Centro Culturale Cinese

“Il Ponte”

中华文化中心 - 桥梁

Via Ciseri 2 CH-6900 Lugano Tel.: +41 91/921 29 03 Tel.: +41 91/921 42 27 www.qiaoliang.ch e-mail: qiaoliang@bluewin.ch c.c.p. 65-156324-2

Redazione: Marco Brandani Sandro Volontè Francesca Wölfler Calvo Collaboratori:

崔芮

朱凌

Bollettino mensile

di informazione del

Centro Culturale Cinese 桥梁 第十五年 第十一期

Gennaio - 2011

Anno 15, numero 11

Sommario

MTC 2

中医 3

Studiamo Italiano 4

大家学习汉语 5

Poesia 6

Filosofia 7

姓 “安全” 的故事 8

第二故事，第三故事 9

Ricetta 10

矩形 il rettangolo 11

Proverbio - Gioco 12

Capodanno cinese Il 30 gennaio

nella

sala „Carlo Cattaneo“

Via F. Pelli 16 - 6900 Lugano

16.00 - Apertura porte e aperitivo

16.30 - Concerto (prima parte)

17.00 - Spettacolo a cura della Scuola del Centro

18.00 - Concerto (seconda parte)

18.30 - Cena all‘impiedi

19.30 - Lotteria e Karaoke

20.30 Termine previsto manifestazione

春节晚会

16.00 - 开开胃酒

16.30 - 音乐会 第一部分

17.00 - 学校的表演

18.00 - 音乐会 第二部分

18.30 - 自助晚餐

19.30 - 卡拉OK和抽奖

20.30 - 结束

Entrata

15.- CHF a persona

Prenotazione obbligato-

ria, posti limitati

入场费15.- CHF每人

一月30日

座位有限

预定座位

桥梁

中医 MTC

Pagina 2

更年期综合症的中医治疗

更年期综合症是指由于卵巢功能衰退，而引起植物神经系统功能失调的症侯

群。

原因：

1．卵巢中没有成熟卵泡的排放是出现更年期的直接原因。 卵巢是女性的

性腺，主要功能为排卵和分泌雌激素，维持月经周期、生育能力和女性性

征。女性新生儿的卵巢中约有10万个以上的原始卵泡，在一生中只有约400

至500个卵泡发育成熟，其余的自行退化。女性在50岁左右时，卵巢中的原

始卵泡差不多已经耗尽了，它的敏感性也明显下降，难以发育成熟并产生足

量的雌、孕激素，最终导致绝经，进入更年期。

2．遗传基因控制着女性卵巢中的原始卵泡数量。原始卵泡由遗传基因来

决定，而且存在一定的家庭性差异，因此，女性绝经的年龄有早有迟。

3．更年期是人类寿命延长的一种结果，生殖器官的老化延长了女人的生

命，更年期降低了高龄女性的生育风险。子女健康存活的机会大，存活率较

高。

临床多表现：

1．血管症状：患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，每天

可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心

跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。

2．神经系统症状：患者多有情绪不稳，易激动，易紧张，失眠，多

梦，记忆力衰退等症状。

3．月经方面：绝经期前，月经紊乱是更年期妇女典型症状。 4．生殖

器官方面：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛

感。

5．新陈代谢变化引起的症状：(1)肥胖：尤其是腹部及臀部等处脂肪堆

积.(2)关节疼痛：尤其是膝关节疼痛较为明显，为更年期妇女的普遍症状。

(3)骨质疏松：主要表现为腰背痛。

a cura

di

崔芮

Cui Rui

2010 Pagina 3

中医 MTC 治疗：

1． 针灸治疗：体针，梅花针，耳针。一般10次基本治愈。

2． 中药治疗：根据辨证，对不同的类型采用不同的处方药进行治疗，要根

据医生的诊断来决定药方。一般20次基本治愈。

3． 西药治疗，主要采用性激素补充疗法。但是，近年来发现乳腺癌发病率

上升可能与滥用性激素补充疗法有关，故在应用激素补充治疗前后应常规进

行乳房与妇科检查，并定期随访。

预防与调摄

1，定期进行妇科检查，体格检查，防癌检查，内分泌学检查。

2，维持适当的性生活，调畅情志。

3，参加各项体育锻炼，增强体质，调节阴阳气血。

4，注意劳逸结合，生活规律，睡眠充足，避免过度疲劳和紧张。

5，清淡饮食，补充水果和钙钾等矿物质。 调整饮食，随着年龄的增长，基

础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过

多，势必导致肥胖和高血脂而诱发冠心病。若以20～39岁的热能摄入为标

准，则40～49岁应减少5％，50～59岁应减少10％。另外，碳水化合物应占

每天总热量的55％～60％，以谷类为主，限制甜食；脂肪摄入应控制在30％

以下，并以植物油为主，应有一定数量的瘦肉、鱼类和蛋类等动物蛋白，适

当补充豆制品，多食新鲜蔬菜和瓜果。至于食盐应控制在每天5克以下。

Pagina 4 桥梁

STUDIAMO L‘ITALIANO

Metterel‘articolo giusto.

1. ......postino suona alla porta.

2. Nella casa di mia zia non c‘è .....riscaldamento.

3. ...Università è lontana da qui ?

4. Dove posso comprare .....biglietto dell‘autobus ?

5. A Lugano non c‘è ....pista ciclabile.

6. ...teiera è troppo piccola, prendi quella là più grande!

7. Come sono belle .... fotografie di Deng Ning !!

8. Anche a lui piace ....cioccolata calda.

9. Sul tavolo in biblioteca c‘è ....mio dizionario.

10. Questo è .... mio albero.

组句:………………………………………………………………...

Per i madrelingua italiana, i

punti valgono la metà.

a è

prima farlo

privato

luogo

essendo

il l‘ di di

pregato posteggiare

chiederci autorizzazione

5 punti

10 punti

2010

大家学习汉语

Pagina 5

Mettere l‘iniziale di sillaba e scrivere in carattere in cinese

1.（ ）ang 2. （ ）eng 3.（ ）ing

4. （ ）ao 5.（ ）ao 6.（ ）ao

7.（ ）ia 8.（ ）ia 9.（ ）ia

Leggere e poi rispondere alle domande.

王明是中国人， 从上海来的， 今年二十八岁。

王平也是中国人，从北京来的， 今年三十五岁。

王德是南京来的， 今年二十三岁。

王平王明和王德都在王明家吃饭。 王明的父母很热情。

王明的爸爸问王平喜欢不喜欢吃羊肉。王平回答：喜欢。

王明的妈妈问王德喜欢不喜欢喝荔枝。王德回答：喜欢。

1.姓王的人是多少？

2.妈妈向谁问什么？

3.王平是什么地方来的？

5 punti

对中国人计一半分

10 punti

Volevo ricordare

che i punti per

prendere in ne-

gozio gli oggetti

devono essere

convalidati dal

“rinoceronte“

altrimenti non

valgono.

Pagina 6 桥梁

POESIA

Momento

Il disco ha cessato di suonare

ora la stanza tace

mi sento solo, parlare

mi darebbe più pace

non voglio pensare stasera

la luce mi fa male

sento il bisogno di vera

tranquillità morale

non posso non riesco a sognare

la finestra irraggia la luce degli astri

spengo la lampada

rare voci risuonano

e i passi della gente.

Bruno Wölfler Calvo

2010 Pagina 7

FILOSOFIA 哲学

Da:

„COLLOQUIO CON LAO TZU

Tao Te Ching e mondo moderno“

Di Carlo Moiraghi

In accordo con l‘autore

LA GRANDE PERFEZIONE

PARE IMPERFETTA

E NON SI PUÒ ROVINARE

LA GRANDE PIENEZZA PARE VUOTA

E NON SI PUÒ SVUOTARE

LA GRANDE RETTITUDINE

PARE TORTUOSA

LA GRANDE ABILITÀ

PARE MALDESTRA

LA GRANDE ELOQUENZA

PARE BALBETTIO

IL MOVIMENTO VINCE IL FREDDO

LA QUIETE VINCE IL CALORE

QUIETE E PACE

REGOLANO TUTTO SOTTO IL CIELO

第四十五章

大成若缺，其用不弊。大盈若冲，其用不穷。

大直若屈，大巧若拙大辩若讷。

大辩因物而言，己无所造，故若讷也。

躁胜寒，静胜热。清静为天下正。

Pagina 8 桥梁

大约在5000年前的伏羲时期，“姓”被定为世袭，且由父亲传递，也就是从那

时起，姓氏成为中华民族文明进步的重要标记。而每一个姓氏都会流传一段

有趣的历史故事。为了记录我们的姓氏，古人编纂了《百家姓》、《千家

姓》，但是这些资料并不能全部概括中华民族的姓氏。

故事一 男姓安 女姓全 两人靠姓名结了缘

元旦钟声敲响，安全和全景的孩子刚刚满1岁，4年前，他们就是因为对方有

意思的姓名才结成连理。2006年，安全大学毕业后，开始四处求职。他 将自

己的简历张贴在西安市南二环附近的一家人才市场门口的求职栏里。大概一

个星期之后，他接到了一个陌生的电话。电话不是用人单位打来的，而是一

个在读的 大四女学生打过来的。“你叫安全？”“是呀！你是？”“我叫全景，安

全的全，在寻找兼职时看到你的名字，觉得很亲切，就鼓起勇气给你打电话

了。”两人就这 样认识了，随后，23岁的安全在一个公司找到了一份销售工

作。第二年，全景也大学毕业了，两人随之热恋。第三年，两人走进婚姻殿

堂。小两口提起自己的婚姻 之路，表示是因姓名而结缘。一个姓安，一个姓

全，组合在一起是安全，也刚好是老公的名字。

故事二 年轻时是小母 老了后该咋叫

29岁的母先生11年前来西安上学，毕业后就留在西安工作。在生活中，他经

常遭遇被混淆姓名的尴尬。“我姓母，母亲的母，可是经常在办理包裹、 汇

款单时，经常被写成毋，这两个字的确很像，都是极少姓，但是发音却不

同。”无奈之下，他每次只好去更正。刚来西安那阵，办身份证还出现了这样

的错误，一 次去办护照，中文姓是写对了，可是英文却又写成了wu。一次单

位来了新人，一起吃饭时，母先生主动给新来的女同事敬酒，女同事有些激

动和惊讶，就问他说： “我姓龚，你也姓龚吗？”母先生很认真地说：“我不姓

龚，我姓母，我们合在一起就是公母。”话声一落，就引来了满桌子同事的哄

笑。母先生还经常被误认为是 少数民族，“其实我是汉族，我这个姓在国内

的确很少，同事经常拿这个姓开玩笑，问我小母，你老了是不是应该叫你老

母啊？”他说，给孩子起名字也很艰难，孩 子刚刚出生，他想了一个半月才

想好名字。

a cura di

朱凌

Zhu Ling

2010 Pagina 9

故事三 三兆呼延姓 世代守皇陵

西安市雁翔路上的三兆村，全村近三分之一的人都姓呼延。提起这个姓氏的来

源，该村69岁的老居民呼延长久说，早在汉朝的时候，呼延本是匈奴族的 贵族

姓，在匈奴叫呼衍，当时朝廷派王昭君出塞，和匈奴联姻，缓和了汉和匈奴的

关系，他们呼衍姓中的贵族作为人质就迁徙到长安，居住在一个叫槁街的地

方。汉 宣帝死后，他们的祖先就被赐在汉宣帝坟墓周围居住，负责守护汉宣帝

的坟墓。之后，这里形成了三兆村，他们也在这个村子稳固了下来。到如今，

呼延姓仍然是三 兆村的大姓。村里研究姓氏的呼延启民说，现在村子最年长的

是83岁的呼延定，“据不完全考证，中国的呼延姓是从这里繁衍开来，每年清明

节，会有很多海内外 的呼延后代前往三兆村寻根问祖。”他说，现在他们村子的

一些老人想成立一个姓氏保护协会，让子子孙孙都知道这个姓氏的渊源。“我们

这一辈起名字还按照辈 分，更多的是两个字的名字，下一辈的就一个字居多

了。”据他讲，灞桥还有呼延村，临潼也有姓呼延的，大都是从三兆迁出的。

“赵钱孙李，周吴郑王……”这是许多人耳熟能详的我国《百家姓》里的前八名的

姓氏。经查阅历史资料得知，其实，《百家姓》排在最前的“赵钱孙 李”，并不是

依照各姓氏的人口数量排序的。 “赵钱孙李”成为《百家姓》前四姓，是因为

《百家姓》形成于宋代吴越钱塘地区，故而宋朝皇帝赵氏、吴越国国王钱氏、

吴越国王钱俶正妃孙氏以及南唐国王李氏成为 《百家姓》前四位。

而根据新华社早在2006年1月1日报道消息称，由国家自然科学基金委所支持的

一项最新研究表明，我国新的“百家姓”顺序出炉，排名前八位的是“李王张刘，

陈杨黄赵”。

Pagina 10 桥梁

RICETTA

Crêpes alla crema di fagioli rossi

Ingredienti:

100 gr. di farina

1 uovo

8 cucchiai di crema di fagioli rossi

Olio

Attrezzatura:

Padellino antiaderente

Un cronometro

Preparazione:

Mettere la farina in una terrina larga.

Versare nel centro l‘uovo.

Sbatterlo leggermente.

Aggiungere gradualemente 1 dl e mezzo di acqua.

Impastare bene per ottenere un composto omogeneo

Ungere la padella.

Mettere il padellino antiaderente sul fuoco

Quando ben caldo, mettere un po‘ di pastella in modo da

coprirne il fondo con un sottile strato .

Cuocete la crêpes per 30 secondi, da una sola parte.

Toglierla dal fuoco.

Procedere nello stesso modo fino ad esaurimento della pastella.

Suddividere la pasta di fagioli su ogni crêpes, dal lato non

Cotto.

Piegarla a triangolo, fare aderire bene i bordi della pasta.

Scaldare dell‘olio in una padella, friggerle per circa 1 minu to.

Scolarle su carta assorbente, e servire subito ben calde.

Per i golosi:

Spolverizzare dello

zucchero a velo sulle

crêpes ;

Spolverizzare della

cannella, e grani di

zucchero;

Scaldare un po‘ di

miele, ed intingervi

le crêpes.

2010 Pagina 11

IL RETTANGOLO 矩形

20 punti

Istruzioni: leggere le definizioni per ogni lettera e trovare lil significato corrispon-

dente in caratteri cinesi; scrivere la parola di due caratteri dall‘alto verso il basso (un

carattere in ogni quadrato); le tre soluzioni non hanno relazione fra di loro.

Scrivere la parola trovata, composta da tre caratteri cinesi, sulla riga della

„soluzione“

A : riduzione al massimo denominatore comune di due o più frazioni

B: affetto, tenerezza

C: imbiancare

Soluzione: ____________________________________________

Pagina 12

Via Ciseri 2

6900 Lugano

Tel.: 091/921 29 03

E-mail: qiaoliang@bluewin.ch

Centro Culturale

Cinese "Il Ponte"

Orari d’ufficio:

Dal lunedì al venerdi

Dalle 9.00 alle 12.00

Dalle 14.30 alle 19.00

桥梁

PROVERBIO-CRUCIVERBA 成语

起

死

生

浪 头

5 punti

Cosa manca ?

ITALIANO 意大利语

1. 2. 3. 4. 5.

第十五年 第十一期

Trova le parole „chiave“ seguendo le definizioni e scrivile nei quadra-

tini.

1. Ascoli Piceno

2. Traduzione di 穴位senza „to“

3. „pagoda“ in pin-yin

4. „porta“ in pin-yin

5. Torino

Soluzione:.............................................................................................................

5 punti

Orari di apertura

del negozio

“La Vetrina”,

Via Ciseri 2,

piano terra:

mattino:

Dal lunedì al giovedì

Telefonare per appuntamento

Venerdì mattina

dalle 9.00 alle 12.00

pomeriggio:

Dal lunedì al venerdì

dalle 14.30 alle 17.00

Sabto dalle 9.00 alle 12.00

Al di fuori di questi orari,

su appuntamento

Tel.: 091/921 42 27

091/921 29 03

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