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Perfect EMS TENS Y EMS con canal doble

Manual de instrucciones

LEA ATENTAMENTE ANTES DE UTILIZAR

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Contents

1. INTRODUCCIÓN ........................................................................ 1

2. CÓMO FUNCIONA TENS .......................................................... 2

3. EMS: QUÉ ES Y CÓMO FUNCIONA ................................ 4

4. EFECTOS SECUNDARIOS ........................................................ 7

5. CONTENIDO .............................................................................. 7

6. INSTALACIÓN DE LAS PILAS ................................................... 8

7. CLIP DE CINTURÓN ................................................................ 10

8. LOS PROGRAMAS .................................................................. 10

9.1. INFORMACIÓN SOBRE AJUSTES DE LOS PROGRAMAS 12

9.2. Programas Manuales de TENS (S-T) .................................... 17

9.3. Programas manuel EMS (G-H) .............................................. 17

10. LOS MANDOS Y LA PANTALLA ............................................ 19

11. UTILIZAR LAS PROGRAMAS MANUALES (G,H,S,T) .......... 24

12. CONEXIÓN DE LOS CABLES ............................................... 26

13.1. POSICIONAMIENTO DE LOS ELECTRODOS ................... 27

13.2. Posicionamiento de loselectrodos para el EMS .................. 29

14. CONSEJOS GENERALES SOBRE LOS ELECTRODOS ..... 36

15. SOLUCIONANDO PROBLEMAS ........................................... 37

16. LIMPIEZA ................................................................................ 38

17. PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS ................................... 38

18. Piezas de repuestoy servicio de mantenimiento. .................. 41

19. La Directiva de Residuos de Aparatos Eléctricos y Electrónicos

(RAEE) .......................................................................................... 42

20. GARANTÍA .............................................................................. 42

21. ESPECIFICACIÓN TÉCNICA ................................................. 43

22. PRECAUCIONES DE COMPATIBILIDAD ........................ 44

ELECTROMAGNÉTICA (EMC) .................................................... 44

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1. INTRODUCCIÓN Descripción del dispositivo y los principios de su diseño Perfect EMS es un dispositivo de TENS (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea) y EMS (Estimulación Muscular Eléctrica)con doscanales. El funcionamiento de los controles está descrito en las secciones 8a 11.

Contiene: • Dos controles de fuerzas independientes • 90mA salida sobre la carga de 1KOhmios • Modalidades predeterminadas, incluyendo Calentamiento

(Warm Up), Resistencia (Endurance),Fuerza (Power)ymasa muscular (Bulk)

• 2 Programas seleccionables manualmente que ofrecen un rango desde 1 hasta 80 Hz en pasos de 1; 50- 350uS en pasos de 10

• 2 Programas de TENS seleccionables manualmenteque ofrecen un rango desde 1 hasta 120 Hz en pasos de 1; 50- 250uS en pasos de 50

• Temporizador de 90 minutos • Memoria de terapia

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2. CÓMO FUNCIONA TENS T.E.N.S. por sus siglas en inglés (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) es una abreviación de “la electroestimulación transcutánea de los nervios”. TENS estimula las defensas naturales anti-dolor de su cuerpo. Es totalmente seguro y ha sido utilizado por miles de personas que sufren dolor. TENS manda una ligera estimulación a través dela piel, lo cual funciona de DOS maneras: La puerta del dolor Estimula los nervios sensoriales responsables de las señales de temperatura y tacto. Estos nervios conectan con la columna vertebral en el mismo lugar en el que lo hacen losnervios que transmiten el dolor. Una fuerte señal sensorial bloquea el dolor que viaja desde la columna hasta el cerebro, lo que se conoce como “cerrar la puerta del dolor”. El efecto transcurre bastante rápido después de encender el aparato. Puede utilizar TENS varias veces al día por un tiempo ilimitado.

DOLOR

BLOQUEA

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Liberación de las endorfinas Con el ajuste de menos frecuencia y más potencia, TENS hace los nervios motoresproducir unas pequeñas contraccionesmusculares repetitivas. El cerebro lo reconocecomo un ejercicio, promoviendo la liberación de endorfinas: su defensa natural antidolor. El alivio aumenta y normalmente tarda alrededor de 40 minutos hasta llegar a su nivelmáximo, que puede durar incluso varias horas después de apagar el aparato. UtilizandoTENS puede esperar una reducción significativa deldolor e incluso un alivio completo. • TENS es efectivo para el dolor de varias causas diferentes. • No parece dar un alivio a ningún otro tipo del dolor interno, además del dolor menstrual. • Puede utilizar programas de la baja frecuencia (<10 Hz) en los puntos de acupuntura, para obtener un efecto parecido a la acupuntura. • En casos del dolor neurogénico (causado por la inflamación de los nervios), como herpes zóster y neuralgia, TENS puede, al principio, agravar el dolor. Es recomendable utilizar TENS para estas condiciones sólo bajo la supervisión de un médico. • Puede utilizar TENS de modo seguro mientras siga sintiendo el alivio. El efecto puede desaparecer después de unas horas (esto se llama “la adaptación”). Si esto ocurre, haga una pausa de una o dos horas, antes de empezar de nuevo. Si utiliza los ajustes que producen el movimiento de los músculos, por más de 40 minutos, puede experimentar dolor muscular unas horas más tarde.

ENDORFINAS

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3. EMS: QUÉ ES Y CÓMO FUNCIONA EMS es la abreviación de Electric Muscle Stimulation (Electroestimulación Muscular Eléctrica, EME), EMS reconstituye y tonifica con éxito los músculos. Al enviar varios tipos de impulsos eléctricos al cuerpo, se consiguen distintos niveles de contracciones musculares, dependiendo del programa seleccionado. Estas contracciones musculares reacondicionan los músculos, aumentan su eficacia y mejoran su estado. Resulta beneficioso cuando los músculos, por cualquier razón, no se han utilizado de manera regular y han perdido su estado (atrofia muscular) En cuanto a los deportes, la ventaja es queaumenta el efecto del ejercicio y aumenta el rendimiento. EMS se utiliza en el tratamiento de: Facilitación neuromuscular – Re-educación muscular –

Ejercicio muscular - Prevención/desaceleración de la atrofia/hipotrofia – Prevención de la debilidad muscular postoperatoria - Reducción de la espasticidad Mantenimiento o aumento de la amplitud de movimientos – Ejercicios para lesiones parciales de los nervios periféricos con signos de reinervación – Tratamiento de la escoliosis – Tratamiento de la incontinencia

EMS se utiliza en: Ejercicios deportivos como: calentamiento, fuerza, velocidad,

potencia, resistencia y recuperación; y también para la rehabilitación relacionada con lesiones deportivas.

EMS actúa como complemento excelente en la práctica

regular de ejercicios.

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Ventajas del EMS

El uso de la EMS puede proporcionar un progreso más rápido, en el programa de tratamiento del paciente.El método es simple y resulta apropiado para el tratamiento tanto en la clínica como en el hogar del paciente.Los buenos atletas de todo el mundo han descubierto las ventajas de la estimulación muscular eléctrica, entre las que se incluyen el aumento de la circulación local y del tamaño de las fibras musculares. ElEMS también contribuye a elevar la ingesta de oxígeno, y mejora tanto el intercambio como el consumo de energía.

¿Cómo actúa el EMS?

EMS hace uso de impulsos eléctricos externos que actúan a través de la piel para estimular los nervios que inervan un grupo muscular específico. El músculo reacciona de diferentes maneras dependiendo de la intensidad de la corriente, de la duración y frecuencia del impulso eléctrico. Los músculos se componen de dos tipos de fibras diferentes: - La fibra roja que se contrae más lentamente y trabaja de forma aeróbica. - La fibra blanca que actúa más rápidamente y puede trabajar de forma anaeróbica. Las proporciones de fibra roja y blanca depende de la manera como se utilizan los músculos. La fibra se puede convertir de un tipo a otro, según sean las señales que recibe. A esto se le denomina Efecto trófico. Diferentes frecuencias tienen diferentes efectos: Las frecuencias bajas (1-10 Hz) acopladas a impulsos de larga duración tienen un efecto purificador y relajante a través de

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contracciones individuales, con lo que la circulación en el músculo tratado mejora con el tiempo, facilita la eliminación de los productos metabólicos finales (drenaje linfático). Mejora el suministro de oxígeno a los músculos. Por el contrario, las frecuencias medias (20-50 Hz) pueden poner un alto nivel de tensión en el músculo, potenciando así la estructura muscular.

Las frecuencias altas (60-90Hz) pueden utilizarse para promover la definición y el volumen de los músculos. Los electrodos son colocados normalmente cerca del nervio motor muscular, y el instrumento transmite un estímulo a través de la piel, con posibilidad de elegir entre patrones terapéuticos específicos. La posición correcta de los electrodos es importante. Sitúe dos parches encima de la zona amplia del músculo, con un parche sobre el punto motor delmúsculo. El punto motor es el área de la piel situada lo más cerca de la entrada del nervio motor en el músculo: alrededor de 1/3 de la distancia a lo largo del músculo a partir de la columna. Aquí se puede producir una contracción vía electroestimulación con más facilidad. Los mapas del cuerpo al final de este manual enseñan el posicionamiento del parche con el objetivo de estimular los grupos musculares específicos.

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4. EFECTOS SECUNDARIOS

No se conoce ningunos efectos secundarios del uso de TENS. Su uso a largo plazo no es nocivo. Si está usando el EMS por largos períodos de tiempo, tome un tiempo de descanso adecuado entre sesiones para permitir que sus músculos tengan tiempo para relajarse. Si usted experimenta dolor muscular, simplemente reducir la fuerza de la máquina o permitir que sus músculos descansen hasta que el dolor desaparezca.

5. CONTENIDO

El paquete contiene:

• Unidad de Perfect EMS • Clip de cinturón • Paquete de 4 electrodos autoadhesivos (E-CM5050) • 2 cables • 2 pilas alcalinas AA 1.5 V (tipo LR6) • Manual de instrucciones • Funda de almacenamiento

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6. INSTALACIÓN DE LAS PILAS i) Deslice el clip de cinturón. ii) Quite la tapa de las pilas tirando de la misma. iii) Introduce las pilas. Asegúrese de que las pilas estén introducidas de la manera correcta, de acuerdo con los símbolos dentro del compartimiento de pilas, y el lazo rojo esté detrás de ellas.

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iv) Coloque la tapa y el clip de cinturón de vuelta. Cuando las pilas están bajas, en la pantalla aparecerá un indicador de las pilas bajas. Entonces, es importante cambiar las pilas tan pronto como sea posible.

Pilas recargables La unidad no funcionará con las pilas recargables. Almacenamiento Quite las pilas de la unidad del TENS en caso de que no lo vaya a utilizar durante mucho tiempo. Algunos tipos de pilas pueden derramar fluidos corrosivos. Desecho de las pilas Siempre deseche sus pilas de manera segura. No tire las pilas en el fuego, ya que existe un riesgo de alguna explosión. Vida útil de las pilas Las pilas deberían funcionar aproximadamente 12 horas a máxima potencia. Advertencia Mantenga las pilas fuera del alcance de los niños pequeños. Si la pila tiene una fuga y entra en contacto con la piel o los ojos, lávelos con abundante agua. No intente cargar las pilas alcalinas.

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7. CLIP DE CINTURÓN Perfect EMS viene acompañado con un clip del cinturón que permite sujetarlo a la ropa.Se puede insertar en cualquiera dirección. Deslice el clip a lo largo de la base de su unidad, hasta que se bloquee. También, puede colgar la unidad sobre su cuello, utilizando dos huecos a ambos lados del dispositivo. Para su seguridad, utilice un hilo o lana, para poder desmontarlo fácilmente en caso de cualquier problema.

8. LOS PROGRAMAS

La unidad tiene 6 programas predeterminados, especialmente desarrollados los programas EMS (A- F), 2 Programas EMS seleccionables manualmente (G-H), y 2 Programas de TENS seleccionables manualmente (S-T). No hay ningún programa ideal para una condición particular, e incluso las personas que sufren el mismo tipo de dolor, la elección del mejor programa varía de un individuo a otro. Cada usuario tiene que elegir tanto el programa, como el posicionamiento de los electrodos, que sean los mejores para él. Puede que tenga que probar varios programas/posicionamientos antes de encontrar el que le convenga. La tabla de abajo resume la variedad de los programas disponibles.

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Pr Músculo Objetivo

Etapa

Frecuencia (Hz)

Amplitud del pulso(μS)

Trabajo seg

Reposo seg

Cambio

A Todos Calentamiento Todos 10 300 Constante

B Grande Resistencia Todos 20 250 5 10 1

C Grande Fuerza Empezar 50 250 3 6 2

D Grande Masa Aumentar

75 250 5 10 1

E Pequeño Resistencia Avanzado

20 100 5 15 1

F Pequeño Fuerza Empezar 50 100 3 6 1

G Ajuste manual

1-80 50-350

H Ajuste manual

1-80 50-350

S Ajuste manual

Alivio del dolor 1-120 50-250 Constante

T Ajuste manual

Alivio del dolor 1-120 50-250 2Hz puntual

EL USO TENS puede ser utilizado el tiempo que sea necesario. El tratamiento continuo está bien, pero se debería cambiar el posicionamiento de los parches con regularidad (por lo menos cada 12 horas) para permitir la exposición de la piel al aire. Los programas de liberación de las endorfinas funcionan mejor cuando la potencia es suficientemente alta, como para producir pequeñas contracciones musculares. Los mejores resultados se obtienen ejercitando entre 20 y 40 minutos. El uso prolongado puede producir dolores musculares. Si está usando EMS por un largo período de tiempo, tomar un tiempo de descanso adecuado entre sesiones para permitir que sus músculos tiempo para relajarse. Si usted siente dolor muscular, simplemente reducir la fuerza de la máquina o permitir que los músculos descansen hasta que el dolor desaparezca

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9.1. INFORMACIÓN SOBRE AJUSTES DE LOS

PROGRAMAS Los efectos de la estimulación eléctrica sobre elcuerpo dependen de los ajustes siguientes:

La pulsación de las ondas

Los dibujosdescriben la función del tiempo de la intensificación de la corriente, quepuede ser monofásica o bifásica. Con pulsosmonofásicos, la corrientefluye en sólo una dirección. Con pulsos bifásicos, la corriente cambia su dirección.

Perfect EMS utilizasólopulsosbifásicos, yaquereducen la presiónsobreelmúsculo, reduciendo la fatiga, elriesgo de la irritación de la pieldebajo de loselectrodos, y garantizan un uso másseguro.

La frecuencia de pulsos

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La frecuencia indica elnúmero de pulsosindividuales por segundo (dado en Hz, (Hertz = pulsaciones por segundo). Puedecalcularse contando el valor inverso del tiempocíclico. Los diferentestiposde fibrasmuscularesreaccionanpreferencialmente a lasdiferentesfrecuencias: Las fibras de respuesta lenta suelen responder a pulsos hasta la frecuencia de 15Hz, mientrasquelasfibras de respuesta rápida responden sólo a lasfrecuencias por encima de 35Hz. Los pulsos de 45~70Hz crean una tensión permanente en elmúsculo (tetania) junto con la fatiga prematura del músculo. Por eso, lasfrecuenciasmásaltasdeberían ser utilizadas preferiblemente para obtener elasticidad y máxima fuerza del entrenamiento. Para TENS: La frecuencia de 110Hz es buena para bloquear las señales del dolor. Las frecuencias bajas de 4 a 10Hz permiten liberal endorfinas (sustancias naturales del cuerpo parecidas a la morfina).

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Amplitud de pulsos

La amplitud de pulsos se utiliza para indicar la duración de un pulso individual en microsegundos. También determina la profundidad de la penetración de la corriente. En general, cuantomayor es la masamuscular, mayoramplitud de pulsos se requiere. La amplitud de pulsosmás alta puedeactivarlosnervios del dolor, asíqueexiste un equilibrio delicadoentre la estimulaciónmáxima del músculo y la sensacióntolerable. EMS de 50 µS para músculospequeñoscomo la cara , hasta 350 µS para músculosmásgrandes TENS de 50 a 250 µS. Elefecto de alivio del dolor no parece ser muydependiente de la amplitud de pulso, asíque la eleccióndepende principalmente de la comodidad. En general, un ajuste de 200 µS es eficaz

Intensidad de pulsos El ajuste del grado de la intensidad depende de cada unode los usuarios y está determinado por varios parámetros como: el lugar de laaplicación, circulación de la piel, grosor de la piel, la calidad del contacto de loselectrodos. Laconfiguración actual debería ser efectiva pero nunca debe producir una sensacióndesagradable como el dolor en el lugar de la aplicación. En los programas del TENS, se debe tener una suave sensación delcosquilleo pero cualquier configuración que produzca dolor se debe evitar.

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El objetivo del tratamiento con EMS es provocar contracciones musculares tetánicas potentes. La fuerza de la corriente se debe aumentar por encima del umbral sensorial, hasta el nivel de tolerancia. El paciente nota con frecuencia que la contracción eléctrica es más potente que una contracción voluntaria, debido al efecto sensorial de la corriente. Las señales tienen un efecto analgésico. Los pacientes suelen encontrar que la sensación es incómoda inicialmente, de modo que muchas veces no se alcanzan intensidades terapéuticas al comienzo del tratamiento. La intensidad de la corriente se puede aumentar durante el curso del tratamiento, conforme el paciente se acostumbra a la corriente. Las contracciones musculares eléctricas se pueden combinar ventajosamente con la actividad muscular voluntaria simultánea. Las contracciones musculares potentes causadas por la estimulación eléctrica, producen las llamadas agujetas del entrenamiento, que suelen desaparecer antes de una semana. La sensación de hormigueo puede continuar después del tratamiento, y es posible que usted sienta la piel entumecida; ambas sensaciones son normales.

TRABAJO (WORK) es el tiempo en segundos cuando el músculo está estimulado (excluyendo el tiempo de Cambio). Perfect EMS ofrece una variedad de períodos desde 1 hasta 40 segundos. DESCANSO (REST) es eltiempo en segundosentrelosperíodos de la estimulacióncuando su valor es 0. Perfect EMS ofrece una variedad de períodosdesde 1 hasta 40 segundos. Los programas EMS utilizan un descanso Activo – baja fecuencia de impulsos que ayuda a aclarar metabolios entre los períodos de trabajo.

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RELACIÓN DE TRABAJO/DESCANSO (WORK/REST RATIO) Si usted está trabajando con los músculos, necesita permitirun período de descanso para permitir aclarar los metabolitos. Configuraciones por encima de 20 Hz, debe permitir al menos el doble de tiempo de un descanso como tiempo de trabajo. Pensando en levantamiento de pesas de nuevo: con una mayor frecuencia de impulsos (peso grande) utilizar una alta resistencia, tiempo de trabajo corto, y un largo tiempo de descanso para simular un pequeño número de repeticiones.

CAMBIO (RAMP) es el tiempo en segundos necesitado para cambiar la fuerza de la estimulación desde 0 y hasta la fuerza deseada y al revés. Perfect EMS tiene un tiempo de Cambio adjustable de: 0 a 5 seg. Modo Constante y Puntual Modo Constante es cuando la sensación es continua; en cambio, en Modo Puntual la sensación aparece y desaparece. El modo Puntual es una combinación de los programas de Puerta del dolor y Liberación de las endorfinas, pero la sensación de contracción, puede ser incómoda.

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9.2. Programas Manuales de TENS (S-T) Los programas S y T son modos de TENS seleccionables manualmente. Usted puede cambiar los siguientes parámetros utilizando el botón temporizador‘T': Parámetro para cambiar Mostrar símbolo parpadea Frecuencia: Hz Amplitud de pulso: μs Constante/Puntual C/B (Constant/Burst) Duración tratamiento min Después de usar los programas S-T, cuando se apague el dispositivoy se encienda de nuevo, serán recordados todos los parámetros. La Fuerza se reanudará al 50 % de los que utilizó por última vez.

9.3. Programas manuel EMS (G-H) Usted puede cambiar los siguientes parámetros utilizando el botón temporizador ‘T': Parámetro para cambiar Mostrar símbolo parpadea Frecuencia: Hz Amplitud de pulso: μs Constante /Puntual C/B (Constant/Burst) Cambio (seg) Trabajo (seg) W (Work) Descanso ( seg) R (Rest) Duración tratamiento min Presione el botón del temporizador " T" hasta que el símbolo del parámetro que necesita parpadee en la pantalla.

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A continuación, utilice el botón CH1 o CH1para aumentar o disminuir los valores. Después de usarlos programas G-H, cuando apague el dispositivo y lo encienda de nuevo, serán recordados todos los parámetros. Fuerza se reanudará al 50 % de los que utilizó por última vez.

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10. LOS MANDOS Y LA PANTALLA

Fuerza Canal 1 (Channel 1 Strength)

Batería baja (Low Battery)

Teclado bloqueado (Keypad Locked)

Encendido/Apagado (On/OFF)

Temporizador y Selección manual (Timer and manual setting selector)

Aumento de fuerza en Canal 1 (Channel 1 Strength UP)

Reducción de fuerza en Canal 1 (Channel 1 Strength DOWN)

Seleccionador del programa (Programme Selector)

Tiempo seleccionado (Time Selected)

Fuerza Canal 2

(Channel 2 Strength)

Programa seleccionado (Programme selected)

Aumento de fuerza en Canal 2 (Channel 2 Strength UP)

Reducción de fuerza en Canal 2 (Channel 2 Strength DOWN)

W R

Hz us BC

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Para encender la unidad, Pulse el botón ON/OFF en la parte superior de la unidad y manténgalo 3 segundos hasta que se encienda la pantalla. Para apagar la unidad, pulse el botón ON/OFF en la parte superior de la unidad, y manténgalo 3 segundos hasta que se apague la pantalla.

La unidad se apagará automáticamente si: * El temporizador llega a 0. * La fuerza está en 0 por más de 5 minutos. La unidad empezará con el programa utilizado la última vez, y, si ha utilizado el temporizador, con 50% de la fuerza. Al primer uso, o después de cambiar las pilas, la pantalla mostrará automáticamente el Programa A con la fuerza en 0. Control de la fuerza.

Los botones marcados Ch1, Ch1, Ch2, Ch2 son controles de la fuerza. El botón a la izquierda cambia la fuerza en el cable izquierdo, Ch1 (canal 1), y el de la derecha en el cable derecho, Ch 2 (canal 2).

Para aumentar la fuerza de uno en uno, pulse y suelte la parte superior de ambos botones marcados. Los niveles de la fuerza aparecen en la pantalla LCD. Los botones del control de la fuerza no funcionarán hasta que la unidad esté bien conectada a Usted. Perfect EMS detecta la falta de conexión y vuelve a 0 de forma automática.

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La unidad tiene 90 niveles de fuerza. Si aprieta el botón por 2 segundos, la fuerza empezará a cambiar de manera continua hasta que deje de presionar el botón. Después de apretar unas veces, al principio puede no sentir nada. Continúe apretando el botón hasta que la sensación sea fuerte pero confortable. Si su cuerpo se acostumbra a la sensación, puede que tendrá que aumentar la fuerza en el futuro. Para reducir la fuerza, presione y suelte la parte inferior de los botones marcados Ch1, Ch2. Al pulsar un botón de la fuerza se inicia automáticamente un período de TRABAJO. PANEL DE CONTROL DE PROGRAMAS El botón marcado P es el panel de control de programas. Perfect EMS tiene seisdiferentes programas EMSmarcados con letras (A-F), dos programas manuales EMS (G_H), y dos más programas manuales TENS (S-T) Al encender la unidad por primera vez, se activará automáticamente el programa A. Cada vez que pulse y suelte el botón P, el programa cambia y la letra adecuada aparece en la pantalla. Cada vez que cambie el programa, la fuerza de cada nivel regresará de nuevo a cero. Es una manera segura de aliviar cualquier sensación de aumento.

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TEMPORIZADOR El botón marcado con T se puede utilizar para establecer la duración de la sesión, y ajustar los parámetros de manera manual. Cuando encienda la unidad, el reloj está puesto a 20 minutos. Cuando pulsa el T, aparecerá el símbolo del reloj. Puede poner el temporizador paraC (Continuo),10, 20, 30,45 o 90 minutos, pulsando los botones Ch1 y Ch1. Pulse T para guardar. La pantalla señala la duración de la sesión al lado del símbolo del reloj. La unidad cuenta el tiempo automáticamente, y se apaga cuando llegue a cero. PILAS BAJAS

El símbolo de pila vacía aparecerá cuando sea necesario cambiar las pilas. La unidad se apagará dos minutos más tarde.

TECLADO BLOQUEADO

Si no pulsa ningún botón por 30 segundos, el teclado se bloqueará y solo los botones marcados funcionarán. Es una medida de seguridad para evitar un cambio accidental de los ajustes.

Para desbloquear, pulse uno de los botonesCH1 o CH2. APAGADO DEL CIRCUITO ABIERTO Si Perfect EMS no está conectado a su cuerpo de manera correcta, la fuerza en el canal mal conectado, volverá a cero de manera automática. Es una medida de seguridad para evitar cambios abruptos cuando la conexión esté restablecida.

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MEMORIA La memoria de Perfect EMS tiene 3 funciones: 1) Retención del programa. Cuando enciende la unidad, el programa que estaba utilizando la última vez, se encenderá automáticamente y con 50% de la fuerza utilizado la última vez. 2) El uso. Pulse T y CH2a la vez, y aprieta 3 segundos. La pantalla señalará el número de veces se ha utilizado, y el tiempo transcurrido, en horas.

Pulse el mismo botón para volver al panel de control. . 3) Reinicio de memoria. Para que la memoria vuelva hasta cero, apriete los botones T y Ch1 a la vez por 3 segundos. La pantalla parpadeará con los valores anteriores mostrando "0".

Número de veces cuando se ha utilizado

Tiempo transcurrido, en horas

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11. UTILIZAR LAS PROGRAMAS MANUALES

(G,H,S,T) En programas G y H se dispone de las elecciones siguientes: Frecuencias: Hz 1-110 Ancho de pulso: μs 50-350 Duración de la rampa: segundos 0-5 Tiempo de trabajo: segundos 1-40 Tiempo de reposo: segundos 1-40 Duración tratamiento: minutos C -90 En programas S y T se dispone de las elecciones siguientes: Frecuencias: Hz 1-120 Ancho de pulso: μs 50-250 Modo: C/ B Continuo oPuntual Duración tratamiento: minutos C -90 Para ajustar estos parámetros, simplemente:

a) Presione el botón T. El símbolo de Hz aparecerá al lado del número, en la

parte inferior central.

Duración

de la rampa

Frecuencia

Hz

Tiempo de

reposo

Tiempo de

trabajo

Duración

tratamiento

Ancho de

pulso Duración

de la rampa

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b) PresioneCH1y CH1▼para ajustar las frecuencias. Puede seleccionar:- 1-80 Hz en programas G y H 1-120 Hz en programas S y T

c) Presione ‘T’ de nuevo para guardar el cambio y avanzar a la siguiente µS (ancho de pulso):

Puede seleccionar 50-350µs en programas G y H 50-250 µs en programas S y T

d) Presione ‘T’ de nuevo para seleccionarla Rampa: (Modoen S y T)

Puede seleccionar 0-5 segundos e) Pulse ‘T’de nuevopara seleccionar Tiempo de trabajo:

Puede seleccionar 1-40 segundos f) Pulse de nuevo ‘T’ para seleccionar Tiempo de reposo: Puede seleccionar 1-40 segundos g) Finalmente, puede seleccionar Duración tratamiento (símbolo

del reloj): Continuo, 10, 20, 30, 40 o 60 minutos h) Pulse de nuevo ‘T’ para volver a la pantalla principal para

empezar a utilizar su Perfect EMS Cuando no hay símbolos intermitentes puede pulsar CH1o CH2 para aumentar la fuerza. Vea las Secciones 8 y 9 para más información sobre la elección de los ajustes disponibles.

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12. CONEXIÓN DE LOS CABLES Introduzca el enchufe en la base de la unidad. Conectar los parches a los cables. Empuje los bordes de lospines dentro del enchufe de los electrodos con firmeza. Debe tratar los cable con cuidado, ya que se pueden dañar. Código de colores. Las puntas de los cables son de color negro (-ve) o rojo(+ve). Este código es para el uso profesional, pero en la mayoría de los casos, los colores no hacen ninguna diferencia y puede simplemente ignorarlos.

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13.1. POSICIONAMIENTO DE LOS ELECTRODOS

• El TENS trabaja una vértebra a la vez. Es necesario estimular los nervios que entran a la columna al mismo nivel que los nervios que transmiten el dolor. Como no sabe exactamente dónde se encuentran sus nervios, lo más fácil es colocar los electrodos alrededor/cerca de la fuente del dolor. • El TENS activa los nervios mejor, si la estimulación corre a lo largo del nervio, en vez de a través de uno. Coloque un parche más lejos de la columna que de la fuente del dolor, y otro más cerca. • Los nervios se envuelven alrededor de las extremidades y el torso, así que tendrá que probar varias posiciones antes de descubrir unaque le ayude a obtener los mejores efectos. • Si el dolor está situadoen la columna o cerca de ella puede colocar un parche en cada uno de sus lados. • Es probable sentirmás enunparcheque en elotro. Es normal, y depende de dónde están los parches respecto a los nervios.

Los dibujos a continuación muestran algunos posicionamientos típicos, para una variedad de los problemas más comunes. NOTA:

Para los síntomas no ilustrados, consulte su médico o fisioterapeuta.

Los electrodos siempre deben ser utilizados en parejas (dos parches en cada canal), para que la señal fluya en el circuito.

Siempre asegúrese de que la unidad esté apagada antes de colocar o quitar los electrodos.

PerfectEMSestablece la fuerza en 0 si los parches o cables no están conectados a su cuerpo. Es una medida de seguridad para prevenir unos cambios abruptos en la sensación, cuando el parche se desconecta.

Para los lugares difíciles de alcanzar, pida ayuda a otra persona.

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POSICIONAMIENTO DE LOS ELECTRODOS Dolor de espalda Tensión de cuello y hombro Ciática Dolor de hombro Dolor de rodilla Dolor de codo Dolor de tobilloDolor de cabeza Dolor de pierna

Véase la sección 17 para obtener información sobre dónde NO se debe colocar electrodos.

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13.2. Posicionamiento de loselectrodos para el EMS

El posicionamiento para electroestimlación es muy importante para obtener lo mejores resultados. Sitúe dos parches encima de la zona amplia del músculo, con un parche sobre el punto motor del músculo. El punto motor es la área de la piel situada lo más cerca de la entrada del nervio motor en el músculo: alrededor de 1/3 de la distancia a lo largo del músculo a partir de la columna. Aquí se puede producir una contracción vía

electroestimulación con más facilidad. (Consulte los diagramas en

las páginas 30-35). Experimente moviendo los parches a lo largo de la piel, hasta localizar un punto sobre el músculo que produzca una contracción más notable Grandes grupos de músculos pueden requerir la estimulación con dos canales, o sea cuatro electrodos a la vez. Los parches deben estar utilizados en parejas siempre, para que la señal pueda fluir en el circuito. NOTA: Siempre comprueb eque la unidad esté APAGADA antes de pegar o despegarlos parches. Utiliza los parches cuadrados de 50x50 mm para todas las áreas excepto la cara, donde necesitará unos parches más pequeños de 25 mm.(Éstos se pueden adquirir como accesorio independiente). Durante el trabajo con músculos más pequeños, asegúrese de ajustar la intensidad lentamente, porque los nervios motores pueden ser más sensibles.

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Ejemplos del Posicionamiento de los Electrodos para EMS

Cuidado de los ojos Todos conocemos el problema de la red de arrugas creciendo alrededor de los ojos. Primero la aceptamos como líneas de expresión y el símbolo de la madurez. Pero cuando los ojos empiezan a hincharse, las arrugas profundas labran su camino por la piel, y los párpados se hinchan, ha llegado el tiempo de actuar. Puede utilizar el Programa F para estimular los músculos alrededor de losojos. Notará el trabajo de los músculos por los tirones pequeños. La activación de los músculos estimula la circulación. Este cuidado de piel relajante aumenta el bienestar, y lo hará parecer más despierto y contento.

Utiliza los parches pequeños de 25 mm alrededor de los ojos Para evitar las sensaciones desagradables, debería aumentar la fuerza de la corriente con mucho cuidado

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Estómago/cadera Entrenarmúsculos y combatir la grasa El estómago es un tema tedioso que no se puede simplemente omitir. Las palabras mágicas son “reducción del volumen”. Una ayuda efectiva a la reducción del volumen sería el entrenamiento de los músculos del estómago.ConPerfect EMS puede seleccionar algunos músculos en particular para una estimulación directa. El estómago contiene varios diferentes músculos individualesy el músculo central de estómago es responsable de dar un estómago delgado yuna buena postura de la parte superior del cuerpo.

Los glúteos Los glúteos están equipados con un grupo de músculos muy fuertes. Desgraciadamente, es también donde se puede encontrar, muy a menudo, las zonas de grasa y celulitis no deseados, que resultan muy difíciles de combatir. Una de las maneras de mejorar la silueta es el entrenamiento muscular. El dibujo muestra un posible posicionamiento para moldear los músculos. La parte superior de losbrazos

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Nuestra parte superior de los brazos muy a menudo no está en la mejor forma y tiene la piel flácida y áspera. Normalmente es elresultado de la falta del movimiento y eltrabajomuscular.Perfect EMS puede entrenar estos músculos. En este caso, se trata de la estimulación de la circulación sanguínea. Puede tratar la parte delantera o trasera del brazo, dependiendo de donde lo necesita más.

El pecho y los hombros Moldear los músculos pectorales mejora la postura y el movimiento de la parte superior del cuerpo.

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Las piernas: losmuslos y losgemelos La cosa que normalmente nos molesta más en las piernas, es la ausencia de los músculos entrenados, en particular, las áreas de celulitis en los muslos. El entrenamiento enfocado en los músculos particulares de la parte delantera o trasera de los muslos y los gemelos, es muy fácil de ejecutar.

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GRÁFICO DE COLOCACIÓN DE LOS ELECTORODOS PARA LA EMS O.O M.orbicularisoculi z.m M.zygomaticusmajor o.f M.occipitofrontalis,parsfrontalis L. M.levatorlatii s.c.m.M.sternocleido-mastoideus d. M.deltoideus b. M.bicepsbrachii fl.Flexores: M.flexorcarpiradialisetulnaris M.flexordigitorumsuperficialis M.palmarislongus p.m .M.pectoralismajor r.a. M.rectusabdominis s. M.sartorius r.f .M.rectusfemoris v.m. M.vastus lateralis v.l .M.vastusmedialis p.l .M.peroneus

(fibularis)longus t.a .M.tibialisanterior

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s.s. M.supraspinatus i.s. M.infraspinatus t. M.tricepsbrachi ex. Extensores: M.extensorcarpiradialis M.extensorcarpiulnaris M.extensordigitorum b.f.+st. M.bicepsfemoris

+M.semitendinosus g.c. M.gastrocnemius

(+M.soleus)

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14. CONSEJOS GENERALES SOBRE LOS

ELECTRODOS • Los parches adjuntos al aparato son reutilizables pero sólo para

un paciente. • Para obtener la mejor conductividad a través de los parches,

siempre asegúrese de que estén en buenas condiciones y pegajoso.

• Antes de utilizar, asegúrese que la piel esté seca y limpia. • Para quitar el plástico protector de los parches, sujétalo y

levántalo por su esquina, después tire. NO tire del cable de loselectrodos.

• Después de utilizar, siempre coloque los parches encima del forro plástico y dentro de la bolsa plástica resellable.

• Si los parches se secan, la mejor opción sería la compra de un nuevo paquete de electrodos. En caso de emergencia, sería posible recuperar un poco de la viscosidad de los parches, añadiendo una pequeña gota de agua en cada uno de ellos, y expandiéndola por su superficie. Si añade demasiada agua, los parches se volverán demasiado blandos. En este caso, para recuperar su viscosidad, debería colocarlos en la nevera para unas horas, con la parte viscosa hacia arriba.

• Si hace mucho calor, el gel en los parches puede volverse blando. En este caso, coloque los parches, encima de su forro de plástico y en su bolsa, en la nevera hasta que vuelvan a su condición normal.

• Los parches incluidos en el set no contienen látex. • Reemplace los parches si pierden su viscosidad. • Un leve contacto con la piel puede producir incomodidad e

irritación. • La vida de almacenamiento de un paquete cerrado de electrodos

son de2 años. Esto puede cambiar debido a temperaturas muy altas o con poca humedad.

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15. SOLUCIONANDO PROBLEMAS

Si su unidad no funciona correctamente, compruebe lo siguiente:

Problema Posible causa Solución

La pantalla no funciona

Pilasagotadas

Cambie las pilas

Pilas colocadas de manera incorrecta

Compruebe

Bandeja de pilasdañada

Póngase en contacto con el proveedor

Se ilumina el símbolo de pilas bajas

Pilasbajas

Cambie las pilas

Falta de sensación

Fallo de conexión Asegúrese de que ambos electrodos (en cada cable) están colocados para crear un circuito completo

La estimulaciónesdemasiadodébil.

Aumente la fuerza La mayoría de los usuarios empieza a sentir algo con la fuerza por debajo de 20

La salida no aumenta por encima de cero

El sistema de apagado automático de circuito abierto en funcionamiento

Cables dañados o no conectados al cuerpo

Asegúrese de que los cables estén colocados en el cuerpo de manera correcta

Pruebe utilizar otro cable

Si es necesario, compre un cable nuevo

(Los cables pueden romperse en el punto de flexión a la salida del aparato, lo que puede resultar en la falta de salida o la salida intermitente)

Un cambio de sensación repentino

Si desconecta y después de unos minutos conecta de nuevo el aparato, la sensación será mucho más fuerte.

Una vez desconectados los cables o electrodos, siempre ponga la fuerza a cero.

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Si los puntos arriba no resuelven su problema, o quiere denunciar algún evento u operación imprevista, llame a TensCare o su distribuidor local (dirección en la cubierta posterior del manual).

16. LIMPIEZA Limpie la caja y los cables una vez a la semana, con un trapo húmedo con un poco de jabón y agua, y después seque.

NO sumerja el aparato TENS en agua. NO utilice ningún otro producto que no sea agua y jabón.

17. PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS Si tiene duda sobre cualquiera de estas advertencias, póngase en

contacto con su médico.

NO UTILICE TENS:

Si tiene un marcapasos o cualquier tipo de problemas de ritmo cardíaco

El TENS en la proximidad de un marcapasos puede afectar algunos modelos. La aplicación de TENS en la parte delantera del cuello puede afectar el ritmo cardíaco. El uso de la fuerza alta delTENS a través del pecho puede aumentar los latidos de corazón.

Si sufreepilepsia. TENS puede afectar al umbral de ataques

Durante los primeros meses de embarazo

Se desconoce el efecto de TENS sobre el desarrollo del feto

En la zona abdominal durante las etapas más avanzadas del embarazo

Deje de utilizar el aparato inmediatamente si siente unas contracciones inesperadas

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Al conducir, operar máquinas, o durante acciones que requieren un control preciso

Electrodos sueltos, cables dañados, cambios repentinos de la posición de los electrodos pueden causar movimientos involuntarios de los músculos

Pruebas de aliviar u ocultar un dolor no diagnosticado pueden retrasar el diagnóstico de una condición progresiva.

ADVERTENCIA:

Tenga cuidado al utilizar Perfect EMS estando conectado al equipo de monitoreo con electrodos colocados en el cuerpo, ya que puede causar interferencias en las señales observadas.

Fuertes campos electromagnéticos (electrocirugía/microondas/teléfonos móviles) pueden afectar el funcionamiento de este aparato— véase la sección 21. Si el aparato parece funcionar incorrectamente, póngalo fuera del rango de estos dispositivos.

Tenga cuidado después de intervenciones quirúrgicas recientes, ya que la estimulación puede obstaculizar el proceso de sanación.

Precauciones al utilizar el Perfect EMS con ajustes de alta resistencia. El uso prolongado en los ajustes altos puede causar lesión muscular o inflamación de los tejidos. El Perfect EMS es capaz de entregar resultados superiores a 10 mA (RMS) o 10 V como promedio durante un período de 1s.

Precaución: No apto para niños menores de 5 años de edad. Cable Largo - riesgo de estrangulación en lactantes.

NO coloque los electrodos:

Sobre piel dañada

Los electrodos podrían provocar una infección.

Sobre la piel que ha perdido su sensibilidad normal

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Si la piel está entumecida, probablemente la fuerza es demasiado alta, lo que puede resultar en una inflamación de la piel.

En la parte delantera del cuello

Puede cerrar las vías respiratorias, causar dificultades al respirar, y resultar en una baja repentina de la presión sanguínea.

Encima de losojos

Puede afectar la visión o causar dolores de cabeza.

Sobrela frente

Se desconoce el efecto sobre los pacientes que han sufrido un ataque de epilepsia o cerebral. Puede afectar el sentido de equilibrio. Se desconoce el efecto de la estimulación del cerebro.

Cerca de un tumor maligno

Los experimentos in vitro han demostrado que la electricidad puede promover el crecimiento de las células.

No: Ignore ningún tipo de reacciones alérgicas a los electrodos: En caso de irritación de la piel al utilizar TENS, pruebe otro tipo de electrodos. Existen unos electrodos hechos especialmente para la piel sensible, véase la Sección 18. Tampoco:

Sumerja su TENS en agua o póngalo cerca de calor excesivo. Puede dejar de funcionar correctamente.

Intente abrir la unidad de TENS. Esto anulará la garantía del mismo.

Mezcle las pilas antiguas con unas nuevas, o tipos diferente de pilas.

Utilice los cables, electrodos o accesorios diferentes de los recomendados por el fabricante. Pueden alterar el funcionamiento de su TENS.

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18. Piezas de repuestoy servicio de mantenimiento. Vida útil

Normalmente el aparato funciona unos 5 años, pero la garantía es de 2 años. Los accesorios (cables, parches, pilas) no están sujetos a la garantía.

La vida útil de los cables depende, ante todo, del uso. Manipule los cables siempre con cuidado.

Los parches debería servir para 12-20 aplicaciones, dependiendo de la condición y humedad de la piel.

Las pilas alcalinas AA debería aguantar unas 48h de uso constante.

Se pueden pedir recambios de los cables, parches y pilas, a su distribuidor (véase la contratapa del manual para los detalles de contacto), de TensCare vía correo, por teléfono con su tarjeta de crédito o débito, o a través de nuestra página web. Los recambios enumerados abajo se puede pedir en la página de

TensCarehttp://www.tenscare.co.uk/www.tenscare.co.uk, o

llamando al +44(0) 1372 723434.http://www.tenscare.co.uk/ E-CM5050 Paquete de 4 parches 50 x 50 mm E-696-SS-3 Paquete de 4 parcheshipoalergénicos 50 x 50 E-CM25 Paquete de 10parcheshipoalergénicos0 25 L-CPT Cable B-AA Pilas AA 1.5V El período de conservación • La vida útil de almacenamiento de un paquete sin abrir de electrodos autoadhesivos es de 2 años. Esto puede verse afectado por temperaturas muy altas o muy poca humedad. • La vida útil de almacenamiento de las baterías es de 3 años. • La unidad no tiene vida útil fija.

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19. La Directiva de Residuos de Aparatos Eléctricos

y Electrónicos (RAEE) Según una de las disposiciones de la Directiva Europea 2002/96/CE no se debe tratar los residuos eléctricos o electrónicos como residuos domésticos comunes y simplemente tirarlos a la basura. Para recordarle la Directiva, todos los productos afectados están marcados con el símbolo del cubo de basura tachado.

Para cumplir con la Directiva, puede devolver su equipo de electroterapia a nosotros para desecharlo. Simplemente baje un franqueo de PACKETPOST RETURNS desde nuestra página web www.tenscare.co.uk, adjúntelo en un sobre acolchado con su aparato dentro, y mándelo a nuestra dirección. A la recepción, mandaremos su aparato antiguo para la recuperación de los componentes y su reciclaje, y así ayudaremos a conservar los recursos mundiales y minimizar cualquier tipo de efectos adversos sobre el medio ambiente.

20. GARANTÍA Su producto tiene 2 años de garantía desde la fecha de compra. Si ocurre algún fallo, devuelva el dispositivo a TensCare (dirección más abajo) junto con la factura y los detalles del problema. La garantía no incluye las pilas, los parches o cables. Tenga en cuenta que la garantía no será válida si se ha introducido pilas inapropiadas, el dispositivo se ha utilizado incorrectamente, alterado o sumergido en agua.

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21. ESPECIFICACIÓN TÉCNICA

Onda: AsimétricaBifásica

Amplitud (carga de más de 500Ohmios)

90mA cerohastaelmáximo +ve en 90pasos +/- 10%

Clavija de salida Con protección contra contacto

Canales Canal doble

Pilas 2 pilasalcalinas AA Alkaline

Peso 80 gms sin pilas

Dimensiones 115 x 53 x 27 mm

Clasificación de seguridad:

Fuente de alimentación interna Tipo BF diseñado para el uso continuo Sin protección contra la humedad

Especificaciones del ambiente operacional: Especificaciones de almacenamiento:

Temperaturas: 5 hasta 40ºC Humedad: 15 to 93% de humedad relativasin condensación Temperaturas: -25 hasta +70ºC Humedad: 93% de humedad relativa sin condensación

TIPO DE DISPOSITIVO

Dispositivo que proporciona un grado de protección contra descargas eléctricas, con una parte aislante.

Este símbolo encima de la unidad significa “Véase el Manual”.

IP22

Esta unidad no es resistente al agua y debe protegerse de líquidos.

La unidad cumple con las normas de la

RAEE.No deseche en la basura

doméstica.

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Las especificaciones eléctricas son nominales y sujetas a diferencias de los valores enlistados, como resultado de la tolerancia de producción normal (por lo menos 5%).

Símbolos utilizados Limitación de temperatura : indica los límites de temperatura a

la que el dispositivo médico puede estar expuesto seguridad.

Número de lote : indica código de lote del fabricante para que el

lote, se pueden identificar .

Humedad Limitación: indica los límites de humedad a la que el

dispositivo médico puede estar expuesto de forma segura.

Número de serie: indica el número de serie del fabricante para

que un dispositivo médico específico puede ser identificado.

Número de catálogo: indica el número de catálogo del fabricante

para que el dispositivo pueda ser identificado.

22. PRECAUCIONES DE COMPATIBILIDAD

ELECTROMAGNÉTICA (EMC)

Equipos de comunicación inalámbrica, tales como los dispositivos de la red doméstica inalámbrica y móviles, teléfonos inalámbricos y sus estaciones base, walkie-talkies pueden afectar a este equipo y se debe mantener al menos una distancia d = 3,3 m de distancia del equipo. (Nota: Como se indica en el cuadro 6 de la IEC 60601-1-2 : 2007 para ME EQUIPO , una célula típicateléfono con una potencia de salida máxima de 2 W produce d = 3,3 m en un nivel de inmunidadde 3 V / m ) .

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Distribuidor :

Fabricado por:

TensCareLtd, 9 Blenheim Road,

Epsom, Surrey KT19 9BE, UK

Telf: +44(0) 1372 723434

www.tenscare.co.uk

Pub Ref: I-PEMS-ES Rev 1.1 04/16