EL DEPORTE ES VIDA…

República Bolivariana de Venezuela

Ministerio Del Poder Popular Para la Educación

Instituto Universitario de la Frontera ( IUFRONT) Deporte, Vida, y salud!!!

Grado,Sección,Carrera:A3TA-III Semestre Adm.Industrial

Elaborado E Integrado Por:Bárbara A. Ramírez. C

CI:19.541.742 San Cristóbal 2016

Índice de Contenido Deporte Concepto

Importancia del Deporte

Beneficios del Deporte

Ventajas del deporte

Características del Deporte

Clasificación del Deporte

DESARROLLO DE

CONTENIDO

DEPORTE:

DEPORTE : Es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condicion Fisica y la Salud

DEPORTE: Se denomina deporte a la actividad fisica pautada conforme a reglas y que se practica con finalidad recreativa, profesional o como medio de mejoramiento de la salud.

DEPORTE: es recomendado enormemente por distintos profesionales de la salud como consecuencia de los beneficios que acarrea en el organismo. Asi, por ejemplo es un factor que reduce de forma considerable la posibilidad de tener problemas cardíacos. Además, mejora el tono muscular y por ende la estética. Todo ello con el agregado de ser de relevancia en lo que respecta a la salud mental. En efecto, en general el deporte aumenta el nivel de autoestima como consecuencia del bienestar que provoca.

Importancia del Deporte :Actividad que el ser humano realiza principalmente con objetivos recreativos aunque en algunos casos puede convertirse en la profesión de una persona si la misma se dedica de manera intensiva a ella y perfecciona su técnica y sus resultados de manera permanente. El deporte es básicamente una actividad física que hace entrar al cuerpo en funcionamiento y que lo saca de su estado de reposo frente al cual se encuentra normalmente.

La importancia del deporte es que permite que la persona ejercite su organismo para mantenerlo en un buen nivel asi como tambien le permite relajarse, distraerse, despreocuparse de la rutina, liberar tensión y adrenalina

Beneficios del Deporte Disminuye el riesgo de mortalidad por

enfermedades cardiovasculares en general y en especial de mortalidad por cardiopatía isquémica en grado similar al de otros factores de riesgo como el tabaquismo.

Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos

Mejora el perfil de los lípidos en sangre (reduce los triglicéridos y aumenta el colesterol HDL).

Mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal.

Disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como el de colon, uno de los más frecuentes y sobre el que al parecer existe mayor evidencia.

Disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como el de colon, uno de los más frecuentes y sobre el que al parecer existe mayor evidencia.

Ventajas del Deporte Si te mantienes activo físicamente te

resulta mas facil bajar de peso y mantenerlo. La actividad física es la clave para un peso saludable.

Huesos más fuertes:Esto disminuye el riesgo de sufrir fracturas y en ultimas instancia baja el riesgo de osteoporosis.

Disminuye el estrés y mejora el sueñoPermite una mayor relajacion y una menor tensión

nerviosa lo que ayuda a dormir mejor. Protección contra posibles lesionesAl poseer mayor masa muscular y densidad ósea se tienen menos

probabilidades de sufrir lesiones por caídas, golpes, etc.

Sensación de juventudCon mas energía, vitalidad y control sobre movimientos y acciones en general se tiene una permante sensación de vitalidad y por tanto de juventud.

Características del Deporte Enseña Disciplina

Enseña a los jóvenes a trabajar duro.

cooperación.

construye unidad entre un grupo de personas que empujan hacia una meta específica. Puede que no tengan nada en común además de su amor por el juego, y sólo eso les acerca. Como en cualquier relación, el deporte enseña el trabajo en equipo.

Enseña a los jóvenes el arte de convertirse en un ganador y un perdedor afable y cómo manejar cualquier circunstancia. Las personas también aprenden a establecer metas.

Enseña habilidades importantes de la vida

Clasificación del Deporte El deporte recreativo:Es decir, aquel que es practicado por placer y diversión, sin ninguna intención de competir o superar a un adversario, únicamente por disfrute o goce. 

El deporte competitivo. Es decir, aquel que es practicado con la intención de vencer a un adversario o de superarse uno mismo. 

El deporte educativo. Es decir, aquel cuya pretensión fundamental es colaborar al desarrollo armónico y de potenciar los valores del individuo. 

El deporte salud. Es decir, aquel cuyo objetivo fundamental es colaborar al desarrollo de una mejor calidad de vida, a través de la promoción de salud. 

Conclusión del tema La educación física es una parte de la formación del ser humano que tiende al mejoramiento integral de la mente, cuerpo y espíritu. El deporte al igual que la educación física, se encarga de la realización metódica de ejercicios o actividades agradables.

El propósito del deporte es, el desarrollo psicomotor del hombre, sus capacidades físicas y sus valores sociales y afectivos. Otra rama de la educación física no menos importante que las anteriores es la recreación, porque en ella experimentamos el placer de hacer actividades al aire libre y sin ninguna complicación que amerite tiempo o reglas de juego.Los deportistas como tal, deben saber cuál es su aptitud física ante cualquier disciplina deportiva que quiera practicar, es ahí donde se demostrará su rendimiento y capacidad para el ejercicio físico.

GRACIAS POR SU APRECIADA ATENCION!!