ŠPORT - 5. razred, (torek, 17. 3. 2020) OGREVANJE – naredi vse spodaj naštete vaje (30 sekund ponavljaj vsako). Pazi na varnost!

1. Tek na mestu (zamahi z rokami - posnemanje dela rok pri teku) 2. Tek na mestu (nizko - visoko dvigovanje kolen) 3. Tek na mestu (prestopanje 2x skupaj, 2x narazen) 4. Tek na mestu + kroženje z rokami naprej 5. Tek na mestu + kroženje z rokami nazaj 6. Tek na mestu + zamahi z rokami vzporedno pred telesom s križanjem rok spredaj 7. Iztegovanje z rokami čim više nad glavo z dvigi na prste (pobiranje jabolk) 8. Poskoki skupaj, narazen (jumping jack), roke ob skoku nad glavo in nazaj ob telo 9. Poskoki z nogami izmenično ena naprej, druga nazaj, z rokami boksamo izmenično

naprej GIMNASTIČNE VAJE Opravil si ogrevanje v gibanju, sedaj pa opravi še kompleks gimnastičnih vaj, ki jih delamo v šoli (10 vaj: 1x glava, 3x roke, 3x telo, 3x noge). Pomagaj si spodnjimi slikami.

GLAVNI DEL:

Namesti se na telovadno blazino, da ti bo udobneje ali izvajaj vaje na tleh. Predhodno poskrbi za res dobro ogrevanje.

1. S hrbtom se nasloni ob zid, stopala odmakni od stene 25 cm, da je v kolenih pravi kot

(kot, da bi sedel). Vztrajaj v tem položaju 20 sekund, sledi odmor 20 sekund. 2. Sklece (lako jih delaš tudi na kolenih, vendar pravilno). Naredi 10 sklec, sledi odmor

20 sekund . 3. Stopanje na stopnico (klopico, nižji stol) gor in dol. Izmenično prvič desna noga,

drugič leva noga...Naredi z vsako nogo 10 ponovitev, sledi odmor 30 sekund. 4. Trebušnjaki z žogo (žogo drži z rokami za glavo, dvigni se do seda in se spet uleži

nazaj). Naredi 20 trebušnjakov, sledi odmor 30 sekund. 5. Počepi (noge v širini bokov, stopala so na tleh, z rokami zamahuj v predročenje).

Naredi 20 počepov, sledi odmor 20 sekund. 6. Uleži se na trebuh, opri se na stopala in komolce (BOKE DVIGNI OD TAL) in vztrajaj

v tem položaju 40 sekund (plank) 7. Tek na mestu z visokim dvigovanjem kolen. Teči 30 sekund. 8. Stopanje v izpadni korak naprej izmenično desna noga nato leva noga (v obeh

kolenih je pravi kot). Naredi z vsako nogo 10 ponovitev, sledi odmor 30 sekund. 9. Uleži se na bok, opri se na desni komolec in desno stopalo, dvigni boke od tal ter

vztrajaj v tem položaju 30 sekund (plank na desni strani).

10. Opri se na levi komolec in levo stopalo, dvigni boke od tal ter vztrajaj v tem položaju 30 sekund (plank na levi strani). V primeru, da katere vaje ne razumeš pomisli kakšne vaje smo delali v šoli in jih opravi po svoje. Če si bil hiter in ti vaje niso delale težav jih lahko opraviš ponovno.

ZAKLJUČNI DEL:

Ob koncu vadbe si vzemi OBVEZNO 5 minut in opravi raztezanje mišic. Viri:

https://www.primus-vadbe.si/skrb-za-telo-raztezne-vaje/primus-plakat-raztene-vaje/

https://www.primus-vadbe.si/skrb-za-telo-raztezne-vaje/primus-plakat-raztene-vaje/

Matematika

Datum: torek, 17.3. 2020

Učna enota: PROSTORNINA (dℓ, ℓ, hℓ)

1. V zvezek zapiši naslov : PROSTORNINA

2. V SDZ na strani 92 preberi besedilo v modrem pravokotniku. Izračunaj koliko vode

je približno v tvojem telesu. Napiši račun v zvezek.

3. PREPIŠI v zvezek

hl – hektoliter

l – liter

dl- deciliter

1 l = 10 dl

1 hl = 100 l = 1000 dl

4. Reši 1. nalogo na str. 92

5. Preglej 2. nalogo in jo poskusi najprej rešiti sam.

Nalogo rešuj postopno in pretvarjaj v manjšo enoto (dℓ), kjer je to potrebno. Glej

spodnjo rešitev.

5 · 2 dℓ = 10 dℓ 7 · 3 dℓ = 21 dℓ pol litra je 5 dℓ → 2 · 5 dℓ = 10 dℓ

10 dℓ + 21 dℓ + 10 dℓ = 41 dℓ = 4 ℓ 1 dℓ

10 ℓ = 100 dℓ 100 dℓ - 41 dℓ = 59 dℓ (= 5 ℓ 9 dℓ)

Zapiši odgovore.

6. Preveri rešitve 1. naloge na strani 92. Z rdečim kemikom označi pravilnost.

1l = 10 dl 1hl= 100 l 37dl = 3 l 7dl

5l = do dl 4hl 48 l = 448 l 592 dl = 59l 2dl

7l 2dl = 72dl 9hl 7l= 907 l 608l = 6hl 8l

38l 9dl = 389 dl 43 hl 11l = 4311 l 2067 l = 20 hl 67 l

7. Reši naloge na str. 93

8. Prepiši račune v zvezek in izračunaj

734 ∙ 75 348 ∙ 96 3867 ∙ 48 439 ∙ 376

9. Na spodnji povezavi najdeš še nekaj vaj za prostornino. Uspešno delo ti želim.

https://interaktivne-vaje.si/matematika/merske_enote/merske_enote_prostornina.html

https://interaktivne-vaje.si/matematika/merske_enote/merske_enote_prostornina.html

NARAVOSLOVJE IN TEHNIKA

Torek, 17.3. 2020

UČNA ENOTA: POT VODE SKOZI RASTLINO, ŽIVA BITJA IN SONCE ( utrjevanje

znanja)

1. Preberi učno snov v učbeniku str. 23,24

2. V zvezek napiši naslov POT VODE SKOZI RASTLINO ŽIVA BITJA IN SONCE

–PONOVIMO

3. Odgovori na vprašanja. Odgovore zapiši v zvezek. Zapiši poved v celoti.

Zakaj moramo rastline redno zalivati?

Kakšne liste imajo rastline, ki uspevajo tam, kjer je veliko padavin? Pojasni

svoj odgovor.

Pojasni trditev: Osnovni vir energije na Zemlji je Sonce.

Zakaj sem Zemlja in Sonce napisala z veliko začetnico?

Zapiši definicijo FOTOSINTEZE. Spomni se, kako se oblikuje definicije,

pomagaš si lahko z učbenikom ali SDZ slovenščine.

Kaj rastlina nujno potrebuje za fotosintezo? Kako v rastlino vstopa ogljikov

dioksid ?

Kdaj pri rastlini poteka fotosinteza, kdaj pa celično dihanje?

GLASBENA UMETNOST

Tedenska naloga

Glasba ne pozna meja in verjamem, da se nam bo uspelo pozabavati

tudi tako.

1. Pojdi na spodnjo povezavo, sledi navodilom in reši naloge. Veliko

uspeha in zabave.

https://www.digipuzzle.net/digipuzzle/music/puzzles/memory_instruments_sounds.htm?language=s

lovenian&linkback=../../../education/music/index.htm

https://www.digipuzzle.net/digipuzzle/music/puzzles/wordscramble.htm?language=slovenian

https://www.digipuzzle.net/digipuzzle/music/puzzles/memory_instruments_sounds.htm?language=slovenian&linkback=../../../education/music/index.htmhttps://www.digipuzzle.net/digipuzzle/music/puzzles/memory_instruments_sounds.htm?language=slovenian&linkback=../../../education/music/index.htmhttps://www.digipuzzle.net/digipuzzle/music/puzzles/wordscramble.htm?language=slovenian