programaciÓn general del Área de educaciÓn fÍsica · 4.- contextualizaciÓn ... los alumnos que...

I. E. S. LUCAS MARTIN ESPINO.DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA.

PROGRAMACIÓN GENERALDEL

ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO 2017-2018

INDICE

2345

67891011121314

15161718

IndiceIntroducciónContextualizaciónContribución de la educación física a las competencias claveObjetivos generales de etapaCriterios de evaluación y contenidos de 1ºESOCriterios de evaluación y contenidos de 2ºESOCriterios de evaluación y contenidos de 3ºESOCriterios de evaluación y contenidos de 4ºESOCriterios de evaluación y contenidos de 1ºBACHObjetivos y contenidos de ACMCriterios de evaluación y contenidos de ACMTratamiento de la diversidad, medidas de atención y adaptación curricularFaltas de asistencia y pérdida de evaluación continuaRecuperación de la asignaturaActividades Extraescolares 2017-2018Temporalización

3.- INTRODUCCIÓN

En el curso 2017-2018 la referencia será el Decreto 315/2015, de 28 de agosto,por el que se establece la ordenación de la Educación Secundaria Obligatoria y delBachillerato en la Comunidad Autónoma de Canarias (BOC n.º 169, de 28 de agosto), asícomo el Proyecto de Decreto, por el que se establece el currículo de la EducaciónSecundaria Obligatoria y del Bachillerato para esta Comunidad Autónoma, que seencuentra en trámite y que supone la concreción del Real Decreto 1105/2014, de 26 dediciembre, por el que se establece el currículo básico de la Educación SecundariaObligatoria y el Bachillerato (BOE n.º 3, de 3 de enero).

La programación didáctica, sigue los criterios establecidos en la Comisión deCoordinación Pedagógica y los acuerdos del Proyecto Curricular en cuanto a organizaciónde contenidos, criterios e instrumentos de evaluación.

http://www.gobcan.es/boc/2015/169/002.html

4.- CONTEXTUALIZACIÓN

Nuestra programación se desarrolla para el IES Lucas Martín Espino ubicado en elmunicipio de Icod de los Vinos, enclavado en el Norte de Tenerife, en una comarca quecentra su economía en la agricultura, construcción, sector servicios y comercio.

El nivel de vida de las familias de nuestros alumnos oscila desde medio-bajo hastamedio-alto, estando su economía sustentada en la agricultura, el sector de la construccióny servicios dependientes del turismo entre los que hay un destacado índice de paro, obien procedentes de una clase social media, o media alta a consecuencia del sectoreconómico empresarial y servicios.

El municipio está formado en su mayoría por viviendas unifamiliares, donde losmiembros de una misma familia conviven muy cerca unos de otros, abuelos, tíos, hijos,etc.

La población es mayoritariamente estable, sólo percibiéndose un cierto movimientodiario hacia otros centros de trabajo localizados en otros municipios más turísticos, haciael sur de la isla, así como el de trabajadores eventuales en el sector agrícola, tambiénhacia el sur de la isla, durante la época de zafra de tomates, plátanos, etc.

Resulta significativo constatar el predominio de familias que han cursado estudioselementales.

Los alumnos que llegan al centro a cursar la ESO provienen principalmente delmunicipio, mientras que en los bachilleratos proceden de distintos puntos de la comarca.

El municipio dispone de biblioteca municipal, de diversas casas culturales dondepermanentemente existen exposiciones, y de instalaciones deportivas anexas al institutocomo el pabellón y la piscina cubierta además de un club social con canchas de tenis,pádel y gimnasio y diversas canchas polideportivas repartidas por los barrios.

Otros servicios son el Centro de Salud, las dependencias del Ayuntamiento dondese encuentra la Unidad de Servicios Sociales, el Servicio de Atención a la Mujer, Centrode Adultos, etc.

Existen 3 institutos más así como varios centros de enseñanza infantil y primariauno de ellos anexo a nuestras instalaciones.

1.1 Contexto del Centro

El Centro cuenta con una cancha polideportiva, un aula descanser dotada paraclases de relajación y estiramiento, un salón de actos con sillas móviles, y un campo debola canaria.

Con convenio de utilización ininterrumpida son anexos al centro el campo de fútbolmunicipal y el pabellón respetándose en éste el horario de limpieza que coincide con undía del horario escolar. Existen acuerdos con la empresa que explota la Piscina Municipalpara su uso en determinadas épocas del año.

Los alumnos disponen para su aseo de 6 duchas por cada uno de los dos

vestuarios, con agua caliente, 2 lavamanos y un inodoro.

Los casi 500 alumnos matriculados están distribuidos en 3 grupos de 1º ESO, 3grupos de 2º ESO, 3 grupos de 3º ESO , 3 grupos de 4º ESO, 2 grupos de 1º Bachilleratoy 3 grupos de 2º Bachillerato de donde surge una optativa de Acondicionamiento Físico.

Esto hace un total de 30 horas lectivas: 14 grupos de Educación Física y un grupode Acondicionamiento Físico.

1.2 Contexto del Alumnado

No existe homogeneidad en cuanto a las aptitudes físicas del alumnado puesto quealrededor del 30 % está federado en algún deporte mayoritariamente fútbol y baloncesto,seguidos de natación, atletismo, gimnasia rítmica, artes marciales, béisbol, etc.

El otro 70 % esta compartido entre alumnos que hacen alguna actividad deportivasemanal por su cuenta y aquellos considerados analfabetos motrices. Alumnos que sonpotenciales acaparadores de lesiones y percances por su falta de coordinación,sobrepeso y enfermedades leves condicionadas por su inactividad permanente en suetapa de desarrollo biológico.

Todos ellos dependiendo de la unidad didáctica, se muestran más o menosmotivados siendo también factores relevantes el lugar donde se realice la práctica y elmaterial utilizado.

El alumnado presenta un alto nivel de tolerancia, respeto y un adecuadocomportamiento con respecto a las opiniones de los demás, así como del cumplimiento delas normas establecidas y respeto a las instalaciones, material fungible y no fungible,colaborando en su traslado y recogida.

1.3 Contexto del profesorado

El Centro se caracteriza por una plantilla en su mayoría estable, con destinodefinitivo, aunque se completa con un porcentaje de profesorado en expectativa dedestino y sustitutos.

El departamento cuenta con dos miembros con destino definitivo.

5. CONTRIBUCIÓN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA A LA ADQUISICIÓNDE LAS COMPETENCIAS CLAVE.

La educación basada en competencias permite identificar los resultados delaprendizaje esperados desde un planteamiento integrador orientado a la aplicación de lossaberes adquiridos, con el objeto de que los alumnos y alumnas consigan su desarrollo yrealización personal, el ejercicio de la ciudadanía activa, la incorporación satisfactoria a lavida adulta y la participación en un aprendizaje permanente a lo largo de la vida. Desdeesta perspectiva, la materia de Educación Física, a través de la competencia motriz, estácomprometida con la adquisición del máximo estado de bienestar físico, emocional ysocial posible en un ambiente saludable. La contribución de la materia a las competenciasfavorece la perspectiva sistémica de los aprendizajes y el tratamiento integral de loscontenidos.De esta manera, contribuye al desarrollo de la competencia en Comunicación lingüística(CL) mediante la gran variedad de intercambios comunicativos que se producen en lapráctica, el respeto en el uso de las normas que los rigen, el vocabulario específico que seutiliza y el que aporta la Educación Física a otras materias, poniéndose de manifiesto, porejemplo, en el diálogo como mecanismo para la resolución de conflicto y en laorganización del conocimiento, ya que la interacción verbal entre los protagonistas y lasprotagonistas del proceso de enseñanza y aprendizaje favorecen la construccióncolaborativa de significados. La decodificación de mensajes provenientes del ámbito de lamotricidad (conductas motrices en los juegos, en los deportes o en la expresión corporal)pone en orden las ideas y el pensamiento sobre la ejecución motriz y su valoración,produciéndose un proceso de interpretación similar al lingüístico en la transformación deun código verbal en otro motriz y viceversa. Al desarrollo de la Competencia matemática y competencias básicas en ciencia ytecnología (CMCT) hay contribución en cuanto el reconocimiento de aspectos ya tratadosen etapas anteriores pero que están permanentemente presentes en la acción motriz:aspectos relacionados con el orden y las secuencias de las acciones, las dimensiones, lastrayectorias espaciales y formas geométricas, las velocidades y la interpretación delcomportamiento motor a través de diversas unidades de medida; y todo ello haciéndosemás complejos por la influencia del desarrollo madurativo de la adolescencia en loscomponentes cuantitativos y cualitativos de la conducta motriz y, en consecuencia, de lacompetencia motriz. De este modo hay una nueva dimensión del posicionamiento de losescolares con relación a sí mismos, a los objetos y en la interacción con los demás, quepermitirán la observación, identificación y comprensión de hechos y sucesos mediante lainteriorización y la reflexión sobre su propio movimiento.Además, el conocimiento y comprensión del funcionamiento del cuerpo, la práctica y lavaloración de la actividad física como elemento indispensable para preservar la salud, laprevención de riesgos derivados del sedentarismo y la reflexión sobre el efecto quedeterminadas prácticas tienen en el organismo y en el entorno donde se desarrollan,reforzarán las capacidades presentes en la competencia básica en ciencia.La indagación, selección, análisis e integración de información y experienciasrelacionadas con los distintos entornos tecnológicos de enseñanza y aprendizaje y sutransferencia al ámbito motor constituyen indicadores que favorecen el desarrollo de laCompetencia digital (CD). El protagonismo de esta competencia en nuestra sociedad seobserva en que nuestro alumnado dispone de utensilios digitales con múltiplesaplicaciones que ofrecen información para la orientación en entornos urbanos o naturales,

de cuantificación de distancias o gasto energético, etc. Pero también para el análisiscualitativo del movimiento realizado. El uso de estas aplicaciones en el ámbito educativo,debe realizarse valorando críticamente su utilidad por cuanto los mensajes referidos alcuerpo pueden distorsionar la propia imagen corporal. En este sentido, tampoco esdesdeñable la reflexión sobre la información ofrecida por diferentes medios decomunicación a los que solemos acceder a través de la red y que podemosaprovecharnos de ésta para el acercamiento a nuestros propios referentes culturales (biensean manifestaciones deportivas, artísticas o nuestros juegos y deportes populares ytradicionales).El desarrollo de la competencia de Aprender a aprender (AA) es inherente a la EducaciónFísica. Dos dimensiones son básicas: hacer consciente al alumnado de sus capacidadesy limitaciones como punto de partida de un progreso hacia un estado de bienestarpsicofísico, y favorecer la comprensión de la funcionalidad y de las posibilidades detransferencia de sus aprendizajes motrices. Así, la conciencia de los efectos que laactividad física tiene en la salud individual y colectiva, la reflexión sobre los cambios denuestro cuerpo a lo largo de nuestra vida y la motivación, el esfuerzo personal y lavoluntad, se enfocan hacia esta competencia desde la competencia motriz. Tal reflexiónpromoverá la realización de tareas motrices con diferentes niveles de complejidad,teniendo en cuenta tanto la maduración como el establecimiento de metas alcanzablesque generen autoconfianza y un progresivo desarrollo de una actitud responsable yautónoma en el alumnado hacia su propio aprendizaje. Se contribuye al desarrollo de las Competencias sociales y cívicas (CSC), tomando enconsideración las interacciones sociales que se producen en los contextos de aprendizaje,en la propia estructura y dinámica de las tareas, los espacios, recursos y entornos que seutilizan para el desarrollo de las sesiones. Igualmente, la realización de actividades físicassociomotrices o que hagan más significativa la relación social y el respeto a las demáspersonas, propicia el desarrollo de habilidades sociales y de actitudes inclusivas.Son aspectos de esta competencia en Educación Física la asunción o la elaboración denormas para la actuación individual y colectiva, la aceptación tanto de las diferenciascomo de las posibilidades y limitaciones propias y ajenas y la promoción de la igualdad deoportunidades, la incorporación del diálogo y la mediación en la resolución de conflictospartiendo del respeto a la autonomía personal. El análisis y valoración del deporte como hecho cultural y fenómeno social ofrece diversasopciones de intervención (como participante, espectador o consumidor). La aportación del área al desarrollo del Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor(SIEE), parte de la autonomía personal, emplazando al alumnado a tomar decisiones conprogresiva emancipación sobre aspectos de ejecución y de organización de las distintastareas motrices, promoviendo actitudes de autosuperación y perseverancia para laconsecución de sus propios logros. A través de la resolución de problemas motrices y queincidan sobre los mecanismos de la acción motriz, se contribuye al desarrollo de lacreatividad, afrontando la búsqueda de soluciones de forma individual o colectiva.Finalmente, se contribuye al desarrollo de la Conciencia y expresiones culturales (CEC) através de la comunicación creativa de ideas, sentimientos, emociones y vivencias, pormedio de la exploración y utilización de las posibilidades y recursos del cuerpo y delmovimiento. Se logra, asimismo, mediante la práctica, la valoración crítica y la aceptaciónde diferentes manifestaciones sociales de la motricidad (actividades expresivas, lúdicas ydeportivas) en las que destacamos las diferentes manifestaciones culturales motrices deCanarias.

6. CONTRIBUCIÓN A LOS OBJETIVOS DE ETAPA

La Educación Física contribuye en el desarrollo de los objetivos generales de estaetapa en tanto participa de una educación inclusiva. Sobre todo al conocer elfuncionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetando las diferencias, afianzandohábitos de cuidado y salud corporales e incorporando la Educación Física y la práctica deldeporte para favorecer el desarrollo personal y social, propiciando la valoración crítica delos hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos yel medio ambiente para contribuir a su conservación y mejora. Desde este punto departida, contribuiremos al desarrollo de otros objetivos de la etapa.

A través de la convivencia en el desarrollo de las tareas motrices, el alumnadodeberá asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en elrespeto a los demás con independencia de géneros o condiciones, desarrollar latolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos, y prepararse parael ejercicio de la ciudadanía democrática, adquiriendo hábitos de disciplina en su propiotrabajo individual o en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de lastareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal.

También desde nuestra materia se promueven las capacidades afectivas en todoslos ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los demás, la prevención y laresolución pacífica de los posibles conflictos que se den mediante actitudes contrarias a laviolencia, el respeto de los derechos humanos, a las diferentes culturas y las diferenciasentre personas, la igualdad de derechos y oportunidades de hombres y mujeres y la nodiscriminación de personas con discapacidad en las práctica de las actividades físicas.

El empleo correcto del lenguaje es un aspecto esencial en el que la utilización delas fuentes de información con sentido crítico para adquirir o apoyar nuevosconocimientos, especialmente en el campo de las tecnologías de la información y lacomunicación, se hace necesario.

El conocimiento, valoración y respeto por los aspectos básicos del deporte comocreación de la cultura, del que disponemos un amplio repertorio en nuestro patrimonio, asícomo apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintasmanifestaciones motrices expresivas que utilizan diversos medios de representación.

Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura endistintas disciplinas pero que se apoyan, como las que configuran los ámbitos científicos osociales.

Desde la Educación Física también desarrollamos la confianza en sí mismo,la participación, el sentido crítico, la iniciativa personal, la capacidad para aprendera aprender, planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades, pero tambiénla creatividad.

7. CONTENIDOS DE 1º DE ESO

Criterio de evaluación1. Incrementar las capacidades físicas y coordinativas básicas, previa valoracióndel nivel inicial, utilizando los valores de la frecuencia cardíaca como indicadorespara la dosificación y control del esfuerzo y adoptando hábitos higiénicos, ali-mentarios y posturales asociados a una actividad física segura y saludable.

Con este criterio se pretende comprobar la autoexigencia del alumnado en cuanto a suesfuerzo para mejorar los niveles de las capacidades físicas y coordinativasrelacionadas con la salud, teniendo en cuenta su proceso madurativo personal. Para laevaluación se deberá tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propiosniveles iniciales en las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza, resistencia yflexibilidad, y no sólo el resultado obtenido. Asimismo, se comprobará el empleo delos valores de la frecuencia cardíaca con el fin de ajustar progresivamente el esfuerzo,aplicando pausas de recuperación adecuadas.Asimismo, se constatará con este criterio si el alumnado identifica y adoptadeterminados hábitos y conductas relacionadas con la higiene, la alimentación, laprofilaxis de la actividad física, la actitud postural y el consumo responsable. Secomprobará también el uso de la indumentaria adecuada, la adopción de posturascorrectas, el uso de las normas de seguridad y prevención de lesiones, si la hidrataciónes la correcta, el uso de técnicas de respiración y relajación y si atiende a su higienepersonal.

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Estándares deaprendizaje evaluablesrelacionados14, 18, 20, 21, 22, 23.

Contenidos 1. Educación Física y salud. Conceptos básicos y

objetivos. Su tratamiento desde la práctica físico-motriz.

2. Capacidades físicas y coordinativas básicas rela-cionadas con la salud. Conceptos básicos. Defi-nición y clasificación general. Aplicación al de-sarrollo de juegos motores y deportivos.

3. Acondicionamiento de la resistencia, fuerza ge-neral, velocidad, flexibilidad.

4. Estructura y funcionalidad del cuerpo. Funcióndel aparato locomotor y sistema cardiovascularen la actividad física. Práctica de actividades físi-co-motrices para su desarrollo, mantenimiento ycomprensión.

5. Adquisición y toma de conciencia de las posturascorporales adecuadas en la práctica de activida-des físico-motrices y en situaciones de la vidacotidiana.

6. Aplicación de normas básicas y principios gene-rales para la prevención de accidentes y trata-miento de lesiones durante la realización de acti-vidades físico-motrices.

7. Fortalecimiento de la musculatura de sostén.Práctica de ejercicios de movilidad articular, to-nificación muscular y relajación.

8. Autonomía en los hábitos alimenticios e higiéni-

cos para la mejora de las capacidades físicas, lasalud, y de la calidad de vida

9. Actitud de autoexigencia y autoconfianza en larealización de actividades físico-motrices. Ade-cuación del esfuerzo y ritmo respiratorio a cadasituación.

10. Uso correcto de espacios, materiales e indumen-taria.

Criterio de evaluación2. Aplicar las habilidades motrices a la resolución de distintos problemas moto-res en distintos entornos y en situaciones motrices individuales y colectivas,aceptando el nivel alcanzado y utilizando los recursos expresivos y comunicati-vos del cuerpo y la motricidad, con especial atención a las prácticas motrices,rítmicas y expresivas tradicionales de Canarias, valorándolas como situacionesmotrices con arraigo cultural.

Mediante este criterio, se valorará si el alumnado es capaz de aplicar las habilidadesespecíficas a un deporte individual o colectivo o a un juego motor como factorcualitativo del mecanismo de ejecución. Además, se observará si hace unaautoevaluación ajustada de su nivel de ejecución, si acepta dicho nivel alcanzado conautoexigencia y si es capaz de resolver los problemas motores planteados. Se trata deverificar si el alumnado es capaz de regular y ajustar sus acciones motrices paralograr una toma de decisiones que le permitan desenvolverse con cierta eficacia yeficiencia en las distintas situaciones motrices.También se pretende evaluar la capacidad del alumnado para comunicar individual ycolectivamente un mensaje a las demás personas, escogiendo alguna de las técnicasde expresión corporal trabajadas. Se analizará la capacidad creativa, así como laadecuación y la puesta en práctica de la técnica expresiva escogida. También sepodrán valorar todos aquellos aspectos relacionados con el trabajo en equipo para lapreparación de la actividad final. Asimismo, se trata de que el alumnado practique yvalore los juegos, deportes y bailes tradicionales canarios como parte de supatrimonio cultural.

Asimismo, se constatará si el alumnado identifica el significado de las señalesnecesarias para completar un recorrido y, a partir de su lectura, seguirlas pararealizarlo en el orden establecido. También se valorará la capacidad de desenvolversey actuar respetuosamente con el entorno físico y social en el que se desarrolle laactividad.

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Estándares deaprendizaje evaluablesrelacionados

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9.

Contenidos

1. El deporte como fenómeno sociocultural. Sutratamiento y comprensión desde la práctica endiferentes situaciones psicomotrices ysociomotrices.

2. Las fases del juego en los deportessociomotrices: práctica, conceptos y objetivos.

3. Realización de tareas físico-motrices dirigidas alaprendizaje de los fundamentos técnicosbásicos, reglamentarios y estratégicos de algúndeporte psicomotriz.

4. Aplicación de mecanismos de percepción,decisión y ejecución para el desarrollo dehabilidades motrices vinculadas a situacioneslúdicas y deportivas.

5. Realización de juegos motores y tareas físico-mo-trices grupales modificadas, regladas o adaptadaspara el aprendizaje de los aspectos comunes a losdeportes sociomotrices.

6. Práctica de los juegos y deportes tradicionales deCanarias, aplicando las habilidades motrices impli-cadas en su realización.

7. Práctica de actividades físico-motrices en el medionatural.

8. Realización de recorridos a partir de la identifica-ción de señales de rastreo.

9. El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento.Aplicación de la consciencia corporal, el espacio,el tiempo y el uso de objetos a las actividades ex-presivas.

10. Realización de actividades expresivas orientadas afavorecer una dinámica positiva del grupo.

11. Práctica de actividades en las que se combinan dis-tintos tipos de ritmos y el manejo de objetos.

12. Identificación, origen y práctica de los principalesjuegos y bailes de Canarias.

Criterio de evaluación3. Realizar la activación y la vuelta a la calma de manera autónoma.

Con este criterio, se comprobará si el alumnado es capaz de seleccionar y aplicarpropuestas de actividades encaminadas a la realización autónoma de la fase inicial ofase de activación y la fase final de la sesión o vuelta a la calma, asimilando susfundamentos generales, utilidad y beneficios para la salud.

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24, 25.

Contenidos

1. Activación general y vuelta a la calma.Concepto y fases. Aplicación y valoración comohábitos saludables al inicio y final de unaactividad físico-motriz.

Criterio de evaluación4. Mostrar tolerancia y deportividad en las actividades físico-motrices y artístico-expresivas, aceptando las reglas ynormas establecidas, considerando la competición y la cooperación como una forma lúdica de autosuperación personaly del grupo y valorándolas como formas de recreación y de ocupación saludable del tiempo libre.

Se trata de constatar con este criterio si el alumnado concibe el juego y el deporte como modelos recreativos con los queorganizar el tiempo libre. Se comprobará si concibe estas actividades como parte integrante del tiempo de ocio activo y lasemplea en prácticas libres. También si adopta una actitud crítica ante los aspectos que rodean el espectáculo deportivo: elconsumo de atuendos o las manifestaciones agresivas.Este criterio trata de comprobar si el alumnado, por encima del resultado de su actuación individual y de equipo, tiene unaactitud de tolerancia basada en el conocimiento de sus propias posibilidades y limitaciones, así como las de las otras personas.Igualmente, se trata de comprobar la aceptación de las reglas y normas como principios reguladores y la actuación personalbasada en la solidaridad, el juego limpio y la ayuda mutua, considerando la competición como una dificultad favorecedora dela superación personal y del grupo y no como una actitud hacia los demás.

Estándares de aprendizaje evaluablesrelacionados27, 28, 29, 30, 31, 33, 35.

Contenidos 1. Actitud crítica ante los estereotipos sociales relacionados con el cuerpo y

actitud responsable hacia prácticas nocivas para la salud individual ycolectiva.

2. Respeto a la diversidad de ejecuciones en la práctica de actividades físico-motrices.

3. Conciencia y aceptación de la propia realidad corporal, de las posibilidadesy limitaciones durante la práctica físico-motriz

4. Participación en los diferentes juegos y actividades físicas y respeto a ladiversidad de prácticas.

5. Aceptación del propio nivel de ejecución y autoexigencia en su mejora.

6. Valoración de las actividades físicas como una forma de autosuperación ymejora de la salud.

7. Respeto y aceptación de las reglas de las actividades físicas, juegos ydeportes practicados.

8. Actitud reflexiva y crítica ante los comportamientos antisocialesrelacionados con la práctica deportiva.

9. Aceptación y respeto de las normas de conservación del entorno habitual ydel medio natural en la práctica físico-motriz.

10. Disposición favorable a la desinhibición y respeto hacia la realización deactividades de expresión corporal y baile.

Criterio de evaluación5. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativa herramientas tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la Red o aplicaciones móviles desde dispositivos digitales solicitadas en proyectos y productos deprácticas motrices atléticas (relacionadas con la condición física y la salud), de prácticas lúdico-recreativas y deportivas y de prácticas artístico-expresivas.Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado enriquece su conocimiento y amplia su aprendizaje desde la prácticade actividades físico-saludables y situaciones motrices (lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se leplanteen, así como en la organización de eventos (concursos, olimpiadas, muestras, torneos,…) empleando las tecnologías dela Información y la Comunicación desde distintos dispositivos (ordenadores, teléfonos móviles, tabletas, consolas devideojuegos…) para realizar búsquedas, etiquetar, comentar, compartir, participar en plataformas y entornos educativos publicar en sitios web, probar o crear productos utilizando videojuegos activos o aplicaciones móviles o generarpresentaciones, pósters, infografías o cualquier otra producción digital, con autonomía e intención creativa, combinando elaprendizaje formal con su entorno personal de aprendizaje, con el fin último de que el uso de la tecnología consiga motivar suaprendizaje y transferir lo aprendido a la ocupación saludable de su tiempo libre.

Estándares de aprendizaje evaluablesrelacionados

36, 37.

Contenidos

1. Uso y valoración de las tecnologías de la información y la comunicaciónpor su contribución para el desarrollo práctico, la mejora y ampliación delos contenidos de la materia.

2. Uso de las tecnologías de la información y comunicación para larecopilación de información diversa y desarrollo de los contenidos de lamateria. Análisis y valoración de la información.


Criterio de evaluación1. Incrementar las capacidades físicas y coordinativas básicas, previa valoracióndel nivel inicial, utilizando los valores de la frecuencia cardíaca como indicadorespara la dosificación y control del esfuerzo y adoptando hábitos higiénicos, ali-mentarios y posturales asociados a una actividad física segura y saludable.

Con este criterio se pretende comprobar la autoexigencia del alumnado en cuanto a suesfuerzo para mejorar los niveles de las capacidades físicas y coordinativasrelacionadas con la salud, teniendo en cuenta su proceso madurativo personal. Para laevaluación se deberá tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propiosniveles iniciales en las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza, resistencia yflexibilidad, y no sólo el resultado obtenido. Asimismo, se comprobará el empleo delos valores de la frecuencia cardíaca con el fin de ajustar progresivamente el esfuerzo,aplicando pausas de recuperación adecuadas.Asimismo, se constatará con este criterio si el alumnado identifica y adoptadeterminados hábitos y conductas relacionadas con la higiene, la alimentación, laprofilaxis de la actividad física, la actitud postural y el consumo responsable. Secomprobará también el uso de la indumentaria adecuada, la adopción de posturascorrectas, el uso de las normas de seguridad y prevención de lesiones, si la hidrataciónes la correcta, el uso de técnicas de respiración y relajación y si atiende a su higienepersonal.

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Estándares deaprendizaje evaluablesrelacionados14, 18, 20, 21, 22, 23.

Contenidos 11. Educación Física y salud. Conceptos básicos y

objetivos. Su tratamiento desde la práctica físico-motriz.

12. Capacidades físicas y coordinativas básicas rela-cionadas con la salud. Conceptos básicos. Defi-nición y clasificación general. Aplicación al de-sarrollo de juegos motores y deportivos.

13. Acondicionamiento de la resistencia, fuerza ge-neral, velocidad, flexibilidad.

14. Estructura y funcionalidad del cuerpo. Funcióndel aparato locomotor y sistema cardiovascularen la actividad física. Práctica de actividades físi-co-motrices para su desarrollo, mantenimiento ycomprensión.

15. Adquisición y toma de conciencia de las posturascorporales adecuadas en la práctica de activida-des físico-motrices y en situaciones de la vidacotidiana.

16. Aplicación de normas básicas y principios gene-rales para la prevención de accidentes y trata-miento de lesiones durante la realización de acti-vidades físico-motrices.

17. Fortalecimiento de la musculatura de sostén.Práctica de ejercicios de movilidad articular, to-nificación muscular y relajación.

18. Autonomía en los hábitos alimenticios e higiéni-

cos para la mejora de las capacidades físicas, lasalud, y de la calidad de vida

19. Actitud de autoexigencia y autoconfianza en larealización de actividades físico-motrices. Ade-cuación del esfuerzo y ritmo respiratorio a cadasituación.

20. Uso correcto de espacios, materiales e indumen-taria.

Criterio de evaluación2. Aplicar las habilidades motrices a la resolución de distintos problemas moto-res en distintos entornos y en situaciones motrices individuales y colectivas,aceptando el nivel alcanzado y utilizando los recursos expresivos y comunicati-vos del cuerpo y la motricidad, con especial atención a las prácticas motrices,rítmicas y expresivas tradicionales de Canarias, valorándolas como situacionesmotrices con arraigo cultural.

Mediante este criterio, se valorará si el alumnado es capaz de aplicar las habilidadesespecíficas a un deporte individual o colectivo o a un juego motor como factorcualitativo del mecanismo de ejecución. Además, se observará si hace unaautoevaluación ajustada de su nivel de ejecución, si acepta dicho nivel alcanzado conautoexigencia y si es capaz de resolver los problemas motores planteados. Se trata deverificar si el alumnado es capaz de regular y ajustar sus acciones motrices paralograr una toma de decisiones que le permitan desenvolverse con cierta eficacia yeficiencia en las distintas situaciones motrices.También se pretende evaluar la capacidad del alumnado para comunicar individual ycolectivamente un mensaje a las demás personas, escogiendo alguna de las técnicasde expresión corporal trabajadas. Se analizará la capacidad creativa, así como laadecuación y la puesta en práctica de la técnica expresiva escogida. También sepodrán valorar todos aquellos aspectos relacionados con el trabajo en equipo para lapreparación de la actividad final. Asimismo, se trata de que el alumnado practique yvalore los juegos, deportes y bailes tradicionales canarios como parte de supatrimonio cultural.

Asimismo, se constatará si el alumnado identifica el significado de las señalesnecesarias para completar un recorrido y, a partir de su lectura, seguirlas pararealizarlo en el orden establecido. También se valorará la capacidad de desenvolversey actuar respetuosamente con el entorno físico y social en el que se desarrolle laactividad.

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Contenidos

1. El deporte como fenómeno sociocultural. Sutratamiento y comprensión desde la práctica endiferentes situaciones psicomotrices ysociomotrices.

2. Las fases del juego en los deportessociomotrices: práctica, conceptos y objetivos.

3. Realización de tareas físico-motrices dirigidas alaprendizaje de los fundamentos técnicosbásicos, reglamentarios y estratégicos de algúndeporte psicomotriz.

4. Aplicación de mecanismos de percepción,decisión y ejecución para el desarrollo dehabilidades motrices vinculadas a situacioneslúdicas y deportivas.

5. Realización de juegos motores y tareas físico-mo-trices grupales modificadas, regladas o adaptadaspara el aprendizaje de los aspectos comunes a losdeportes sociomotrices.

6. Práctica de los juegos y deportes tradicionales deCanarias, aplicando las habilidades motrices impli-cadas en su realización.

7. Práctica de actividades físico-motrices en el medionatural.

8. Realización de recorridos a partir de la identifica-ción de señales de rastreo.

9. El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento.Aplicación de la consciencia corporal, el espacio,el tiempo y el uso de objetos a las actividades ex-presivas.

10. Realización de actividades expresivas orientadas afavorecer una dinámica positiva del grupo.

11. Práctica de actividades en las que se combinan dis-tintos tipos de ritmos y el manejo de objetos.

12. Identificación, origen y práctica de los principalesjuegos y bailes de Canarias.

Criterio de evaluación3. Realizar la activación y la vuelta a la calma de manera autónoma.

Con este criterio, se comprobará si el alumnado es capaz de seleccionar y aplicarpropuestas de actividades encaminadas a la realización autónoma de la fase inicial ofase de activación y la fase final de la sesión o vuelta a la calma, asimilando susfundamentos generales, utilidad y beneficios para la salud.

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24, 25.

Contenidos

1. Activación general y vuelta a la calma.Concepto y fases. Aplicación y valoración comohábitos saludables al inicio y final de unaactividad físico-motriz.

Criterio de evaluación4. Mostrar tolerancia y deportividad en las actividades físico-motrices y artístico-expresivas, aceptando las reglas ynormas establecidas, considerando la competición y la cooperación como una forma lúdica de autosuperación personaly del grupo y valorándolas como formas de recreación y de ocupación saludable del tiempo libre.

Se trata de constatar con este criterio si el alumnado concibe el juego y el deporte como modelos recreativos con los queorganizar el tiempo libre. Se comprobará si concibe estas actividades como parte integrante del tiempo de ocio activo y lasemplea en prácticas libres. También si adopta una actitud crítica ante los aspectos que rodean el espectáculo deportivo: elconsumo de atuendos o las manifestaciones agresivas.Este criterio trata de comprobar si el alumnado, por encima del resultado de su actuación individual y de equipo, tiene unaactitud de tolerancia basada en el conocimiento de sus propias posibilidades y limitaciones, así como las de las otras personas.Igualmente, se trata de comprobar la aceptación de las reglas y normas como principios reguladores y la actuación personalbasada en la solidaridad, el juego limpio y la ayuda mutua, considerando la competición como una dificultad favorecedora dela superación personal y del grupo y no como una actitud hacia los demás.

Estándares de aprendizaje evaluablesrelacionados27, 28, 29, 30, 31, 33, 35.

Contenidos 1. Actitud crítica ante los estereotipos sociales relacionados con el cuerpo y

actitud responsable hacia prácticas nocivas para la salud individual ycolectiva.

2. Respeto a la diversidad de ejecuciones en la práctica de actividades físico-motrices.

3. Conciencia y aceptación de la propia realidad corporal, de las posibilidadesy limitaciones durante la práctica físico-motriz

4. Participación en los diferentes juegos y actividades físicas y respeto a ladiversidad de prácticas.

5. Aceptación del propio nivel de ejecución y autoexigencia en su mejora.

6. Valoración de las actividades físicas como una forma de autosuperación ymejora de la salud.

7. Respeto y aceptación de las reglas de las actividades físicas, juegos ydeportes practicados.

8. Actitud reflexiva y crítica ante los comportamientos antisocialesrelacionados con la práctica deportiva.

9. Aceptación y respeto de las normas de conservación del entorno habitual ydel medio natural en la práctica físico-motriz.

10. Disposición favorable a la desinhibición y respeto hacia la realización deactividades de expresión corporal y baile.

Criterio de evaluación5. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativa herramientas tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la Red o aplicaciones móviles desde dispositivos digitales solicitadas en proyectos y productos deprácticas motrices atléticas (relacionadas con la condición física y la salud), de prácticas lúdico-recreativas y deportivas y de prácticas artístico-expresivas.Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado enriquece su conocimiento y amplia su aprendizaje desde la prácticade actividades físico-saludables y situaciones motrices (lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se leplanteen, así como en la organización de eventos (concursos, olimpiadas, muestras, torneos,…) empleando las tecnologías dela Información y la Comunicación desde distintos dispositivos (ordenadores, teléfonos móviles, tabletas, consolas devideojuegos…) para realizar búsquedas, etiquetar, comentar, compartir, participar en plataformas y entornos educativos publicar en sitios web, probar o crear productos utilizando videojuegos activos o aplicaciones móviles o generarpresentaciones, pósters, infografías o cualquier otra producción digital, con autonomía e intención creativa, combinando elaprendizaje formal con su entorno personal de aprendizaje, con el fin último de que el uso de la tecnología consiga motivar suaprendizaje y transferir lo aprendido a la ocupación saludable de su tiempo libre.


36, 37.

Contenidos

1. Uso y valoración de las tecnologías de la información y la comunicaciónpor su contribución para el desarrollo práctico, la mejora y ampliación delos contenidos de la materia.

2. Uso de las tecnologías de la información y comunicación para larecopilación de información diversa y desarrollo de los contenidos de lamateria. Análisis y valoración de la información.

9. CRITERIOS Y CONTENIDOS DE 3º DE ESO

Criterio de evaluación

1. Desarrollar las capacidades físicas y coordinativas de acuerdo con las posibilidades personales, mostrando unaactitud de autoexigencia en su esfuerzo personal, reconociendo y valorando los factores que intervienen en la acciónmotriz y en los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica yvinculándolos a la mejora de la salud.

Con este criterio se pretende constatar que el alumnado participa en los procesos de mejora de sus capacidades físicas básicasdesde un enfoque saludable, incrementando sus niveles iniciales, de acuerdo con sus posibilidades y momento de desarrollomotor; utilizando los métodos básicos (globales y específicos) para su mejora y aplicando los fundamentos de higienepostural en la práctica de las actividades físicas como medio de prevención de lesiones. También adquieren relevancia en la constatación del criterio si el alumnado asocia de los sistemas metabólicos de obtenciónde energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud; la adaptación de la intensidad del esfuerzocontrolando la frecuencia cardíaca correspondiente a los márgenes de mejora de la condición física; la aplicación autónomade procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física y la identificación de las características que debentener las actividades físicas para ser consideradas saludables;la importancia de la práctica habitual de actividad física para lamejora de la propia condición física;la relación del efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida; y la adopciónde una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.

Asimismo, se comprobará si el alumnado es capaz de identificar y adoptar hábitos sobre los factores básicos de mejora de lasalud (higiene personal, alimentación, hidratación y consumo responsable, indumentaria adecuada, uso correcto de espacios ymateriales, respeto a la diversidad, conciencia y aceptación de la propia realidad corporal y las normas de seguridad en elejercicio, incluyendo las técnicas básicas de respiración y relajación).

Estándares de aprendizaje evaluablesrelacionados14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23.

Contenidos 1. Acondicionamiento físico de la resistencia aeróbica, flexibilidad y

fuerza-resistencia, mediante la puesta en práctica de métodos y sistemas.

2. Reconocimiento, desde la experiencia físico-motriz, del efecto positivoque la práctica de actividad física produce en el aparato locomotor y enel sistema cardiovascular.

3. Vinculación de las capacidades físicas básicas relacionadas con losaparatos y sistemas orgánico-funcionales por medio de la práctica deactividades físico-motrices.

4. Adopción de una actitud postural saludable en las actividades realizadasy reconocimiento de ejercicios contraindicados.

5. Relación entre alimentación equilibrada, salud y práctica de actividadfísica.

6. Práctica de actividades físico-motrices y valoración de los efectos queéstas tienen en la salud personal.

7. Aplicación de métodos de relajación y técnicas de respiración comomedio para liberar tensiones.

8. Aplicación, reconocimiento y valoración de normas y principios para laprevención de accidentes y lesiones durante la realización de la actividadfísico-deportiva.

9. Autonomía en el uso correcto de espacios, materiales e indumentaria.

Criterio de evaluación2. Resolver problemas en situaciones motrices (lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas), estrategias más adecuadas en función de los estímulos percibidos, interpretando, produciendo y aplicando losfundamentos técnicos, reglamentarios y habilidades específicas propias de las actividades físico-motrices propuestas yvalorando su ejecución en condiciones reales o adaptadas.

Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado es capaz de percibir, interpretar, analizar, decidir, ejecutar y evaluarlos aspectos técnicos, estratégicos y reglamentarios básicos propios de las situaciones motrices propuestas. Asimismo, seconstatará si realiza una evaluación ajustada de su nivel de ejecución y toma las decisiones para la resolución de losproblemas motores planteados, mostrando actitudes de esfuerzo, autoexigencia, autoconfianza y superación, con especialincidencia en las situaciones motrices de los juegos y deportes tradicionales de Canarias. Igualmente, se verificará si escapaz de explicar y poner en práctica estos aspectos, tanto en entornos estables como no estables (como las técnicas deorientación y otras actividades en la naturaleza), adaptándolos a las variaciones que se produzcan en los mismos y regulandoel esfuerzo en función de sus posibilidades. También se valorará el uso de las técnicas de expresión corporal con y sin soportemusical (baile, danza, mimo, dramatización, coreografías...), que incluye la capacidad para combinar espacio, tiempo eintensidad, diseñar y poner en práctica secuencias de movimientos, ajustándolos al ritmo prefijado y a la ejecución de losdemás, improvisando, comunicando corporalmente y respetando la diversidad desde una perspectiva inclusiva. Por otro lado,se tendrá en cuenta si participa en el diseño y puesta en práctica de danzas y bailes, con especial dedicación a lasmanifestaciones artístico-expresivas de Canarias.

Estándares de aprendizaje evaluablesrelacionados1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13.

Contenidos Contenidos

1. Práctica de tareas físico-motrices para la aplicación de las estructuras deotros deportes psicomotrices y sociomotrices (reglamento, espacio,tiempo, gestualidad, comunicación y estrategias).

2. Participación activa en las diferentes actividades físico-motrices, enjuegos y en el deporte sociomotriz escogido.

3. Práctica y recopilación de juegos y deportes tradicionales canarios,valorándolos como identificativos de nuestra cultura.

4. Práctica, recopilación y clasificación de bailes tradicionales y popularesde Canarias.

5. Ejecución de coreografías simples con base rítmico-musical, de formaindividual y colectiva.

6. Mejora de su control corporal en situaciones motrices complejas.

7. Creación y realización de situaciones motrices expresivas psicomotricesy sociomotrices como medio de comunicación.

8. Realización de recorridos de orientación, a partir del uso de elementosbásicos de orientación natural y de la utilización de mapas.


3. Desarrollar actividades propias de cada una de las fases de la sesión de Educación Física relacionándolas con las características de las mismas.Con este criterio se pretende que el alumnado prepare y ponga en práctica ejercicios, juegos o tareas motrices propias de cadauna de las partes que conforman una sesión de Educación Física, especialmente las vinculadas con las fases inicial y final de lasesión, identificando y seleccionando, además, aquellas tareas motrices que se relacionen y se ajusten al trabajo desarrolladoen la fase principal.


24, 25, 26.

Contenidos

1. El calentamiento general y específico y la vuelta a la calma. Estrategiasprácticas para su elaboración y ejecución.

2. Elaboración y puesta en práctica de calentamientos generales y específicosy vueltas a la calma, previo análisis de la actividad físico-motriz que se realiza.

3. Parte Principal de la sesión: Identificación, selección y ejecución de tareaspropias de esta fase.

Criterio de evaluación4. Valorar la práctica de las actividades físico-motrices y artístico-expresivas como formas de ocio activo y de inclusiónsocial utilizando de forma segura y responsable el entorno en el que se desarrollan.

Con este criterio se pretende constatar que el alumnado valore el uso de juegos, deportes y otras actividades físico-motrices yartístico-expresivas en distintos entornos (natural, escolar, extraescolar, etc.) como formas de ocio activo y de organización deltiempo libre y de relación con los demás, facilitando la eliminación de obstáculos a la participación de otras personas independientemente de sus características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones. Además, se comprobará si elalumnado conoce y valora las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de estas actividades, poniendo en prácticaacciones para prevenir las contingencias (dificultades y riesgos) durante su participación como lugar de uso común para surealización y disfrute.Asimismo se pretende que sea capaz de respetar a los demás en las tareas motrices individuales y/o colectivas, con independencia de las características personales y niveles de destreza, asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos. Asimismo, se comprobará que el alumnado muestra tolerancia, solidaridad y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador y colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, valorando críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo a lo largo de la historia y mostrando actitudes de responsabilidad individual y colectiva en la práctica de actividades físico-motrices. Se valorarátambién si reconoce y valora críticamente la actividad físico-motriz y deportiva en el contexto social actual, considerando lacompetición como una forma lúdica de autosuperación personal y del grupo.

También se pretende que el alumnado identifique y valore las características de actividades físico-motrices que puedan suponer riesgo para sí mismo o para los demás, adoptando medidas preventivas y de seguridad en el entorno, primeros auxilios básicos, activación de los servicios de emergencia si fuese necesario, teniendo especial atención en aquellas actividades desarrolladas en entornos no estables.

Estándares de aprendizaje evaluablesrelacionados27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35.

Contenidos 1. Tratamiento del cuerpo y la actividad física a lo largo de la historia y su

aplicación a la práctica físico-motriz.

2. Análisis y valoración de los fenómenos socioculturales relacionados con eldeporte y su transferencia a la práctica físico-motriz.

3. Participación activa y respeto a la diversidad en la realización de actividades físico-motrices.

4. Valoración de su imagen corporal, desarrollando una actitud crítica ante losestereotipos corporales que se manifiestan en las diferentes situaciones motrices.

5. Muestra de actitudes de responsabilidad individual en las actividades sociomotrices y su valoración para la consecución de objetivos comunes.

6. Responsabilidad en la práctica de juegos motores y actividades deportivasal margen de los resultados obtenidos.

7. Aceptación y cumplimiento de las normas de seguridad, protección y cuidado del medio durante la realización de actividades en el entorno habitual ynatural.

8. Toma de conciencia de la conservación y mejora del medio natural a travésde la realización de actividades lúdicas y recreativas.

Criterio de evaluación5. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativa herramientas tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la Red o aplicaciones móviles desde dispositivos digitales solicitadas en proyectos y productos deprácticas motrices atléticas (relacionadas con la condición física y la salud), de prácticas lúdico-recreativas y deportivas y de prácticas artístico-expresivas.

Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado enriquece su conocimiento y amplia su aprendizaje desde la prácticade actividades físico-saludables y situaciones motrices ( lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se le planteen, así como en la organización de eventos (concursos, olimpiadas, muestras, torneos,…) empleando las tecnologías de la Información y la Comunicación desde distintos dispositivos (ordenadores, teléfonos móviles, tabletas, consolas de videojuegos…)para realizar búsquedas, etiquetar, comentar, compartir,participar en plataformas y entornos educativos online, publicaren sitios web, probar o crear productos utilizando videojuegos activos o aplicaciones móviles o generar presentaciones, pósters, infografías o cualquier otra producción digital, con autonomía e intención creativa, combinando el aprendizaje formal consu entorno personal de aprendizaje, con el fin último de que el uso de la tecnología consiga motivar su aprendizaje y transferirlo aprendido a la ocupación saludable de su tiempo libre.


36 y 37

Contenidos

1. Uso y valoración de las tecnologías de la información y la comunicación por su contribución para el desarrollo práctico, la mejora y ampliación de los contenidos de la materia.

2. Uso de las tecnologías de la información y comunicación para la recopilación de información diversa y desarrollo de los contenidos de la materia. Análisis y valoración de la información.


Criterio de evaluación1. Aplicar los conocimientos sobre actividad física y salud para mejorar omantener los factores de la condición física, practicando actividades físico-deportivas adecuadas a su nivel y valorando las adaptaciones orgánicas, surelación con la salud y la seguridad en la práctica de actividad física.

Con este criterio se pretende que el alumnado demuestre en la prácticaconocimientos sobre las características que deben reunir las actividades físicas conun enfoque saludable y los beneficios que aportan a la salud individual y colectiva,procediendo con métodos y sistemas elementales de entrenamiento de lascapacidades físicas para elaborar y llevar a la práctica un plan de trabajo sencillo yadecuado al contexto de las sesiones de Educación Física escolar. Este plan debeservir para la mejora de sus capacidades físicas básicas, en general, y, en especial,su resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, atendiendo al usoadecuado de los factores de carga (volumen e intensidad) y de los principios másgenerales de desarrollo de la condición física (sobrecarga, individualidad,progresión, c ontinuidad…), incluyendo ejercicios de tonificación y flexibilidadque compensen los efectos provocados por las actitudes posturales inadecuadasmás frecuentes, lo que requiere un análisis del grado de implicación de lasdiferentes capacidades físicas en la realización de los diferentes tipos de actividadfísica y aplicar los procedimientos para integrar en los programas de actividadfísica la mejora de las capacidades físicas básicas, con una orientación saludable yen un nivel adecuado a sus posibilidades (diseño, selección y realización de lasfases de activación y recuperación en la práctica de actividad física considerandola intensidad de los esfuerzos previo análisis de la actividad física principal de lasesión, selección de los ejercicios o tareas atendiendo a la intensidad o a ladificultad de las tareas de la parte principal) lo que incluye valorar su aptitud físicaen sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz pero también las condicionesde práctica segura usando convenientemente el equipo personal y los materiales yespacios de práctica.Finalmente, en relación con todo ello se requiere enjuiciar los efectos en lacondición física y la salud de la puesta en práctica de forma regular, sistemática yautónoma de actividades físicas con el fin de mejorar las condiciones de salud ycalidad de vida, de los hábitos como el sedentarismo, el consumo de tabaco y debebidas alcohólicas, las necesidades de alimentos y de hidratación para larealización de diferentes tipos de actividad física y los protocolos que debenseguirse ante las lesiones, accidentes o situaciones de emergencia más frecuentesproducidas durante la práctica de actividades físico deportivas.

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Estándares deaprendizajeevaluablesrelacionados13, 14, 15, 16, 17,18, 19, 20, 21, 22,23, 33, 34, 35

Contenidos1. Funciones de la Educación Física a lo largo de la his-

toria y sus concepciones actuales.

2. Actividades físicas saludables y no saludables.

3. Identificación de los efectos que provoca la intensi-dad en la práctica de la actividad física sobre los dife-rentes sistemas orgánico-funcionales y sobre el esta-do de salud.

4. Valoración de la aptitud física en sus dimensionesanatómica, fisiológica y motriz.

5. Valoración del grado de implicación de las diferentescapacidades físicas en la realización de los diferentestipos de actividad física.

6. Análisis y puesta en práctica de los diferentes méto-dos y sistemas para la mejora de sus capacidades físi-cas básicas.

7. Elaboración y puesta en práctica de un plan de traba-jo de alguna capacidad física: resistencia aeróbica,flexibilidad y fuerza resistencia previa valoración desu condición física.

8. Toma de conciencia y ajuste de posturas saludablesen las actividades físicas-motrices y su transferenciaa situaciones cotidianas.

9. Práctica de métodos de relajación y técnicas de respi-ración como medio para regular su esfuerzo, mejorarsu rendimiento y como medio para liberar tensiones ysu transferencia a diferentes situaciones escolares yno escolares.

10. Valoración de los efectos que determinados hábitos(fumar, beber, sedentarismo, dopaje…) y actividadesfísico-motrices tienen en la salud personal y colecti-va.

11. Identificación de las aportaciones que una alimenta-ción e hidratación equilibrada proporciona a la mejo-ra del rendimiento en la actividad física.

12. Actitud crítica ante los estereotipos corporales rela-cionados a la sociedad de consumo (trastornos ali-mentarios, dopaje, modas…) y sus consecuenciaspara la salud.

13. Desarrollo de la autoexigencia y la autoconfianza enlas actividades físico-motrices.

Criterio de evaluación2. Resolver problemas en situaciones motrices (lúdico-recreativas, deportivasy artístico-expresivas), utilizando las estrategias más adecuadas en función delos estímulos percibidos, interpretando, produciendo y aplicando losfundamentos técnicos, reglamentarios y habilidades específicas propias de lasactividades físico-motrices propuestas y valorando su ejecución encondiciones reales o adaptadas.

Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado es capaz de percibir,interpretar, analizar, decidir, ejecutar y evaluar los aspectos técnicos, estratégicosy reglamentarios básicos propios de las situaciones motrices propuestas.Asimismo, se constatará si realiza una evaluación ajustada de su toma lasdecisiones y nivel de ejecución para la resolución de los problemas motoresplanteados ajustando la realización de las habilidades específicas a losrequerimientos en las situaciones motrices individuales o colectivas, preservandola seguridad y teniendo en cuenta sus propias características), mostrando actitudesde esfuerzo, autoexigencia, autoconfianza y superación, con especial incidencia enlas situaciones motrices de los juegos y deportes tradicionales de Canarias.Igualmente, se verificará si es capaz de explicar y poner en práctica estos aspectos,tanto en entornos estables como no estables (como las técnicas de orientación yotras actividades en la naturaleza), adaptándolos a las variaciones que seproduzcan en los mismos y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades. También se valorará la colaboración en la composición y presentación de montajesindividuales o colectivos, seleccionando y ajustando los elementos y técnicas de lamotricidad expresiva, ajustando sus acciones a la intencionalidad de los montajesartístico-expresivos, combinando los componentes espaciales, temporales y, en sucaso, de interacción con los demás.

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Estándares deaprendizajeevaluablesrelacionados1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9, 10, 11, 12

Contenidos 1. Análisis y práctica de las estructuras de actividades

físicas psicomotrices y sociomotrices con y sin im-plemento.

2. Aplicación oportuna y eficaz las habilidades espe-cíficas y estructurales de las actividades físicas y-deportivas en función de los estímulos y factorespresentes en la práctica.

3. Práctica de habilidades específicas, preservando suseguridad.

4. Ajuste corporal en la resolución de problemasmotores a partir de diferentes situaciones motri-ces.

5. Principios estratégicos en la práctica de situacionescooperativas o competitivas de las diferentes acti-vidades.

6. Práctica de bailes tradicionales de Canarias y deotras culturas.

7. Creación de situaciones expresivas psi-comotrices y sociomotrices potenciando las ac-titudes de apertura y comunicación con los demás.

8. Recopilación, clasificación y práctica de juegos ydeportes tradicionales Canarios, valorándoloscomo identificativos de nuestra cultura.

9. Creación de situaciones expresivas individuales ycolectivas potenciando las actitudes de apertura ycomunicación con los demás.

10. Valoración de la actitud hacia el deporte desde laperspectiva de practicante, espectador y consumi-dor.

11. Autonomía y transferencia a otros contextos extra-deportivos.


3. Colaborar en la planificación y en la organización de eventos deportivos yotras actividades físico-motrices en entornos habituales o en el medionatural, y participar activamente en estos, identificando los elementosestructurales que definen al deporte y adoptando posturas críticas ante lascaracterísticas que lo hacen un fenómeno sociocultural y sus efectos en elentorno.Con este criterio se pretende analizar si el alumnado es capaz de llevar a cabo,por sí mismo o en colaboración, la organización de eventos deportivos o de otrasactividades físico-motrices, además de participar activamente en estas. Para ellodebe conocer e identificar los elementos estructurales (reglamento, espacio,tiempo, gestualidad, comunicación y estrategias) que se adoptan en la práctica delos diferentes deportes, sean individuales o colectivos. Estos encuentros sevalorarán en cuanto a su organización y participación, y así se puedenconsiderar aspectos como la iniciativa, la previsión del plan que prevengaposibles desajustes, la participación activa, la colaboración con los miembros deun mismo equipo y la asunción de funciones y el respeto por los puntos de vista yaportaciones en los trabajos de grupo.

En cuanto a los fenómenos socioculturales relacionados con el deporte, se puedenconsiderar desde la triple perspectiva de practicante, espectador y consumidor,analizando críticamente el fenómeno deportivo, discriminando los aspectosculturales, educativos, ambientales, económicos integradores y saludables de losque fomentan la violencia, la discriminación o la competitividad mal entendida, yvalorando las aportaciones que las diferentes actividades físicas tiene desde elpunto de vista cultural, para el disfrute y el enriquecimiento personal y para larelación con los demás desde un punto de vista personal y reflexivo que incluyaante las informaciones que ofrecen los medios de comunicación sobre el cuerpo ylos fenómenos deportivos. En el medio natural, el alumnado deberáidentificar los recursos y usos idóneos para interaccionar respetuosamente conel entorno físico, así como las normas de seguridad.

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Estándares deaprendizajeevaluablesrelacionados24, 25, 26, 27, 28, 29,30, 31, 32, 36, 37

Contenidos 1. Diseño y ejecución de composiciones coreográfi-

cas colectivas con o sin base musical de forma in-dividual y colectiva como medio de comunicación y expresión.

2. Responsabilidad y respeto ante la realización de las diferentes tareas.

3. Autonomía en la aplicación de calentamientos ge-nerales y específicos previo análisis de la actividadfísica que se realiza y para la prevención de lesio-nes

4. Autonomía en la aplicación de la vuelta a la calma en diferentes contextos.

5. Distribución de ejercicios, actividades o tareas de una sesión atendiendo a su intensidad o a su difi-cultad.

6. Aplicación de algunos protocolos básicos de pri-meros auxilios a la práctica físico-motriz.

7. Participación activa y respeto a la diversidad en larealización de actividades físico-motrices

8. Emancipación en el uso de los elementos de orga-nización en el desarrollo de las sesiones.

9. Valoración de los fenómenos socioculturales aso-ciados al deporte y posicionamiento ante los mis-mos.

10. Actitud crítica ante los estereotipos corporalesrelacionados con la sociedad de consumo (trastor-nos alimentarios, dopaje, modas…) y sus conse-cuencias para la salud.

11. Planificación, organización y práctica de activida-des físico-motrices o eventos lúdicos, recreativos ydeportivos en entornos habituales y no habituales.

12. Toma de conciencia de las repercusiones que lasactividades físico-motrices realizadas en el medionatural tienen para la salud y para la conservacióndel entorno.

13. Uso de los elementos de organización para el de-sarrollo de las sesiones.

Criterio de evaluación4. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativa herramientas tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la Red o aplicaciones móviles desde dispositivos digitales solicitadas en proyectos y productos deprácticas motrices atléticas (relacionadas con la condición física y la salud), de prácticas lúdico-recreativas y deportivas y de prácticas artístico-expresivas.

Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado enriquece su conocimiento y amplia su aprendizaje desde la prácticade actividades físico-saludables y situaciones motrices ( lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se le planteen, así como en la organización de eventos (concursos, olimpiadas, muestras, torneos,…) empleando las tecnologías de la In

formación y la Comunicación desde distintos dispositivos (ordenadores, teléfonos móviles, tabletas, consolas de videojuegos…) para realizar búsquedas, etiquetar, comentar, compartir, participar en plataformas y entornos educativos online, publicar en sitios web, probar o crear productos utilizando videojuegos activos o aplicaciones móviles o generar presentaciones,pósters, infografías o cualquier otra producción digital, con autonomía e intención creativa, combinando el aprendizaje formalcon su entorno personal de aprendizaje, con el fin último de que el uso de la tecnología consiga motivar su aprendizaje y transferir lo aprendido a la ocupación saludable de su tiempo libre.


38, 39, 40

Contenidos



Curso 4. º Educación Secundaria Obligatoria


1. Aplicar los conocimientos sobre actividad física y salud para mejorar omantener los factores de la condición física, practicando actividades físico-deportivas adecuadas a su nivel y valorando las adaptaciones orgánicas, surelación con la salud y la seguridad en la práctica de actividad física.Con este criterio se pretende que el alumnado demuestre en la prácticaconocimientos sobre las características que deben reunir las actividades físicas conun enfoque saludable y los beneficios que aportan a la salud individual y colectiva,procediendo con métodos y sistemas elementales de entrenamiento de lascapacidades físicas para elaborar y llevar a la práctica un plan de trabajo sencillo yadecuado al contexto de las sesiones de Educación Física escolar. Este plan debeservir para la mejora de sus capacidades físicas básicas, en general, y, en especial,su resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, atendiendo al usoadecuado de los factores de carga (volumen e intensidad) y de los principios másgenerales de desarrollo de la condición física (sobrecarga, individualidad,progresión, c ontinuidad…), incluyendo ejercicios de tonificación y flexibilidadque compensen los efectos provocados por las actitudes posturales inadecuadasmás frecuentes, lo que requiere un análisis del grado de implicación de lasdiferentes capacidades físicas en la realización de los diferentes tipos de actividadfísica y aplicar los procedimientos para integrar en los programas de actividadfísica la mejora de las capacidades físicas básicas, con una orientación saludable yen un nivel adecuado a sus posibilidades (diseño, selección y realización de lasfases de activación y recuperación en la práctica de actividad física considerandola intensidad de los esfuerzos previo análisis de la actividad física principal de lasesión, selección de los ejercicios o tareas atendiendo a la intensidad o a ladificultad de las tareas de la parte principal) lo que incluye valorar su aptitud físicaen sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz pero también las condicionesde práctica segura usando convenientemente el equipo personal y los materiales yespacios de práctica.

Finalmente, en relación con todo ello se requiere enjuiciar los efectos en lacondición física y la salud de la puesta en práctica de forma regular, sistemática yautónoma de actividades físicas con el fin de mejorar las condiciones de salud ycalidad de vida, de los hábitos como el sedentarismo, el consumo de tabaco y debebidas alcohólicas, las necesidades de alimentos y de hidratación para larealización de diferentes tipos de actividad física y los protocolos que debenseguirse ante las lesiones, accidentes o situaciones de emergencia más frecuentesproducidas durante la práctica de actividades físico deportivas.

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Estándares deaprendizajeevaluablesrelacionados13, 14, 15, 16, 17,18, 19, 20, 21, 22,23, 33, 34, 35

Contenidos1. Funciones de la Educación Física a lo largo de la his-

toria y sus concepciones actuales.

2. Actividades físicas saludables y no saludables.

3. Identificación de los efectos que provoca la intensi-dad en la práctica de la actividad física sobre los dife-rentes sistemas orgánico-funcionales y sobre el esta-do de salud.

4. Valoración de la aptitud física en sus dimensionesanatómica, fisiológica y motriz.

5. Valoración del grado de implicación de las diferentescapacidades físicas en la realización de los diferentestipos de actividad física.

6. Análisis y puesta en práctica de los diferentes méto-dos y sistemas para la mejora de sus capacidades físi-cas básicas.

7. Elaboración y puesta en práctica de un plan de traba-jo de alguna capacidad física: resistencia aeróbica,flexibilidad y fuerza resistencia previa valoración desu condición física.

8. Toma de conciencia y ajuste de posturas saludablesen las actividades físicas-motrices y su transferenciaa situaciones cotidianas.

9. Práctica de métodos de relajación y técnicas de respi-ración como medio para regular su esfuerzo, mejorarsu rendimiento y como medio para liberar tensiones ysu transferencia a diferentes situaciones escolares yno escolares.

10. Valoración de los efectos que determinados hábitos(fumar, beber, sedentarismo, dopaje…) y actividadesfísico-motrices tienen en la salud personal y colecti-va.

11. Identificación de las aportaciones que una alimenta-ción e hidratación equilibrada proporciona a la mejo-ra del rendimiento en la actividad física.

12. Actitud crítica ante los estereotipos corporales rela-cionados a la sociedad de consumo (trastornos ali-mentarios, dopaje, modas…) y sus consecuenciaspara la salud.

13. Desarrollo de la autoexigencia y la autoconfianza enlas actividades físico-motrices.


2. Resolver problemas en situaciones motrices (lúdico-recreativas, deportivasy artístico-expresivas), utilizando las estrategias más adecuadas en función delos estímulos percibidos, interpretando, produciendo y aplicando losfundamentos técnicos, reglamentarios y habilidades específicas propias de lasactividades físico-motrices propuestas y valorando su ejecución encondiciones reales o adaptadas.Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado es capaz de percibir,interpretar, analizar, decidir, ejecutar y evaluar los aspectos técnicos, estratégicosy reglamentarios básicos propios de las situaciones motrices propuestas.Asimismo, se constatará si realiza una evaluación ajustada de su toma lasdecisiones y nivel de ejecución para la resolución de los problemas motoresplanteados ajustando la realización de las habilidades específicas a losrequerimientos en las situaciones motrices individuales o colectivas, preservandola seguridad y teniendo en cuenta sus propias características), mostrando actitudesde esfuerzo, autoexigencia, autoconfianza y superación, con especial incidencia enlas situaciones motrices de los juegos y deportes tradicionales de Canarias.Igualmente, se verificará si es capaz de explicar y poner en práctica estos aspectos,tanto en entornos estables como no estables (como las técnicas de orientación yotras actividades en la naturaleza), adaptándolos a las variaciones que seproduzcan en los mismos y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades.

También se valorará la colaboración en la composición y presentación de montajesindividuales o colectivos, seleccionando y ajustando los elementos y técnicas de lamotricidad expresiva, ajustando sus acciones a la intencionalidad de los montajesartístico-expresivos, combinando los componentes espaciales, temporales y, en sucaso, de interacción con los demás.

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Estándares deaprendizajeevaluablesrelacionados1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9, 10, 11, 12

Contenidos 1. Análisis y práctica de las estructuras de actividades

físicas psicomotrices y sociomotrices con y sin im-plemento.

2. Aplicación oportuna y eficaz las habilidades espe-cíficas y estructurales de las actividades físicas y-deportivas en función de los estímulos y factores presentes en la práctica.

3. Práctica de habilidades específicas, preservando su seguridad.

4. Ajuste corporal en la resolución de problemas motores a partir de diferentes situaciones motri-ces.

5. Principios estratégicos en la práctica de situacionescooperativas o competitivas de las diferentes acti-vidades.

6. Práctica de bailes tradicionales de Canarias y de otras culturas.

7. Creación de situaciones expresivas psi-comotrices y sociomotrices potenciando las ac-titudes de apertura y comunicación con los demás.

8. Recopilación, clasificación y práctica de juegos y deportes tradicionales Canarios, valorándolos como identificativos de nuestra cultura.

9. Creación de situaciones expresivas individuales y colectivas potenciando las actitudes de apertura y comunicación con los demás.

10. Valoración de la actitud hacia el deporte desde la perspectiva de practicante, espectador y consumi-dor.

11. Autonomía y transferencia a otros contextos extra-deportivos.

Criterio de evaluación3. Colaborar en la planificación y en la organización de eventos deportivos yotras actividades físico-motrices en entornos habituales o en el medionatural, y participar activamente en estos, identificando los elementosestructurales que definen al deporte y adoptando posturas críticas ante lascaracterísticas que lo hacen un fenómeno sociocultural y sus efectos en elentorno.

Con este criterio se pretende analizar si el alumnado es capaz de llevar a cabo,por sí mismo o en colaboración, la organización de eventos deportivos o de otrasactividades físico-motrices, además de participar activamente en estas. Para ellodebe conocer e identificar los elementos estructurales (reglamento, espacio,tiempo, gestualidad, comunicación y estrategias) que se adoptan en la práctica delos diferentes deportes, sean individuales o colectivos. Estos encuentros sevalorarán en cuanto a su organización y participación, y así se puedenconsiderar aspectos como la iniciativa, la previsión del plan que prevengaposibles desajustes, la participación activa, la colaboración con los miembros deun mismo equipo y la asunción de funciones y el respeto por los puntos de vista yaportaciones en los trabajos de grupo.En cuanto a los fenómenos socioculturales relacionados con el deporte, se puedenconsiderar desde la triple perspectiva de practicante, espectador y consumidor,analizando críticamente el fenómeno deportivo, discriminando los aspectosculturales, educativos, ambientales, económicos integradores y saludables de losque fomentan la violencia, la discriminación o la competitividad mal entendida, yvalorando las aportaciones que las diferentes actividades físicas tiene desde elpunto de vista cultural, para el disfrute y el enriquecimiento personal y para larelación con los demás desde un punto de vista personal y reflexivo que incluyaante las informaciones que ofrecen los medios de comunicación sobre el cuerpo ylos fenómenos deportivos. En el medio natural, el alumnado deberáidentificar los recursos y usos idóneos para interaccionar respetuosamente conel entorno físico, así como las normas de seguridad.

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Estándares deaprendizajeevaluablesrelacionados24, 25, 26, 27, 28, 29,30, 31, 32, 36, 37

Contenidos 1. Diseño y ejecución de composiciones coreográfi-

cas colectivas con o sin base musical de forma in-dividual y colectiva como medio de comunicación y expresión.

2. Responsabilidad y respeto ante la realización de las diferentes tareas.

3. Autonomía en la aplicación de calentamientos ge-nerales y específicos previo análisis de la actividadfísica que se realiza y para la prevención de lesio-nes

4. Autonomía en la aplicación de la vuelta a la calma en diferentes contextos.

5. Distribución de ejercicios, actividades o tareas de una sesión atendiendo a su intensidad o a su difi-cultad.

6. Aplicación de algunos protocolos básicos de pri-meros auxilios a la práctica físico-motriz.

7. Participación activa y respeto a la diversidad en la realización de actividades físico-motrices

8. Emancipación en el uso de los elementos de orga-nización en el desarrollo de las sesiones.

9. Valoración de los fenómenos socioculturales aso-ciados al deporte y posicionamiento ante los mis-mos.

10. Actitud crítica ante los estereotipos corporalesrelacionados con la sociedad de consumo (trastor-nos alimentarios, dopaje, modas…) y sus conse-cuencias para la salud.

11. Planificación, organización y práctica de activida-des físico-motrices o eventos lúdicos, recreativos ydeportivos en entornos habituales y no habituales.

12. Toma de conciencia de las repercusiones que lasactividades físico-motrices realizadas en el medionatural tienen para la salud y para la conservacióndel entorno.

13. Uso de los elementos de organización para el de-sarrollo de las sesiones.


4. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativa herramientas tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la Red o aplicaciones móviles desde dispositivos digitales solicitadas en proyectos y productos de prácticas motrices atléticas (relacionadas con la condición física y la salud), de prácticas lúdico-recreativas y deportivas y de prácticas artístico-expresivas.Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado enriquece su conocimiento y amplia su aprendizaje desde la prácticade actividades físico-saludables y situaciones motrices ( lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se le planteen, así como en la organización de eventos (concursos, olimpiadas, muestras, torneos,…) empleando las tecnologías de la In

formación y la Comunicación desde distintos dispositivos (ordenadores, teléfonos móviles, tabletas, consolas de videojuegos…) para realizar búsquedas, etiquetar, comentar, compartir, participar en plataformas y entornos educativos online, publicar en sitios web, probar o crear productos utilizando videojuegos activos o aplicaciones móviles o generar presentaciones,pósters, infografías o cualquier otra producción digital, con autonomía e intención creativa, combinando el aprendizaje formalcon su entorno personal de aprendizaje, con el fin último de que el uso de la tecnología consiga motivar su aprendizaje y transferir lo aprendido a la ocupación saludable de su tiempo libre.


38, 39, 40

Contenidos



5. CRITERIOS Y CONTENIDOS DE 1º DE BACHILLERATO

1 Criterio de evaluación Planificar, elaborar y poner en práctica programas de actividad física que incidan en la mejora y el mantenimientode su propia salud teniendo en cuenta sus características y nivel inicial, evaluando las mejoras obtenidasposibilidades de interacción social, y el entorno en que se realiza.

Mediante este criterio se pretende comprobar si el alumnado es capaz de elaborar un programa para la mejora de lacondición física, organizando los componentes de volumen, frecuencia e intensidad de forma sistemática durante un períodode tiempo, y adaptándolos al tipo de actividad física elegida. De esta manera, se comprobará el incremento del nivel de lacondición física respecto al estado de forma inicial y también el proceso que ha llevado a la mejora. Este plan incluye autoevaluación de su nivel de condición física inicial en aquellas capacidades físicas directamente relacionadas con la salud,es decir, resistencia aeróbica, fuerza-resistencia y flexibilidad, de las que el alumnado preparará cada prueba, la ejecutará yregistrará el resultado, obteniendo así la información necesaria para iniciar su propio programa de actividad física y salud,pudiendo este protocolo de actuación desarrollarse en grupo. También se valorará en el programa el uso autónomo de técnicasde relajación y el mantenimiento adecuado de la postura o técnicas sencillas de masaje, en tanto que las mismas contribuyen adisminuir las tensiones de la vida cotidiana y la adecuación de la ingesta a las necesidades personales en función de laactividad física.Estándares de aprendizaje evaluables relacionados12, 13, 14,15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24.

Contenidos

1 Análisis de los beneficios de la práctica de una actividad física regular y valoración de su incidencia en la salud.2 Aceptación de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la condición física.

3 Realización de pruebas de valoración de la condición física saludable.4 Ejecución de sistemas y métodos para el desarrollo de la condición física.

5 Planificación del trabajo de las capacidades físicas relacionadas con la salud.6 Elaboración y puesta en práctica, de manera autónoma, de un programa personal de actividad física y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.

7 Hábitos y prácticas sociales y sus efectos en la actividad física y la salud.8 Análisis de la influencia de los hábitos sociales en Canarias (alimentación, estilo de vida, tabaquismo, etc.).

9 Aplicación de diferentes métodos y técnicas de relajación.

2 Criterio de evaluación

Resolver problemas motores en diferentes contextos de práctica, utilizando de manera adecuada las habilidadesmotrices específicas y los conceptos estratégicos y estructurales propios de cada situación motriz. A través de este criterio se constatará si el estudiante es capaz de demostrar un adecuado uso de la conducta motriz ensituaciones reales de práctica en los juegos, deportes o situaciones motrices seleccionados. Los alumnos y las alumnasmanifestarán competencia motriz en sus respuestas con el ajuste adecuado a las situaciones a las que se enfrenten.Particularmente, ha de otorgarse mayor importancia a que el alumnado resuelva las situaciones que la adecuación a un modelocerrado de ejecución.

Estándares de aprendizaje evaluablesrelacionados1, 2, 3, 8, 9, 10, 11, 32.

Contenidos14 Perfeccionamiento de las habilidades motrices específicas y principios estratégicos y estructurales de alguna de las actividades físicas psicomotrices y sociomotrices practicadas en la etapa anterior.

15 Resolución de tareas motrices adecuando las habilidades motrices específicas a los principios estructurales de las situaciones psicomotrices y sociomotrices

(reglamento, espacio, tiempo, gestualidad, comunicación y estrategias).16 Valoración de los aspectos de relación, trabajo en equipo y juego limpio enlas actividades físicas y deportes.

17 Responsabilidad individual para la consecución de objetivos motores comunes u opuestos. 18 Valoración de la práctica de los juegos y deportes tradicionales de Canariasen el tiempo libre.

19 Realización de actividades físicas, utilizando la música como apoyo rítmico

3 Criterio de evaluaciónOrganizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro, en sus inmediaciones o en el medio natural, (en este caso de bajo impacto ambienta)

Este criterio permite valorar la participación de los alumnos y de las alumnas en la organización de actividades físicasatendiendo a criterios organizativos básicos y de seguridad, tales como la utilización racional del espacio, el uso del material ysu control, la participación activa, el diseño de normas y su cumplimiento o la conducción de las actividades. El alumnado hade ser capaz de organizar actividades de carácter recreativo que se adecuen a la cultura del tiempo de ocio y que supongan elempleo de los medios y recursos del entorno próximo, identificando, en el caso de las actividades físicas en el medio naturallos aspectos necesarios para llevarla a cabo, como la recogida de información sobre la actividad (lugar, duración, precio,permisos necesarios, clima…), el material necesario o el nivel de dificultad.

De igual manera, la participación activa del alumnado en el diseño y ejecución de composiciones corporales colectivas, enlas que se valorará la originalidad, la expresividad, la capacidad de seguir el ritmo de la música, el compromiso, laresponsabilidad en el trabajo en grupo y el seguimiento del proceso de elaboración de la composición. En el caso de lasactividades rítmicas de Canarias, se trata de comprobar que el alumnado las practica y las valora como signo de identificacióncultural no segregador.

Estándares de aprendizajeevaluables relacionados 4, 5, 6, 7, 25, 26, 27, 28, 32.

Contenidos

24 Organización y participación en torneos recreativos de los diferentes deportes practicados.25 Valoración de los aspectos de relación, trabajo en equipo y juego limpio enlas actividades físicas y deportes.

26 Organización y realización de actividades en el medio natural.27 Elaboración y representación de una composición corporal individual o colectiva.

28 Los bailes de Canarias y su expresión cultural y social.29 Valoración del carácter comunicativo de las actividades motrices expresivas.

4 Criterio de evaluación

Utilizar con autonomía e intencionalidad creativa herramientas tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la Red o aplicaciones móviles desde dispositivos digitales solicitadas en proyectos y productos de prácticas motrices atléticas (relacionadas con la condición física y la salud), de prácticas lúdico-recreativas y deportivas y de prácticas artístico-expresivas. Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado enriquece su conocimiento y amplia su aprendizaje desde lapráctica de actividades físico-saludables y situaciones motrices ( lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se leplanteen, así como en la organización de eventos (concursos, olimpiadas, muestras, torneos,…) empleando las tecnologías dela Información y la Comunicación desde distintos dispositivos (ordenadores, teléfonos móviles, tabletas, consolas devideojuegos…) para realizar búsquedas, etiquetar, comentar, compartir,participar en plataformas y entornos educativos online,publicar en sitios web, probar o crear productos utilizando videojuegos activos o aplicaciones móviles o generarpresentaciones, pósters, infografías o cualquier otra producción digital, con autonomía e intención creativa, combinando elaprendizaje formal con su entorno personal de aprendizaje, con el fin último de que el uso de la tecnología consiga motivar suaprendizaje y transferir lo aprendido a la ocupación saludable de su tiempo libre.

34 Estándares de aprendizajeevaluables relacionados29, 30, 31, 32.

Contenidos 35 Uso y valoración de las tecnologías de la información y la comunicación por su contribución para el desarrollo práctico, la mejora y ampliación de los contenidos de la materia.

36 Uso de las tecnologías de la información y comunicación para la recopilación de información diversa y desarrollo de los contenidos de la materia. Análisis yvaloración de la información.

12. OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE 2º DE BACHILLERATO

La enseñanza del Acondicionamiento Físico en el Bachillerato tendrá como finalidad el desarrollo en el alumnado de las siguientes capacidades:

1 Conocer el propio cuerpo, adquiriendo confianza para incrementar las posibilidadesde ejecución a través del desarrollo de sus propias capacidades físicas como mejora desu salud.2 Aplicar y valorar de manera autónoma los sistemas, métodos y medios adecuadospara la puesta en práctica de las actividades físico-deportivas que contribuyan a mejorarsu condición física y en consecuencia, su calidad de vida.3 Comprender e interpretar los aspectos más importantes de la teoría delentrenamiento deportivo de forma que le permita elaborar y ejecutar los programas deentrenamiento que haya diseñado.4 Realizar periódicamente los controles pertinentes (tests) según el protocoloestablecido para cada uno de ellos, y aceptar las posibles modificaciones del plan deentrenamiento.5 Participar en actividades físico-deportivas de distinta índole, contribuyendo a suorganización, incluidas aquellas con soporte musical, reconociéndolas y valorándolascomo un medio de acondicionamiento físico. 6 Desarrollar una actitud crítica ante la oferta existente y diferenciar las actividadesfísicas dirigidas a la mejora de la salud de las orientadas a obtener como objetivo elrendimiento físico, valorando las posibilidades laborales basadas en la actividad física. 7 Conocer los hábitos saludables que influyen en la condición física, como lanutrición, la higiene, el entrenamiento invisible y las diferentes lesiones deportivas, con elfin de optimizar el acondicionamiento físico.8 Buscar y tratar a través de las TIC, recopilando información, seleccionándola,analizándola y realizando informes o exposiciones, con el vocabulario propio de lamateria, en relación con los contenidos del acondicionamiento físico, en especial paradiseñar, ejecutar y evaluar el plan de entrenamiento.9 Valorar y realizar preferentemente la ejecución del plan de entrenamiento utilizandoel medio natural de Canarias, aprovechando la disponibilidad y potencialidad del entorno,evitando el impacto ambiental y procurando utilizar los juegos y deportes tradicionalescanarios como contenidos que permiten el acondicionamiento físico.

Contenidos

I. Contenidos comunes

1. Uso preferente de las tecnologías de la información y la comunicación, incluidas susposibilidades interactivas y colaborativas, para la obtención, consulta, interpretación,ampliación y comunicación de la información necesaria para el desarrollo de loscontenidos de la materia.

2. Respeto del alumnado entre sí y hacia el profesorado, así como colaboración entreiguales y con los docentes, en las diferentes actividades propuestas.

3. Interés por la elaboración y ejecución de los planes de entrenamiento conducentes aldesarrollo de los hábitos saludables y de la calidad de vida, la ocupación de su ocio,su integración y socialización.

4. Desarrollo de la propia superación mediante la práctica física reparadora de suautoestima y autoconcepto, con el reconocimiento y valoración de sus propiaslimitaciones.

5. Utilización del vocabulario propio de la materia.

II. El acondicionamiento físico: su estudio y puesta en práctica

1. Evolución del concepto de condición física y de la práctica del acondicionamiento físico(mantenimiento, alto rendimiento, salud, ocio y recreación). El entrenamiento deportivo.2. Conocimiento de las bases anatómicas y funcionales del cuerpo humano.3. Estudio de las leyes de la adaptación como principios fisiológicos básicos.4. Interpretación de los principios de la teoría del entrenamiento.5. Profundización en el reconocimiento de las capacidades físicas condicionales.6. Análisis de las capacidades coordinativas.7. Conocimiento y ejecución de los sistemas, métodos y medios del entrenamiento.8. Utilización de la planificación y programación deportiva con conocimiento de lasestructuras temporales.9. Iniciación en el conocimiento del aprendizaje motor.10. Aplicación de los tests y pruebas de campo como instrumento de evaluación para elseguimiento del plan de entrenamiento.11. Valoración de la realización de sesiones prácticas controladas en el entorno naturalcanario y de actividades recreativas y deportivas, especialmente enraizadas con losjuegos y deportes canarios, así como de las diseñadas con soporte musical. III. Los hábitos saludables y el acondicionamiento físico1. Reconocimiento de la higiene y salud para la calidad de vida. 2. Importancia del conocimiento de la nutrición en la salud y su relación con la condiciónfísica.3. El entrenamiento invisible como favorecedor de la mejora de la condición física.4. Conocimiento de las actividades físicas como recurso para la potenciación de la salud.Actitud crítica ante el estudio, el análisis y las consecuencias del dopaje. 5. Valoración del conocimiento de la naturaleza y del origen de las lesiones deportivasmás frecuentes: su estudio, prevención y actuación inmediata. 6. Ejemplificación de ejercicios contraindicados y de control postural, y su aplicación a losprogramas de mejora del acondicionamiento físico. 7. Valoración de la importancia de suconocimiento como prevención de accidentes y lesiones deportivas.8. Aceptación y obediencia de las normas de prevención en las prácticas de riesgo.IV. Oferta y demanda del acondicionamiento físico 1. Análisis y estudio de las ofertas y demandas del acondicionamiento físico en elmercado laboral actual en los niveles europeo, estatal, autonómico, insular y municipal. 2. Conocimiento y valoración de las salidas profesionales en el campo de la actividadfísica y del entrenamiento. 3. Actitud crítica ante el acondicionamiento físico ajeno a la salud y a la calidad de vida.

13. Criterios de evaluación de Acondicionamiento Físico.

1. Reconocer y valorar su propio organismo, cuyas capacidades físicas han debido haberse incrementado de acuerdo con el momento de desarrollo motor, acercándose a los valores normales del grupo de edad en el entorno de referencia. Se trata de que el alumnado reconozca la evolución de cada una de las capacidades en relación con el parámetro tiempo, sabiendo interpretar en los diferentes gráficos los intervalos de edades de óptimo rendimiento para cada capacidad, distinguiendo, por tanto, las fases regresivas y progresivas; así como todos aquellos factores que inciden tanto positiva como negativamente en la evolución de las capacidades. 2. Utilizar métodos y medios de entrenamiento de probada eficacia como la mejor forma de incrementar adecuadamente el mejor estado general de su condición física. Con este criterio se pretende que el alumnado conozca los diversos métodos y medios de entrenamiento que emanan de las diferentes escuelas y autores especializados en el acondicionamientofísico que han demostrado su eficacia en el alto rendimiento, siendo estos perfectamente extrapolables a situaciones de actividad física no elitista. Asimismo, con el criterio se pretende llevar a la práctica estos conocimientos, respetando los factores de carga de los mismos (volumen, intensidad, pausa).3. Utilizar en la planificación y desarrollo de la condición física, los principios básicos del entrenamiento (continuidad, progresión, sobrecarga, etc.), como condición indispensable para establecer una correcta programación. Este criterio pretende que el alumnado conozca los principios básicos del entrenamiento para su posterior utilización de forma correcta ante planteamientos organizativos de programas de entrenamientos, y la interrelación de todos los principios con la teoría de adaptación del organismo al esfuerzo. 4. Identificar tanto las capacidades físicas básicas como las derivadas para su utilización en el diseño, primero, y puesta en acción, después, de manera adecuada, del plan de acondicionamiento físico. Con este criterio se trata de evaluar el grado de conocimiento del alumnado acerca de la relación de los diferentes sistemas orgánicos con las capacidades físicas, estableciendo la intervención de cada uno delos sistemas en las distintas capacidades. 5. Evaluar las necesidades de desarrollo de cada una de las capacidades físicas como requisito previo auna planificación del mismo. Se trata de que el alumnado conozca las pruebas de valoración de la condición física, el protocolo de las mismas y lo que se trata de medir con ellas, además de realizarlas adecuadamente y con autonomía, conociendo para ello el manejo de los materiales pertinentes para su aplicación. Asimismo, ha de ser capaz de analizar los resultados obtenidos, compararlos con otros tomados anteriormente (evaluación inicial, etc.), y con los valores en su grupo de edad y sexo, y sacar consecuencias, como requisito previo para una planificación posterior dirigida a la mejora de la condición física. 6. Realizar planes de entrenamiento diseñados responsablemente, tomando conciencia del esfuerzo que ello conlleva. Con este criterio se pretende que el alumnado además de conocer las bases fundamentales sobre teoría del acondicionamiento, sea capaz de aplicar éstas en el diseño de planes de entrenamiento de forma coherente, siendo consciente además del alto grado de sacrificio que conlleva su puesta en práctica hasta adquirir el hábito del entrenamiento. 7. Ejecutar periódicamente tests de aptitud físico-motriz con el fin de ir valorando continua y progresivamente la condición física. Con este criterio se pretende que el alumnado afronte un proceso de evaluación continuo y progresivo siguiendo todos los pasos de dicho proceso, demostrando, por tanto, que es capaz no solamente de medir su aptitud física, sino incluso de tomar las decisiones que se derivan de dicha medición para optimizar el proceso. 8. Aplicar correctamente los protocolos de los tests de aptitud físico-motriz para obtener datos precisos yfiables a la hora de tomar decisiones. Con este criterio se intenta valorar que el alumnado tome conciencia de la importancia del protocolo de los tests, entendiendo que cualquier variación supondría una alteración en los datos de medición, y, por tanto, una invalidación a la hora de estandarizarlos. 9. Esforzarse por alcanzar mejores registros en los tests de aptitud física específicos, desarrollando el programa de entrenamiento adecuado. Con este criterio se pretende que el alumnado motivado por una mejora en los registros de los tests de aptitud física específicos y que en un futuro le serán requeridos, lleve a cabo los planes de entrenamientos apropiados que a posteriori le supongan una mejora en su condición física. 10. Valorar positivamente la autoconfianza en las propias posibilidades, que proporciona la realización del entrenamiento adecuado.

Se trata de evaluar la capacidad del alumnado de autoafirmarse mejorando su rendimiento por la confianza que le proporciona la progresiva mejora, gracias a la aplicación de adecuados planes de entrenamiento. En definitiva, se trata de que el alumnado valore lo que se denomina como factores del entrenamiento invisible. 11. Elaborar propuestas críticas para la mejora de los servicios que, en materia de actividad física, presta la sociedad, buscando una mayor oportunidad de acceso a los mismos para sí y sus conciudadanos. Se pretende que una vez que el alumnado conozca los servicios que ofrecen tanto las entidades públicas como privadas destinados al desarrollo de actividades físicas y deportivas, analice dichas ofertas, estudiando posibilidades, ventajas e inconvenientes y tras ese análisis poder presentar alternativas y sugerencias para la mejora de los mismos. 12. Incrementar el conocimiento sobre los medios y sistemas de prevención de lesiones y de cómo actuar ante los accidentes más comunes, como normas básicas en toda práctica de actividad física. Con este criterio, el alumnado debe ser capaz de actuar sin cometer negligencia ante cualquier tipo de incidente, a resultas de la práctica de la actividad física, así como respetar y llevar a la práctica las normas más elementales de prevención de accidentes en las actividades físicas y deportivas. 13. Favorecer iniciativas de asociacionismo juvenil y de valorar posibles estudios y salidas profesionalesen este ámbito del acondicionamiento físico, siendo consciente de sus propias capacidades, habilidadese intereses. Se trata de comprobar si se han adquirido los conocimientos específicos necesarios para afrontar las exigencias de los posteriores estudios o actividades sociales y profesionales

14. ORIENTACIONES PARA EL TRATAMIENTO DE LA DIVERSIDAD, MEDIDAS DEATENCIÓN Y ADAPTACIONES CURRICULARES.

Una serie de aspectos que pueden orientar la actuación del profesor en su atención a la diversidad yrecogidos en el desarrollo del currículum canario de Educación Física son:

37 Incorporar recursos y estrategias que, de forma anticipada, asuman las diferencias en el interior delgrupo.38 Distinguir los contenidos fundamentales o básicos de forma que el aprendizaje quede aseguradopara el conjunto del alumnado sin que la totalidad tenga que lograr necesariamente los mismosaprendizajes, con el mismo ritmo y en el mismo grado.39 Prever y plantear distintos tipos de actividades que permitan acceder a los contenidos ofreciendoposibilidades o vías diferentes y con distintos grados de complejidad.40 Elaborar unidades didácticas que contemplen distintos ritmos de aprendizaje, diferentescapacidades de asimilación, utilización de varios soportes comunicativos, etc.41 Plantear a lo largo del proceso de aprendizaje actividades de evaluación diferenciadas en cuanto altipo de competencia que requieren.

La atención a la diversidad en Educación Física puede ser debida a tantos motivos que resultaría excesivamente extenso abordar cada uno de ellos.

1. Adaptaciones curriculares.

Los agrupamientos de alumnos y alumnas son muy variados y los ritmos de aprendizaje son muydiferentes. Algunos/as necesitan de un tratamiento diferenciado de la normalidad del aula, bien por su alto nivel,bien por su bajo nivel. En este caso diseñaremos las estrategias didácticas adecuadas para hacer unaadaptación curricular de contenidos y actividades. Esto implica que hayamos adoptado unos criterios comunessobre adaptaciones curriculares.

Los contenidos básicos son obligatorios para todos, pero daremos más tiempo adeterminados alumnos y alumnas para que los consigan.

Se diseñarán caminos diferentes para algunos grupos de alumnos/as. Es decir, no setrata tanto de exigir menos contenidos sino de plantear otras actividades de aprendizajepara lograr los mismos contenidos cuando no se alcanzan por el primer camino.

En cuanto a los alumnos y alumnas con fuertes discapacidades, es decir, alumnado de educaciónespecial que precisa de un tratamiento individualizado, adoptaremos los siguientes criterios:

El diagnóstico ha de ser realizado por un especialista quien, además, propondrá eltratamiento adecuado.

Partiendo del diagnóstico correspondiente se procederá, si es preciso, a la modificaciónde los elementos curriculares que sea preciso.

No se puede generalizar la solución pero, como enfoque general, el tratamiento precisauna actuación individualizada.

Los alumnos y alumnas con fuertes discapacidades se integrarán en lo posible en lasactividades del centro.

Según el tipo de dificultad de aprendizaje que se presente en el alumnado, se efectuarán lasmodificaciones pertinentes en la adaptación de los elementos del currículo que se estime conveniente. En estesentido, los criterios de distribución de los contenidos en los planes de medidas correctoras para el alumnadocon dificultades de aprendizaje, serían similares a los aplicados en el apartado de Adaptaciones Curriculares dela presente programación, que básicamente resumiremos en:

Limitaciones del alumnado por enfermedades transitorias, accidentes, etc.: se

relacionaría con el criterio de atención a la diversidad o adaptaciones curriculares pocosignificativas.

Alumnado con alto/bajo rendimiento: se propondría el mismo tipo de actividades que alresto de la clase, pero adaptando los parámetros de carga, intensidad y volumensiguiendo el principio de individualidad o ampliando o disminuyendo el nivel decomplejidad en los diferentes mecanismos de la acción motriz.

Alumnado que en las diferentes evaluaciones se le detecte problemas en cualquiera delos bloques de capacidades: se adoptarán las medidas consensuadas por la junta deevaluación y el Departamento de Orientación.

Hay que tener siempre presente que tanto ésta como cualquier otra dificultad de aprendizaje de mayoro similar complejidad es necesario contar con el asesoramiento del Departamento de Orientación.

Alumnado exento parcial.

En la RESOLUCIÓN de 16 de Julio de 1997 (de la Dirección General de Centros), (Boletín Mar, 19.Ago. 1997 XV/108), por la que se aprueban las instrucciones que regulan la organización y funcionamiento delos Centros de Enseñanzas Medias dependientes de la Consejería de Educación, Cultura y Deportes delGobierno de Canarias y, en el apartado 10.2 dice:

La asignatura de Educación Física, como el resto de las materias del plan de estudios vigente, debecontemplar en su programación la atención singular para aquellos alumnos que por circunstanciasdeterminadas, avaladas por la documentación pertinente, no puedan seguir todo el proceso de enseñanza yaprendizaje.

La incapacidad, ya sea temporal o definitiva, podrá estar relacionada con aspectos motricesdeterminados, hecho que puede incapacitarle para unos ejercicios concretos y específicos y no para otros quecontribuyan al logro de algunos objetivos de la programación establecida por el seminario respectivo.

A tal efecto, el Departamento de Educación Física, a propuesta del profesor de la materia y con elasesoramiento del orientador, en su caso, establecerá la adaptación curricular que corresponda.

La exención en Educación Física tendrá exclusivamente la modalidad de exención parcial, debiéndoserealizar la correspondiente adaptación curricular. Supondrá la dispensa a determinados ejercicios o actividades.EL alumno deberá cursar los contenidos de la materia y aquellos otros ejercicios, que con carácter general seencuentren programados, compatibles con la limitación documentalmente acreditada.

La dispensa o exención total de cursar esta materia, se limitará a los alumnos mayores de veinticincoaños, o que cumplan esa edad en el período para el que se formaliza la matrícula, de acuerdo con la OrdenMinisterial de 10 de Julio de 1995, por la que se regula la adaptación del currículo de la Educación Física paralos alumnos con necesidades educativas especiales en el Bachillerato Unificado y Polivalente, en la FormaciónProfesional de Primer y Segundo Grado y en la Educación Secundaria, así como la dispensa de la misma paralos mayores de veinticinco años (B.O. E. de 15 de julio).

Cuando por importante disminución física o sensorial el alumno no pueda realizar determinadosejercicios o actividades, el Departamento de Educación Física elaborará una adaptación curricular significativaque modifique parcialmente los objetivos mínimos, indicándose expresamente los objetivos que para elprogreso del alumno deben alcanzarse, dentro de sus posibilidades, así como los criterios de evaluación paraconsiderarlos superados.

El procedimiento para la concesión de la exención parcial será la siguiente:

1. Los padres o tutores presentarán al profesor, en el primer mes del curso o en el momento que sobrevenga ladiscapacidad, solicitud razonada, certificado médico y toda la documentación que se estime oportuna y queavale la petición.

2. El Departamento decidirá sobre dicha solicitud y tal decisión será informada al los padres/tutores del alumnoy posteriormente será comunicada a secretaría.

3. La documentación presentada y la derivada de tales actuaciones se incorporarán a la información deldepartamento.

Para lo no previsto en estas instrucciones se estará a lo dispuesto en la precitada Orden Ministerial.

SOLICITUD DE EXENCIÓN PARCIAL EN EDUCACIÓN FÍSICA

1. DATOS PERSONALES:

APELLIDOS: _____________________________________________

NOMBRE: ____________________________ CURSO: _______Nº:

2. MOTIVOS POR LOS QUE SOLICITA LA EXENCIÓN: _____________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. MÉDICO QUE LE ATIENDE Y Nº DE COLEGIADO: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. EJERCICIOS Y/O ACTIVIDADES QUE NO PUEDE REALIZAR:

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. TRATAMIENTO AL QUE HA SIDO SOMETIDO PARA SU RESTABLECIMIENTOFÍSICO: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6. OBSERVACIONES: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

En Icod de los Vinos, a ______ de __________________ 201_

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

EJERCICIOS QUE PUEDE REALIZAR O NO EL ALUMNO EN CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA.

Por favor Sr. Doctor, sírvase rellenar la siguiente planilla, marcando con un aspa (X) lascasillas laterales correspondientes, indicando así los ejercicios que puede y los que no deberealizar el alumno en clases de Educación Física. Gracias por su colaboración.

ALUMNO/A(PACIENTE): ______________________________________________

DIAGNÓSTICO: ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ FECHA DE LA CONSULTA: ____________________________________________

LAS PRESCRIPCIONES AQUÍ INDICADAS SON VÁLIDAS HASTA: ______________

ACTIVIDADES / EJERCICIOS SI NO- Carrera suave y otros ejercicios aeróbicos- ¿Hay alguna frecuencia cardíaca que no debe superar?- Carrera de velocidad- Carreras con cambios de dirección- Saltos- Ejercicios abdominales- Ejercicios dorsolumbares- Transporte de cargas (compañero)- Volteretas- Equilibrio invertido de brazos (pino)- Equilibrio invertido de cabeza (pino de cabeza)- Flexiones y extensiones de brazos- Tracciones de brazos- Manipulación de balones (bote, pase-recepción, lanzamientos, etc..)- Golpeos al balón con dedos, manos o antebrazos (voleibol)- Manejo de raquetas y similares ( badminton, tenis, palas)- Actividades de expresión corporal (baile, danza, mimo....)- ¿Puede realizar ejercicios de flexibilidad?Otros ejercicios y/o actividades:____________________________________________________________________________________________________________________________________Observaciones:________________________________________________________________________________________________________________________ Médico:______________________________________________________Nº de colegiado: ____________________________________________________

Firma y sello

15. Alumnado con faltas de asistencia.

1.- SI EL ALUMNO NO HA ASISTIDO POR ENFERME DAD O CAUSA JUSTIFICA DA. Se le evaluará a través de trabajos y controles teórico prácticos donde desarrolle los distintos

contenidos tratados dentro de un plazo prudente, según las necesidades.

2.- APERCIBIMIENTOS POR FALTAS INJUSTIFICADAS. Se seguirá el procedimiento habitual llevado a cabo para todas las asignaturas de las horas

semanales correspondientes.

3.- Pérdida de los procesos normales de evaluación:

Si el alumno llega a los tres apercibimientos a lo largo del curso, el alumno perderá el derecho a la evaluación continua, por lo que el Departamento ha decidido, que estos alumnos deberán acudir a una prueba escrita y oral de los contenidos de la asignatura.

La fecha de esta prueba será comunicada a los alumnos correspondientes si fuera posible su localización y al mismo tiempo será puesta la fecha en los tablones del instituto.

4.- Consideración del abandono de área.

Aquellos alumnos que a lo largo del curso, muestren un desinterés por la asignatura y tengan una serie de faltas de asistencia sin justificar superior al 15 % del total de sesiones del Curso Escolar, se considerarán incursos en ABANDONO DE ÁREA.

Se considerará abandono de área, las faltas de asistencia a clase, así como la falta de equipaje deportivo y el desinterés y desmotivación hacia la asignatura.

16.- RECUPERACIÓN DE LA ASIGNATURA.

11.1. RECUPERACIÓN DE EVALUACIONES.

Se realizarán los controles pertinentes para recuperar la materia pendiente de las evaluaciones anteriores. Dicho control, podrá realizarse aparte o bien conjuntamente con los ejercicios y/o actividades normales de cada evaluación, a criterio del profesor. Al finalizar cada evaluación, el profesor ha de ser consciente del estado de progreso y deficiencias del alumno con el fin de hacérselo saber y así tomar las medidas oportunas para su recuperación.

11.2. ALUMNADO CON LA ASIGNATURA PENDIENTE DE CURSOS ANTERIORES.

Se realizará un seguimiento a los alumnos con la asignatura pendiente, tanto de Primaria, como de 1ºESO, 2º ESO y 3º ESO, así como con la asignatura pendiente de 1º Bachillerato.En primer lugar, se informa a principio de curso a los alumnos con el área de Educación Física pendiente que la superarían, en primera instancia, si aprobaban el primer trimestre del área del curso actual (al ser área de continuidad de los contenidos). Si no fuera así, se prorrogará el plazo hasta el segundo trimestre y si aun así no la aprobaran, se superaría si aprobasen la Educación Física en la convocatoria de junio.

Además, si el alumno no hubiera aprobado la asignatura pendiente en el mes de Abril (después de la segunda evaluación), se le hará una prueba escrita y práctica de los contenidos del curso que tiene pendiente. Esta prueba se publicará en los tablones existentes al respecto y se comunicará a los tutores y alumnos suspendidos.

XXII Jornadas Atléticas

Todos Alumnos inscritosvoluntariamente

23 de marzode 2018

De 8:15 a 14:15

2 prof. de educación física

Torneos de recreo: Fútbol Sala, Baloncesto, Voleibol, Balonmano, balonkorf, bolacanaria, ajedrez y ping pong.

Todos Alumnos inscritospor clase voluntariamente

Todo el curso

Recreos prof. de educación física

Senderismo 1º ESO Todos los alumnos

A determinar De 8:15 a 14:00

2 prof efi + 1 acompañante

Jornada de deportes autóctonos

1º ESO Todos los alumnos


Multiaventura 2º ESO A determinar De 8:15 a 14:00

2 prof efi

Bautismo del mar

3º ESO A determinar De 8:15 a 14:00

2 prof efi

Escalada 4º ESO y ACM


2 prof efi

Jornadas deportivas Buen Consejo

3º y 4º ESO

20 alumnos seleccionados

Abril 2018 De 12:00 a14:15

1 prof efi

Subida al teide ACM A determinar 2 dias 2 prof efiMarchas al empalme trotando

ACM Diversos días en la hora de clase

Hora de clase

Profesor de la asignatura

Carrera Vertical Instituto Playa san Marcos

ACM A determinar Hora de clase y recreo


Marcha cicloturista- Icod el guincho

ACM A determinar De 8:15 a 14:00


Torneo Cabildo de Tenerife de Atletismo

Alumnos nacidos años 2001, 2002y 2003

Selección de alumnos del centro (20)

Por determinar

De 8:15 a 14:15


Bautismo del Golf

2º ESO Por determinar

De 8:15 a 14:15

2 prof efi

Visita al T3Tenerife Top Training

ACM Por determinar

De 8:15 a 14:15


TEMPORALIZACIÓNCurso 2017/2018

1ºESO 2ºESO 3ºESO 4ºESO 1ºBACH 2ºBACH (ACM)

SEPTIEMBRE Tests físicos y calentamientoI

Tests físicos y calentamientoII

Condición Física: Resistencia

Capacidades físicas

Condición Física

Condición Física

OCTUBRE Quemado/Natación

Pelotamano/Natación

AtletismoIII/Natación

AerobicAtletismoIV/Natación

Ejercicio con soporte musical/Planificación entrenamiento/Natación

Atletismo/Natación

NOVIEMBRE Atletismo I Atletismo II Flexibilidad Balonmano Capacidades físicas y salud

Capacidades físicas y Salud

DICIEMBRE Datchball Balonkorf Baloncesto Balonkorf Hábitos y prácticas sociales…

Organización eventos deportivos

ENERO Minihockey Indiaca y Shuttleball

Habilidades Gimnásticas

Acrosport Habilidades gimnásticas

Planificación entrenamiento

FEBRERO Palas I Ultimate Combas Ultimate Combas Hábitos y prácticas sociales…

MARZO Orientación Deportes Naturaleza/Voleibol

Palas Badminton Bádminton Organización Jornadas Atléticas

ABRIL Juegos tradicionales canarios

Juegos tradicionales canarios

Iniciación a laLucha

Lucha Canaria

Rugby Acrosport/Combas

MAYO Expresión Corporal/Natación

Expresión Corporal/Natación

Expresión Corporal/Natación

Voleibol/Natación

Judo/Natación

Pruebas FCAFyD/Natación

JUNIO Juegos AlternativosRepasos y Recuperaciones

Juegos AlternativosRepasos y Recuperaciones

Voleibol Orientación/Expresión Corporal

Voleibol

En Icod de los Vinos, a 18 de octubre de 2017

programaciÓn general del Área de educaciÓn fÍsica · 4.- contextualizaciÓn ... los alumnos que...

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