planeación nacional
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PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
ANEXO No. 6 ETAPAS DE FORMACIÓN EN ESCUELAS DE FÚTBOL
TABLA DE CONTENIDO
1 CHIQUIS SOCCER .................................................................................................................................. 2
2 HOMBRES (NIÑOS Y JÓVENES) ........................................................................................................... 3
3 MUJERES (NIÑAS Y JÓVENES) - INICIACIÓN...................................................................................... 9
4 MUJERES (NIÑAS Y JÓVENES) - ELITE ............................................................................................. 12
5 NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES ...................................................................................... 16 1 CHIQUIS SOCCER
NIVEL 1: FORMACIÓN EN ESTIMULACIÓN MOTRIZ
Edad: 3 a 4 años
Módulo 1: GRUPO LOCOMOCIÓN
Fecha: enero, febrero, marzo
HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS A
ESTIMULAR
ELEMENTOS MOTRICES
INDIVIDUALES A ESTIMULAR
ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS PARA
ESTIMULAR
- Desplazamientos - Saltos
- Marcha - Carrera - Cuadrupedias - Reptaciones - Saltos consecutivos - Salto rítmico
- Rondas - Juegos lúdicos con
o elementos - Circuitos o rotación - Juego libre de exploración - Juegos de roles - Juego control 3x3, 4x4, 5x5
sin
Módulo 2: GRUPO ESTABILIZA CIÓN
Fecha: abril, mayo, junio
- Giros - Capacidad
perceptivo motriz
- Giros en contacto con el suelo - Propiocepción o equilibrio - Esquema corporal -
ajuste postural - Temporalidad - Lateralidad
- Rondas - Juegos lúdicos con
o elementos - Circuitos o rotación - Juego libre de exploración - Juegos de roles - Juego control 3x3, 4x4, 5x5
sin
Módulo 3: GRUPO MANIPULACI ONES
Fecha: julio, agosto, septiem bre
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PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
- Manipulaciones - Capacidad físico motriz
- Dejadas - Impactos o golpeos - Conducción - Flexibilidad
- Rondas - Juegos lúdicos con
o elementos - Circuitos o rotación - Juego libre de exploración - Juegos de roles
sin
Módulo 4: INTEGRACIÓ N PATRONES MOTORES, HABILIDA DES Y CAPACIDADES
MOTRICES
Fecha: octubre, noviembre, di ciembre
- Desplazamientos - Saltos - Giros - Manipulaciones - Capacidad
perceptivo motriz - Capacidad físico motriz
- Carreras - marcha - Saltos rítmicos - consecutivos - Giros en contacto con el suelo - Ajuste postural - Equilibrio - Lateralidad - Espacio – tiempo - Golpeos
- Rondas - Juegos lúdicos con
o elementos - Circuitos o rotación - Juego libre de exploración - Juegos de roles
sin
2 HOMBRES (NIÑOS Y JÓVENES)
NIVEL 1: FORMACION FÚTBOL BASE
Edad: 5 a 6 años
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
HABILIDADES
MOTRICES BÁSICAS TÉCNICA INDIVIDUAL
UTILIZACIÓN DE LA
POSESIÓN DEL
BALÓN
- Desplazamientos - Saltos
- Dominio del balón - Desplazamientos con el balón
sin oposición
-
-
Juegos lúdicos con (predeportivos) Fútbol control 3x3 y 5x5
balón
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
- Movimientos
corporales sin
desplazamientos - Giros
- Dominio del balón - Desplazamiento con el balón sin
oposición - Finalización sin oposición
-
-
Juegos lúdicos con (predeportivos) Fútbol control 3x3 y 5x5
balón
Módulo 3
Fecha: julio, agosto, septiembr e
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 3 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
- Lanzamiento - Recepciones
- Dominio del balón - Desplazamiento con el balón sin
oposición - Finalización sin oposición - Pases (distintas superficies
espacios cortos) - Recepción (distintas superficies
espacios cortos)
-
- -
Juegos lúdicos con (predeportivos) Fútbol control 3x3 Juegos de equipo con
tareas
balón
Módulo 4
Fecha: octubre, noviembre, dic iembre
- Lanzamiento - Recepciones - Ejercicios motrices
básicos general
- Dominio del balón - Desplazamiento con el balón sin
oposición - Finalización sin oposición - Pases (distintas superficies
espacios cortos) - Recepción (distintas superficies
espacios cortos)
-
- -
Juegos lúdicos con balón (predeportivos) Fútbol control 3x3 Juegos de equipo con tareas
NIVEL 2: FORMACION FÚTBOL BASE
Edad: 7 a 8 años
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
HABILIDADES MOTRICES
ADQUIRIDAS
EJERCICIOS BÁSICOS CON
COMPAÑEROS
CONDUCTA TÁCTICA
TEMPRANA
- Aplicación del test inicial - Coordinación + rapidez - Lateralidad
- Control (planta y parte interna) - Remate sin oposición (juegos y
ejercicios) - Pase
- - -
Posesión del balón Movilidad Fútbol reducido 6x6
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
- Coordinación + rapidez - Lateralidad - Aplicación del test Parcial
- Control (planta y parte interna) - Remate sin oposición (juegos y
ejercicios) - Pase
- - -
Posesión del balón Movilidad Fútbol reducido 6x6
Módulo 3
Fecha: julio, agosto, septiembre
- Coordinación general
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 4 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
(ensayo y error, toma de conciencia, automatización)
- Lateralidad - Rapidez (velocidad de
reacción)
- Pase - Control - Conducción - Remate
- - - -
Bloque Defender/atacar Fútbol control Fútbol 7x7
Módulo 4
Fecha: octubre, noviembre, dicie mbre
- Coordinación dinámica
especifica (óculo-manual, óculo-pédica)
- Rapidez (velocidad de reacción)
- Lateralidad - Aplicación test final
- Pase - Control - Conducción - Remate
- - - -
Bloque Defender/atacar Fútbol control Fútbol 7x7
NIVEL 2: INICIACIÓN FÚTBOL BASE
Edad: 9 a 11 años
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
CONTINUIDAD HABILIDADES MOTRICES
ANTERIORES
EJERCICIOS AVANZADOS
SIN Y CON OPOSICIÓN
APLICACIÓN DE
PRINCIPIOS BÁSICOS
DE JUEGO
- Aumento de la complejidad - Flexibilidad - Rapidez (velocidad de
reacción espacios cortos) - Test
inicial
- Conducción - Pase - Control orientado - Remate
- - - -
Defensivos: Bloque y equilibrio Ofensivos: Movilidad y Amplitud Reducidos 5x5, 6x6, 7x7 Fútbol control 7x7, 9x9
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
- Aumento de la complejidad - Flexibilidad - Rapidez (velocidad de
reacción espacios cortos) - Test Parcial
- Conducción - Pase - Control orientado - Remate
- - - - - -
Defensivos: Bloque y equilibrio Ofensivos: Movilidad y Amplitud Reducidos 5x5, 6x6, 7x7 Fútbol control 7x7, 9x9 Sistemas 1-3-3 (Fútbol 7) Sistemas 1-3-2-3 (Fútbol 9)
Módulo 3
Fecha: julio, agosto, septiembre
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 5 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
- Habilidades motrices básicas
- Agilidad (flexibilidad, fuerza, velocidad, coordinación)
- Velocidad (amplitud y frecuencia de movimiento)
- Flexibilidad
- Continuidad en el trabajo de fundamentos anteriores
- Ejercicios competitivos (1 vs.1,
2 vs. 1, 2 vs. 2, 3 vs. 2, 3 vs. 3,
4 vs. 2)
-
- - - -
Continuidad del aprendizaje táctico anterior Posesión del balón Rondo Sectoriales Intersectoriales
Módulo 4
Fecha: octubre, noviembre, dicie mbre
- Habilidades motrices básicas
- Agilidad (flexibilidad, fuerza, velocidad, coordinación)
- Velocidad (amplitud y frecuencia de movimiento)
- Flexibilidad
- Continuidad en el trabajo de fundamentos anteriores
- Ejercicios competitivos (1 vs.1,
2 vs. 1, 2 vs. 2, 3 vs. 2, 3 vs. 3,
4 vs. 2)
-
- - - -
Continuidad del aprendizaje táctico anterior Posesión del balón Rondo Sectoriales Intersectoriales
FÚTBOL INFANTIL – ESPECIALIZACIÓN
Edad: 12 a 13 años
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
DESARROLLO DE LAS
CAPACIDADES
MOTRICES
EJERCICIOS COMPETITIVOS
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE
JUEGO
- Resistencia - Flexibilidad - Agilidad - Test inicial
- Ejercicios con adversario 1 vs. 1, 2 vs. 1, 2 vs. 2, 3 vs. 2
- Pase - Control orientado
- - - - -
Inicio y salida Amplitud Juegos reducidos Fútbol 11 (1-4-2-1-3) Rondo
- Sectoriales e intersectoriales
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
- Resistencia - Flexibilidad - Agilidad - Test Parcial
- Ejercicios con adversario 1 vs. 1, 2 vs. 1, 2 vs. 2, 3 vs. 2
- Pase - Control orientado
- - - - -
Inicio y salida Amplitud Juegos reducidos Fútbol 11 (1-4-2-1-3) Rondo
- Sectoriales e intersectoriales
Módulo 3
Fecha: julio, agosto, septiembre
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 6 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
- Continuidad de las anteriores
- Fuerza - Velocidad
- Continuidad de las anteriores - Conducción en velocidad - Remate
- - -
Continuidad de las anteriores Recuperación tras la pérdida Posicionamiento en zona 2 (bloque)
Módulo 4
Fecha: octubre, noviembre, dicie mbre
- Continuidad de las anteriores
- Fuerza - Velocidad - Test Final
- Continuidad de las anteriores - Conducción en velocidad - Remate
- - -
Continuidad de las anteriores Recuperación tras la pérdida Posicionamiento en zona 2 (bloque)
FÚTBOL PREJUVENIL - NIVEL 1
Edad: 14 a 15 años
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
PERFECCIONAMIENTO DE HABILIDADES MOTRICES
BÁSICAS
ENTRENAMIENTO
ESPECÍFICO DE LA
TÉCNICA
TÁCTICA Y ESTRATEGIA
- Flexibilidad
- Fuerza - Velocidad - Resistencia - Potencia (fuerza y velocidad) - Agilidad (fuerza, velocidad,
coordinación, equilibrio) - Test inicial
- Pase: corto-medio-largo - Control orientado - Conducción y cambio de ritmo
-
- - - -
Principios de juego anteriores defensivos u ofensivos Penetración al último tercio Posicionamiento en zona 1 Táctica fija Rondo
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
- Flexibilidad
- Fuerza - Velocidad - Resistencia - Potencia (fuerza y velocidad) - Agilidad (fuerza, velocidad,
coordinación, equilibrio) - Test inicial
- Pase: corto-medio-largo - Control orientado - Conducción y cambio de ritmo
-
- - - -
Principios de juego anteriores defensivos u ofensivos Penetración al último tercio Posicionamiento en zona 1 Táctica fija Rondo
Módulo 3
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 7 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
Fecha: julio, agosto, septiembre
- Continuidad del trabajo anterior
con énfasis en la agilidad
(fuerza, velocidad,
coordinación, equilibrio) y
potencia (fuerza y velocidad)
- Continuidad del trabajo anterior - Ejercitaciones de definición (1 vs. 1, 2 vs. 1, 3 vs. 1, 6 vs. 4) con y sin oposición - Finalización de juego por
banda
-
- - - -
Principios de juego anteriores defensivos u ofensivos Penetración al último tercio Posicionamiento en zona 1 Táctica fija Rondo
Módulo 4
Fecha: octubre, noviembre, dicie mbre
- Continuidad del trabajo anterior
- Agilidad - Potencia - Test final
- Continuidad del trabajo anterior - Ejercitaciones de definición (1 vs. 1, 2 vs. 1, 3 vs. 1, 6 vs. 4) con y sin oposición - Finalización de juego por
banda
- - - -
Penetración al último tercio Posicionamiento en zona 1 Táctica fija Rondo
FÚTBOL PREJUVENIL - NIVEL 2
Edad: 16 años
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
ENTRENAMIENTO DE LA CONDICIÓN FÍSICA SEGÚN
LA POSICIÓN
ENTRENAMIENTO
ESPECÍFICO DE LOS
GESTOS TÉCNICOS
EL JUGADOR
INTEGRADO AL
SISTEMA
- Trabajos diferenciados - Potencia - Agilidad - Test inicial
- Cabeceo en defensa y ataque - Control dirigido - Pase a ras de piso - Remate
- - - -
Sistema 1-4-2-1-3 Sistema 1-4-1-4-1 Sistema 1-3-1-3-3 Manejo de todos los principios de juegos institucionales
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
- Trabajos diferenciados - Potencia - Agilidad
- Cabeceo en defensa y ataque - Control dirigido - Pase a ras de piso - Remate
- - - -
Sistema 1-4-2-1-3 Sistema 1-4-1-4-1 Sistema 1-3-1-3-3 Manejo de todos los principios de juegos institucionales
Módulo 3
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 8 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
Fecha: julio, agosto, septiembre
- Trabajos diferenciados - Potencia - Agilidad
- Ejercitaciones a través de juegos tácticos menores ofensivos (entrenamiento posicional)
- Ejercitaciones de definición (4 vs. 3, 5 vs. 3, 7 vs. 5)
- - - -
Sistema 1-4-2-1-3 Sistema 1-4-1-4-1 Sistema 1-3-1-3-3 Manejo de todos los principios de juegos institucionales
Módulo 4
Fecha: octubre, noviembre, dicie mbre
- Trabajos diferenciados - Potencia - Agilidad
- Ejercitaciones a través de juegos tácticos menores ofensivos (entrenamiento posicional)
- Ejercitaciones de definición (4 vs. 3, 5 vs. 3, 7 vs. 5)
- - - -
Sistema 1-4-2-1-3 Sistema 1-4-1-4-1 Sistema 1-3-1-3-3 Manejo de todos los principios de juegos institucionales
3 MUJERES (NIÑAS Y JÓVENES) - INICIACIÓN
FÚTBOL BASE FEMENINO
Edad: 9 a 13 años
CATEGORÍAS INFANTIL Y PONY
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
HABILIDADES MOTRICES
ADQUIRIDAS
EJERCICIOS BÁSICOS CON
COMPAÑERAS
CONDUCTA TÁCTICA
TEMPRANA
- Desplazamientos y saltos - Aplicación del test inicial - Coordinación + rapidez - Lateralidad
- Dominio del balón - Control (planta y parte interna) - Remate sin oposición (juegos y
ejercicios) - Pase - Desplazamientos sin oposición y
con balón
-
- -
Posesión del balón estructuras Movilidad Fútbol reducido 6x6
sin
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
- Movimientos corporales sin desplazamientos
- Coordinación + rapidez - Lateralidad - Aplicación del test parcial
- Dominio del balón - Control (planta, parte interna y
empeine) - Remate sin oposición (juegos y
ejercicios) - Pase
-
- -
Posesión del balón estructuras Movilidad Fútbol reducido 6x6, 3x3
sin
Módulo 3
Fecha: julio, agosto, septiembre
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 9 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
- Lanzamientos y recepciones - Coordinación general
(ensayo y error, toma de conciencia, automatización)
- Lateralidad - Rapidez (velocidad de
reacción)
- Dominio del balón - Desplazamientos sin oposición y
con balón - Conducción - Pases (superficies diversas y
espacios cortos)
- -
- -
Bloque Situaciones simuladoras preferenciales Fútbol control Fútbol reducido 6x6, 3x3
Módulo 4
Fecha: octubre, noviembre, dicie mbre
- Coordinación dinámica
específica (óculo manual, óculo pédica)
- Rapidez (velocidad de reacción)
- Lateralidad - Aplicación test final - Ejercicios motrices básicos
generales
- Pase - Control - Conducción - Remate
- -
- - -
Bloque Situaciones simuladoras preferenciales Fútbol control Fútbol reducido 6x6, 3x3 Fútbol reducido 7x7
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 10 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 11 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
FÚTBOL PREJUVENIL FEMENINO
Edad: 14 a 16 años
CATEGORÍA PREJUVENIL
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
HABILIDADES MOTRICES
ADQUIRIDAS
EJERCICIOS BÁSICOS CON
COMPAÑERAS
CONDUCTA TÁCTICA
TEMPRANA
- Aumento de las complejidades en tareas
- Rapidez (velocidad de reacción espacios cortos)
- Inicios de fisioprofilaxis - Lateralidad - Agilidad - Test inicial
- Dominio del balón - Control dirigido - Remate sin oposición (juegos
y ejercicios) - Pase - Duelos 1x1, 2x1, 2x2, 3x2,
3x3
- - - - -
Principios defensivos y ofensivos Posesión del balón sin estructuras Amplitudes Fútbol reducido 5x5, 6x6, 7x7 Fútbol control 9x9, 10x10
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
- Resistencia
- Inicios de fisioprofilaxis - Coordinación dinámica
especifica - Test parcial - Rapidez (velocidad de
reacción espacios cortos)
- Dominio del balón - Control dirigido - Duelos y remates 1 x 1, 2 x 1,
2 x 2, 3 x 2, 3 x 3 - Pase
- - - - -
Posesión de balón Rondo de superioridad numérica Inicios y salidas Juegos de líneas Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
Módulo 3
Fecha: julio, agosto, septiembre
- Coordinación general (ensayo y error, toma de conciencia, automatización)
- Agilidad + habilidad - Resistencia - Lanzamientos y recepciones
- Ejercicios orientados con elemento
- Desplazamientos con oposición y con balón
- Conducción - Pases (superficies diversas y
espacios cortos) - Ejercicios especiales
de aprendizaje
-
-
- -
Ejercicios de simulación competitiva Situaciones simuladoras preferenciales Fútbol control Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
Módulo 4
Fecha: octubre, noviembre, dicie mbre
- Coordinación dinámica
específica (toma de decisiones y solución de problemas)
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Velocidad (amplitud y
frecuencia de movimiento) - Test final
- Pase - Conducción - Ejercicios especiales
de aprendizaje - Duelos y remates 1x1, 2x1,
2x2, 3x2, 3x3
-
-
- -
Ejercicios de simulación competitiva Recuperaciones inmediatas tras la pérdida Fútbol control Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 12 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
4 MU
JERES (NIÑAS Y JÓ
ESPECIALIZACIÓN FÚTBOL FEMENINO
Edad: 17 a 20 años
CATEGORÍA JUVENIL
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
HABILIDADES MOTRICES
ADQUIRIDAS
EJERCICIOS BÁSICOS CON
COMPAÑERAS
CONDUCTA TÁCTICA
TEMPRANA
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Velocidad (amplitud y
frecuencia de movimiento) - Resistencia - Potencia (Fuerza+velocidad) - Agilidad más habilidad - Test inicial
- Pases cortos-medios-largos - Control dirigido - Pases a ras de piso, metodología
de pateo - Definiciones con y sin oponente - Conducciones y cambios de ritmo
- Principios defensivos y ofensivos
- Filtraciones al último tercio - Principios generales de la
acción de juego - Situaciones reales de juego
(juegos tácticos) - Jugador integrado al sistema 1-
4-2-1-3, 1-4-1-4-1, 1-3-1-3-3
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Velocidad (amplitud y
frecuencia de movimiento) - Resistencia - Potencia (Fuerza+velocidad) - Agilidad más habilidad - Trabajos diferenciados
- Cabeceos en defensa y ataque - Control dirigido - Desplazamientos con oposición y
con balón - Pases a ras de piso, media
altura y alto - Cambios de direccionalidad
- Posesión de balón - Inicios y salidas - Situaciones reales de juego
sectoriales e intersectoriales - Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
Módulo 3
Fecha: julio, agosto, septiembre
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Trabajos diferenciados - Agilidad más habilidad - Potencia (Fuerza+velocidad) - Trabajos de cognición
(percepciones+experiencias)
- Cabeceos en defensa y ataque - Control dirigido - Desplazamientos con oposición y
con balón - Pases a ras de piso, media
altura y alto - Cambios de direccionalidad
- Principios generales de la acción de juego
- Posesión de balón - Inicios y salidas - Situaciones reales de juego
sectoriales e intersectoriales - Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
Módulo 4
Fecha: octubre, noviembre, dicie mbre
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Trabajos diferenciados - Agilidad más habilidad - Potencia (Fuerza+velocidad) - Trabajos de cognición
(percepciones+experiencias)
- Test final
- Finalizaciones por bandas - Ejercitaciones a través de juegos
sectoriales ofensivos - Duelos y remates 4x3, 5x3, 7x5
- Reducidos de activación - Principios generales de la
acción de juego - Específicos por líneas - Ataques organizados y contra
ataques - Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 13 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
VENES) - ELITE
INICIACIÓN FÚTBOL BASE FEMENINO – ELITE
Edad: 10 a 13 años
CATEGORÍAS INFANTIL Y PONY JUVENIL
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
HABILIDADES MOTRICES
ADQUIRIDAS
EJERCICIOS BÁSICOS CON
COMPAÑERAS
CONDUCTA TÁCTICA
TEMPRANA
- Rapidez (velocidad reacción espacios cortos)
- Aumento de las complejidades en tareas
- Inicios de fisioprofilaxis - Coordinación dinámica
específica
- Dominio del balón - Control dirigido - Remate sin oposición (juegos y
ejercicios) - Pase - Duelos 1x1, 2x1, 2x2, 3x2, 3x3
- Principios defensivos y ofensivos
- Posesión del balón sin estructuras - Amplitudes
- Fútbol reducido 5x5, 6x6, 7x7
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
- Movimientos corporales sin desplazamientos
- Rapidez (velocidad reacción espacios cortos)
- Aumento de las complejidades en tareas
- Inicios de fisioprofilaxis - Coordinación dinámica
específica
- Dominio del balón - Control dirigido - Remate sin oposición (juegos y
ejercicios) - Pase - Desplazamientos con oposición y
con balón - Duelos 1x1, 2x1, 2x2, 3x2, 3x3
- Principios defensivos y ofensivos
- Posesión del balón sin estructuras - Amplitudes
- Fútbol reducido 5x5, 6x6, 7x7
Módulo 3
Fecha: julio, agosto, septiembre
- Lanzamientos y
recepciones
- Coordinación general (ensayo y error, toma de conciencia, automatización)
- Lateralidad - Rapidez (velocidad de
reacción) - Inicios de fisioprofilaxis
- Dominio del balón - Reforzar fundamentación general - Conducción - Pases (superficies diversas y
espacios cortos) - Pases de seguridad
- Principios generales de la acción de juego
- Situaciones simuladoras preferenciales
- Fútbol control - Fútbol reducido 9x9
Módulo 4
Fecha: octubre, noviembre, dicie mbre
- Coordinación dinámica
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 14 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
específica (óculo manual, óculo pédica)
- Rapidez (velocidad de reacción)
- Lateralidad - Ejercicios motrices básicos
generales - Fisioprofilaxis – FIFA 11+
- Pases de seguridad - Líneas de pases y en diagonal - Fundamentos específicos - Duelos y remates 1x1, 2x1, 2x2,
3x2, 3x3
- Rondos de superioridad numérica
- Situaciones simuladoras preferenciales
- Inicios y salidas - Fútbol reducido 5x5, 6x6, 7x7 - Fútbol control 9x9, 10x10
FÚTBOL PREJUVENIL FEMENINO ELITE
Edad: 14 a 16 años
CATEGORÍA PREJUVENIL
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
HABILIDADES
MOTRICES ADQUIRIDAS
EJERCICIOS BÁSICOS CON
COMPAÑERAS
CONDUCTA TÁCTICA
TEMPRANA
- Aumento de
las
complejidades en tareas - Rapidez (velocidad de
reacción espacios cortos) - Inicios de fisioprofilaxis - Lateralidad - Agilidad - Test inicial
- Reducidos de activación - Control dirigido - Remate sin oposición (juegos y
ejercicios) - Pase - Duelos 1x1, 2x1, 2x2, 3x2, 3x3
- Movimientos específicos por líneas (dirigidos)
- Posesión del balón - Amplitudes - Juegos tácticos - Fútbol control 9 9, 10x10
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
- Resistencia - Inicios de fisioprofilaxis - Coordinación dinámica
específica - Test parcial - Rapidez (velocidad de
reacción espacios cortos)
- Reducidos de activación - Control dirigido - Duelos y remates 1x1, 2x1, 2x2,
3x2, 3x3 - Pases a ras de piso, media altura y
alto
- Posesión de balón - Rondos de superioridad
numérica - Fases ofensivas - Ataques organizados (inicio-
salida, progresión y finalización)
- Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
Módulo 3
Fecha: julio, agosto, septiembr e
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 15 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
- Coordinación general (ensayo y error, toma de conciencia, automatización)
- Agilidad más habilidad - Resistencia - Fisioprofilaxis – FIFA 11+
- Reducidos de activación - Ejercicios orientados con elemento - Desplazamientos con oposición y
con balón - Cambios de direccionalidad del
balón - Pases (superficies diversas y
espacios cortos) - Ejercicios especiales de
aprendizaje
- Posesión de balón - Fases ofensivas (saques de
banda) - Contra ataques - Desmarques de ruptura - Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
Módulo 4
Fecha: octubre, noviembre, dic iembre
- Coordinación dinámica específica (toma de decisiones y solución de problemas)
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Velocidad (amplitud y
frecuencia de movimiento)
- Reducidos de activación - Ejercicios orientados con elemento - Desplazamientos con oposición y
con balón - Cambios de direccionalidad del
balón - Pases (superficies diversas y
espacios cortos) - Ejercicios especiales de
aprendizaje
- Posesión de balón - Fase defensiva - Recuperaciones inmediatas tras
la pérdida - Repliegues a 3/4 y zona media - Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
ESPECIALIZACIÓN FÚTBOL FEMENINO ELITE
Edad: 17 a 20 años
CATEGORÍA JUVENIL
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
HABILIDADES MOTRICES
ADQUIRIDAS
EJERCICIOS BÁSICOS CON
COMPAÑERAS
CONDUCTA TÁCTICA
TEMPRANA
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Velocidad (amplitud y
frecuencia de movimiento) - Resistencia - Potencia (Fuerza+velocidad) - Agilidad más habilidad - Test inicial
- Pases cortos-medios-largos - Control dirigido - Pases a ras de piso, metodología
de pateo - Definiciones con y sin oponente - Conducciones y cambios de ritmo
- Principios defensivos y ofensivos
- Filtraciones al último tercio - Principios generales de la
acción de juego - Situaciones reales de juego
(juegos tácticos) - Jugador integrado al sistema 1-
4-2-1-3, 1-4-1-4-1, 1-3-1-3-3
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 16 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Velocidad (amplitud y
frecuencia de movimiento) - Resistencia - Potencia (Fuerza+velocidad) - Agilidad más habilidad - Trabajos diferenciados
- Cabeceos en defensa y ataque - Control dirigido - Desplazamientos con oposición y
con balón - Pases a ras de piso, media
altura y alto - Cambios de direccionalidad
- Posesión de balón - Inicios y salidas - Situaciones reales de juego
sectoriales e intersectoriales - Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
Módulo 3
Fecha: julio, agosto, septiembre
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Trabajos diferenciados - Agilidad más habilidad - Potencia - Trabajos de cognición
(percepciones + experiencias)
- Cabeceos en defensa y ataque - Control dirigido - Desplazamientos con oposición y
con balón - Pases a ras de piso, media
altura y alto - Cambios de direccionalidad
- Principios generales de la acción de juego
- Posesión de balón - Inicios y salidas - Situaciones reales de juego
sectoriales e intersectoriales - Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
Módulo 4
Fecha: octubre, noviembre, dicie mbre
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Trabajos diferenciados - Agilidad más habilidad - Potencia - Trabajos de cognición
(percepciones + experiencias)
- Test final
- Finalizaciones por bandas - Ejercitaciones a través de juegos
sectoriales ofensivos - Duelos y remates 4x3, 5x3, 7x5
- Reducidos de activación - Principios generales de la
acción de juego - Específicos por líneas - Ataques organizados y contra
ataques - Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
ESPECIALIZACIÓN FÚTBOL FEMENINO ELITE
Edad: 21 años en adelante
CATEGORÍA MAYORES
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
HABILIDADES MOTRICES
ADQUIRIDAS
EJERCICIOS BÁSICOS CON
COMPAÑERAS
CONDUCTA TÁCTICA
TEMPRANA
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Fortalecer las capacidades
motrices - Resistencia - velocidad –
fuerza - Trabajos diferenciados - Agilidad más habilidad - Test inicial
- Pases cortos-medios-largos - Control dirigido - Pases a ras de piso, metodología
de pateo - Definiciones con y sin oponente - Conducciones y cambios de ritmo
- Consolidar los principios defensivos y ofensivos institucionales
- Filtraciones al último tercio - Principios generales de la
acción de juego - Situaciones reales de juego
(juegos tácticos) - Jugador integrado al sistema 1-
4-2-1-3, 1-4-1-4-1, 1-3-1-3-3
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 17 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Velocidad (amplitud y
frecuencia de movimiento) - Resistencia - Potencia (Fuerza+velocidad) - Agilidad más habilidad - Trabajos diferenciados
- Cabeceos en defensa y ataque - Control dirigido - Movilidades cortas con pases
diagonales - Pases a ras de piso, media
altura y alto - Cambios de direccionalidad
- Consolidar la posesión de balón - Inicios y salidas - Situaciones reales de juego
sectoriales e intersectoriales - Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
Módulo 3
Fecha: julio, agosto, septiembre
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Trabajos diferenciados - Agilidad más habilidad - Potencia - Trabajos de cognición
(percepciones + experiencias)
- Cabeceos en defensa y ataque - Control dirigido - Llegadas en amplitudes con
finalización - Pases a ras de piso, media
altura y alto - Duelos y remates 4x3, 5x3, 7x5
- Principios generales de la acción de juego
- Posesión de balón - Consolidar los inicios y salidas
de juego - Filtraciones al último tercio - Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
Módulo 4
Fecha: octubre, noviembre, dicie mbre
- Fisioprofilaxis – FIFA 11+ - Trabajos diferenciados - Agilidad más habilidad - Potencia - Trabajos de cognición
(percepciones + experiencias)
- Test final
- Finalizaciones por bandas - Ejercitaciones a través de juegos
sectoriales ofensivos - Posesiones en
inferioridad numérica
- Reducidos de activación - Principios generales de la
acción de juego - Específicos por líneas - Ataques organizados y contra
ataques - Fútbol 11 (1-4-1-3-2, 1-4-2-1-3)
5 AL
UMNOS NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 18 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
HABILIDAD BAJA
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
HABILIDADES MOTRICES
BÁSICAS
HABILIDADES MOTRICES
GENÉRICAS
HABILIDADES
MOTRICES
ESPECÍFICAS
- Desplazamientos - Saltos - Giros - Locomoción - Manipulación
- - - - -
Bote Conducción Lanzamientos Equilibrio Coordinación
- - - - -
Principios básicos de juego Pase Conducción Remate Test destrezas individuales
Módulo 2
Fecha: abril, mayo, junio
CAPACIDADES
PERCEPTIVOMOTRICES
CAPACIDADES
SOCIOMOTRICES
CAPACIDADES
FÍSICOMOTRICES
- Coordinación - Equilibrio - Ritmo - Lateralidad - Reforzar habilidades
anteriores
- - - - -
Creatividad Imaginación Cooperación Oposición Reforzar habilidades
anteriores
- - -
Agilidad Potencia Reforzar habilidades
anteriores
Módulo 3
CAPACIDADES
PERCEPTIVOMOTRICES
CAPACIDADES
SOCIOMOTRICES
CAPACIDADES
FÍSICOMOTRICES
Fecha: julio, agosto, septiembre
- Espacialidad - Corporalidad - Temporalidad - Reforzar capacidades
anteriores
- - -
Comunicación Interacción Reforzar capacidades
anteriores
- - - - -
Velocidad Flexibilidad Fuerza Resistencia Reforzar capacidades anteriores
Módulo 4
HABILIDADES MOTRICES
BÁSICAS
HABILIDADES MOTRICES
GENÉRICAS
HABILIDADES
MOTRICES
ESPECÍFICAS
Fecha: octubre, noviembre, dicie mbre
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 19 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
- Desplazamientos - Saltos - Giros - Locomoción - Manipulación - Reforzar capacidades y
habilidades anteriores
- - - - - -
Bote Conducción Lanzamientos Equilibrio Coordinación Reforzar capacidades y habilidades anteriores
- - - - - - -
Principios básicos de juego Pase corto y largo Remate Test destrezas individuales Cabeceo Recepción Reforzar capacidades y
habilidades anteriores
HABILIDAD ALTA Y MEDIA
Módulo 1
Fecha: enero, febrero, marzo
HABILIDADES MOTRICES
BÁSICAS
HABILIDADES MOTRICES
GENÉRICAS
HABILIDADES
MOTRICES
ESPECÍFICAS
- Desplazamientos - Saltos - Giros - Locomoción - Manipulación
- - - - -
Remate Conducción Gesto técnico de pase Golpeo Finta
- - - - - -
Principios básicos de juego Bloque y equilibrio Fútbol control 6 x 6 Control orientado Test destrezas individuales Duelos
Módulo 2
CAPACIDADES
PERCEPTIVOMOTRICES
CAPACIDADES
SOCIOMOTRICES
CAPACIDADES
FÍSICOMOTRICES
Fecha: abril, mayo, junio
- Coordinación - Equilibrio - Ritmo - Lateralidad - Reforzar habilidades
anteriores
- - - - -
Creatividad Imaginación Cooperación Oposición Reforzar habilidades
anteriores
- - - -
Agilidad Potencia Resistencia muscular Reforzar habilidades
anteriores
Módulo 3
CAPACIDADES
PERCEPTIVOMOTRICES
CAPACIDADES
SOCIOMOTRICES
CAPACIDADES
FÍSICOMOTRICES
Fecha: julio, agosto, septiembre
- Espacialidad - Corporalidad - Temporalidad - Reforzar capacidades y
habilidades anteriores
- - - -
Comunicación Interacción Introyección Reforzar capacidades
habilidades anteriores y
- - - - -
Velocidad Flexibilidad Fuerza Resistencia Reforzar capacidades y habilidades anteriores
Módulo 4
HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS HABILIDADES MOTRICES
GENÉRICAS
HABILIDADES
MOTRICES
Fecha de última actualización: 2015-04-01 Página 20 de 20
PLANIFICACIÓN Y FORMACIÓN EN LA ESCUELA DE FÚTBOL No. PF-03
ESPECÍFICAS
Fecha: octubre, noviembre, dicie mb re
- Desplazamientos - Saltos - Giros - Locomoción - Manipulación - Reforzar capacidades y
habilidades anteriores
- - - - - -
Cambio de ritmo Conducción Lanzamientos Equilibrio Coordinación Reforzar capacidades
habilidades anteriores y
- - - - - - - -
Pase corto y largo Remate Test destrezas individuales Cabeceo Recepción Fútbol 11 Duelos Reforzar capacidades y habilidades anteriores