paleo elelmiszerpiramis

63

Upload: office8187

Post on 12-May-2017

221 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Paleo Elelmiszerpiramis

c

Page 2: Paleo Elelmiszerpiramis
Page 3: Paleo Elelmiszerpiramis

��������������� � ��� ������� ��

������������ �� ����� ��� �� ������

��� ����� ���� �������������� ��

�� ���������������������

r����������������������� ���

x

Page 4: Paleo Elelmiszerpiramis

����� �������������������� �������������� �� �������

���������� �!������� �� �����������"�� �� ��

� � ������ ������ ������#�� �� �� "$ ��������

����� ���% x&��

Page 5: Paleo Elelmiszerpiramis

&������ �������������������� � '

x

Page 6: Paleo Elelmiszerpiramis

���������� ����������������� ������������������������������������ ����������������������� �������������������������� �����!�r���� "�� ��� �������� ���"������������������ ���������������������������� ���������������������������# �������� ������������ �������������������� ������������������ �������� �����������$���������������"���"��� ������������������������������!�

x

Page 7: Paleo Elelmiszerpiramis

������������������ �������������������������� ������������������������������������������������ �� �"� �������$���%��%&���������� ���������#������������������ ��������������� ���������������������� ��������������� ���������� ��"����������"������������� !�������� �������� �������� ����� ������������ �������������"����" �������������� ������ ����������� ��� � �� ��������� ���������������������� �� ����������������������!�

x

Page 8: Paleo Elelmiszerpiramis

�������������� ���������� �������� ����������������������� ����� ' ������ ������ ���������� ��� '�������������� �������� ������������������!������� ���������((!�������� �������������������������������������������� �� ������������������������!��������� ��������������� ������������������������������ �� �������� ������������!�

x

Page 9: Paleo Elelmiszerpiramis

�� �"��������� ��������"����" ��������������"�������� ����%�������"�$� "���������������������������"��������������������"�����)�����"�"������ ���������������������������*��� �������������!������������� ���� ����������� ������������������� ������� ����������������������������������������������� �� ��� "����������!�

x

Page 10: Paleo Elelmiszerpiramis

�����������������"�������������� ���� �"�������������������������� ������������� �������������"��� �������"��� ���������������������������������������� ������ ��� ����� ����������� �����"������� ��������"� �������"����" ���������������+�������"�$� "�����������!

x

Page 11: Paleo Elelmiszerpiramis

D� ������������ �� �� ��������������

������� �������������� � �� ���� ���

�� � ��

x

Page 12: Paleo Elelmiszerpiramis

����������������������������������� � �������������������������������������"��� �����������������$�� �������� �"�������� ���!�,�� �� �����������"���������������������������������������������������������������� ��������� !�-����� �������# �������������� ������������������$�����������������$��������� ��������������� ������������((!������ ��!�

x

Page 13: Paleo Elelmiszerpiramis

D����������������� �� ������ ����������� ��������������������������������������������������� � ��� ���� ���������������������������!�.�������������� ����# ����������������� ��� ��� ���/��&��������������� ��!����������������������������������������������� �����!����� �������"��� ��������������� ������������� �$����"��"�����(0111'(1(!�������� ���������� "������������������� �������� ���2�%+����������+�������"�$� "��������!�

x

Page 14: Paleo Elelmiszerpiramis

������������ #����������������� �����"��������������� ���������������������������������� �������� ��������������%23+������������!�%4��������������������������������������������!����%24����������� �������������������%��������������������������������� ���� ����� ����������������������������������"���$��$������������������!�D����� �������� "������������� ��������������� ���������"��� ��� ��������� ����������$������������������� ������������� ��!�

x

Page 15: Paleo Elelmiszerpiramis

���"����������� "�� ������������������������������ ������������������� ������������������������� �"��� �� ��������������������� ��������� �����"� ��!������������ ����� ������ ���������������� ��������������������� ��� ���������� ������������ ����������� ���������������������������� ����������� �������������� ����"�������������� �������� �������������������������� �� ���� ����� ����� !����������������� ������������� �� �� ����������������� �����"��������"������������������ ���� !�

x

Page 16: Paleo Elelmiszerpiramis

D���������� ������������� ������������������ ����������������� ������&������������ ���������� �� �� ����� ��������� ����� ���������������������������������� �� ��������������������������������������������������������"���!�r������������� �� �� ����� ������������� �� � ������������������������������� �������� ���� �������������������D��������5�������� ����%��������� � �� ������������������������������ �����"�!

x

Page 17: Paleo Elelmiszerpiramis

&������������������������� � ����� �'

x

Page 18: Paleo Elelmiszerpiramis

����� ��������$����������� �����������$�� ����������������!�����������"����������������������������"���� �������������������������������������� ����������������� �������� ���� "���������������������������� ����������� ������� ����������������������������!��������������������� ����������������������������$����� ��������������� �� �������� �������!�

x

Page 19: Paleo Elelmiszerpiramis

$������������������������������������ ������������� ����������������������� ��� ������������������������� ������������������������������������������"�� ����� �����!����� ��������������������������"��� ����"�������������������������!��� ��� �������������������� ��� ���� �������� ����������������� ���������������� ���� � �������������������������������!

x

Page 20: Paleo Elelmiszerpiramis

r������� �� � ������� �� � ������������'�

x

Page 21: Paleo Elelmiszerpiramis

r����� �������������������$ ������ ���������������������������������������� �������������� � ���������$���������������#�������������������������������������������������������� �����������������������6������������� �������"��� ����������7������� � �!D���������������������������������������������������!�8����D��� �������9��� �*���� � ��������#����!�

x

Page 22: Paleo Elelmiszerpiramis

D��� ��������������������������� "�� ���������������������������������������������������������������� ����� ������� ������������������������������������� ������� ��������������������������������������� ��!��������������������� �� ������������ ����������������!

x

Page 23: Paleo Elelmiszerpiramis

������ ������� �� ������������� ����� ��

��������� "� �����"�� #��� ��#����������'

x

Page 24: Paleo Elelmiszerpiramis

��������� ���� ����������� ���"����" ��������������������� �"� �� ������ ���� ��������!�.���������������� ����� ���������� �������������������������������� ����������������� ��������� �"� �� �������� ���������������� ���!�:������� ���������������������" ������������������������������������������ �"� ����������"�� ����������������� ������������ ���������� �������� ������� �"� �������������� ��!��������������� ���� �������"����� �"� ������� �������"�����!�

x

Page 25: Paleo Elelmiszerpiramis

����������������������������������������� �"� ������������������ "�������������������"������!����$������ �"� ����� ����������������� ������ ����������������"� ���������� ��������������� ���������������� �������� "����������� ������������������������ �"� � ��� ������������������������� �"� ����������� ����� ����������������� "����� ������������� �"� ���� ����������� �$����������������� �������������� �!

x

Page 26: Paleo Elelmiszerpiramis

��(�������!��� �$ �������� ��# �� ���

�������� ������������������'�

x

Page 27: Paleo Elelmiszerpiramis

-����������������������������������������������������������� �������������������������������� ������ ����"����" �������������������������������������!�;���� ���������� �����������������"����������������� �������������������� ����� �����������!�: �������������� �������������� ������������������������������������������ ������!�r����� �� ��������"����" �������������������$� � ���������������������� �������������������#�������������������������� ���!

x

Page 28: Paleo Elelmiszerpiramis

������������������� ������� �� ��

��������� � ��������)����������� �� �'�

x

Page 29: Paleo Elelmiszerpiramis

�������������� ����� ������������������������ ����� �� �������� ��������"�������� ���������������� ��� ������������������������������������ ����� ������������������!���������������#��������"��� ���������������������� ����������� ������������� ������ ����� ������������� ��"�������� ����������������������� ������� ���������������������!�D��� �������������������"������ ���������������������"����������������������������!������� ���������"�� ������ ����������"������������ �������!

x

Page 30: Paleo Elelmiszerpiramis

r��� ��#�� �������"�� ����"�� ��������� ��

#����������"�������� ��������� �������*

x

Page 31: Paleo Elelmiszerpiramis

������������������"� ������ ��������������������������������!�������������������� ����"�� ������������������������� �������������� ���������� �����!������ �������#��� ��������� ������������ �����"�� ������� �������������������������� �������������"���������������������������� �"�������� ��������������"����� ���� ��������"����� ����� ���������������������������������� ����������� ��!�:���������������� ���������������������� ������� ������ ��������������������������� �������������������� �������!

x

Page 32: Paleo Elelmiszerpiramis

������������������"� ������ ��������������������������������!�������������������� ����"�� ������������������������� �������������� ���������� �����!������ �������#��� ��������� ������������ �����"�� ������� �������������������������� �������������"���������������������������� �"�������� ��������������"����� ���� ��������"����� ����� ���������������������������������� ����������� ��!�:���������������� ���������������������� ������� ������ ��������������������������� �������������������� �������!

x

[����� ����

��##��

� � ��%

Page 33: Paleo Elelmiszerpiramis

D�������� ������������� ������������ �� ���

���������� ���������� �!��'

x

Page 34: Paleo Elelmiszerpiramis

�������"�� ���������������������������� �������������� ������������ ���!�D��������� ��������������� ����������������� "������ ��� ������������� ���������������������������������� �������������������$��������������������������������� �����������!����$���������������������������������� ����������������!

x

Page 35: Paleo Elelmiszerpiramis

������������ ��'�

x

Page 36: Paleo Elelmiszerpiramis

���� ��������� ��� !�*���� ������������� �� �������������� ������������ �� ������������� ������������������� ����� �����!��������������������� � ������� ������������������������������������������ ������������ ����������������!�<� ����������� ��������� ��������� �� ���������� ��� ������������� �������������������������������� ��� ��!

x

Page 37: Paleo Elelmiszerpiramis

� ���� ����� � �� ��� ����������������� ��"�

�� ��� ������� ��"���� ������������

���������'�

x

Page 38: Paleo Elelmiszerpiramis

-"����� ����� ������� ��������������������������������� ������"�����"��������� ���� ������!�D���������������������� ��������� ���������������� ����������������� �" ���������������������� ������"��������������������������� ������������!

x

Page 39: Paleo Elelmiszerpiramis

� ��� ����� ������������� ���������*�

x

Page 40: Paleo Elelmiszerpiramis

: �� ������ ����������������������������� ��������� ������������� ���� ����������������������/������������������ ������������������������ !�:����������� ���� ������������������������� �����"��� !�.����� �������� �!�.������������ ������������������������������������������� ��������������"������� �!���� �� � ���� ��������=������������=������"��������� ����������������������������� ��� ������������"������ �����������������������������"��� ������� !�> ������� ����� !���� ������� ������ �� ��� ��������������������������������� ! x

Page 41: Paleo Elelmiszerpiramis

��� ��� ��#������ ��"���������� ������� ���

�� � "���������������� ���� �����������

��� ��'

x

Page 42: Paleo Elelmiszerpiramis

;������������������ ����"����� ������ ������������������������������������������������������������������������������������� ������ ����������������������� ������������������������ ���������!�?� ������������ ���������������$��"�� ����������� ������� ��������� � �������������������������������������"��������� ���������� !�?����������������������������������������#����������������������������������������������� �� ��������� �������������������������� ������� ������������������ �������������������������������������!�

x

Page 43: Paleo Elelmiszerpiramis

�� �"����������� �� �����"����� ������ ������������������������������������"�������������������� ��������������������!�> ���������������������� �������������������������� �����# ���� �"� �������������������"� ������ ���!�������� � ����������� ������������ ���� ���������������������!

x

Page 44: Paleo Elelmiszerpiramis

� � ��� �%�

x

Page 45: Paleo Elelmiszerpiramis

D����������������� !�r�� ��������� �� ������ ������������ ���� �� ��� ���������� �!�D������������������������������������ ���� ��� ��������� ��� �� ��� ���� ���" �����" ���������� ������������������ � ��������� ���������� ������� ���� ���������������������� � ���"������ ����" ����� ���������� ���" ����������������������������������������������� ���������� �@����" ������ �������������� ������!�

x

Page 46: Paleo Elelmiszerpiramis

�������������� "������������� �� ����������$�����������"� ��������������������������� ������������ ������������� ���������#������������� ��� �� �����!�������� �������"�� �����)������������ ����� "���������������� ���� ������������� ���������������������������� �� ������ ������!���������� �������#������������ ��������������� �����!�r����� ��������������� ��� �������������������� ���������������"���������������!

x

Page 47: Paleo Elelmiszerpiramis

&�� �� ���������� �� ����� ��������

����� ������������������'�

x

Page 48: Paleo Elelmiszerpiramis

8�� ���������$������������� �����$��$����������������������� ���� �������"����" �������#�������������� ��������# ���������� ����������# ��������������������������� ���" ������ ���������������������� ������� ����!��������� ������� ��������������# �������� �������������������� "����� ������� ���������!��� �"������������������������ �"��� ���������"�������������� ��� ������������" ������� ������� " ��������� " ����������� �������" ������� !

x

Page 49: Paleo Elelmiszerpiramis

r���������������� �� ������ ���� �� �'�

x

Page 50: Paleo Elelmiszerpiramis

r"��� ���������������������������� �����������������!�.���� ������ �� ������ � ���������������������������������������� �� ��������������������!�A�� �� ���� ������� ������������������������������������������������� ������� ������������� ����������������� �����������3����������� ����� ���������� �#!�0������������ "����������������#����� ����������"��������������������������������� ���� ������������������!�

x

Page 51: Paleo Elelmiszerpiramis

���������������������� ����������������������������������� �������������������������� ��� ����������������������������!����������"��� ��������������������������������������������������������������������������� ����������� ���������������������!��$�����������#� ���� ����������"�����������������"���������������������������������������� ���������������� ����� ������������������������������������ ����������������������������������������������� ������ @�� ���������������������������� ����� ����� �� ��������������� �����!�

x

Page 52: Paleo Elelmiszerpiramis

:������� �������������������������������������������������������� ���������� ����������������� ��!������ ���������� ��� ������ ���������������������������������"��������� �������� ���� ��� �������������������������������������!�D������������$ ���������������������������������������������������������������!�������������������� �� ��������������� ���� �����*���� �������������������������������� ������� ����������� �������� ����������$�����������������������!x

x

Page 53: Paleo Elelmiszerpiramis

&+,,-��� � ��

r������������@�������������"�� �B

���� �������������"�� ��� ��������������+����������������������������!�C�������������������D�����������������������������"�����!

6������������ ����� ��A���@�E����������������� �� �"����������������� ��� �������������� ��� ��� ���++2!������� ���������7

x

Page 54: Paleo Elelmiszerpiramis

r������������� ������

ù/���������ù&��������������ù%F+���������ù%�����"�� � ������������#������������ù��������������� ����6��������� �������������������������7�ù %�����������������ù+���������ù � ������' ��� �������������'������#�#�������������������������!�

x

Page 55: Paleo Elelmiszerpiramis

����������������� �&�%��������� �������������� "��������������!�6�� "������������������������� �� ��������������������������������������� ����������������������� ������!7��������������������������������������������������������������������������� ��6�������� ����C�������������D�������������7�%+���"�$��"�� ������ !�

�����������+������� ���@�+&�/����� !

x

Page 56: Paleo Elelmiszerpiramis

:������� ���� ������"�� ��G�

D����������������������� ������ ����������� ��������� �� ������������!�

�����������������"���������������� ��������������������������������$��������� ���� � ������ ������������!�

:������ �������������������������������������������� ����������!�

�������$����� ���� ���� �� ��������$!�

x

Page 57: Paleo Elelmiszerpiramis

'�����.���##�

l0����+&�/������������������l ����������������� ������������������������������������l ������� ����������l �#������ ��������������������������������#��������6�������#�������������7�l +�/��������������������������' �����������' ����������� ��������������������������������� !

x

Page 58: Paleo Elelmiszerpiramis

'�����.���##�������������������� �

lD��������������������l �������������������l ���������������� ������������������������� ����6��������� �������������� ������������������� 7����������������� ����l +��������l %�����������l H��� �����������#���������������l ���������������������l /����������� �������������������������!����������������+������� ���@�+&�/����� !�I��� ������������������������������������������������������������

�D&��D&&-%x

Page 59: Paleo Elelmiszerpiramis

0������� �"������������������������������������������� ��������������������������!

8���������������� ������� ������������� ���������������������� �������� �� ����������������� �������������������������� ������������������������ ����������� ��������� ����������� !

x

Page 60: Paleo Elelmiszerpiramis

I� ����������������� ������

��� �����%%�����

J��������

/�&�����

A����� �

+�������

-��������

+�/�����

r$���������������+�/�����

J����

�����

�������

�������

J�������������

+2�' �3K

r$������������������

%4�/&�K

J�������

������ �

++���K

r����������

'������. /�� ���

�����������

Page 61: Paleo Elelmiszerpiramis

J�������������

+2�' �3K

r$������������������

%4�/&�K

J�������

������ �

++���K

/�� ������ �

0

�������

%!�9���$�������+!�I�������������$���������/!�; ���"������������!�J����������"��

&!��������������������������"���

����

���#���������1

2$3��� �%

Page 62: Paleo Elelmiszerpiramis
Page 63: Paleo Elelmiszerpiramis