plavi krug - maraton
DESCRIPTION
Ninoslav - PRVI MARATONAC SA DIJABETESOM TIP 1 U SRBIJITRANSCRIPT
PLAVI KRUG - UDRUŽENJE ZA BORBU PROTIV DIJABETESA GRADA BEOGRADA
PROGRAM MARATONA ZA 2012.
Raškovid Ninoslav, rođen sam 06.12.1975, u Kninu, Hrvatska, ispod planine Dinare. Završio sam Vazduhoplovnu VojnuGimnaziju u Beogradu, trenutno radim kaotehnička podrška u firmi Serbian BussinesSystem.Dijabetes tip I otkriven mi je u decembru1998 g., od januara 2009 g.nosim insulinsku pumpu Paradigm 712.Aktivno sam počeo trenirati trčanje 2007 g. ovo mi je peta sezona. Visok sam 186cm, u sezoni težak 84kg, a van sezone i do 5kg više.Od osnivanja PLAVOG KRUGA njihov sam aktivni član.
Naravno bez podrške moje suprugeValentine i derkice Mile sve ovo ne bi bilomogude!
CILJ za 2012.
• Moj plan za ovu godinu je da istrčim 12 maratona, jedan maraton mesečno.
• Milena, Valentina i PLAVI KRUG veruju da ja to mogu.
DO CILJA
12 u 2012
Ved sam istrčao28.01.2012.
Budweiser marathon Češka https://sites.google.com/site/mercuryindoormaraton/
Maraton u GARAŽI!
Da li ste nekad trčali maraton na kome svih 42,195 m sarazglasa praši AC/DC, Judas Priest i ostala hard’n'heavyekipa? Da li ste nekad trčali maraton koji je toliko dinamičani interesantan da vas ni jednog momenta ne hvata dosada i kriza?! PROCITAJ više na http://pobedidijabetes.rs/dijabetes/budejovicky-mercury-marathon-2012/#more-2181
Ostalo je još26.02.2012.Crystal marathon Nemačka, Bad Salzugen,
maraton 500m pod zemljomniko iz Srbije nije trčao ovaj maratonhttp://www.werrataltriathlon.de/tri/php/gen_1200.htm
I još
18.03.2012. Rimski maratonhttp://www.maratonadiroma.it
21.04.2012. Beogradski maraton-ttp://www.bgdmarathon.org
06.05. 2012. Skopski maratonhttp://www.skopskimaraton.com.mk/ALTERNATIVA 19.05.2012. Alternativa
maraton Radenci Slovenia
23.06 Novosadski nodni maraton, trči se nodu pored Dunava
http://arkfruskagora.org.rs/
Beogradski maraton 2011, nosio sam100 bedževa PLAVI KRUG
I još01.07. 2012. Saint Petesburg Marathon, Rusijahttp://www.startspb.ru/bn/prigl_eng.phpAlternativa 07.07 Zermat marathon Švajcarska,planinski veoma težak http://www.zermattmarathon.ch/
11.08.2012. Rajecki marathon, Slovačka http://www.rajeckymaraton.sk/Alternativa Jungfrau Švajcarska ultra težak i skuplji
02.09.2012. Logarska dolina maraton, Slovenija http://www.drustvo-maratoncev-celje.si/logarska/logarska.htm
28.10. 2012. Ljubljanski maraton,http://www.ljubljanskimaraton.si/28.10 Alternativa Podgorički maraton
11.11.2012. Atina marathon, Grčkahttp://www.athensmarathon.com/
18.12.2012. Pisa marathon, Italija http://www.pisamarathon.it/inglese/home.php
I KAKO VAM SE ČINI PLAN?
MOJE PRETHODNE SEZONE
Maratone trčim od 2007. godine i do sada sam učestvovao na:• 11 Maratona• 7 Polu Maratona
Sve trke i rezultati:http://pobedidijabetes.rs/rezultati/
MOJ TRENEROd početka mojih maratonskih putešestvija trenira me Bojan Marid.Od prvog koraka prihvatio me ”kao zdravog” i podržava me sve ovegodine na mom putu da živim normalno i dostojanstveno.Bez njega mnoge stvari ne bi bile mogude..Boki, hvala ti za sve do sada!! http://www.3coach.com/
I OSVOJIO SAM
2011 u Londonu sam u sklopu
svetskog kongresa za dijabetes
dobio Life master nagradu.
2010 u USA sam dobio nagradu
MEDTRONIC GLOBAL HEROES
Interesantni tekstovi:
http://pobedidijabetes.rs/press/
Šta smo mi uradili
• SLIKE SA DOGAĐAjA
KAKO VAM SE SADA ČINI
POTREBNA MI JE VAŠA POMOD DA SPROVEDEM OVOGODIŠNJI CILJ
• Potrebno mi je oko 5.500 Evra ostvarim cilj! Najveci trošak mi je put/transport, trener, vitamini, trakice...
• Do sada sam skupio 1.500 Evra, hvala kompaniji NOVO NORDISK
• Očekujem odgovor od:• SOLGAR - Proteini, minerali, vitamini• ADOC Pharma - Tračice za Accu-Check Performa aparat neophodne su
mi u toku same trke kao i za pripreme – vrednost u apoteci minimum 360 Eura.
• Kao sto vidite skoro sam stigao do polovine
POMOZITE MI DA OSTVARIM CILJ!
ŠTA MOGU DA PONUDIM ZAUZVRAT
• Logo vaše kompanije na majici
• Foto sa zastavom vaše kompanije na cilju
• Logo i link vaše kompanije na web sajtu http://pobedidijabetes.rs/
Ili ako imate neki drugi predlog...
PUNO HVALA NA VREMENU I
PODRŠCIKontakt:
Ninoslav Raš[email protected]://pobedidijabetes.rs
PLAVI KRUG – Udruženje za borbu protiv dijabetesa grada BeogradaMaksima Gorkog 27, 1100 Beograd, Srbijamob: 061.32.38.124 [email protected]