жовтень 2016 року - nvk2nemyriv.net.ua · ²чудову Україну, багато...

6
Виходить з лютого 2008 року. Розповсюджується безкоштовно. Вітаємо Дядчука Артура, учня 1-В класу, із перемогою - ІІ місце у Відкритому кубку Тернопільської області «Кубок Галичини» з Таеквон – До І.Т.Ф. серед хлопчиків віком 5-6 років. Бажаємо нових перемог та зростання спортивної майстерності. Однокласники та класний керівник Вітаємо футбольну команду НВК №2 м.Немирова та її тренера Юрія Васильовича Маринича із перемогою – І місце у районних змаганнях з футболу серед шкільних футбольних команд. Нещодавно команда взяла участь у зональних змаганнях у Гайсині й продемонструвала цікаву й напружену гру, дійшовши до фіналу. Щиро пишаємося нашими футболістами, адже другий рік поспіль команда є найкращою та найсильнішою серед шкільних команд у Немирівському районі. Газета Немирівського навчально-виховного комплексу «Середня загальноосвітня школа І-ІІІст. №2 – ліцей» № 66, жовтень 2016 року Вітаємо юних вокалістів Маринич Валерію і Довгу Марину та їхнього наставника - учителя музики Оксану Борисівну Пузаєнко із перемогою в обласному етапі 17 Всеукраїнського дитячо-юнацького фестивалю мистецтв «Сурми звитяги». Дует завоював Диплом лауреата ІІ ступеня. Зичимо творчого натхнення та нових перемог! Гордість школи У вересні в НВК №2 м.Немирова відбулися вибори президента шкільного парламенту. Учні 8-11 класів та колектив учителів мали можливість обирати серед 14 кандидатів. Зрештою найбільше голосів отримав Бакало Дмитро. Вітаємо з перемогою! Сподіваємося, що шкільний парламент отримав гідного очільника, а шкільне життя стане цікавішим та насиченішим на добрі справи. Вітаємо зразковий аматорський танцювальний колектив «Перлина» та його керівника Інну Леонідівну Цимбал із перемогою у ІІІ Всеукраїнському багатожанровому конкурсі-фестивалі «Єднаємо серця», що відбувся у Вінниці 22 жовтня цього року. Юні танцюристи вибороли І місце за композицію «Гусачок» та ІІ місце танець «Метелики». «Перлина» продовжує радувати та дивувати новими танцями й сценічними костюмами, зростанням майстерності та невичерпною фантазією керівника. Щиро бажаємо успіху в конкурсі, який незабаром відбудеться у Львові. Колектив НВК№2 м.Немирова Гордість школи Гордість школи

Upload: others

Post on 04-Sep-2019

10 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Виходить з лютого 2008 року. Розповсюджується безкоштовно.

Вітаємо Дядчука Артура, учня 1-В класу, із

перемогою - ІІ місце у

Відкритому кубку Тернопільської області

«Кубок Галичини» з Таеквон – До І.Т.Ф. серед хлопчиків віком 5-6 років. Бажаємо нових перемог та зростання спортивної

майстерності. Однокласники та класний керівник

Вітаємо футбольну команду НВК

№2 м.Немирова та її тренера

Юрія Васильовича Маринича із

перемогою – І місце у районних

змаганнях з футболу серед

шкільних футбольних команд.

Нещодавно команда взяла

участь у зональних змаганнях у

Гайсині й продемонструвала

цікаву й напружену гру,

дійшовши до фіналу. Щиро

пишаємося нашими

футболістами, адже другий рік

поспіль команда є найкращою та

найсильнішою серед шкільних

команд у Немирівському районі.

Газета Немирівського навчально-виховного комплексу «Середня загальноосвітня школа І-ІІІст. №2 – ліцей»

№ 66, жовтень 2016 року

Вітаємо юних вокалістів Маринич Валерію і

Довгу Марину та їхнього

наставника - учителя музики Оксану Борисівну Пузаєнко із перемогою в

обласному етапі 17 Всеукраїнського дитячо-юнацького

фестивалю мистецтв «Сурми звитяги».

Дует завоював Диплом лауреата ІІ ступеня.

Зичимо творчого натхнення та нових

перемог!

Гордість школи У вересні в НВК №2

м.Немирова відбулися вибори президента

шкільного парламенту. Учні 8-11 класів та колектив

учителів мали можливість обирати серед 14

кандидатів. Зрештою найбільше голосів отримав Бакало Дмитро. Вітаємо з перемогою! Сподіваємося,

що шкільний парламент отримав гідного очільника, а

шкільне життя стане цікавішим та насиченішим на

добрі справи.

Вітаємо зразковий аматорський

танцювальний колектив «Перлина» та його

керівника Інну Леонідівну Цимбал із

перемогою у ІІІ Всеукраїнському

багатожанровому конкурсі-фестивалі

«Єднаємо серця», що відбувся у Вінниці

22 жовтня цього року. Юні танцюристи

вибороли І місце за композицію «Гусачок»

та ІІ місце – танець «Метелики».

«Перлина» продовжує радувати та дивувати

новими танцями й сценічними костюмами,

зростанням майстерності та невичерпною

фантазією керівника. Щиро бажаємо успіху

в конкурсі, який незабаром відбудеться

у Львові.

Колектив НВК№2 м.Немирова

Гордість школи Гордість школи

За ініціативою Генеральної Асамблеї ООН цей день відзначають в усьому світі як день всесвітньої відмови від насильства й вогню. З 2002 року Міжнародний День Миру відзначають щороку 21 вересня. Цього дня ООН закликає всі країни зупинити військові дії і хоча б на 24 години припинити проливати кров. Відмова від насильства і воєн – необхідна умова для подальшого розвитку людства. Тільки мирні переговори та вирішення наявних проблем шляхом діалогу і компромісних рішень можуть дати дійсно відчутні результати і користь для всього людства.

Тому щороку тисячі українських школярів виходять на урочисту Ходу Миру, щоб висловити свою підтримку борцям за мир. Особливо актуально це зараз, коли в Україні лунають постріли, а слова «війна», «бойові дії» стали звичними для усіх. У той час, коли дорослі намагаються здобути мир за столом переговорів чи за допомогою військової техніки, діти України проводять акції. Вони закликають

людей до мирного співіснування, без конфліктів, без пострілів, без війни.

Шкільний парламент НВК №2 м. Немирова провів 21 вересня акцію «Голуб Миру». Із закликами до миру пройшли діти по Немирову, відвідали районну державну адміністрацію, районну раду, міську раду, відділ освіти, де зібрали підписи за мир на символічних голубах. А разом із шкільним парламентом НВК №1 м. Немирова учні запустили в небо кульки із голубами та побажаннями миру. Найголовніше бажання, яке висловили діти - «Ми хочемо миру!», «Ми – проти війни!» Адже найбільше в світі щастя — це мир на землі, коли на ній розквітають квіти, а люди живуть спокійно, земля не здригається від страшних вибухів, а діти вчаться, здобувають знання, щоб зробити наш край ще прекраснішим.

Мир на землі — це найбільше благо, бо є тато і мама, ніхто не гине у боях і багато радості у світі.

Н.П.Томенко, заступник директора з виховної роботи

Шкільна стежина 2 жо вт е н ь 2 0 1 6 р о к у

21 вересня - Міжнародний День Миру

Яким би не було наше сьогодні, мир – це наше завтра В.Гюго.

НВК №2 м.Немирова отримав офіційне підтвердження своє активної

участі в проекті «Живий прапор України» - Сертифікат рекордсмена

Книги рекордів Гіннеса.

Я ЛЮБЛЮ УКРАЇНУ Чарівні краєвиди, безмежні поля, багата земля, чисті ріки – це

моя Україна. 13 жовтня в актовій залі школи учні восьмих класів мали нагоду довести,

що вони люблять свою країну — чудову Україну, багато про неї знають і готові дізнатися ще більше у конкурсній програмі «Я люблю Україну».

У святі брали участь по 4 учасник із кожного класу 2 дівчини та 2 хлопці. Дрес-кодом свята були жовто-блакитні кольори. Команда дівчат була одягнена у жовтих тонах, а хлопці у синіх.

Метою свята було розширювати та поглиблювати знання про свою країну, розвивати в дітей прагнення бути свідомим громадянином України, виховувати любов до рідного краю, його традицій і обрядів, формувати високі громадянські якості: патріотизм, людяність, доброту, милосердя та працьовитість.

Команди змагалися між собою у таких конкурсах: «З давніх давен»(історія та звичаї України), «Вірю - не вірю» (цікаві факти про Україну), «Відомі українці», «Перекладач»(перекласти з російської українською), «У рідному краї й серце співає» (караоке-конкурс), «7 чудес України» а також «Показуха».

За кожен конкурс учасники отримували жетони у свої скриньки. Наприкінці конкурсу свої скриньки команди віддали журі.

Також порадувала всіх присутніх у залі група підтримки 8-А класу, вони подарували глядачам запальний танок.

Журі підрахували бали і перемогу отримала команда дівчат! Ми ще раз пригадали українські звичаї та традиції, символи нашої

держави. Бо знати та пам’ятати це потрібно, тому що ми з вами живемо в Україні, нашім ріднім краї. А велика, священна і прекрасна любов до Батьківщини жила, живе і житиме в усіх чесних і щирих серцях.

Н.Я Вінницька, педагог-організатор

У рамках місячника Цивільного Захисту з ініціативи

вчителя Захисту Вітчизни Гоцуляка Едуарда Федоровича, керівника туристичного гуртка Василенка Ігоря Миколайовича та військового комісара підполковника Лівкутника Ю.В. 13 жовтня учні дев’ятих, десятих та одинадцятих класів відвідали Немирівський районний військовий комісаріат, де поспілкувалися з учасниками бойових дій. НВК №2 м.Немирова неодноразово надавав цій установі технічну допомогу, зокрема комп’ютери, ксерокси та принтери.

У розмові між учасниками бойових дій та школярами

обговорювалися такі питання: тактична медицина, вогнева підготовка та служба за контрактом в Збройних Силах України. Розповідь вели учасники бойових дій та антитерористичної операції.

Молодший сержант Фабіян Н.М. розповіла учням про переваги служби за контрактом в ЗСУ. Діти дізналися багато нового та зрозуміли складність, важливість та відповідальність несення військової служби. Школярі спочатку здивувалися, побачивши жінку у військовій формі, проте Наталя Миколаївна розповіла про жінок-військовослужбовців, про їхню роботу та завдання на передовій.

Далі майор Гусляков В.В. розповів нам про тактичну медицину. Він показував різні медичні засоби, препарати та обладнання для надання першої невідкладної допомоги військовослужбовцю, пораненому під час бою. Учні із захопленням спостерігали за кожним рухом спеціаліста, адже майор не тільки розповідав, а й демонстрував різні ситуації, можливі під час бою. Ми дізналися про вміст аптечки військовослужбовця, яка відповідає стандартам НАТО.

Завершенням нашої зустрічі була вогнева підготовка, про яку розповів майор Чернецький В.В. Він продемонстрував учням автомат Калашникова та його можливості. Було показано складові автомата. Також майор Чернецький провів розбір та збір цієї зброї, зазначаючи, що зброя солдата повинна бути у чистому вигляді, адже це його обличчя.

Зустріч завершилась врученням військовослужбовцям символічних патріотичних сувенірів. Мабуть, кожен взяв щось для себе з цього уроку, адже розповіді були повчальні та цікаві. Наприкінці учні сфотографувалися з офіцерами - учасниками АТО. Я дуже вдячний організаторам за таку цікаву екскурсію.

Сергій Фокін, учень 10-А класу

КЛАСНА ГОДИНА В БІБЛІОТЕЦІ 27 вересня учні 7-Б класу провели класну годину в районній бібліотеці.

Ми не вперше колективно відвідуємо бібліотеку, проводимо там наші класні години. Цього разу тема нашого незвичайного заняття - «Україна – наш спільний дім». Готуючись до цієї класної години, ми відвідали бібліотеку, опрацювали матеріали, які допомогли нам дізнатися нові факти про історію становлення нашої держави. Бібліотекарі допомогли нам знайти цікаву інформацію про незвичайні рекорди України. Ми дізнались про петриківський розпис, про найбільшу у світі ляльку-мотанку, найбільший вишитий рушник, про найбільший у світі, зліплений в Україні, вареник.

Бібліотекарі, в свою чергу, підготували для нас цікаву презентацію, присвячену сучасній історії нашої країни та видатним людям, які зробили вагомий внесок в її незалежність,завдяки яким

нашу країну знають у світі. Ми відчули велику гордість за нашу країну та наших талановитих і працьовитих земляків, за цілеспрямованість та мужність нашого народу, за здобутки окремих людей та всієї країни. Також ми мали змогу перевірити свої знання та показати кмітливість в різних конкурсах та інтерактивних завданнях, що були пов’язані з історією України, звичаями та фольклором українців. Усі діти із захопленням брали участь у конкурсах та виконували завдання, презентували свої невеликі розповіді. Ми відчули себе дітьми свого народу. Також відповідну атмосферу створювали вишиванки, які ми залюбки вдягаємо, та українські пісні, що звучали під час нашого заняття. Усі учні нашого класу дуже вдячні бібліотекарям Центральної районної бібліотеки для дітей за те, що вони допомогли нам повести таку цікаву, змістовну та захопливу виховну годину.

Баран Даріна, Довга Світлана, Ватрич Андріана, учениці 7-Б класу

жо вт е н ь 2 0 1 6 р о к у Шкільна стежина 3

КОРИСНА Й ПІЗНАВАЛЬНА

ЕКСКУРСІЯ

КАЗКА ВЧИТЬ, ЯК НА СВІТІ ЖИТЬ

Нещодавно учні 5-В класу підготували цікавий та веселий урок. Після вивчення теми «Українські народні казки» вони інсценізували улюблені казки: «Пригода в лісі», «Півник і двоє Мишенят», «Лисичка і Рак». Діти виготовили маски, склали сценарії, проводили репетиції. Під час уроку всі виявили творчі здібності, продемонстрували майстерну декламацію, були справжніми акторами, тому й мали найвищі бали за свою роботу. А також отримали від уроку багато задоволення і ще раз переконалися, що казка вчить справедливості, чесності, працелюбству, у ній завжди добро перемагає зло.

Земля – космічна перлина. На ній

стільки краси! Кожна билинка — неповторна, кожна квіточка — неперевершений витвір природи, лише умій розгледіти, придивись, і ти відкриєш у ній — дивосвіт!

Аби дізнатися більше про красу Землі, згуртувати батьків та діток у великий колектив, учні 1-В класу та класовод Лілія Анатоліївна Довга підготували чудове родинне свято осені та урожаю «Здрастуй, осінь золота». Звучали пісні, вірші, витанцьовували ніжки під час танцю, розігрувався маленький спектакль.

Аплодисменти та похвала – ось такий результат копіткої роботи таких ще малих, але вже талановитих діток та їхнього класовода. Душа дитини, яка вміє бачити красу, здатна робити добро в найвищих його проявах. Творити добро, бачити красу, любити рідний край та батьків навчає на своїх уроках та виховних заходах Лілія Анатоліївна! Така наука повертається вчителю сторицею – успіхами та людяністю маленьких вихованців.

Редактор

У кожної країни є свій народний символ. В України — це пісня, яка споконвіку лунає в наших серцях. Мабуть, жодна подія не відбулася і не відбудеться без щирої пісні. Вона несе в собі і любов, і сум, і ніжність, і втіху. Пісня лунає тоді,

коли хочеться передати свої почуття або настрій. Часто буває так, що мелодія пісні подобається, а текст не підходить до запланованого виховного заходу. Тоді на допомогу приходять слова, які ми пов’язуємо з музикою, і вміння віршувати. Як не дивно, але вміння віршувати дуже потрібне учителю музики, адже саме він готує учнів до різноманітних святкових заходів. Пропонуємо вашій увазі всім відомі пісні, але зі словами вчителя музики Любові Яківни Дремлюги.

Миру –мир!

Життя наше, мов та казка, Бо здорові всі. І живемо ми щасливо На рідній землі. З нами мама, з нами тато, Братик і сестра. Всі здорові та щасливі, Бо знаєм правила. Не сумуй, здоров’я загартуй, Співай, пиши, малюй, Родину поважай. Пам’ятай: здоров’я зберігай. Стрибай, біжи і знай: Здоровим будеш ти - Щасливим будеш ти! Прокидайся!

Привіт, добрий ранок, світ! Я знаю: мене чути… І я хочу сказати…

Ми всі про здоров’я і красу, Наших думок чистоту Не перестанем співати. Давай зарядку зробим разом ми. На фізкультуру не лінись іти. Все це так легко, повір. Ти посміхайся людям, не журись. У школу іти зранку не лінись. І будеш здоровим ти. Посміхайся, посміхайся, посміхайся, друг, Посміхайся, бо здоров’я - то найкращий друг. Мрії збуваються

Вітер назавжди відніс, Що було колись. І хай буде так. Сонце світить в небесах. Дасть нам добрий знак. Усе зможеш ти.

Відлуння прозвучить – І ти згадаєш мить. Мрії збуваються, Якщо повіриш ти. Ти на краю небес, ти на краю землі. Мрії збуваються, Якщо повіриш ти. Ти на краю небес, ти на краю землі. Мрії збуваються, якщо повірити. Знаю: прийде той час, будеш щасливим ти. Просто слухай серця стук, Я до тебе йду Сотнями доріг. Мрія, наче білий птах, В кожного своя. Знаєм ти і я. Мрії збуваються, Якщо повіриш ти. Мрії збуваються!!!

Шкільна стежина 4 жо вт е н ь 2 01 6 р о к у

Проба пера

ДВІ СТЕЖИНИ, ДВІ ДОРОГИ Дві стежини, дві дороги Через радості й тривоги у житті. Заплітають русі коси І лунають стоголоссям дітлахи. З ласки Божої та волі поєдналися дві долі: школа й ти. Два світи в один злилися ,як голубки, обнялися на віки. Де любові є криниця, Живе мудрості зірниця в злагоді. Коли світ плете серпанок, Мир вітає всіх щоранок в доброті. Нам вогонь не погасити

І жагу до знань не вбити буднями. Всім бажаємо творити І душею молодіти із дітьми. А шкільне родюче поле, Де знання, не буде голе – зацвіте, Колосочками живими, днями успіхів новими проросте . Наша вся шкільна родина, Як і ненька Україна, процвітай. Ми у єдності сильніші Так, як сильний, наймиліший рідний край.

Мрія про Україну Скажу я вам,друзі, простими словами Про мрію мою, про те, що жадаю, Про те, що в думках ношу я завжди, Якою б хотіла тебе бачити! В країні моїй ніхто не стріляє, Немає скалічених, вбитих немає! В країні моїй немає війни! Батьки всі щасливі – живі їх сини! В країни моєї сусіди чудові, У гості із радістю я до них ходжу. Сусіди самі до нас часто приходять. Заходять до хати, не брешуть, а годять! В країни моєї є влада чудова, І люди говорять – вона просто казкова.

Працюють невтомно днями й ночами, Щоб люд був щасливий й не плакали мами… В країні моїй на народ не плюють, А завжди підтримають, допомогу дадуть! І молодь вкраїнська не п’є і не курить, Спортом займається, думати любить! В країні моїй чудові дівчата! І хлопці по-справжньому вміють кохати! Всі жити навчаються, читають книжки! Із гордістю дивляться на них батьки! Кордонів немає у моїй країні! Там сонце, там море, Дніпро мій єдиний! Карпати, степи, полонина… А мрія моя – то моя Україна!

Н.Я. Вінницька, педагог- організатор

«ПОКРОВА-FEST» 8 жовтня за сприяння засновника та організатора фестивалю

православної общини Святого Луки Кримського міста Немирова у районному будинку культури відбувся І міжнародний фестиваль, присвячений святу Покрови Пресвятої Богородиці «ПОКРОВА-FEST».

Основною метою фестивалю стало розкриття дитячих талантів та обмін досвіду між колективами, налагодження дружніх стосунків між учасниками.

Кращі учні нашої школи Маринич Валерія, Дев’ятко Анна, Довгий Максим, Довга Марина, Качур Юлія, Кривонос Ірина мали можливість показати свої вокальні здібності під час виконання найкращих творів вокальної спадщини України. Всі учасники були нагороджені дипломами та кубками.

Подібні фестивалі несуть у собі завдання виховання моральності та пропагують духовні

цінності – любов до ближнього та небайдужість до оточуючого світу.

СВЯТО ПОКРОВИ

У ШКОЛІ То – Покрова-захисниця

Людей православних. То – Богиня-помічниця

Запоріжців славних. Грає осінь кольорова,

Пахнуть груші, сливи, Усміхається Покрова

До дітей щасливих. “Покрова накриває траву

листям, землю снігом, воду – льодом, а дівчат – шлюбним вінцем", - так говорять у народі. Свято Покрови посідає почесне місце серед пошанованих свят в Україні. Від часу Хрещення Київської Русі й до наших днів це свято духовно об’єднувало

наш народ, живило його вірою у повсякчасне заступництво Божої Матері за людській рід, за мир і добро на нашій землі.

11 жовтня в актовій залі НВК№2 відбувся виховний захід, присвячений святу Покрови Пресвятої Богородиці. Свято підготували учні 6-В класу, під керівництвом класного керівника Братусь Вікторії Володимирівни та вчителя музичного мистецтва Дремлюги Любові Яківни.

Історія зберігає багато свідчень того, як вищою волею Пресвята Богородиця боронила наш народ, наше козацьке військо, надавала воїнам сил у боротьбі з ворогом. Саме тому в Україні свято отримало другу назву – Козацька Покрова і

відзначається ще й як День українського козацтва.

Ми щиро вітаємо всіх, в кому живе дух наших славних попередників – запорожців. Щастя всім, радощів та благополуччя!

Л.Я.Дремлюга, вчитель музики

жо вт е н ь 2 01 6 р о к у Шкільна стежина 5

Проба пера

ВІТАЄМО Януша Ярослава (05.10)

Крижановську Раїсу (06.10) Лівартовську Діану (19.10)

З Днем народження вітаємо, Від всього серця бажаємо

Щастя, радості, добра, Здоров’я, успіхів, тепла,

Благополуччя та достатку, Щоб справи всі були в порядку.

Хай посміхається життя Та буде кращим майбуття!

Класний керівник та учні 9-А класу

ВІТАЄМО У жовтні відсвяткував свій день народження

наш однокласник Шкамбула Костянтин

Бажаємо щасливого дитинства, мирного неба, успіхів у навчанні, вірних друзів та здійснення всіх

заповітних мрій! Учні, батьки

та класний керівник 6-В класу

РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЯРА Режим дня школяра - це чергування праці і

відпочинку в певному порядку. Режим - слово французьке і в перекладі означає «управління». В першу чергу це управління своїм часом. Але в кінцевому підсумку - і своїм здоров'ям , і своїм життям.

Правильний режим дня зміцнює здоров’я і дисциплінує школяра. Його не доводиться будити вранці і вмовляти лягати спати ввечері. Він привчається вчасно готувати уроки, гуляти. Завдяки режиму дитина росте більш спокійною, не вередує.

У режимі школяра має бути все точно розподілено: тривалість навчальних занять у школі та вдома, прогулянки, регулярність харчування, сон, чергування праці і відпочинку. І це не випадкові вимоги. Коли людина дотримується правильного режиму, у неї виробляються умовні рефлекси і кожна попередня діяльність стає сигналом для подальшої. Це допомагає організму легко і швидко переключатися з одного стану в інший.

Від того, наскільки правильно організований режим дня школяра, залежить стан здоров'я, фізичний та психічний розвиток, працездатність і успішність у школі.

Правильно організований режим дня школяра передбачає:

1. Правильне чергування праці і відпочинку. 2. Регулярний прийом їжі. 3. Сон певної тривалості, з точним часом підйому і відходу до сну. 4. Певний час для ранкової гімнастики і гігієнічних процедур. 5. Певний час для приготування домашніх завдань. 6. Певну тривалість відпочинку з максимальним перебуванням на відкритому повітрі.

При організації режиму батькам слід враховувати стан здоров'я своєї дитини і функціональні особливості даного вікового періоду. Вдало складений режим дня допоможе вашій дитині подолати труднощі, вона буде почувати себе впевненіше, знаючи послідовність своїх дій.

Кожен день школяра повинен починатися з ранкової гімнастики, яка недарма називається зарядкою, так як проганяє рештки сонливості і дає заряд бадьорості на весь майбутній день Повернувшись зі школи, дитина повинна пообідати та обов'язково відпочити. Післяобідній відпочинок складає близько 1-1,5 години без читання книг і перегляду телевізора. Добре, якщо дитина поспить.

Приготування уроків краще відкласти до 15 - 16 годин дня, відповідно до фізіологічного ритму найкращого засвоєння інформації. Починати виконання домашнього завдання рекомендується з найменш важких предметів, переходячи до більш складних. Навчання повинно відбуватися і в разі відсутності домашнього завдання, його слід спрямувати на закріплення

шкільних знань. Максимальна тривалість періоду працездатності становить 30-40 хвилин, після чого слід проводити 15 хвилинні перерви.

Півтори-дві години вільного часу дитина може використовувати для занять за інтересами (читання, малювання, гра, перегляд телевізійних передач та ін). У цей же час дитина відвідує різні секції: спорт, музика, малювання, плавання. Не варто забувати і про прогулянки на свіжому повітрі. Дуже важливим фактором в режимі дня школяра є сон. Школяр повинен спати не менше 9-10,5 годин. Оптимальним буде сон з 21.00 до 7.00.

Дуже важливо, щоб дитина завжди лягала і вставала в один і той же час, тоді буде швидке засинання і легке пробудження.

Особливий день для школяра - неділя. Вона повинна бути днем повного відпочинку! Однак це не значить, що можна і перевантажувати його розвагами. Це не значить так само, що можна забути всі правила розпорядку дня. Адже зламати звичний добовий стереотип, зруйнувати вироблений рефлекс на час дуже легко, а відновити важко. У зв'язку з цим розпорядок вихідного дня школяра не повинен значно відрізнятися від такого у звичайні навчальні дні.

У вихідні дні учням бажано вставати не пізніше 7.30, виконувати, як звичайно, зарядку та всі інші справи, обідати о 12-14 годині, вечеряти не пізніше 19-20 години, лягати спати у звичний час.

Краще проводити неділю на свіжому повітрі. Цікаві екскурсії, нетривалі походи, прогулянки на лижах усією родиною, поїздка за місто - все це дає прекрасний заряд на весь тиждень! Однак,

заповнюючи неділю іграми та фізичними вправами, не можна допускати перевтоми дітей.

У квітні всі годинники переводять на годину вперед, а в жовтні - знову на годину назад. Деякі батьки турбуються: чи не

позначиться на здоров'ї дітей порушеннями звичного ритму життя? У цьому випадку - ні. Біологічні ритми пластичні й здатні швидко прилаштовуватися до зовнішніх умов. До зрушення часу менше ніж на 2 години організм пристосовується легко. Особливо швидко звикають діти. У цей період рекомендується розвантажувати другу половину дня від емоційних навантажень, готуючи організм до більш раннього засинання

Важливою складовою частиною психічного й інтелектуального здоров'я є уміння концентрувати свою увагу й правильно розраховувати час. Людина,

що не вміє керувати своїм часом, на кожну справу затрачає набагато більше зусиль, ніж це необхідно, втомлюється сильніше за інших, більш організованих людей, у неї слабшає зір, порушується нервова система, не тренується належним чином пам'ять.

Організуйте правильний режим дня і ви забезпечите своїй дитині здоров'я і гарну працездатність.

Борисюк Л. П., учитель основ безпеки життєдіяльності

жо вт е н ь 2 01 6 р о к у Шкільна стежина 6

Засновник: педагогічний,

батьківський та учнівські колективи

НВК №2 м.Немирова

Редактор: Н. І. Стебновська Редакційна колегія:

Г.П.Головенько Автухова О. Килівник Е.

Л.А.Довга Кавун В.

Л.Я.Дремлюга Париш Ю.

Л.Д.Хоменко Ямкова С.

Н.П.Томенко Бжезіцька С.

Комп’ютерна верстка

Ведибіда Г.М.

Рубрика для батьків