nutrisi pada ibu post partum (nifas)
TRANSCRIPT
-
7/25/2019 Nutrisi Pada Ibu Post Partum (Nifas)
1/12
NUTRISI PADA IBU POST
PARTUM (NIFAS)
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (STIKES)
Muhammadiyah Lamongan
2015 / 2016
Jl. Raya Plalangan Plosowahyu KM3 Lamongan Jawa Timur
Disusun Oleh:
Kelompok 3
Mahasiswa Praktek Kerja
Klinik
-
7/25/2019 Nutrisi Pada Ibu Post Partum (Nifas)
2/12
Pengertian
Nutrisi pada ibu yang baru melahirkan dan mesebenarnya tidak sulit. Cara yang termudah
melanjutkan mengonsumsi makanan yang bergiz
hamil.
-
7/25/2019 Nutrisi Pada Ibu Post Partum (Nifas)
3/12
Tujuan Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bagi ib
Untuk mencegah terjadinya penyakit anem
pada ibu post partum. Untuk menunjang tumbuh kembang bayi.
Untuk memproduksi ASI yang banyak
-
7/25/2019 Nutrisi Pada Ibu Post Partum (Nifas)
4/12
Menu Makanan Seimbang
Seorang ibu y
melahirkan makan makapaling bergdapat dipe
agar dapat mineksi dan amenghasilkanyang !ukuba in a
-
7/25/2019 Nutrisi Pada Ibu Post Partum (Nifas)
5/12
"ontoh makanan yang dapadikonsumsi ibu yang baru melah
umber arbohidrat ! Nasi" etela" Sagu" #agung"
entang
-
7/25/2019 Nutrisi Pada Ibu Post Partum (Nifas)
6/12
%akanan yang
%engandung &emak !
%entega" eju
Sayur'sayuran
(uah'buahan
Sa)i" angkun
*ortel" Tomat"Pepaya" +ll
-
7/25/2019 Nutrisi Pada Ibu Post Partum (Nifas)
7/12
%ineral
Air putih ,'- gelas per hari
-
7/25/2019 Nutrisi Pada Ibu Post Partum (Nifas)
8/12
"ontoh Menu Makanan
%akan Pagi
Nasi" urap sayur" ikan goreng" kudapan do
yoghurt/
%akan Siang
Nasi" ayam goreng" rempeyek" rebon" sayujeruk" kudapan ubi merah goreng0kukus/
%akan %alam
Nasi" semur daging" pepes tahu" cap cay" p
kudapan ubi merah goreng0kukus/.
-
7/25/2019 Nutrisi Pada Ibu Post Partum (Nifas)
9/12
Tanda'tanda kekurangan gizi
Pada ibu!
(erat badan kurang
dari normal
Akti1itas ibu
menurun
Sering mengalami
pusing" letih dan
lesu
$esiko timbulnya
anemia
Pada bayi!
(erat badan
dari normal
Tumbuhkemb
bayi lambat
Sering re)el
menangis
$ambut )arn
merah kusam
-
7/25/2019 Nutrisi Pada Ibu Post Partum (Nifas)
10/12
Cara mengatasi kekurangan gizi
Konsultasi dengan tenga kesehatan yan
Mengomsumsi makanan yang bergizi Pola makan yang teratur
Kesadaran dalam kegiatan gizi buruk
Mendukung dan melaksanakan programpemerintah tentang mengatasi gizi bur
-
7/25/2019 Nutrisi Pada Ibu Post Partum (Nifas)
11/12
Pesan dasar gizi seimbang
Santap aneka ragam makanan
%akan makanan untukmemenuhi kebutuhan energi
%akan sumber karbohidrat
setengan dari kebutuhan energi
(atasi lemak seperempat dari
kecukupan energi 2unakan garam beryodium
%akan'makanan sumber zat
besi
(erikan ASI kepad
berumur ,bln
(iasakan makanan
%inum air bersih"a
juml3N4
(erakti5itas 5isik da
teratur
3indari minum'min
berakohol
(aca label pada m
kemasan
%akanan yang am
kesehatan
-
7/25/2019 Nutrisi Pada Ibu Post Partum (Nifas)
12/12
tERIMA kasih
Wassalamualaikum Wr.
Wb.