NOS MOVEMOS EN

CASA

Actividades de

psicomotricidad

AULA INFANTIL 1

CURSO 2019/2020

TUTORA: BELÉN CRISTO

“Todos los aprendizajes más importantes de la vida, se hacen jugando”.

Y eso significa…MOVERSE!!!

Es importante que estos días, mayores y peques dediquemos algunos momentos del día a mover nuestro cuerpo. Por eso,

aquí tenéis algunas ideas para hacer en casa.

Con estas actividades que os proponemos podéis pasar un rato entretenido a la vez que trabajáis la psicomotricidad fina y

gruesa.

¿Estáis preparad@s?

Aquí tenéis algunos enlaces:

https://www.youtube.com/watch?v=FgJ08ugzbdc

https://www.youtube.com/watch?v=pTKFKCByA4I

https://www.youtube.com/watch?v=mrxTQZW9b08

https://www.youtube.com/watch?v=z6DoPp-LkTA

https://www.youtube.com/watch?v=pKqnSRDzkgw&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=NwT5oX_mqS0

https://www.youtube.com/watch?v=lU8zZjBV53M

Podemos comenzar con saltos.

Pasar de un lugar a otro con pies juntos, prmero un pie y después el otro, a la pata coja…

Utilizar diferentes objetos que tengáis por casa: alfombras, telas, cojines, manteles…

¿Os atrevéis con los equilibrios?

Podemos usar cojines, cuerdas, cintas adhesivas…

¿Y si jugamos a Misión Imposible?

Puentes con mesas y sillas

Telas de araña por las que trepar y arrastrarnos

Cualquier cosa que tengamos por casa podemos convertirla

en parte de un circuito súper divertido

Hacemos un circuito de pies y manos

Cogemos una cartulina o un folio.

Dibujamos las siluetas de nuestras manos y pies.

Podemos pintarlas y recortarlas.

Pegamos todas las siluetas en el suelo haciendo un circuito.

Jugamos a colocar las manos y los pies encima de las siluetas y… a pasarlo bien!!

Podéis hacer un circuito más grande añadiendo más partes del cuerpo como

la oreja, las rodillas….

1. Jugamos a pasarnos el globo con las manos, con la cabeza, con los pies…

2. Jugamos a no dejar que el globo toque el suelo, incluso podemos establecer un mínimo de toques.

3. Encestamos el globo (en un cubo, en la bañera…) 4. Intentamos transportar un globo de un punto a otro sin que caiga (con

las manos, con la cadera, con la cabeza…) 5. Atamos el globo con un trozo de lana al tobillo y jugar a perseguirlo o

explotarlo. 6. Hacemos un zepelín.

7. Jugamos a darle al globo con un rollo

de papel de cocina.

8. Soplamos el globo de un lugar a otro ¡incluso podemos hacer que nos acompañe en alguno

de los circuitos anteriores!

También podemos fabricar unas raquetas

con platos de cartón

Con botellas de plástico

Con cajas de cartón

Podemos jugar a encestar de muchas maneras

Mira lo que pasa si ponemos una pelota encima de una bolsa llena de aire y golpeamos la bolsa…. ¡BOTA!

Y hablando de puntería…

¿cómo vamos de coordinación mano-ojo?

Con rollos de papel de cocina o del wc. Podemos pintarlos antes de jugar con ellos.

Podemos cazar pompones, pelotas

pequeñas o bolas de papel con las

barillas de amasar.

También podemos enrroscar y

desenrroscar (con supervisión de un adulto,

no olvidemos la afición a meterse las cosas a la

boca de nuestros/as peques)

También podemos animarnos a pintarnos

las uñas. Pero antes.¿PRACTICAMOS?

Podemos hacer un montón de actividades con pinzas

ZUMBA KIDS

https://www.youtube.com/watch?v=ymigWt5TOV8

https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w

https://www.youtube.com/watch?v=RoYxG0avSfY

BABY SHARK

https://www.youtube.com/watch?v=XqZsoesa55w&feature=youtu.be

JUST DANCE

https://www.youtube.com/watch?v=RYgIVc5Jvjg

https://www.youtube.com/watch?v=lQxj2JcHEso

https://www.youtube.com/watch?v=3xH6pZoIlVs

https://www.youtube.com/watch?v=z_Sv7IQwBGo

https://www.youtube.com/watch?v=ayWUcybFbeI

https://www.youtube.com/watch?v=ZNFZ-vsgxrU

Hacemos estiramientos y respiraciones

https://www.youtube.com/watch?v=TtHOOV5fjbI

Yoga para niños

https://www.youtube.com/watch?v=LOYxOzMUgAY

https://www.youtube.com/watch?v=t8748OWc1nQ

https://www.youtube.com/watch?v=MI1S5rM0ou0

https://www.youtube.com/watch?v=jMOZz7GHaog

https://www.youtube.com/watch?v=Dwt0qeBj85I

Esperamos que con estas propuestas aprendáis jugando

y divertiéndoos, que hagan que el tiempo pase un

poquito más deprisa y sobre todo que disfrutéis de él

JUNTOS.

En este documento tenéiis muchas propuestas para

consultar, pero no os olvidéis que son algo orientativo,

podéis y debéis adaptarlas a vuestr@ peque.

Recordad: tenéis creatividad de sobra y vuestr@s

hij@s son más capaces de lo que a veces pensamos.

TODO IRÁ BIEN

NOS VEMOS PRONTO