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-IES AVENIDA DE LOS TOREROS-
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3º ESO
ACTIVIDAD DE RECUPERACIÓN: ACTIVIDADES FÍSICAS EN EL MEDIO NATURAL.
Responde a las siguientes cuestiones:
1.- Explica los aspectos históricos más importantes del Castro del Cerro de la Cabeza.
2.- Describe y justifica las recomendaciones que debemos tener en cuenta antes de
realizar una actividad de senderismo en el medio natural.
3.- Señala los diferentes tipos de senderos que podemos encontrar en España y cómo
podemos diferenciarlos.
4.- Desarrolla la "Teoría de las Capas", que hace referencia a la ropa que debemos
usar cuando debemos protegernos de temperaturas frías.
5.- Cuáles son las recomendaciones a respetar cuando realicemos una parada dentro
de una actividad de senderismo.
6.- ¿Cuál consideras que es la capacidad física más determinante en la realización de
una actividad como el senderismo?. Justifica tu respuesta.
7.- ¿Qué tipo de alimentos son los más apropiados cuando llevas a cabo una actividad
en el medio natural?.
8.- ¿Qué reacciones físicas y fisiológicas pueden darse en nuestro organismo cuando
ascendemos respecto al nivel del mar?.