percorso interiore per il counsellor socio-aziendale
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Vi è una connessione tra ciò che accade fuori e il livello di consapevolezza interiore da cui agiamo. Questa è la presentazione del workshop base esperienziale di psicosintesi socio-aziendale. Trainer: Elena FranziniTRANSCRIPT
Psicosintesi Aziendale
Il percorso interiore del counsellor psicosintetico socio-aziendale
Dr.ssa Elena Franzini
Milano 4-5 Aprile 2009
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Realt
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FUORI: Realtà esterna visibile
La nostra ipotesi
C’è una relazione tra come ti senti dentro (i tuoi sentimenti, le tue convinzioni, i tuoi pensieri) e ciò che vivi fuori.
Psicosintesi Aziendale
Impara a confrontarti con le “cose invisibili“ dentro di te e impara a maneggiare le cose invisibili, e a metterle in relazione a ciò che è visibile.
Passare da fuori a dentro
Il primo passo è passare da fuori, cioè da ciò che è visibile, la dimensione fisico-visibile, a dentro, a ciò che non si vede, che però tu senti, che pensi e che sperimenti.Si tratta di sperimentare consapevolmente le proprie dimensioni interiori.
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Passare da fuori a dentroPsicosintesi Aziendale
É sperimentare un rapporto tra te e te stesso, tra te-personalità umana e te-divino, anima.
Crescere dentro è passare dagli altri a te stesso e sperimentare un rapporto con te stesso
Psicosintesi Aziendale
Per passare da fuori a dentro il primo passo in assoluto è quello di smettere di addossare la responsabilità agli altri per la propria vita.“Mi succede così perchè tu..., perchè lui..., perchè lei..., perchè loro ....”. “Sto così perchè tu..., lui..., lei..., loro...”.
Si tratta invece di sperimentare il rapporto tra te e te stesso, tra te-personalità umana e te-Anima divina.
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Il movimento interiore verticale è il passaggio consapevole dal visibile attraverso le varie dimensioni invisibili per ritornare poi di
nuovo al visibileCome l’atmosfera della
terra è costituita da diversi strati – tutto quello che sta tra la terra e il sole – allo stesso modo la nostra atmosfera interiore è costituita da diversi livelli, le dimensioni:
1) Livello fisico-visibile2) Livello energetico3) Livello emozionale4) Livello mentale5) Livello
transpersonale6) Livello spirituale
Counselling Psicosintetico
Dimensione fisico-visibile
Dimensione energetica
Dimensione emozionale
Dimensione mentale
Dimensione transpersonale
Dimensione spirituale
Con il movimento verticale interiore tu penetri nelle diverse dimensioni.
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Movimento verticale interiore
Counselling Psicosintetico
Il movimento verticale interiore è un processo di consapevolezza nel qui e ora.
È come se tu facessi una fotografia satellitare di te stesso in questo preciso momento, nel qui e ora, diventando consapevole delle tue varie dimensioni.
Riesci a vedere le nuvole, riesci a vedere le correnti d’aria, le aree di bel tempo, quelle del brutto tempo per esempio.
Passi attraverso tutte le tue dimensioni.
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Movimento verticale interiore
prima
qui e ora dopo
Linea del tempo
Il movimento orizzontale è un movimento sulla linea del tempo. Qui si vedono i cambiamenti nel tempo.
Movim
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Il movimento verticale interiore è un movimento che fai nel qui e ora, senza cambiare niente fuori. È un processo di consapevolezza in cui tu diventi consapevole nel qui e ora di tutte le diverse dimensioni del tuo essere: le dimensioni fisico-visibile, emozionale, mentale, energetica, e spirituale di te stesso.
Psicosintesi Aziendale
Movimento verticale interiore
Con il movimento interiore invece tu non cambi niente fuori: aggiungi semplicemente la dimensione del “cielo” - i vari strati dell’atmosfera - al paesaggio visibile.Vedi l’arcobaleno, vedi le nuvole, vedi il sole, le stelle …. Senti il calore, senti il freddo …. Ma tu vai molto oltre il cielo.È come se tu facessi un’istantanea del tuo momento presente: fai il movimento verticale interiore.
prima qui e ora dopoX
Sulla linea orizzontale del tempo puoi vedere i cambiamenti nella dimensione visibile.
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I diversi “qui e ora” interiori nel movimento verticale interiore
Counselling Psicosintetico
Raffinare la propria capacità di sentire
Si tratta di sperimentare consapevolmente il proprio cuore e le proprie convinzioni inconsapevoli.
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Sentire le emozioni : Opportunità di trascendenza
Ogni emozione presenta sempre un‘opportunità di trascendenza
Counselling AziendaleIl passaggio nella dimensione emozionale
Il coraggio di sentire e seguire il tuo cuore
Il coraggio di crescerenella tua dimensione emozionale e guarire le tue ferite emozionali
Psicosintesi Aziendale
Fare parlare le parti del corpo per arrivare a sentire
Una tecnica efficacissima per passare da fuori a dentro e lasciare il livello mentale con cui molti di noi siamo identificati e attivare la propria dimensione emozionale è fare parlare le parti del tuo corpo. Usa tutta la tua fantasia e immaginazione come se fossi un bambino piccolo di 3-4 anni!
Ci sono tre ferite interioriPsicosintesi Aziendale
Statoferita dell’amore
Livelloautostima
Statoferita del potere
Livelloautodeterminazione
Statoferita dell’azione
Qualitàrisultati raggiunti
Per uscire dai propri schemi limitanti è necessaria la cura consapevole delle tue ferite interiori
Psicosintesi Aziendale
Prenditi cura delle tue ferite interiori
Counselling Psicosintetico
1) Cura della ferita dell‘amore
2) Cura della ferita della volontà o ferita del potere
3) Cura della ferita della realizzazione visibile o ferita dell‘azione
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La cura avviene con l‘apporto di energia transpersonale
Counselling Psicosintetico
Parte nottedella personalità
Parte giorno della personalità
Vuoto di luce, buio Pieno di luce, di sole
Non amato,Povertà,Impotenza,Tristezza, …
Amato,Abbondanza,Potente,Felice,…
Livello di personalità
L‘universo interiore
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Terra = Livello di personalità
Sole interiore, Anima,
Sè superiore
Il livello di personalità (il pianeta terra) è la nostra parte umana, la dimensione duale della nostra vita (giorno & notte, star bene & star male ecc …)
Il sole interiore è la sorgente di energia di tutta la nostra esistenza. È
la nostra parte di divina in noi.
Le prime due posizioni nella seduta gestalt psicosintetica(la tecnica delle sedie)
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1) Interazione tra le due posizioni sulle sedie
2) Un passo fuori: Veduta dall‘esterno – Disidentificazione dalle subpersonalità e identificazione con l‘osservatore
Sedia 1 Sedia 2
Posizione 3 - persona saggia – nella seduta gestalt psicosintetica (la tecnica delle sedie)
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3) Ulteriore passo esterno: Identificazione con la persona saggia, con il mago, con chi può fare tutto. Domanda: Cosa vedi? Di che cosa hanno bisogno laggiù sulle sedie?
Sedia 1 Sedia 2
Posizione 4 nella seduta gestalt psicosintetica(la tecnica delle sedie)
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4) Apporto di energia transpersonale: Interazione la persona saggia e le singole subpersonalità (le sedie)
Sedia 1Sedia 2
Posizione 5 nella seduta gestalt psicosintetica(la tecnica delle sedie)
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5) Ritorno sulle due sedie: reidentificazione con la subpersonalità trasformata.
Sedia 1 Sedia 2
Le tre matrici di consapevolezzaPsicosintesi Aziendale
1) Io sono chi sono stato – Identificazione con il mio passato.
2) Io sono chi sono – Identificazione con il mio presente.
3) Io sono chi sarò – Identificazione con il mio futuro.
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Counselling Psicosintetico
Deformazione soggettiva della realtà
Il vissuto del mio passato influenza la mia esperienza presente e deforma la mia
percezione della realtà attuale.
Rivivo il mio passato nel presente
Rivivo le stesse sensazioni, prendo le stesse decisioni,
riconfermo le stesse convinzioni di allora.
Deformazione della realtà tramite i vissuti del passato
IL VISSUTO DEL PASSATO
Consapevolezza
La deformazione della realtà attraverso le esperienze passate
2
Mi sperimento come centro di volontà
4
Cosa vuole emergere?1
Il processo di disidentificazionecome base per l‘empowerment
3
Il percorso interiore: La base dell‘empowerment
Il processo di disidentificazione
Il processo di disidentificazione
IO HO QUESTI SENTIMENTI,IO NON SONO QUESTI MIEI SENTIMENTI
Creo d
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tra c
iò c
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nto
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i sono
Il processo di disidentificazioneIO HO QUESTE CONVINZIONI,
IO NON SONO QUESTE MIE CONVINZIONI
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Empowerment: io ho la capacità di scegliere
Scelgo di disidentificarmi da ciò che credo/sento di essere
IO SCELGO
SCEGLIERE
e di sperimentare il mio io non solo come centro di
consapevolezza, ma anche come centro di volontà.
Il processo di disidentificazione mi permette di scegliere
Energia
Volo
ntà
IO SONO UN CENTRO DI VOLONTA‘
MI SPERIMENTO COME CENTRO DI VOLONTA‘
IO SONO UN CENTRO DI VOLONTA‘
Sperimento il mio io come centro di volontà
IO SCELGO
Esserci1
Scegliere2
Fare3
Dentr
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i te
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Fuori
di te
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Impara a confrontarti con le “cose invisibili“ dentro di te e impara a maneggiare le cose invisibili, e a metterle in relazione a ciò che è visibile.
Risultati4
Conseguenze del tuo fare
5
Senso di responsabilità6
Psicosintesi Aziendale
Modello “Esserci – Scegliere – Fare – Risultati – Conseguenze”
Il percorso per attivare la tua capacità di scelta
SCEGLI ANCHE LE CONSEGUENZE
Subpersonalità
TU DEVI
TU PUOI
TU SCEGLI
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1
2
3 4
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Entra nel tuo spazio sacro interiore
Counselling Psicosintetico
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Ti rendi conto di essere nel tuo spazio interiore quando senti che l’atmosfera dentro di te è cambiata. Forse senti del calore da qualche parte nel nostro corpo, o un fremito o un formicolio.
Lo spazio sacro interiore è la parte più intima di te stesso, la tua essenza così come la concepisci, la parte che senti più vera di te, dove senti pace, amore, silenzio.
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Lo spazio sacro interiore
La visione dinamica della situazione
COSA E‘ CHE VUOLE EMERGERE?
Cosa vuole
emergere?1
Elena Franzini