presentación lisandro caravaca ebe15
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¿Estás teniendo en cuenta la dieta digital
en tu vida?
Lisandro Caravaca BayoDirector de Eduskopia #EBE15 + @lisandrotradu
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Datos para entrar en calor
•+420 millones de “adictos” a Internet
•Miramos el móvil +150 veces al día
•Ya hay más móviles que personas en el mundo
•En 2016 alcanzaremos los 6.000 millones de dispositivos conectados
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Mi definición de dieta digital
Si la dieta alimenticia es la cantidad de alimento que se proporciona a un organismo...
La dieta digital es lacantidad de uso de Internety otros dispositivos
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¿En qué NO consiste una dieta digital?
http://www.juanpol.com/mt/2012/12/20/dieta-digital-estoy-haciendo/
Ni selfie-cuchara...
Ni dieta alimenticia online
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No Internet Week Experiment
http://lisandrocaravaca.es/no-internet-week-experiment/
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•Isra García (#28díassinmapa)•Jake Reilly (90 días sin móvil)•Paul Miller, un año sin Internet•“No Internet Week” documentary•“The Digital Diet” Daniel Sieberg•“El Círculo” Dave Eggers
•
Imagen: http://isragarcia.es/wp-content/uploads/2012/12/28.jpg
Inspiración para N.I.W.
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ObjetivosDesconectar para reconectar
Parar el tiempo, silenciar el ruido y reflexionar Descansar, leer, hacer otro tipo de actividades, experimentar las sensaciones de desconexión total.
Observar cómo reacciona mi entorno.
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InfoxicaciónContent curationDerecho a desconectarProductividadPautas y estilo de vidaHerramientas (apps)Sobrepeso digitalInfluencia del entorno
Elementos a considerar
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•
Marca personal / Autoconocimiento Poner el foco Influencia y vida socialFOMOAnsiedad por comunicarDeporteThink out of the box
Conclusiones del experimento
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*Tomar consciencia de la importancia.
*Elaborar protocolo de buenas prácticas
*Facilitar información y transferir conocimiento sobre productividad, estilo de vida, salud, RRHH, management, etc.
Planifica tu dieta digital (I)
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*Proponer 1 hora (al menos) de trabajo al día que no implique el contacto con un ordenador o dispositivo.
*Hacer un ratito de siesta digital: Pequeños descansos que mejoran la productividad
*Plantear un fin de semana completo off
Planifica tu dieta digital (II)
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¡Os espero en el Digital Diet Weekend 2016!
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ReferenciasDiapo. dos: 1. Según la Univ. de Hong Kong, 2. según Tomi Ahonen Almanac, 3. según GSMA Intelligence, 4. según Gartner
Diapo. cinco: http://lisandrocaravaca.es/no-internet-week-experiment/Diapo. seis: http://eduskopia.com/paul-miller-y-el-experimento-de-vivir-un-ano-sin-internet/ http://www.lavanguardia.com/tecnologia/20120201/54248072494/jake-reilly-chicago-90-dias-sin-movil-ni-redes-sociales.htmlhttp://vimeo.com/81027175
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¡Da un paso al frente y
reimagina tus hábitos!
@lisandrotradu - [email protected] - www.eduskopia.com
¡Muchas gracias y hasta el EBE que viene!