8/18/2019 PARA SER EXITOSO

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“Coaching para el éxito, conviértete en el entrenador de tu vida personal y

profesional”

 No existen manuales exactos para alcanzar el éxito, ya que lo que una persona considera

como éxito no podría considerarla otra; sin embargo

existen claves que nos permitirían ver la vida como

una decisión, a asumir la responsabilidad de

estas, de modo que nada podría ser totalmente

casual, sino causal, es decir: cada minuto de

nuestra vida es consecuencia de los anteriores, por 

ello ubicarnos en el presente nos permitirá

consolidar momentos saludables para un

futuro meor; adicionalmente, somos seres

que permanecen en insaciable b!squeda de éxito "lo que

esta palabra engloba: escolar, familiar, económico, laboral, etc#; que

depende básicamente de las expectativas personales$; muc%as

veces a pesar del guía que cada uno lleva dentro necesitamos un agente externo que

nos permita visualizar el camino que se nos %a enredado, &alane 'iedaner en su libro

()oac%ing para el éxito*, ofrece una serie de conseos que podrían ayudarnos aconvertirnos en entrenadores de nuestra vida personal y profesional# +e todos los

conseos ofrecidos por la autora, resaltaré aquellos que se refieren a la organización y

optimización de espacio, tiempo y gastos, a la realización de un trabao que amemos y a

los beneficios de buenas relaciones personales y una adecuada comunicación#

ptimizar, no es sinónimo de a%orrar o suprimir, se define en términos generales como

 buscar la meor manera de realizar una actividad, para ello es necesaria la organización

del espacio y tiempo en el que nos movemos y se mueven las personas de nuestro

entorno,

(-%ora es el momento de crear espacio para lo que desees# )ada vez que quieres

algo nuevo en tu vida, debes crear el espacio necesario para incorporarlo# .s

muy improbable que puedas conseguir parea, si no dispones de tiempo libre a la

semana# /a naturaleza aborrece el vacío# )rea un vacío de algo que no necesites

y verás cómo ese vacío tenderá a llenarse con algo meor# .s un principio de las

leyes de la física* "'iedaner, 0122$#

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3odríamos empezar por eliminar obetos que no serán de utilidad y que conservamos

 por a4os con la esperanza de utilizarlos en alg!n momento, organizando el caos de

nuestro espacio se aprovec%ará meor el tiempo; asimismo, muc%as veces conservamos

relaciones afectivas que no aportan provec%o a nuestra vida, no tienen nada que ver con

el egoísmo disminuir el tiempo que pasamos con ellas o dear de frecuentarlas, ya que al

%acerlo se da apertura a aquellas que nos proporcionarán y proporcionaremos energía y

crecimiento; a la vez, aprender a decir que “no”, podría ayudarnos a descongestionar la

carretera de los “no tengo tiempo”, para depender de aquellos “sí”  que en verdad

 proporcionan disfrute, siempre que estén abocados a la disponibilidad de %orario#

5n conseo importante es el de: ¡Hazlo ya!,  que consiste en realizar las tareas

inmediatas sin posponer y no tener una larga lista de pendientes que de solo tenerla en

nuestra mente, nos conflict!a, a tal punto de no realizar las tareas pospuestas, ni las que

llegan a nuestro despac%o, y como consecuencia el tan temido y experimentado estrés#

3or otro lado, a una buena organización

espacio temporal, le continua la

administración de recursos, entendiendo por 

estos no solo los económicos, sino también

la gestión de nuestras %abilidades, talentos y

capacidades para la realización de tareas#

.mpezaremos por los primeros: los

económicos; como punto de partida se debe

trabaar en reducir gastos innecesarios y

luego en incrementarlos, de modo que vivir 

en abundancia signifique, calidad de vida

"salud, educación, vivienda, vestimenta, etc#$; si bien, la felicidad no se encuentra en el

dinero, tener el suficiente e incluso contar con a%orros, permitirá vivir con tranquilidad

y no a sobresaltos cuando no se llega a fin de mes;

(.l error más com!n que comete la gente en relación al dinero, es creer que la

meor solución para resolver sus problemas económicos es aumentar sus

ingresos# /a realidad es muy distinta# /a manera más rápida de resolver tus

 problemas económicos es afrontarlos, es decir, averiguar las razones profundas

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 por las que gastas de más# 6i no lo averiguas, se te irá de las manos todo el

dinero extra que ganes*# "'iedaner, 0122$,

6i trabaamos en lo que amamos, disfrutamos de lo que %acemos, tenemos la

oportunidad de reducir y %asta de eliminar las queas, de modo que la tranquilidad

sentida irradiará energía al entorno en el que laboramos, vivimos y con el que

convivimos, todo nuestro Yo, se volcará al desarrollo de nuestra labor como trabaador y

los beneficios se expandirán a nuestros clientes, compa4eros de trabao, familia y sobre

todo a nosotros mismos, nuestras %abilidades, capacidades, 7nuestro talento %ará las

tareas cotidianas8#

3or !ltimo, una adecuada comunicación incrementará nuestras redes de apoyo,

entendiéndose por esta la familia, amigos y compa4eros de trabao, personas con las que

compartiremos el éxito y las dificultades, las interrelaciones serán saludables y estas a

su vez se convertirán en nuestra fortaleza, ya que compartiremos momentos productivos

y resolveremos problemas de manera asertiva, contaremos entonces con %erramientas

!tiles para alcanzar nuestro éxito#

/os cuatros paso ofrecidos por la autora, son de muc%a utilidad cuando notamos que

nuestro interlocutor está excediendo los límites,

1. Informa: (9&e das cuenta que me estas gritando* o (9&e das cuenta que tu

crítica no es constructiva*# 6i la persona sigue pasa al paso 0#

. !ide: (+ea de gritarme* o (6ólo te pido una crítica constructiva*# 6i la

 persona sigue, pasa al paso #

". #xige e insiste: (

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que conocemos, en nuestros uicios y preuicios, en nuestras experiencias, y estaremos

dispuestos a nutrirnos de experiencias aenas, al aprendizae y a brindar el apoyo como

amigos y profesionales, estaremos dispuestos a valorar las bendiciones que recibimos

día, y a los “ay”  los convertimos en “hay”,  ya que hay muc%as razones para decir 

gracias, esta palabra mágica, implica fluir en el universo sin esa pesada moc%ila de

aquello que se pudo %acer y no se %izo, de la culpa, del rencor; no olvidemos que las

emociones que nos brindan bienestar, vienen acompa4adas de aquellas que no lo

%icieron, nada meor que disfrutar de la vida con una sonrisa, cuando se la puede

contrastar con las lágrimas que alguna vez cayeron#

3ara concluir citaré una frase extraída del libro mencionado: “Dejemos libre a nestra

natraleza, abramos la perta de nestro corazón y e entre en "l la lz de la bondad 

 y de la bena volntad” "#6# 'arden$# 6er libre, es una tarea difícil pero liberarnos es

un proceso que se realiza paso a paso, escuc%emos a nuestra intuición, ese maestro que

coexiste con nosotros y aprendamos a 6.?, para construir, no el mundo ideal en el que

quisiéramos vivir, pero sí el mundo real en el que quisiéramos %abitar#

)ecilia del 3ilar )erquín @ustamante