OBESIDAD INFANTIL

¿Qué es, A quién afecta y cómo la detectarla?

• “Exceso de grasa corporal que puede perjudicar a la salud• Problema de salud pública más grave del siglo XXI• Países en desarrollo/ medio urbano• IMC (índice de masa corporal) kg/ (altura)2

Causas

• Desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas.

• Aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos.

• Descenso en la actividad física.

Consecuencias

• Enfermedades cardiovasculares.• Trastornos del aparato

locomotor • Enfermedades hepáticas• Cánceres

Obesidad infantil

• Mayor probabilidad de obesidad.• Muerte prematura y discapacidad en la edad

adulta. • Dificultad respiratoria. • Mayor riesgo de fracturas e hipertensión. • Marcadores tempranos de enfermedad

cardiovascular• Resistencia a la insulina. • Efectos psicológicos.

Soluciones

• Limitar la ingesta energética procedente de la cantidad de grasa total y de azúcares.

• Aumentar el consumo de frutas y verduras, así como de legumbres, cereales integrales y frutos secos.

• Realizar actividad física periódica

REFERENCIAS

• anonimo. (s.f.). ¿que hay detras de la obesidad? Bash pharma .• Rivero U, M. R. Nuevo manual de dietética y nutrición. Amv ediciones.• salud, o. m. (agosto de 2014). organizacion mundial de la salud .

Recuperado el 17 de noviembre de 2014, de organizacion mundial de la salud : http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/

• salud, o. m. (19 de agosto de 2014). organizacion mundial de la salud . Recuperado el 17 de noviembre de 2014, de organizacion mundial de la salud : http://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood/es/

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