1

1

PSICANLISE & TERAPIA: justo eu psicloga que

no acreditava em nada disso.

Por: Mnica Mastrantonio Martins

Para: Eliana L.

Esse um misto de carta, lies e coisas que

fui vivendo em minhas sesses de terapia com

Eliana. Foram mais ou menos uns dois anos de

encontros semanais em que nunca sabia ao certo

o que ia rolar, mas a vida surpreendentemente

acontece quando a gente aprende a deixar as

coisas rolarem. Aprendi. Alm claro, da

coragem para vencer o medo e seguir em frente.

Mesmo que esse avante, seja sem a presena

de quem por 50 minutos estendeu a mo e

mostrou que ali havia um caminho. T vendo?

Terapia isso. culos para cegos. Bengala para

mancos. Um corao novo para enfartados. Um

transplante para mortos-vivos. Acontece que nem

sempre d tempo e, nem sempre d certo. Tive

ambas: Graas a Deus. Mas, muito infelizmente;

um dia, Eliana se foi. As sesses se acabaram

antecipadamente. Nesse vazio, percebi que havia

2

2

ficado umas coisas pairando no ar e foram essas

coisinhas que me iluminaram, guiaram e me

fizeram seguir adiante.

Essas coisinhas foram transformadas em

apontamentos e esses apontamentos se tornaram

um novo jeito de viver. Uma espcie de mantra.

Vrios mantras. A princpio, podem at parecer

bobagem, mas foram essas bobagens que

fizeram a diferena. s vezes, essas frases me

faziam sentir muuuito burra, repetindo erros

aps erros, os mesmos medos, tolices,

inseguranas. Outras vezes, eram uma espcie de

memria afetiva que disparava antes de eu seguir

a mesma trilha e me davam coragem de:

modific-la. Por hora, incentivaram-me a sempre

questionar e me transformar em uma verso mais

atualizada de mim mesma. Uma verso que eu

escolhi. Que construi. Duramente. No sozinha

claro, acho que sozinha no as teria encontrado

ou nem teria levado essas coisinhas em

considerao.

3

3

Tem gente que talvez nasa mais livre, mais

solta. Eu no! Era prisioneira de mim mesma,

auto-refm. Minha carta de alforria demorou

para ser escrita, j estava com 45 anos e precisei

de muita coragem para superar os fantasmas e

fantasias que teimavam em me rondar. Quando

fui parar na terapia, sabia que no estava feliz,

tinha tudo e ao mesmo tempo no tinha nada.

Sabe como ? Quando no lhe falta nada, mas

falta o essencial. Separada, me de trs filhos

pequenos e no estava bem. A meta era a

sobreviver, sem se importar comigo mesma.

No fundo, ningum quer apenas sobreviver.

A vida tem de valer a pena; queria viver bem e

feliz: extraordinariamente feliz. Logo eu, que

lutara tanto para colocar trs filhos no mundo,

iria fazer um papelo desses? Iria viver

lamuriando a m sorte? No. Poderia tardar, mas

encontraria um caminho. a que entra a

psicanlise.

Psicanlise no opo, uma necessidade.

Pensava como iria criar filhos felizes, sem s-lo?

4

4

Atravs de qual exemplo? Precisava caminhar.

Esse foi meu primeiro mantra. Um mantra de

amor, de amor a mim mesma, para poder amar

os outros. Comecei a me odiar por ser infeliz,

entregue s circunstncias, por ter demorado em

cair na real. Mas um dia a ficha cai. Passei a

acreditar que o maior legado que se pode deixar

s novas geraes o da sua prpria felicidade.

Meus pais tinham feito um trabalho meia-boca,

eu teria andar mais.

O fato de ter entrado na terapia no foi uma

deciso madura e nem consciente. Foi um

momento de crise, loucura total. Minha filha

adolescente havia tido um ataque comigo e l

estava eu pegando uma lista e dando uns

telefonemas: Voc psicloga? Voc tem

horrio? Sabe urgente, para ontem.... Na

verdade, deveria ter sido h uns 10 anos atrs.

Mas agora, antes que o trem saia dos trilhos.

Algum atendeu, tinha horrio e o nome soava

bem. O nome faz uma diferena e tanto, pode

prestar ateno. Escolho muita coisa pelo nome

5

5

hoje em dia. Quando voc nomeia algo, aquilo

comea a ter vida prpria, uma identidade

autnoma. Fora isso, eu no sabia mais nada.

Mas, a gente no precisa saber de nada, a gente

precisa ter coragem. Como que pode, a gente

faz coisas malucas e a terapia foi uma coisa

extraordinariamente maluca e acertadamente

feliz. Porque s pode encontrar a si prprio quem

est perdido e s se reinventa, quem j se

desinventou. Portas em automtico.

O medo de fazer terapia uma das coisas

que a gente precisa encarar. No medo do

processo em si, o medo de se redescobrir e ver

que voc que se achava inteligente, culta, senhora

de si mesma, autossuficiente, rpida, uma:

anta. Escrava. Submissa. Insegura. Lenta. Posto

isso, que me parece o primeiro e mais importante

passo, a descoberta da anta que existe em

voc, voc pode se transformar de anta em

qualquer coisa. J saiu lucrando e muito. Quando

a gente se assume, um milagre acontece. Milagre

porque voc aprende a ter coragem de aprender

6

6

com seus erros e aprende a rir deles. Com eles.

Essa a coisa mais importante de se descobrir

anta, rir de suas tolices, erros, medos. Crucial

para quem deseja ser mega feliz. Feliz com

todos os desafios, todas as suas dores, e todo seu

amor.

Eu tinha inmeros medos. Precisava de um

turbilho de coragem para venc-lo e inspirei-me

no meu bisav: colei nele. Imigrante, veio ao

Brasil da Itlia com 17 anos e: sozinho. Pegou o

navio e veio. Com a cara e a coragem, deixou

tudo na Itlia: famlia, bens, etc. E, fez sua vida

sozinho, do zero. O resultado foi muito alm do

esperado: comerciante, vereador, dono de terras,

fbrica de refrigerante, pousada, 11 filhos! At

hoje, seu retrato emoldura a entrada da minha

casa. O retrato da coragem. Ento, eu pensava

se ele conseguiu, eu sou bisneta dele, eu tambm

vou conseguir. Um pouco do seu sangue circula

em minhas veias. Somos parentes. Uma

associao to ordinria quanto necessria na

poca e at hoje. Minha inspirao, meu heri.

7

7

Foi com ele que juntei coragem para enfrentar o

medo do futuro, medo de ser incapaz de criar as

crianas, medo do que as pessoas pensariam de

mim (pois eu no falava que era separada com

trs filhos, hahaha: ou eu falava que era

separada ou que tinha trs filhos, as duas coisas

juntas a minha mente brilhante no conseguia

conceber), tinha medo da minha casa, medo de

passar fome, medo de perder os filhos, enfim

medo. Diante deles: s temos duas sadas: lutar

ou fugir.

Por outro lado, diante de coisas que

certamente precisava ter medo, no tinha. Era

cega. Coisa de louco. Nessa poca, eu

escutava todos os dias a msica chefe da

superao do medo, para ver se de tanto cantar,

espantava-o: Medo eu no te escuto mais, voc

no me leva a nada...lll, e se quiser saber pra

onde eu vou, pra onde tenha sol, pra l que eu

vou....

A beira do fundo do poo, fui passar o Ano

Novo mais brilhante e decepcionante da minha

8

8

vida em Florianpolis. Sabe aquele Ano Novo,

em que te pegam para Cristo e comeam a

desembuchar todas as crticas a voc para ver se

assim: voc acorda e muda. Falaram que eu tinha

que emagrecer, cuidar da sade, cuidar de mim,

cuidar da vida, muito nova para estar acabada.

Quase morri, mas o que no me mata, me

fortalece. Algumas amigas at me perguntaram:

mas voc no ficou chateada, no ficou triste

com essas pessoas?. No. A verdade di e

precisa ser dita. Foi ela que disparou em mim:

meus 5 minutos de coragem e resolvi correr. Isso

mesmo correr: na rua, sozinha. Acho que corria

das crticas e de mim mesma, s sei que corria

todo santo dia. At hoje, tem sido um mantra

dirio: o mantra do suor. Quem corre seus males

espanta.

O suor tambm uma forma de libertao.

Corro para me libertar. No martrio, nem

auto-sacrifcio, um ode liberdade. Uma

coisa leva a outra, quem corre tm flego; quem

tem flego, liberta-se, quem se liberta resiste

9

9

melhor aos medos e quem enfrenta seus medos:

vai longe. Resolvi ir todo dia um pouco mais

longe. Corajosa, heim?! Vai vendo...

Quando cheguei terapia disse uma frase

que gosto muito at hoje: Olha, eu no sou feliz

e quero ser, quero ser muito feliz, feliz comigo

mesma, feliz porque mereo, feliz porque tenho

esse direito e tambm quero aprender a no

boicotar a felicidade, porque no fundo a gente

tem mania de quando a felicidade aparece, sair

correndo e isso eu no quero para mim, eu quero

viver de mos dadas com ela. Porque de todos

os medos, esse o mais escondido, talvez o

menos esclarecido: o medo da felicidade. O

medo da alegria, da liberdade, da

espontaneidade, de se desacorrentar, de ser voc

mesma, sem culpa e sem medo. Livre.

Tambm acho que os felizes so invejados,

odiados e perseguidos...: Como voc ousa?.

No vai seguir a trilha do sacrifcio e da

autopiedade? No! Como se tivesse que pedir

perdo pela conquista de viver feliz, como se isso

10

10

fosse um poder indevido que voc se apoderou. E

se for? Que se danem os infelizes e medrosos.

Tambm teria que me libertar da mania de me

explicar, justificar e me culpar. PQP. Nossas

aes s dizem respeito a ns mesmos. Cada um

cuida da sua.

Demora, demora, demora; mas a gente

aprende. Cada segundo contem toda a

eternidade e passa a falar mais vezes eu te amo,

mil desculpas, obrigada. Falo todo dia isso e

com a boca cheia. Mania de no falar as coisas

boas, que isso! Mania de anta, argh. Ser feliz

com suas palhaadas, burrices, crendices,

manias, supersties. Voc no tem mais medo de

errar, voc se permite. Permite enfrentar dias

difceis, momentos decisivos, porque voc

aprende que a vida feita de ambiguidade e

dificuldade, e aprende a no fazer disso um

drama. Voc cresce: com tudo.

Foi atravs dessas descobertas, uma srie de

mantras que me ajudaram e continuam a iluminar

meu caminho. Esses mantras so guias e luz, uma

11

11

espcie de eco que me ajudam a me inventar

sempre. No sei se so extrapolveis, cada

pessoa nica e ter que encontrar seus prprias

mantras, suas prprias vozes guias. Quem sabe

atravs deles, voc encontre algum seu. Aqui vo:

MANTRA 1) Por que no?

Tudo na minha vida tinha um por qu NO.

Ou seja, meu ponto de partida era a

JUSTIFICATIVA. No apenas uma justificativa,

mas uma justificativa negativa. Tudo comeava

com uma explicao negativa, hahaha: at eu.

No por que...sei l! Eu me colocava: negativa e

justificadamente. Que horror! No por causa

disso, no por causa daquilo, no porque isso

nem pensar, no porque tem que ser assado, j

ouviu o Mel do NO. chatssimo, gera a

insuportabilidade do ser. Eu tinha essa sndrome.

D calafrio s de pensar. Minhas frases todas

comeavam com no, depois at dizia sim, mas

eu as construa negativamente: No porque

quero dizer sim e no posso dizer outra coisa a

no ser NO.

12

12

Essa negatividade me permeava com direito

a resposta e explicaes bem razoveis do

porqu as coisas no poderiam ser daquela

maneira. E explicavam porqu minha vida estava

atravancada em um mar de nos. Por que?

Porque no!

Eliana me perguntava e perguntava e

perguntava e perguntava: mas por que no?

Acho que falou isso um milho de vezes na minha

cabea. No sei nem como conseguia ouvir tanta

abobrinha do porque no. Incorporei para

mim. Antes de qualquer justificativa antecipada,

j saio logo perguntando pra mim: mas por que

no mesmo? Nunca encontrei nenhuma

justificativa justificvel, a no ser minhocas,

carambolas e fantasminhas de gibi. A voz dos

meus treinos diz: sim, claro, sabe o qu, pode

ser..., fechado! Voc perde o poder e ganha

vida, ganha possibilidades.

Exemplo: na minha brilhantssima concepo:

a festa de aniversrio de crianas, filhos de pais

separados (feia essa concepo tambm, at

13

13

preconceituosa, mas eu pensava assim), deveria

ser em lugar neutro, no Buffet. Ou seja, por uma

questo de justia, no poderia ser nem na casa

do pai e nem da me. Mas acontece que o tempo

passa e as crianas querem organizar suas festas

do jeito querem, tanto faz aonde. A festa delas.

Elas no querem saber de problemas de justia,

de que so filhas de pais separados. Elas querem

comemora. Ento voc tem que abrir mo, perder

a sua auto-importncia. Agora, quando vem para

mim e falam quero fazer meu nver na casa do

meu pai, a resposta tem que ser: por que no?

Bora l! Vamos!

Os argumentos, mesmos os mais legtimos

no se convencem diante da covardia de quem

no consegue perceber que o mundo no gira ao

seu redor e muito menos: em torno de nossas

justificativas. Detalhe: as crianas j sabem disso,

elas s nos tentam para confirmar. Eis o x da

questo.

Incrivelmente falando, quando voc comea a

dizer sim, parece que a vida como uma srie

14

14

infinita de novas possibilidades tambm se abre.

Onde voc encontrava desculpas, travas,

maneiras de colocar as coisas de tal jeito que se

tornassem imutveis e controlveis, voc passa a

ver que no precisa mais ser a pedra no meio

do caminho. Voc pode ser a porta, o caminho,

a sada. Porque o sim que nos move. a fluidez

incapturvel que se chama vida, mudana,

liberdade. esse sim para si mesmo que a gente

tem que duramente aprender a dizer. A solidez

de nossas aes no est no controle ou no poder

das mesmas, mas na segurana de que podemos

sempre dizer sim, podemos dizer no, podemos

dizer talvez, podemos ir pra frente e voltar atrs.

S no podemos nos eximir da responsabilidade

de nossas aes. Sim, claro, por que no, vou

pensar, olha nunca tinha pensando assim, pode

ser, mesmo, bingo, ufa, demorou! At que

enfim.

Por outro lado, isso no quer dizer aceitar

tudo, nem dizer sim para tudo; pelo contrrio,

parece que quando voc aprende a dizer sim,

15

15

voc tambm aprende a ser muito mais enftica

no seu no. Seu sim sim e seu no: no. No

so mais usados para esconder sua falta de

coragem. A vida assim: arte e

responsabilidade.

Hoje, tento passar para Vittorio de quatro

anos que sempre existem vrias opes por pior

que seja a situao que nos encontramos. H

sempre incontveis possibilidades. Ele algumas

vezes briga na escola e tem duramente aprendido

que existem outras opes. Por que no?: 1) voc

pode respirar fundo e contar at 100 antes de

querer socar seu amigo e tentar se acalmar; 2)

voc pode responder a mxima que ns

inventamos aqui em casa quando algum diz

algo que voc no gosta: quem fala que ; 3)

voc pode parar de brincar com esse colega e

brincar com os outros; 4) voc pode contar para

a professora e pedir ajuda para o que est

acontecendo; 5) voc pode simplesmente parar de

brincar um pouco e dizer que s volta a brincar

16

16

se no houver mais briga. Voc pode quase

tudo. Por que no?

Uma hora esse sim para a vida acontece e

voc v que o poema tem l sua razo de existir:

two roads diverged in a wood, and I took the

less travelled by. Segui o caminho menos

percorrido e isso faz uma diferena enorme.

Coragem!

Por que no um Ode Coragem.

MANTRA 2) Voc a responsvel

Essa tambm foi outra espcie de mantra que

ouvia direto de Eliana. Hoje, continuo ouvindo e

repetindo para mim mesma. Sabe quando tudo

est dando errado na sua vida e voc vive

colocando a culpa nos outros e tentando livrar

sua barra. Belssima estratgia, todo mundo

culpado pela sua infelicidade, mesmo voc

mesma. Minha filha de 13 anos faz isso, e

adultos de quase 50 tambm. Com a mesma

propriedade. Eu fazia. A culpa de todos, todos

vocs. Nossa, que feio. Esse o problema de

17

17

quem vive falando que nada sua

responsabilidade, passa a vida de mos atadas,

tal como o desenho do Shrek: Oh Cus, Oh

Vida, Oh Azar.

Eliana falava: voc tem que pegar as rdeas

da sua vida, a responsabilidade sua. Ah, como

isso doa e como isso me fez bem!

Responsabilidade tem a ver com contribuio,

com competncia, com mudana de paradigma e

no com culpa, castigo, martrio. Ser a

responsvel pelas coisas que voc faz e tambm

pelas que voc permite que lhe acontea no

obra do acaso, do alm. Ainda mais difcil ser

responsvel pelo que acontece com a gente.

Eliana dizia: Voc se permitiu, voc se

deixou. Eu incrdula: eu?. Eu no fiz nada.

Fazer nada uma ao. Acorda!

S quando a gente acorda que percebe o

quanto se permitiu ser maltratada, desrespeitada,

diminuda, exaurida. Tudo a gente que se

permite ou no. Todo mundo tem seus limites,

aprender a se posicionar uma necessidade. Eu

18

18

no falava, no me colocava, tinha vergonha.

Vergonha de existir. Quando a vergonha do que

os outros podem pensar sobre voc for maior do

que o respeito por si mesmo: est perdida, minha

cara.

Nessa poca, minha filha pr-adolescente

estava me dando um trabalho, eu estava

perdida. Minha infelicidade, meus desnorteios,

minhas dificuldades eram todas culpa dela e dos

outros. O pai que a mimava demais e no dava

limites; a madrasta que queria se fazer de

boazinha, meus pais que no me falaram nada

disso, a ex-sogra que nunca me valorizou, enfim

uma lista imensa de culpados e responsveis pela

atual situao. Quando voc percebe que a

responsvel, d pnico, mas tambm acende uma

esperana. Esperana porque tudo isso pode

mudar.

Uma vez viajando de frias para a fazenda,

aconteceu algo que explica bem isso. Fomos

andar de charrete e Valentina pegou a rdea da

minha mo e mesmo sem saber, comeou a

19

19

dirigir e ao fazer uma curva, capotou a charrete

com todo mundo dentro. Por pouco, no ficamos

todos feridos. Contei a cena para Eliana como se

fosse algo sem importncia e cuja

irresponsabilidade tinha sido dela, claro! Da,

Eliana me fala: a responsabilidade sua, voc

a me, deu as rdeas da charrete para ela dirigir

mesmo sabendo que ela no sabe. Aiaiai, isso

di mais que o tombo e o susto.

Uma hora a gente tem que tomar as rdeas

da prpria vida nas mos, custe o que custar. Ela

era malcriada comigo e me desrespeitava por

autorizao minha. Nesse sentido, tudo tem

soluo e a soluo est comigo tambm. Se voc

no responsvel, voc ser a vtima eterna. A

coitada. Coitada no, t fora! S quando

assumimos que a vida nossa e se est boa ou

ruim a responsabilidade nossa que crescemos.

Enquanto isso, continuamos crianas colocando a

culpa em quem aparece pela frente, pode at ser

do Saci, como diz Vittorio quando no assume

que foi ele quem bagunou seus brinquedos.

20

20

uma hora voc comea a perceber que j era

hora de voc ser a: ...mudana que espera do

mundo, Ghandi. Uhul!

Se sua vida no est boa, o problema seu.

No culpe Deus, o planeta, os anjos, os astros.

Todos eles com certeza te provero com todos os

mecanismos para fazer melhor do que tem feito.

Viver se fazendo de vtima alimentar um dos

piores sentimentos que podemos ter. Significa que

no acreditamos nessa pessoa e nem em sua

capacidade de superar e enfrentar os problemas.

Significa desacreditar. At hoje, tem gente que

me olha e por vezes fala: Nossa coitada,

separada, trs filhos, trabalhando, dirigindo um

Celtinha sem ar-condicionado. Hahaha, coitada

de voc que pensa assim. A direo minha. Por

mais dura que s vezes possa parecer em

determinado momento: a rdea da minha vida

est aqui. Mas, quem disse que a vida no

dura? Dura e doce! Uma das minhas frases

prediletas diz: rapadura doce, mas no mole

no! Concordo. A vida tambm.

21

21

Esse mantra uma ODE responsabilidade.

MANTRA 3) No d para saber

Acho que esse poderia ser um tratado sobre

a angstia e o fato de ns mulheres adorarmos

cartomantes, bolas de cristal, tar, jogos de

adivinhao, etc. Tudo em prol do querer

saber...Eu queria respostas, certezas, pensava

que assim minha vida seria mais certa e

determinada, que eu finalmente iria saber onde

estava pisando. Poxa vida, isso pedir muito?

Sim. Porque intil. Mas a gente ama inutilidade

quando est perdida, j viu isso?

Quase toda sesso de terapia, Eliane dizia:

Ahh, mas no d para saber. Isso para mim

era um tormento. Um balde de gua fria. Sabe

quando voc vai para a Psicloga e tem certeza

que ali, exatamente ali, voc ter alguma

resposta para toda sua angstia diante do

desconhecido, dos imprevistos, das surpresas da

vida, diante de tudo...Eu ouvia: No d para

saber. Poxa vida! Sabe...se estou ali porque

quero saber, quero ter uma luz, quero ter certeza,

22

22

convico. Se no d para saber, ento o que

estou fazendo ali? Aprendendo a no saber.

Aos poucos, vai aprendendo que quando

voc assume que no d para saber, voc

comea a enxergar e no se angustiar tanto.

Voc comea a se questionar e vai aprendendo a

no impor as coisas. Isso bem difcil e di

muito. Porque voc comea a ver que voc no

o centro de nada e no sabe nada. No temos

controle a andamos todos os dias em direo ao

desconhecido.

Em algum momento, voc comea a perceber

que aquilo que voc quer saber para ter

controle e isso no existe, iluso. Por outro lado,

d para saber algumas coisas inclusive a de que

voc no sabe. O futuro e sempre ser uma

incgnita e que por mais que voc e todas as

civilizaes tenham tentado prev-lo, ele continua

nos surpreendendo sempre. Ento s nos resta ser

pelo menos um pouco mais coerente com o

momento presente e com a gente. O resto, no d

para saber. Voc no sabe qual resultados vir

23

23

de suas aes, mas se voc no fizer nada no

haver resultados, Gandhi.

s vezes, eu ia terapia e queria saber se o

cara com quem estava falando estava afim de

mim ou no, se aquela minha amiga era mesmo

invejosa ou no, se eu escolhesse aquele papel de

parede marrom para meu quarto, iria me cansar

ou no e assim por diante. Ser responsvel por

suas aes, no quer dizer ter certeza sobre os

resultados das mesmas. No d para saber.

uma questo de escolha e de aprender a lidar

com o desconhecido. Aos poucos vai observando,

enxergando, vendo, se posicionando, decidindo.

Um passo de cada vez.

Eu vivia o oposto disso. Tinha casado para

ser feliz no amor. Mas, no bem assim que as

coisas funcionam. Primeiro tem que ser feliz no

amor e se um dia quiser casar tudo bem. As

decises so fruto do que vivemos e no o

contrrio. Voc no toma decises para viver:

voc vive.

24

24

Isso me faz lembrar uma parte do livro: O

mundo de Sofia em que ela pergunta para o

autor se ele pudesse deixar um conselho para ela

diante de toda sabedoria do mundo qual seria,

ele responde: aprenda a no tirar concluses

precipitadas. Bingo. Como a gente faz isso o

tempo todo e ento se desespera e por t-las

tomado precipitadamente. No d para saber.

Viva e v sentindo o fluir da carruagem. V se

fazendo em movimento. D tempo ao tempo. A

vida segue. Vai tocando, como diz minha me.

Esse o caminho.

Quando a gente deixa para l essa

necessidade de querer saber e ter controle d um

alvio e, ao mesmo tempo, uma insegurana. Pois

passamos a lidar com a realidade tal como ela

e no como gostaramos que fosse. no presente

incerto que vivemos, no temos outra

temporalidade. S finitude.

Se refletirmos bem, ainda bem que assim: a

vida como um jogo de truco. Voc no sabe, no

sabe quais cartas o parceiro tem, no sabe se

25

25

est blefando ou no, enfim esse o mistrio que

nos move. o que nos faz ir luta pelo que

queremos, pelas coisas que achamos que valem a

causa. Tal como em um jogo: ou voc paga para

ver ou voc foge. Sempre temos opes. Adoro

esse jogo e aprendi que s vezes voc tem que

apostar todas as fichas, todas as cartas. Outras

vezes, se achar que no vale a rodada, fuja sem

medo, sem pensar duas vezes, mesmo que o

outro te chame de covarde, etc. Tudo pode mudar

a todo instante, inclusive o jogo. Assim, voc

aprende a lidar com o novo, com o imprevisvel e

aprende que a vida comea exatamente quando

voc est ocupado fazendo outros planos.

Parei de ir s cartomantes, o futuro no me

interessa, a Deus pertence com toda a certeza.

No tenho mais perguntas. Vivo de vida.

Esse mantra uma Ode ao desconhecido.

MANTRA 4) Isso no quer dizer nada.

Essa era outra frase que ouvia direto e

tambm hoje considero muito engraada. Muito

26

26

engraada mesmo. A gente vive procurando

definies e meios de organizar os fatos que vo

acontecendo aleatoriamente em nossa vida. Logo,

chega s concluses mais diversas. Sabe quando

voc interpreta esses fatos e acha que chegou a

mais brilhante concluso: tin, tin. Eliana virava

e me dizia: isso no quer dizer nada. Vixe.

Vixe.

Voc saiu com aquele paquera para jantar

pela quarta vez e pensa: ahh, bingo, o cara est

super a fim de mim e o outro que s ligou uma

vez, voc pensa: ahh esse a, no quer nada

srio. Isso no quer dizer nada. Isso no quer

dizer nada. Isso no quer dizer nada. Nossos

pensamentos tendem a compreender os fatos

criando frmulas e regras onde elas no existem.

Por isso, tive que aprender a parar de tirar

concluses precipitadas. Dura e arduamente. A

gente tem que ter pacincia. Roma no foi

construda em um dia. A gente tambm no. Isso

tambm no quer dizer nada. s vezes, a vida

muda em um segundo.

27

27

Pensando bem, parecia coisa de criana, ele

me ligou trs vezes ontem: ah, ento ele gosta de

mim! Um fato um fato e nada mais. Ele ligou e

ponto. Talvez seja o complexo de Psicloga que

todos temos um pouco e temos que desconstruir

at aprendermos a nos desprender da

necessidade de interpretao das coisas e

aprender o poder do silncio. uma forma de

desarticulao, de no ficarmos grudadas,

coladas, agarradas em certas convices,

concluses e certezas. Isso significa aceitar que a

vida muda o tempo todo; e o importante no o

que as coisas significam, mas as coisas em si. Isso

o mais importante. Fazer o que voc acha que

tem que ser feito, sem se importar com o

significado ou interpretao do que voc est

fazendo tanto para si quanto para os outros. O

que o outro vai achar? O que o outro vai pensar?

Que se D. O foco a ao e no sua

interpretao. Viva.

s vezes, falamos umas coisas e queremos

dizer outra; s vezes agimos sem pensar, nem

28

28

sempre sabemos o que estamos fazendo ou

dizendo. Agora: como que tudo isso pode ter

uma interpretao, um sentido prvio? O sentido

se faz ao caminhar. E quantas vezes caminhamos

sem sentido? Kkk. Carlos Castaeda diz: para

sabermos a diferena e se vale a pena ou no:

s nos perguntarmos se ali naquele caminho

existe um corao, se sim: v!

Era o caso de minha filha adolescente que s

vezes falava que me odiava e eu ficava acabada,

arrasada. Eliana dizia: isso no quer dizer

nada, ela te ama. Em outros momentos, me

sentia alegre e esperanosa, pois algum havia

dito que iria me ajudar, mas depois viria a

decepo, pois a ajuda no acontecia: isso no

queria dizer nada. Era um balde de gua fria

atrs do outro: no que eu estava supondo, no que

eu estava acreditando. A gente aprende a ser

menos ansiosa, a acreditar menos nas palavras e

mais nos fatos, menos no que a gente pensa que

eles querem dizer e mais no que eles despertam

em ns. O foco no o que as coisas querem

29

29

dizer, mas a vida que se perde quando se vive

preocupada e ansiosa pensando nisso. Pensando

em no sofrer. s vezes h ,ais dor em no ter

vivido algo. Vixe. Vixe. Vixe.

Conceitos, justificativas e explicaes vo

sendo deixados para trs para se viver. As

concluses viro com o tempo, com a alegria de

se aventurar e no explicar, porque a vida no

precisa de explicaes. Ela se faz. Demorou, n?

Mas, uma hora a gente aprende. Haha, tenha f.

O porqu tem que vir depois do para que. A

ordem dos fatores sempre altera o viaduto e voc

passa a pensar no seu rumo mais do que nas

explicaes de cada passo. Um barco sem rumo

pode ter as mais belas explicaes sobre

navegao, mas vai dar em nada. Levante sua

ncora e v. Parta. Fui. Partidas no tm

justificativas, elas acontecem para quem ousa.

Esse mantra uma: Ode ao desprendimento.

MANTRA 5) No tem regra

30

30

Ahhh, essa outra histria dolorida de se

aprender: no h regras. No h frmulas, no

existe o certo e o errado, no existe manual de

instruo. Nossa necessidade de encontrar

frmulas para tudo, desde como criar os filhos,

encontrar o emprego dos sonhos, ser feliz no

amor, manter-se sempre jovem, ser magra, to

comum quanto intil. Vivemos buscando solues

mgicas para resolver nossa infinidade de

desafios. Os modismos esto a para comprovar

essa correria desenfreada em busca da receita

mgica. Aquela que d certo para algum, pode

no dar certo para outra pessoa e assim por

diante. Voc tem que descobrir o seu caminho.

No se iluda. No se iluda. No se iluda. No

tem regra. No tem regra. No tem regra.

Cada um de ns tem que descobrir suas

verdades, criar seus prprios mantras, seguir seus

prprios passos. Quando a gente percebe que

somos ns que fazemos a ns mesmos, que nossa

vida nossa prpria responsabilidade e o que

funciona para voc pode no ter o mesmo efeito

31

31

em mim: a gente acorda. Antes tarde do que

nunca.

Descobri isso quando estava com uns 20

quilos a mais do que hoje. Depois do nascimento

das crianas: barriguda, estrias, celulite, peitos

murchos, cabelos a Deus dar e mos de quem

no v uma manicure h sculos. Mas no tinha

problema, tem uma fase da vida que a gente a

ltima da fila, a ltima a sentar para comer, a

ltima a ver uma TV, a ltima a tomar banho, a

ltima a ir ao banheiro. Voc pode esperar, nada

mais pode esperar. Nem as crianas, nem o

trabalho, nem as contas. Tudo isso prioridade e

voc vai ficando sempre por ltimo. Depois, s

vezes, a gente consegue equilibrar essa equao:

nem tanto ao cu, nem tanto ao mar. O mundo

no gira ao seu redor, mas pode dar umas

voltinhas em torno de voc.

Fui encontrando o meu jeitinho de administrar

isso e criar um tempo s para mim. Estabeleci

caminhadas e depois corridas dirias durante 30

minutos. Essa foi a mais bela resoluo para eu

32

32

me cuidar e viver realmente a frase da Revista

Pais e filhos: me tambm gente. Eu

simplesmente deixo tudo para trs, calo meu

tnis e vou correr. Voc sabe que as crianas

aprendem a te respeitar e respeitar seu momento?

o meu tempo. At perguntam: Mummys, voc

j correu hoje? Vai correr? Corre pertinho!. Eles

aprendem que existe um tempo para tudo na

vida. Tambm aprendem a esperar. Quem sabe

no cresam menos ansiosos? Bor l correr, faa

chuva ou faa sol. Como digo: todo mundo

filho de Deus e um ser de vontade!

Depois fui comprando livros de autoajuda

para eliminar a barriga, tomar sucos detox e

manter-se jovem, testando quase tudo: goji Berry,

limo com gua morna, ch de pau-tenente (pior

gosto de fel pior que j senti em toda minha

vida), depois desse ch a vida se torna doce, um

mel. Aprender que no h regra e que d para

ser feliz um dia de cada vez, algo incrvel. Voc

se supera. Cada um inventa sua regra, sua

diretriz, pode ser: pedalar, nadar, academia;

33

33

pode ser comer s protena, enfim, cada um tem

que descobrir seu jeito. De ser feliz de corpo e

alma. S d para saber se tentarmos.

Fiz o mesmo com o servio de casa, dispensei

as ajudantes. Aprendemos a fazer de tudo um

pouco. Muita gente pergunta: ah, mas, como

voc consegue?. A necessidade rainha da

inveno. A gente nunca sabe dos prprios limites

at se arriscar a ultrapass-los. Com o tempo,

comea a ousar mais, experimentar mais e ter

confiana em si mesma, que vai conseguir. Eu era

muito insegura e chata. No que essas coisas

tenham desaparecido por completo, elas apenas

mudaram de lugar, esto l em um cantinho sem

alarde e sem ateno. Agora: Bor l correr, a

minha regra, meu modo de ser e que eu descobri:

correndo. Correr me acalma e me lava a alma,

me faz nova.

Esse mantra uma Ode a autenticidade.

MANTRA 6) Voc tem que se proteger

34

34

Ah, nesse quesito eu ainda patino.

Continuo caindo do cavalo, entrando de gaiata

no navio ou pelo cano como se diz por a.

Confesso que ainda sou meio ingnua, s vezes

at infantil e ento me decepciono muuuito com

as pessoas. Ainda tenho melindres com a

autoproteo, como se isso significasse que

deixar de viver algo e no nada disso. Significa

apenas que voc vai saber onde pisa antes de

pisar, vai estar preparada para todas as

possibilidades, inclusive para voc se salvar se o

barco naufragar. Essa guinada me ajuda.

Eliana me alertava para questionar, duvidar,

ir fundo, procurar saber, ter mais informaes,

perguntar, falar, esclarecer: voc precisa saber.

Voc tem que ir atrs mesmo, importante, voc

tem que ter cuidado com voc mesma. Com a

vida. Ela sua. Tem que aprender a se precaver e

imaginar a melhor e a pior das hipteses. Sem d

nem piedade. Isso no desconfiana: zelo.

No quer dizer ser mais ou menos pessimista,

quer dizer se cuidar, se amar e querer o melhor

35

35

para si e para os outros. A realidade ainda

continua sendo cheia de possibilidades e de

armadilhas, ciladas; nela que a gente vive e

nela que temos que nos proteger. Pensar em tudo

no uma defesa, uma proteo. E proteger-se

importante. Proteo no deveria ser vergonha

para ningum. Vergonha no se cuidar.

Desconfiar do outro no ver o pior das pessoas,

apenas ter conscincia que todo mundo

humano, demasiado humano, at voc. No quer

dizer que o outro ruim, nem que voc bom;

significa apenas que eu me cuido e voc deveria

fazer o mesmo.

Tambm tive que aprender a falar, eu no

falava sobre as coisas verdadeiramente

importantes. Eu fugia delas. Tive que acabar com

meus medos e inseguranas. Insegurana de no

ser querida por falar, falar coisas que talvez o

outro no quisesse ouvir, mas essa tambm um

proteo e um respeito com o outro. Uma forma

de ser cuidadosa com a vida e o amor que nos

circundam. Fica difcil amar o outro se voc no

36

36

se ama, cuidar de algum se voc no se cuida,

respeitar o outro se voc no se respeita. uma

via de duas mos. Ser verdadeira, autntica, sem

demagogia, inteira, verdadeiramente voc.

Verdadeira no tem o sentido de verdade x

mentira, nem a conotao de imutabilidade ou de

qualquer coisa fixa ou parada, verdade sua

condio de perenidade e impecabilidade (Carlos

Castaeda). ser inteiro e presente em tudo que

fizer. Essa a condio do guerreiro: ser

impecvel em tudo que empreender. Porque nesse

mundo no h sobreviventes. Tudo o que temos

poeira de estrada. Poeira de estrelas. Amor e

vida. Caminhos. Muitos. Descobri os meus. Justo

eu, psicloga, que nem acreditava em nada

disso.

Esse mantra uma Ode a guerreira que

existe em todos ns! Avante.