pendekatan rational – emotive behaviour therapy ( rebt

Upload: ihsan-kamil

Post on 30-Oct-2015

87 views

Category:

Documents


2 download

DESCRIPTION

fkgfk

TRANSCRIPT

PENDEKATAN RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOUR THERAPY ( REBT )

PENDEKATAN RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOUR THERAPY ( REBT )PENDAHULUANPendekatan Rational Emotional Behaviour Therapy ( REBT ) adalah pendekatan behaviour kognitif yang menekankan pada keterkaitan antara perasaan, tingkah laku, dan pikiran.Pendekatan ini bertujuan untuk mengajak individu untuk mengubah pikiran pikiran irasionalnya kepikiran yang rasional melalui teori GABCDESEJARAHREBT adalah pendekatan yang dikembangkan oleh Albert Ellis di pertengahan tahun 1950 an.Pada awalnya pendekatan ini disebut dengan Rational Therapy ( RT ) kemudian menjadi Rational Emotive Therapy ( RET )di tahun 1961, dan akhirnya menjadi Rational Emotive Behaviour Therapy ( REBT ) ditahun 1993PANDANGAN TENTANG MANUSIAPendekatan ini memandang manusia sebagai individu yang didominasi oleh sistem berpikir dan sistem perasaan yang berkaitan dalam sistem psikis individuSecara khusus pendekatan Rational Emotional Behaviour Therapy ( REBT ) berasumsi bahwa individu memiliki potensi yang unik untuk berpikir rasional dan irasionalKONSEP DASARPikiran, perasaan , dan tingkah laku saling berinteraksi dan mempengaruhiGangguan emotional disebabkan oleh faktor biologi dan lingkunganManusia dipengaruhi oleh orang lain dan lingkungan, juga sebaliknya.Manusia menyakiti diri sendiri secara kognitif, emotional ,dan tingkah laku.Keyakinan irrasional menjadi penyebab gangguan kepribadia individuSebagian besar manusia cenderung membuat dan mempertahankan gangguan emosionalnya

Proses berpikirIndividu memiliki tiga tingkatan berpikir, yaitu berpikir tentang apa yangterjadi berdasarkan fakta, dan bukti bukti ( inferences ), mengadakan penilaian terhadap fakta dan bukti ( evaluation ), dan keyakinan terhadap proses inferences dan evaluasi ( core belief )TUJUAN KONSELINGTujuan utama : membantu individu menyadari bahwa mereka dapat hidup dengan lebih rasional dan lebih produktif..Mengoreksi kesalahan berpikir untuk mereduksi emosi yang tidak diharapkanMembantu individu untuk mengubah kebiasaan berpikir dan tingkah laku yang merusak diriMendukung konseli untuk menjadi lebih toleran terhadap diri sendiri, orang lain, dan lingkungan

PERAN DAN FUNGSI KONSELORAktif direktif, yaitu lebih banyak berperanMengkonfrontasi pikiran irasional konseli secara lansungMenggunakan berbagai teknik untuk memperbaiki kembali pribadi konseliMenyerang pemikiran irrasional konseli secara terus menerusMengajak konseli mengatasi masalahnya dengan berpikir bukan emosibersifat didaktif

TAHAP TAHAP KONSELINGTahap 1 : konseli diperlihatkan dan disadarkan bahwa mereka tidak logis dan irasional.Tahap 2 : konseli dibantu untuk yakin bahwa pemikiran dan perasaan negatif dapat ditantang dan diubah. Konseli mengeksplorasi ide ide untuk menentukan tujuan rasional. Konselor mendebat pikiran konseli yg irrasional menggunakan pertanyaan .Tahap 3 : konseli dibantu mengembangkan pikiran rasional dan filosofi hidup yg rasional sehingga konnseli tidak terjebak pada pikiran yang irrasional

TEKNIK TEKNIK KONSELINGTEKNIK KOGNITIFDispute kognitif ( cognitive disputation )Analisis rasional ( rasional analysis )Dispute standar ganda ( double standard dispute )Skala katastropi ( catastrophe scale )Devils advocate atau rational role reversalMembuat frame ulang ( reframing )

TEKNIK KONSELITEKNIK IMAGERIDispute imajinasi ( imaginal disputation )Kartu kontrol emosional ( the emotional control card ECC)Proyeksi waktu ( time projection )Teknik melebih lebihkan ( the blow up technique )

TEKNIK KONSELINGTEKNIK BEHAVIORALDispute tingkah laku ( behavioral disputation )Bermain peran ( role playing )Peran rasional terbalik ( rasional role reversal )Pengalaman lansung ( exposure )Menyerang rasa malu ( shame attacking )Pekerjaan rumah ( homework assignments )