月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 1 2 3 4 5 8 9 10 11 12...1 2 3 4 5 幼 486 小 610...
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幼 486 小 610 中 789 幼 541 小 667 中 821 幼 555 小 674 中 846 幼 542 小 651 中 801 幼 477 小 585 中 709
8 9 10 11 12
幼 459 小 570 中 717 幼 444 小 598 中 720 幼 585 小 699 中 899 幼 528 小 643 中 802 幼 534 小 669 中 827
15 16 17 18 19
幼 526 小 657 中 812 幼 516 小 621 中 749 幼 517 小 612 中 727 幼 559 小 701 中 870 幼 541 小 631 中 782
22 23 24 25 26
幼 439 小 570 中 756 幼 525 小 653 中 847 幼 519 小 640 中 783 幼 524 小 650 中 801 幼 523 小 643 中 786
29 30
幼 457 小 566 中 756 幼 478 小 591 中 778
※都合により、献立の一部を変更することがあります。
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
歯は
と口くち
の健康けんこう
週間 しゅうかん
歯は
と口くち
の健康けんこう
週間 しゅうかん
わかめごはん 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
ちくわのカレー揚あ
げ ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのﾄﾏﾄｿｰｽ カツオの揚あ
げ煮に
とんかつ 鶏肉とりにく
の照て
り焼や
き
（幼１コ、小２コ、中３コ） ごぼうのサラダ 春はる
野菜やさい
のあえ物もの
かつ丼どん
の汁しる
きゅうりのおかか和あ
え
五目ごもく
きんぴら ふわふわスープ たけのこのすまし汁じる
枝豆えだまめ
とひじきのサラダ けんちん汁じる
あすっこと厚揚あつあ
げのみそ汁しる
かしわもちエネルギー (kcal) エネルギー (kcal) エネルギー (kcal) エネルギー (kcal) エネルギー (kcal)
歯は
と口くち
の健康けんこう
週間 しゅうかん
歯は
と口くち
の健康けんこう
週間 しゅうかん
歯は
と口くち
の健康けんこう
週間 しゅうかん
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
さばずし 牛乳ぎゅうにゅう
ラーメン 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
カラフル肉にく
みそごはんの具ぐ
ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ さば寿司ずし
の具ぐ
やさいラーメンの汁しる
ぶた肉にく
とﾚﾊﾞｰのｱｯﾌﾟﾙｿｰｽ
ゆかり和あ
え あすっこ入い
りサラダ こんにゃくサラダ おさかなギョーザ マセドアンサラダ
玉たま
ねぎと豆腐とうふ
のみそ汁しる
せん切ぎ
り野菜やさい
のスープ 鶏とり
ごぼう汁じる （幼２コ、小２コ、中３コ） キャベツのスープ
豆乳とうにゅう
プリンタルト 中華ちゅうか
あえエネルギー (kcal) エネルギー (kcal) エネルギー (kcal) エネルギー (kcal) エネルギー (kcal)
雲南うんなん
☆まいもんの日ひ
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
豚肉ぶたにく
のスタミナ炒いた
め いわしのかば焼や
き アジの塩焼しおや
き とり肉にく
と大豆だいず
のから揚あ
げ さばのみそ煮に
ナムル きゅうりのごまあえ 納豆なっとう
和 あ
え ツナとポテトのサラダ ほうれん草そう
のおひたし
中華ちゅうか
卵 たまご
スープ たけのこのみそ汁しる
じゃがいものみそ汁しる
野菜やさい
スープ かき玉たま
汁じる
デラゼリーエネルギー (kcal) エネルギー (kcal) エネルギー (kcal) エネルギー (kcal) エネルギー (kcal)
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
コッペパン 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
ツナ丼どん
の具ぐ
じゃが芋いも
のミートソース 鶏肉とりにく
のスタミナ焼や
き チキンカレー アジフライ
めかぶあえ ひじきサラダ のりごまサラダ カミカミれんこん じゃこ昆布こんぶ
和あ
え
いかだんごのみそ汁しる
野菜やさい
のクリームスープ 豆腐とうふ
となめこのみそ汁しる
わかめのサラダ 豚ぶた
汁じる
エネルギー (kcal) エネルギー (kcal) エネルギー (kcal) エネルギー (kcal) エネルギー (kcal)
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
むぎごはん 牛乳ぎゅうにゅう
ビビンバの具ぐ
(肉にく
みそ) 手作てづく
りさつまあげ
ビビンバの具ぐ
(ナムル) 磯いそ
香か
あえ
はるさめスープ やさいのゴマ汁じる
エネルギー (kcal) エネルギー (kcal)
２０２０年
雲南市中央給食センター
じゃがいも、たまねぎ、
ねぎ、きゃべつ、
ほうれん草、たかな
だいず、しいたけ
たけのこ
・おはしは毎日つきます。
・スプーンマークの
ある日は スプーンも
つきます。
※むきをそろえて返して
もらえるとうれしいです！
今月の
地元食材
【お知らせ】学校給食用のパンを作っていただ
いていました井谷明盛堂さんが4月
いっぱいでパンの製造を終了されま
した。
長い間、おいしいパンを作ってい
ただきありがとうございました。
今後は島根県学校給食会が取り扱
われている個包装のパンを月1回程度
提供する予定です。
雲南市中央学校給食センター
魚・肉・卵・豆・豆製品 牛乳・小魚・海藻 穀類・いも類・砂糖 油脂 緑黄色野菜 そのほかの野菜・果物1 わかめごはん わかめ 米 大麦
(月) ちくわのカレー揚げ 出雲のちくわ 片栗粉 米粉 カレー粉 三温糖 油
五目きんぴら 豚肉 さつまあげ（玉ねぎ） 三温糖 油 人参 れんこん いんげん
あすっこと厚揚げのみそ汁 ミニ絹厚揚げ みそ うす切りかまぼこ 煮干しだし あすっこ 玉ねぎ 大根葉
2 むぎごはん 米 大麦
(火) ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのﾄﾏﾄｿｰｽ FMハンバーグ 三温糖 中濃ソースAF 片栗粉 トマトケチャップ コーン いんげん 玉ねぎ
ごぼうのサラダ ツナフレーク 三温糖 ノンエッグマヨネーズ 人参 ごぼう きゅうり キャベツ
ふわふわスープ カットベーコン たまご 粉チーズ じゃがいも パン粉 油 人参 玉ねぎ
3 むぎごはん 米 大麦
(水) カツオの揚げ煮 かつお 片栗粉 三温糖 油 しょうが
春野菜のあえ物 チキンささみ ごま油 人参 あすっこ キャベツ
たけのこのすまし汁 豆腐 なると だしかつお わかめ だしこんぶ 人参 玉ねぎ たけのこ
かしわもち かしわもち
4 むぎごはん 米 大麦
(木) とんかつ 豚ヒレカツ 油
かつ丼の汁 たまご 出雲のちくわ だしかつお 片栗粉 人参 ねぎ しいたけ 玉ねぎ
枝豆とひじきのサラダ ツナフレーク 芽ひじき 三温糖 オリーブ油 小松菜 えだまめ キャベツ
5 むぎごはん 米 大麦
(金) 鶏肉の照り焼き 鶏肉
きゅうりのおかか和え かつおぶし 人参 キャベツ きゅうり
けんちん汁 豆腐 だしかつお じゃがいも ごま油 人参 ねぎ こんにゃく 玉ねぎ
8 むぎごはん 米 大麦
(月) カラフル肉味噌ごはんの具 鶏肉 みそ 三温糖 油 カラーピーマン ピーマン にんにく しょうが 玉ねぎ たけのこ 干し椎茸
ゆかり和え 糸かまぼこ キャベツ 切干大根 きゅうり しそ
玉ねぎと豆腐のみそ汁 豆腐 みそ 煮干しだし わかめ 人参 ねぎ 玉ねぎ 大根
9 むぎごはん 米 大麦
(火) ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ ピッコロハム たまご 角切チーズ ほうれん草 玉ねぎ
あすっこ入りサラダ ツナフレーク 和風たまねぎドレッシング あすっこ きゅうり コーン
せん切り野菜のスープ 糸かまぼこ 人参 キャベツ 玉ねぎ
10 さばずし 米 ちらし寿司の素 人参 たけのこ れんこん 干し椎茸 かんぴょう
(水) さば寿司の具 さば 錦糸卵 三温糖 いんげん
こんにゃくサラダ 出雲のちくわ ノンエッグマヨネーズ 人参 こんにゃく きゅうり
鶏ごぼう汁 鶏肉団子 豆腐 煮干しだし 人参 ねぎ 玉ねぎ しいたけ ごぼう
豆乳プリンタルト 豆乳ﾌﾟﾘﾝﾀﾙﾄ
11 ラーメン 中華麺
(木) やさいラーメンの汁 焼き豚 中華スープ 清湯スープ ごま油 人参 チンゲン菜 ねぎ 玉ねぎ もやし 干し椎茸 味付メンマ しょうが
おさかなギョーザ お魚ギョーザ 油
中華あえ チキンハム わかめ 三温糖 ごま油 キャベツ きゅうり
12 むぎごはん 米 大麦
(金) ぶた肉とﾚﾊﾞｰのｱｯﾌﾟﾙｿｰｽ 豚肉 レバー 片栗粉 三温糖 中濃ソースAF 油 トマトケチャップ アップルソース
マセドアンサラダ じゃがいも ノンエッグマヨネーズ 人参 きゅうり コーン えだまめ
キャベツのスープ カットベーコン 油 人参 にんにく キャベツ 玉ねぎ しめじ
15 むぎごはん 米 大麦
(月) 豚肉のスタミナ炒め 豚肉 みそ 三温糖 ごま油 人参 にら にんにく しょうが キャベツ
ナムル 糸かまぼこ わかめ 三温糖 ごま油 ほうれん草 切干大根
中華卵スープ たまご 豆腐 じゃがいも 中華スープ 片栗粉 ねぎ 玉ねぎ コーン 干し椎茸
16 むぎごはん 米 大麦
(火) いわしのかば焼き いわし 片栗粉 三温糖 油
きゅうりのごまあえ チキンささみ 三温糖 ごま 人参 キャベツ きゅうり
たけのこのみそ汁 豆腐 うす揚げ みそ 煮干しだし 人参 ねぎ 玉ねぎ たけのこ
17 むぎごはん 米 大麦
(水) アジの塩焼き あじ
納豆和え 出雲のちくわ 納豆 かつおぶし ほうれん草 キャベツ きゅうり
じゃがいものみそ汁 うす揚げ みそ 煮干しだし じゃがいも 人参 ねぎ 玉ねぎ しいたけ
デラゼリー デラゼリー
18 むぎごはん 米 大麦
(木) とり肉と大豆のから揚げ 鶏肉 大豆 米粉 片栗粉 油 しょうが
ツナとポテトのサラダ ツナフレーク じゃがいも ノンエッグマヨネーズ 人参 きゅうり
野菜スープ カットベーコン 人参 コーン 玉ねぎ キャベツ いんげん
19 むぎごはん 米 大麦
(金) さばのみそ煮 さば みそ 三温糖 しょうが
ほうれん草のおひたし かつおぶし ほうれん草 人参 もやし
かき玉汁 たまご 豆腐 しまねのだしっ粉 人参 ねぎ 玉ねぎ しいたけ
22 むぎごはん 米 大麦
(月) ツナ丼の具 ツナフレーク 油 人参 しょうが いんげん コーン
めかぶあえ めかぶ きゅうり キャベツ
いかだんごのみそ汁 イカだんご うす揚げ みそ 煮干しだし 人参 ねぎ こんにゃく ごぼう 玉ねぎ
23 コッペパン コッペパン
(火) じゃが芋のミートソース 豚肉 じゃがいも 中濃ソースAF 片栗粉 油 トマトケチャップ 玉ねぎ
ひじきサラダ ツナフレーク 芽ひじき ﾘｹﾝ ﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ青じそ ほうれん草 切干大根
野菜のｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ 鶏肉 大豆 豆乳 油 シチュールゥ 人参 キャベツ 玉ねぎ コーン しめじ
24 むぎごはん 米 大麦
(水) 鶏肉のスタミナ焼き 鶏肉 みそ 三温糖 ごま油 にら しょうが にんにく
のりごまサラダ 糸かまぼこ のり ノンエッグマヨネーズ ごま 人参 キャベツ きゅうり コーン
豆腐となめこの味噌汁 うす揚げ みそ 煮干しだし じゃがいも 人参 ねぎ なめこ 玉ねぎ
25 むぎごはん 米 大麦
(木) チキンカレー 鶏肉 大豆 じゃがいも 中濃ソースAF 油 カレールゥ 人参 トマト缶 しょうが にんにく 玉ねぎ
カミカミれんこん かえり煮干し 三温糖 片栗粉 油 れんこん
わかめのサラダ チキンささみ わかめ ﾘｹﾝ ﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ青じそ こんにゃく きゅうり コーン
26 むぎごはん 米 大麦
(金) アジフライ アジフライ 油
じゃこ昆布和え ちりめんじゃこ 塩ふき昆布 人参 キャベツ きゅうり
豚汁 豚肉 豆腐 みそ 煮干しだし じゃがいも 油 ねぎ 玉ねぎ ごぼう こんにゃく
29 むぎごはん 米 大麦
(月) ビビンバの具(肉みそ) 豚肉 みそ トウバンジャン 三温糖 油 しょうが にんにく 干し椎茸
ビビンバの具(ナムル) ごま油 人参 もやし きゅうり
はるさめスープ 糸かまぼこ はるさめ 中華スープ 玉ねぎ コーン いんげん
30 むぎごはん 米 大麦
(火) 手作りさつまあげ とびうお（すり身） 大豆 芽ひじき 片栗粉 油 コーン ごぼう
磯香あえ かつおぶし のり 人参 ほうれん草 キャベツ
やさいのゴマ汁 鶏肉 みそ 煮干しだし じゃがいも ごま 油 人参 ねぎ 玉ねぎ 切干大根
緑 (体の調子を整えるもの)
2020年 6 月 給食材料表※牛乳は毎食つきます
献 立 赤 (血や肉となるもの) 黄 (力や体温となるもの)