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Jefe de Departamento en
Área Médica A
“Importancia de la promoción de la salud y el autocuidado en la
población adulta mayor”
Mtra. Margarita Márquez Serrano
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Antecedentes
Población de PAM en
aumento*
A nivel nacional
9.7%
En Morelos el 10.02%
Proyección al 2050
1 de cada 4 será PAM
Existe una percepción
Negativa de la vejez**
Las PAM son desvalorizadas y
excluidas
Brecha generacional
*CONAPO, 2014
**Jensen & Vogel, 2007*** Peláez, 2004
riesgos
asociados
al habito
de fumar,
HTI y
obesidad
***
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Aumento poblacional PAM
Condiciones: analfabetismo, falta de seguridad social
Marginación/exclusión social (INEGI, 2014)
Deterioro de las estructuras familiares de apoyo y políticas públicas insuficientes
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DIF MUNICIPAL, INAPAM Y SEDESOL
• Apoyo económico 70 y más, 65 y más
• Actividades y apoyos se concentran en las
zonas urbanas y cabecera municipal
• DIF: Despensas a bajo costo y en pocas
ocasiones proyectos
productivos (reciclaje de PET)
• INAPAM: No hay establecimientos
que hagan descuentos; solamente
transporte foráneo, de primera y no en
los lugares intermedios.
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Promoción de la salud “consiste en proporcionar a
los pueblos los medios necesarios para mejorar su
salud y ejercer un mayor control sobre la misma”(OMS,1986)
Políticas públicas saludables
Creación de
ambientes favorables
Reorientación de los
servicios de salud
Reforzamiento de la acción comunitaria
Desarrollo de
aptitudes
personalesPromoción
de la
salud
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Marco TeóricoGerontología Educativa y Educación
GerontológicaGerontología
Tradicional
Estudio científico
sobre la vejez *
* Ley de los Derechos de las Personas Adultas Mayores, 2002** Buirago & Sepúlveda, 1993*** Radcliffe en Sáez Carreras, 2003
Gerontología
Educativa
Las PAM aún
pueden
aprender**
Educación
Gerontológica
Población en general
puede aprender los
procesos que se dan
en la vejez ***
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Contribuir a la formación de adultos mayores, como promotores del autocuidado familiar, para prevenir infecciones respiratorias agudas, en la Colonia Calera Chica, Jiutepec, Morelos 2009.
Fomento del autocuidado para prevenir infecciones respiratorias agudas en el adulto mayor
(González, 2010)
Objetivo
general
TEMA
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Resultados
Conocimiento
del uso correcto de
los antibióticos
Aumentaron su
autocuidado y
conocimiento
En el contexto de la influenza A ( H1N1), 2009
Signos de
alarma de
las IRAS
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Resultados
A elaborar jabón
líquido
Técnica correcta
del lavado de
manos
Las PAM aprendieron:
Uso del
cubrebocas y el
termómetro
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Resultados
Exposición de los trabajos
realizados en los
talleres
Taller donde se elaboró un
cubrebocas, un
pañuelo, una toalla
para manos
Las PAM participaron en:
Un convivio con familiares
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Resultados
No disminuyó la
incidencia de casos
en sus redes sociales
aislamiento y la falta de
reconocimiento y credibilidad
entre los amigos cercanos y
familiares
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Identificar las estrategias de promoción a la salud en el proceso salud-enfermedad- atención y discapacidad de las PAM
Objetivo
general
TEMAAumento en conocimientos,
habilidades y prácticas de autocuidado: orientación
alimentaria, activación física y
cognitiva
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Resultados
4 espacios de atención en
salud para:
Adquisición de conocimientos sobre
autocuidado: signos y
síntomas de alarma
DM, IRAS, EDAS,
dengue
Adquirir
comportamientos
en promoción de
la salud
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Resultados
4 espacios de atención en
salud para:Realizar
actividades
lúdicas
Activación cognitiva
“Y luego estábamos cante y
cante jajaj, cante y cante
con ellos y adiós trastes,
adiós lavadero jajaj todo,
todo olvidado jajaj” (PAM, Mujer, Santa Cruz)
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Signos y síntomas de alarma sobre DM, IRAS,
EDAS
“... a mis cuñadas si les gustó lo
que les comente yo que veníamos
a hacer y escuchar y aparte a mí
me sirvió los tips que nos dieron de Hipertensión y Diabetes porque hay
personas que tienen algunos
síntomas y son parecidos o sea son
como nos enseñaron acá, entons
luego yo les digo vayan al doctor
porque eso es la Hipertensión, esa
es la Diabetes y … si me sirvió
mucho”
(PAM, Mujer, Cuauchichinola)
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Cambios en PAM
disminución
ingesta de
bebidas de cola,
suprimir totalmente o
combinarla con agua
“Pues yo también me gusto porque más antes tomaba yo mucha coca si, tomaba yo bastante coca pero cuando nos enseñaron y nos dieron la mostración de qué cantidad tiene de azúcar la coca, no ya no, ahora si ya no, ya voy hacer el año, ya no y tomaba yo mucha coca pero como me dolían mis pies.” (PAM, Mujer, San José)
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Cambios en PAM
Cocinar con menos
grasa,
incluir más
verduras y frutas
Realizar algo
de actividad física
“… ah, la grasa también ya le he ido aminorando y casi no consumía yo
aceite, consumía más la manteca, pero
no me hacía ni ocho días un kilo y
medio, dos kilos, me gustaba la comida
hasta que estuviera espejeando de grasa y ahora ya no, pero no la siento
sabrosa la comida entonces la ocupo
pero poco sí” (Participante 3, Mujer, San
José)
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Más espacio para interacción social, convivencia
vecinal, de recreación y esparcimiento
Fortalecimiento de sus redes sociales
Reforzamiento de la acción comunitaria
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Atención en un sentido amplio: acompañamiento
cotidiano y estar insertos en el grupo familiar o comunitario
(plática y apoyo emocional o cognitivo continuo)
Reforzamiento de la acción comunitaria
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Más respeto
a las PAM
Más vinculación
intergeneracional: saludo
a PAM y ambivalencia
Mayor influencia en
la familia
mayor
comunicación
con vecinos
Se percibieron
personas activas
Para las PAM
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Canción Cielito
lindo
Cuídate del mosquito, cielito lindo
O te va a dar Dengue
Destruye sus criaderos, cielito lindo
No se te olvide…
“Si de la salud, al final me gustaba por la música, cantábamos y nos
jajaja. Muy contentas, nos ponía muy alegres con la guitarrita…
tenía que seguir viniendo aquí, porque a mi es lo que me interesa, a
mi es lo que me gusta, ya le digo que son esas cosas ejercicios y
cantar el “Cielito Lindo” (PAM, Mujer, Cuauchichinola)
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Implementar y evaluar una iniciativa educativa desde el enfoque de la educación popular para promover la interacción y valoración social de las PAM aplicando las 5rs, con el involucramiento de otros actores sociales y/ o grupos intergeneracionales
Iniciativa ambiental sobre manejo de residuos sólidos urbanos en la Casa de la Familia
(Campos, 2015)
Objetivo
general
TEMA
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Participación
en sesiones
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Adquisición de conocimientos sobre
separación de residuos sólidos urbanos
“No sabíamos nada de cosas de la basura, ¿dónde podíamos
separar? Y todo y ahora ya sabemos, les decimos a nuestros hijos, en
que colores van, sí este, se ven por ahí en el parque que botes de
esto, ellos ya saben sí es vidrio o es cartón, sí es viendo el color una
bolsa que este en un parque o en la calle. Gracias a que usted vino
a enseñarnos eso…(Mujer PAM, grupo focal post)
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Actividad de interacción intergeneracional,
explicando las 5rs a escolares
Resultados
Reciclar
Reutilizar
Reducir
Rechazar
Responsabilidad(SEMARNAT, 2014)
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Actividad de interacción intergeneracional con familiares, amigos, autoridades, actores clave: Día de la convivencia
del adulto mayor
Resultados
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Separar residuos
sólidos urbanos inorgánicos
“Y este le decía estamos juntando plástico,
van a venir a recoger el plástico, y vamos a
convivir con las compañeras cuando vendamos el
plástico vamos a comprar un pollo le dije yo
“…(Mujer PAM, grupo focal post)
Resultados
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Separar residuos sólidos urbanos orgánicos
…”Separarlas, en bolsitas diferentes, los
residuos de comida, las botellas, el papel
“…(Mujer PAM, grupo focal post)
Las PAM aprendieron:
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Implementación del separador de basura
Resultados
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Fortalecieron las redes de apoyo dentro del grupo
Resultados
Aumento de la interacción
social
Aumento de la valoración
social
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Conclusiones• A través de estas iniciativas las personas adultas
mayores fueron capaces de realizar acciones depromoción hacia una cultura del autocuidado familiar yde su entorno, tal y como lo plantea la Gerontologíaeducativa.
• Experiencias concuerdan con varios estudios confirmanque las intervenciones o iniciativas para transmitir elconocimiento son eficaces en el aumento de prácticasde autocuidado, la modificación de conductas nosaludables y la disminución de la aparición deenfermedades (Kreulen y Braden, 2004 ) .
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Conclusiones
• Las experiencias presentadas se centran en las
líneas de acción: desarrollo de aptitudes
personales, en el reforzamiento de la acción
comunitaria y, en alguna medida, en la creación
de ambientes saludables, en una especie de
sinergia.
• De todo lo anterior se desprende la importancia
que tiene las actividades de promoción de la salud
en el autocuidado y mejoramiento de la calidad
de vida y en salud de la población adulta mayor.
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• Se propone crear entornos de vida, trabajo y estudio que sean seguros, estimulantes y satisfactorios, que ofrezcan opciones y espacios que favorezcan la salud (OPS, 1992).
Marco Teórico
GRACIAS¡
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Para la elaboración de constancias,
favor de enviar lista de
participantes presenciales con:
Lic. Reina Norma Espíritu Bolaños
Videos y presentaciones anteriores en:
http://www.espm.mx
-Videoconferencias
https://www.facebook.com/espm.insp