- - Vek viac ako 50 rokovVek viac ako 50 rokov

- Pohlavie Pohlavie

- RasaRasa

- Genetické faktoryGenetické faktory

- Očné faktoryOčné faktory

Neovplyvniteľné prevenciouNeovplyvniteľné prevenciou

- - FajčenieFajčenie

- Nadmerná expozícia svetlaNadmerná expozícia svetla

- Arteriálna hypertenzia, diabetes mellitus, ICHSArteriálna hypertenzia, diabetes mellitus, ICHS

- NadváhaNadváha

- Hyperlipidémie,hypercholesterolémiaHyperlipidémie,hypercholesterolémia

- Nesprávna výživa Nesprávna výživa

Ovplyvniteľné prevenciouOvplyvniteľné prevenciou

S vyšším vekom sa zvyšuje riziko VPDMS vyšším vekom sa zvyšuje riziko VPDM( VPDM = proces starnutia sietnice v jej centre )( VPDM = proces starnutia sietnice v jej centre )

VPDM je častejšie u žien VPDM je častejšie u žien ( zníženie ochranného vplyvu estrogénov v meno-( zníženie ochranného vplyvu estrogénov v meno-

pauze, hormonálna liečba znižuje riziko VPDMpauze, hormonálna liečba znižuje riziko VPDM ) )

• Častejší výskyt Častejší výskyt u belochov a Japoncovu belochov a Japoncov

• Zriedkavý výskyt u černochovZriedkavý výskyt u černochov

• Svetlá farba dúhovkySvetlá farba dúhovky

• HypermetropiaHypermetropia

• Operácia kataraktyOperácia katarakty

• Afakia a pseudofakiaAfakia a pseudofakia

• Fajčiari majú:Fajčiari majú: - 3 krát vyššie riziko vzniku suchej formy VPDM- 3 krát vyššie riziko vzniku suchej formy VPDM - 2 krát vyššie riziko vzniku vlhkej formy VPDM- 2 krát vyššie riziko vzniku vlhkej formy VPDM

• Nikotín je „cievny jed“, ktorý znižuje prietok Nikotín je „cievny jed“, ktorý znižuje prietok krvi cievovkoukrvi cievovkou

• Zvyšuje množstvo volných kyslíkových ra- Zvyšuje množstvo volných kyslíkových ra- dikálov, ktoré poškodzujú bunky pigmen- dikálov, ktoré poškodzujú bunky pigmen- tového epitelu sietnice a fotoreceptorytového epitelu sietnice a fotoreceptory

• Modré svetlo Modré svetlo

= je najrizikovejšie= je najrizikovejšie ( nadmerná fototoxicita spojená so vznikom veľkého ( nadmerná fototoxicita spojená so vznikom veľkého množstva voľných kyslíkových radikálov )množstva voľných kyslíkových radikálov )

• Nadmerná expozícia umelého svetlaNadmerná expozícia umelého svetla

• Nadmerná expozícia slnečného svetla Nadmerná expozícia slnečného svetla nebola jednoznačne dokázanánebola jednoznačne dokázaná

• Zníženie prietoku cievovkou pod makulou, čo vedie k Zníženie prietoku cievovkou pod makulou, čo vedie k hromadeniu kyslíkových radikálov hromadeniu kyslíkových radikálov

• Bezpečné hodnoty Bezpečné hodnoty - TK menej ako 135/8O- TK menej ako 135/8O

• Diabetes mellitus Diabetes mellitus - HBA1c menej ako 6%- HBA1c menej ako 6%

• Vo vyspelých štátoch nezdravé Vo vyspelých štátoch nezdravé stravovacie návykystravovacie návyky - Väčší príjem omega-6 mastných kyselín- Väčší príjem omega-6 mastných kyselín - Nedostatok omega-3 mastných kyselín- Nedostatok omega-3 mastných kyselín

• Následkom týchto návykov je Následkom týchto návykov je hromadenie voľných radikálov, smrti hromadenie voľných radikálov, smrti buniek pigmentového epitelu buniek pigmentového epitelu

sietnice .sietnice .

• Prijímať potraviny s vyšším obsahomPrijímať potraviny s vyšším obsahom - antioxidantov - vitamíny C,E a zinok- antioxidantov - vitamíny C,E a zinok

(ovocie a zelenina)(ovocie a zelenina) - karotenoidov - luteín a zeaxantín- karotenoidov - luteín a zeaxantín (zelené zeleniny-kapusta, kel, brokolica, (zelené zeleniny-kapusta, kel, brokolica,

špenát ....)špenát ....) - omega-3 mastných kyselin – ETA a DHA- omega-3 mastných kyselin – ETA a DHA (ryby, orechy, sója)(ryby, orechy, sója)

• Dopnková výživa = Dopnková výživa = = v tabletovej forme= v tabletovej forme

Epidemiologické štúdie v poslednýchEpidemiologické štúdie v posledných

rokoch poukazujú na dôležitúrokoch poukazujú na dôležitú

úlohu doplnkovej výživy v procese úlohu doplnkovej výživy v procese

brzdenia vzniku a progresie vekom brzdenia vzniku a progresie vekom

podmienenej degenerácie makuly.podmienenej degenerácie makuly.

1.1.Vekom podmienená makulopatiaVekom podmienená makulopatia SUCHÁ FORMASUCHÁ FORMA

2. Vekom podmienená degenerácia2. Vekom podmienená degenerácia makulymakuly VLHKÁ FORMAVLHKÁ FORMA

•Suchá formaSuchá forma- Tvrdé a mäkké drúzy- Tvrdé a mäkké drúzy- Zrak bez výraznejšej zmenyZrak bez výraznejšej zmeny- 90% prípadov90% prípadov

• vyvinutá membrána vyvinutá membrána • výrazný a rýchly pokles zraku výrazný a rýchly pokles zraku • 10% prípadov10% prípadov