perturan penggunaan alat

2
Peraturan Pemakaian Alat 1. Pergunakan Pakaian Olah Raga Kenakanlah pakaian khusus olahraga. Selalu kenakan sepatu untuk olahraga, bukan flats, sandal atau bertelanjang kaki. 2. Mematuhi Waktu yang Ditentukan Pergunakan alat secara bergantian. 3. Gunakan Peralatan dengan Baik Ketika sedang angkat beban, usahakan jangan menghantamkannya ke lantai dengan alasan apapun. 4. Rapihkan Peralatan Jangan pernah meninggalkan peralatan berantakan setelah Anda selesai menggunakannya. 5. Jagalah Kebersihan

Upload: syaza-nadhifa

Post on 16-Sep-2015

218 views

Category:

Documents


2 download

TRANSCRIPT

Peraturan Pemakaian Alat

1. Pergunakan Pakaian Olah RagaKenakanlah pakaian khusus olahraga. Selalu kenakan sepatu untuk olahraga, bukan flats, sandal atau bertelanjang kaki.

2. Mematuhi Waktu yang DitentukanPergunakan alat secara bergantian. 3. Gunakan Peralatan dengan BaikKetika sedang angkat beban, usahakan jangan menghantamkannya ke lantai dengan alasan apapun.

4. Rapihkan PeralatanJangan pernah meninggalkan peralatan berantakan setelah Anda selesai menggunakannya.

5. Jagalah KebersihanJangan membuang sampai disekitar tempat latihan.

Untuk Pemakaian Rutin(terjadwal), harus mendaftar kepada Pengelola Gym IPD :

1. Rudi Supriyadi, dr., MKes, SpPD-KGH2. Miftahurachman, dr., SpPD, MKes