presentación de powerpoint -...
TRANSCRIPT
REUNIÓN
TÉCNICATriatlón Popular
Olímpico, sprint, supersprint
Madrid
2017
PRESENTACIONES
JURADO DE COMPETICIÓN
HORARIOS
PROCEDIMIENTOS CONTROL DE MATERIAL
PROCEDIMIENTOS DE SALIDA
RECORRIDOS
PREVISIÓN METEOROLÓGICA
AGENDA
Viernes 26 de mayo de 2017
17:00 – 20:00 Información y entrega de dorsales (Secretaría en Casa de
Campo, frente al lago)
Sábado 27 de mayo de 2017
Desde las 7:15 apertura del control de material para todas las competiciones
8:00 – 19:00 Información y entrega de dorsales (Secretaría en Casa de Campo,
frente al lago)
8:15 Cámara de Llamadas distancia olímpica masculino y femenino
8:30 Salidas distancia olímpica masculino y femenino
10:15 Cámara de llamadas distancia sprint masculino
10:30 Salidas sprint masculino
10:45 Cámara de llamadas distancia sprint femenino
11:00 Salidas sprint femenino
HORARIOS
Sábado 27 de mayo de 2017 (Continuación)
11:15 Cámara de llamadas distacia sprint relevos
11:30 Salidas sprint relevos
13:00 Cámara de llamadas distacia supersprint
13:15 Salidas supersprint
13:45 Cámara de llamadas distancia supersprint,
triatlón de la mujer.
14:00 Salidas supersprint, triatlón de la mujer
Entrega de trofeos
HORARIOS
HORARIOS
En la zona de la Casa de Campo, recoge tus dorsales yobsequios del deportista, y con todo tu equipamiento,dirígete a la zona de transición
En la zona de transición, te entregarán el chip,revisarán tu bicicleta, y los dorsales
Deja tu bicicleta en la posición numerada con larueda delantera mirando hacia adelante, y el cascopreferiblemente en la bicicleta, con las correasdesabrochadas
¿QUÉ HACER? #1
Coge tu mochila y resto de pertenencias, y deja tuspertenencias en el guardarropa
Gestiona bien el tiempo, para estar preparado veinteminutos antes de la salida
Espera las indicaciones de los Oficiales para nollegar tarde a la salida
¿QUÉ HACER? #2
Necesitamos tu colaboración con aportación a la operación Kilo !!!
SERVICIOSY OBSERVACIONES
Zona recuperación patrocinada porPowerade y Primaflor y cerveza Damm
SERVICIOSY OBSERVACIONES
La cámara de llamadas será 15min antes de la salida
Se os colocará según color de gorro en los diferentescajones de salida
Los oficiales os indicarán cuando bajar al pontón desalida
PROCEDIMIENTOSPREVIOS A LA SALIDA
Atletas en posición:
La salida se dará en cualquier momento una vez el DTdiga “A sus puestos”
Bocina de gas
Inicio de la competición
PROCEDIMIENTOSDE SALIDA
Natación 1500m
2 vueltas de 750m
Ciclismo 38,75 Km
5 vueltas de 7,75km
Carrera a pie 10km
4 vueltas de 2,5km
RECORRIDOS DISTANCIA OLÍMPICA
Natación 750m
1 vueltas de 750m
Ciclismo 23,25 Km
3 vueltas de 7,75km
Carrera a pie 5km
2 vueltas de 2,5km
RECORRIDOS DISTANCIA SPRINT
Natación 300m
1 vueltas de 300m
Ciclismo 7,75 Km
1 vueltas de 7,75km
Carrera a pie 2,5km
1 vueltas de 2,5km
RECORRIDOS DISTANCIA SUPERSPRINT
En los planos a continuación y en este orden está elrecorrido Olímpico, Sprint y SuperSprint
Se informará de la temperatura del agua el día de laprueba
El neopreno estará permitido si la temperatura delagua es inferior a 22
El neopreno estará permitido para todos aquellostriatletas que tengan 50 años o más
Sistema de salida: pontón
Se dejarán todas las boyas a la izquierda
NATACIÓN
<Plano de natación>
NATACIÓN
<Plano de natación>
NATACIÓN
<Plano de natación>
NATACIÓN
Los soportes son de barra tradicional
Las zapatillas se deben dejar frente a la caja
El casco se debe dejar en la bicicleta
La línea de montaje estará al final de la transición yserá de color verde
En el área de transición sólo se podrá dejar el material que se vaya a usardurante la competición. El resto de las cosas habrá que dejarlas en el serviciode guardarropa.
Todo el material usado durante la competición y que no se vaya a volver a usardurante la misma, habrá que depositarlo dentro de las cajas.
ÁREA DE TRANSICIÓN (OLÍMPICO)
<Plano de transición>
TRANSICIÓN 1
En los planos a continuación están los recorridosOlímpico, Sprint y SuperSprint
Circuito sinuoso, y técnico
Está permitido ir a rueda en el segmento de ciclismo
Si te retiras, dirígete a la zona de meta, entrega tuchip e informa de la retirada
CICLISMO
<Plano de ciclismo>
CICLISMO
<Plano de ciclismo>
CICLISMO
<Plano de ciclismo>
CICLISMO
<Plano de transición>
TRANSICIÓN 2
En los planos a continuación se encuentran losrecorridos y distancias de Olímpico, Sprint ySuperSprint
Avituallamientos:
1 por vuelta
Se dará agua
Las botellas de plástico se tiran fuera del recorrido
El circuito es plano
Al finalizar dirígete a la zona de recuperación
CARRERA A PIE
<Plano de Carrera a Pie>
CARRERA A PIE
<Plano de Carrera a Pie>
CARRERA A PIE
<Plano de Carrera a Pie>
CARRERA A PIE
Descargar la APP Fetri en Google Play o Apple Store
Seguimiento online en el móvil
También disponible vía internet a través decualquiera de los navegadores (Chrome, explorer,etc)
CRONOMETRAJE Y RESULTADOS
REDES SOCIALES Y TVE
@FETRISP
@FETRISP
Permanecer atentos,
siempre puede haber una
cámara pendiente de
vosotros
INFORMACIÓNDE
INTERÉS
Dirígete en la hora y lugar indicados a la Secretaría para recoger la bolsa deltriatleta que contiene: una pegatina para la bicicleta, tres pegatinas para elcasco, un dorsal para sujetar con una goma al cuerpo, y esperemos que un¡obsequio!. Deberás llevar tu DNI para identificarte y que te coloquen unapulsera acreditativa en la muñeca para luego acceder al área de transición.
Coloca las pegatinas en sus lugares correspondientes y el dorsal en el porta-dorsales o goma. Con tu bicicleta y todo el material necesario dirígete (con elcasco puesto) a la zona de control de material (Transición). Aquí te esperaránlos oficiales para comprobar que tu dorsal corresponde con tus datos, quellevas todo lo necesario y que todo cumple la normativa para competir. Si tedan luz verde ya puedes acceder para dejar tu bicicleta y el resto dematerial. En ese momento, te entregarán el chip que debes colocar en eltobillo izquierdo, y que servirá para que tus tiempos de competición serecojan correctamente y al finalizar puedas ver tus resultados
Busca tu número en las barras. Coloca tu bicicleta a la izquierda del número.Deja el dorsal, el casco, las zapatillas de correr, las zapatillas de la bicicleta ylas gafas, visera o lo que necesitarás para el segmento de ciclismo y/ocarrera a pie..
Ya está todo listo. Empieza a pensar en….¡probar el agua!
LOS NERVIOS Y LAS PRISAS SON MALOS AMIGOS. ¡VETE CON TIEMPO SUFICIENTE!
RECOGIDA DE DORSALES
SEGMENTO DE NATACIÓN
• Es hora de darse un chapuzón y calentar un poco. Ponte el gorro y las gafas ( y
neopreno si tuvieras y fuera necesario) y ¡anímate! Ahora es el momento de ajustar
las gafas y ver cómo está la mar y si hay corrientes.
• 10 minutos antes de la salida todas las triatletas deberán abandonar el agua. En
ocasiones hay que volver a la zona de transición y posicionarse delante de nuestras
bicis. Es lo que se llama “cámara de llamadas”.
• Cuando los oficiales, lo indiquen ya podemos ir a la línea de salida junto al mar. Nos
posicionamos detrás de la misma. No se puede pisar.
• Estaremos atentas a que suene la bocina y entonces… ¡empieza nuestro gran reto! ¡A
disfrutar!
• Realiza el recorrido previsto y cuando salgas dirígete a la zona de transición donde te
espera tu bicicleta (T1: primera transición del segmento de natación al segmento de
ciclismo)
¡NADA A TU RITMO Y BUSCA TU ESPACIO EN EL AGUA!
SEGMENTO DE CICLISMO
Llegas hasta tu bicicleta y en tu caja debes dejar el material utilizado.
Ponte el dorsal (número hacia atrás), colócate el casco, pon las zapatillas y coge la
bicicleta.
Sigue el recorrido propuesto para abandonar el área de transición.
Al salir verás una línea de color verde, es la línea de montaje, una vez SOBREPASADA la
misma ya puedes subirte a la bicicleta y comenzar a pedalear.
Vete siempre pegadita por el lado derecho para posibilitar que otras chicas te
adelanten.
Una vez finalizado el recorrido, deberás desmontar de la bicicleta antes de una línea
roja, es la línea de desmontaje. Dirígete de nuevo al área de transición volver a
colocar tu bici en la barra y dejar el material usado en la caja (casco, zapatillas de
bici, etc…). (T2: área de transición del segmento de ciclismo al segmento de carrera a
pie).
¡OJITO!: SIEMPRE QUE TOQUES LA BICICLETA DEBERÁS LLEVAR EL CASCO PUESTO. NO PUEDES
COGER LA BICI HASTA QUE NO TE HAYAS PUESTO EL CASCO. NO PUEDES QUITARTE EL CASCO
HASTA QUE NO HAYAS DEJADO LA BICICLETA.
SEGMENTO DE CARRERA
Una vez dejada la bicicleta en su lugar, te pones las zapatillas de correr,
gafas, gorra y lo que necesites que hayas dejado previamente en transición.
Gira el dorsal hacia adelante para que se vea bien el número durante la
carrera a pie.
Ya puedes empezar a correr. Ánimo que ya estás casi en la meta…
Durante la carrera a pie habrá alguna zona de avituallamiento donde te darán
agua. Procura beber bastante sobre todo si las temperaturas son altas.
RECUERDA: TODO EL MATERIAL YA UTILIZADO DEBERÁ DEPOSITARSE
DENTRO DE TU CAJA. ASÍ TODA LA ZONA ESTARÁ MÁS ORDENADA Y NO
PERDEREMOS NUESTRO MATERIAL. ¡ES POR EL BIEN DE TOD@S!
SEGMENTO DE CICLISMO
Una vez completado el segmento de carrera a pie,cruzarás la meta y habrás conseguido tu reto
Habrá una zona de recuperación donde encontraráslíquidos y sólidos para recuperarte. Además, si elorganizador se porta bien, hasta una zona donde unosfisioterapeutas nos darán un masaje gratis!!!!!!
A partir de ahora el único problema que tendrás es que….el triatlón engancha y querrás más…
¡NUESTRAS MAS SINCERAS FELICITACIONES! ¡LO HAS CONSEGUIDO!
NO OLVIDES REVISAR TUS RESULTADOS PORQUE, ADEMÁS, PODRAS DESCARGAR UN DIPLOMA ACREDITATIVO
¡¡ BUENA SUERTE !!