暑期班

1.有氧 /舞蹈 /MV課程請自備休閒服裝或運動服及乾淨舞鞋或球鞋或毛巾 2.本中心免費提供瑜珈墊使用如有個人衛生習慣可帶大毛巾鋪設 3.男女兼收如有

課程要求會在教學內容補充說明 4.本會館提供沐浴間可供學員盥洗《運動是持續，活力才能繼續，健康才不會斷斷續續》

工商管理學院

語文教育學院

類 代碼 課程名稱 星期 日期 時間 堂數 費用 教師姓名 教學內容

暑期班

BK100 日文 50音 二五 7/11-7/28 1430-1700 6 2400鄭麗娜

學習基礎 50 音，從下扎根。使用老師講義。教材費約 150 元快速複習 50 音，使用老師講義，補充課外資訊、常用語彙及日常招呼用語， 對於日本的傳統文化、生活習慣甚至地理人文也會略微介紹，加強學員對日本的基本認識。教材費約 50 元BK101 復習 50音 +基楚旅遊會話 二五 8/1-8/18 1430-1700 6 2400

BK102 生活韓語超簡單基礎發音上午 一～四717-7/20 7/24-7/27 0900-1200 8 3000

林錦宏從簡單的生活韓國語，透過簡單韓語歌曲學習韓國正確發音方式，慣用語，引導學員進入韓語生活，啟發同學學習的興趣，培養學員對韓語聽說能力，提升學習效率。自編講義費用 150 元BK103 生活韓語超簡單基礎發音下午 一～四

717-7/20 7/24-7/27 1330-1630 8 3000

BK104 典雅吉他七月 一～三 7/17-7/26 0900-1200 6 2400郭清藤

樂器介紹、音階練習、單音旋律練習、分佈和弦練習、簡易和弦伴奏練習、基本樂理、基礎節奏、簡易獨奏、自彈自唱教學。適合小3以上兒童參加，初級班適合無基礎者；中階班以上需一定程度或老師核可方可參加，樂器自備亦可代購約 3,000̃3,500元。限 9人。BK105 典雅吉他八月 一～三 8/7-8/16 0900-1200 6 2400

BK106 烏克麗麗彈唱 一四 7/3-7/27 1400-1630 8 2900曾鈺婷師資群

夏威夷小吉他實現你自彈自唱的夢想！ 源自葡萄牙人於夏威夷發明的四弦小巧吉他 , 方便攜帶 , 簡單易學 , 小朋友至成人皆適合 , 沒有任何音樂基礎要求 , 即可上手哦 1. 基本歷史介紹 , 與期本姿勢 2. 基本音階 , 初級樂理應用 3. 基礎彈奏拍擊法 4. 基礎指法伴奏 5. 換弦法與調音法 6. 常用伴奏與彈唱技巧 7. 簡易演奏法 .8.C 調與 F 調 。如果家長確定要第一堂要請老師代購的話，請提前告知櫃台登記，彩琴 850 元。!( 樂器可先聽說明再購買 , 亦可優惠代購 , 書籍費另計 250 元 )

BK107 烏克麗麗彈唱 一四 7/31-8/24 1400-1630 8 2900

BK108 兒童趣味手作 (1) 三 7/5-8/23 1300-1500 8 2700鍾宇伯

利用不同素材，塑造成品，絕對讓你每堂課充滿驚喜。1. 畫自己（材料：紙，顏料，吸管，蠟筆）2.我的夢想島（材料 ：紙，白膠 .顏料 .有色紙）3.我的奇幻朋友（材料：輕質土 .顏料，白膠，紙版）4.我可愛的家（材料：蠟筆，砂紙）5可愛的豬朋友（材料：氣球，紙，顏料）6. 我的夢幻甜點材料：( 輕質土，白膠 ) 如家中有材料，也可自行攜帶 ( 材料費另計 800 元 ) ( 適合 6-8 歲 ) BK109 兒童趣味手作 (2) 五 7/7-8/25 1300-1500 8 2700

BK110 快樂學素描 (基礎入門 ) 五 7/7-8/25 1900-2100 8 2700 孫智群推廣素描及藝術文化為主，提升素描畫美學的基礎。素描是初步畫圖基礎的開始，從點、線、面到構圖打稿、物體結構和輪廓的認識。處理炭色和調子光影明暗的方法，是此課程學習的方向。(本課堂所需基本用具：鉛筆、軟橡皮、硬橡皮、紙膠帶、4開畫板、白素描。請預先準備 1000 元的材料費，第一堂課會說明畫素描會使用的基本用具，當天可以和老師訂購、依照個人需求購買。)

BK111 西班牙基礎會話 一 7/3-8/21 1700-1900 8 2400魏新佑

只要學會最基本句型，在腦海中與單字簡單排列組合，就可以用最簡單的方式開口說西班牙文。課本請自備 : 寫給無法完整說出一句西文的人。BK112 西班牙基礎會話 二 7/11-8/29 1700-1900 8 2400

老愛學習專區「凡 60歲 (含 )以上學友，持身分證於優惠期前臨櫃報名，將可享有 65折優惠」BCA201 現代瑜珈 -初級 二 7/11-8/29 1730-1830 7 1400 陳艷芳

課程內容標於簡章內容內，請詳閱。凡 65 歲 ( 含 ) 以上學友，持身分證於優惠期前臨櫃報名，將可享有 65 折優惠

BCA502 養生瑜珈 五 7/7-8/25 1400-1530 8 2200 賴秀炫

BCC101 水中有氧肌耐力訓練 一 7/3-8/21 1930-2020 8 2500 劉瓊珠

代碼 課程名稱 星期 日期 時間 堂數 費用 教師姓名 教學內容

英語

BAA201 簡易生活初級美語 二 7/11-8/29 1000-1200 8 2400

王杰聰 (Michael)

包括生活、旅遊、購物、交友基礎美語對話。讓你在輕鬆教學環境中快樂學習日常美語基礎會話。適合國中以上程度學員加入，不限年齡。老師自編教材，請學員自備筆記本跟筆。

BAA403 K.K. 音標及基礎簡易美語會話

四 7/6-8/24 1900-2130 8 30001. 教授白然發音法，是學習美語的基礎，適合初學者，不限年齡 2. 以自然發音法輔助 KK 音標， 你輕鬆地看單字即能準確唸出標準美語單字 03. 搭配簡易生活美語句型，寓教於樂，讓你在輕鬆教學環境中，自然學習日常美語基礎會話自備筆記本跟筆 ，適合無基礎或想再打基礎的人

BAA501 生活、商業、新聞美語會話 五 7/7-8/25 1900-2100 8 2400以日常生活，商業及最新新聞美語為主，能提升及增進學員生活、商業、新聞美語的說聽寫的能力。期望學生們不僅僅是在課堂跟老師對話，也能夠靈活應用在日常生活的各種情境中，與對方或客戶進行美語對話。適合高中以上程度學員和歡迎上班族加入，不限年齡。老師自編教材，請學員自備筆記本跟筆。

BAA404 開心學美語 -基礎會話入門 3

四 7/6-8/24 1430-1630 8 2400鄭宇茜

(Amanda)

需具備基礎 KK 音標 & 26 個字母者。循序漸進的課程規劃，足夠的口說指引，讓學生從趣味實用的口說活動中，一步步建立口語表達的自信心並有聽力練習等。單元主題皆為日常生活話題 : 食物、休閒活動、房子、週末計劃…等。亦為各類英檢口說與聽力測驗常見主題。文法：現在式、現在進行式、介系詞、名詞單複數等。教材 : Talk Time Book 1 (第 5課 -第 8課 ) 課本 $470，講義 $50。

BAA601 開心學美語 - 基礎會話入門 5

六 7/8-8/26 1000-1200 8 2400需具備基礎 KK 音標 & 26 個字母者。循序漸進的課程規劃，足夠的口說指引，讓學生從趣味實用的口說活動中，一步步建立口語表達的自信心並有聽力練習等。單元主題皆為日常生活話題 : 工作、假期、城市、人物介紹…等。亦為各類英檢口說與聽力測驗常見主題。文法：現在式、現在進行式、過去式、未來式、間接問句、介系詞等。教材 : Talk Time Book 2 ( 第 1 課 - 第 4 課 ) 課本 $470，講義 $50。

日語

BAC101 大家的日本語中級 17 一 7/3-8/21 1900-2130 8 3000潘東正

除了課本教材還適時補充課外資訊、常用語彙及日常招呼用語，對於日本的傳統文化、生活習慣甚至地理人文也會介紹，加強學員對日本的基本認識。 教材另計：大家日本語進階第 1 冊。第 26 課開始，需自備課本 ※ 本課程著重重點式教學，系統整理。

BAC301 N3日檢進修班 三 7/5-8/23 1900-2130 8 3000 著重重點式教學，系統整理。N3 文章解析與常考句型的文法分析，日語對話的訓練及日劇對話講解 ( 看日劇 )。

BAC202 大家的日本語進階 ( I ) 二 7/11-8/29 1900-2130 8 3000

鄭麗娜

大家的日本語進階 (I) 改訂版第 26 到 28 課。本課程著重詳解文法的全面觀念、會話的練習和習作。歡迎習得大家的日本語初級 II 和簡單學日語第 2 冊學員加入 ※ 教材請自備 : 大家的日本語進階 ( I )。

BAC203 暑假限定 -50音入門班、簡單旅遊、生活會話暑期班

二、五 7/11-8/18 1430-1700 12 4500 利用暑假充實自我，從基礎50音教起，再帶入生活會話中，增加同學在日文的使用上更加得心應手。講義費另計 :180元。

BAC204 50音入門衝刺班 二、五 7/11-7/28 1430-1700 6 2400 從基礎五十音教起，注重基本教學，為日文打下良好基礎工。講義費另計 :100 元。

BAC205 簡單旅遊、生活會話暑期班 二、五 8/1̃8/18 1430-1700 6 2400 將日文會話、旅遊會話帶入生活中，增加同學對日本的瞭解。講義費另計 :100 元。

BAC401 日文初級總複習班 四 7/13-8/31 1900-2130 8 3400沈文訓( 正緒 )

複習大家的日本語初級一：第七課 - 第九課。著重基礎會話練習，動詞介說，移動的說法，日文助詞介紹。日本旅遊的簡單會話，日本文化介紹。課本：大家的日本語初級第一冊。

BAC501 簡單學日文發音班 五 7/7-8/25 1900-2130 8 3000 從日文基礎教起，除了課本教材還適時補充課外資訊、常用語彙及日常招呼用語， 對於日本的傳統文化、生活習慣甚至地理人文也會略微介紹，加強學員對日本的基本認識。教材：簡單學日語第 1冊另計 280元。第 1堂須繳交教材費。適合無基礎或有興趣學生加入。

BAC601 大家日本語中級 20

六 7/8-8/26

1000-1200 8 2400

劉淑媛

除了課本教材還適時補充課外資訊、常用語彙及日常招呼用語， 對於日本的傳統文化、生活習慣甚至地理人文也會略微介紹，加強學員對日本的基本認識。教材：大家的日本語進階 1( 第 30-31 課 ) 另計 280 元。 須學完大家日本語初級第 2 冊前面幾課方可加入。

BAC602 輕鬆學日語初級 12 1300-1500 8 2400 除了課本教材還適時補充課外資訊、常用語彙及日常招呼用語， 對於日本的傳統文化、生活習慣甚至地理人文也會略微介紹，加強學員對日本的基本認識。教材：簡單學日語第 1 冊 ( 第 13-14 課 ) 另計 280 元。 適合學基本會話跟單字加入。

BAC603 簡單學日語 2 1530-1730 8 2400從日文基礎教起，除了課本教材還適時補充課外資訊、常用語彙及日常招呼用語， 對於日本的傳統文化、生活習慣甚至地理人文也會略微介紹，加強學員對日本的基本認識。教材：簡單學日語第 1 冊 ( 第 7-8 課 ) 另計 280 元。第 1 堂須繳交教材費。適合學過五十音隊日文有興趣學員加入。

韓語

BAF102 快樂學韓語初級 11 一 7/3-8/21 1000-1200 8 2400 吳艷蓴以首爾大學語言中心所使用之《首爾大學韓國語 1B》，課本內容共分為八課，豐富的單元活動引導學員輕鬆學會相關的聽說讀寫，從第十課教起，（插班生需具備前九課的程度）。※ 課本自行購買；講義費 50 元請於第一堂課交給老師。

BAF103 快樂學韓語初級 2 一 7/8-8/21 1400-1630 8 3000 郭修蓉(Jessica) 學習韓文的基本發音，從第 13 課起上課，同時增進多元文化之認識與欣賞。教材請自備 ( 我的第一本韓語課本 )

BAF601 韓文發音課六 7/8-8/26

0930-1200 8 3000吳艷蓴

本課程由基礎發音教起 , 循序漸進至單字、基本會話、文法 , 練習韓語發音由淺而深、以輕鬆多樣的方式呈現韓語學習內容 , 搭配韓國基本日常對話引導學員進入韓語生活 , 啟發學習興趣。※ 課本 + 講義費 350 元 , 由老師統一購書 , 請於第一堂課交給老師

BAF602 快樂學韓語初級 11 1330-1600 8 3000 以首爾大學語言中心所使用之《首爾大學韓國語 1B》，課本內容共分為八課，豐富的單元活動引導學員輕鬆學會相關的聽說讀寫。從第十一課教起，插班生需具備前十課的程度。※ 課本自行購買；講義費 50 元請於第一堂課交給老師。

代碼 課程名稱 星期 日期 時間 堂數 費用 教師姓名 教學內容

資訊管理

BBA201 好宅空間設計與應用(學員自備筆電 )

二 7/11̃8/29 19:00̃21:30 8 3000 李宗德郭峻銘

課程內容包括：一、室內設計概論，繪製平面圖。二、人體工學及傢俱尺度。三、符合需求的格局規劃。四、空間擺設要領及禁忌。五、設計風格計劃。六、裝璜建材種類及運用。七、簡易估算及發包工程。八、個案討論。( 學員自備筆電 )

BBA301 網路拍賣現學現賣(學員自備筆電 )

三 7/12̃8/16 13:40̃16:30 6 2400 陳立榮網路拍賣網站的申請，貨品之拍照、圖像編修、上傳技巧，交易之聯絡、運送注意事項。須具備 Windows 基礎、網路及電子郵件使用者。( 學員自備筆電 )

BBA501 Photoshop影像合成基礎班(學員自備筆電 )

五 7/7-8/11 09:10-12:00 6 2400 陳立榮學習對圖形檔案做影像合成、濾鏡特效處理，是您編製文宣海報、文書排版、簡報製作、網頁編輯、動畫製作的好幫手。( 學員自備筆電 )

BBA601 AutoCAD工業製圖進階班 (學員自備筆電 )

六 7/15̃8/19 13:10-16:00 6 2700 劉美芬學習進階及公用查詢指令應用，出圖配置設定及出圖比例觀念，個人化工具列及使用者環境設定，簡易 2D 圖面，三視圖、組合圖與輔助視圖、等角圖繪製。須具備 AutoCAD 基礎者。( 學員自備筆電 )

投資理財

BBC101 股市致富技術分析限 10人

一 7/3-8/21 1845-2145 8 5000 廖欽崇

《本課程適合從未接觸過股市技術分析或是初學者想要增加不同知識歡迎來學習》1.K 線精華、K 線繪圖、單根 ̃ 多根 K 線的組合與真實內涵 2.缺口的內涵、種類、宿命與檢驗 3.移動平均線的計算、本質、特性、扣抵、交叉、乖離率、買賣點訊號法則 4.量的種類、簡易判別法 5. 趨勢種類、多空慣性、趨勢轉折與操作 6. 支撐、壓力的種類與互換 7. 融資與融券、券資比及軋空《可以建立您正確的投資觀念，有系統的教您如何運用買賣點穩健操作，而且理論與股市實務相互驗證，保證物超所值，實惠受用！》《教材費1000元》( 須提前報名方便準備教材，額滿為止 )

代碼 課程名稱 星期 日期 時間 堂數 費用 教師姓名 教學內容

BK100 日文 50音二 五

7/11-7/28 1430-1700 6 2400鄭麗娜

學習基礎 50 音，從下扎根。使用老師講義。教材費約 150 元

BK101 複習 50音 +基礎旅遊會話 8/1-8/18 1430-1700 6 2400 快速複習 50 音，使用老師講義，補充課外資訊、常用語彙及日常招呼用語， 對於日本的傳統文化、生活習慣甚至地理人文也會略微介紹，加強學員對日本的基本認識。教材費約 50 元

BK102 生活韓語超簡單 -基礎發音上午一 ～ 四

717-7/20★ 7/24-7/27 900-1200 8 3000錦宏老師

從簡單的生活韓國語，透過簡單韓語歌曲學習韓國正確發音方式，慣用語，引導學員進入韓語生活，啟發同學學習的興趣，培養學員對韓語聽說能力，提升學習效率。自編講義費用 150 元BK103 生活韓語超簡單 -基礎發音下午 717-7/20★ 7/24-7/27 1330-1630 8 3000

BK104 典雅吉他七月一 ～ 三

7/17-7/26 900-1200 6 2400郭清藤

樂器介紹、音階練習、單音旋律、和弦跟伴奏練習、基本樂理、基礎節奏跟簡易獨奏、讓您開開心心完成自彈自唱。適合小 3 以上兒童參加，歡迎無基礎者或學過一點。樂器自備亦可代購約 3,000 ～ 3,500 元教材費 250 元。BK105 典雅吉他八月 8/7-8/16 900-1200 6 2400

兒童創藝小學堂研習專區

英語

日語

日語

日語

韓語

資訊管理

投資理財

暑期班

代號 課程名稱 星期 日期 時間 指導教練與堂數 費用

BCM101 ☆平日初階班 一 7/10-8/28

1830-1930

8堂課小班教學制3～ 6位

6/29 當日前3800元

6/30 起優惠後4000元

BCM102 ☆平日初階班 1930-2030BCM103 ☆平日初階班 2030-2130BCM301 ☆平日初階班

三 7/5-8/231500-1600

BCM302 ☆平日初階班 1930-2030BCM601 ☆假日進階班

六 5/6-7/11030-1130

BCM602 ☆假日初階班 1130-1230

6/29前報名舊生享 88折優惠，新生享 95折優惠暑期班

舊生 新生 持身障手冊者 線上 ATM報名者 (網路報名 )

6/21(三 )前 同時報 2個班 85折 88折

7折 6/21(三 )前網路報名不論

新舊生皆享 9 折

同時報 3個班 8折 85折提早報名多門課程可享特殊優惠，6/22 後恢復優惠期前優惠 ( 詳情如下 )，本優惠活動為專案優惠，主辦單位保留一切修改本活動之權利。

6/29(四 ) 前 88折 95折6/30(五 ) 起 9 折 無折扣 無折扣 6/22(四 )起 95 折

備 註 需出示本人終身學習卡，如遺失或破損需補繳 100 元補辦手續費。

初次報名需繳交 100 元報名費 ( 學費另計 ) 贈送會員終身學習卡壹張

初次報名需加收報名費 100 元，請自附手冊影本 ( 每人一期限 優惠一班 )

1.轉帳手續費需自行負擔，如未開班手續費亦不退還。

2. 本項之優惠方式、期限僅限網路報名方式享有。

【就是愛學習】優惠專案

報名研習地點 地址 服務時間 電話 傳真

敦化教室 (D) 台北市松山區敦化北路 214號 4樓 週一至週五 09:00-21:00；週六 09:30-21:00；週日 09:00-14:00 02-27130900 02-27130903

南京教室 (N) 台北市松山區南京東路四段 164號 2樓 週一至週五 09:00-21:00；週六 09:00-18:00；週日 09:00-12:00 02-25708075 02-25708078

內湖教室 (H) 台北市內湖區成功路 4段 50號 4樓 週一至週五 09:00-21:00；週六 09:00-16:30；週日 09:00-12:00 02-27965061 02-27965063

劍潭教室 (T) 台北市士林區中山北路四段 16號 週一至週五 09:00-21:00；週六日 09:00-16:00 02-28855643 02-28855895北投教室 (B) 台北市北投區大業路 527巷 88號 週一至週五 15:30-21:00；週六日 09:00-16:00 02-28981328 永春教室 (C) 台北市信義區忠孝東路五段 293號 3樓 週一至週五 09:00-21:00；週六日 09:00-16:00 02-27563758 02-27562589

1. 已達開班人數不另行通知，請依簡章上註明之時間、地點前來上課，教室配置於開課當日公佈，人數不足未開班將另行通知。

2. 未達開班人數之班級或其他因素，本教室保留不開班或併班上課之權利。學友可辦理轉班或延期，憑繳費證明或身分證件辦理全額退費。

3. 如因人數不足未達開班者，可辦理轉班或延期 ( 限一期 )，憑繳費證明可辦理全額退費 ( 報名時繳交之作業費 100 元恕無法退還，所贈送之「終身學習卡」會員資格終身有效。)

4. 如因課程不適，請於轉班延期期限內，憑繳費證明或身分證件辦理轉班，轉班以一次為限，學費多退少補。

5. 逢天災 ( 颱風、豪大雨、地震等 ) 是否停課，依照人事行政局或臺北市政府規定，宣佈「停課」，則停止上課；所耽誤課程由老師上課期間自行補足或調整時間補課。

6. 簡章內容如有疏漏，則以本教室公告為準；遇特殊情況時，視需要調整上課地點 ( 教室 )，敬請配合見諒。

7. 本教室課程謝絕旁聽、試聽 ( 部分課程除外 )、攜帶孩童、寵物一起上課，以免影響課堂秩序及其他學員上課權益，工作人員亦將於課堂上點名，如有不便，敬請見諒。

8. 學費及材料費均為一期費用，如需上兩期或是續報下期課程，則於下期繳交，材料費一律交給教師；為保護智慧財產權，所有課程於上課中不得任意攝影或拍照。

9. 未額滿班級可接受插班，插班費用不論新舊生皆依照原價堂數比例計算，新生另需繳交 100 元報名費。

10. 插班生已按比例折扣費用，故不得轉班、退費、延期。

11. 本教室為短期課程，若因個人因素請假缺席者，視同自願放棄課程，恕無法補課及退費。

12. 各項優惠不得合併使用。

13. 如有未盡事宜，本教室將適時修正，並以公告為主，敬請學友與教師多加留意，以保障個人權益。

14. 北投捷運會館只跟救國團北投教室合作，故持北投會館會員證優惠前報名 85 折優惠 ( 會員證不得逾期 ) 及持繳費單延長北投會館會員期限 1 次。上述 2 點優惠只限北投教室課程。

轉班延期退費及其他規定

轉班手續請於 106 年 7 月 18 日 ( 含 ) 前，或是第 2 堂課前請持本期繳費證明單正本辦理。若是繳費證明單遺失請帶證件正面影本。每班限轉一次，請學友詳加考慮。差額多退少補，已額滿之班級恕不受理轉入。凡享有特殊折扣者，若辦理轉班或延期，其優惠無法延用。

延期手續

★請持證明於 106 年 7 月 18 日 ( 含 ) 前辦理，或是第 2 堂課前請持本期繳費證明單正本辦理。若是繳費證明單遺失請帶證件正面影本，逾期恕無法辦理。 ★經申請並辦理延期手續後，得保留至次期 (106-5期 )，以一次為限，逾期視同放棄；如延期上課之班級仍未開班，則予以辦理退費或轉它班上課之手續。 ★辦妥延期手續者，請於下一期 (106-5 期 ) 規定日期前，於報名時間內持收據辦理復課 ( 不適用插班及單元班 )，費用多退少補，本教室不另行通知。

退費手續及規定

報名後如因故不克參加，請持收據正本辦理退費，遺失請帶證件影本，依據臺北市短期補習班設立及管理規則第三十三條規定辦理：1. 於開課日前第六十日以前提出退費申請者，退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十五。但所收取之百分之五部分超過新台幣一千元

部分，應退還。2. 於開課日前第五十九日至第八日提出退費申請者，應退還當期開班約定繳納費用總額之九十。3. 於開課日前第七日至第一日提出退費申請者，應退還當期開班約定繳納費用總額之八十。4. 於實際開課日期起第二日（次）上課前（不含當次）提出退費申請者，應退還當期開班約定繳

納費用總額之七十。5. 於實際開課日期起第二日（次）上課後且未逾全期（或總課程時數）三分之一期間內提出退費

申請，應退還當期開班約定繳納費用百分之五十。6. 於實際開課期間已逾全期（或總課程時數）三分之一者，所收取之當期費用得全數不予退還。

第一項約定繳納費用總額，不得扣除補習班訂定之報名費或其他收費項目。補習班所收取之代辦費應全額退還。但已購買成品者，發給成品。

7. 如因人數不足未能開班者，可辦理轉班或退費，請持繳費收據正本或身分證件，於一周內至本教室辦理。8. 新生首次報名登錄之報名作業費 100 元恕無法退還。

終身學習卡★所贈送之「終身學習卡」會員資格終身有效，卡片僅限本人使用，不得轉借或贈與他人。★憑卡至本團各地學習教室、青年活動中心、幼獅公司、張老師公司可享折扣，未出示卡片恕不予以優惠。★學習卡請妥善保管，如有遺失、破損，辦理補發新卡，需酌收工本費。

學友報名須知及權益事項（視同定型化契約，敬請詳閱）

中央北路一段

中央北路三段

北投路大業路527巷

豐年路

承德路七段大度路一段

大

業

路

洲美高架橋

北投會館B1

活動中心報名處

北投站

復興崗站

十信工商

台北捷運北投機廠

政戰學校

旅客服務中心演講廳 北投站

復興崗站

中央北路一段

中央北路三段

北投路大業路527巷

豐年路

承德路七段大度路一段

十信工商

台北捷運北投機廠

政戰學校

旅客服務中心演講廳

大

業

路

洲美高架橋

北投會館B1

活動中心報名處方便上課路線

報名處設在北投會館活動中心

地下一樓櫃台

方便上課路線報名處設在北投會館活動中心

地下一樓櫃台

為維護上課學友安全，經過以上門口，請備個人身分證件或本中心上課證換證入場

走路

捷運

開車

經由捷運淡水線復興崗站告知車站服務人員免費進入，循2樓北投機廠方向出口出站，經天橋步行5分鐘抵達。

搭乘解運淡水線於復興崗站下車，往2樓北投機廠方向出口出站，經天橋步行5分鐘到達。

延北投大業路527巷進入，約3分鐘抵達訓練中心門口前停車，由大門口進入步行約2分鐘即達。(只要進入會館停車皆需收費，計次40元整)因會館開車規定須抵押證件方能進入(持繳費單或終身學習卡無效)敬請配合

研習時間：106年7月2日至 8月29日共計八週。

詳閱簡章 選定班別 填寫報名表 出示優惠證件 現場現金繳費並領取繳費證明單 繳費證明單請保留至課程結束

報名方式 2選 1 現場繳費 A B 網路選課： http://www.cyccea.org.tw/可於網路挑選課程後 24 小時內轉帳繳費以確認名額。

網路報名不限新、舊生，6/21 前 ( 含 )9 折、6/22 起 95 折

( 不折扣班及特惠班級除外 )，新生需加 100 元報名費，並於

上課當日至櫃台出示證件領取【終身學習卡】。

索取電子簡章：28981328@cyc.tw★ 節能減碳又快速 -歡迎來信索取每期簡章與優惠訊息

（以下六中心皆可受理報名繳費）

建議與意見反映信箱： s151001@cyc.tw

教 師 應 聘資訊 北投終身學習中心徵求各專長領域教師，歡迎加入我們的行列，意者請寄送履歷至 28981328@cyc.tw

︻

注

意

事

項

︼

學習有活力　　生活更亮麗

終身學習課程7~8月研習簡章北投106 - 4 期救國團

語文教育 工商管理 健康運動 文創藝能 兒童成長

台北捷運北投會館 合辦

網路報名：

北投教室捷運復興崗站 電話：02-2898-1328

簡章下載： http://tpmtc.cyc.org.tw/

節能減碳又快速∼歡迎來信索取電子簡章，每期簡章與優惠訊息將寄到您的電子信箱

索取信箱 28981328edm@gmail.com

北投終身學習粉絲團：www.facebook.com/cysabt

課程前有標“星星”圖案屬於不折扣班級，部份班級在優惠前報名享有折價，過優惠日後原價

舊生優惠前報名享85折，新生優惠前報名享88折過優惠日後原價

課程前有標示“花”圖案

北投終身學習粉絲團

新生95折(需另加收100元報名費)

6/29 舊生88折(須出示終身學習卡)(四) (含)前報名享：

6/29(四) (含)前報名享：

、

限時優惠

(本活動網路報名、兒童營、成長營、個別班、體驗班、公益班及課程簡章標注無折扣班級恕不適用)

初入伍零‧結伴同行舊生介紹新生於櫃台報名同一班課程舊生帶新生1

2 新生2人(含)以上同行於櫃台報名同一班新生結伴同行送50元折價券／張送 使用期限：107年2/28前

營業時間：每週一至週五 下午15:30～21:00、週六日09:00～16:00

台北市大業路527巷88號（捷運北投會館）

代號 課程名稱 星期 起訖日期 時間 時數 費用 教練 備註

BCR101

☆桌球常態班

一 7/3-8/21

1900-2030 12H(8堂課 ) 3300元

救國團指定教練

陳順欽19:00 ～ 20:30

教練授課

20:30 ～ 21:00自主訓練

BCR201 二 7/11-8/29BCR301 四 7/6-8/24 救國團指定教練

張進良BCR401 五 7/7-8/25

桌球常態班 ( 不折扣☆ ) 優惠前報名學費 3200元，優惠後 3300元

代號 課程名稱 星期 日期 時間 指導教練與堂數 費用

BCN101 ☆暑期上午第 1梯

週一∼週五

7/3-7/14 1100-1200 Ivan 與蝌蚪 教練團隊10 堂課

小班教學 3~6 位

6/29前 4800元6/30起 5000元BCN102 ☆暑期上午第 2梯 7/17-7/28 1100-1200

BCN103 ☆暑期上午第 3梯 7/31-8/4 1100-1200 Ivan 與蝌蚪 教練團隊5 堂課

小班教學制 3~6位

6/29前 2400元6/30起 2500元

BCN104 ☆暑期上午第 4梯 8/7-8/11 1100-1200

BCN105 ☆暑期上午第 5梯 8/14-8/18 1100-1200

代號 課程名稱 星期 日期 時間 指導教練與堂數 費用

BCN201 ☆暑期下午第 1梯

週一∼週五

7/3-7/14 1500-1600 Ivan 與蝌蚪 教練團隊10 堂課

小班教學 3~6 位

6/29前 4800元6/30起 5000元BCN202 ☆暑期下午第 2梯 7/17-7/28 1500-1600

BCN203 ☆暑期下午第 3梯 7/31-8/4 1500-1600 Ivan 與蝌蚪 教練團隊5 堂課

小班教學制 3~6 位

6/29前 2400元6/30起 2500元

BCN204 ☆暑期下午第 4梯 8/7-8/11 1500-1600

BCN205 ☆暑期下午第 5梯 8/14-8/18 1500-1600

代號 課程名稱 星期 日期 時間 指導教練與堂數 費用

BCN301 ☆幼兒第 1梯

週一∼週五

7/3-7/14 1000-1100 Ivan 與蝌蚪 教練團隊10 堂課

小班教學制 3~6 位

6/29前 4800元6/30起 5000元BCN302 ☆幼兒第 2梯 7/17-7/28 1000-1100

BCN303 ☆幼兒第 3梯 7/31-8/4 1000-1100 Ivan 與蝌蚪 教練團隊5 堂課

小班教學制 3~6 位

6/29前 2400元6/30起 2500元

BCN304 ☆幼兒第 4梯 8/7-8/11 1000-1100

BCN305 ☆幼兒第 5梯 8/14-8/18 1000-1100

包班專區 ( 不折扣☆ )課程名稱 日期 / 時間 時　數 費用共

☆ㄧ對ㄧ和一對二家教班教練與學員指定安排

10H(10 堂課 )

12000☆ㄧ對三和一對四家教班 18000

注意事項上課大綱：1. 本教室採取小班教學式，滿 3 位即可開班至多 6 位。可個別調整指導

2. 本會教練具備豐富的教學經驗，擁有三心二意（愛心、耐心、細心及善意、意志），使用激勵技巧（訂定目標→緊張→驅動力→尋求行為→達到目標→緊張降低），鼓勵學員增加自信心。

3. 學生培養的階段性 ❶第一階段：以基本動作技術練習 ❷第二階段：以良好的技術導向為主 ❸第三階段：逐漸增加心肺耐力訓練 ❹第四階段：速度與耐力練習，是訓練最刻苦的階段 ❺第五階段：實施高強度的訓練

4. 藉由不斷磨練泳技，教練從旁指點，最終目標培養專門選手！

包班規定須知 : ❶報名前可先了解游泳注意事項。❷如要包班請先確認上課人數，到時教練會在與妳協商時間。而時間需為固定每週整數時段 ❸包班完己跟教練確認時間後，請於三日內至櫃檯繳費並於一週後開課 ❹適合上課時間不固定或幼兒族群對於課程有相關問題歡迎上臉書按讚 https://www.facebook.com/tadpoleswim/

每週游泳班 ( 不折扣☆ )課程優惠至 6/29

暑期上午密集班 ( 不折扣☆ ) 暑期下午密集班 ( 不折扣☆ )

暑期幼兒密集班 ( 不折扣☆ )

1. 本課程所使用之場地為 捷運北投會館 B2 溫水游泳池，適合各年齡層學習。

2. 本課程提供專業男女游泳教練 ( 具有具備 C 級游泳教練證照 )，熱心耐心兼具，有口皆碑。

3. 學員請自備泳裝、泳鏡及泳帽。參加學員報名前應妥善安排公私事宜，鼓勵全程參與課程，以達最佳學習效果，未到者不予補課。

4. 參加對象：我們課程採小班教學制。學童需滿100cm以上，每班招收 3̃6位學員

5. 盡早報名盡早享優惠，額滿為止。拒絕電話預約，完成繳費才算正式報名

6. 游泳池水溫約 27～ 29℃。

7. 初學者會先從調整適應水性、漂浮、換氣等自由式基礎打水課程，循序漸近學會及養成游泳的基礎與技巧；即使學過也可加入，教練會視學生情況做調整。

8. 各項課程費用包括：教練費、入場票等；因費用含入場費故可依會館游泳池場次時間內上課前提前入場。課程均限本人參加，不得私自轉讓或頂替，學完游泳舊生續報享優惠可洽詢櫃台 (包班不在此優惠 )。

9. 新生首次報名會加收 100 元手續費，採終身會員制爾後無需再繳。

10. 如有課程相關疑問請上臉書詢問，多一個讚多一份努力

11. 如有需代購泳帽或相關泳裝可知詢我們教練

Ivan 與蝌蚪 北投臉書

新舊生 1人同時報名 2梯打 9.5折，1人同時報名 3梯以上打 9折 限此區

新舊生 1人同時報名 2梯打 9.5折，1人同時報名 3梯以上打 9折 限此區

新舊生 1人同時報名 2梯打 9.5折，1人同時報名 3梯以上打 9折 限此區

(適合四歲含以上～學齡前國小一年級以下 )

時段 電腦代碼 起迄日期 時間 費用 教練 時段 電腦代碼 起迄日期 時間 費用

☆桌球集訓週一至週五共 5 堂課

每堂 90 分鐘

BCR111 7/10-7/14 1030-1200

1900元整救國團

指定教練陳順欽

☆桌球集訓週一至週五共 5 堂課

每堂 90 分鐘

BCR211 7/10-7/14 1330-1500

1900元整BCR112 7/17-7/21 1030-1200 BCR212 7/17-7/21 1330-1500BCR113 7/24-7/28 1030-1200 BCR213 7/24-7/28 1330-1500BCR114 7/31-8/4 1030-1200 BCR214 7/31-8/4 1330-1500BCR115 8/7-8/11 1030-1200 BCR215 8/7-8/11 1330-1500

1. 本課程所使用之場地為 捷運北投會館 B1 休閒大

廳 桌球區，適合各年齡層學習。

2. 本課程提供專業桌球教練，熱心耐心兼具，有口

皆碑。各項課程費用包括： 教練費、場地費、教材費等；課程均限本人參加，

不得私自轉讓或頂替。

3.學員可自備桌球拍。若無可跟櫃檯借，參加學員報

名前應妥善安排公私事宜，鼓勵全程參與課程，

以達最佳學習效果，未到者不予補課。

4. 參加對象：男女兼收，學童須滿 120cm以上， 常態班每班招收 2～ 4名學員。 小班教學制額滿為止。

注意事項

兵健康、兵活力培養專注力訓練手眼協調 每梯 1900元整， (集訓班每班招收 6位，小班教學額滿為止 )1.新舊生 1人同時報名 2梯打 9.5折，1人同時報名 3梯以上打 9折 。2.新舊生兩位同行同時報名打 9.5折 3.折扣擇一計算無法重複 ;此區優惠限桌球集訓班

※ 學員可自備桌球拍。若無可跟櫃檯借。學童須滿120cm以上 ※ 週一至週五 共5堂課 ，每堂90分鐘。每班招收 6位，小班教學額滿為止

文創藝能學院

兒童成長學院

健康運動學院 1.有氧 /舞蹈 /MV課程請自備休閒服裝或運動服及乾淨舞鞋或球鞋或毛巾 2.本中心免費提供瑜珈墊使用如有個人衛生習慣可帶大毛巾鋪設

3.男女兼收如有課程要求會在教學內容補充說明 4.本會館提供沐浴間可供學員盥洗《運動是持續，活力才能繼續，健康才不會斷斷續續》

代碼 課程名稱 星期 日期 時間 堂數 費用 教師姓名 教學內容

瑜珈

BCA101 養生瑜珈

一

7/3-8/21

1330-1500 8 2200

賴秀炫

藉由瑜珈動作的訓練，使氣血流通全身，促進新陳代謝，加強免疫力，可安定情緒並放鬆，達到養生的功能，追求內在心靈平衡，讓心靈與肢體達到完美與和諧，自然很巧妙地達到養顏美容、改善氣質、去病強身、青春常駐的功效。適合稍有基礎學員加入，需自備毛巾。

BCA102 漂亮塑身皮拉提斯 1500-1630 8 2200 動態的皮拉提斯，以核心能量帶訓練，骨盤的穩定性平衡身體的中心線，增加肌耐力強化心肺，體型雕塑，配合瑜珈伸展拉筋，製造大量優質血液與氧氣，鍛鍊出最優雅的長型肌肉，達到身心靈平衡。歡迎無基礎者或初階加入，需自備毛巾。

BCA103 全方位養身瑜珈 2000-2130 8 2200 融合體適能瑜珈的安全性與傳統瑜珈的功能性，強化肌肉纖維並刺激體線增加免疫系統，改善不良姿勢、調整肢體，以達到平靜心靈及釋放壓力的效果。歡迎無基礎者或初階加入，需自備乾淨毛巾。

BCA104 瑜珈提斯7/3-8/21

1830-1930 8 1600王亭苹

結合東方的瑜珈與西方的皮拉提斯，針對需要運動的部位來運動，增加肌力及心肺功能！藉由瑜珈的伸展，提升身體肌能、增加身體的柔軟度，針對特定部位做訓練，改善運動傷害、慢性酸痛，並雕塑身材曲線。歡迎初學者或稍有基礎學員加入，本課程部分使用抗力球及彈力繩而器材教師會提供，如有需課後使用可於上課後團體訂購。BCA105 漂亮塑身皮拉提斯 2030-2130 8 1600

BCA106 呼吸與哈達7/10-8/28

1750-1850 8 1600吳盈慧

基礎的體位法和呼吸法練習，主要以強化胸背肌群、促進淋巴循環 主。一堂課下來訓練到核心、斜腹、後彎與紐轉，每一體位法練習後，將會有 2̃3 分鐘的休息時間，是一堂動靜皆宜的課程。本課程適合初學者。請自備小毛巾或瑜珈磚 & 瑜珈繩。

BCA107 哈 瑜珈 1850-1950 8 1600 瑜珈學習的基礎課程，課程包含基礎體位法、拜日式和簡單的呼吸法，體位法的練習會著重在每個動作的身體順位，動作和動作之間會有短暫的休息，所有課程都以大休息結束。適合瑜珈初學者與按步就班的學員。本課程適合初學者，請自備瑜珈磚 & 瑜珈繩。

BCA201 現代瑜珈 -初級

二 7/11-8/29

1730-1830 7 1400

陳艷芳

1. 瑜珈呼吸術：導引體內氣息，強化心肺功能，增強能量促進身心寧靜平和。2. 瑜珈柔軟操：充分伸展各部筋骨肌肉，消除工作疲勞，紓解心理壓力。3. 瑜珈體位法：配合瑜珈呼吸，改善身體器官組織的失衡及精神心靈的安定。瑜珈本身即是淨化，故能排除身心靈的頁面能量，具排毒的作用，亦是氣功的一種，男女老少皆可學習。瑜珈強調從呼吸方面即調息，從肉體方面即調身。從心靈與精神方面即調心，從清淨飲食即調食及生活多方面並重的修持。初階班歡迎無基礎者或初學者加入，進階班需由老師的初階班升上去或是老師鑑定無誤便可參加。請自備毛巾一條及襪子一雙。※BCA201 推出特惠，歡迎 60 歲以上學友加入，優惠期前報名可享 65 折優惠。

BCA202 現代瑜珈 -中級 1830-2000 7 2000

BCA203 現代瑜珈 -進階 2000-2130 7 2000

BCA401 現代瑜珈 -初級

四 7/6-8/24

1300-1430 7 2000

陳艷芳

1. 瑜珈呼吸術：導引體內氣息，強化心肺功能，增強能量促進身心寧靜平和。2. 瑜珈柔軟操：充分伸展各部筋骨肌肉，消除工作疲勞，紓解心理壓力。3. 瑜珈體位法：配合瑜珈呼吸，改善身體器官組織的失衡及精神心靈的安定。瑜珈本身即是淨化，故能排除身心靈的頁面能量，具排毒的作用，亦是氣功的一種，男女老少皆可學習。瑜珈強調從呼吸方面即調息，從肉體方面即調身。從心靈與精神方面即調心，從清淨飲食即調食及生活多方面並重的修持。初階班歡迎無基礎者或初學者加入，進階班需由老師的初階班升上去或是老師鑑定無誤便可參加。請自備毛巾一條及襪子一雙。

BCA402 現代瑜珈 -進階 1430-1600 7 2000

BCA501 塑身瑜珈提斯

五 7/7-8/25

0930-1100 8 2200

賴秀炫

動態的皮拉提斯，以核心能量帶訓練，骨盤的穩定性平衡身體的中心線，增加肌耐力強化心肺，體型雕塑，配合瑜珈伸展拉筋，製造大量優質血液與氧氣，鍛鍊出最優雅的長型肌肉，達到身心靈平衡。需一定程度方可加入，需自備毛巾。

BCA502 養生瑜珈 1400-1530 8 2200藉由瑜珈動作的訓練，使氣血流通全身，促進新陳代謝，加強免疫力，可安定情緒並放鬆，達到養生的功能，追求內在心靈平衡，讓心靈與肢體達到完美與和諧，自然很巧妙地達到養顏美容、改善氣質、去病強身、青春常駐的功效。歡迎初學者或稍有基礎學員加入，需自備毛巾。※BCA502 推出特惠，歡迎 60 歲以上學友加入，優惠期前報名可享 65 折優惠。

BCA503漂亮塑身皮拉提斯

1530-1630 8 1600 動態的皮拉提斯，以核心能量帶訓練，骨盤的穩定性平衡身體的中心線，增加肌耐力強化心肺，體型雕塑，配合瑜珈伸展拉筋，製造大量優質血液與氧氣，鍛鍊出最優雅的長型肌肉，達到身心靈平衡。歡迎無基礎者或初階加入，需自備毛巾。BCA504 1900-2000 8 1600

BCA505 伸展雕塑瑜珈提斯 2000-2130 8 2200 結合東方的瑜珈與西方的皮拉提斯，具備安全性與效果性，並且針對部位訓練！伸展肌纖維，刺激身體的深層肌，矯正姿勢，暢通血液循環；增加柔軟度及肌耐力，讓你消除酸痛，緩和身心壓力，並雕塑身材曲線。適合稍有基礎學員加入，需自備毛巾。

BCA506 腰塑美瑜珈 五 7/7-8/25 1000-1130 8 2200 王杏如( 芯如 )

腰瘦美瑜珈 - 苗條 . 健康而富有彈性的身材是現代人夢寐以求的理想體形。本課程以漸進式瑜珈體位，深層地伸展，暢通全身經絡，進而雕塑出美好輕盈的體態。趕快來跟著我一起練出活力腰瘦美，擁有迷人身材不是夢。。適合男女老少。須自備 : 瑜珈伸展帶或者長條毛巾也行。

BCA601 現代瑜珈 -初級

六

7/8-8/260900-1030 7 2000

陳艷芳

1. 瑜珈呼吸術：導引體內氣息，強化心肺功能，增強能量促進身心寧靜平和。2. 瑜珈柔軟操：充分伸展各部筋骨肌肉，消除工作疲勞，紓解心理壓力。3. 瑜珈體位法：配合瑜珈呼吸，改善身體器官組織的失衡及精神心靈的安定。瑜珈本身即是淨化，故能排除身心靈的頁面能量，具排毒的作用，亦是氣功的一種，男女老少皆可學習。瑜珈強調從呼吸方面即調息，從肉體方面即調身。從心靈與精神方面即調心，從清淨飲食即調食及生活多方面並重的修持。初階班歡迎無基礎者或初學者加入，進階班需由老師的初階班升上去或是老師鑑定無誤便可參加。請自備毛巾一條及襪子一雙。

BCA602 現代瑜珈 -進階 1030-1200 7 2000

BCA603 漂亮塑身皮拉提斯

7/8-8/26

1300-1400 8 1600賴秀炫

動態的皮拉提斯，以核心能量帶訓練，骨盤的穩定性平衡身體的中心線，增加肌耐力強化心肺，體型雕塑，配合瑜珈伸展拉筋，製造大量優質血液與氧氣，鍛鍊出最優雅的長型肌肉，達到身心靈平衡。歡迎初學者或稍有基礎學員加入，需自備毛巾。

BCA604 養生瑜珈 1400-1530 8 2200藉由瑜珈動作的訓練，使氣血流通全身，促進新陳代謝，加強免疫力，可安定情緒並放鬆，達到養生的功能，追求內在心靈平衡，讓心靈與肢體達到完美與和諧，自然很巧妙地達到養顏美容、改善氣質、去病強身、青春常駐的功效。適合稍有基礎學員加入，需自備毛巾。

BCA701 瑜珈提斯 日 7/8-8/26 1100-1200 8 1600 王亭苹結合東方的瑜珈與西方的皮拉提斯，針對需要運動的部位來運動，增加肌力及心肺功能！藉由瑜珈的伸展，提升身體肌能、增加身體的柔軟度，針對特定部位做訓練，改善運動傷害、慢性酸痛，並雕塑身材曲線。歡迎初學者或稍有基礎學員加入，本課程部分使用抗力球及彈力繩而器材教師會提供，如有需課後使用可於上課後團體訂購。

流行有氧

BCB101 新潮流行有氧 一 7/3-8/21 1930-2030 8 1600 王亭苹藉由正統有氧舞蹈，包括暖身、主運動、地板操及正確呼吸方法，達到預防運動傷害、美化身材、增強信心、充滿活力等效果，針對臂、胸、腹、腰、臀、腿等各種不同部位加強瘦身訓練。每堂課程中皆會複習之前的舞蹈。

BCB201 活力有氧二 7/11-8/29

0900-1000 8 1600周俊元

簡單有趣而活力四射的有氧動作組合帶領持續性、全身性運動。除改善心肺功能、強化大肌肉群外，更可增加柔軟度、肢體協調性、降低體脂肪，達到強力瘦身效果。BCB202 健康有氧 1000-1100 8 1600

BCB204 極速燃脂肚皮舞有氧 + 塑身瑜珈提斯

二 7/11-8/29 1830-1930 8 1600 林靜瑩 (Suger)

此堂課適合有心想要快速塑造好身材且愛美有毅力的學友參加，從最基本動作教起，肚皮舞有氧本身是塑造好身段的動感舞蹈，讓您不只是運動到而已，更是讓您每天更愛照鏡子看自己的完美身材，課程後段還有訓練協調性、肌耐力及柔軟度，達到矯正姿勢、燃脂、舒壓等效果。（請穿著輕鬆便服，不用穿鞋喔）

BCB205 拳擊有氧 二 7/11-8/29 2030-2130 7 1400 周俊元 結合武術、拳擊、體適能的運動，可有效、快速達到瘦身、減重、雕塑體型、健康的目標！不分男女，一起來拳打腳踢吧！

BCB302 流行韻律有氧舞蹈

三 7/5-8/23

1830-1930 8 1600

蔡詩綺

想要學新舞曲確不知向誰學嗎 !來這裡每期有不同新歌曲有爵士舞、有氧舞蹈、地板操，可以健身、減肥、苗條、精神煥發、精力充沛。FUNK （龐克有氧）、拳擊有氧、拉丁有氧、Para Para、都將不定期的出現在我們的有氧舞蹈。BCB303 流行韻律有氧舞蹈 1930-2030 8 1600

BCB304 窈窕淑女塑身有氧 2030-2130 8 1600 針對手臂、胸、腹、腰、臀、腿等各種不同部位的專門運動。拳擊有氧、拉丁有氧、Para Para 舞、都將不定期的出現我們的有氧組合或帶動有氧中。限女性學員參加。

BCB401 瘦身有氧

四 7/6̃8/24

0900-10008 1600 周俊元

簡單有趣而活力四射的有氧動作組合帶領持續性、全身性運動。除改善心肺功能、強化大肌肉群外，更可增加柔軟度、肢體協調性、降低體脂肪，達到強力瘦身效果。BCB402 活力有氧 1000-1100

BCB405 極速燃脂肚皮舞有氧 + 塑身瑜珈提斯

1930-2030 8 1600 林靜瀅 (Suger)

此堂課適合有心想要快速塑造好身材且愛美有毅力的學友參加，從最基本動作教起，肚皮舞有氧本身是塑造好身段的動感舞蹈，讓您不只是運動到而已，更是讓您每天更愛照鏡子看自己的完美身材，課程後段還有訓練協調性、肌耐力及柔軟度，達到矯正姿勢、燃脂、舒壓等效果。（請穿著輕鬆便服，不用穿鞋喔）

BCB406 魅力塑身有氧 1930-2030 8 1600周俊元

藉由輕快 MV 流行舞曲有氧運動能提升心肺及肌耐力功能，透過身體的律動可增加新陳代謝、釋放壓力，不只運動到身體，還照顧到心理，解除身心壓力、健身健美哦！

BCB407 拳擊有氧 2030-2130 8 1600 結合武術、拳擊、體適能的運動，可有效、快速達到瘦身、減重、雕塑體型、健康的目標！不分男女，一起來拳打腳踢吧！

BCB504 Zumba Fitness 五 7/7-8/25 1600-1800 8 2600 吳采芳 (ViVi)

融合健身與舞蹈，讓學員在熱情的拉丁音樂中盡情投入，繼而達到完整的運動效果 ! 動作難度低，即便是第一次運動的你 / 妳也能上手 !!※ 適合新生報名。

BCB501 綜合有氧伸展瘦身五 7/7-8/25

1800-1900 8 1600蔡詩綺

爆發力十足，強調本能節奏感，沒有舞蹈細胞沒關係，只要會動就會跳，一小時可以消耗 500-1000 卡以上的熱量，不僅可以瘦身，還能鍛鍊肌肉線條，力與美兼具的一項運動。

BCB502 熱舞有氧 1900-2000 8 1600 想跳舞，又擔心課程太難，動作又跟不上，想瘦身但不希望動作千篇一律，瘦身有氧是您最佳的選擇。

BCB701 流行塑身有氧 日 7/9-8/27 0930-1100 8 2200 王亭苹我們引進時下健身俱樂部特有的授課方式，將課程分為兩個階段：前50分鐘，利用簡單容易的教學方法，建立正確的運動觀念與常識；後 40 分鐘用生動活潑的教學內容，結合瑜珈、皮拉提斯及墊上核心的內容來減少脂肪、增加肌耐力、雕塑身材的效果。歡迎初學者或稍有基礎學員加入，本課程部分使用抗力球及彈力繩而器材教師會提供，如有需課後使用可於上課後團體訂購。

BCB702 搖滾非洲飆汗動感有氧 VS.美體瑜珈提斯

日 7/9-8/27 1210-1310 8 1600林靜瀅 (Suger)

源自南非部落傳統舞蹈，文化與生活模式，用音樂及舞蹈展現歡娛的心情；舞動當下也釋放全身能量！對於初學者來說十分輕易上手，不需要具備深厚的舞蹈基礎，自由隨性的隨著節拍舞動即可；對於已具備舞蹈基礎的學員來說，更可以訓練節奏感和速度感。運用全身的肌肉，做著跳躍、奔跑等大動作，平均跳一個小時就能消耗 1000 大卡的熱量；此種舞蹈也會大量運用到「臀大肌」，讓『俏臀』不再是紙上談兵。放開心胸不怕丟臉，更不需在意身材性別，只怕您不想大量流汗 ̃̃ 準備好了嗎 Enjoy It ！

BCB703 極速減脂 &減重肚皮舞有氧 +塑身瑜珈提斯

日 7/9-8/27 1315-1415 8 1600 從最基本動作教起，肚皮舞本身是塑造好身段的舞蹈，更是培養曲線每的好方法之一，讓你不只真正運動到，身材也可緊實。適合初學者或者想要打好肚皮舞基本底子學友參加喔！

BCB704 活力燃脂有氧 日 7/9-8/27 0900-1000 8 1600 黃立玲 (Lin)

一起來參加活力有氧運動，燃燒脂肪、訓練協調性及心肺功能，伸展自己的身體，達到運動瘦身的效果。男女不拘，快來跟大家燃燒你的小宇宙。青少年特惠方案 : 國高中職學生出示在學學生證，現折 150 元 !

室內水上運動

BCC101 水中有氧肌耐力訓練

ㄧ 7/3-8/21

1930-2020 8 2500

劉瓊珠

認識水中健身基本動作，初級肌力及肌耐力訓練。認識水中健身與陸上健身的差異。利用浮力降低下肢、脊椎及關節負荷，有效達到運動效果並能減少運動傷害產生。強度設定由低至中，控制動作的幅度來調整訓練效果。也因應不同運動項目改編，針對指定部位進行鍛鍊及強化。亦適合想要提升體能 , 改善體力 , 強化心肺功能者參加 1. 游泳池水溫約 27℃左右，2. 適合無基礎或無游泳經驗也可以 3.適合過重、孕婦 (至少 3個月以上，胎位穩定才行 )、高齡、特殊需求者參加但若是有高血壓或特殊隱疾等先過問醫師再來報名。

BCC102 Aqua Zumba 水中健身舞蹈

2030-2120 8 2500Ａ qua ZUMBA是結合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈課程， 是一套充滿活力、熱絡奔放的健身運動。這融合高低撞擊力的有氧運動，透過速度變換的動作，能塑造肌肉線條，更達至消脂的作用。 ZUMBA 是現今風潮的舞蹈健身課程，風靡於世界各地。課程想傳達的關於歡樂，支持、熱情、愛。目的希望課程中如派對一番，連結參與的每一位成員。水中尊吧會讓你在水中擁有低衝擊力的健身喔 若有心血管疾病，先確認您的疾病種類，並與醫生討論。是否適合在胸在水壓環境中運動。 如有開放性皮膚傷口 , 對氯過敏者請勿參加。

BCC301 活力水中有氧 -初階 三 7/5-8/23

2030-2120 8 2500黃鴻錡( 猴子 )

在水中運動約減輕體重 90%，心臟容量可增加 27%̃30%，有助於肌 ( 耐 ) 力、心肺功能、骨質密度之增進；減少體脂肪、促進新陳代謝及水流按摩放鬆的功效，並增加平衡感、敏捷性、協調性和柔軟度等。對於體重過重、下背痛及膝踝關節受傷者，亦有復健之效果。歡迎身高 150 公分以上男女老少參與。( 從事水中有氧運動適合之水位為 120̃130 公分水深，約餘一般學員腰至胸口的水深高度。)1. 游泳池水溫約 27.5℃左右，2. 適合無基礎或無游泳經驗也可以，3. 有高血壓或特殊隱疾等先過問醫師再來報名，4. 需自備泳帽、泳衣，無須配戴泳鏡 ( 因課程進行時頭部皆保持於水面上 )，深度近視者可戴眼鏡下水 ( 此部分須與場館協調 )。BCC302 活力水中有氧 -進階 1930-2020 8 2500

BCC601 水中韻律 六 7/8-8/26 1030-1120 8 2500 王亭苹

水中韻律是一種老少咸宜的運動，尤其對於泳技不精或根本不會游泳，卻非常喜愛玩水的人，不喜歡流汗或是需要強健身體關節力量的同學是非常適合的運動。因為在運動過程中，頭部可以不用下水，也不一定要有高超的泳技，但卻能讓您動得有樂趣，動得有效果，動得更健康 , 利用水的浮力 & 阻力 ! 讓妳達到運動健身 , 增加肌肉力量 , 雕塑身體線條的功能、跟心肺持久力，強化心臟功能。)1. 游泳池水溫約 27.5℃左右，2.適合無基礎或無游泳經驗也可以，3.有高血壓或特殊隱疾等先過問醫師再來報名，4.需自備泳帽、泳衣，無須配戴泳鏡 ( 因課程進行時頭部皆保持於水面上 )，深度近視者可戴眼鏡下水 ( 此部分須與場館協調 )。

肚皮舞

BCF301 基礎肚皮舞 三 7/5-8/23 2030-2130 8 1600

楊麗卿 (Rita)

想要擁有凹凸有致的小蠻腰身材嗎 ? 那就不能錯過這堂課程 ! 融合肚皮舞特有的基礎訓練，讓妳在汗水揮灑盡致之餘，還能雕塑到平常少用到的胸、腹、臀 ... 等肌肉群，緊實鬆弛的身體曲線，成為讓男人回頭率 100% 的蠻腰美女。( 本課程適合入門或基礎者加入 )

BCF302 繽紛寶萊塢肚皮舞 三 7/5-8/23 1850-2020 8 2200寶萊塢肚皮舞是為女性設計，最能鍛煉腰腹、胸部、臀部和手臂，而這些都會融入於舞蹈教學之中，使學員們在趣味娛樂中使自己的身材凹凸有致。 注重身體各部分的基礎動作訓練 , 讓學員們揮灑汗水之餘 , 也能有更好的肌力及緊實的線條 . 本課程可同時學習到肚皮舞動作及熱鬧活潑的寶萊塢印度舞碼 , 喜歡嘗試多樣不同風格的妳不要錯過喔 !

BCF401 東方美人基礎肚皮舞 四 7/6̃8/24 1630-1730 8 1600 想要擁有凹凸有致的小蠻腰身材嗎 ? 那就不能錯過這堂課程 ! 融合肚皮舞特有的基礎訓練，讓妳在汗水揮灑盡致之餘，還能雕塑到平常少用到的胸、腹、臀 ... 等肌肉群，緊實鬆弛的身體曲線，成為讓男人回頭率 100% 的蠻腰美女。( 本課程適合入門或基礎者加入 )

BCG201 Hip Hop Aerobics 二 7/11-8/29 1930-2030 8 1600林靜瀅 (Suger)

準備好了嗎？還在嘆氣「Hip Hop 如何開始起步嗎？」不要只是窩在家空想了，請立即行動吧！此課程以有氧運動為基礎，強調身體的律動及節奏感，編排超級簡單的舞蹈組合，向多於的體脂肪說 bye-bye ！

BCG401 韓風MV 四 7/6̃8/24 1830-1930 8 1600 本期教學 MV: " 本期舞曲請洽櫃台 " 韓流來襲，給喜愛韓星的你喔！每期課程能學習到少女時代、After School、f(x)、Super Ju-nior、4minute、Sistar 19、炫雅、寶兒…等明星與團體最新最夯流行歌曲舞蹈，將一次呈現給你，趕快加入唄！每期教會一首舞曲。

BCG402 超人氣MV舞蹈 四 7/6-8/24 1830-1930 8 1600 廖聖玫 (Apple)

本期教學 MV： " 本期舞曲請洽櫃台 " 由渾身洋溢青春氣息、肢體曼妙的 APPLE 老師熱情指導，同時帶給你 ( 妳 ) 視覺與聽覺的動感享受，歡迎對韓流舞蹈感興趣或者不排斥的男女學員，老師相當有耐性、學員們相處融洽，無基礎者亦佳，男女不拘！有慢性疾病或受傷者請事先告知。每期教會一首舞曲。

MV、異國舞蹈

BCG502 性感 Jazz 五 7/7-8/25 1530-1630 8 1600 吳采芳 (ViVi) 用性感的身體姿態展現女人的嫵媚，若加上清楚的定點到位，也可以是性感挑逗中帶點帥氣的舞蹈。

BCG501 韓流MV熱舞 五 7/7-8/25 2000-2130 8 2200 蔡詩綺本期教學 MV： " 本期舞曲請洽櫃台 " 韓國最性感女團新作一推出就先起歌舞熱風，動感美麗引人遐想的舞蹈是雕塑曲線身材，展現性感舞姿最佳選擇，創造出獨特性感自信的舞蹈，詩綺老師會把每個舞步仔細分解教學，並帶大家重複練習，即使是初學者的你也能隨著音樂輕鬆跳出性感舞步，不要錯過讓你在這個夏天魅力滿點的機會哦 !

BCG601 韓風流行MV舞 六 7/8-8/26 0920-1050 8 2200 陳品后本期教學 MV： " 本期舞曲請洽櫃台 " 以淺顯易懂的律動技巧，在愉悅學習環境裡賦予韓流 MV 舞蹈新生命力。藉由加強學員動作打點與身體律動的練習，兼具運動及體態雕塑效果，促進同學對 MV 舞蹈的學習熱忱與興趣，適合國中以上學員及大朋友們來變帥帥！ 青少年特惠方案 : 國高中職學生出示在學學生證，現折 150 元 !

BCG602 流行MV舞蹈 六 7/8-8/26 1100-1230 8 2200 吳芳怡本期教學 MV： " 本期舞曲請洽櫃台 "。每期教授流行 MV 舞曲，透過肢體律動和舞步的反覆練習，帶領大家逐步掌握每首舞曲的表現重點，課程同時融入大量有氧及肌力訓練，可以讓學員在享受學習舞碼樂趣的同時，達到運動雕塑身材的效果。

國標舞

BCH603 單人倫巴入門 六7/8-8/267/29 停課

1850-1950 8 1600 潘宜均 (Dora)

國標基礎入門班，本期以倫巴舞為主，教授基礎倫巴技巧。由淺入深，使學員能夠享受身體隨著浪漫的音樂展現優美的舞姿。無須舞蹈基礎，適合初學者，請自備鞋底乾淨國標舞鞋。

BCH601 實用社交舞 六

7/8-8/261330-1500 8 2200

許為涵 (Coldy)

簡單實用的社交舞，恰恰、倫巴、吉魯巴、slow tango... 等，讓學員們能從簡易的舞動，進而體會雙人舞蹈的樂趣，最終發展到可以在任何的社交場合中，展現紳士與淑女跳舞的自然與美麗。

BCH602 單人國際標準舞 六 1510-1640 8 2200 擺脫國際標準舞一定要兩個人才能跳舞的迷失，藉由單人國標課程體會一個人也能享受跳國標的樂趣。利用國標舞基本身段的訓練，肌肉延展與扭轉的練習，達成漂亮的身段與瘦身的目標，扭腰擺臀中塑身兼充滿魅力。

太極養生功

BCJ101 陳氏太極拳 一 7/3-8/21 0930-1130 8 2700

陳阿洲教練

陳氏太極拳之本質 , 纏絲勁與開合虛實為經緯 , 要求 1. 以意行氣 . 2. 身法中正 3. 貫串相連 4. 虛實分明 5. 由柔生剛 6. 先慢後快 。簡單易學 ，可強健體魄，改善生理機能，延緩老化， 調節身心是目前國際上各種研究為最佳的健康運動。國內外醫學中心爭相研究。一 . 中國醫藥學院研究三年，確實太極拳可活血，打三年幹細胞增三倍。二 . 國外醫學研究，可改善帕金森氏症。週ㄧ二適合無基礎者或初階者加入 ; 週三需ㄧ定基礎方可加入。

BCJ201 陳氏太極拳 二 7/11-8/29 1930-2130 8 2700

BCJ301 陳氏太極拳中階 三 7/5-8/23 0930-1130 8 2700

代碼 課程名稱 星期 日期 時間 堂數 費用 教師姓名 教學內容

美術

BDA302 粉彩與色鉛筆技法 三 7/5-8/23 0930-1200 8 3000蔣曉潁

課程內容：1. 從繪畫基礎開始。2. 粉彩色鉛筆、色階練習。3. 光源亮、灰、暗解說示範。4. 比例構成實際操作。5. 各種物體材質的特性表現。6. 依學員需要，個別式指導。7. 繪製卡片技巧。首堂請自備橡皮擦 , 一般鉛筆，教材費約 800 元。第 2 堂 ( 含 ) 以後限有學過學生插班。或請先來電告知，我們將與任課老師洽商，再通知您

BDA701 油畫入門 日 7/9-8/27 0930-1200 8 3000從繪畫基礎教起：1.色彩調配，媒材使用。2.光源、亮、灰、暗，解說示範。3.比例構成實際操作。4.各種物體材質的特性表現。5.依學員所需，個別指導。6. 繪製卡片技巧。首堂請自備橡皮擦跟一般鉛筆，教材費約 1300 元。第 2 堂 ( 含 ) 以後限有學過學生插班。或請先來電告知，我們將與任課老師洽商，再通知您

音樂

BDCA51 卡拉OK歌唱班 四 7/6-8/17 1900-2100 7 2700 謝英蘭藉歌唱學習唱歌技巧，讓你在 KTV 展現好歌喉，有助於人際交際並提升肺活量，保護喉嚨。場地為專業訓練教室備，有沙發、燈光、音響、卡拉 OK、麥克風。 限 8 人滿班。

BDCC41 吉他自彈自唱進階班 四 7/6-8/24 1900-2100 8 3000

郭清騰

學習認識基本和弦以外更多和弦以及如何取得，順階和弦，增減和弦，轉位和弦及切音，打板各種技巧的運用，輔以各種節奏之彈奏使得能隨心所欲的自彈自唱。適合有學習經驗加入，樂器自備亦可代購約 3,000̃3,500 元。限 9 人。

BDCC61 吉他自彈自唱初級班六 7/8-8/26

1330-15308 3000

樂器介紹、音階練習、單音旋律練習、分佈和弦練習、簡易和弦伴奏練習、基本樂理、基礎節奏、簡易獨奏、自彈自唱教學。適合小3以上兒童參加，初級班適合無基礎者；中階班以上需一定程度或老師核可方可參加，樂器自備亦可代購約3,000̃3,500元。限 9 人。

BDCC62 吉他自彈自唱中級班 1600-1800

BDCC63 吉他自彈自唱中級班 1900-2100

BDCF11 小提琴 ㄧ 7/3-8/21 1900-2100 83000 伍長斌

以提高音樂的興趣與素養為終極目標，讓你了解：1. 小提琴的構造及調音、保養及小提琴音階的分布及認識，2. 持琴的姿勢及夾琴法跟開放弦及音階的拉奏，3. 四分音符與二分音符與拍子的計算法及全音符 A、D 弦的混合練習，4.A、D、E、G 四弦的拉奏跟連結音的拉奏， 5. 四分之三拍子的培養，6.E 大調 (A 小調 )、G 大調 (E 小調 )、D 大調 (B 小調 ) 練習等，終極目標是樂曲的拉奏與完成。歡迎有興趣學員加入，適合小 3 以上兒童參加。限 7 人。BDCF31 小提琴 二 7/11-8/29 1900-2100 8

BDCG21 古箏 (21弦 ) 二 7/11-8/29 1900-2100 83000 黃裕麗

1. 古箏各種指法及樂曲解說。2. 由基本彈奏法至獨奏樂曲練習。3. 由基本彈奏至技巧獨奏練習。4. 以彈奏流行國台語歌為主，配合左手和弦，讓學習古箏更有樂趣。歡迎初學者或無基礎也可以加入，適合小2以上兒童參加。限9̃10人樂器自備亦可代購約5,000元，21 弦旅行箏附贈防水袋及箏指、膠帶、電子調音器、教本：古箏彈奏法，黃裕麗編著。本教室老師提供租琴服務詳請洽櫃台。BDCG51 古箏 (21弦 ) 五 7/7-8/25 1900-2100 8

藝能

BDF101 手工拼布殿堂 一 7/3-8/21 1500-1700 8 2400 蔡佩燁 (ANNY)

純手工縫製包包。從打版開始、裁切、縫製技巧、五金配置、到包身製作。 跟著老師教你各式各樣縫紉技巧，作品包羅萬象：零錢包、六孔手冊皮套、托特包、化妝包、具殼包、多層夾風琴包 ... 等。精心教學、隨心所欲的製作，同時可為事業的第二專長 )。歡迎無基礎或有經驗加入，團體授課各別指導作品跟著老師上課包妳學不完，需自備油性筆、紙 ( 日歷紙 )、手縫針、深色線、剪布刀。材料費另計可代購或自備，其他材料自由選購。歡迎無基礎或有興趣加入。

BDF303 快樂學手工皂 三 7/5-8/23 1850-2150 7 3200 林佳儀( 舒菩 )

還在用化學合成的清潔用品嗎？學會自己 DIY 手工皂吧！讓您學會做皂方法、配方計算、油品特性等，利用天然植物油品、花草添加物與天然食材，製作出純天然手工香皂成品。1. 去油污大師家事皂。2. 深層調理潔膚皂。3. 抗敏舒緩保濕修護皂。4. 柔嫩美白潔顏皂。5. 愛戀蓬蓬髮皂。6. 橙香牛奶皂。7. 親親寶貝乳香皂。8. 卸妝油。9. 保養品等。( 材料費 1400 元包含所有油品、花草、精油等，打皂工具請自備或代購 , 另請自備 350ml 牛奶空紙盒、保溫袋 )

BDF401 牛仔褲改造手創包 四 7/6-8/24 1830-2030 8 2400 劉秋華本課程將教您把不能穿的牛仔褲改造成獨一無二的各式生活小物，讓您的舊褲重賦新生。本期內容含手縫悠遊卡套、零錢包、筆筒…等。第一堂請自備不能穿得牛仔褲，跟可剪布的剪刀。到時可委由教師統一代購材料工具，材料費約 300 元。

命理

BDG301 塔羅占卜初階 三 7/5-8/23 1900-2130 8 3000 葉子農( 繆心老師 )

想學完了塔羅基本功的你是不是對占卜興致勃勃，想要更深入了解神秘的塔羅牌，並且更加精進自己的占卜功力呢？塔羅初階班將會帶領大家更廣泛且有系統的了解塔羅牌，同時解說各種占卜上的深度技巧與注意事項，讓每個學員都能快樂悠遊於塔羅世界中哦！！講義費另計 200 元。

BDG501現代易學紫微透析人格特質

與掌握人生未來【初階一】

五 7/7-8/25 1900-2130 8 3000 周健龍

命理學術 ( 山、醫、命、卜、相 ) 都是源自於「易學」且脫離不了宇宙大地陰陽五行生剋制化的範疇內，與每個人日常生活相關的項目全包含在內，可從外在的毛髮皮膚看到深入的血液五臟六腑更甚至骨頭和骨髓，就是每個人的 ( 思考邏輯、思想觀念 )，精細的程度定會超乎您的想像且值得您去深入廢寢忘食的研究。 在這 21 世紀開始至未來乃是中華文化發光的世紀，而「易學」更是世界歐、美國家爭相研究的東方心理學、東方占星學，身為炎黃子孫的我們背負著「易學」正統五術學術傳承的使命，讓我們一起進入研究的學術殿堂，能幫助了解自己及周遭親友掌握現況規劃人生未來。課堂授課講義另計 500 元。學生需自備筆記本及 2 色以上原子筆。適合無基礎有興趣者歡迎加入

BDG701 ☆前世今生體驗之旅 六 7 月 22 日 0930-1200 1 2000 林俊雄「回到上ㄧ世我是誰？」、「今生誰是我最重要的功課？」、「見見我的思念往生親人」，沒有怪力亂神的安全催眠引導，打開潛意識的記憶大門。服用身心科藥品朋友請暫勿參加，女士請著褲裝。 課程優惠至 ( 含 ) 報名 1800 元，課程優惠後起報名 2000 元

美容 BDH101 ☆居家保健按摩術 三 7/5-8/23 1340̃1630 8 3199 黃敏慈即將入冬 , 冷颼颼的天氣總想窩在被窩裡 , 卻擔心血液循環的速度變慢嗎 ? 本課程教導學員用正確的技法 , 符合人體工學的按摩手勢 ,教你 / 妳如何運用身體的力氣 , 在為家人舒緩疲勞的同時 , 輕鬆且省力 , 又能兼顧保護自己不受傷唷 ̃ 歡迎零經驗學友一同參與 ̃( 上課請穿著寬鬆衣物 , 自備大小毛巾各一條 , 按摩油 ) 課程優惠至 ( 含 ) 報名 2999 元，課程優惠後起報名 3199 元

飲品

BDL301 戀戀風情餐飲創業班～實務操作限定特價中

三 7/5-7/26 1900-2130 4 1600蔣馥竹 林恕全

咖啡潮流的大復古運動：咖啡之旅現在流行手沖與手工咖啡，從台灣莊園到外國精品，各種生豆，淺、中、深烘焙的豆子都在我們介紹與操作的學習範圍內，教你用不同的沖煮法，適應各種咖啡豆的特性，調出自己喜愛的味道，耶加雪菲、藝妓、巴西陰干、蝶豆、克里曼加羅、巴拿馬鑽石山等沖法，手工雕花、動物立體圖案、冰、熱拿鐵、冰茉莉冰咖啡、咖啡機的操作與相關作業，認識各類生豆。材料費（四堂課 800 元）

BDL302 流行飲品實作 三 8/2-8/23 1900-2131 4 1600奶蓋紅、綠茶、海鹽咖啡、高山冷茶等各式冰茶，蝶豆花、分層果汁、養生果汁、彩虹氣泡飲、芒果冰沙、咖啡、花果茶冰沙、熱桔茶、果粒茶、各式水果茶、不含鋁不加水的純天然鬆餅、夾心鬆餅、香蕉與巧克力的結合，義大利青、白、紅醬。材料費：四堂課 800元，兩班合報只要 999( 特價中 )

代碼 課程名稱 星期 日期 時間 堂數 費用 教師姓名 教學內容

才藝

BFC101 期間限定圍棋選手班 一 7/3-8/21

1900-2100 8 2600 陳進良

教導圍棋正確概念技術，由佈局落子搶佔要津 -角上戰鬥 -中盤攻防 -死活攻殺 -終盤收官，等技能。在學習過程中充實自身圍棋棋力，並能培養起內斂堅韌精神，創新思維獨領風潮，增強思考力 - 解析力 - 判斷力 - 戰鬥力等技能。更能為自身開創新天地，學習圍棋實為充電自身的正能量課程。適合小一 ( 含 ) 以上小朋友。

BFC201 期間限定象棋選手班 二 7/11-8/29指導教練為段位老師，啟蒙學生由入門 - 晉級 - 晉段，超越自己 / 突破屏障 / 過關斬將。在象棋領域裡，學會象棋奧妙精深技術外，最重要的是培養自身內斂堅韌精神，引用於學業 -健身 -人際 -社會等之正向動能，實屬難能可貴不可多得的重要課程。適合小一 (含 )以上小朋友。

BFC701 幼兒美術創作 日 7/9-8/27 1030-1230 8 2600鄭玉麟

由專業兒童老師授課，讓孩子上的安心 ^_^ 老師提供主題，讓幼兒能隨心所欲塗鴉，一步步的將美術概念 ( 色彩 / 明暗 / 互補 / 圖形/ 設計等技法 )，融入在孩子們作品之中，無形提升孩子的美術概念。對未來設計卡片、海報、報告等排版，有潛移默化之妙。本課程會依課程進度選擇不同教材，如有需購買會另行告知。適合 3 歲至國小 3 兒童。教材費合計 800 元包含紙粘土 /mini 樂高積木 /網版絹印 / 畫紙等。上完作品即可帶回。

BFC702 兒童多媒材繪畫創作 日 7/9-8/27 1330-1530 8 2600 將繪畫當成生活一種記錄、音樂、影像、塗鴉、文字不限，不侷限在傳統繪畫觀念，最重要的是畫得開心 ! 結合散文故事主題、生活記錄與觀察，及繪畫表現技法基礎練習入門，引導小朋友發揮想像表達能力。( 材料費另計 800 元 )。適合大班～國小 6 年級

運動

BFG502 親子體能音樂律動五 7/7-8/25

1500-1550 8 2000波波星球

&泫舞蹈教室

幼兒男神 泡泡哥哥李明軒

藉由歡樂的音樂及簡單小遊戲，增進親子間的互動，並啟發小朋友的肢體律動協調性，也可增進小朋友的心肺功能及免疫力！適合 2～ 5 歲小朋友，可讓一位家長陪同上課。 如對課程有興趣請參考 Youtube或 Facebook搜尋波波星球或泡泡哥哥教學實況。

BFG503 寶寶動力感統 1600-1630 8 1000 藉由歡樂的音樂及簡單小遊戲，增進親子間的互動，並啟發小朋友的肢體律動協調性，也可增進小朋友的心肺功能及免疫力！適合 1 ～ 2 歲小朋友，可讓一位家長陪同上課

BFG701親子體能音樂律動

日 7/9-8/20

1000-10507 1750 藉由歡樂的音樂及簡單小遊戲，增進親子間的互動，並啟發小朋友的肢體律動協調性，也可增進小朋友的心肺功能及免疫力！

適合 2～ 5 歲小朋友，可讓一位家長陪同上課。 如對課程有興趣請參考 Youtube或 Facebook搜尋波波星球或泡泡哥哥教學實況。BFG702 1100-1150BFG703

兒童流行舞蹈1210-1310 7 1750 課程內容結合了時下最流行舞蹈、增加心肺功能，讓孩子有多元嘗試的機會，是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動 .。

適合 5 ～ 12 歲小朋友參加。BFG704 1310-1410 7 1750

流行有氧

肚皮舞

異國舞曲

異國舞曲

MV

MV

美容

飲品

音樂

美術

藝能

命理

室內水上運動

運動

瑜珈

才藝

國標舞

太極

養生功

台北捷運北投會館 提供會議廳、教室及學員租借 歡迎企業團體多多利用

北投會館教室及宿舍租借服務 洽詢電話02-2892-4426 平日09:00-18:00網址http://btresort.trtc.com.tw/

◎報名前請詳閱活動簡章，參考研習活動時間及教學內容、選定活動項目。◎於北投會館報名

者，得以登記押證換發臨時證方式進入北投會館進行現場報名。學員上課時，憑本期繳費證

明單，進出捷運復興崗站及北投會館大門。若是開車前往北投會館之學員除了憑證件(身份/健保/駕照擇一)換臨時通行證外，屆時需於會館內之OK便利商店購買停車券(營業時間至21:30止)◎請依簡章表列時間前往上課，若未開課將另行通知。報名後因故無法參加研習活動者，請

持收據上課證辦理退費：自報名後至開課前八日離班者退還繳費之90%；開課前第七日至前日

離班者退還繳費之80%；開課後第二次上課前(不含當次)退還繳費之70%；上課未逾全期1/3者，退還繳交費用之50%；上課超過全期1/3者，恕不退費。

◎如因人數不足，未能舉辦者，可憑收據上課證辦理全額退費(一星期內)。◎如遇颱風、豪

雨、地震等天災，均依照台北市政府公告是否上班上課，不另行通知

佳節送愛

救國團公益助學專案

北投終身學習課程為關懷低收入戶家庭成員自立學習，提供每戶限一名免費課程，一期一堂免費，以語言類初階級 1-3 及文創藝能課程為限 ( 不含☆號班級及寒暑期班級 )一班僅限 1 位名額，材料費另計，請務必於本期指定期間 06/30( 五 ) 當日當日 15:00-22:00 請持鄉鎮市區公所開立之低收入戶證明影本至北投中心現場辦理登記，逾時，額滿不再受理。

配合兒童節慶由高雄市、台北市、台東縣分別於3月至4月辦理佳節送愛心活動，由學習中心師友製作麵包、餅乾及杯子蛋糕等盒餐致送高雄市仁武特殊教育學校、台北市忠義育幼院及台灣愛心家庭關懷協會，活動中並安排表演及師生同樂，共計190位院童受惠。

注意事項

讓童書去旅行〜 二手童書募集活動 救國團邀請您一同攜手做環保、發揮愛心， 讓曾經陪伴孩子的二手童書隨著愛心去學習中心，使來上課的孩子養成隨時閱讀的習慣， 讓知識隨著二手童書流轉，讓好書再運用、再傳承、再播送。