ontdek de 12 fasen van jouw heldenreis - maria johanna · naarmate ik ouder wordt merk ik dat mijn...
TRANSCRIPT
Ontdek de 12 fasen van jouw heldenreisGebaseerd op ‘a hero’s journey van Joseph Cambell
2
Inhoudsopgave
Voorwoord .......................................................................................................................... 3
Inleiding ............................................................................................................................ 4
The hero’s journey ............................................................................................................ 5
1. De oproep uit het gewone leven ................................................................................ 7
2. Weigeren van de oproep ............................................................................................ 8
3. De bovennatuurlijke hulp .......................................................................................... 9
4. De drempel over ......................................................................................................... 10
5. De beproeving .............................................................................................................. 11
6. Helpers en mentoren ................................................................................................. 12
7. Uitdagingen en verleidingen ................................................................................... 13
8. Helper ........................................................................................................................... 14
9. Openbaring, dood en wedergeboorte ..................................................................... 15
10. Transformatie .......................................................................................................... 16
11. Verzoening ................................................................................................................. 17
12. Terugkeer .................................................................................................................. 18
Nawoord .......................................................................................................................... 19
Over Maria Johanna ...................................................................................................... 20
Contact .............................................................................................................................. 21
3
Voorwoord
Wanneer je met persoonlijke groei en spiritualiteit aan de slag gaat, wordt je
steeds meer bewust van wie je bent en wat je wilt. Binnen je groeiproces
doorloop je verschillende fasen van ups en downs. Met dit E-book wil ik
inzichtelijk maken hoe de fasen van persoonlijke groei in ons leven verlopen.
Soms begrijp je niet waarom bepaalde tegenslagen op je pad komen. Dit alles
is onderdeel van je persoonlijk groeipad. In dit E-book gebruik ik het model
‘the hero’s journey’ (de heldenreis) van Joseph Cambell. Dit model bestaat uit
verschillende fasen die ik in dit E-book beschrijf. Dit kan je inzicht en steun
geven.
Joseph Cambell is één van mijn inspiratoren. Zijn model heeft mezelf
geholpen door inzicht te geven waar ik zit in mijn persoonlijke groeipad.
Daarom wil ik zijn werk verspreiden in combinatie met mijn eigen ervaring.
Zelf ben ik enorm gepassioneerd over het leven en met name persoonlijke
ontwikkeling. Ik vind het fantastisch om levensverhalen te horen, het leven te
bestuderen, mijn leven te leven en te analyseren. Zeker als ik hiermee andere
mensen verder kan brengen op hun persoonlijke levenspad.
Naarmate ik ouder wordt merk ik dat mijn bewustzijn zich steeds meer
ontwikkelt. En het gaat nu erg snel. Hoe bewuster ik wordt des te meer ik
onder de indruk ben van het leven.
Mijn spirituele ontwaking heeft mij aangezet om dit E-book te schrijven. Dit is
een intens proces geweest waarbij ik alle fasen (opnieuw) heb doorlopen van
de hero’s journey.
Met dit E-book hoop ik ook jou inspiratie, duidelijkheid en motivatie te geven
om jouw persoonlijke levenspad volledig aan te gaan. Je angsten te
doorbreken en je leven voluit te leven.
4
Inleiding
Ons leven bestaat uit allerlei fasen die zich opvolgen. In mijn vorige boek
‘Quarterlife Challenge – in 20 dagen weten wat je wilt’ heb ik dit al beschreven
door middel van de door mij ontwikkelde KRACHT-techniek. (Dit boek en
model heb ik nog ontwikkeld onder de naam Mariëtte Schouten) We leven
steeds in en cirkel waarbij we steeds verder transformeren.
Je kunt je eigen leven zien als een film waarin jij de hoofdrol speelt. Er zijn
perioden van voorspoed en tegenspoed en samen maakt dit dat we steeds een
groei doorlopen.
Dit E-book is geïnspireerd door Joseph Cambell. Hij was hoogleraar in de
mythologie en schrijver. Door zich te verdiepen in mythologie heeft hij
ontdekt dat er een vast verhaallijn zit in de mythologie. Deze vast verhaallijn
bestaat uit 12 fasen en noemt hij ‘the hero’s journey’ (de reis van de
held/heldin).
Naast de verhaallijn, zijn er binnen ‘the hero’s journey’ archetypen die steeds
terugkeren in de mythen. In oude culturen wordt dit wel ‘The wheel of karma’
genoemd. Niet alleen in mythen kun je dit herkennen. Ook in sprookjes,
boeken, films en in je eigen leven kun je dit herkennen.
Een paar persoonlijke favorieten van mij zijn het boek ‘De Alchemist’, films als
‘The Matrix’ en ‘A Peaceful Warrior’. Disney films zoals ‘Aladin’, ‘Belle en het
Beest’ en ‘Alice in Wonderland’.
Misschien heb je wel eens het gevoel tijdens het kijken van een film dat je de
film al een keer hebt gezien. Alsof je een déjà vu hebt. Of herken je, je eigen
verhaal in iemand anders verhaal. Dit komt doordat de geschiedenis zich al
eeuwenlang herhaalt.
5
The hero’s journey
Je kunt het leven zien als een metafoor waarin je op reis gaat. Er wordt ook
vaak gezegd: ‘Het gaat niet om het behalen van een doel, het gaat erom te
genieten van de reis ernaar toe.’
Het leven is niet altijd genieten. Soms maak je nare dingen mee of zit je niet
lekker in je vel. Dit heeft allemaal een oorzaak. Vaak zit het diep van binnen, in
je onderbewuste. Wat er binnen in jou leeft zal zich buiten je manifesteren.
Je leven is een reflectie van wat onbewust in jezelf leeft. Alleen heb je dit niet
altijd door. Het is confronterend om te beseffen dat je schepper bent van je
eigen toneelstuk van je leven. Je ziel heeft hier zelf voor gekozen. Het is fijn
om te begrijpen dat bepaalde verhaallijnen zich steeds herhalen en hier
inzicht in te hebben. Dan weet je waar je staat binnen ‘jouw heldenreis’.
Stel dat je op dit moment niet lekker in je vel zit, dan kan dit model je inzicht
geven waar jij op dit moment staat binnen ‘jouw heldenreis’. Misschien heb je
net een oproep gehad om een avontuur aan te gaan, sta je net op het punt om
de drempel over te gaan. Of ben je op het punt om herboren te worden.
Hierover straks meer.
A hero’s journey/jouw heldenreis bestaat uit twaalf fasen. Het begint allemaal
met een gevoel van binnenuit. Dit gevoel brengt je op ontdekkingsreis. Je
verlaat je bekende wereld om een nieuwe wereld te ontdekken. Uiteindelijk
wanneer je de nieuwe wereld hebt ontdekt kom je weer terug naar je bekende
wereld met nieuw opgedane kennis waarmee je jouw wereld wilt verbeteren.
Op de volgende pagina staan de twaalf fasen van ‘the hero’s journey’
afgebeeld.
5
The hero’s journey
Je kunt het leven zien als een metafoor waarin je op reis gaat. Er wordt ook
vaak gezegd: ‘Het gaat niet om het behalen van een doel, het gaat erom te
genieten van de reis ernaar toe.’
Het leven is niet altijd genieten. Soms maak je nare dingen mee of zit je niet
lekker in je vel. Dit heeft allemaal een oorzaak. Vaak zit het diep van binnen, in
je onderbewuste. Wat er binnen in jou leeft zal zich buiten je manifesteren.
Je leven is een reflectie van wat onbewust in jezelf leeft. Alleen heb je dit niet
altijd door. Het is confronterend om te beseffen dat je schepper bent van je
eigen toneelstuk van je leven. Je ziel heeft hier zelf voor gekozen. Het is fijn
om te begrijpen dat bepaalde verhaallijnen zich steeds herhalen en hier
inzicht in te hebben. Dan weet je waar je staat binnen ‘jouw heldenreis’.
Stel dat je op dit moment niet lekker in je vel zit, dan kan dit model je inzicht
geven waar jij op dit moment staat binnen ‘jouw heldenreis’. Misschien heb je
net een oproep gehad om een avontuur aan te gaan, sta je net op het punt om
de drempel over te gaan. Of ben je op het punt om herboren te worden.
Hierover straks meer.
A hero’s journey/jouw heldenreis bestaat uit twaalf fasen. Het begint allemaal
met een gevoel van binnenuit. Dit gevoel brengt je op ontdekkingsreis. Je
verlaat je bekende wereld om een nieuwe wereld te ontdekken. Uiteindelijk
wanneer je de nieuwe wereld hebt ontdekt kom je weer terug naar je bekende
wereld met nieuw opgedane kennis waarmee je jouw wereld wilt verbeteren.
Op de volgende pagina staan de twaalf fasen van ‘the hero’s journey’
afgebeeld.
6
A HERO’S JOURENEY
De twaalf fasen van ‘A hero’s journey
Hieronder worden de twaalf fasen van ‘a hero’s journey, de heldenreis,
benoemd. In de volgende hoofdstukken worden deze beschreven.
1. De oproep
2. De oproep wijgeren
3. Bovennatuurlijke hulp
4. De drempel over
5. De beproeving
6. Helpers en mentoren
7. Uitdagingen en verleidingen
8. Helper
9. Dood en wedergeboorte
10. Transformatie
11. Verzoening
12. Terugkeer
7
1. De oproep uit het gewone leven
Het leven is één grote reis waarin we onszelf leren kennen. Hoe meer je uit
je comfortzone gaat en over je angsten heengaat, des te beter je jezelf leert
kennen. Voor ieder is een pad uitgestippeld in het leven. ‘A hero’s journey’
oftewel jouw heldenreis.
Dit pad heeft overeenkomsten. Hierdoor herken je vaak je eigen verhaal in
die van anderen. Je kunt jezelf herkennen in een boek, een sprookje of een
film. We vinden het allemaal op zijn tijd fijn om heerlijk onszelf te
verliezen in een boek of een film. Of is het juist onszelf herkennen en
onszelf vinden?
We hebben allemaal wel een droom in ons leven. Voor de één zit dit diep
begraven, voor de ander is het iets dat werkelijkheid is. Dit begint vaak
met een gevoel van binnenuit. Een ‘inner calling’, een groot verlangen om
een bepaalde droom waar te maken. Sommigen kiezen ervoor om het te
laten bij dromen. Anderen gaan over tot actie en maken hun dromen
waar. Of je nu wel of niet je dromen waar maakt, we gaan allen door een
proces van ups en downs. In ons leven hebben we allen uitdagingen op
ons pad.
Herken je het gevoel van verlangen? Dit is de start, de eerste fase van jouw
heldenreis. Je zit nog in je bekende wereld en voelt dat dit het niet meer
voor je is. Het past niet meer bij je. Je verlangt naar verandering. Soms
weet je niet eens wat je precies zoekt. Wel voel je duidelijk dat je iets
nieuws wilt. Je ontvangt een oproep voor avontuur. Wanneer je op
avontuur gaat, weet je niet waar het toe zal lijden.
8
2. Weigeren van de oproep
Dan slaat de twijfel ineens toe. Zal je het wel of niet doen? De strijd tussen
je hart en je hoofd. Je ego (hoofd) wil je houden waar je nu bent. Hij houdt
niet van verandering en is op zoek naar zekerheden.
Je ego (hoofd) vindt intuïtie (hart) niet voldoende zekerheid bieden. We
bezitten allen over de kracht van intuïtie. Alleen in de huidige
maatschappij hebben we dit naar de achtergrond verdrongen.
Je kunt intuïtie op twee manieren bekijken.
1. Of je gelooft het niet omdat je het niet kunt bewijzen.
2. Of je gelooft het wel omdat je ook niet kunt bewijzen dat het er niet is.
De massa gaat voor (schijn)zekerheid en wil dingen pas voor waar
aannemen, op het moment dat het wetenschappelijk bewezen is.
In deze fase wint je ego van je intuïtie. Je ego kiest voor de meest
gemakkelijke weg en vertrouwt niet op alleen gevoelens. Je besluit af te
zien van het avontuur en de oproep te weigeren.
9
3. De bovennatuurlijke hulp
Aangezien je de oproep al hebt gevoeld, maar hebt geweigerd, ontvang je
bovennatuurlijke hulp. Dit kan in verschillende vormen zijn. Het kan zijn
dat opnieuw je gevoel en je intuïtie je herinneren aan de oproep.
In deze fase vertelt je intuïtie sterk dat je op avontuur uit moet gaan. Ze
geeft je sterke aanwijzingen. Deze drukken zich uit in toevalligheden of
brengen je in contact met de juiste mensen die op je pad komen.
Het kan ook zijn dat er een innerlijke stem tot je spreekt, je bepaalde
visioenen ontvangt of een innerlijk weten wordt geactiveerd. Het is net
welke kracht het meest is ontwikkelt; helder voelen, helderzien,
helderhoren of helderweten. Dit alles versterkt je intuïtie wat je nodig
hebt op je heldenreis.
Intuïtie is je meest intelligente brein die je bezit. Gebruik het en je zult
zien dat het je meer brengt dan het gepieker van je ego. Gelukkig zijn er
voldoende avonturiers die gaan voor gevoel en leven voor de spanning
van de onzekerheid. Wat heb je immers te verliezen?
Je gevoel zal de waarheid spreken. Let goed op de tekens die worden
doorgegeven vanuit de bovennatuurlijke kracht. Niets is toeval.
10
4. De drempel over
In deze fase wint je intuïtie het in van je ratio. Je weet nu dat het tijd is om
te gaan. Dit betekent dat je, je oude vertrouwde wereld verlaat en op
avontuur gaat.
Dit kan soms zorgen voor doodsangst. Wellicht niet letterlijke doodsangst,
maar wel angst om het oude te verlaten. Je weet dat je op weg bent naar
een transformatie. Dit betekent dat er een stukje van je ‘oude zelf’ komt te
overlijden. Voor je ego is dit zeer beangstigend.
Zoals eerder staat beschreven, is alles wat in ons leven afspeelt een
weerspiegeling van wat binnen in jouw leeft. Wanneer anderen je
veroordelen, betekent dit dat je jezelf beoordeeld of veroordeeld om wie je
bent of wat je doet. Wanneer je je comfortzone verlaat, kom je jezelf tegen.
Je gaat nu het oude loslaten om iets te verwelkomen dat je nog niet kent,
maar je voelt dat je het moet doen. Je verlangen is sterk genoeg om je
intuïtie te volgen. Dit is de motivatie om ervoor te gaan. Je gaat puur op je
gevoel en intuïtie af. Je besluit de drempel over te gaan om de onbekende
en speciale wereld te betreden.
11
5. De beproeving
In deze fase kom je de nieuwe, speciale wereld binnen. Het is onbekend en
spannend. Je kunt je alleen voelen doordat alles nieuw is en je het oude
hebt losgelaten.
Je hebt het gevoel van ‘Laat me niet alleen’. Je kunt je gewond voelen,
omdat je nog geen expertise hebt in de nieuwe wereld. Je hebt geen idee
wat je kunt verwachten en bent als een kind op de eerste zwemles. Je
wordt in het diepe gegooid.
In je hoofd kun je een stem horen: ‘Voed me, houd me vast’. Je hebt niets
om vast te houden, want je bent in het diepe gesprongen zonder
zwembanden om te blijven drijven.
Het is een hobbelige weg. Zeker aangezien je de weg niet kent in deze
nieuwe wereld. Dit is een moeilijke fase. Je wilt hulp en omdat je oude
omgeving je niet begrijpt weet je niet waar je hulp kunt vinden.
Vaak heb je hier een uitdaging met een vaderfiguur die je wilt
beschermen en je in de oude wereld wilt houden. Dit kan zich ook uiten in
de vorm van je moeder. Je gaat in gevecht met de vijand (vaderfiguur) dat
symbool staat voor je ego.
12
6. Helpers en mentoren
Omdat je door je oude omgeving niet begrepen wordt, richt je, je tot het
hogere. Je gaat in gesprek met God en bid om hulp. Je kreet om hulp wordt
gehoord en je krijgt hulp in de vorm van een mentor.
De mentor is bekend in de wereld die voor jou nieuw is en neemt je aan de
hand. De mentor of helper helpt je om de connectie met je heilige hart te
versterken en je ego steeds meer los te laten.
Hij of zij helpt je om op je intuïtie te vertrouwen. De mentor is jou
voorgegaan en dat brengt steun en vertrouwen.
13
7. Uitdagingen en verleidingen
Er komen veel uitdagingen en verleidingen op de weg van je heldenreis.
Omdat het een nieuwe weg is heb je grote uitdagingen en maak je soms
fouten. Deze fouten zijn er om je sterker te maken.
Je oude omgeving begint zich zorgen te maken. De mensen van je oude
wereld houden van je en willen je beschermen. Ze zullen je proberen te
overtuigen om op te geven of terug te gaan naar het vertrouwde pad.
Er heerst paniek omdat je veranderd. Je lijdt pijn en toch zet je door
ondanks verwondingen en verdriet. De twijfel slaat opnieuw toe. Is dit de
juiste keuze wel?
Je loopt met een zware belasting op je schouders. Je ziet het niet zitten en
begint te overwegen om terug te keren naar het bekende.
Toch wil je doorzetten, je hebt immers niet voor niets gekozen voor de
nieuwe wereld. Het is zwaar en je voelt je alleen. Opnieuw richt je je tot het
hogere. Je hebt hulp nodig.
14
8. Helper
Opnieuw verschijnt er hulp op je pad. Mensen die besluiten hun hart te
volgen worden inderdaad op beproeving gesteld, maar zullen altijd hulp
vanuit het Universum krijgen.
De helper helpt je om los te komen van het oude. Van je vader of de
personen die hiervoor symbool staan. Je hebt een aantal confrontaties
gehad met je ego en de helper geeft je inzicht hoe je hiermee om kunt
gaan.
De helper helpt je duidelijk te maken in welk proces je zit en hoe de
nieuwe wereld werkt. Wat ‘de regels’ zijn in de nieuwe wereld en hoe je je
heldenreis kunt doorlopen. Het is voor de helper immers bekend terrein.
15
9. Openbaring, dood en wedergeboorte
Wanneer je doorzet nader je je persoonlijke openbaring en begrijp je de
nieuwe wereld. Voordat je de openbaring ontvangt is het van belang om
het oude nu definitief los te laten en te sterven.
Een stukje van jezelf gaat dood. Bij deze dood, komt tegelijkertijd
wedergeboorte kijken. Je schud de oude huid van je af. Wat er overblijft is
een nieuwe stralende huid. Je kunt het zien als een vlinder die ontpopt uit
zijn cocon. Daarom staat een vlinder symbool voor transformatie.
Je hebt heel wat doorstaan om dood te gaan en opnieuw geboren te
worden. Deze wedergeboorte zorgt voor een grote openbaring. Nu kun je
je nieuwe vleugels gaan uitslaan.
16
10. Transformatie
Dan volgt de echte transformatie. Dit is een ontmoeting met jezelf.
Wanneer je het hebt over de spirituele groei, krijg je een andere opvatting
van je lichaam. De strijd met je vader/je ego die je wil beschermen is over.
Je hebt de dood in de ogen gekeken en hebt nu de schat gevonden. Je bent
niet meer bang voor de dood, nu je weet wat de dood inhoudt. Je krijgt een
beloning voor je inzet. De vlinder mag nu de vleugels spreiden en vliegen.
Naast het feit dat je de schat hebt ontvangen, bestaat ook het gevaar om
de schat te verliezen. Je start met de voorbereiding om terug te keren naar
de oude wereld.
17
11. Verzoening
Voordat je teruggaat naar de oude wereld verzoen je jezelf met je vader/je
ego. Vaak kom je nog een laatste uitdaging tegen voordat de verzoening
plaatsvindt als laatste test of je sterk genoeg bent om straks terug te keren
naar de oude wereld.
Je laat je vrouwelijke kwetsbaarheid zien. Je vergeeft je vader voor de
strijd en ziet dat hij je grootste leermeester is. Je bent vol dankbaarheid en
vreugde.
Je bent klaar om als nieuw persoon terug te keren naar je oude wereld. Om
terug te keren naar het oude, moet je alleen eerst weer een drempel over.
Dit is de angst voor afwijzing van je oude wereld voor de nieuwe jij.
18
12. Terugkeer
Het is tijd om terug te keren naar de oude wereld. Je wordt verzocht je
missie te voltooien. Je gaat de speciale wereld verlaten en terugkeren naar
de oude wereld.
Je komt in beweging en bent volop in bloei. Nu kun je bijdrage leveren
door middel van je ervaring in de onbekende en speciale wereld waarin je
hebt mogen kijken.
Je hebt nieuwe kennis en wijsheid opgedaan in de andere wereld die jou
nu bekend is. Deze kennis wil je gebruiken om de wereld te verbeteren.
Niet alleen jouw wereld, maar ook die van anderen.
19
Nawoord
We hebben allen behoefte aan erkenning en groei. Door je hart te volgen kom
je nieuwe kanten van jezelf tegen. Het is soms spannend om het onbekende en
speciale pad te volgen. Maar wanneer je dit doet, zul je ontdekken dat de angst
voor het onbekende, de angst is voor jezelf. We kennen onszelf niet voldoende.
Dat is exact waarom we hier op aarde zijn.
Onze ziel heeft gekozen om een mensenleven te leven. We zijn geen mensen
met een spirituele ervaring. We zijn spirits met een menselijke ervaring. Zie
het leven als een spel waarin je lessen leert. Besef je dat je niets te verliezen
hebt, want in werkelijkheid heb je niets. Je bent alleen maar. Wanneer je op
het spirituele pad gaat, zal je de waarheid ontdekken. Want wie zoekt, zal
vinden.
In welke fase je nu ook bent van je leven, Soms moet je het zelf doen en zwem
je stukken alleen. Ook als je het gevoel hebt dat je bijna verdrinkt, vertrouw
erop dat er altijd hulp jouw pad op komt. Geloof daarin en vraag om hulp. Je
bent nooit alleen. Alles is immers één. We zijn allen met elkaar verbonden.
20
Over Maria Johanna
Mijn naam is Maria Johanna en ik begeleid mensen die meer uit het leven
willen halen en op heldenreis zijn. Je kunt me zien als een mentor die je helpt
‘jouw heldenreis’ te doorlopen.
Zelf heb ik verschillende ‘heldenreizen’ doorlopen. De grootste was op het
moment dat ik mijn hart en intuïtie ben gaan volgen in mijn carrière. Dit
begon bij het schrijven van het boek ‘Quarterlife Challenge – in 20 dagen weten
wat je wilt.’ Dit boek helpt mensen door middel van de KRACHT-techniek te
ontdekken wat je wilt. Op dat moment werkte ik onder de naam Mariëtte
Schouten.
Mijn laatste heldenreis is een spirituele reis geweest. Hierbij heb ik in hogere
dimensies gekeken, een sterke verbinding gemaakt met mijn hogere zelf. In
dit proces is een stukje van mijn oude zelf gestorven en ben ik herboren. Deze
transformatie heeft geleid dat ik zelfs mijn naam heb verandert naar mijn
geboortenamen Maria Johanna.
Dankzij mijn spirituele reis ben ik in staat om mensen op een dieper niveau te
helpen dan ik al deed. Dit doe ik door middel van lezingen, workshops en
coaching. Ik leef mijn dromen en blijf mijn intuïtie volgen tijdens mijn
heldenreis.
21
Contact
Mail: [email protected]
Website: www.MariaJohanna.com
Facebook: www.Facebook.com/MariaJohannaPage
YouTube: www.YouTube.com/MariaJohannaTV