REVISTAMENSUAL Nº 00 noviembre 2010

REVISTA SOL

La revista SOL publica trabajos de calidad en el mundo de la psicoterapia y el desarrollo personal. Junto con el BLOGSOL esta publicación electrónica pretende promover y difundir, con seriedad y rigor, la producción académica en este campo. La Revista SOL nació con el ánimo de constituir un espacio de referencia de la investigación para dar luz a los buscadores y personas que hayan hecho de su vida el camino del auto-conocimiento.

INDICE

I. Categoría PsicoterapiaPsicología Transpersonal

II. Categoría ArtículoRespiración Catartica

III. Categoría AutorStalisnav Grof

IV. Categoría EntrevistaEntrevista Stalisnav Grof

V. Categoría LibrosEn Busca del SER

“El objetivo de esta revista es el de poder ofrecer temas de psicología profunda accesibles a la persona corriente, no emitir en ellos una excesiva cantidad de conceptos teóricos, sino de fácil comprensión.”

Julio Carrizo

Av. Julian Gaiarre Nº56 4ºA Bilbao 48004 http://www.asociacionsol.com

info@asociacionsol.com

944119702

618722488

RE

VIS

TAM

ENS

UAL

Nº

00 n

ovi

emb

re 2

010

Psicología Transpersonalpsicoterapia

CHAMANISMOALTAICO El origen de la psicoterapia no es menos queque la buaqueda del ser humano y la respiración catartica es una herramienta tan antigua como los enteogenos para hacer brillar el camino a seguir.

La psicología transpersonal trata del estudio de los potenciales más elevados de la humanidad y del reconocimiento, comprensión y actualización de los estados de conciencia unitivos, espirituales y trascendentes. (Lajoie y Shapiro, 1992: 91).

El término transpersonal significa “más allá” o “a través” de lo personal, y se refiere a las experiencias, procesos y eventos que trascienden nuestra limitada sensación habitual de identidad y nos permiten experimentar una realidad mayor y mas significativa. (Daniels, 2008: 29).

A través de una metodología empírica esta área de la psicología ha ido aproximando el diálogo entre la práctica psicológica (fundamentalmente clínica) y ciertos principios de las tradiciones espirituales.

Estudia e investiga las interacciones (procesos, eventos y experiencias) de la psique con nuestro sentido de la identidad, y establece métodos y aplicaciones

RE

VIS

TAM

ENS

UAL

Nº

00 n

ovi

emb

re 2

010

Respiración Catárticaartículopor Julio Carrizo

La respiración catártica es una técnica de desarrollo p e r s o n a l r á p i d a y contundente. Esta técnica se parece a la respiración holotrópica a la respiración holorénica en la forma del tipo de respiración, con la diferencia que nosotros u t i l i zamos e l aná l i s i s bioenergético para crear una realidad  en la persona que se somete a ella. Es muy importante que la persona integre la sesión de respiración en lo cotidiano de su vida. A través de la respiración muchas culturas han desarrollado métodos para sanar y comprender procesos a los que una mente de forma habitual no accede. Los procesos cognitivos no alcanzan a vislumbrar la raíz de muchas preguntas importantes para nuestro desarrol lo personal. Con este tipo de respiración abrimos la puerta del no-consciente colectivo e individual y con la comprensión que ello trae liberamos un potente flujo de auto-sanación.

L a p a l a b r a c a t a r s i s ( d e l g r i e g o κάθαρσις kátharsis, purificación) se aplica en los métodos psicoterapéuticos que se basan en la descarga emot iva l igada a la exteriorización de recuerdos y de hechos traumáticos reprimidos. Existen contenidos de memoria que están almacenados en nuestro Ser y lo podemos categorizar en cuatro tipos de in formac ión :  biográfica (h is tor ia personal), perinatal (engloba el nacimiento o como nacemos a diario a los nuevos eventos),  tanatológica (cómo morimos en sen t ido me ta fó r i co todos l os d í as ) y  transpersonal (experiencias que nuestra alma puede llegar a contemplar). La hemos dividido en cuatro para poder explicar el

desarrollo de este proceso terapéutico, pero lo que realmente nos interesa es como la persona lleva esa información a su vida cotidiana, como integra el proceso catártico con el mundo externo de todos los días. El resultado de la respiración catártica es el reciclar el material acumulado y recobrar una nueva dirección con él. Podríamos utilizar la palabra metánoia como una transformación en el camino del corazón. Al llegar a un punto del camino haya que retroceder por los pasos ya andados y tomar otra dirección. Para ello necesitamos comprensión del origen del problema y compasión hacia nosotros mismos.

En nuestros talleres integramos el análisis bioenergético con la respiración catártica para que su ca lado sea más hondo . La bioenergética trabaja con el cuerpo y con los procesos no-conscientes para dar mayor realidad a la persona. Lo que aquí ofrecemos es la fusión de dos técnicas, una trabaja con la información biográfica como lo hace la bioenergética y otra traspasa las barreras cotidianas de la comprensión como es la de respiración catártica. La primera te ayuda a asentar tu historia personal y la segunda te puede l l eva r a comprens iones muy importantes para la psique.

“Podríamos utilizar la palabra metánoia como una transformación en el camino del corazón“

RE

VIS

TAM

ENS

UAL

Nº

00 n

ovi

emb

re 2

010

Talleres SOL

"Durante la primera etapa de investigación, el contacto diario con experiencias que no podían ser explicadas según mi antiguo sistema de creencias (ateísmo, psicoanálisis y comunismo)socavó mi cosmos. Frente a la implacable afluencia de pruebas incontrovertibles, mi compresión del mundo fue cambiando gradualmente,de una posición fundamentalmente atea, pasé a una actitud mística"

Stalisnav Grof, 1994

Stanislav Grof nació el 1 de julio de 1931, en Praga, República Checa (antiguamente Checos lovaqu ia ) ) es uno de l os fundadores de la psicología transpersonal y un investigador pionero en el uso de los estados alterados de conciencia con el propósito de sanación, crecimiento e introspección. Grof recibió el premio VISION 97 concedido por la Fundación de Dagmar y Vaclav Havel, en Praga, el 5 de octubre del 2007.

Grof es conocido en particular por sus estudios pioneros del  LSD  y su efecto sobre la psique, el campo de estudio c o n o c i d o c o m o p s i c o t e r a p i a p s i c o d é l i c a .  B a s á n d o s e e n s u s observaciones al investigar LSD y la teoría del trauma del nacimiento de Otto Rank,

construyó un marco de referencia teórico para la psicología perinatal y para la  psicología transpersonal en la cual viajes de LSD y otras experiencias e m o c i o n a l m e n t e p o d e ro s a s s o n "mapeadas" sobre las experiencias fetales y neonatales del sujeto. Con el tiempo, esta teoría evolucionó en una "cartografía" exhaustiva de la psique humana profunda. Luego de la supresión legal del uso del LSD a fines de la década de los sesenta, Grof llegó a descubrir que muchos de estos estados mentales podían ser explorados sin drogas y usando ciertas técnicas de respiración en un entorno de apoyo. Hoy en día este trabajo bajo el desarrollo de las técnicas de respiración holotrópica.

Stalisnav Grofautores

RE

VIS

TAM

ENS

UAL

Nº

00 n

ovi

emb

re 2

010

La probabilidad de que la inteligencia humana haya alcanzado su estado actua l so lamente por procesos mecánicos aleatorios es más o menos igual a la probabilidad de que un huracán sople sobre un gigantesco depósito de chatarra y arme por accidente un Jumbo 747.

Stalisnav Grof

Bibliografía 

·(2008). Cuando ocurre lo imposible: aventuras en realidades no ordinarias. Barcelona: La Liebre de Marzo.

· (2006 ) . El v ia je defin i t i vo : la consciencia y el misterio de la muerte. Barcelona: La Liebre de Marzo.·(2006). La tormentosa búsqueda del ser: una guia para el crecimiento personal a través de la emergencia espiritual. Barcelona: La Liebre de Marzo.

· (2005). Psicoterapia con LSD. Barcelona: La Liebre de Marzo.

·(2002). La psicología del futuro: integrando el espíritu en nuestra comprensión de la enfermedad mental. Barcelona: La Liebre de Marzo.

· ( 2 0 0 0 ) . L a r e v o l u c i ó n d e l a conciencia. Barcelona: Kairós.

· ( 1 9 9 9 ) . E l j u e g o c ó s m i c o : exploraciones en las fronteras de la conciencia humana. Barcelona: Kairós.

·(1998). Psicología transpersonal: nacimiento, muerte y trascendencia en psicoterapia. Barcelona: Kairós.

·(1994). La mente holotrópica: los niveles de la conciencia humana. Barcelona: Kairós.

RE

VIS

TAM

ENS

UAL

Nº

00 n

ovi

emb

re 2

010

http://www.asociacionsol.com/revista-sol/entrevistas

Estos son los próximos eventos. Si tiene dudas póngase en

contacto con nosotros estaremos dispuestos a resolverlas.

CONTACTO

Talleres y Eventos

En busca del SerGuía para el Crecimiento Interior

Stanislav Grof y Christina Grof

Cada vez más personas atraviesan p r o f u n d a s t r a n s f o r m a c i o n e s personales, que generan una mejor salud emocional, una modificación de valores, una percepción de la dimensión espiritual de la existencia y una nueva actitud ante la vida. Bajo circunstancias favorables, estos procesos son graduales, pero en otros casos son tan bruscos que interfieren en el desarrollo de la vida cotidiana. Lamentablemente, muchos profesionales de salud no reconocen el potencial positivo de estas crisis y buscan suprimirlas.  Stanislav y Chr i s t ina Gro f enseñan a no asustarse ante este estado al que definen como de "emergencia esp i r i tua l " , a no temer a las emociones demasiado intensas, al flujo ininterrumpido de imágenes del pasado y sueños que orillan lo simbólico. Después de todo, la "emergencia espiritual" es el síntoma d e u n c a m b i o q u e b u s c a concretarse. Es por eso que este libro está dirigido a quienes experimentan cambios interiores en la búsqueda de sí mismos. Describe toda gama de crisis de crecimiento personal y cómo p u e d e n d i f e r e n c i a r s e d e l a s perturbaciones mentales: enseña a no temerle a las turbulencias interiores y a comprenderlas como d ificu l tades en un camino de evolución positiva y natural. También brinda sugerencias prácticas acerca de cómo vivir la emergencia espiritual

Este libro se lo puede descargar en forma de libro electronico en la

página web:

www.asociacionsol.com

El próximo numero 01 diciembre de la Revista SOL se llamara “la meditación” y tratara sobre la practica meditativa.

RE

VIS

TAM

ENS

UAL

Nº

00 n

ovi

emb

re 2

010