revista bemviver 2ª edição

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Copa do Mundo Aniversário de Atibaia 345 anos Mês dos namorados Ano I - Número 2 - junho/julho 2010 - Distribuição gratuita e mais... “Sucesso é uma questão de não desistir. Fracasso é uma questão de desistir cedo demais.” (Walter Burke)

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Revista de Atibaia e região. BemViver, o melhor perto de você!

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Page 1: Revista BemViver 2ª Edição

Copa do MundoAniversário de Atibaia

345 anosMês dos namorados

Ano

I - N

úmer

o 2

- ju

nho/

julho

201

0 -

Distrib

uição

gra

tuita

e mais...

“Sucesso é uma questão de não desistir. Fracasso é uma questão de desistir cedo demais.”(Walter Burke)

Page 2: Revista BemViver 2ª Edição
Page 3: Revista BemViver 2ª Edição

Expediente:Diretoras / EditorasOlga N. Bagattini Assaf

Priscila Móra

Conselho EditorialTelma L. Bagattini Cruz

R. Virgínia Bagattini de

Souza

@ Achei a revista BemViver atraente, co-

lorida, e muito agradável de se ler, com

matérias atuais, com a “cara” de Atibaia,

sem dispensar a Filatelia, incluindo a

matéria do Favarão. Parabéns!!

Solange Cunha – São José dos Campos

BV. Olá Solange, agradecemos muito suas

palavras, que para nós é importantíssimo esse

retorno de nossos leitores e amigos.

@ Bom dia! Meu nome é Rafael Di Stefa-

no, sou comunicólogo e professor dos

cursos de comunicação e de marketing

na FAAT, e quero muito parabenizar a re-

vista BemViver.

Realmente achei muito interessante

todo o conteúdo, e me coloco a dispo-

sição para ajudar no que vocês neces-

sitarem.

Parabéns e Sucesso!

Cordialmente,

Rafael Di Stefano - Atibaia

BV. Olá Rafael, é com imensa satisfação que

Jornalista Selma Bueno Miranda Gon-

çalves MTB 25.080

Projeto Gráfico Eduardo La Selva

DiagramaçãoLuis Carlos Teodoro

Tiragem5 mil exemplares

Redação e AdministraçãoAv. Terceiro Centenário, 426

Terceiro Centenário Atibaia,

SP - CEP: 12944-650

Contatos: (0xx11) 9639-3875

(0xx11) [email protected]

www.revistabemviver.art.br

Revista BemViver é uma publicação da TelviMark Editora. A reprodução total ou parcial desta obra é proibida sem a prévia autorização do editor.A Revista BemViver não se responsabiliza pelo conteúdo e pelos concei-

tos nos artigos assina-dos, que não represen-tam necessariamente a opinião da revista. *Distribuição Gratuita nas principais empresas e condomínios de Atibaia e região.

nós da Revista BemViver recebemos seu e-mail,

ficamos felizes em saber que nossa comunica-

ção tem chegado aos formadores de opinião, um

professor e comunicólogo que tem preparado

nossos jovens neste fantástico mundo da comu-

nicação.

Gostamos tanto que publicamos seu artigo. Boa

Leitura e aprendizado a todos.

@ Bom dia!

Parabéns pelo belíssimo layout da revista!

Será um sucesso! A diagramação está leve,

moderna, cores atuais, muito linda! E se o

objetivo é trazer prazer ao ato da leitura,

com os recursos bem empregados como

estão, com certeza esse objetivo será al-

cançado.

Um abraço,

Salete Ap. Doretto Ferreira – Chefe da Seção

de Comunicação e Imprensa ASCOM/DRSPI –

Bauru/SP

BV. Olá Salete, muitos bons dias para você. Que

maravilha, você entendeu perfeitamente o que

a BemViver quer apresentar a vocês ... o prazer

em ler, com beleza e informação... Empenhados

sempre em realizar com excelência e servir com

a comunicação.

@ Vi o exemplar e amei, achei a capa mui-

to linda, as fotos muito bem selecionadas,

uma revista com muitas cores alegres,

conteúdo diversificado, um acabamento

de prima, parabenizo a todos que estão

engajados neste projeto muito legal, que

Deus ilumine a todos vcs, e muito sucesso

a Bem Viver. bjs

Elaine Gonçalves – Bragança Paulista

BV. Esse é realmente o objetivo da BemViver,

traçar um relacionamento próximo com nossos

leitores para que tenham prazer em receber as

informações.

* Responderemos sempre aos e-mails e cartas

de nossos amigos leitores e alguns deles publica-

remos, fique atendo, o seu pode ser o próximo.

Desejamos a todos uma boa leitura.

sess

ões

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Esporte e Lazer

Saúde e Bem-estar

Cultura e Educação

Page 4: Revista BemViver 2ª Edição

Fundação

A fundação do município de Ati-baia está ligada ao contexto histórico da atuação dos ban-

deirantes, desbravadores que saiam à frente de pequenas comitivas para explorar terras virgens, em busca de índios e minerais preciosos. A maio-ria das expedições partia de São Paulo, e a rota mais procurada era a que levava aos tesouros das Minas Gerais. Tratava-se de uma viagem longa e árdua, que requeria muitas paradas para descanso e reabaste-cimento. A primeira delas, ainda nas proximidades de São Paulo, ficava numa colina banhada por um rio onde hoje se encontra Atibaia. Jerônimo de Camargo, ban-deirante descendente de uma das mais conhecidas famílias da vila de São Paulo, profundo conhecedor de toda a região, acabou por fixar-se no local e fundou uma fazenda de gado e, no alto da colina, construiu uma capelinha sob a invocação de São João Batista no dia 24 de junho de 1665, data que marcou a fundação do município, e na qual é feriado municipal atualmente. Nesta mesma época, o padre Mateus Nunes de Siqueira chegou do sertão com um grupo de índios guarus catequizados e, por ordem da Câmara Municipal de São Paulo, instalou-os ao lado do sítio de São João Batista. O pe-queno núcleo confirmou-se, então, como parada obrigatória para quem

Cultura e Educação

Nossa História

seguia em direção a Minas Gerais e o povoado começou a desenvolver-se lentamente. Em 1679, a igrejinha passou a ser capela curada - isto é, a ter padre próprio - e, em 1687, recebeu a visita do Padre Providencial, que celebrou missa na localidade. Jerô-nimo de Camargo faleceu em Jun-diaí, no princípio de 1707, mas seus descendentes deram continuidade ao trabalho nas fazendas de gado e à luta pela emancipação do vilare-jo. Finalmente, por alvará de 13 de agosto de 1747, a aldeia tornou-se “freguesia” e assim nasceu o distrito de São João de Atibaia (ou Tybhaia, conforme a grafia da época). Em vista da falta de Justiça e de queixas recebidas, a corte por-tuguesa elevou o distrito de Atibaia à categoria de vila e município, por portaria de 27 de junho de 1769. No ano seguinte, foi instalada a primei-ra Câmara Municipal, com grandes solenidades no levantamento do pelourinho. A partir daí, já indepen-dente e com administração própria, a vila pôde encetar o seu progresso. De fato, em pouco tempo tornou-se

uma espécie de celeiro da capital paulista, graças ao grande desen-volvimento da pecuária e da cul-tura de cereais, em especial de trigo. Em 22 de abril de 1864 recebeu o título de município, de acordo com a lei provincial n.º 26. Em 20 de dezembro de 1905 o município de São João de Atibaia passou a denominar-se apenas Atibaia, pela Lei Estadual n° 675. Proclamada a República, iniciou-se para Atibaia uma fase de grande desenvolvimento, com uma sucessão vertiginosa de me-lhorias: a instalação de redes de água, esgoto e luz elétrica, as inaugurações do Grupo Escolar José Alvim e do Hotel Municipal, a criação da primeira indústria têxtil, o alargamento das ruas, o ajardinamento das praças - todos esses fatores alteraram significati-vamente o perfil da vila pobrezinha de São João do Atibaia e deram origem à Atibaia que conhecemos hoje.

www.atibaiatour.com.br

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fotos: Divulgação

Page 5: Revista BemViver 2ª Edição

Cultura e Educação

As festividades de aniversário da cidade, que completa 345 anos em 24 de junho, começaram no último sábado, dia 15, com a missa campal

no Parque das Águas, em louvor a Nossa Senhora de Shoenstatt. A cerimônia celebrada pelo pároco Gio-vani Barresi aconteceu numa tarde bonita, em que o verde das árvores se misturavam aos raios de sol e ao colorido de pequenos arco-íris que se formavam devi-do às gotas que respingavam da fonte. O prefeito Dr. Denig e a primeira-dama Rita Denig participaram da missa, acompanhados pela vice Ricardo dos Santos Antonio, chefe de Gabinete, Paulo Catta Preta, secre-tário de Cultura e Eventos, Edson Beleza, e secretária de Comunicação, Adriana Leclerc. O evento também contou com a presença de vereadores. Dentre as festividades de aniversário da ci-dade estão inúmeras festas juninas comunitárias em todas as regiões do município. Ao todo são 40 dias de eventos comunitários, cujo ápice é a Festa da Ma-

Aniversário de AtibaiaMissa campal abre festividades

triz, com quatro noites de eventos em dois palcos, 17 shows e envolvimento de mais de 90 entidades com barracas de alimentação. No ano passado cerca de 20 mil pessoas passaram pela praça por noite.

E pra você curtir essa festa segue a programação.

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fotos: Divulgação

Page 6: Revista BemViver 2ª Edição

Cultura e Educação

JUNHODia 5 – SábadoFesta Junina Alvinópolis14h – Recreação e quadrilha19h – Show musicalFesta Junina Portão14h – Recreação e quadrilha19h – Show musicalEspetáculo teatral Circo Poeira20h – Centro de Convenções Victor Bre-cheretDia 6 – DomingoFesta Junina Sta. Izabel14h – Recreação e quadrilha19h – Show musicalFesta Junina Rio Acima14h – Recreação e quadrilha19h – Show musicalDia 10 – Quinta-feira44ª Exposição do Clube de Fotografia Atibaiense20h – Centro de Convenções e Eventos Victor BrecheretDia 11 – Sexta-feiraInauguração da Creche Comunitária Fila-délfia14h – Rua Oswaldo Barreto, nº 149 - Alvinó-polisOrquestra Mojimiriana de Viola Caipira20h – Centro de Convenções e Eventos Victor BrecheretDia 12 – SábadoFesta Junina Jardim Imperial14h – Recreação e quadrilha19h – Show musicalFesta Junina Tanque14h – Recreação e quadrilha19h – Show musicalBon Odori19h – Pátio do MercadoDia 13 – DomingoBon Odori12h – Pátio do MercadoFesta Junina Itapetinga14h – Recreação e quadrilha19h – Show musicalFesta Junina Sto. Antonio14h – Recreação e quadrilha19h – Show musicalDia 14 – Segunda-feiraLançamento do Programa “Escola Nota 10”19h – Centro de Convenções e Eventos Victor BrecheretDia 15 – Terça-feiraBrasil na Copa15h30 - Brasil x Coréia do NorteDia 16 – Quarta-feiraInauguração do CRAS Imperial

10h – Av. D. Pedro II, 205 – ImperialInauguração do Centro de Informações Turís-ticas19h – Alameda Lucas Nogueira Garcez, s/nºDia 17 – Quinta-feiraEntrega da ampliação da Escola Takao Ono16h – Avenida Imperial, s/nºDia 18 – Sexta-feiraEducação Ambiental Integrada a Gestão Am-biental no Saneamento8h – Auditório do SAAEInauguração do Ambulatório Médico de Espe-cialidades – AME11h – Rua Dr. Zeferino Alves do Amaral, 755Dia 19 - Sábado Sorteio Programa “Bom Pagador”10h – Pátio do Mercado MunicipalCorrida da Fogueira17h – Largada no Jardim do LagoFesta Junina Jd. Cerejeiras14h – Recreação e quadrilha19h – Show musicalFesta Junina São Felipe14h – Recreação e quadrilha19h – Show musicalBaile Aniversário 345 Anos da Cidade22h – Clube Recreativo AtibaianoDia 20 – DomingoXXIV Torneio São João de Judô9h – Ginásio São João Tênis ClubeBrasil na Copa15h30 - Brasil x Costa do MarfimApresentação da Orquestra Sinfônica Jovem de Atibaia20h – Centro de Convenções e Eventos Victor BrecheretFesta Junina Jd. Maracanã14h – Recreação e quadrilha19h – Show musicalFesta Junina Rosário14h – Recreação e quadrilha19h – Show musicalDia 21 – Segunda-feiraInauguração sede do CENAP – Centro Nacional de Pesquisas15h – Estada da Usina, s/nºDia 23 – Quarta-feiraMissa, levantamento dos Mastros de São João Batista e do Divino Espírito Santo e Quadrilha da 3ª Idade19h – Praça da MatrizDia 24 – Quinta-feiraAniversário de AtibaiaAlvorada dos Ternos de Congo6h - Praça da MatrizAto e Desfile Cívico8h - Paço MunicipalMissa e Procissão - Homenagem ao Padroeiro

São João Batista16h - Igreja Matriz e Ruas CentraisFesta Junina MatrizPraça da Matriz21h – Gian & GiovaniLargo do Rosário18h – Grupo Swingagem (axé)21h – Willian Marques & Rubinho (sertanejo)Dia 25 – Sexta-feira1ª Exposição Agropecuária e 2ª Exposição de Caprinos e Ovinos de Atibaia10h às 20h – Parque Edmundo ZanoniSegue até o dia 27/6 Brasil na Copa11h – Brasil x PortugalXI Culto em Ação de Graças e Louvor e Encon-tro dos Evangélicos pelo 345º Aniversário de Atibaia19h – Ginásio de Esportes “José Aparecido Ferreira Franco” – Atibaia JardimFesta Junina Matriz Praça da Matriz17h - Brassampa21h – Inezita Barroso e seu RegionalLargo do Rosário18h – Banda Rhalley (pop rock)21h – Banda Aviso Prévio (pop rock)Dia 26 - Sábado7º Concurso Paulista de Bandas e Fanfarras9h – Paço Municipal27ª Festa do Morango10h – Abertura no Parque do MorangoRod. Edgar Máximo Zamboto, s/nºContinua dias 27 de junho, 3, 4, 9, 10 e 11 de julhoFesta Junina Matriz Praça da Matriz17h – Grupo Auê – Tributo 100 Anos Adoniran Barbosa21h – Kleiton & KledirLargo do Rosário18h – Vitor Hugo & Vinicius (sertanejo)21h – Junior & Osmar (sertanejo)Dia 27 – DomingoVII Torneio de Park Golf8h30 – Park Golf Atibaia – TanquePraça da Matriz11h – Orquestra Sinfônica Jovem de Atibaia17h – Sweet Memory Band21h – Lula BarbosaLargo do Rosário18h – Mr. Lang (pop rock)21h – Banda Catrina (pop rock)Local: diversos

Informações: Prefeitura da Estância de Atibaia

Programação de Aniversário da Cidade

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Page 7: Revista BemViver 2ª Edição

A Copa do Mundo, a maior competição do futebol mun-dial, é registrada, mais uma

vez, em selo postal pelos Correios, momento que assinala a grande força do futebol, cuja competição, neste ano, realiza-se no continente africano. Os selos postais emitidos sobre as Copas do Mundo de Fu-tebol enriquecem a Filatelia brasi-leira e encantam por difundir uma iniciativa que envolve uma paixão esportiva global. O lançamento do selo (de emissão especial) acontecerá no próximo dia 11 de junho na cidade do Rio de Janeiro (RJ). O selo mostra, parcialmen-te, ao centro, em formato circular, uma imagem da América do Sul e da África, com os mapas do Brasil e da África do Sul (país sede) cober-tas por suas respectivas bandeiras nacionais. Na faixa que circunda o selo, as bandeiras nacionais das demais nações que participam da Copa do Mundo 2010 e o dese-nho estilizado de dois jogadores. Essas imagens estão sobrepostas às bandeiras do Brasil e da África do Sul. O design ficou a cargo do artista Alan Magalhães, que utilizou as técnicas de desenho e compu-tação gráfica. A tiragem será de 350.000

selos, com valor facial de R$ 2,55. A peça filatélica poderá ser adquiri-da nas agências e na loja virtual dos Correios (www.correios.com.br/cor-reiosonline).HISTÓRICO:A decisão inédita da Federação In-ternacional de Futebol Associado – FIFA de realizar a Copa do Mundo de 2010 na África foi um marco histórico para o esporte, e um prêmio a essa progressista Nação do extremo sul africano, a África do Sul. Na África do Sul, a partir de 11 de junho, 32 seleções disputarão o troféu mais cobiçado do mundo. A Seleção Brasileira, a única que partici-pou de todas as edições da Copa do Mundo e a que mais títulos conquis-tou, estará mais uma vez presente, ostentando a marca também inédita do pentacampeonato conquistado em 1958/1962/1970/1994/2002. A história dessa conquista começou nos gramados da Suécia,

em 1958, com uma seleção conside-rada, por muitos, a melhor de todos os tempos, em que o então jovem Pelé começou a despontar para se consagrar como o Rei do Futebol. Quatro anos mais tarde, sem Pelé, machucado, mas com o genial Gar-rincha, a Seleção Brasileira confirmou a sua hegemonia com o bicampeo-nato na Copa do Mundo do Chile. Em 1970, em uma campa-nha memorável, o Brasil encantou o mundo no México com um time que praticava um futebol brilhante, tanto no aspecto coletivo quanto no indivi-dual, com sua galeria de craques de então. Em 1994, nos Estados Uni-dos, um time muito bem organizado taticamente e, também, dotado de talento, devolveu 24 anos depois a alegria ao torcedor brasileiro de po-der comemorar um título mundial. A epopéia do pentacampeonato viria em 2002, na Copa da Coréia do Sul/Japão, coroando de maneira invicta e indiscutível a hegemonia brasileira nesse esporte que é o mais popular em todo o mundo. Agora, chega a vez de tentar o hexacampeonato! Para os brasileiros, é uma grande satisfação perceber essa evolução, que sinaliza a importân-cia que o futebol assume na África, evidenciada, mais uma vez, na bela confraternização entre os povos, na realização da Copa do Mundo 2010.

Cultura e Educação

Correios registram em selo a Copa do Mundo 2010

Por Carlos Roberto Favarão - Abrajof 305

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foto: Divulgação

Page 8: Revista BemViver 2ª Edição

A vinda para Atibaia, nesta semana, de um gru-po de representantes da Match Services, em-presa contratada pela Fifa e responsável pelas

acomodações e vendas de ingressos da Copa do Mundo, confirma a possibilidade da cidade receber delegações, imprensa e turistas para o mundial de 2014. A visita afasta a especulação de que Atibaia estaria fora da Copa do Mundo, conforme publica-ção de um caderno elaborado pelo Governo do Es-tado com a lista das 41 cidades paulistas com po-tencial para o evento. Nessa lista, Atibaia não estava relacionada. Marcos Ponce de León, gerente da opera-ção Brasil da Match, e Natalia Hammes foram recebi-

Durante seminário em Atibaia, representantes da Fifa anunciaram que Hotel Bourbon já foi contratado; participação da Prefeitura na organização do evento foi elogiada

Cultura e Educação

Representantes da Fifa afirmam queAtibaia pode receber delegações na Copa 2014

dos pelo prefeito de Atibaia, Dr. Denig, pelos secretários José Ricardo Teixeira Ribeiro (Esportes e Lazer), Fábio Aguiar Menezes (Turismo) e Adriana Leclerc (Comunica-ção). Os representantes da Match visitaram os principais hotéis da cidade e participaram de um almoço com as principais lideranças da cidade. Mais tarde, eles expuseram, no seminário “Pos-sibilidades de Negócios da Copa do Mundo 2014 em Atibaia”, no Fórum Cidadania, as necessidades da Fifa para a Copa do Mundo de 2014. A reunião, que con-tou com representantes de praticamente todos os hotéis da cidade, foi um passo importante para o setor, já que permitiu ao poder público e iniciativa privada o acesso a informações importantes, como detalhes do contra-to proposto pela Match aos hotéis. “Ficou muito clara a questão de hospedagem na Copa do Mundo”, con-sidera o secretário de Esportes e Lazer, José Ricardo Teixeira Ribeiro. Para o prefeito Dr. Denig, a participação de Ati-baia na Copa do Mundo possibilitará geração de empre-go e renda, além de ser um excelente meio de divulga-ção da cidade. “A vinda da Match é importante, já que pudemos apresentar o nosso potencial hoteleiro para a Fifa”, disse o prefeito. Já existe uma forte movimentação do setor hoteleiro para as assinaturas de contrato. “Há muitos hotéis interessados e a grande participação é a prova de que há interesse deles e da Prefeitura para que a Copa do Mundo se consolide em Atibaia”. O seminário foi organizado pela Prefeitura de Ati-baia em parceria com o Atibaia e Região Convention & Visitors Bureau (ARCVB). Além do prefeito, Dr. Denig, e secretários municipais, participaram do evento também o presidente do ARCVB, Bruno Perrotta Leal.Assessoria de Imprensa Prefeitura de Atibaia.

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foto: Divulgação

Page 9: Revista BemViver 2ª Edição

A Copa do Mundo FIFA de 2010 é a 19º edição do evento e ocorrerá pela pri-

meira vez no Continente Africano tendo como anfi triã a África do Sul. A Copa do Mundo ou Campeonato do Mundo de Fu-tebol / Mundial, é um torneio de futebol masculino realizado a cada quatro anos pela Federação Internacional de Futebol (FIFA). A primeira edição aconteceu em 1930, no Uruguai, com a vitória da seleção da casa. Nesse pri-meiro mundial, não havia torneio eliminatório, e os países foram convidados para o torneio. Nos anos de 1942 e 1946, a Copa não ocorreu devido a Segunda Guerra Mundial.

A Copa do Mundo e suas curiosidades

Esporte e lazer

O Brasil é o país que alcan-çou mais títulos mundiais - cinco (1958, 1962, 1970, 1994 e 2002) - e o único pais que ganhou fora de seus dominios. É também o único país a ter participado de todos os Campeo- natos. Segue-se a seleção da Itália, tetracampeã (1934, 1938, 1982 e

2006); a Alemanha, tricampeã (1954, 1974 e 1990); os bicampeões Ar-gentina (vencedora em 1978 e 1986) e Uruguai (vencedor em 1930 e em 1950); e, por fi m, com um único títu-lo, as seleções da Inglaterra, campeã em 1966, e da França, campeã em 1998.

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fotos: Divulgação

Page 10: Revista BemViver 2ª Edição

Esporte e lazer

O logo oficial da Copa do Mundo da África do Sul foi lançado em 2006, logo após a Copa do Mundo da Alemanha. Ele apresenta elementos da cultura africa-na, além de destacar a prática do futebol, mostrando em destaque um figura humana estilizada (jogador de futebol) chutando uma bola. No pano de fundo é apresenado o mapa da África, também estilizado, nas cores da bandeira sul-africana. Desta forma, o logo não destaca apenas a África do Sul, mas apresenta a Copa de 2010 como um evento de todo continente.

Mascote No dia 22 de setembro de 2008, a FIFA apresentou o mascote da Copa do Mundo de 2010. Trata-se de um leopardo chamado Zakumi. Em dialetos africanos, ZA é uma abre-

viação de África do Sul, enquanto KUMI é a forma escrita do número 10.

A Bola da Copa Desenvolvida pela Adidas, a bola da Copa do Mundo se chama “Ja-bulani”, cujo significado é “para ce-lebrar” em dialeto Bantu isiZulu (um dos onze oficiais da África do Sul). Com predomínio da cor branca, a bola apresenta traços africanos em 11 cores diversificadas. Com apenas 8 gomos, a bola foi desenvolvida com a mais avançada tecnologia, que proporcionará total estabilidade.

www.wikipedia.org

Recordes e estatísticasLogotipo Oficial da

Copa do Mundo de Futebol 2010

• Maior vitória: Hungria 9-0 Coreia do Sul, 1954;

Iugoslávia 9-0 Zaire, 1974; Hungria 10-1 El Salvador,

1982;

• Partidas com mais gols: Áustria 7-5 Suíça, 1954; 2º

lugar: Hungria 8-3 Alemanha, 1954; Brasil 6-5 Polô-

nia, 1938; Hungria 10-1 El Salvador, 1982;

• Jogador com maior número de gols numa

partida: Oleg Salenko, com cinco gols no jogo

Rússia - Camarões na Copa do Mundo de

1994;

• Gol mais rápido: Hakan Sükür, onze segundos,

Turquia - Coreia do Sul, 2002;

• Maior número de Copas: Antonio Carbajal (México,

1950-1966) e Lothar Matthäus (Alemanha Ocidental e

Alemanha, 1982-1998), cinco;

• Maior número de jogos: Lothar Matthäus (Ale-

manha Ocidental e Alemanha, 1982-1998), 25;

• Maior número de gols em Copas do Mundo:

Ronaldo (Brasil, 1994-1998-2002-2006), 15;

• Maior número de gols numa única edição:

Just Fontaine, 13, 1958;

• Jogador mais velho a marcar: Roger Milla, 42 anos

e 39 dias, Camarões - Rússia, 1994;

• Gol contra mais rápido: Fabrizio Graklhia, 3 minutos

e 27 segundos, Polonia - Romenia Copa do mundo

de 1978;

• Jogador mais jovem a marcar: Pelé, 17 anos e 239

dias, Brasil - País de Gales, 1958;

• Maior sequência de vitórias: Brasil, onze (sete em

2002 e quatro em 2006);

• Maior sequência de vitórias de um treinador: Luiz

Felipe Scolari, onze no total (sete em 2002 pelo Brasil

e quatro em 2006 por Portugal);

• Maior participação: Brasil (todas as edições);

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Page 11: Revista BemViver 2ª Edição

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Page 12: Revista BemViver 2ª Edição

Em todas as escolas tradicionais orien-tais existe o conceito de Mestre. Mes-tre é aquele que com sua própria expe-

riência em ter sido discípulo um dia, ensina o que aprendeu, sem jamais esquecer

de quem o ensinou. Na Índia o mestre é chamado de

Guru, aquele que é capaz de remo-ver a escuridão, e no Japão de Sensei, o que veio antes. Nomes diferentes com o mesmo significa-do: o mestre é aquele que mostra o caminho para que o discípulo se

encontre consigo mesmo. E assim a utilizar sua própria força de von-

tade, determinação e conhecimento adquirido não só nas práticas corpo-

rais, mas principalmente ao longo da vida, no dia a dia. A aula vai começar e lado a lado, numa fila composta por alunos de di-ferentes graduações, todos juntos re-verenciam o Mestre fundador, repre-sentado através de uma destacada fotografia exposta na parede. Após

esta saudação, reverenciam o Mestre que conduzirá a aula, e assim depois

cumprimentam-se um a um, respeitosa-mente, sempre seguindo a ordem hierár-

quica da graduação. Rotina diária e milenar das escolas da Índia, Japão, China e

Além dos séculos e fronteiras: a importância do Mestre

na artes orientais

outros países orientais, mas também seriamente cumprida em Campinas, SP, na Academia de Jiu Jitsu Gracie Barra, conduzida por Carlos Liberi, o Mestre Liberi*, que recebeu Andréa Albergaria, colaboradora da Revista BemViver: “O Jiu Jitsu nasceu na Índia, originário da arte marcial chamada Vajra Mushti ou Vajra Mukti (Punho de Diamente) e seu principal dissemina-dor foi Buddha”, esclarece Mestre Li-beri. “Ao contrário da imagem que te-mos de Buddha, representado como alguém gordo, sentado, Buddha ou Sidharta Gautama era pertencente a casta Kshatrya, a casta hindu dos guerreiros, e em sua formação militar recebeu o conhecimento do uso do Vajra Mushti. Posteriormente, após sua iluminação, Buddha ensinava aos seus seguidores esta luta como forma de defesa pessoal, auto controle, con-fiança e prática ascética dos monges budistas. Com a expansão da doutrina Budista para China e depois Japão, o Vajra Mushti recebeu denominações e evoluções de acordo com a região em que era praticado, até tornar-se o conhecido Jiu Jitsu, que em japonês significa Arte Suave.”

Esporte e lazer

*Mestre Liberi, é diretor regional da equipe GB em São Paulo e responsável pela associação Gracie Barra no Brasil. http://www.graciebarrasp.com.br

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to pessoal?Mestre Liberi: “Foi o que mais ob-servei. Pessoas extremamente depri-midas, não só com elas, mas com o emprego ou situação que enfren-tavam, todos eles que ficaram no Jiu Jitsu conseguiram dar a volta por cima, ou no mínimo, ficaram muito melhores com eles mesmos do que quando começaram.”BemViver: Quem pode praticar o Jiu Jitsu? Mestre Liberi: “Desde que não haja problemas de saúde ou restrição fí-sica, pessoas de qualquer idade podem praticar, inclusive crianças e mulheres. Pessoas com mais idade, desde que tenham boa saúde e uma vida de prática de exercícios físicos também podem. Não há idade limite, o limite é a própria pessoa que impõe a si mesma.”BemViver: O que você diria para alguém que queira co-meçar a treinar sob sua orientação? Mestre Liberi: “Temos um código de conduta, de com-portamento, de etiqueta dentro do dojô; temos um códi-go de como os nossos estudantes devem se comportar dentro e fora do dojô e também um código de conduta para os instrutores, sempre visando o engrandeci-mento pessoal do aluno e o fortalecimento do espírito de família. Não aceitamos em hipóte-se alguma o espírito do

BemViver: Como foi a sua escolha pelo Jiu Jitsu? Mestre Liberi: “Desde que eu me entendo por gente sempre gostei de arte marcial, mas só comecei a prati-car aos dez anos de idade, no karatê e depois no kung fu. Aos treze anos fui para o Jiu Jitsu, onde me encon-trei e não parei mais”. Ao falar de seu primeiro Mes-tre, Liberi relembra emocionado como tornou-se faixa preta: ‘fui convidado pelo meu professor Carlos Roberto Luz a fazer uma demonstração de Jiu Jitsu no curso de Educação Fisica da Puc, e após a demonstração, eu re-cebi minha faixa preta. Eu não sabia que isso iria acontecer neste dia.” Seu próprio professor apresentou-o anos mais tarde ao Mestre Carlos Gracie e foi aceito como primeiro faixa preta não formado pela Gracie Barra a fazer parte desta equipe. Tri-campeão Panamericano, Campeão Brasileiro e Medalha de Bronze no Internacional de Master, Mestre Liberi, faixa preta 5° grau, pra-ticante de Jiu Jitsu há trinta anos, nos fala sobre as importantes lições rece-bidas de seus dois Mestres, as quais tem por obrigação passar aos seus alunos: “respeitar o próximo; não usar o Jiu Jitsu como uma forma de engrandecimento pessoal; no dojô (área de treino) transcender o foco do aperfeiçoamento técnico, ou seja, não ficar bitolado em competição e, sim, fazer do Jiu Jitsu uma extensão da própria família.” BemViver: Durante todos estes anos de ensinamento foi possível observar a mudança de algum aluno não só na parte técnica, mas no comportamen-

Esporte e lazer

bad boy ou pitt boy, que prejudicou muito a imagem do lutador de Jiu Jitsu, denegrindo o verdadeiro espí-rito desta arte marcial. O Jiu Jitsu, ou Arte Suave, tem como principio ce-der para vencer, em todos os aspec-tos da sua vida. No campo pessoal, se alguém te ofende, se você souber redirecionar esta energia, ao invés de fazer um inimigo, você conquista um amigo.” E, certamente, além dos mui-tos alunos que treinam sob sua orien-tação, Mestre Liberi todos os dias conquista novos praticantes da Arte Suave e faz amigos com sua simpa-tia, competência, sabedoria e talento. Como todo verdadeiro Mestre.

Andréa Albergaria, pesquisadora e professora das

artes corporais da Índia, reconhecida pelo Parlamento

Indiano pela fidelidade à tradição do ensino da dança

Odissi.. http://www.artindia.net/odissi

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Estar seguro é um conceito mui-to amplo hoje em dia. Sentir-se seguro é outra história. Dificul-

tar a vida de bandidos, outra ques-tão. Todos os esforços caminham numa mesma direção: evitar a ação de assaltantes. Em automóveis, a alternativa mais utilizada e que cresce a cada dia é o uso de filmes de proteção em janelas. Mais conhecido como insul film, esse artefato nada mais é do que um filme adesivo metalizado de poliéster colorido, desenvolvido para ser instalado na parte interna de praticamente qualquer superfície

Películas de Proteção Solar

Curiosidade

envidraçada. Essa definição simples es-conde a complicada tecnologia usa-da para criá-lo, já que para chegar ao produto final pode-se precisar de até quatro tipos de tratamento individual para produzir uma peça de película, que oferece proteção solar, escureci-mento, isolamento, privacidade, me-lhoramento visual e a mais importante nos dias atuais: segurança. Outra vantagem é que uma boa película protege os ocupantes do veículo contra as radiações UV, previ-ne o desbotamento do interior do veí-culo - estofamento e painel - e tam-

bém reduz o consumo de energia.

Legislação específicaO uso de películas em automóveis é regulamentado pela Resolução no 73, de 1998, do Ministério da Justiça e do Conselho Nacional de Trânsito (Contran). Tal resolu-ção estipula um índice mínimo de transmissão luminosa para o con-junto vidro-película (ou seja, o vidro com a película já aplicada) do car-ro, conforme especificado na figura a seguir: • traseiro 50% • laterais traseiros 50% • laterais dianteiros 70% • banda degradê (até 25 cm) 50% • pára-brisa 75%

Edifícios residenciais -

janela indiscretaUso residencial de

películas é uma rea-lidade crescente. As solicitações são muitas e as indica-ções podem ser decorativas, pri-vacidade diurna, proteção de mó-

A utilização de películas em vidro de carros como forma de proteção é cada vez maior. Em condomínios residenciais e comerciais, o uso também vem crescendo.

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foto

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Curiosidade

veis, pisos e objetos. Aqueles que pretendem usar o fi lme para impedir a investi-da de curiosos, atenção: durante o dia, eles realmente difi cultam a visão de fora para dentro, mas à noite, o processo é inverso devido à refl exão de luz. Se a fi nalidade for a total privacidade, a indica-ção são os fi lmes jateados, pois bloqueiam totalmente a visão de ambos os lados. Os fi lmes de cores escu-ras, refl exivas e translúcidas, com acabamento fosco, proporcio-nam os mais diferentes graus de privacidade: eles deixam o vidro com uma aparência limpa e uni-forme, melhorando e valorizando o imóvel.

Edifícios comerciais – econo-mia de energiaO uso de películas de controle so-lar em edifícios comerciais reduz a utilização de eletricidade, uma vez que o consumo do ar-condi-cionado passa a ser otimizado. A economia é obtida por meio da

diminuição do ganho de calor so-lar através da fachada envidraçada. Esse investimento vem sendo feito por muitos condomínios que visam reduzir custos com energia. Outra vertente a se consi-derar é que, em um escritório, a luz

direta do sol causa cansaço, danos à vista e perda de concentração. O fi lme de segurança e controle da luz solar reduz a luminosidade, tornan-do o ambiente mais agradável e au-mentando o conforto dos usuários.www.condominioetc.com.br

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Page 16: Revista BemViver 2ª Edição

Quem é brasileiro já entrou faz tempo no ritmo da Copa do Mundo. As ruas do Bra-

sil vão ficando cada vez mais verdes e amarelas. As cores da bandeira nacional passam a ser vistas com frequência em todos os lugares: na decoração da casa, do escritório, nos supermercados e, também, nas

Acessórios coloridos enfeitam os brasileiros

roupas e acessórios. Usar roupas, unhas, sapa-tos ou gravatas coloridas faz parte do clima. Mas, verdade seja dita, cores como verde bandeira, amare-lo ouro e azul anil não são as mais discretas entre as tonalidades. Mas vai do estilo de cada um usá-las o ano todo ou guardá-las no fundo do

armário assim que a competição terminar.

Uso de acessórios femininos - Brincos, colares, pulseiras e prendedores de cabelo: fique atenta quanto à quantidade e as cores a serem usados ao mesmo tempo, e para qual ocasião os

Moda e Beleza

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foto: Divulgação

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Moda e Beleza

itens são mais adequados: infor-mal, elegante ou festa. - Broches: em tamanho peque-no (com formato da bandeira do Brasil) e lenços podem ser usa-dos nas cores mais escuras da bandeira (verde e azul), pois as-sim não chamam tanto a atenção e podem ser usados, também, no ambiente de trabalho. Você pode combinar a blusa verde com len-ço azul e colocar um broche para prender o lenço, porém discreto. -Sapatos coloridos: o aconse-lhável é que repita a cor do sapato em alguma outra parte do corpo, preferivelmente na parte superior. Por exemplo: uma das cores do sapato, seja ele estampado, nos tons azuis ou amarelos, pode es-tar na jaqueta, na camisa ou no colar. -Bolsa: sempre realça um look. Vale ter uma com todas as cores da bandeira, através de uma es-tampa criativa, ou adicionar um lenço amarelo na alça de uma bolsa verde (ou vice-versa), para complementar o visual. -Maquiagem: ambientes for-mais, como o ambiente de traba-

lho, pedem uma maquiagem mais discreta, com cores opacas e com-posições discretas. Já para a bala-da, a maquiagem pode ser reforça-da com brilho. - Meia-calça e meias: As meias opacas são para dias mais frios e devem ser usadas com sapatos vi-sualmente mais pesados. - Chinelos e rasteirinhas: perso-nalizadas com as cores da bandeira do Brasil poderão ser usados em ocasiões informais, mesmo após o término do campeonato. -Esmaltes coloridos: tons de azul, dourado e verde estão em alta na estação. Se você é uma torce-dora fanática, pode até arriscar em desenhar a bandeira em uma das unhas.

Pelo Hexa, vale tudo! Se a comemoração é em ambien-te informal e entre amigos, vale até apostar em fantasias mais elabora-das, desde que você se sinta con-fortável para torcer e não se sinta deslocado, caso outras pessoas dispensem os adereços.

Usar adereços comemorativos

no trabalho Cada empresa tem uma política de vestuário. Se a política padrão é a formal e nessa época a empresa permitir que seja adotada uma polí-tica informal, os funcionários devem ter cuidado com o uso de enfeites, estampas, cores vivas e acessórios.

O look delas As mulheres devem tomar cuidado para não exagerar nas bolsas colo-ridas e com muitas ferragens e bol-sos aparentes, devem evitar brincos grandes ou com materiais em ma-deira ou acrílico, pois todos são mui-to esportivos. Os esmaltes de cores vivas também devem ser evitados em ambiente formal ou se você tra-balha atendendo clientes.

O look delesCamisas masculinas: os homens podem usar as camisas de colari-nho e com a manga longa dobrada, em tons claros (amarelo claro, verde claro, azul claro). Também podem usar broches em tamanho pequeno. As gravatas devem ser coordenadas com a camisa ou terno, de acordo com as características de cada um.

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Como mulheres modernas gostamos de es-tar sempre na moda e conhecer as no-vas tendência da época. Reunimos

algumas tendências para o Inverno 2010. Esperamos que lhe sejam úteis.

Malhas:• As malhas estão na moda. As ma-lhas da temporada Inverno 2010, são enormes, enormes na largura do fio, nos pontos e nos tamanhos e enormes nos detalhes das peças. As novas tendências das malhas vêm com gorros, podem acompa-nhar o formato do corpo e até ser drapeados.

Sobreposições:• Neste inverno vão usar-se muitas sobre-posições, principalmen-te nas saias. Vamos ver vestidos ou saias com calças,

Moda e Beleza

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Tendênciase dicas de moda

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Moda e Beleza

blusas com vestidos, blusas de diferentes cores e formatos sobre-postas, enfim use a criatividade, não fugindo da moda, claro!

Brilhos:• O brilho estará em destaque no Inverno 2010 de acordo com os desfiles, tanto do SPFW, como do Fashion Rio. Tanto na maquilha-gem como nas peças de roupa.

Texturas variadas e Estampas divertidas:• Tanto no SPFW como no Fashion Rio, podemos verificar que as tex-turas e os tecidos estampados estão bem em alta. Recorre-se à

mistura de elementos e texturas dife-rentes, onde a mistura entre texturas, estampados e mesmo entre as duas, é uma constante.

Franjas: • As franjas são também uma gran-de tendência, podem ser de tecido, de couro, aplicações de vidrilhos e até de correntes. Aposte em peças como o colete de franjas de corren-tes de Fabia Bercsek.

Ombros marcados:• Os ombros bem marcados estão bem presentes, na temporada de moda Inverno 2010, tanto europeia e como brasileira. A tendência são

os ombros volumosos e opulentes. Se você quiser seguir a tendência, aposte nos modelos com babados propostos por Fabia Bercsek: dão a importância que a temporada pede, mas com um toque de feminilidade. Reinaldo Lourenço fez óptimas pe-ças em couro verde-militar com essa referência.

Quadril marcado:• As saias com pregas, camadas e recortes que ampliam a região do quadril vieram para se opor á onda dos ombros. Se você tiver o quadril mais fino do que os ombros e busto, esta deve ser a sua opção.vilamulher.terra.com.br

Page 20: Revista BemViver 2ª Edição

Desde os primórdios, os lobos desenvolveram um comple-xo sistema para se comuni-

carem, a linguagem corporal. Com certas posturas, expressões faciais e vocalização, eles se comunicam e se entendem. Os cães domésticos herdaram esta prática de comunica-ção, e, através dela, se comunicam e se entendem também.

Aprenda a falar com os animais

Ao aprender esta linguagem, observando as posturas e expres-sões de seu amigo peludo, você estará a um passo de uma melhor comunicação com ele, melhorando ainda mais o seu relacionamento e mais próximo de descobrir e até so-lucionar alguns de seus problemas. Quantas vezes já ouvimos depois de um ataque: “Puxa, mas ele es-tava balançando o rabinho”. Uma cauda que balança nem sempre é convite para um agrado ou brin-cadeira. Deve-se tomar cuidado e observar a maneira como o animal está mexendo a cauda e principal-

mente o conjunto, ou seja, seu corpo todo. Fica mais fácil o entendi-mento quando observamos de-terminadas atitudes e posturas dos cães e as transformamos em sinais, como se fossem codifica-das, e agora compreendidas.

Sinais de agressividade: As orelhas ficam postas para trás, sempre próximas da cabeça.O corpo fica tenso. Quando o cão quer parecer ameaçador, tenta parecer maior, e o faz com o cor-po inteiro. O pêlo fica enrijecido

Seu cão também fala, sabia???

Animais e Cia

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foto: Divulgação

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Animais e Cia

no pescoço e ele toma uma po-sição altamente dominadora. A cauda fica aparente para cima ou em continuação ao corpo, nunca para baixo.

Querendo pegar algo (caçar): As orelhas ficam em movimento, apontando para a frente. Os olhos ficam bem abertos, num alerta constante. A boca ligeiramente aberta e ofegante. Corpo tenso. Agachado numa posição predató-ria. Pernas curvadas, prontas para correr. Cauda reta ao longo do corpo ou um pouco mais acima.Obs: a caça em questão pode ser um brinquedo, uma comida ou seu chinelo favorito.

Querer mandar: Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa o cão dominante não é necessariamente o cão fisica-mente maior, mas sim o mais justo e que possui uma liderança nata. Aquele que briga na hora certa, mas recompensa quando tudo anda bem. Não raro encon-

tramos cães pequenos dominando os maiores da mesma casa. As ore-lhas ficam bem eretas ou apontam para frente. A cabeça fica bem alta e, quando perto de outros cães, tenta colocar a sua cabeça sobre a ca-beça dos outros, usa também as patas, colocando-a sobre as cos-tas dos outros cães, os olhos ficam bem abertos com olhar penetran-te, a boca fechada ou ligeiramente aberta com os dentes à mostra, o corpo fica o mais alto possível, com os pêlos eriçados, a cauda fica co-locada o mais alto possível, abanan-do rigidamente e o som torna-se um rosnado agressivo.

Amigo de todos: As orelhas ficam relaxadas, os olhos bem abertos com olhar alerta, mas não penetran-te, faz contato visual sem desafiar, a boca fica relaxada, semi-aberta e às vezes dando um “sorriso” e ge-ralmente sacode o corpo todo da cabeça à cauda. A cauda fica visível para cima ou ao longo do corpo. Sim,

ela balança nessa situação, porém percebe-se perfeitamente que o balançar amigável é gostoso, rela-xado, e vai de um lado pro outro o mais aberto possível. O som pode ser um lamento ou um latido alto e curto.

Aceitando tudo: As orelhas ficam abaixadas, quase coladas na cabe-ça, os olhos ficam quase fechados e evitam “encarar” e o corpo fica deitado, aceitando a dominância de outros cães. As patas da fren-te podem dar soquinhos pedindo carinho e às vezes levanta a parte de trás para brincar, e a cauda fica baixa. Não emite som nenhum, mas às vezes pode soltar uns grunhidos baixos se tiver medo. Bem, o mais importante é conhecer bem o seu cachorro e, a partir destas dicas, comunicar-se com ele de uma maneira mais eficaz. Lembre-se, é muito mais fácil nós aprendermos e usarmos a linguagem deles do que eles a nossa.

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Adesivos para parede é o que existe de mais atual em decoração. Adesivos decorativos são muito baratos e principalmente fáceis de apli-

car na parede. Existem 1001 ideias criativas que você pode aproveitar para decorar ambientes como sala, cozinha, quarto, escritório e qualquer parte da sua casa ou empresa. Muitas empresas que trabalham criando e pro-duzindo adesivos decorativos ainda oferecem a seus clientes a possibilidade de criação de adesivos perso-nalizados. Você mesmo pode criar adesivos e fornecer para a empresa produzir o mesmo. Na internet existem muitas empresas que criam a arte do adesivo e enviam o resultado para sua casa.

Algumas dicas de deco-ração de ambientes pra vocêPara quem gosta de estilo e adora participar do processo de decoração os adesivos de parede são ideais. Os adesivos de parede são expecialmente desenvolvidos para ultrapassar os limites de sua imagi-nação e criar ambientes únicos que trarão sempre um toque de originalidade. Você pode fazer parte da obra de arte e isso torna cada ambiente mais interessante. Você pode utilizar de alguns macetes para pas-sar sensações diferentes em cada ambiente e isso se dará com a escolha da cor, o tamanho do adesivo, for-ma de aplicação e modelo do adesivo. Aqui vão algumas dicas para você decorar sua casa, o trabalho com soluções em adesivos decorati-vos de parede.

Mais conforto e volume ao ambienteUtilize situações diferentes para que você possa com-parar a utilização do mesmo modelo de adesivo de pa-

rede. Desta forma, proporcionará maior clareza e facilitar na escolha do adesivo que melhor combinará com você e seu ambiente. No quarto com uma cama do tipo box sem ca-beceira, por exemplo ao aplicar os adesivos proporciona-mos mais altura à cama envolvendo e dando sofisticação ao ambiente. Não se esqueça que os adesivos decora-tivos precisam combinar com elementos de decoração como almofadas e objetos.

Contraste de CoresAlgumas pessoas gostam de contrastar paredes do am-

biente com cores fortes e assim marcar e direcionar a atenção para determinado local. Você pode utilizar do recurso de pin-tar uma única parede e aplicar adesivos que contrastem com a cor de fundo, desta forma você estará criando um quadro que a paisagem será composta pelos elementos do próprio ambiente.

São várias opções de cores e as combina-ções são infinitas, você pode querer criar um efeito sutil utilizando tom sobre tom ou marcante, com cores contrastantes.

Mais VolumeUma das maiores vantagens nos adesivos de parede é a versatilidade em adequar-se a qualquer ambiente. Alguns modelos possuem cartelas em que cada desenho pode ser separado e aplicado conforme a sua criatividade. Os adesivos envolvem o ambiente muitas vezes apenas com a mudança de arranjo de montagem. Os Adesivos Decorativos de Parede são fáceis de aplicar, tem alta durabilidade em ambientes internos e não retiram tinta da parede. Você pode colar e descolar quando quiser. Use sua criatividade e os adesivos decorativos de parede para mudar sua casa ou trabalho.

Casa e Conforto

Cole e Decore!

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DENGUE PREOCUPA Invariavelmente no verão, a dengue volta ao noticiário, precisamos tomar conhecimento sobre ela agora ain-da nos tempos frios, para sabermos como agir nos tempos em que ela mais age. Todos os anos, cerca de 550 mil pessoas são hospitalizadas e 2,5% desses pacientes morrem em consequência da dengue he-morrágica. A mortalidade pode ser reduzida a menos de 1 % com os modernos tratamentos intensivos, mas pode chegar a 20% em áreas sem qualquer recurso para trata-mento adequado. A doença é transmitida por mosquitos do tipo Aedes, como o Aedes aegypt, comum no Brasil, e o Aedes albopictus, um vetor secun-dário de origem asiática que esta surgindo nos EUA, Caribe, Europa e África.

DIAGNÓSTICOO diagnóstico ainda é problema a ser enfrentado. “Os sintomas iniciais da dengue clássica são inespecí-ficos e ocorrem abruptamente. Fe-bre alta (frequentemente ultrapassa os 40°C), mal-estar, falta de apetite, dor retro orbital, dores de cabeça e musculares, dores articulares e por vezes sangramento fácil das gengi-vas e nariz. Nos adultos, pequenas ma-nifestações hemorrágicas como epis-taxe, gengivorragia, sangramentos gastrointestinais e hematúria podem

Dengue

Saúde e Bem-estarPor Dr. Humberto M. Cruz

aparecer. Na febre hemorrágica da dengue os sintomas iniciais são se-melhantes aos da dengue clássica, mas podem evoluir rapidamente para manifestações hemorrágicas, instabi-lidades hemodinâmíca e até choque. Os casos típicos são caracterizados por febre alta, hemorragias, hepatite e insuficiência circulatória”.

VACINA E HOMEOPATIAO governo do Estado de São Pau-lo produz a vacina contra a dengue. Para isso o Instituto Butantã nego-ciou com o Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos a auto-rização para iniciar os estudos de produção. A partir daí, o Butantã produzirá pequenas quantidades de vacina para testes. Ensaios poste-riores em localidade com alta inci-dência da doença permitirão avaliar a resposta imunológica. Se ficar

Foto de James Gathany, CDCs

comprovada a proteção, o produto passará a ser produ-zido em larga escala. Em São José do Rio Preto, a dengue foi comba-tida com tratamento homeo-pático. A aplicação é feita em dose sublingual de um com-posto de três tipos de medi-camentos: o Eupatorium 30 CH; o Crotalus horridus 30 CH; e o Phosphoros 30CH. Uma experiência foi realizada em 2001, com 2 mil doses de Eupatorium 30 CH, que foram aplicadas aos mora-dores do bairro de maior inci-dência da doença na cidade. O trabalho reduziu os casos da doença drasticamente e hoje o bairro Cristo Rei é um dos menos afetados pela dengue na cidade.

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Saúde e Bem-estar

O que vem á sua cabeça quando ouve a palavra pânico? provavelmente medo de um ataque cardíaco, calma não é bem assim, vamos en-

tender um pouco sobre a síndrome do pânico, que é uma sensação de um ataque cardíaco, em questões de segundos surge uma série de sintomas como: falta de ar, o coração dispara, a boca fica seca, mal estar, sufocamento, tonturas, até mesmo a idéia de estar enlouquecendo. A pessoa que sofre com o transtorno vive em constante tensão, pois não sabe se as crises vão se manifestar dali a minutos, o que contribui para gerar intranqüilidade e insegurança comprometendo a qua-lidade de vida da mesma. Entendemos que o pânico caracteriza pela manifestação da ansiedade patológica, uma das limi-tantes para a vida da pessoa. As razões que levam ao transtorno podem ser influências genéticas, ambien-

Por Nelma Marques Sperber - Psicóloga

tais, circunstâncias de vida como stress no trabalho, difi-culdades no casamento, nascimento de um filho, perda do emprego, problemas financeiros etc., podendo variar de caso para caso de acordo com as experiências pes-soais. Observa-se que o transtorno de pânico pode ocorrer em homens e mulheres, pré adolescentes e adolescentes, é raro em pessoas com mais de 65 anos. É importante compreender que qualquer pessoa pode ter uma crise de pânico, sem desenvolver a doen-ça, somente a repetição de várias crises pode configu-rar a doença em si. Nesse caso é fundamental procurar ajuda médica e psicológica para um tratamento eficaz e adequado. Atendimentos:

Nazaré Pta – Clínica Dr.Humberto Tel: 45971323

Atibaia – Clínica Saint Germann Tel: 44118721

PÂNICO

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foto: Divulgação

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Saúde e Bem-estar

Este novo tratamento cosmético que tantos benefí-cios traz ao ser humano foi elaborado pelo medico e bioquímico frances Dr. Albert Laport.

Visa equilibrar a bioquímica do organismo de nossas clientes resultando em um equilíbrio da circula-ção linfática, sanguínea e energética de seu organismo e consequentemente da gerneicienne que aplica e utiliza . Esses produtos têm em sua composição amino-ácidos, vitaminas, oligoelementos, substâncias fito-cos-

O que é um tratamento estético com a cosmética ortomolecular ?

méticas e principalmente a celuloteraia. Nestes tratamentos podemos cuidar da pele visando a saúde e consequentemente a beleza, es-ses produtos não oferecem milagres mas produzem resultados duradouros. Maria Alice Reicher Borges

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foto: Divulgação

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Um jantar a dois, bem român-tico, é o que se espera em datas especiais. Mas para

aqueles que buscam algo mais inti-mo é essencial a aflorar o romantis-mo. E para criar um clima afrodisía-co, a melhor escolha é o aconchego do lar. Elaboramos algumas dicas para que esta noite seja perfeita para você comemorar a data em grande estilo, que ficará mais interessante preparadas a quatro mãos. Prepare uma surpresa, um pequeno planejado com muito afeto dará origem a momentos inesquecí-veis de sensualidade. Uma opção mais confortá-vel e além de tudo mais íntima é o jantar com os dois sentados em al-mofadas na mesa de apoio da sala. Experimente. Os sabores e aromas são essenciais, deve optar por um pra-to agradável, não só ao sabor, mas também ao olhar. Pode mesmo in-cluir flores nos pratos, dado que existem muitos tipos de flores co-mestíveis, como os amores-perfei-tos ou pétalas de rosa, que tornam saladas e pratos lindíssimos. Escolha um bom vinho, ha-bitualmente branco para peixe e tin-to para carnes. Se preferir também pode optar pelas bolhinhas de um champanhe, que acompanha um jantar a dois na perfeição. Prepare uma sobremesa

Surpreenda seu Amor!

simples, algo como uma fruta com chocolate, ou com iogurte, para quem se preocupa mais com as calorias. Um pequeno arranjo de flo-res traz um clima ao ambiente, não é necessário elaborar um arranjo mui-to difícil; prepare um pequeno reci-piente com flores de época. Prepare um ambiente difuso e sexy, ajuste a iluminação do local com luz de velas colocadas estrate-gicamente pela sala e pela mesa do jantar, dando origem a um ambiente acolhedor e requintado. Prepare uma seleção de

Culinária

música calmamente agradável, um gênero que os dois apreciem (a música deve estar com um ní-vel de som adequado para que possam ouvir bem, um ao outro). Vista uma roupa sensual… e voilá!, um ambiente elegante e sexy. Importante: Caso não saiba ou não tenha tempo para cozinnar, não se preocupe. Com-pre pronto! Mas não deixe de preparar ao menos a sobremesa a dois... vai ai algumas dicas bem fáceis... para deixar esse momen-to ainda mais mágico.

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foto: Divulgação

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Culinária

Ingredientes

o Sorvete de chocolate branco ou creme

o 1 caixa de morangos maduros

o Açúcar mascavo (1 ou 2 colheres)

o Canela moída

o Vinho branco seco (100 ml)

o Água de rosas (10 ml)

Modo de Preparar

Pegue uma caixa de morangos, corte fora a folha e lave um a

um. Depois pique em pedaços. Leve-os à panela em fogo baixo

para derreter. Prova o caldo para sentir o doce e aí acrescenta

uma ou duas colheres de açúcar mascavo (conforme a neces-

sidade) + uma pitada de canela + 100 ml de vinho branco seco.

Mistura tudo e deixa ainda uns 2 minutos no fogo. Desligue e

guarde na geladeira.

Na hora

Esquente a sopa de morangos. Desligue o fogo e acrescente

uns 10 ml de água de rosas. Coloque no recipiente em que vai

servir e cubra com uma bola de sorvete de chocolate branco ou

creme.

* Dicas

O açúcar mascavo você encontra na prateleira de produtos

integrais de qualquer supermercado bom.

A água de rosas vem numa garrafa – alguns mercados vendem

na área de importados, mas é possível encontrá-la nos diversos

empórios árabes espalhados pelo Brasil.

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Sopa de morangos ao aroma de rosas com um toque afrodisíaco

Ingredientes

-600g de chocolate cobertura branco

-1 caixa de creme de leite

-100g de nozes trituradas

-100g de passas de uvas sem semente

(50g uvas passa brancas e 50g pretas)

-50ml de rum (rótulo dourado)

Modo de Preparar

Ralar o chocolate no ralo grosso. Agregar

o creme de leite. Sobre o réchaud (tendo o

cuidado de manter a chama sempre baixa),

ou no microondas, no caso da panela de

vidro refratário (na potência média, por 2 min.)

fundir a mistura. Acrescentar as nozes, as

passas e o rum. Antes que a mesma comece

a borbulhar, abafar a chama do queimador

para voltar a acender assim que a mesma

estiver esfriando. Acompanhar com moran-

gos, bolo amanhecido e demais frutas de sua

preferência.

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O mais romântico dos pratos, o Fondue demanda um certo preparo, mas garante horas de muita curtição a dois.

Page 30: Revista BemViver 2ª Edição

A importância do Marketing

Por Rafael Di Stefano - Diretor de Marketing e Novos Negócios e Professor UniversitárioMarketing

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Primeiramente gostaria de agra-decer ao convite de ser um colunista desta revista, real-

mente fico muito feliz. Espero conseguir explicar um pouco sobre o que realmente é o marketing e qual a sua importância no mundo dos negócios. O marketing é envolto em muito folclore a respeito de sua uti-lização, e talvez um dos maiores mi-tos seja o de que o marketing é coisa para grandes empresas. Este é um conceito que vem mudando pouco a pouco nos últimos anos e as Pequenas e Médias Em-presas vem se utilizando cada vez mais das técnicas de marketing com a finalidade de imprimirem diferen-ciais competitivos e alavancarem as suas vendas e faturamento. Alguns pontos que são de difícil administração e controle nas grandes empresas passam a ser pon-tos fortes nas pequenas, como por exemplo, a sinergia entre os depar-tamentos. Nas Pequenas e Médias Empresas, em face de sua estrutura pouco complexa e com poucos de-graus hierárquicos, a implementação de uma política visando à satisfação do consumidor é mais fácil. A questão do envolvimento é outro fator a favor das pequenas. Como normalmente o centro deci-sor de uma pequena empresa é seu dono, quando este toma a decisão por uma ação de marketing se torna

o condutor natural do processo e o exemplo para todos dentro da sua organização. Ao contrário do que muitos empresários pensam várias ações de marketing não são neces-sariamente atreladas a vultosas so-mas de recursos. As Pequenas e Médias Em-presas podem valer-se de técnicas de marketing que inicialmente não demandam grandes investimentos, apenas exigem o aconselhamento de um profissional experiente, além de muito comprometimento, vonta-de e paciência até que os resultados comecem a aparecer. Para iniciar-mos qualquer ação de marketing te-mos de colocar de lado nossas an-siedades e aquela crença de que o marketing produz “milagres”, ou seja, resultados praticamente imediatos. Como diria João de Simoni, presidente da Academia Brasileira de Marketing: “Se você pensa que o marketing é um assunto apenas para grandes empresas, é melhor mudar de opinião. O marketing pode e deve ser feito até pelo engraxate!”. Fazer marketing é neces-sário e já sabemos disso. A grande dúvida das pessoas é como fazê-lo? Em primeiro lugar, nunca encare ma-rketing como uma despesa ou custo para empresa, ele é sempre um in-vestimento. Fazer marketing deve ser rotina, e usando a criatividade, o in-vestimento não é alto. Você não pre-cisa ser graduado, mestre ou doutor

em marketing para fazê-lo bem feito, mas claro se tiver dificuldades con-verse com alguém que tenha conhe-cimento no assunto. Relaciono a seguir 10 RE-GRAS DE OURO para o marketing, adote-as e me conte o resultado da-qui a três meses.1) Não veja marketing como uma ra-mificação de sua empresa. Todos na empresa devem ser marketeiros, do porteiro ao presidente. Entenda que se faz marketing a todo momento e não somente em quatro paredes. O jargão, “vestir a camisa da empresa” deve ser levado a sério, inclusive quando você sai de fim de semana para fazer uma corridinha no parque. 2) Dois meses ou 60 dias. Este é o período máximo que seu cliente pode ficar sem ouvir falar de você. Lembre-se que seu cliente está muito ocupa-do para se preocupar com você. Não deixe de lembrá-lo que você existe, do contrário quando precisar, ele vai procurar outro fornecedor. 3) Sem exageros. Dose suas men-sagens de marketing. Não deixar que seu cliente se esqueça de você não significa bombardeá-lo com mala di-reta, e-mail marketing, cartões, etc, todos os dias, isso pode gerar uma saturação, ou pior uma antipatia. 4) Persistir sempre. Não desanime caso uma iniciativa não deu o resulta-do esperado da primeira vez. Persista, muitas vezes uma iniciativa de marke-ting não dá resultados na primeira vez,

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Marketing

por isso não jogue a toalha, tente novamente, faça modificações. Correções as vezes se fazem ne-cessárias. 5) Alimente sua carteira de clientes em potencial. Um cliente em poten-cial é aquele que se tornará SEU cliente e depois um cliente fiel. 6) Reserve tempo para marketing. Marketing não é uma atividade que se faz de vez em quando. Se faz to-dos os dias, a toda hora. Reserve pelo menos meia hora do seu dia para analisar tudo o que foi ou será feito. A recepcionista está atenden-do adequadamente o telefone? O porteiro foi gentil o suficiente com a pessoa que o abordou na entrada? E assim sucessivamente.7) Em época de crise se faz mais

marketing? Não existe tempo ruim para o marketing. Marketing se faz a toda hora. 8) Cuide do seu melhor vendedor. Quem é o seu melhor vendedor? Aquele que superou a meta este mês? ERRADO !!!! Seu melhor vendedor é o seu CLIENTE. Lembre-se que o clien-te em potencial que lhe procura, indi-cado por um CLIENTE SATISFEITO, é venda certa. Cuide de seus clientes, se não outro cuidará. 9) Cuide da sua imagem. Lembre-se: Você terá somente UMA opor-tunidade para causar a PRIMEIRA IMPRESSÃO, e é a que ficará. Seu cartão de visita foi impresso em sua nova impressora jato de tinta em pa-pel serrilhado, comprado na Kalunga? DESISTA !!!! Seu cliente saberá disso!

Cuide da imagem dos seus cartões de visita, dos seus folders, do seu site, da decoração da recepção, da roupa de seus funcionários e de sua própria aparência. Você não terá uma segunda chance para causar a pri-meira boa impressão. 10) Agradeça. Quando digo para agra-decer não é dizer um simples “MUITO OBRIGADO” quando se despede de seu cliente. É mandar um cartão de aniversário e agradecê-lo por ser seu cliente, é enviar um postal no Natal, na Páscoa e em qualquer outra data im-portante, é enviar-lhe um vale descon-to sem qualquer data especial, uma carta de agradecimento por haver lhe indicado para outros clientes.Pense bem sobre tudo isso!Até a próxima edição.

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Marketing

Em geral, as pessoas acham que carisma é algo indefinível e que, ou se nasce com ele,

ou então não tem jeito. Para falar so-bre o assunto, precisamos primeiro entender seu significado, que se tra-duz por habilidade de atrair pessoas para si. Quem deseja exercer a lide-rança, ou lidar adequadamente com pessoas, seja no ambiente domés-tico, seja no profissional, precisa ser carismático. Abaixo estão alguns pontos que contribuem para que sejamos vistos como pessoas detentoras dessa qualidade que, como outras, pode ser desenvolvida: Amor à vida - Pense nas pessoas com quem gosta de passar seu tempo. Por acaso você as definiria como amar-

Carisma também se adquire

gas, deprimidas, rabugentas? É cer-to que não. São apaixonadas pela vida, entusiasmadas e não ficam se queixando. Se você quer atrair pes-soas, tente agir de modo semelhan-te ao daquelas que admira. Dê 10 a todos - Espere o melhor das pes-soas. Isso certamente vai atraí-las para você. Tal atitude vai auxiliá-las a pensarem positivamente sobre elas mesmas, o que também ajuda você. Ao valorizar os outros e encorajá-los, estamos ajudando-os a desenvolver o potencial que têm. Dê esperança às pessoas - A esperança é o maior de todos os bens, já dizia Napo-leão Bonaparte. Se você souber transmiti-la, as pessoas se sentirão atraídas para você e gratas pelo seu estímulo.

Compartilhe a si mesmo. - Doe-se, compartilhando sabe-doria e experiência. Preocupe-se com os outros. Quem pensa nos outros, antes de pensar em si, conquista simpatia.

Empecilhos Alguns comportamentos e atitudes, no entanto, afastam o carisma de nós. São eles: Orgu-lho - Ninguém quer seguir quem se acha melhor que os outros.Insegurança Se você não se sen-te bem com o que é, os outros também não se sentirão. Instabilidade Se não se sabe o que esperar de você, acaba-se desis-tindo de esperar coisa alguma.Perfeccionismo Embora as pessoas res-peitem a busca da excelência, temem expectativas irreais. Ceticismo Ninguém quer se molhar na chuva por aquele que vê nu-vem preta em todo lugar. Se deseja efetivamente ter carisma, afaste-se desses sentimentos e atitudes. Isso vai possibilitar que você atinja seu objetivo mais facilmente.

Adaptado do livro “As 21 Indispen-

sáveis Qualidades de um Líder”, de

John C. Maxwell.

foto: Reprodução

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Comportamento

Nosso cérebro é uma máqui-na muito eficiente, mas exige programação.

Pensar de forma assertiva é saber utilizar corretamente a palavra “não”. Nos acostumamos a dizer primeiramente o que não queremos, para só depois estabelecermos aquilo que desejamos. Essa linguagem mal utilizada para com o nosso cérebro limita as nossas realizações. Geralmente dizemos: “Não quero engordar” em vez de “QUERO emagrecer”. “Não quero ficar só” em vez de “QUERO encontrar alguém especial”. ‘Não quero sofrer’ em vez de “QUERO ser feliz”. Enfim, passamos a vida di-zendo o que não queremos e nos

esquecemos de afirmar repetidamen-te (o cérebro aprende por repetição) aquilo que desejamos alcançar. Bastar ajustarmos nossa linguagem aos nossos desejos e assim atingiremos todos os nossos mais íntimos ideais. É aquela velha história: se continuarmos agindo como sempre agimos, vamos continuar obtendo os mesmos resultados. Porém, para agirmos dife-rente, precisamos adquirir e treinar novos hábitos, começando pela maneira como conversamos com a nossa própria mente. É questão de treino! Basta passarmos a executar hábitos mais focados em nossas realizações pes-soais e não contra nós mesmos. Afir-me o que você quer, todos os dias!

Simples assim. Vamos in-ternalizando novos hábitos e esses passam a ser comandados automa-ticamente pelo nosso inconsciente. O que você quer? Um amor pleno? Um ótimo emprego? Uma família harmoniosa? Ser mais valori-zado? Ser mais confiante? Quer ser mais feliz? Vamos lá... mude o seu jeito de pensar hoje mesmo. Comece usando menos “nãos” em sua vida. Afirme suas conquistas e seja tudo o que você pode ser. Seu cérebro agradece e você conseguirá ser mais feliz.

Sandra Lúcia é Coach e trabalha com desen-

volvimento de pessoas e organizações.

Diretora da Caciari Treinamentos

Menos “Nãos” em nossas vidas

Por Sandra Lúcia - Diretora da Caciari Treinamentos

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Aniversário da Cidade 24 Sábado - Aniversário de Atibaia: Programação completa na página 6

Festa do Morango - Campo dos Aleixos 26 e 27 de junho, 3, 4, 9, 10 e 11 de julho.

Corrida da Fogueira de Atibaia 2010Sábado, 19 de Junho de 2010

5ª Bienal do Esquisito Período da mostra: de 15 de maio a 26 de junho Encerramento e divulgação dos artistas premiados: 26 de junho Local: Museu Olho Latino – Centro de Convenções “Victor Brecheret” Endereço: Alameda Prof. Lucas Nogueira Garcêz, 511 – Parque das Águas – Estância de Atibaia. Telefone: (11) 4412-7776 (11) 4412-7776.www.olholatino.com.br

19º Encontro de Artes Plásticas de Atibaia - 2010O formato do evento promove o encontro das artes, através de um regulamento específico. Aconte-cerá de 03 de julho a 29 de agosto de 2010 na cidade de Atibaia, no Centro de Convenções Victor Brecheret, com funcionamento de terça a sábado, das 9 às 17h, que conta com salas de exposi-ções, auditório para 400 pessoas e teatro de Arena para 5.000 pessoas (Espaço disponibilizado pela Prefeitura da Estância de Atibaia).Cronograma

*Abertura do Festival e Premiação03 de julho de 2010, 19h no Centro de Convenções Victor Brecheret – Atibaia – SP.

*Exposição De 03 de julho a 29 de agosto de 2010

Água e Luz

SAAE..............................4414-3500

Elektro....................0800-701-0102

Emergência e Saúde

Ambulância resgate...................192

Hospital Albert Sabin.......4414-5000

Hospital Novo.................4414-6000

Santa Casa....................4412-3059

Secr. Da Saúde..............4414-2220

Vig. Sanitária..................4414-3350

Polícia

Defesa Civil...............................199

Delegacia de Polícia........4412-9511

Guarda Municipal............4413-0127

Polícia Ambiental............4412-7613

Polícia Militar................................190

PolíciaRod. Estadual.........4411-0264

Polícia Rod. Federal.........4412-3116

Documentos e outros

Câmara Municipal............2129-1100

Cartório Eleitoral ..............4412-6136

Ministério do Trabalho.......4412-6399

Prefeitura.........................4414-2000

Rodoviária........................4411-4276

Setor de Identidade..........4412-8593

Viação Atibaia...................4411-0215

Correios...........................4413-2843

Bombeiro....................................193

Disk-Denuncia.............................181

Serviços Delivery - Disk

China Inbox......................4412-2440

Frutaria Sata Rita...............4412-0211

Lanchonte kava’s..............4413-3484

Lanchonte Delícia...........4412-0779

Pizzaria Ponto da Pizza....4412-5089

Pizzaria Prime..................2427-6999

Pizzaria Gordo................4412-3036

Pizzaria e Lanchonete Celio’s Pizzaria..

.......................................4411-7426

Restaurante Haru Natsu...4411-2231

Água Lindoya.................4412- 0542

Água Comercial Beb’ Água.................

......................................4411-6112

Água Transágua..............4411-0308

Água Virtuosa..................4412-6163

Água e Gás Atibaia..........4411-9850

Água e Gás Nacional.......4411-0165

Gás Ati Gás....................4412-7653

Gás Ayres Gás................4413-2952

Gás Ultragaz...................4411-0044

Gás Gás Cerejeiras.........4411-2459

Gás Souza Gás..............4412-7268

Gás Supergasbas...........4413-1406

Drograria Aliança.............4412-0525

Drograria Sol Nascente....4412-2974

Drograria MK Drogaria......4412-2167

Drograria Farmanossa......4411-1252

Farmácia São Sebastião...4412-7977

TELEFONES ÚTEIS

Agenda

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