principles manual handling
DESCRIPTION
Dididefinisikan sebagai memindahkan atau membawa beban dengan kekuatan tangan atau tubuh. Hal ini meliputi : MengangkatLifting up Meletakkan Mendorong Menarik Membawa Memindahkan beban Atau kombinasi dari yang ada di atas.TRANSCRIPT
PENANGANAN DAN PENGANGKATAN MANUAL
DEFINISI PENGANAN/PENGANGKATAN MANUAL
Dididefinisikan sebagai memindahkan atau membawa beban dengan kekuatan tangan atau tubuh. Hal ini meliputi :
• MengangkatLifting up• Meletakkan• Mendorong• Menarik• Membawa• Memindahkan bebanAtau kombinasi dari yang ada di atas.
Cidera yang mungkin
• Cidera punggung
• Jari terjepit
• Kejang otot
• Bahaya dalam perjalanan
Penyebab Umum Cidera
• Menekuk pinggang• Menggapai atau mengangkat di atas kepala• Mengangkat atau membawa benda dengan posisi
yang aneh• Bekerja dengan posisi yang aneh atau tidak
nyaman;• Duduk atau berdiri terlalu lama pada satu posisi;• Barang-barang yang tidak diamankan• Faktor lain
Pikirkan tentang penanganan manual anda sebelum memulainya
Ukuran (Lebih lebar dari pundak saya?)
Berat (Saya mampu?)
Lintasan yang dilalui? (Ada gangguan)
Keadaan Tujuan (Bagaimana saya dapat meletakkannya)
Bentuk benda (Adakah bagian tajam dari benda?)
Menentukan Metode/Cara
• Memerlukan bantuan orang lain.
• Memindahkan dengan trolley.
• Saya mampu memindahkannya.
• Menunjuk pemimpin ketika memindahkan benda berat bersama kelompok.
• Metode lainnya
Prinsip-prinsip penanganan manual
•Merencanakan pengangkatan. Menentukan cara terbaik untuk keadaan yang ada•Mengambil posisi tubuh yang nyaman . Tetap menjaga punggung lurus ( tidak harus vertikal) •Mengangkat dengan satu pergerakan yang halus.•Mendapatkan pegangan yang aman pada benda yang akan diangkat
Prinsip-prinsip penanganan manual
• Menghindari membungkuk yang tidak penting. Menempatkan benda antara pertengahan paha dan tinggi pundak.
• Meminimalisasi penanganan ganda dua benda. Menghindari membengkokan punggung.Putar kaki, bukan pinggul atau pundak. Menyisakan ruang gerak untuk menggeser kaki
• Memegang benda sedekat mungkin dengan tubuh, menghindari menjangkau ke luar.
Prinsip-prinsip penanganan manual
• Menghindari benda amat besar/berar berlebihan, mencari bantuan atau menggunakan peralatan mekanis.
• Membagi pekerjaan untuk mencegah pembungkukan berulang-ulang, merubah penanganan berat dengan tugas lebih ringan.
• Resiko cidera meningkat di mana beban di atas bahu atau di bawah tinggi pertengahan paha
• Menumpuk benda dimana memungkinkan pada tinggi pinggang untuk mencegah pengangkatan benda pada tinggi rendah.
Prinsip pengangkatan
• Grasp : menggenggam• Open stance : berdiri terbuka• Bend knees : menekuk lutut• Back straight : punggung lurus• Lift using legs : mengangkat menggunakan
kaki• Elbows tucked in : siku disingsingkan ke
dalam
Prinsip-prinsip penanganan manual
Kaki saling menutup
Area pijakan yang kecil
Posisi yang tidak stabil
Principles of Manual Handling
Kaki membuka
Pijakan lebih lebar
Posisi lebih stabil
Principles of Manual Handling
Beban jauh dari tubuh
Berat di depan tubuh
Postur kurang stabil
Tenaga ekstra dibutuhkan
Principles of Manual Handling
Beban berada dekat dengan tubuh
Berat berada pada tubuh
Posisi lebih stabil
Memerlukan tenaga minimum untuk mengangkat beban
Principles of Manual Handling
Mengangkat ke samping operator
Tubuh memutar
Postur melelahkan
Principles of Manual Handling
Mengangkat di depan operator
Tubuh lurus
Postur lebih aman
Ringkasan• Berhenti dan berpikir, menilai pekerjaan, mencari
bantuan jika dibutuhkan atau menggunakan peralatan mekanik.
• Menekukkan ke bawah dengan menggunakan otot kaki,dengan satu kaki di depan titik acuan yang lain pada arah yang ingin anda pergi
• Menggunakan safety shoes, benda yang anda angkat mungkin bisa jatuh mengakibatkan kaki anda cidera
• Menggunakan sarung tangan ketika ingin memindahkan benda dengan permukaan kasar dan ujungnya tajam
Ringkasan
• Bungkus atau potong ujung yang tajam jika mungkin
• Kepala dan punggung tetap lurus.• Jangan berputar ketika mengangkat, gerakkan kaki
anda.• Menggunakan genggaman mantap menjaga berat
dengan tubuh.• Memastikan jalur jelas dan anda dapat melihat ke
mana anda melangkah
Q & A