PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATANTINGKATAN 1OLEH : AMRIZAH BINTI AHMAD BASRA
PERMAINAN (BOLA JARING)
MODEL – PENGAJARAN KOPERATIF
Aplikasi dalam P&P
Matapelajaran PJK
Set Induksi Menguji
pengetahuan pelajar tentang permainan bola jaring
organisasi
SOAL JAWAB
Guru bersoal jawab dalam set induksi
KEMAHIRAN PERMAINAN
BOLA JARING Teknik menghantar dan menyambut
bola Aras dada Dari atas kepala Aras bahu Dari bawah
Guru membuat demontrasi teknik hantaran
10 METER
organisasi
AKTIVITI : Arahan,penerangan demontarasi
Kemahiran menghantar dan menyambut bola• guru membuat tunjuk cara dan demontrasi
Pelajar melakukan teknik hantaran
AKTIVITI : Memanaskan badan1. Jogging sekeliling court sebanyak 2 kali
secara 2 baris
AKTIVITI : Regangan Regangan Umum
Berlari ulang alik Berlari sisi kanan
Berlari sisi kanan dan kiri Berlari undur
AKTIVITI : Regangan Regangan Spesifik
Pelajar melakukan regangan mengikut tunjuk cara guru
Wakil setiap kumpulan mengetuai aktiviti regangan biasa
Tumpuan pada otot-otot penting yang terlibat dalam permainan bola baling
AKTIVITI : Aktiviti dalam kumpulan1. Pelajar melakukan teknik hantaran yang
telah diajar dalam kumpulan
organisasi
Aktiviti hantaran bola dalam kumpulan kecil
Guru membuat penilaian dengan mengambil kira teknik menghantar dan menyambut bola aras dada dan teknik hantaran yang lain dengan betul
AKTIVITI : Permainan kecil1. Pertandingan menggunakan teknik
hantaran yang telah dipelajari
organisasi
SEMANGAT KERJASAMA SEMASA PERMAINAN (KOPERATIF)
AKTIVITI : Menyejukkan badan
Aktiviti regangan oleh pelajar dan cooling down dilakukan untuk mengelakkan kesakitan otot berlaku
AKTIVITI : Penutup dan merumus pengajaran
organisasi
rumusan dilakukan untuk mengukuhkan teknik dan lakuan pelajar.
guru memberi lembaran kerja untuk pelajar membuat latihan terhadap permainan bola baling