Departamento de

IES La ArboledaEl Puerto de Santa María – Cádiz

Departamento de

Educación Física

Presentación del Departamento de Educación Física

Educación Física

El departamento de EducaciónFísica está compuesto de dosprofesores:profesores:

�José Luis Millán García y

Lorenzo Ramos del Pino

Presentación del Departamento de Educación Física

�Lorenzo Ramos del Pino

Desde esta presentación interactiva queremos darte a conocer el departamento, nuestra materia de

Nuestra materia:la educación física

ÍNDICE

nuestra materia de Educación Física y las actividades que desarrollamos en el centro.Para ello te proponemos algunos enlaces

Nuestras actividades

Nuestra página web

Presentación del Departamento de Educación Física

algunos enlaces importantes que debes visitar.Empieza por el que quieras...

Pincha en alguno de los tres enlances de arriba

Nuestra materia: la educación física

Objetivos

1. Valorar e integrar los efectos positivos de la práctica regular y sistemática de

actividad física saludable y de una alimentación sana y equilibrada en el

desarrollo personal y social, adquiriendo hábitos que influyan en la mejora de la

salud y la calidad de vida.

2. Mejorar la condición física y motriz, y conocer y valorar los efectos sobre las

mismas de las diferentes actividades y métodos de trabajo, desde un punto de

vista saludable y dentro de un estilo de vida activo.

3. Desarrollar y consolidar hábitos de vida saludables, prácticas de higiene postural

y técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir

desequilibrios y aliviar tensiones tanto físicas como emocionales producidas en

la vida cotidiana.

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la vida cotidiana.

4. Participar en la planificación y organización de actividades físicas, coordinando

su trabajo con el de otras personas para alcanzar los objetivos comunes

establecidos.

Nuestra materia: la educación física

Objetivos

5. Identificar las diferentes partes de una sesión de actividad física, seleccionando

las actividades adecuadas en función del objetivo propuesto.

6. Planificar, interpretar y valorar acciones motrices de índole artístico-creativas,

expresiva y comunicativa de carácter tanto individual como grupal, utilizando el expresiva y comunicativa de carácter tanto individual como grupal, utilizando el

cuerpo como medio de comunicación y expresión, reconociéndolas como formas

de creación, expresión y realización personal y prácticas de ocio activo.

7. Conocer y aplicar con éxito los principales fundamentos técnico-tácticos y/o

habilidades motrices específicas de las actividades físico-deportivas tanto

individuales como colectivas, en situaciones de oposición y en situaciones de

colaboración con y sin oponentes, practicadas a lo largo de la etapa.

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8. Identificar, prevenir y controlar las principales lesiones y riesgos derivados de la

realización de actividades físicas, adoptando medidas preventivas y de

seguridad, y activando, en caso necesario, los protocolos de actuación ante

situaciones de emergencia.

Nuestra materia: la educación física

Objetivos

9. Valorar la riqueza de los entornos naturales y urbanos de Andalucía así como la

necesidad de su cuidado y conservación a través del uso y disfrute de los

mismos mediante la práctica en ellos de distintas actividades físicas.

10. Desarrollar la capacidad crítica respecto al tratamiento del cuerpo y de cualquier 10. Desarrollar la capacidad crítica respecto al tratamiento del cuerpo y de cualquier

práctica social y/o actividad física, discriminando sus elementos positivos y

negativos, incluyendo su impacto ambiental, económico y social.

11. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y

deportividad en la participación en actividades físicas, juegos, deportes y

actividades artístico-expresivas, independientemente de las diferencias

culturales, sociales y de competencia motriz

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12. Utilizar responsablemente las tecnologías de la información y la comunicación

para recabar, presentar y compartir información sobre diferentes aspectos

relacionados con la actividad física y el deporte, incluyendo su propia actividad,

contrastando y citando las fuentes consultadas.

Nuestra materia: la educación física

Contenidos

Son los temas que vamos a dar en cada uno de loscursos. Pincha en uno de ellos y podrás conocerlos.

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SI NO DESEAS VER LOS CONTENIDOS PULSA EN LA FLECHA SIGUIENTE

Nuestra materia: la educación física

Contenidos 1ºESO

TEMA 1 El origen de la E.F. y el Deporte

TEMA 2 El calentamiento general y análisis del movimiento

La Condición Física. Introducción

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TEMA 3 La Condición Física. Introducción a las Cualidades Físicas Básicas y su valoración

VOLVER A CONTENIDOS

Nuestra materia: la educación física

Contenidos 2º ESO

Y por supuesto...¡todo lo de 1º de ESO!

TEMA 1

TEMA 2

Las Cualidades Físicas Básicas. Conceptos básicos y clasificación

Concepto de Entrenamiento y

¡todo lo de 1º de ESO!

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TEMA 2 Concepto de Entrenamiento y Calentamiento Específico

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Hábitos Nocivos: Tabaquismo y Alcoholismo

TEMA 3

Nuestra materia: la educación física

Contenidos 3ºESO

TEMA 1

TEMA 2

La Resistencia y su entrenamiento

La Fuerza y su entrenamiento

TEMA 3

TEMA 4

La Flexibilidad y su entrenamiento

Nutrición. Elementos de la dieta(analizar tu ingesta calórica)

!Y comono¡

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no¡

Todo lo de 1º y 2º de ESOVOLVER A CONTENIDOS

Nuestra materia: la educación física

Contenidos 4ºESO

TEMA 1

TEMA 2

Principios generales del entrenamiento

Nutrición. Análisis del gastoTEMA 2

TEMA 3

Nutrición. Análisis del gastocalórico

Carreras de Orientación

!Y por supuesto tienes que recordar

Presentación del Departamento de Educación Física

!Y por supuesto tienes que recordar todo lo de 1º, 2º y 3º de ESO¡

VOLVER A CONTENIDOS

Nuestra materia: la educación física

Contenidos comunes

TEMA Juegos y deportes

Presentación del Departamento de Educación FísicaVOLVER A CONTENIDOS

TEMA COMÚN

Juegos y deportes clásicos y alternativos

Nuestra materia: la educación física

Evaluación

Te vamos a valorar 3 aspectos

Lo que sabes En un 33%Lo que sabes En un 33%Lo que haces

En un 33%

En un 33%Y cómo lo

haces

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Aunque tendrás que tener en cuenta lo siguiente... (pulsa )

haces

Nuestra materia: la educación física

Evaluación

Lo que sabes(la teoría)

En esta parcela entran todasaquellas pruebas de carácterconceptual: examenes, fichas delcuaderno, aprenderte tucalentamiento, etc...(la teoría) calentamiento, etc...

PER

DEBERÁS SACAR ALMENOS UN 4 EN ELEXAMEN TEÓRICO

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RO

EXAMEN TEÓRICODEL FINAL DE CADAEVALUACIÓN

SIGUIENTE

Nuestra materia: la educación física

EvaluaciónAquí entran todas las pruebasfísicas que realices comoexamen práctico: técnicadeportiva, condición física, etc...

Lo que haces(La práctica)

Al menos deberás realizar 5 pruebas decondición física:

ABDOMINALES EN 1'

FLEXO-EXTENSIONES

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FLEXO-EXTENSIONES DE BRAZOS

Y LA MÁS DIFICIL: RESISTENCIA AERÓBICA

SIGUIENTE

Nuestra materia: la educación física

Evaluación Esta es la que más puntos puede darte oquitarte. Entran aquí todas aquellasacciones que dicen de tí el grado deinterés con que te tomas la materia. Sonconductas como: puntualidad,puntualidad, roparopaadecuada,adecuada, asistencia,asistencia, practicarpracticar deportes,deportes,

Cómo lo haces(la actitud)

+3o-3

adecuada,adecuada, asistencia,asistencia, practicarpracticar deportes,deportes,etcetc......

+3: asistir+equipación+puntualidadsiempre, liga interna, entrenar,recoger material, actitudes positivasindividuales y colectivas, ...

(la actitud)

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-3¡así

valen!

individuales y colectivas, ...

-3: dos retrasos, actitudes negativasindividuales y colectivas,...

SIGUIENTE

Esta es la que más puntos puede darte oquitarte. Entran aquí todas aquellasacciones que dicen de tí el grado deinterés con que te tomas la materia. Sonconductas como: puntualidad,puntualidad, roparopaadecuada,adecuada, asistencia,asistencia, practicarpracticar deportes,deportes,

Evaluación

Nuestra materia: la educación física

Cómo lo haces(la actitud) adecuada,adecuada, asistencia,asistencia, practicarpracticar deportes,deportes,

etcetc......

RECUERDA NUESTRAS NORMAS BÁSICAS DE COMPORTAMIENTO:

1- RESPETA A : COMPAÑEROS, PROFESORADO, MATERIAL E INSTALACIONES.2- PRACTICA EL JUEGO LIMPIO EN TODO MOMENTO.

(la actitud)

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2- PRACTICA EL JUEGO LIMPIO EN TODO MOMENTO.3- PUNTUALIDAD, ROPA ADECUADA, ASISTENCIA Y ENTREGA EN CLASE SON VALORES FUNDAMENTALES.

Nuestra materia: la educación física

Evaluación

La exención de actividad físicaSe está exento de realizar actividad física cuando de formapermanente o puntualmente una enfermedad o dolencia te impidepermanente o puntualmente una enfermedad o dolencia te impiderealizarla. En este caso deberás realizar lo siguiente:

Asistir a clase con un cuaderno y bolígrafoAnotar todo lo que acontece en la clase prácticaElaborar un FICHA DE EXENTO que te entregará el

profesor al finalizar la clase

Y ¿cómo se +3 SI SACAS + DE UN 8 EN LA NOTA

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Y ¿cómo se evalúa esta

FICHA?

+3 SI SACAS + DE UN 8 EN LA NOTA

-3 SI SACAS - DE UN 5 EN LA NOTA

SI NO LA ENTREGAS-9VOLVER AL ÍNDICE

Nuestras actividades

Act

ivid

ades

Desde este departamento estamos continuamente proponiendo

actividades deportivas, las cuales podemos enmarcar en las

actuaciones siguientes:

LIGAS

Act

ivid

ades

ACTIVIDADES

LIGASINTERNAS

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Act

ivid

ades

ACTIVIDADES MEDIOAMBIENTALES

SIGUIENTE

Nuestras actividades

Podrás participar en varias modalidadesdeportivas DURANTE LOS RECREOS. Para ellodeberás formar equipo con tu compañeros/as declase. Te lo valoraremos en la evaluación final de lamateria. ¡Ánimo y disfruta deportivamente en...!

LIGASINTERNAS DE:FÚTBOL SALA,

VOLEIBOL, BALONCESTO

Presentación del Departamento de Educación FísicaSIGUIENTE

VOLEIBOL, BALONCESTO Y TENIS DE MESA

Podrás participar también durante los recreos enactividades organizadas por el Tutor Deportivo,¡¡ANÍMATE Y PROPÓN TU ACTIVIDAD!!Comenzaremos con:

Nuestras actividades

BAILES, CONCURSOS DE TRIPLES Y DE DOMINIO DE

BALÓN...

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BALÓN...

Para más información consulta el tablón de E.F. en el pasillo. Siquieres proponer alguna actividad habla con tu profe de EducaciónFísica

SIGUIENTE

Nuestras actividades

Actividades medioambientalesmedioambientales

Tenemos previsto para cada nivel una excursión:

•Para 1º: Baelo Claudia (junto al dpto. de Ciencias Sociales)

Para 2º: Sierra de Cádiz (junto al dpto. de Ciencias Naturales)

Presentación del Departamento de Educación FísicaSIGUIENTE

•Para 2º: Sierra de Cádiz (junto al dpto. de Ciencias Naturales)

•Para 3º: Sierra de Cádiz (junto al dpto. de Ciencias Naturales)

•Para 4º: Acampada y orientación en Caños de Meca

Y TODA ESTA INFORMACIÓN LA TIENES

EN...EN...https://educacionfisicaarboleda.

wordpress.com/

Te deseamos un feliz curso

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feliz curso académico