik

Höstens öppettider Onsdag-Torsdag 14–19, Lördag-Söndag 12–16

Carolina Bustamante kommerfrån Colombia och har växt uppmed de latinska rytmerna somsalsa, merengue och cumbia.Hon är licensierad Zumbainstruktör i Zumba 1,2 ochAqua Zumba.

Zumba kurser: Örnässkolanspegelsalen : onsdagar 17,30Hälsanshus : Lördagar 14,00

Priser:Klippkort för 10 ggr = 800 :-1 gång ”drop-in” = 90 :-Anmäl dig nu!

Information: 073-8251476 [email protected]

Move YourBody!

Zumba with Carolina

Zumba Fitness baseras påkonditionstränande, rytmiskdans och har blivit en av desnabbast växande tränings-

formerna i världen. Nu har du möjligheten att ha

kul medans du tränar!

Let’ssss Zuumbaaaa!!

PT Mana - Personlig träning på dina villkor

Vill du ha en effektiv, rolig ochtidsbesparande träning, utan att lämna din bostad?Nu har du äntligen möjlighet att träna med personlig tränare i ditt hem.

Kontakta mig på tel: 070-569 99 67 eller gå in på hemsidan:www.ptmana.com så får du veta mer.

Oscar Wilde

Modernt är sådant man själv bär. Omodernt är

vad andra bär.

Stöd Barncancerfonden

PG 90 20 90-0

Tel 020-902090

TRE AV FYRA BARN

ÖVERLEVER CANCER


Välkommen!Vårda din inre skönhet

Mottagning KathrinCert. massör inomholistisk friskvård

Änglamassage med healing

500:- 1tim

Sjöfartsg 18 D LuleåTel:073-092 95 81

Försäljning avÄnglar & Feer, rökelse.

Änglakort (oracle cards.)Saltstenlampa, Presentkort

Sköna behandlingar i lugn miljö mitt i stan

Din Egen Stund

För bokning ring 070-625 63 07 Timmermansg 29ALULEÅwww.dinegenstund.se

Hösterbjudande - t.o.m 31/10

Chakraflödesmassage 590 kr Maria Johansson

BeröringspedagogDipl. och cert. massage terapeut

Ayur Veda hälsorådgivareAura Soma TerapeutChakraflödesmassör

Klassisk massageTaktil stimuleringAyurvediska beh.

Nyöppnings-erbjudande

15% rabattvid bokningunder sept

Jag erbjuder Ayurvediska behandlingar, hälsorådgivning. Varmt välkommen

Ann-Christin KarlssonDipl. Ayurvedisk Hälsorådgivare / terapeut.Bokning 070-239 48 01 - www.ankisayurveda.se

Anki´s Ayurveda HälsorådgivningAnki´s Ayurveda Hälsorådgivning

Nystart 14/9 - Gamla och nya kunder är välkomna. Nu finns jag på Backens Hälsa Timmermansg. 29

Beauty In LifeBoka nagelförlängning i september och få Nailfood nagelolja på köpet (värde 180:-)

Inger LarssonNagelterapeut, Manikyrist, Spa-pedikyrist, fotvård.

070-646 39 63, Kronan H1, Luleå

Beas FotvårdMedicinsk fotterapeutTel: 0921–127 73

Är öppen: måndag-torsdag fredagar stängt

Välkommen att boka tid!

Åcenters/Ågårdens FotvårdÅcenters/Ågårdens Fotvård

Höstinspirationför kropp, knoppoch själ i LuleåKurs i Pausmassage 5 nov

Frukostföreläsning 2 tillfälleni nov. Kanske en föreläsning

för personalen?Mer information hittar du

på www. friskoteket.euVälkomna

Hälsoinspiratören Tina Persson

INGAS HÄLSOFORUMInga Hansson, leg.sjuksköterska, näringsterapeut

och diplomerad örtterapeut

Bokning Inga Hansson 070-2645632. www.ingashalsoforum.se

ES-TECK - medicinskt analyssystem ger mycket information och svar på vilka obalanser och störningar i dina inre organ som t.ex: Hjärt- och kärl statusen, mineral- och hormonbalansen, livsstil,

stress och mag- tarmkanalen etc.

Kostrådgivning, kinesiologi, Zonterapi, kroppsanalys med ES-Teck, samt örter-och näringsmedicin

FOTVÅRDSKLINIKEN

Jag hjälper dig somhar problem med...

Tidsbokning 0920 - 227121 eller 073 - 0228995.Mjölkudden Centrum - Gratis Parkering.

Välkommen /Carina Forsberg, Dipl.Medicinsk Fotterapeut.

Förtjockade naglarLiktornar

VårtorNageltrång

NagelsvampFörhårdnader

Underben/fotmassage

Vaxning av ben✿

eller om du vill haen skön avslappnade

behandling för dinafötter.

Rådgivning samtförsäljning av produkter

och presentkortFotvård är ingen lyx -det bara känns så!

bareMinerals®

Kliniken innehar mästerbrev.

Stationsgatan 46 Luleå • 0920-105 83www.behandlingscentret.se. Vardagar 9-18, lördag 10-15.

Vi finns på facebook. Online bokning

Medicinsk Hudvård•Powerlite Hudföryngring 15% t.o.m 8/10

•Powerlite Permanent hårborttagning 15% t.o.m 8/10

•Restylane - utföres av leg. läkare

•Botox - utföres av leg. läkare

•Effektiva kemiska peelingar Easy Phytic peel • Meso Peel •TCA Peel

•Powerlite InShape

Apotek Hjärtat, Luleå • Storgatan 52 (vid busstationen)

010-4990252 • [email protected]

Nytt, fräscht välfungerande datasystemBlodtrycksmätning

Testaoss

Öppet alla årets dagarmån-fre 9-18 • lör 10-16 • sön 11-15

Bra med parkering

Anna Stina Josefine

Susanna Chatarina Sofia

Välkommen till Apotek Hjärtat StorgatanVälkommen till Apotek Hjärtat Storgatan

Vi är ett fullseviceapotek. Våra erfarna och kunniga farmaceuter kan ge dig viktiga råd och svar påfrågor kring dina hjälpmedel. Självklart fungerar e-recept, högkostnadsskydd och att köpa läkemedel

på avbetalning. Vi har ett brett sortiment av hälsoprodukter med allt från nagelsaxar till exklusivhudvård Vichy, La Roche, Posay, Korres, Akademikliniken, Keb.

www.boten.se

Drottninggatan 14 BODENTel. 0921-124 25Öppet: Mån-Fre 10-18 Lördag 10-15

För dig som bryr dig om dina fötter och

älskar skönt skomode

Massor av nyheter i butiken!


SKOLG. 73 A, 903 30 UMEÅTELEFON 090 -14 24 00

STORG. 45, 972 31 LULEÅTELEFON 0920 - 420 420

WWW.KOSKELA.SEMÅN-FRE 09-18. LÖR 10-15

KOMPLETT ÖGON- KOMPLETT LASEROPERATION RLE-OPERATION

23.800:- FRÅN44.500:-

KOMPLETT ÖGON- KOMPLETT LASEROPERATION RLE-OPERATION

23.800:- FRÅN44.500:-

BEHANDLA DIN ÅLDERSSYNTHET!BEHANDLA DIN ÅLDERSSYNTHET!Vi på Koskelas Ögonklinik erbjuder refraktiv kirurgi för alla synfel – även brytningsfel och ålderssynthet med möjlighet till bruttolöneavdragVår grund ligger i ögonsjukvård som vi har jobbat med i över 25 år, refraktiv kirurgi har vi utfört under 15 års tid och vi är norra Sveriges mest erfarna ögonklinik.Vi utför RLE- och ögonlaseroperationer med den senaste tekniken och har fasta installationer av vår utrustning för din säkerhet.Vi har alltid kostnadsfria undersökningar & konsultationer som utförs av leg. ögonläkare med specialicering inom ögonsjukvård och refraktiv kirurgi för din trygghet. Välkommen in för ditt första steg mot ett liv i frihet utan glasögon och linser - boka in en tid redan idag innan vår prishöjning den 1/10!

MINNS DU NÄR ALL TEXT VAR SÅ HÄR LÄTT ATT LÄSA?

NORRLANDS ÖGONLASERSPECIALIST

NORRLANDS ÖGONLASERSPECIALIST Vi erbjuder dig alltid ett personligt bemötande

med ditt bästa i fokus

Gratis drop-in undersökning & övernattning

Nu även lördagsöppet!

En RLE-operation är identiskt med en gråstarrsoperation men med den stora skillnaden att de linser vi använder är personligt an- passade till just dig, detta ger ett resultat som tar hand om alla dina synfel, även ålderssyntheten för resten av livet. Vi har dessutom före-byggt all uppkomst av gråstarr.En Ögonlaseroperation korrigerar alla synfel förutom ålderssynthet.


Vad är då Wudang Gong Fu? Ja, det kan sammanfattas med Hälsa Träning Självförsvar. Det började egentligen med magi och konstiga drycker för ett antal tusen år sedan. Magiker och alkemister försökte hitta receptet för evigt liv dock utan att lyckas. Till slut var det någon som upptäckte att hemlighe-ten till om inte evigt så i alla fall långt liv fanns inom oss. Upptäckten kom att kallas för Qi, livsenergi. Sedan dess har det utvecklats metoder och övningar för att stärka och öka detta Qi så att vi ska kunna leva längre och få vara så friska som möjligt.

Det speciella med Wudang Gong Fu är dess betoning på den inre energin och arbetet med Qi. Här är det inte hårda muskler och brutal träning som gäller. Istället fokuserar man på det mjuka, det avspända och det livgivande.

Alla övningar och rörelser har två syften. Det ena är att stärka kroppen och hälsan ur alla perspektiv. Det andra är att kunna fungera som mycket effektivt självförsvar. Yin och Yang i ständigt samspel. Från långsamma meditativa rörelser till snabba effektiva handgrepp.Själva träningen är väldigt allsidig där hela kroppen och knoppen tränas. Taiji Quan är en given del i träningen men inte den enda delen.

Man tränar även styrka, rörlighet, smidighet och uthållighet på olika sätt.

Luleå är nu första orten i Sverige där man kan studera Wudang Gong Fu fullt ut. Här finnsunika möjligheter att lära sig något ursprungligt och genuint för den som önskar.

Välkommen att besöka Luleå QiGong och Taiji Quan-studio belägen på småbåtsgatan 1Bredvid Willys och mitt emot Granec i södra hamn. Träningskvällar är måndagar och torsdagar.

Besök www.sehelheten.seför mer information om tider och priser.

Wudang Gong FuSverigepremiär i Luleå.

Värt att veta är att träningen räknas som friskvård och därmed kan finansieras via friskvårdsbidrag.

SC

P G

ÖT

EB

OR

G. F

OT

O: M

AR

CE

L P

AB

ST

Smarteyes fi nns i de fl esta större svenska städer och har av Socialstyrelsen legitimerade optiker. www.smarteyes.se

På Smarteyes spelar det ingen roll vilket synfel du har, vi har bara två priser, ett för enkelslipade och ett för progressiva. I det priset ingår alltid anti refl ex-

behandling, repskydd och extra tunna glas. Dessutom kan du välja vilken båge du vill i hela butiken. Enkelslipade glasögon kostar 999:- och progressiva

2999:-. Behöver du progressiva får du just nu 500:- i rabatt om du tar med dig kupongen ovan till din butik. Välkommen in till oss på Smarteyes.

Luleå: Storgatan 52, 0920-27 49 50.

Just nu: Progressiva glasögon 500:-- rabatt.

Gäller progressiva glasögon. Endast en kupong per kund. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Gäller t o m 30/9 2011.

Du behöver:50 g jäst3 dl kallt vatten2 msk olivolja1 msk socker7 dl vetemjöl1 burk tomatsås (pizzasås)125 g mozzarellaost1 tsk färsk timjan eller torkadsalt • peppar500 g kantareller • 2 msk smör eller margarin

Gör så här:1. Sätt ugnen på 225 grader. Lös jästen i det kalla vattnet i en bunke. Tillsätt olivolja, socker och vetemjöl. Knåda degen smidig.2. Forma 4 runda portionspizzor på en bakplåtspappersklädd plåt. Skiva mozzarellan. Bred på tomatsås och fördela mozzarella över. Krydda med timjan, salt och peppar. Grädda pizzorna i cirka 10 minuter.3. Rensa kantarellerna. Hetta upp en stekpanna och fräs svamparna i matfett. Smaksätt med salt och peppar. Lägg kantarellerna på pizzorna och servera.

Gott medSvamp!

Höstecept!

Pizza med kantareller och mozzarella

Receptet kommer från recept.nu

Den bästa motionen är den som blir av!

Så de så!


u har hösten anlänt till oss. Kvällarna blir längre och mörkare

för varje dag. I december råder en tre veckor lång polarnatt, då solen inte når över horisonten och därför är antalet ljusa timmar under dygnet få. Inte förrän i januari återser vi solen.På grund av mörkret är det van-ligt att känna sig mer nedstämd under vintermånaderna och varje år drabbas upp mot en tiondel svenskar av vinterdepression.

Det är fler kvinnor än män som påverkas och dessutom är risken att drabbas större ju längre norrut man bor. Som boende i Kiruna, 20 mil norr om polcirkeln, är det därför angeläget att fundera på vad man själv kan göra för att förebygga en eventuell vinterde-pression. Nu är det alltså extra viktigt att äta en välbalanserad kost, sova ordentligt, motionera samt att vistas utomhus under dygnets ljusa timmar.

Enligt forskare beror vinterde-pression på många olika faktorer, men den största boven i dramat tros vara bristen på solljus. Dels styrs kroppens egen biologiska klocka av ljuset, vilket påver-kar olika processer i krop-pen såsom vakenhet, sömn och ämnesom-sättning. Dels behövs solens ultravioletta strålar för att kroppen själv ska kunna tillverka det hälsosamma D-vitaminet.

Det har länge varit känt att D-vitamin är bra för vår ben-hälsa genom att det underlättar upptaget av kalcium. Under senare år har forskare dessutom hittat D-vitaminreceptorer i hjärnan, vilka verkar vara kopp-lade till sinnesstämning. Brist på D-vitamin skulle därför kunna vara en av anledningarna till

psykisk ohälsa under vintermå-naderna och ett tillräckligt intag av D-vitamin kan därmed vara en alternativ behandlingsmetod mot depressionssjukdomar.

Vi kan till-fredsställa vårt D-vita-minbehov på två sätt. Kroppen kan själv tillverka D-vitamin

genom att huden utsätts för solens ultravioletta strålar. Under sommarmånaderna räcker det att sola ansikte, armar och ben i 6-8 minuter 2-3 gånger per vecka för att tillgodose och lagra behovet av vitaminet i kroppen, men under vintermånaderna börjar D-vitaminlagret att sina. Vid brist på solljus kan man enbart få i sig D-vitamin via kosten. D-vitamin i rikliga mängder finns endast i ett fåtal livsmedel som fet fisk, till exempel lax, röding

och sill samt D-vitamin-berikade mejeriprodukter som lättmjölk och margarin. Barn och vuxna i åldrarna 2-60 år behöver dagligen få i sig 7,5 mikrogram, medan personer över 60 år behö-ver 10 mikrogram. Att äta 100 gram lax eller sill ger 12 mikro-gram D-vitamin och är därför ett enkelt sätt att få i sig tillräckligt.

Jag förespråkar en varierad och väl sammansatt kost framför vitamintillskott. Det är dock svårt att få i sig tillräckligt av D-vitamin under vinterhalvåret, speciellt om man bor på nordli-gare breddgrader där solvinkeln inte är tillräcklig. Därför rekom-menderar jag dem som inte äter fisk tre gånger i veckan eller mejeriprodukter att ta tillskott av D-vitamin.

Att motionera, helst utomhus i dagsljus, minst 30 minuter varje dag eller 60 minuter tre gånger i veckan kan också förebygga och behandla vinterdepression.

Träning ökar lyckogivande substanser i hjärnan som endorfiner samt serotonin, vilket kan minska de depressiva symtomen. Dessutom får du den dagliga dosen dagsljus som behövs för att ställa in kroppens egen biologiska klocka. /Erica Björnström

Brukar du bli mer nedstämd under de mörka vintermånaderna? Får du svårare att koncentrera dig när det blir mörkare utomhus? Blir du kanske mer sugen på sötsaker och är du dessutom fortfarande trött trots att du sover längre om nätterna? Om du svarar ja på dessa frågor kanske du är en av dem som årligen drabbas av vinterdepression.

vinterdepressionen i år!

Det är mycket du kan göra själv för att hålla vinterdepressionen borta. Rätt kost och motion är viktiga beståndsdelar.

Källor: Magnusson A, Biovin D. Seasonal affective disorder: An overview. Chronobiol Int 2003;20:189-207. Parker G, Brotchie H. ´D´ for depression: any role for vitamin D? Acta Psychiatr Scand 2011;Apr 12:1-7.

Vinn över

Vi fick ett mejl från Erica Björnström, en Kirunatjej som bor i Stockholm och är nutrionist. ”Kan jag få skriva en artikel om vinter-depressioner till ert temanummer?” Det ville vi förstås gärna ger er läsare. Så här kommer Ericas tips på hur vi här i Kiruna kan hållas oss piggare i vinter. Dessutom har Erica bett Johan Lans på Camp Ripan, ge oss recept på D-vitaminrik måltid, som du hittar här på sidan intill.

Erica Björnström är en Kirunatjej, född och uppvuxen här, men boende i Stockholm sedan fyra år tillbaka. ”Hon har en fil. kand. i nutrition, näringslära, och är nutritionist.”

Presentation

”En nutritionist kan bland annat förklara kroppens behov och hante-ring av näringsämnen och har djupa kunskaper inom kost och hälsa, både utifrån molekylära samt folkhälsove-tenskapliga aspekter. Just nu utökar jag min kompetens inom nutrition genom att studera på masterpro-grammet i nutrition vid Karolinska Institutet.”

Så här håller Erica sig pigg och glad i vinter: ”Jag äter en varierad kost med mycket frukt och grönsaker, går till gymmet 3-4 gånger i veckan och tar en kort promenad i dagsljuset under lunchrasterna.

Erica Björnström

Vid brist på solljus kan man enbart få i sig D-vitamin via kosten””

N

Laga Johan Lans

D-vitaminrika ”En smak

av hösten”

Recept

Lax, de e´grejer!

MERCEDES-BENZ C-KLASS KOMBI

MERCEDES-BENZ C220 CDI KOMBI125-ÅRS ERBJUDANDE MED OPERATIONELL LEASING

I och med att Mercedes-Benz firar 125 år som biltillverkare har tillsammans med Mercedes-Benz tagit fram en C-Klass Kombi som vi kallar ”125-års bilar erbjudande”, rikligt utrustad och meden TCO (totalkostnad) som vi vet är riktigt konkurrenskraftig. Vill du veta mer, kontakta Kalle 070-530 31 [email protected] eller Jonas 070-319 31 25 [email protected] bilar är begränsat så vänta inte för länge.

FÖLJANDE INGÅR I 125-ÅRS BILAR ERBJUDANDE• Ingen kontantinsats (förhöjd 1:a hyra)• Garanterat restvärde• Fri Service i 3 år (7 500 mil) och reparationsavtal• Försäkring• Däckavtal inkl. kompletta vinterhjul• Däckhotell (förvaring av däck)• Fordonsskatt• 125-års bilar erbjudande Assistans

MERCEDES-BENZ BUSINESS PAKET• Sportiga designversionen Avantgarde• 17” Lättmetallfälgar i 5-dubbelekerdesign• Audio 20 med CD-spelare, 5” färgskärm• Bluetooth handsfree inkl, knappsats för telefon• Adaptivt chassi inkl, selektivt stötdämpningssystem• Klimatanläggning• Farthållare och regnsensor • Metalliclack• Bi-xenonstrålkastare• Dryckeshållare• Större tank• Parameterstyrning

VÄLJ TILL FÖLJANDE:• Automatlåda, 7-stegs geartronic+ ....269 kr/mån• Parktronic ........................................155 kr/mån• Dragkrok .........................................175 kr/mån• Navigation .......................................175 kr/mån

Bränsledeklaration blandad körning enl. EU-norm: C 220 CDI Kombi Business Man. 17” fr. 4,9 l/100 km, CO2 fr. 128 g/km. C 220 CDI Kombi Business Aut. 17” fr. 5,2 l/100 km, CO2 fr. 136 g/km. Bilen på bilden är extrautrustad.

TÅL ATT

JÄMFÖRAS

TCO . . . . . . . . . . . .4 717 kr(Totalkostnad per månad exkl. moms vid 36 mån / 7500 mil. Gäller endast juridisk person. Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden.)

MERCEDES-BENZ GLK 220 CDI125-ÅRS ERBJUDANDE MED OPERATIONELL LEASING

MERCEDES-BENZ BUSINESS PAKET• Sportpaket Exteriört • Sportpaket Interiört• 19" Lättmetallfälgar, 10-ekerdesign• Audio 20 med CD-spelare, 5” färgskärm• Bluetooth handsfree inkl, knappsats för telefon• Adaptivt chassi inkl, selektivt stötdämpningssystem• Klimatanläggning• Farthållare och regnsensor • Metalliclack• Bi-xenonstrålkastare• Dryckeshållare• Större tank• Elbaklucka• Automatlåda, 7-stegs geartronic• 4Matic (fyrhjulsdrift)

VÄLJ TILL FÖLJANDE• Parktronic ................. 155 kr/mån• Dragkrok .................. 175 kr/mån

Bränsledeklaration blandad körning enl. EU-norm: GLK 220 CDI 4MATIC Aut. Business 19” (R26) fr. 6,2 l/100 km, CO2 fr. 162 g/km. Miljöklass EU5. Bilen på bilden är extrautrustad.

MERCEDES-BENZ GLK I och med att Mercedes-Benz firar 125 år som biltillverkare har tillsammans med Mercedes-Benz tagit fram en GLK 220 CDI som vi kallar ”125-års bilar erbjudande”, rikligt utrustad och med enTCO (totalkostnad) som vi vet är riktigt konkurrenskraftig. Vill du veta mer, kontakta Kalle 070-530 31 [email protected] eller Jonas 070-319 31 25 [email protected] bilar är begränsat så vänta inte för länge.



MERCEDES-BENZ E220 CDI KOMBI125-ÅRS ERBJUDANDE MED OPERATIONELL LEASING

MERCEDES-BENZ BUSINESS PAKET• Sportiga designversionen Avantgarde• 17" Lättmetallfälgar i 5-dubbelekerdesign• Audio 20 med CD-spelare, 5” färgskärm• Bluetooth handsfree inkl, knappsats för telefon• Luftfjädring med nivåreglering, bakaxel• Klimatanläggning• Farthållare och regnsensor • Metalliclack• Bi-xenonstrålkastare• Dryckeshållare• Större tank• Parameterstyrning

VÄLJ TILL FÖLJANDE• Automatlåda, 7-stegs geartronic+ ..... 322 kr/mån• Parktronic ........................................ 165 kr/mån• Dragkrok ......................................... 195 kr/mån

MERCEDES-BENZ E-KLASS KOMBI I och med att Mercedes-Benz firar 125 år som biltillverkare har tillsammans med Mercedes-Benz tagit fram en E-Klass Kombi som vi kallar ”125-års bilar erbjudande”, rikligt utrustad och med enTCO (totalkostnad) som vi vet är riktigt konkurrenskraftig. Vill du veta mer, kontakta Kalle 070-530 31 [email protected] eller Jonas 070-319 31 25 [email protected] bilar är begränsat så vänta inte för länge.


TÅL ATT

JÄMFÖRAS


Bränsledeklaration blandad körning enl. EU-norm: E 220 CDI Kombi Business Man. 17” fr. 5,3 l/100 km, CO2

fr. 139 g/km. E 220 CDI Kombi Business Aut. 17” fr. 5,5 l/100 km, CO2

fr. 142 g/km. Bilen på bilden är extrautrustad.

TÅL ATT

JÄMFÖRAS

Res.

för

ev. f

el

Vi säljer mer Mercedes än någonsin! 3 heta företagserbjudanden just nu!

www.akeeriksson.se

Öppettider:Försäljning: mån-torsd 8-18, fred 8-17,Verkstad: 7-16. Reservdelar: 7:30-16:30Ålgatan 10, vxl: 0920-20 31 20 Efter den räntefria perioden är effektiv ränta 23,63 % vid 10.000 kr och

20,15% vid 100.000 kr beräknat på 5 år. Årsränta f n 19,95%. Efter denräntefria perioden är avi- avgiften f n 30 kr. Kreditgivare är GE Money Bank.

Handla idag - Betala senare!Med ditt Åke-kort blir dina köp hos oss alltidupp till 4 månader ränte- och betalningsfria!0:- Uppläggningsavgift 0:- Ränta0:- Aviavgift 0:- Årsavgift

norrbottens annonsblad - lulea 2011 v.38

Documents