pengaruh pelatihan mindfulness terhadap ......library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id i pengaruh...
TRANSCRIPT
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
PENGARUH PELATIHAN MINDFULNESS TERHADAP KECEMASAN
PADA IBU DENGAN KEHAMILAN PERTAMA TRIMESTER III
SKRIPSI
Sebagai Salah Satu Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Psikologi
Program Pendidikan Strata I Psikologi
Oleh:
Nurul Hapsari
G0114071
Pembimbing:
Dra. Suci Murti Karini, M.Si, Psikolog
Arif Tri Setyanto, S.Psi, M.Psi, Psikolog
PROGRAM STUDI PSIKOLOGI FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2018
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
i
PENGARUH PELATIHAN MINDFULNESS TERHADAP KECEMASAN
PADA IBU DENGAN KEHAMILAN PERTAMA TRIMESTER III
SKRIPSI
Sebagai Salah Satu Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Psikologi
Program Pendidikan Strata I Psikologi
Oleh:
Nurul Hapsari
G0114071
Pembimbing:
Dra. Suci Murti Karini, M.Si, Psikolog
Arif Tri Setyanto, S.Psi, M.Psi, Psikolog
PROGRAM STUDI PSIKOLOGI FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2018
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
ii
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
iii
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
iv
HALAMAN PERNYATAAN
Dengan ini menyatakan bahwa dalam skripsi ini tidak terdapat karya yang
pernah diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu Perguruan Tinggi,
dan sepanjang pengetahuan saya juga tidak terdapat karya atau pendapat yang
pernah ditulis dan pernah diterbitkan oleh orang lain, kecuali jika secara tertulis
diacu dalam naskah ini dan disebutkan dalam daftar pustaka. Jika terdapat hal-hal
yang tidak sesuai dengan isi pernyataan ini, maka saya bersedia untuk dicabut gelar
kesarjanaan saya.
Surakarta, Juli 2018
Nurul Hapsari
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
v
MOTTO
“You cannot control the results, only your actions”
(Kamu tidak bisa mengondisikan suatu hasil, hanya tindakanmu)
(Allan Lokos)
***
“Whatever is there is neither good nor bad, it's simply what is there”
(Apapun itu tidak baik maupun buruk, itu hanyalah apa yang ada disana)
(Anonim)
***
“Kadang kita perlu duduk sejenak merangkul diam, tidak terperangkap masa lalu,
tidak juga mengembara ke masa depan”
(Adjie Silarus)
***
“Dialah yang menjadikan malam bagimu agar kamu beristirahat padanya dan
menjadikan siang terang-benderang. Sungguh yang demikian itu terdapat tanda-
tanda (kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang mendengar”
(Terjemahan Qs. Surah Yunus :67)
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
vi
PERSEMBAHAN
Dengan segala kerendahan hati dan rasa syukur kepada Allah S.W.T,
Kupersembahkan skripsi ini untuk:
Keluarga tercinta: Papah, Mamah, Metia
Atas setiap doa, dukungan, kesabaran dan cinta yang tidak pernah berhenti
diberikan dalam setiap langkah yang kutempuh.
&
Almamater tercinta,
Psikologi Fakultas Kedokteran
Universitas Sebelas Maret
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
vii
KATA PENGANTAR
Alhamdulillahirabbil’alamin, puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat
Allah Subhanahu Wata’ala, atas segala karunia yang diberikan sehingga penulis
dapat menyelesaikan skripsi ini. Penulis menyadari bahwa skripsi ini tidak akan
dapat terselesaikan dengan baik tanpa bantuan dari berbagai pihak, oleh karena itu
dengan penuh rasa hormat penulis ingin menyampaikan rasa terima kasih kepada:
1. Prof. Dr. Hartono., M.Si. selaku Dekan Fakultas Kedokteran Universitas
Sebelas Maret Surakarta.
2. Drs. Hardjono, M.Si., Psikolog. selaku Kepala Program Studi Psikologi
Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3. Dra. Suci Murti Karini, M.Si., Psikolog dan Arif Tri Setyanto, S.Psi.,
M.Psi., Psikolog selaku Pembimbing I dan Pembimbing II.
4. Farida Hidayati, S.Psi., M.Si dan Rini Setyowati, S.Psi., M.Psi., Psikolog
selaku Penguji I dan Penguji II.
5. Jajaran dosen Psikologi UNS yang telah memberikan ilmu yang berharga
beserta seluruh staf Program Studi Psikologi UNS atas bantuan dan
dukungan kepada penulis.
6. RSIA Amanah Ibu Surakarta atas kesediaanya memberikan kemudahan dan
bantuan selama penelitian.
7. Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog atas kesediaaanya menjadi
fasilitator dalam pelatihan mindfulness penelitian ini.
8. Seluruh subjek ibu hamil pertama trimester III yang telah bersedia
meluangkan waktu dan membantu tersusunnya penelitian ini.
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
viii
9. Bapak Tri Hidayat dan Ibu Wiwik Srisuswati, orang tua luar biasa yang
selalu mendidik, serta adikku Metia Ferarianti yang tidak pernah lelah
dalam mendoakan dan mendorong penulis untuk memberikan yang terbaik.
10. Bapak H. Soetrisno dan Ibu Hj. Sutiyastuti, pakde dan bude yang menjadi
orangtua kedua ku selama berkuliah di Solo.
11. Arin, Menur, Azel, Fitri, Alda, Fanum, Nina, Ririn, Aliyya, Azmi, dan
seluruh sahabat yang menemani suka duka, sumber kekuatan, dan selalu
membersamaiku menjadi lebih baik.
12. PHOSEIDEN, Kelas B, BEM FK Kabinet Inklusif, dan Kabinet SATU atas
keceriaan, pelajaran, dan pengalaman berorganisasi yang sangat berharga.
13. Bhima, Faradiba, Ratna, Bili serta seluruh keluarga KKN BATU periode
Januari-Febuari 2018 yang sudah menjadi keluargaku dan membawa
keceriaan.
14. Seluruh pihak yang telah memberikan bantuan baik secara langsung
maupun tidak langsung.
Penulis menyadari bahwa dalam skripsi ini masih terdapat banyak
kekurangan dan jauh dari kata sempurna. Akhir kata, semoga skripsi ini dapat
bermanfaat dan mampu memperluas pengetahuan bagi kita semua.
Surakarta, Juli 2018
Penulis
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
ix
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL .............................................................................................. i
HALAMAN PERSETUJUAN ............................................................................. ii
HALAMAN PENGESAHAN .............................................................................. iii
HALAMAN PERNYATAAN .............................................................................. iv
HALAMAN MOTTO ........................................................................................... v
HALAMAN PERSEMBAHAN .......................................................................... vi
KATA PENGANTAR ......................................................................................... vii
DAFTAR ISI ......................................................................................................... ix
DAFTAR TABEL ............................................................................................... xii
DAFTAR GAMBAR ........................................................................................... xv
DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................... xvii
ABSTRAK ........................................................................................................ xviii
BAB I PENDAHULUAN ...................................................................................... 1
A. Latar Belakang Masalah ............................................................................... 1
B. Rumusan Masalah........................................................................................ 9
C. Tujuan Penelitian ........................................................................................ 10
D. Manfaat Penelitian ...................................................................................... 10
1. Manfaat Teoritis .................................................................................... 10
2. Manfaat Praktis ..................................................................................... 10
BAB II LANDASAN TEORI ............................................................................. 12
A. Kecemasan Kehamilan ............................................................................... 12
1. Pengertian Kecemasan .......................................................................... 12
2. Pengertian Kehamilan ........................................................................... 15
3. Pengertian Kecemasan Kehamilan ........................................................ 17
4. Aspek-aspek Kecemasan Kehamilan .................................................... 20
5. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kecemasan Kehamilan ................. 21
B. Pelatihan Mindfulness ................................................................................. 25
1. Pengertian Mindfulness ......................................................................... 25
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
x
2. Pengertian Pelatihan .............................................................................. 29
3. Pengertian Pelatihan Mindfulness ......................................................... 31
4. Proses Pelatihan Mindfulness ................................................................ 41
C. Ibu dengan Kehamilan Pertama Trimester III ............................................ 45
1. Pengertian Ibu dengan Kehamilan Pertama Trimester III ..................... 45
D. Pengaruh Pelatihan Mindfulness terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan
pada Ibu dengan Kehamilan Pertama Trimester III .................................. 46
E. Kerangka Pemikiran ................................................................................... 51
F. Hipotesis...................................................................................................... 52
BAB III METODE PENELITIAN .................................................................... 53
A. Identifikasi Variabel Penelitian .................................................................. 53
B. Definisi Operasional Variabel Penelitian ................................................... 53
1. Kecemasan Kehamilan .......................................................................... 53
2. Pelatihan Mindfulness ........................................................................... 54
C. Subjek Penelitian ........................................................................................ 55
D. Desain Penelitian ........................................................................................ 56
1. Tahap Persiapan .................................................................................... 58
2. Tahap Persetujuan Pelatihan ................................................................. 58
3. Tahap Penyerahan Buku Harian dan Wawancara Awal ....................... 58
4. Tahap Pelatihan Mindfulness dan Pengukuran Kondisi Intervensi ....... 59
5. Tahap Penarikan Buku Harian dan Wawancara Akhir ......................... 59
6. Tahap Analisis Data .............................................................................. 60
E. Metode Pengumpulan Data ....................................................................... 60
1. Buku Harian Ibu Hamil ......................................................................... 60
2. Wawancara ............................................................................................ 62
3. Observasi ............................................................................................... 63
4. Modul Pelatihan Mindfulness ................................................................ 63
5. Lembar Evaluasi Pelatihan Mindfulness ............................................... 66
F. Validitas dan Reliabilitas ........................................................................... 67
1. Uji Validitas .......................................................................................... 67
2. Uji Reliabilitas ....................................................................................... 67
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xi
G. Teknik Analisis Data ................................................................................. 68
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ................................... 69
A. Persiapan Penelitian ................................................................................... 69
1. Orientasi Kancah ................................................................................... 69
2. Persiapan Administrasi Penelitian ......................................................... 73
3. Persiapan Alat Ukur .............................................................................. 74
4. Persiapan Pelatihan ............................................................................... 76
5. Pelaksanaan Uji Coba Modul Pelatihan Mindfulness .......................... 79
6. Hasil Uji Validitas dan Reliabilitas ....................................................... 83
B. Pelaksanaan Penelitian ............................................................................... 83
1. Penentuan Subjek Penelitian ................................................................. 83
2. Pelaksanaan Penyerahan Buku Harian dan Wawancara Awal .............. 85
3. Pelaksanaan Pelatihan Mindfulness ....................................................... 85
4. Pelaksanaan Penarikan Buku Harian dan Wawancara Akhir .............. 102
C. Hasil Penelitian .......................................................................................... 102
1. Analisa Data Kuantitatif Keseluruhan ................................................. 103
2. Analisis Data Subjek 1 ........................................................................ 108
3. Analisis Data Subjek 2 ........................................................................ 128
4. Analisis Data Subjek 3 ........................................................................ 144
5. Hasil Analisis Evaluasi Pelatihan ........................................................ 158
D. Pembahasan ............................................................................................... 160
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ............................................................ 170
A. Kesimpulan ............................................................................................... 170
B. Saran ......................................................................................................... 170
DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................... 174
LAMPIRAN ........................................................................................................ 181
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xii
DAFTAR TABEL
Tabel. 1 Blueprint Buku Harian Ibu Hamil .......................................................... 61
Tabel. 2 Rangkaian Pelatihan Mindfulness .......................................................... 64
Tabel. 3 Rancangan Kegiatan Uji Coba Modul Pelatihan Mindfulness ................ 80
Tabel. 4 Hasil Analisis Lembar Evaluasi Uji Coba Modul Pelatihan Mindfulness
.............................................................................................................. 81
Tabel. 5 Data Deskriptif Subjek Pelatihan Mindfulness ....................................... 85
Tabel. 6 Hasil Pengukuran Fase Baseline dan Fase Intervensi Kecemasan
Kehamilan ........................................................................................... 104
Tabel. 7 Hasil Pengukuran Fase Baseline dan Fase Intervensi Aspek Fisik
Kecemasan Kehamilan ....................................................................... 105
Tabel. 8 Hasil Pengukuran Fase Baseline dan Fase Intervensi Aspek Psikologis
Kecemasan Kehamilan ....................................................................... 107
Tabel. 9 Hasil Pengukuran Kecemasan Kehamilan Subjek 1 ............................. 109
Tabel. 10 Kecenderungan Stabilitas Kecemasan Kehamilan Subjek 1............... 110
Tabel. 11 Hitungan Rentang Kecemasan Kehamilan Subjek 1 .......................... 112
Tabel. 12 Rangkuman Hasil Analisis Dalam Kondisi Kecemasan Kehamilan
Subjek 1 .............................................................................................. 113
Tabel. 13 Rangkuman Hasil Analisis Antar Kondisi Kecemasan Kehamilan
Subjek 1 .............................................................................................. 115
Tabel. 14 Hasil Pengukuran Aspek Fisik Kecemasan Kehamilan Subjek 1 ....... 115
Tabel. 15 Rangkuman Hasil Analisis Dalam Kondisi Aspek Fisik Kecemasan
Kehamilan Subjek 1............................................................................ 116
Tabel. 16 Rangkuman Hasil Analisis Antar Kondisi Aspek Fisik Kecemasan
Kehamilan Subjek 1............................................................................ 117
Tabel. 17 Hasil Pengukuran Aspek Psikologis Kecemasan Kehamilan Subjek 1
............................................................................................................ 118
Tabel. 18 Rangkuman Hasil Analisis Dalam Kondisi Aspek Psikologis
Kecemasan Kehamilan Subjek 1 ........................................................ 119
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xiii
Tabel. 19 Rangkuman Hasil Analisis Antar Kondisi Aspek Psikologis Kecemasan
Kehamilan Subjek 1............................................................................ 120
Tabel. 20 Hasil Pengukuran Kecemasan Kehamilan Subjek 2 ........................... 129
Tabel. 21 Rangkuman Hasil Analisis Dalam Kondisi Kecemasan Kehamilan
Subjek 2 .............................................................................................. 130
Tabel. 22 Rangkuman Hasil Analisis Antar Kondisi Kecemasan Kehamilan
Subjek 2 .............................................................................................. 131
Tabel. 23 Hasil Pengukuran Aspek Fisik Kecemasan Kehamilan Subjek 2 ....... 131
Tabel. 24 Rangkuman Hasil Analisis Dalam Kondisi Aspek Fisik Kecemasan
Kehamilan Subjek 2............................................................................ 133
Tabel. 25 Rangkuman Hasil Analisis Antar Kondisi Aspek Fisik Kecemasan
Kehamilan Subjek 2............................................................................ 133
Tabel. 26 Hasil Pengukuran Aspek Psikologis Kecemasan Kehamilan Subjek 2
............................................................................................................ 134
Tabel. 27 Rangkuman Hasil Analisis Dalam Kondisi Aspek Psikologis
Kecemasan Kehamilan Subjek 2 ........................................................ 135
Tabel. 28 Rangkuman Hasil Analisis Antar Kondisi Aspek Psikologis Kecemasan
Kehamilan Subjek 2............................................................................ 136
Tabel. 29 Hasil Pengukuran Kecemasan Kehamilan Subjek 3 ........................... 144
Tabel. 30 Rangkuman Hasil Analisis Dalam Kondisi Kecemasan Kehamilan
Subjek 3 .............................................................................................. 145
Tabel. 31 Rangkuman Hasil Analisis Antar Kondisi Kecemasan Kehamilan
Subjek 3 .............................................................................................. 146
Tabel. 32 Hasil Pengukuran Aspek Fisik Kecemasan Kehamilan Subjek 3 ....... 146
Tabel. 33 Rangkuman Hasil Analisis Dalam Kondisi Aspek Fisik Kecemasan
Kehamilan Subjek 3............................................................................ 148
Tabel. 34 Rangkuman Hasil Analisis Antar Kondisi Aspek Fisik Kecemasan
Kehamilan Subjek 3............................................................................ 148
Tabel. 35 Hasil Pengukuran Aspek Psikologis Kecemasan Kehamilan Subjek 3
............................................................................................................ 149
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xiv
Tabel. 36 Rangkuman Hasil Analisis Dalam Kondisi Aspek Psikologis
Kecemasan Kehamilan Subjek 3 ........................................................ 150
Tabel. 37 Rangkuman Hasil Analisis Antar Kondisi Aspek Psikologis Kecemasan
Kehamilan Subjek 3............................................................................ 151
Tabel. 38 Hasil Analisis Evaluasi Pelatihan Mindfulness ................................... 158
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xv
DAFTAR GAMBAR
Gambar. 1 Lingkaran Lima Elemen Pelatihan Mindfulness ................................. 34
Gambar. 2 Siklus Experiental Learning ............................................................... 42
Gambar. 3 Kerangka Pemikiran ............................................................................ 51
Gambar. 4 Desain Penelitian Single Case A-B ..................................................... 57
Gambar. 5 Prosedur Penelitian .............................................................................. 60
Gambar. 6 Struktur Organisasi Rumah Sakit (RSIA) Amanah Ibu, Surakarta ..... 72
Gambar. 7 Rata-Rata Hasil pengukuran Fase Baseline dan Fase Intervensi
Kecemasan Kehamilan ...................................................................... 105
Gambar.8 Rata-Rata Hasil pengukuran Fase Baseline dan Fase Intervensi Aspek
Fisik Kecemasan Kehamilan ............................................................. 106
Gambar. 9 Rata-Rata Hasil pengukuran Fase Baseline dan Fase Intervensi Aspek
Psikologis Kecemasan Kehamilan .................................................... 108
Gambar.10 Grafik Perbandingan Fase Baseline dan Fase Intervensi Kecemasan
Kehamilan Subjek 1 .......................................................................... 110
Gambar.11 Grafik Perbandingan Fase Baseline dan Fase Intervensi Aspek Fisik
Kecemasan Kehamilan Subjek 1 ....................................................... 116
Gambar.12 Grafik Perbandingan Fase Baseline dan Fase Intervensi Aspek
Psikologis Kecemasan Kehamilan Subjek 1 ..................................... 118
Gambar.13 Grafik Perbandingan Fase Baseline dan Fase Intervensi Kecemasan
Kehamilan Subjek 2 .......................................................................... 130
Gambar.14 Grafik Perbandingan Fase Baseline dan Fase Intervensi Aspek Fisik
Kecemasan Kehamilan Subjek 2 ....................................................... 132
Gambar.15 Grafik Perbandingan Fase Baseline dan Fase Intervensi Aspek
Psikologis Kecemasan Kehamilan Subjek 2 ..................................... 134
Gambar.16 Grafik Perbandingan Fase Baseline dan Fase Intervensi Kecemasan
Kehamilan Subjek 3 .......................................................................... 145
Gambar.17 Grafik Perbandingan Fase Baseline dan Fase Intervensi Aspek Fisik
Kecemasan Kehamilan Subjek 3 ....................................................... 147
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xvi
Gambar.18 Grafik Perbandingan Fase Baseline dan Fase Intervensi Aspek
Psikologis Kecemasan Kehamilan Subjek 3 ..................................... 149
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xvii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran A. Lembar Informed Consent Subjek Penelitian ................................ 180
Lampiran B. Lembar Infomed Consent Subjek Try Out dan Hasil Try Out ....... 187
Lampiran C. Hasil Professional Judgement Instrumen Penelitian ..................... 192
Lampiran D. Instrumen Penelitian Modul Pelatihan Minddfulness .................... 197
Lampiran E. Hasil Penelitian .............................................................................. 253
Lampiran F. Administrasi Penelitian .................................................................. 357
Lampiran G. Dokumentasi Penelitian ................................................................. 363
Lampiran H. Jadwal Kegiatan Penelitian ............................................................ 365
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xviii
ABSTRAK
PENGARUH PELATIHAN MINDFULNESS TERHADAP KECEMASAN
PADA IBU DENGAN KEHAMILAN PERTAMA TRIMESTER III
Nurul Hapsari
G0114071
Program Studi Psikologi Fakultas Kedokteran
Universitas Sebelas Maret
Kecemasan kehamilan banyak terjadi pada ibu dengan kehamilan pertama
trimester III. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan
mindfulness terhadap kecemasan pada ibu dengan kehamilan pertama trimester III.
Pelatihan mindfulness berupaya untuk meningkatkan ketergugahan individu pada
pengalamannya saat ini meliputi kesadaran terbuka, fokus, dan sikap tidak
menghakimi pengalaman yang sedang terjadi saat ini.
Subjek penelitian berjumlah 3 ibu hamil pertama trimester III. Desain
penelitian ini adalah single-case experimental design tipe A-B dengan mengukur
kondisi subjek pada fase baseline selama 7 hari dan fase intervensi selama 14 hari.
Fase intervensi merupakan pemberian pelatihan mindfulness yang terdiri dari 8 sesi.
Instrumen pelatihan yang utama adalah modul pelatihan mindfulness. Metode
pengumpulan data yaitu dengan buku harian ibu hamil, guideline wawancara,
guideline observasi, dan lembar evaluasi. Analisis data menggunakan teknik
statistik deskriptif melalui analisa visual grafik yaitu dengan analisis kuantitatif dan
analisis kualitatif.
Hasil analisis data penelitian menunjukkan bahwa pada subjek 1 dan subjek
3 terjadi penurunan mean kecemasan kehamilan baik aspek fisik dan aspek
psikologis, sedangkan pada subjek 2 mengalami peningkatan. Kesimpulan
penelitian ini adalah pemberian intervensi berupa pelatihan mindfulness tidak
berpengaruh pada seluruh subjek. Penurunan kecemasan hanya terjadi pada subjek
1 dan subjek 3, sedangkan pada subjek 2 tidak mengalami penurunan. Hal tersebut
dikarenakan subjek 2 lebih dipengaruhi oleh adanya faktor pengalaman kuat yang
didapatkan dari lingkungan kerja dan belum dapat menginternalisasi penuh
komponen mindfulness yaitu kesadaran terbuka, fokus, dan tidak menghakimi.
Kata kunci: Pelatihan mindfulness, kecemasan kehamilan, ibu dengan kehamilan
pertama trimester iii, single-case experimental design
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xix
ABSTRACT
THE EFFECT OF MINDFULNESS TRAINING TOWARD ANXIETY AT
THIRD TRIMESTER OF FIRST PREGNANCY WOMEN
Nurul Hapsari
G0114071
Psychology Department Faculty of Medicine
Sebelas Maret University Surakarta
Anxiety in pregnancy occurs mainly at third trimester of first pregnancy
women (primigravida). The research is aimed at finding the effect of mindfulness
training toward anxiety at third trimester of first pregnancy women. Mindfulness
training is a form of training which helps trainees to increase the individual’s
awareness which includes open awareness, focus, and non-judgement of current
experience.
The subjects of this research were 3 women with third trimester of first
pregnancy. The design of this research is a type A-B single experimental design by
record the subject's condition at baseline phase for 7 days and the intervention
phase for 14 days. The intervention phase is a mindfulness training in 8 sessions.
The main instrument of this research is mindfulness training module. The data
collection method is a daily journal of pregnant women, interview guidelines,
observation guidelines and evaluation sheets. The data analysis technique using
descriptive statistical technique through graphical visual analysis by quantitative
and qualitative analysis.
The results of the data analysis showed that in subject 1 and subject 3 there
is a mean decrease pregnancy anxiety in both physical and psychological aspects,
while in subject 2 increased. The conclusion of this research is intervention of
mindfulness training has no effect on all subjects. The decrease in anxiety levels as
result from the training in mindfulness occurs only in the subject 1 and the subject
3, while in the subject 2 does not decrease. This was occur because the subject 2 is
more influenced by a strong experience factor gained from her work environment
and she has not been able to internalize the full component of mindfulness includes
open awareness, focus, and non-judgement.
Keywords: Mindfulness training, anxiety in pregnancy, women with third trimester
of first pregnancy, single-case experimental design