psicologÍa cognitiva. reestructuración cognitiva disonancia cognitiva mentalización

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Teora del modelo de Reestructuracin representacional

Teora del modelo de Reestructuracin representacionalPSICOLOGA COGNITIVA

De qu otras formas se conoce a esta teora?Reestructuracin cognitivaDisonancia cognitivaMentalizacin

Qu significa? De qu se trata?Es la capacidad de interpretar el comportamiento propio o el de otros a travs de la atribucin de estados mentales.Se trata de conocer sobre las propias creencias, sentimientos, actitudes, deseos, etc, que subyacen a la conducta.Significa leer en el comportamiento lo que est pasando en la mente de otros. As mismo es posible comprender reflexivamente la propia experiencia y el propio actuar.La mentalizacin presupone un entendimiento de la naturaleza de lo mental. Esto incluye el conocimiento de que la realidad solo est representada (figurada) en la mente, pero que las ideas en general no corresponden exactamente al mundo real.

En psicoterapiasLa reestructuracin cognitiva es una estrategia general de las terapias cognitivo conductuales, destinada a modificar el modo de interpretacin y valoracin subjetiva, mediante el dilogo socrtico, la modelacin y la prctica de hbitos cognitivos nuevos. La terapia cognitiva es un modelo de abordaje clnico, donde la reestructuracin cognitiva figura de modo prominente.

Desde cuando tenemos esta capacidad cognitiva de mentalizar?La capacidad de mentalizacin comienza a desarrollarse en los primeros meses de vida: En una relacin de apego seguro con los principales adultos significativos primarios se lleva a cabo un intercambio social. Esto permite al nio diferenciar cada vez mejor las emociones, entenderlas y controlarlas, as como dirigir su propia atencin. Una capacidad bsica de mentalizar se encuentra a menudo ya formada a partir de la edad de cuatro aos.

Leer en Brunner: La elaboracion del sentido, de Judy DunnLa comprensin de los sentimientos: las primeras etapas.La autora se pregunta cuando empiezan los nios a coprender los sentimientos y los deseos de otras personas.Entre los 3 y los seis aos se produce un significativo aumento en la comprension de las emociones de otras personas y de las situaciones que provocan emocionesEste es un tema del que se sabe poco. Se proponen hacer investigaciones con tareas experimentales, o bien, se establecen inferencias a partir de la conducta o acciones o conversaciones espontneas.Estudiar los nios en el seno familiar De ese modo obtendremos una imagen de su capacidad intelectual y de su curiosidad totalmente diferente de la imagen que obtendramos si estudiaramos a los mismos nios en la escuela. A partir de cundo se dan cuenta los nios de las intenciones del otro?Hacia el segundo ao de vida, antes de registrar la causalidad fsica, los nios hablan de causalidad psicolgica. O sea, pueden referirse a las intenciones y motivos. Otras maneras de explicar la mentalizacin:La mentalizacin es un constructo cientfico para designar la normal toma de conciencia de los procesos psquicos en la psicologa de la vida cotidiana. Significa entonces diferenciar los estados afectivos y mentales de la actividad y, al hacerlo, reconocerlos como sus causantes.La mentalizacin significa poseer una idea acerca de cuales son los motivos psquicos (mentales, es decir, del pensamiento) que podran estar presentes en la base del comportamiento de un ser humano.La representacin de la realidadLo importante para la actitud social del individuo parece ser el saber de que en los pensamientos mentalizados se trata nicamente de representaciones de la realidad. As, por ejemplo, para poder prever cmo actuar alguien, no es relevante si acaso un objeto es realmente peligroso sino si acaso quien est frente a l cree que lo es. Qu significa representar?Para darnos cuenta mejor de lo que significa representar conviene escribirlo: re-presentar. Re quiere decir volver; volver a presentar. O sea lo que antes era registrado afuera (percibir) ahora puede ser reproducido interiorizadamente. Re-presentar es volver a presentar pero adentro, en el sujeto.Mientras ms frecuentemente a una persona le resulte posible entender al otro, tanto ms probablemente se podr adaptar a las distintos entornos sociales. Si una persona es capaz de interpretar correctamente los deseos, ideas y convicciones de otras personas de manera habitual, lograr a travs de esto ser ms adaptable.Para que sirve una mentalizacin eficaz?La orientacin y el control de toda clase de comunicacin interpersonal y configuracin de los vnculos

La regulacin de las propias emociones y la autoregulacin.

Una mayor competencia emocional y social.Qu pasa con los nios?La capacidad de mentalizar primeramente tiene que desarrollarse, a partir de los primeros aos de vida, en el intercambio con las principales figuras de referencia.

Importancia del apegoLa capacidad de comprender la conducta propia y de otros seres humanos sobre la base de estados mentales intencionales es vista por los investigadores como la forma ms elevada del desarrollo de la funcin de interpretacin interpersonal. Por lo tanto, un apego mal adaptado impide el desarrollo de tal funcin de interpretacin interpersonal.Desarrollo del s mismoEn un desarrollo normal se presentan, distintas fases tempranas del desarrollo del s mismo y de su entendimiento de sus posibilidades de ser el autor de cambios en su entorno social y fsico.Un nio debe primero comprender que cosas puede producir en su entorno antes de que entienda que tambin tiene influencia en el conocimiento de otra persona. El desarrollo se torna ms complejo con la edad.Es posible distinguir cinco fases, que constituyen la base de la capacidad de mentalizacin:

El nivel corporal:Desde el nacimiento el nio reconoce los efectos que el puede producir en los cuerpos presentes en el espacio. Puede poner cosas en movimiento como causante/autor.El nivel social:El proceso de interaccin entre el beb y los adultos significativos como referentes, que comienza desde el nacimiento, se manifiesta en la infancia temprana en la comprensin por parte del nio de que puede ser iniciador de los procesos de intercambio.El nivel teleolgico:Aqu comienza una comprensin por parte del nio acerca de las distintas posibilidades que tiene para alcanzar metas. El nio puede pensar (aproximadamente a los ocho o nueve meses) sobre distintas posibilidades de alcanzar un objetivo (por ejemplo llegar a un lugar o mover un objeto hacia una posicin conveniente). En esta forma temprana, se trata a su vez de una comprensin propia de la autora, limitada al espacio fsico.El nivel intencional:Aqu comienza un entendimiento de los actos, el cual ya comprende intenciones como autor. Aqu se reconocen tanto las intenciones propias como las ajenas. Este paso en le desarrollo sucede durante el transcurso del segundo ao de vida.El nivel representacional:Aproximadamente en el cuarto ao de vida se produce un nuevo paso en el entendimiento de la autora. A esta edad, los nios pueden integrar a su pensamiento que existe un saber sobre algo (por ejemplo, convicciones). Se puede decir, entonces, que finalmente pueden entenderse a si mismos como autores de estados representacionales, es decir, mentales.A partir de los seis aosAdems, existe otro paso significativo del desarrollo: Aproximadamente a partir del sexto ao de vida, el nio est en condiciones de organizar sus recuerdos de experiencias y actividades intencionales de manera coherente, causal y temporal. Con ello se quiere sealar que tiene una comprensin uniforme para sus experiencias pasadas.La creciente capacidad del nio para tener un concepto de si mismo como autor o causante, muestra una tendencia clara hacia percibir los estados mentales de manera cada vez ms diferenciada.As por ejemplo solo puede reflexionar sobre el miedo de otra persona si posee una representacin del miedo como experiencia psicolgica, cognitiva y conductual.Importancia del apegoEl apego no solo produce efectos en la conducta social, sino que tambin determinadas funciones psquicas y la percepcin de las relaciones son influenciadas por el vnculo de apego temprano con la persona de referencia.

El primer ao de vidaAlgunos psiclogos del desarrollo postulan que en el primer ao de vida, los lactantes experimentan sus propios afectos y emociones como estados positivos o negativos pero sin poder clasificarlos realmente. En este contexto, experimentan de manera pasiva e indiferenciada los cambios somticos que son caractersticos de una emocin. No pueden clasificar de manera consciente los estados corporales que acompaan tpicamente a las diferentes emociones.Entonces, las emociones elementales (alegra, enfado, miedo, tristeza, asco y sorpresa), se viven sin que se les atribuya un sentido pensado. Los lactantes pueden sentir un malestar que es ocasionado por un evento atemorizador, pero no pueden determinar que ellos mismos estn con miedo o son miedosos. De igual modo, tampoco poseen las habilidades para enlazar el miedo con una persona o con un suceso que han dado origen al estado de temor.

El nio debe desarrollar primero la habilidad para distinguir estados emocionales diferentes.Esto constituye a su vez la base para, de igual modo, poder atribuir a otras personas la posesin de tales estados mentalesImportancia de la relacin cara a cara con el lactanteLa persona de referencia se adapta a las expresiones afectivas del lactante y las debilita o refuerza secuencialmente en la interaccin cara a cara menos de un segundo. A travs de ellas el estado afectivo del nio parece debilitarse o reforzarse correspondientemente.De esta manera, el lactante comprende con el tiempo que las personas que lo cuidan reaccionan ante un propio estado. Entiende que las personas de referencia reflejan su propio estado. El afecto que se muestra all por las personas que lo cuidan es marcado, es decir constituye una exageracin de la expresin del nio. Justamente a travs de la exageracin (marcacin) es que el lactante tiene la posibilidad de reconocer