plan clase tercer ciclo

GOBIERNO DEL ESTADO DE NUEVO LEONSECRETARÍA DE EDUCACIÓN

SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICADIRECCION DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE ESCOLAR

PLAN CLASE SEMANALFECHA:__4-7 Septiembre__________________.

ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________PROPÓSITO ____propiciar las habilidades motrices en los alumnos _ al descubrir los fundamentos técnicos de la carrera, involucrando el equilibrio, reacción, y velocidad de reacción, propiciando conocimientos de higiene y actitudes individuales, a través de juegos organizados__________

P CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS ACTIVIDADES ORGANIZACIÓN T

INIC

IAL

Flexibilidad

-Realice movimiento de articulaciones y flexibilidad muscular.-Camine 3 pasos y flexione su tronco al frente, camine otros 3 y flexione su tronco atrás, dando una palmada arriba.-Parados, pies separados, flexione el tronco al frente y tocar con la mano derecha tobillo izquierdo alternando

dispersos 5

P

RR

INC

IPA

L

EquilibrioReacción

Velocidad de ReacciónFundamento técnico

Coloque la pelota sobre el empeine del pie con pierna extendida y sostenga la posición unos segundos, luego impulse la pelota hacia arriba y trate de cacharla y lance a su compañero. Quien saldrá corriendo llegara al lugar de inicio y reiniciara la ronda 2 veces.Igual al anterior pero con la técnica de Carrera ( braceo)

Equipos pares 40

FIN

AL

HigieneActitudes individuales

Se hablara de la higiene en general. En cuanto la ropa, baño diario Sentados 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: PelotaTÉCNICA: Designacion de tareas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: 11-15 Septiembre____________________ EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ .

PROPÓSITO _Conocer el fundamento técnico de la carrera involucrando la reacción y la velocidad cíclica, identificando los conocimientos de higiene y

actitudes individuales a través de juegos pre-deportivos_____


INIC

IAL

Flexibilidad

Se desplace caminando y/o trotando con pasos largos y cortos según se le indique.-Flexione su tronco al lado derecho, izquierdo y al centro, tomando los tobillos (piernas separadas).-"Juegue al Túnel”.- Se colocan en línea uno tras otro con pies separados, el primero de la línea pasa reptando por debajo de sus compañeros.

En hileras 5

PR

INC

IPA

L

ReacciónVelocidad cíclica

Fundamento técnico

Colocado sobre la línea de salida, a la señal auditiva, realice la salida, cachando una pelota lanzada por un compañero.Igual al anterior pero de espaldas al jugador.Igual al anterior pero ahora solo golpeara la pelota y regresara en una distancia mas corta empleando la técnica de respiración para la carrera larga o de mas duración

En equipos pares 40

FIN

AL


Se hablara de la higiene bucal Sentados 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: pelotas o balones de voleoTÉCNICA: resolución de problemas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: __18-22 de Septiembre_________ EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _fundamentos técnicos__________ .

PROPÓSITO _realizar el fundamento técnico de la carrera larga _ involucrando ritmo y resistencia de ½ duración reconociendo la higiene y actitudes

individuales mediante juegos pre-deportivos_


INIC

IAL

Flexibilidad

Realice movimiento de articulaciones y flexibilidad muscular.-Camine 3 pasos y flexione su tronco al frente, camine otros 3 y flexione su tronco atrás, dando una palmada arriba.-Parados, pies separados, flexione el tronco al frente y tocar con la mano derecha tobillo izquierdo alternando

En grupos de 5 o 6 5

P

RIN

CIP

AL

RitmoResistencia ½ duración

Fund. Técnico carrera larga

E1.-Trote esquivando o saltando obstáculos colocados en el piso y a una señal, formarán entre todos un trencito sin pararse, el ejercicio termina hasta que se haya formado una columna.-Camine tocando con mano contraria la punta del pies, elevando la pierna lo más que pueda.E2.-Carrera de forma continua como forma de entrenamiento de resistencia. Verificando la técnica de respiración.

En formación de 5 pero sale al relevo cada compañero

35

FIN

AL Higiene

Actitudes individualesSe hablara de la importancia de la higiene corporal antes y después de una competencia de resistencia

Sentados en circulo 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: objetos a forma de obstáculos para saltar o esquivar.TÉCNICA: asignación y resolución de tareas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: ___25-29 Septiembre______ EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____Fundamentos técnicos_____________________ .

PROPÓSITO _____experimentar el fundamento técnico del salto largo involucrando la sincronización y fuerza rápida, fortaleciendo la higiene y actitudes , a través de juegos pre-deportivos


INIC

IAL

Ritmo

- Salte dos obstáculos con ritmo de tres pasos entre cada uno.

-Igual al anterior, pero saltando tres obstáculos (corriendo tres pasos antes de saltar).

Igual al anterior pero ahora realizara 5 saltos de manera consecutiva es decir a los obstáculos.

En filas 5

PR

INC

IPA

L

SincronizaciónFuerza rápida

Fundamento técnico

Explicación de la secuencia de pasos antes al salto largoE1.-Realización de la carrera previa sin despeje de salto.Realice salida de salto con 2 pasos de distancia de el punto de batidaE2.-Realice impulso de salto largo cayendo con ambos pies en el mismo punto.Realice salto largo de atletismo, cuidando de no rebasar una línea antes de saltar. ( caer en una colchoneta). O parte blanda

individual 35

FIN

AL Higiene

Actitudes individuales Se hablara de la higiene en el calzado de competidores del salto largo grupal 5

MÉTODO: Inductivo. MATERIAL: espacio para el salto largoTÉCNICA: Mando directo

________________ ____________________ NOMBRE Y FIRMA DEL PROF.(A) NOMBRE Y FIRMA DEL CONDUCTOR(A)

____________________________________NOMBRE Y FIRMA DIRECTOR(A)



PLAN CLASE SEMANALFECHA:__2-6 de octubre__________________.

ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________PROPÓSITO ____Descubrir el fundamento tecnico del salto alto, involucrando la diferenciación y fuerza general, reafirmar la higiene y las actitudes individuales, mediante de juegos deportivos__________


INIC

IAL

Flexibilidad


dispersos 5

P

RR

INC

IPA

L

DiferenciaciónFuerza general

Fund. Técnico(salto alto)

E1-Se harán los movimientos básicos del salto alto omitiendo(por falta de adecuado material el salto en si pero se explicaran los movimientos básicos. (Carrera)Carrera de gacelaE2.-Se harán saltos para alcanzar el tablero de basketbol Trabajo del salto alto en forma global y saltar para alcanzar el tablero

Ejercicios individuales 40

FIN

AL


se hablara de la higiene en general. En cuanto la ropa, baño diario Sentados 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: Tablero de basket bol o una medida para alcanzarTÉCNICA: Descubrimiento guiado

PLAN CLASE SEMANALFECHA: 9-13 de octubre____________________ EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ .

PROPÓSITO _favorecer su equilibrio apoyándose de actividades que involucren su flexibilidad general y juegos organizados, resaltando los efectos del

ejercicio físico sobre el organismo y las actitudes sociales_____


INIC

IAL

Flexibilidad


En hileras 5

PR

INC

IPA

L EquilibrioRitmo

Fuerza rápidaJuegos organizados

E1.-Trote y salte diferentes obstáculos, realizando el movimiento de impulso de carrera con obstáculos.Bote una pelota alternando mano y salte el banco por encima terminando con un lanzamiento.E2.-Bote un balón en zig-zag y dé el último salto junto al balón y realice el lanzamiento.-"A" mandará el pase por encima del hombro a "B" que está colocado atrás de él, y "B" regresará la pelota por el lado contrario de "A"(alternar posición).

En equipos pares 40

FIN

AL

Conservación del medioActitudes sociales

Se hablara de la higiene de las vías publicas Sentados 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: Balon de Basket bol y obstaculosTÉCNICA: resolución de problemas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: __16-20 de octubre_________ EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _fundamentos técnicos__________ .

PROPÓSITO _experimentar su sincronización s través de actividades que involucren su frecuencia de movimiento y juegos organizados, apoyando los efectos

del organismo físico sobre el organismo y las actitudes sociales_


INIC

IAL

Flexibilidad



P

RIN

CIP

AL

SincronizaciónFrecuencia de movimiento

Juegos organizados

Se realizara un circuito Atlético-deportivo.E1-Salto de obstáculos.-lanzamiento de balón en pase de pecho.-salto y saque de voleibol en forma de saque de tenis.-saques de banda de Fútbol.E2-salto de cuerda.Lanzamiento de pitcher de béisbol con pelota de tenis.

En equipos según cantidad de alumnos

35

FIN

AL Efectos del ejercicio físico

Actitudes socialesSe hablara de cómo el ejercicio aumenta la temperatura corporal y de cómo esta busca su compensación mediante el sudor como medida de seguridad del organismo

Sentados en circulo 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL:.Balones de Voley, basket, FUT y cuerdas, ah y de tenis.!!TÉCNICA: asignación y resolución de tareas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: 23-27 de octubre______ EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____Fundamentos técnicos_____________________ .

PROPÓSITO _____estimular su sincronización a través de actividades que involucren su frecuencia de movimiento y juegos organizados, apoyando los efectos del ejercicio sobre el organismo y las actitudes sociales


INIC

IAL

Ritmo Se Suspenden actividades por evento Nacional de Educación física . 5

PR

INC

IPA

L

SincronizaciónVelocidad aciclicaJuegos organizados

Se Suspenden actividades por evento Nacional de Educación física

Se hará actividad libre pues no habrá mas que una sesión

y se perdería continuidad pero se retomara en la

semana siguienteLa actividad estaría

relacionada con el evento de atletismo de la semana

anterior

35

FIN


Actitudes sociales Se Suspenden actividades por evento Nacional de Educación física 5

MÉTODO: Inductivo. MATERIAL: espacio para el salto largoTÉCNICA: Mando directo



SECRETARÍA DE EDUCACIÓNSUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA

DIRECCION DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE ESCOLAR

PLAN CLASE SEMANALFECHA:__8-12 enero 2007__________________.

ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____

EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________Propósito: Mejorar la capacidad coordinativa en los alumnos al: Estimular su Ritmo a través de actividades que involucren su Frecuencia de Movimiento y un Fundamento Técnico, resaltando los Efectos del ejercicio físico sobre el Organismo y las Actitudes Sociales.

PCAPACIDADES Y/O

ELEMENTOS ACTIVIDADES ORGANIZACIÓN T

INIC

IAL

Flexibilidad


dispersos 5

P

RR

INC

IPA

L

RitmoFrecuencia de movimiento

Fund. Técnico

Se realizara dominio del balón con las diferentes partes del cuerpo comenzando por los pies, muslo, pecho, cabeza y después a creatividad del alumno.E1.- se realizara dominio de balón en grupo.Se jugara el volifut con la regla de los 5 pases forzosos para pasar el balon.Se jugara a encestar la pelota con un golpe de cabecita al aro.E2.-Juego de fútbol adaptado a los pases y anotación tumbando un bote de refresco

Ejercicios individuales 40

FIN

AL

Efectos del ejercicio fisicoActitudes sociales

Se hablara de cómo el dominio de balon a pesar de aparentar ser un ejercicio tranquilo y repetitivo es ademas de cansado un muy buen ejercicio que aumenta la calidad de juego del alumno.

Sentados 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: Tablero de basket bol y balones de futbol y voleibolTÉCNICA: Descubrimiento guiado

PLAN CLASE SEMANALFECHA: 15-19 enero 2007____________________

EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ .Propósito: Enriquecer su Ritmo a través de actividades que involucren su Resistencia de ½ Duración y un Fundamento Técnico, resaltando los Efectos del ejercicio físico sobre el Organismo y las Actitudes Sociales.


INIC

IAL

Flexibilidad


En hileras 5

PR

INC

IPA

L

RitmoResistencia de ½ duracion

Fundamento tecnico

Se realizara un entrenamiento de tiros de esquina donde a cada señal deberán cambiar de posición hasta que el balón caiga de centro y poder rematar.E1.- se evaluara la capacidad del remate de cabeza.Se realizara un entrenamiento de saque de banda y remate de cabeza o volea.E2.- se evaluara el tiro de volea con el pie y hacia un objetivo puesto sobre la portería.

En equipos pares 40

FIN

AL

Efectos del ejercicio fisicoActitudes sociales

Se hablara de la importancia del ejercicio fisico en esta edad y de cómo ayuda a mejorar las relaciones personales siempre y cuando sea bien guiado.

Sentados 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: Balones de futbol.TÉCNICA: resolución de problemas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: __22-26 de enero 2007_________

EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _fundamentos técnicos__________ .Propósito: Enriquecer su Orientación a través de actividades que involucren su Flexibilidad General y un Fundamento Técnico, resaltando la importancia del Descanso y las Actitudes Individuales


INIC

IAL

Flexibilidad



P

RIN

CIP

AL

OrientaciónFlexibilidad generalFundamento técnico

Se realizara el entrenamiento del pase corto y largo.El alumno realizara conducción de balón por espacios en forma de zig- zagE1.- el alumno realizara pases entre obstáculos que harán las veces de oponentes, intentando no tirarlos.El alumno se realizara auto pases por la misma dirección en que corre. E2.- el alumno realizara auto pases pero ahora correrá en dirección opuesta al balón y lo interceptara antes de llegar al otro punto.Los alumnos realizaran pases de media y larga distancia elevados o a ras del suelo, buscando la precisión.

En equipos según cantidad de alumnos

35

FIN

AL Descanso

Actitudes individuales El alumno sabrá que el descanso es parte esencial de la formación del deportista. Sentados en circulo 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL:.balones de fútbol.TÉCNICA: asignación y resolución de tareas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: 29 enero – 2 de febrero______

EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____Fundamentos técnicos_____________________ .Propósito: Fortalecer su Orientación a través de actividades que involucren su Flexibilidad General y un Fundamento Técnico, resaltando la importancia del Descanso y las Actitudes Individuales.


INIC

IAL

RitmoEl alumno realizara movimientos guiado por su propio ritmo intentando coordinar el movimiento de la recepción sin balón si no imaginándolo

libre 5

PR

INC

IPA

L

OrientaciónFlexibilidad generalFundamento técnico

Se realizaran los pases largos pero las evaluaciones estarán ahora en la recepción.El alumno lanzara asimismo y según su capacidad el balón hacia arriba y de esa manera intentara recibirlo logrando un control del mismo en el menor tiempo posibleE1.-Ayudado por un compañero realizara la misma actividad que el apartado anterior a unos 5 metros de distancia.Lo mismo que el anterior pero ahora el balón ira mas arriba hacia los lados mas al frente etc. Según decida el compañero.Un alumno realizara despejes mientras que el otro intentara recibirlo evitando que bote mas de 2 veces.E2.- igual al anterior solo que esta vez el alumno que recibe saldrá corriendo desde el punto en que el balón es despejado y a la señal volteara y recibirá el balón.

Individual pero en equipos de 6 por balón y cada quien

en 3 oportunidades no consecutivas

En paresEn paresEn paresEn pares

35

FIN


Actitudes socialesSe hablara de que el futbol puede desarrollar muchas capacidades sin embargo que no es el unico deporte para desarrollarlas y tambien que solo se logra desarrollo entrenando a conciencia la tècnica.

En circulo! 5

MÉTODO: Deductivo. MATERIAL: balones de fútbolTECNICA: Resolución de problemas



PLAN CLASE SEMANALFECHA:__5- 9 de Febrero__________________.

ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________PROPÓSITO ____Enriquecer su reaccion a traves de actividades que involucren su velocidad de reacción y un fundamento técnico, resaltando la importancia de la conservación del medio y las actitudes sociales__________


INIC

IA

L SincronizaciónEn tercias se realizaran lanzamientos de béisbol y softbol Tercias 5

P

RR

INC

IPA

L

Reacción velocidad de reacción

Fundamento técnico

Por pares uno lanza la pelota y otro con la mano en puño la” batea” con lanzamiento de béisbol.E1.- Igual al anterior pero ahora mientras el pitcher va por la pelota que fue “bateada” el bateador recorrerá una distancia de antemano marcada para ver cuantas veces logra hacer el recorrido antes de que el pitcher llegue a la línea de origen.Lanzamiento de softbol por pares.E2.- Como en la Evaluación 1 pero ahora con el lanzamiento de softbolJuego de persecución con pelota, al tocar al oponente se contaran 10 pasos de distancia y de ahí lanzara la bola y si da en el blanco se la queda el que fue golpeado y sera el nuevo perseguidor

ParesParesParespares

40

FIN

AL


Se hablara de cómo hay deportes que ayudan a mantener el medio ambiente mas sano grupal 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: pelotas de viniloTÉCNICA: Descubrimiento guiado

PLAN CLASE SEMANALFECHA: 9-13 de octubre____________________ EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ .PROPÓSITO _Fortalecer su reacción a través de actividades que involucren su velocidad cíclica y un fundamento técnico resaltando la importancia de la conservación del medio y las actitudes sociales_____


INIC

IAL

Adaptación

En el campo se marcan dos refugios. Representando cada uno un grupo de animales, perros, gatos, etc., Los cazadores se colocan sobre las líneas laterales, con varias pelotas. El maestro da la salida, nombrando los animales: éstos pasarán de un extremo del campo al otro, tratando de no ser tocados por las pelotas que lanzan los cazadores. Quienes sean tocados pasaran a ser cazadores. Al terminar el juego, resulta ganador el equipo que quedo con mayor número de integrantes.

Grupos de 5 5



PR

INC

IPA

L

ReacciónVelocidad de reacciónFundamento técnico

E1.- Balón Corredor.-El juego consiste en que el primer jugador del equipo A lanza el balón para que toque primero una parte de la cancha y se quede ahí o salga, inmediatamente después correr por el pasillo que se encuentra en medio de la cancha y llegar a la zona de refugio R, donde puede permanecer 10 segundos sin ser tocado. Lanzamientos.-Se lanzaran diversos pases de básquetbol.E2.-El Redondel.-Se integran equipos de 4 a 5 jugadores, se trazará con el gis un círculo de 2 a 3 mts. De diámetro. Un jugador se colocará fuera del círculo y el resto de ellos dentro de él. El que está afuera intentará tocar a cualesquiera de ellos sin meterse al círculo, si lo llega a tocar este saldrá para ayudarle hasta que gana el último que quedó adentro.

Lanzamientos.- Se realzaran los pases de básquetbol en movimiento.

terreno rectangular el equipo A por fuera y en el

medio de unas de las líneas finales de la

cancha formados en columna, el equipo B

disperso por dentro de la cancha sin invadir el

pasilloequipos de 5

equipos de 5

40

FIN

AL


Se hablara de cómo el básquetbol fue creado para seguir acudiendo a la actividad física aun y en tiempos de frío claro aunque en México las instalaciones no sojn ni la mitad de buenas que las del país que invento el deporte de básquetbol

En circulo de discusión 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: Balón de Básquetbol y pelotas de viniloTÉCNICA: resolución de problemas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: __16-20 de octubre_________ EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _predeporte__________ .PROPÓSITO _Evaluar su orientación, ritmo, reacción a través de actividades que involucren su flexibilidad general y un fundamento técnico, resaltando la importancia del descanso y las actitudes individuales._


INIC

IAL

Flexibilidad



P

RIN

CIP

AL Ritmo

OrientaciónReacción

Resistencia de media duración

Fundamento técnico

Se realizaran retas de básquetbol y las evaluaciones serán en los siguientes aspectos:E1.- se evaluara el ritmo y la orientación al verificar el bote de balón y su sentido al mandar los pases.E2.- Se evaluara su resistencia de ½ duración al observar su capacidad para soportar el tiempo de juego con el nivel de cansancio físico.

Equipos de 5 35

FIN

AL Efectos del ejercicio fisico

Actitudes individualesEVALUACION

Se hablara de los aspectos que influyen en el buen rendimiento de un jugador de básquetbol.

En circulo 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL:. Balones de basquetbolTÉCNICA: asignación y resolución de tareas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: 23-27 de octubre______ EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____predeporte_____________________ .

PROPÓSITO _____Enriquecer su sincronizacion a traves de actividades que involucren su frecuencia de movimiento y juegos predeportivos, resaltando la importancia de la conservación del medio y bailes regionales,


IN IC Ritmo Trote marcado por la distancia entre los sonidos del silbato grupal 5

PR

INC

IPA

L

SincronizaciónFrecuencia de movimiento

Juegos PRE deportivos

E1.-Carrera de pelotas 1 y 2.- Los equipos del número uno y del equipo del número dos se encontrarán colocados alternadamente, los iniciadores de cada equipo tendrán una pelota, a una señal estos pasarán cada cual la pelota al siguiente compañero de su equipo. Los números unos hacia el lado derecho, los del número dos hacia el lado izquierdo, de tal forma que enviarán la pelota, brincándose a los oponente, la pelota que llegue primero al lugar de inicio ganará un punto. La Carrera del ciempiés.-Este juego se realiza por columnas, se colocan tantas como sea necesario. Se les indica que tomen a sus compañeros por los hombros, sin jalarlos por la ropa, y separen el compás de las piernas como unos 50 cm. A una señal del profesor las columnas empezarán a caminar pero con las siguientes reglas: iniciar y caminar con el pie todos del mismo lado, y además avanzar sin flexionar las rodillas. Ganará el equipo que llegue primero a la meta preestablecida, pero sin soltarse, sin correr y sin hacer trampa. E2.-Voleibol 3 o 5 . En cada una de las dos partes del terreno se encontrará un equipo de igual número de jugadores, en el centro del terreno, estará el profesor con una pelota o balón, que la lanzará y una vez que sea tomada por algún jugador empezará a contar en voz alta; uno, dos, tres y los alumnos intentarán mandarla de cualquier forma a la cancha del equipo contrario sin invadir ésta con alguna parte de su cuerpo. Esto deberá ser logrado antes de que el profesor llegue hasta los cinco segundos o los tres, según sea el caso, porque de lo contrario se anotará un gol o punto al equipo que logró deshacerse de la pelota. Ganará el equipo que acumule mayor puntuación.

Todo el grupo formará un solo círculo, pero estará conformado por dos equipos.

Este juego se realiza por columnas, se colocan tantas como sea necesario. Se les indica que tomen a sus compañeros por los hombros, sin jalarlos por la ropa, y separen el compás de las piernas como unos 50 cm.

Este juego se puede realizar en una cancha de volibol sin red, en una cancha de basquetbol, o en cualquier terreno que se pueda dividir en dos partes iguales

35

FIN AL Conservación del medio

Bailes regionalesSe hablara de el deterioro del medio ambiente Circulo de discusión 5

MÉTODO: Inductivo. MATERIAL: balones de voleibol y pelotas de viniloTÉCNICA: Mando directo



PLAN CLASE SEMANALFECHA:__2-6 de Marzo

ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________PROPÓSITO ____mejorar la capacidad coordinativa en los alumnos al fortalecer su sincronización a través de actividades que involucren su fuerza rápida y juegos pre deportivos, resaltando la importancia de la conservación del medio y bailes regionales__________


INIC

IAL

Adaptación

En el campo se marcan dos refugios. Los cazadores se colocan sobre las líneas laterales, con varias pelotas. El maestro da la salida, nombrando los animales: éstos pasarán de un extremo del campo al otro, tratando de no ser tocados por las pelotas que lanzan los cazadores. Quienes sean tocados pasaran a ser cazadores. Al terminar el juego, resulta ganador el equipo que quedo con mayor número de integrantes.

Se divide el grupo en cinco o más equipos, representando cada

uno un grupo de animales, perros,

gatos, etc.,

5

P

RR

INC

IPA

L

SincronizaciónFuerza rápida

Juegos pre deportivos

Lanzamientos de pases en forma de circulo entre los integrantes de cada equipo.E1.-En el campo A hay un espía B, y en el B hay un espía A. Uno de los equipos inicia el juego, tratando de darle un pase a su espía, ubicado en el campo de los contrarios; estos procurarán impedirlo. Si el espía logra tomar la pelota, el compañero que ha lanzado pasa a unirse con él en el campo contrario. El equipo que logra hacer pasar a seis integrantes al campo contrario gana.Juego de lanzar la bola hacia arriba y atraparla entes de que toque el piso gritando el nombre del compañero que debera atraparle.

E2.-Los jugadores se distribuyen dentro del campo de juego en un lugar dado, y no podrán moverse de ahí. Habrá un "PERSEGUIDO", al que todos tratarán de pegarle con la pelota. Podrán hacerse pases, el que logra pegarle al perseguido ( quien si puede desplazarse libremente), pasa a ocupar su lugar.

Equipos con no mas de 20 jugadores

Equipos numerosos

40

FIN

AL

Conservación del medioBailes regionales

Se hablara del calentamiento global, Grupal 5



MÉTODO: deductivo MATERIAL: pelotas de viniloTÉCNICA: Asignacion de tareas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: 9-13 de Marzo____________________ EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ .PROPÓSITO _fortalecer su adaptación a través de actividades que involucren su velocidad de reaccion y juegos predeportivos, resaltando la importancia de la higiene y los juegos tradicionales_____


INIC

IAL

Sincronización

Al primero de cada equipo se le entrega un balón de basquetbol, y a una señal saldrán botándolo al rededor del círculo e intentarán llegar hasta el lugar de su segundo compañero, y así sucesivamente hasta que todo el equipo pase. Ganará el equipo que termine primero y sin cometer faltas

5 equipos de cinco. 5

PR

INC

IPA

L

AdaptaciónVelocidad de reacciónJuegos pre deportivos

Lanzamientos de pelota entre integrantes del mismo equipo.(pateada,o con manos)E1.-El juego consiste en que el alumno que tenga la pelota intentará golpear a cualquiera del equipo contrario, utilizando de la forma que quiera hacerlo;, cuando uno de los integrantes del equipo contrario sea tocado por la pelota, pasará a ser prisionero del equipo contrario y se colocará en la línea final del cual es prisionero. Una regla que se puede incluir es que el prisionero puede ser rescatado si su equipo lo pide hacer, esto será cuando le pegue a un niño ESCOGIDO del equipo contrario en no más de cinco tiros.Pases del basketbol.E2.-Se inicia como en el basquetbol con un salto entre dos oponentes, el juego consiste en hacer pasar cinco veces consecutivas el balón entre los integrantes de un equipo sin que algún oponente rompa ese intento, tocando antes el balón, cada vez que consigan hacer cinco pases será un punto para el equipo que lo logró.

Se divide al grupo en dos partes iguales, y se distribuye cada parte en la mitad de una cancha de voleibol, que no podrá invadir la cancha del equipo contrario,Se dividirá el grupo en equipos de no más de seis integrantes.

40

FIN AL Higiene

Juegos tradicionales

Se hablara de la higiene ambiental5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: Balón de Básquetbol y pelotas de viniloTÉCNICA: Asignacion de tareas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: __16-20 de Marzo_________ EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _predeporte__________ .PROPÓSITO _enriquecer su equilibrio a traves de actividades que involucren su fuerza general y juegos predeportivos resaltando la importancia de la higiene y los juegos tradicionales._


INIC

IAL

Flexibilidad



P

RIN

CIP

AL

EquilibrioFuerza rapida

Juego predeportivo

E1,.Cinco niños que serán los que la "traen", estos intentaran perseguir al grupo para tocarlos y convertirlos en sus ayudantes. Los niños podrán escaparse de sus perseguidores corriendo, y antes de ser tocados podrán sentarse en el suelo únicamente apoyando sus nalgas en el suelo, esto quiere decir que también elevaran sus pies y brazos, pero solo pueden permanecer así por cinco segundos, y luego deberán de correr antes de ser atrapados. En un tiempo prudente se escogen nuevos niños para "traerla".

El juego del quemado.

E2.-Se colocarán en forma de hilera o línea, abrazados de los hombros en forma lateral, hasta formar una cadena humana. El maestro se colocará en el centro del patio y a una señal de él empezarán a avanzar saltando sin soltarse hasta llegar al centro de la cancha. El primer equipo que lo logre sin hacer trampa será el vencedor.

disperso por el patio.

Se dividirá el grupo en dos partes iguales o aproximadas,

35

FIN

AL

Higiene Juegos tradicionales

Se hablara de los juegos tradicionales de los ancianosEn grupo

5

MÉTODO: deductivo MATERIAL:. Balones de basquetbolTÉCNICA: asignacion de tareas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: 23 al 27 de Marzo______ EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____pre deporte_____________________ .

PROPÓSITO _____fortalecer su equilibrio a través de actividades que involucren su fuerza rápida y juegos pre deportivos resaltando la importancia del descanso y los juegos tradicionales,



PR

INC

IPA

L

EquilibrioFuerza rápida

Juego pre deportivo

En un pie el alumno deberá soportar los pequeños embates de hombro del compañero E1.-Tomados por los antebrazos ( tipo bombero), parados sobre una línea divisoria. A una señal del profesor empezarán a jalar a su contrincante y alejarlo lo más posible de su territorio, y en el momento en el que el profesor marque el fin del juego, perderá el alumno que se encuentre lo más alejado de su territorio. Como nota aclaratoria es pertinente recordar a los alumnos el no soltarse para evitar un accidente.

Se realizaran 4 series de 10 lagartijas

E2.-Los alumnos se dispersan por el patio adoptan la posición de lagartija frente a frente tomados por uno de los antebrazos (en forma de bombero. Con precaución se jalarán hasta que uno de los dos coloque las rodillas en el suelo o intente levantarse más allá de su posición inicial.

Se colocan por parejas frente a frente.

Colocados por parejas, 35

FIN AL Descanso

Juegos tradicionalesSe hablara de los juegos de los abuelos Circulo de discusión 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: balones de voleibol y pelotas de viniloTÉCNICA: Asignación de tareas



PLAN CLASE SEMANALFECHA:__30 de Marzo al 3 de Julio

ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________PROPÓSITO ____mejorar la capacidad coordinativa en los alumnos al fortalecer su sincronizacion a traves de actividades que involucren su fuerza rapida y juegos predeportivos, resaltando la importancia de la conservación del medio y bailes regionales__________


INIC

IAL

Adaptación

Los alumnos trataran de la mejor forma de esquivar la pelota que será lanzada por los compañeros que se encuentran alrededor. Cuando uno de ellos es golpeado, se integrará al círculo con el resto de sus compañeros, el juego se reiniciará cuando todos los compañeros sean eliminados. NOTA: si el grupo es muy numeroso puede dividirse y formar dos círculos, también se pueden utilizar dos pelotas de forma simultánea.

El grupo se colocará formando un círculo en posición de pie sin tomarse de las manos. Se escogerán entre 5 y 6 alumnos para que pasen al centro del círculo.

5

P

RR

INC

IPA

L

RitmoFlexibilidad generalJuegos predeportivos

En círculo se marcara el paso de avance.E1.-De igual forma pero contando 1, 2, 1, 2.En círculo evitar que el jugador del centro les toque.E2.-Uno de ellos iniciará el juego pateando sin soltarse una pelota de vinil, tratando de hacer salir la pelota por diversos lugares: por debajo de las piernas de sus compañeros, pegándole a un compañero le rebote y salga del círculo, pero si el que la patea la hace salir por encima de sus compañeros y no toca a alguno de ellos pierde y se sale, cualquiera que toque la pelota antes de salir por arriba perderá y saldrá del juego, así hasta que quede un ganador.

Se colocan todos los alumnos en formación de círculo y tomados de las manos con ambos compañeros de a lado. 40

FIN

AL

DescansoJuegos tradicionales

Se hablara de las variantes de juegos para hacerse los llamados juegos tradicionales. Grupal 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: pelotas de viniloTÉCNICA: Descubrimiento guiado

PLAN CLASE SEMANAL



FECHA: 20-24 de Abril

EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ .PROPÓSITO _fortalecer su adaptación a traves de actividades que involucren su velocidad de reaccion y juegos predeportivos, resaltando la importancia de la higiene y los juegos tradicionales_____


INIC

IAL

Reaccion

En el exterior del círculo, se encontrará un alumno caminando alrededor de ellos, quién tocándoles la cabeza irá diciéndoles; pato, pato, pato, y en el momento que él les diga, OCA, éste saldrá corriendo en un sentido y el alumno tocado en la cabeza, en el sentido contrario, ganará quien llegue primero al lugar desocupado. El alumno que quede fuera, se quedará para proseguir caminando al rededor.

Este juego se realizará formando un círculo en el patio, pero en posición de pie, 5

PR

INC

IPA

L

sincronizacionAdaptaciónEquilibrio

Ritmo Resistencia de ½ duracion

Velocidad de reaccionJuegos predeportivos

Uno de ellos será el escultor y el otro será un trozo de cualquier material, como mármol, piedra o madera, el escultor le manipulará las distintas partes del cuerpo a su compañero para formar una escultura inmóvil, a una indicación del maestro, se realizará cambio de papeles y el que era escultor pasa a ser escultura y viceversa.En el centro del mismo se encontrará un alumno que será el "CARTERO". Entonces el profesor o bien el cartero dirá la siguiente orden "CARTA DE MORELIA A MÉXICO", como ejemplo y en ese momento los niños que tienen el nombre de esas dos ciudades intentarán cambiar de lugares tratando del que está en el centro no les gane a ninguno de los dos. Si ahí sucediera, el que ganó pasaría a tomar el nombre de la ciudad del que perdió y el otro pasaría al centro del círculo para ser el nuevo cartero.

Este trabajo se realizará por parejas.En formación de círculo y de pie, se encontrarán colocados los alumnos, y previamente el profesor les habrá designado a cada uno de ellos el nombre de una de las capitales de los estados de la República Mexicana o de cualquier otra ciudad de México.

40

FIN

AL Higiene

Juegos tradicionalesEvaluación

Cada alumno tendrá en su mano una pelotita de papel periódico, a una señal de maestro empezarán a lanzar ambos equipos sus pelotitas a la cancha contraria y recogerán las que caigan en su propia y regresarlas de nuevo, así continuarán hasta que el maestro a la cuenta de 1, 2, 3, en ese momento todos dejan de lanzar y pasarán a la línea final de su cancha, para que el maestro cuente cuantas pelotas hay en cada una. Ganará el equipo que tenga menos en su lugar.

Se divide el patio de trabajo en dos partes utilizando un gis para dibujar una línea, o

colocar una cuerda en el suelo. Se divide el grupo

en dos y se coloca a cada equipo en su parte

de la cancha,

5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: pelotas de vinilo y de papel.TÉCNICA: Asignación de tareas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: __27 abril – 1ero de Mayo

EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _predeporte__________ .PROPÓSITO _enriquecer su equilibrio a traves de actividades que involucren su fuerza general y juegos predeportivos resaltando la importancia de la higiene y los juegos tradicionales._


INIC

IAL

Flexibilidad Torneo interior Equipos 10

P

RIN

CIP

AL

Juegos predeportivosBailes regionales

Torneo interior35

FIN

AL

Torneo interior 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL:. Balones de basquetbolTÉCNICA: asignación de tareas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: 4-8 de mayo 2009______ EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____pre deporte_____________________ .

PROPÓSITO _____fortalecer su equilibrio a través de actividades que involucren su fuerza rápida y juegos pre deportivos resaltando la importancia del descanso y los juegos tradicionales,



PR

INC

IPA

L

EquilibrioFlexibilidad generalJuego predeportivos

Desplazamientos a través del espacio tras dar 4 vueltas al bastón E1.-Uno de los niños será el vigilante del museo que se encontrará en uno de los extremos del patio, en el lado contrario se encontrarán el resto de los alumnos que serán las estatuas traviesas. El vigilante se encontrará de espaldas hacia ellos y en ese momento las estatuas avanzarán hacia él, pero en el momento en el que se voltee de inmediato se detendrán y permanecerán inmóviles, si alguno de ellos se mueve o avanza, el vigilante lo nombra desde su lugar y este pasa a la línea desde donde empezó a avanzar. El vigilante se vuelve a voltear y avanzarán nuevamente hasta que se voltee y se detengan rápidamente las estatuas. El primer niño que logre llegar hasta el lugar del vigilante pasará a ocupar el lugar de este y empezará de nuevo el juego. El juego de estira y afloja. En fila a la señal se Irán en direcciones opuestas y viceversa E2.- Los integrantes del equipo A, mandarán a uno de sus integrantes a colocarse dentro del aro del equipo B, y el b hará lo mismo. El juego empieza, con el saque del equipo que haya ganado el volado. Este se hará desde la parte lateral de su círculo conduciendo la pelota de la forma que guste, tratando de que el elemento que se encuentra dentro del aro atrape de aire la pelota lanzada hacia él, el gol será valido si lo atrapa de aire y si no se sale del aro o lo pisa. El círculo de gis es para evitar que el atracador sea golpeado y los defensores lo limiten, después de cada gol se sacará de un costado del círculo en que anotaron el gol.

Equipos de 5 a 7

Se dividirá al grupo en dos equipos en igual número de participantes, en cada extremo de la cancha se encontrará un circulo de dos metros de diámetro dibujado en el suelo, y en el centro de estos se colocará un aro

35

FIN AL Alimentación

Actitudes sociales Se hablara de los juegos de los abuelos Circulo de discusión 5




PLAN CLASE SEMANALFECHA:__11-15 de mayo 2009

ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________PROPÓSITO ____mejorar la capacidad coordinativa en los alumnos al fortalecer su sincronizacion a traves de actividades que involucren su fuerza rapida y juegos predeportivos, resaltando la importancia de la conservación del medio y bailes regionales__________


INIC

IAL

Adaptación

El número uno corre a velocidad moderada, y el número dos de igual forma, solo que este tratará de ir lo más junto posible al número uno. Habrá otro niño que será el numero tres, que este intentará seguirlos y tratará de pasar por entre el uno y el dos, sin empujarlos, estos intentarán evitarlo cambiando de dirección o aumentando la velocidad. Una vez que el número tres lo logre, cambiarán las posiciones de todos.

Tercias 5



P

RR

INC

IPA

L

ReaccionVel. De reaccion

Juegos pre deportivos

el de adelante empieza a caminar o trotar lentamente, el de atrás los seguirá lo más cerca posible y cuando el lo decida le tocará la espalda a su compañero de adelante y este se detendrá hasta que nuevamente sea tocado por su compañero para continuar su marcha. Otra variantes es que se puede utilizar una palabra clave en lugar de tocarle la espalda.E1.- Parecido al anterior solo que ahora al ser tocado o escuchar la palabra clave perseguira al primeroPara dar las indicaciones del juego, por ejemplo: si el dice codo con codo, las parejas colocaran sus codos juntos, si el dice frente con frente, también lo harán, si dice hombro con hombro ejecutarán la orden. Pero cuando él diga las palabras BIS A BIS, todas las parejas correrán al centro del círculo para buscar una nueva pareja, y lo conseguirá con tan solo colocar su espalda con otro compañero y levantar sus brazos. El niño que quede sólo pasará al centro del círculo para dar las nuevas indicacionesE2Se colocan todos los alumnos en formación de círculo y tomados de las manos con ambos compañeros de a lado. Uno de ellos iniciará el juego pateando sin soltarse una pelota de vinil, tratando de hacer salir la pelota por diversos lugares: por debajo de las piernas de sus compañeros, pegándole a un compañero le rebote y salga del círculo, pero si el que la patea la hace salir por encima de sus compañeros y no toca a alguno de ellos pierde y se sale, cualquiera que toque la pelota antes de salir por arriba perderá y saldrá del juego, así hasta que quede un ganador.

Se colocan por parejas uno detrás de otro.

Por parejas se colocan formando un círculo y una persona que no tenga pareja se colocará en el centro del círculo,

40

FIN

AL

Higiene Actitudes individuales

Se hablara de la higiene y el uso correcto de los desodorantes se encargara un trabajo respecto a eso.

En circulo 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: pelotas de viniloTÉCNICA: Asignacion de Tareas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: 18 – 22 de mayo 2009____________________ EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ .PROPÓSITO _fortalecer su adaptación a traves de actividades que involucren su velocidad de reaccion y juegos predeportivos, resaltando la importancia de la higiene y los juegos tradicionales_____


INIC

IAL

Sincronizacion

Los iniciadores de cada equipo tendrán una pelota, a una señal estos pasarán cada cual la pelota al siguiente compañero de su equipo. Los números unos hacia el lado derecho, los del número dos hacia el lado izquierdo, de tal forma que enviarán la pelota, brincándose a los oponente, la pelota que llegue primero al lugar de inicio ganará un punto. Una forma de hacerlo más interesante, es cambiar la dirección del viaje de la pelota.

Todo el grupo formará un solo círculo, pero estará conformado por dos equipos.

5

PR

INC

IPA

L

RitmoOrientación

Resistencia de ½ duracionJuegos predeportivos

E1.-Uno que se encuentra parado sobre una hoja de papel periódico se le jalará el papel sin que se rompa, mientras que salta de cogito y volviendo a caer sobre la hoja, de esta forma avanzaran hasta un punto de retorno, una vez que lleguen invertirán las posiciones y regresaran. Ganará la pareja que llegue primero y con la hoja lo más completa.E2.-Se jugara el futbeis

Se divide el grupo por parejas, uno de ellos será el auxiliar que se encontrará enfrente del otro, 40

F I HigieneActitudes individuales

Se hablara de la higiene bucal.5

MÉTODO: deductivo MATERIAL: Balón de Básquetbol y pelotas de viniloTÉCNICA: Asignación de tareas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: __25 – 29 de mayo_________ EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _pre deporte__________ .PROPÓSITO _enriquecer su equilibrio a traves de actividades que involucren su fuerza general y juegos pre deportivos resaltando la importancia de la higiene y los juegos tradicionales._


INIC

IAL

Pruebas valorativas Pruebas valorativas En grupos de 5 o 6 10

P

RIN

CIP

AL

Pruebas valorativas

Pruebas valorativas

35

FIN

AL

Pruebas valorativas Pruebas valorativas 5

MÉTODO: deductivo MATERIAL:. Balones de basquetbolTÉCNICA: asignación y resolución de tareas

PLAN CLASE SEMANALFECHA: 1 – 5 de junio______ EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____pre deporte_____________________ .

PROPÓSITO _____fortalecer su equilibrio a través de actividades que involucren su fuerza rapida y juegos predeportivos resaltando la importancia del descanso y los juegos tradicionales,


IN IC Pruebas valorativas Pruebas valorativas 5

PR

INC

IPA

L

Pruebas valorativas Pruebas valorativas 35

FIN AL Pruebas valorativas Pruebas valorativas 5




plan clase tercer ciclo

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