KESADARAN

Ikfina Himmati Alfi BWildatul Lubab

• Kesadaran adalah kesadaran akan perbuatan. Sadar artinya merasa, tau atau ingat (kepada keadaan yang sebenarnya), keadaan ingat akan dirinya, ingat kembali (dari pingsannya), siuman, bangun (dari tidur) ingat, tau dan mengerti, misalnya , rakyat telah sadar akan politik. Kesadaran merupakan suatu yang dimiliki oleh manusia dan tidak ada pada ciptaan Tuhan yang lain. Kesadara yang dimiliki oleh manusia merupakan bentuk unik dimana ia dapat menempatkan diri manusia sesuai dengan yang diyakininya. Refleksi merupakan bentuk dari penggungkapan kesadaran, dimana ia dapat memberikan atau bertahan dalam situasi dan kondisi tertentu dalam lingkungan.

Tingkah laku dapat dijelaskan dengan cara yang berbeda-beda, dalam psikologi sedikitnya ada 5

cara pendekatan, yaitu:

• Pendekatan neurobiologisTingkah laku manusia pada dasarnya dikendalikan oleh aktivitas otak dan sistem syaraf. Pendekatan neurobiologis berupaya mengaitkan perilaku yang terlihat dengan impuls listrik dan kimia yang terjadi didalam tubuh serta menentukan proses neurobiologi yang mendasari perilaku dan proses mental.Biasanya menggunakan terapi tanpa obat.

Pendekatan perilakuMenurut pendekatan perilaku, pada dasarnya tingkah laku adalah respon atas stimulus yang datang. Secara sederhana dapat digambarkan dalam model S - R atau suatu kaitan Stimulus -

Respon. Ini berarti tingkah laku itu seperti reflek tanpa kerja mental sama sekali. Pendekatan ini

dipelopori oleh J.B. Watson kemudian dikembangkan oleh banyak ahli, seperti

B.F.Skinner, dan melahirkan banyak sub-aliran.

• Pendekatan kognitifPendekatan kognitif menekankan bahwa tingkah laku

adalah proses mental, dimana individu (organisme) aktif dalam menangkap, menilai, membandingkan, dan

menanggapi stimulus sebelum melakukan reaksi. Individu menerima stimulus lalu melakukan proses mental

sebelum memberikan reaksi atas stimulus yang datang.Kata kognisi menunjk ke persepsi tentang dunia sekitar,

beberapa aspek belajar, memori, berpikir, dan pengetahuan tentang lingkungan sekitar. Proses itu

merupakan dasar dari pengalaman yang dimiliki yang kita sebut pikiran.

• Pendekatan psikoanalisaPendekatan psikoanalisa dikembangkan oleh

Sigmund Freud. Ia meyakini bahwa kehidupan individu sebagian besar dikuasai oleh alam bawah sadar. Sehingga tingkah laku banyak

didasari oleh hal-hal yang tidak disadari, seperti keinginan, impuls, atau dorongan. Keinginan atau dorongan yang ditekan akan tetap hidup dalam alam bawah sadar dan sewaktu-waktu

akan menuntut untuk dipuaskan.

• Pendekatan fenomenologiPendekatan fenomenologi ini lebih

memperhatikan pada pengalaman subyektif individu karena itu tingkah laku sangat dipengaruhi oleh pandangan individu

terhadap diri dan dunianya, konsep tentang dirinya, harga dirinya dan segala hal yang menyangkut kesadaran atau aktualisasi dirinya. Ini berarti melihat tingkah laku

seseorang selalu dikaitkan dengan fenomena tentang dirinya.

• Atensi atau perhatian adalah pemrosesan secara sadar sejumlah kecil informasi dari sejumlah besar informasi yang tersedia. Informasi didapatkan dari penginderaan, ingatan maupun proses kognitif lainnya. Proses atensi membantu efisiensi penggunaan sumberdaya mental yang terbatas yang kemudian akan membantu kecepatan reaksi terhadap rangsang tertentu.

Proses atensi

• Atensi dapat merupakan proses sadar maupun tidak sadar.• Proses otomatis tidak melibatkan kesadaran, misalkan mengarahkan

pandangan pada rangsang yang menarik secara kognisi. Memperhatikan secara otomatis dilakukan tanpa bermaksud untuk memperhatikan suatu hal. Perhatian terhadap suatu hal atau tindakan dapat dibentuk sehingga menjadi otomatis (otomatisasi) melalui latihan dan frekuensi melakukan

tindakan tersebut.

• Proses terkendali biasanya dikendalikan oleh kesadaran, bahkan

membutuhkan kesadaran untuk dapat mengarahkan atensi secara

terkendali. Biasanya proses terkendali membutuhkan waktu lebih lama

untuk dilakukan, karena dilakukan secara bertahap.

Fungsi atensiTerdapat tiga fungsi dalam melakukan atensi terkendali• Deteksi sinyalBertugas untuk mendeteksi kemunculan dari rangsang

khusus.• Atensi selektifMemilih suatu rangsang tertentu dan mengabaikan

rangsang lainnya.• Atensi terbagiMenempatkan sumberdaya atensi secara bijaksana

untuk mengkoordinasi pelaksanaan beberapa tugas sekaligus.

• Neurologi atensiAtensi erat kaitannya dengan fungsi otak. Bagian otak yang

memproses atensi terletak pada anterior di dalam frontal lobe yang aktif pada proses atensi terkendali dan pada posterior di dalam parietal lobe. Atensi juga melibatkan aktivitas saraf pada korteks penginderaan, terutama visual dan motorik.

• Atensi visualSemakin kecil bayi semakin sulit untuk mengalihkan perhatian

pada hal lain, karena gerak motorik dan mata masih terbatas. Pada dewasa kerusakan pada posterior parietal lobe dapat menyebabkan pengabaian yang parah pada integrasi kontralateral visual dan penginderaan lainnya.

Gangguan pada atensiBeberapa gangguan pada atensi menyebabkan

terjadinya gangguan perilaku seperti pada• autisme• Attention-deficit hyperactivity disorder atau

ADHD