roditeljske Ćakule uz šalicu čaja ciklus radionica o ... · posadite sjeme te neobične biljke,...
TRANSCRIPT
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Knjižica roditeljskih ćakula
Dragi roditelji,
Za kraj našeg druženja, sažele smo zajedničke zaključke u knjižicu na koju možete „baciti
oko“ i istražiti različite ideje, doživljaje i perspektive o roditeljima, djeci i roditeljstvu.
Hvala što ste bili dio lijepih jesenskih večeri u gradskoj knjižnici!
Vaše,
Tina Gregorović Hlušička, psihologinja
Iva Luk, pedagoginja
Barbara Močibib, pedagoginja
Neva Ljuština, psihologinja
Valentina Rabar, psihologinja
Jasna Sloković, psihologinja i psihoterapeutkinja
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
1. Radionica: Dobro dijete – uspješan roditelj
U prvoj smo radionici razmatrali vaša očekivanja o
radionici, ali i o sebi kao roditelju.
- Jeste li dobili što ste očekivali?
- Jeste li o sebi otkrili nešto novo?
- Postoji li recept savršenog roditeljstva?
- Jeste li dobar roditelj?
- Što očekujete od sebe, a što od svoje djece?
U grupama smo razmotrili što za vas znače važna
odgojna pitanja.
„Kad je dijete zločesto, zaslužuje kaznu.“
„Poslušno dijete je dobro dijete.“
„Potrebe djeteta iste su kao potrebe roditelja.“
„Ako previše hvalite dijete, „pokvarit“ će se.“
„Ja znam što je za moje dijete najbolje.“
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
POTREBE
kako bi bilo najbolje
razmišljati u
odnosima s djecom
Razmišljajte o
ljubavi i pripadanju kao o
povezanosti – biti
dio nečega! UVIJEK možemo održavati
dobar odnos!
Razmišljajte o slobodi kao o samostalnosti
– da bi postali odgovorna ljudska bića, moraju imati
pravo na vlastiti izbor i vlastite
pogreške.
Razmišljajte o moći
kao o važnosti – svakom je djetetu
iznimno važno da
se osjeća važnim ili kompetentnim.
Razmišljajte o
zabavi kao o igri – pokušajte misliti o
vremenu koje dijete provodi u igri kao o
načinu na koje
zadovoljava svoje potrebe.
Iako često mislimo kako se ponašamo u dobroj namjeri, dobre
namjere nisu dovoljne - često ponašanja roditelja nisu djelotvorna jer ono što odrasli nazivaju „pomoć” može biti
nježno prekriveni pokušaj navođenja djece da postupe onako
kako roditelji misle da je najbolje.
Najčešće kažnjavanje ne pomaže ili su efekti kratkotrajni. Na dulji rok,
takva ponašanja kvare dobar odnos i često povrijede djecu. Takva su
ponašanja prisiljavajuća.
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
Što još možemo učiniti?
- Uvoditi izbore od malih nogu (hoćeš li oprati suđe ili usisati dnevni boravak?)
- Biti primjer svome djetetu (ako se vama ne da obaviti neki zadatak, dijete će to prepoznati)
- Učiti dijete da samo postavlja ciljeve i prati njihovo postizanje - Hvaliti ga i hrabriti – pohvala nije isto što i nagrada! - Planirati zabavu, hobije i obaveze - Koristiti humor, naputke, vlastite primjere ili primjere iz svoje prošlosti - Zajedno postavljati pravila i ista objašnjavati - Slušati dvostruko više nego govoriti - Pružati iskrene i jasne informacije - Biti predvidiv roditelj radije nego najbolji prijatelj - Biti sigurnosna mreža, a ne zaštitni pokrivač
- Stremiti ciljevima i snovima, pa će i oni to učiniti
Što je PRISILA?
Pridobiti nekoga da radi ono što VI želite da radi
(a ne ono što on želi).
Što se događa kada od djece OČEKUJETE da rade
ono što vi kažete?
1. Jednostavno to ne naprave. 2. Ovaj pristup ne potiče razmišljanje „svojom
glavom“ i ne potiče donošenje samostalnih odluka.
Što djeca rade kad ih odrasli prisiljavaju?
1. Reagiraju burno! - urlaju, uništavaju, prijete,
tuku se, opijaju se, puše, lažu…
2. Povlače se! - spavaju, bježe od kuće, ignoriraju, postaju depresivni, dure se…
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
2. Radionica: Ponašanja, stilovi i navike u odnosu dijete – roditelj
Na drugoj radionici raspravljali smo o različitim problemskim situacijama koje se javljaju
u odnosu dijete – roditelj. Kroz načine rješavanja problema, prepoznali smo različite stilove
roditeljstva.
- Koji se stil činio najprimjerenijim?
- Je li u potpunosti moguće slijediti samo jedan stil?
Što uključuje demokratski roditeljski stil?
Informiranje, poticanje i odavanje priznanja -
VOĐENJE!
INFORMIRANJE - navodite ih kako bi ONI učinili ono što je KORISNO ZA NJIH
- pružite im informacije o onome što oni žele znati
- djeca će vas prihvatiti ako ste iskreni s njima
POTICANJE - djeci postajemo protivnici obeshrabrivanjem - pošaljite im pozitivnu poruku, pripremite im malo iznenađenje da nastave tako,
primijetite male stvari, istinski slušate djecu, pomognite djeci da si sami pruže
podršku (naučite ih da se nagrade za stvari koje dobro rade)…
ODAVANJE PRIZNANJA - djeci odajte priznanje kad primjenjuju djelotvorna i uspješna ponašanja
- uobičajeno je reagirati samo kad se stvari odvijaju pogrešno, međutim, djelotvorno bi bilo reagirati kad se stvari odvijaju pozitivno
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
Pitali smo se: Kako učinkovito postavljati granice?
3 KORAKA U POSTAVLJANJU GRANICA:
1. Priznavanje djetetovog osjećaja (Razumijem da si ljut.)
2. Postavljanje granica (Ali, ne možeš uništavati stvari.)
3. Nuđenje alternativnih izbora (Što još možeš učiniti?)
PRIČA O KINESKOM BAMBUSU
„Predlažem da pri svemu što radite u obitelji imate na umu čudesni kineski bambus. Kada
posadite sjeme te neobične biljke, ništa se, ama baš ništa, osim tankog izdanka, ne vidi
četiri godine. Za to vrijeme odvija se rast ispod tla, u velikom vlaknastom korjenju što se
širi i prodire duboko u zemlju. Ali, pete godine kineski bambus naraste 12 metara u šest
tjedana.
Mnogo je toga u obiteljskom životu slično bambusu. Radite, ulažete trud i vrijeme i činite
sve što možete, ponekad tjednima, mjesecima pa i godinama ne vidite nikakve rezultate. No
budite strpljivi, nastavite raditi. Doći će ona „peta godina” i zapanjit će vas rastom i
promjenama.”
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
Pitali smo se: Kako ostati uključen za vrijeme adolescencije?
Tko ima odgovornost?
Ključ svakog dobrog odnosa je u prihvaćanju da će se taj odnos mijenjati, što
najviše dolazi do izražaja u adolescenciji.
Jesu li vama vaši roditelji bili važni u adolescenciji?
Što ste vi tada najviše željeli? Želje i ideje adolescenata se mijenjaju u skladu s njihovim sazrijevanjem, osobinama i interesima.
Što vi možete učiniti? UKLJUČITE SE. BUDITE PRISUTNI. ULOŽITE VRIJEME.
POKAŽITE VAŽNOST.
VRIJEME - kvalitetno vrijeme – „Nemam puno vremena za tebe, pa hajde da ovo malo vremena što imam učinimo
važnim. VAŽNOST - katkad, kad provodite vrijeme s djecom,
nešto „značajno” ili važno će se pojaviti. Kad se pojavi – ne propustite taj trenutak!
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
3. Radionica: Ja roditelj – idealno vs. stvarno ja
U odnosima često koristimo djelotvorna i nedjelotvorna ponašanja.
Možete li prepoznati svoje navike u roditeljskoj ulozi?
NEDJELOTVORNA PONAŠANJA ODRASLIH
KRITIZIRANJE
PRIGOVARANJE PRIJETNJE
KAŽNJAVANJE
ŽALJENJE OKRIVLJAVANJE POTKUPLJIVANJE
DJELOTVORNA PONAŠANJA ODRASLIH
SLUŠANJE
PODRŽAVANJE OHRABRIVANJE
POŠTOVANJE VJEROVANJE
PRIHVAĆANJE PREGOVARANJE
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
U trećoj radionici bavili ste se i procjenom sebe kao roditelja. Procjenjivali ste se u
idealnom, stvarnom svjetlu, ali i onako kako vas dijete vidi.
- Kako ste se procijenili?
- Što vas je iznenadilo?
- Što vam je ovaj zadatak rekao o vama?
- Što ste zaključili o sebi kao o roditelju?
Samoprocjena je uspoređivanje onog što želimo s onim što uočavamo da imamo.
Kako bi dobili ono što želimo, izabiremo svoje ponašanje te prosuđujemo koliko smo uspješni u kretanju pravcem kojim želimo ići. Kad se procjenjujemo, često otkrivamo o sebi nove informacije. One su ponekad u skladu s našim željama, a ponekad se razlikuju, što nije ugodno. Ponekad mjerimo koliko dobro radimo prema tome ŠTO DRUGI MISLE O NAMA. Oni mogu imati različite kriterije za procjenu od nas od onih koje mi imamo za sebe, a
možda nikad nismo ispitali te razlike.
Kad je za nas korisno da koristimo tuđe kriterije?
Samoprocjena je važna za naš kontinuirani rast i pomiče nas u pravcu odgovornog života.
U svakom odnosu imamo različite uloge, ponašanja i odgovornosti. Za postizanje
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
djelotvornosti, korisno je procjenjivati sebe i pomoći drugima da čine isto te tražiti
zajednička rješenja.
Treća radionica uključivala je igranje uloga i vježbu komunikacije. Odabrali smo problem
koji ste naveli u svojim važnim roditeljskim pitanjima.
Što ako saznam da moj tinejdžer puši?
Prikazale smo kako najčešće izgleda komunikacija između ljutog roditelja i ljutog
tinejdžera koji ne zadovoljavaju svoje potrebe i pokušavaju pobijediti u svađi.
Zatim smo zajedno predložili primjer asertivne komunikacije:
Majka je slučajno vidjela svoju kćer (16 godina) kako u društvu svojih prijatelja puši. Razgovor o tome
započele su u knjižnici gdje su se posvađale te je djevojka žustro otišla. Razgovor je majka kasnije odlučila
nastaviti kod kuće.
M: Jako mi je žao što sam se onako ponijela u knjižnici. Ne volim kad tako razgovaramo i htjela bih da vidim
što se to točno događa. Možemo li malo o tome popričati?
K: A baš si se grozno ponijela prema meni. Derala si se na mene pred ljudima, u javnosti!
M: Znam da nije bilo u redu i iskreno mi je žao. Htjela bih to da to ispravimo i da vidimo u čemu je problem.
Ono što sam ja do sada vidjela je samo da si pušila u društvu. Dobro znaš moj stav o pušenju. Iako sam i ja
sama pušač, znaš da je to ružna i nezdrava navika koje se teško riješiti jednom kada postane dio naše
svakodnevice.
K: Znam da si više puta pokušala prestati i da je i drugima to dosta teško. Ali nisam ja ovisna! Samo sam
zapalila kad su i drugi zapalili!
M: Da, vjerujem da to tako vidiš, ali tako se obično i započinje. Zapališ s društvom, radi društva, a uopće ti
nije gušt. Što ti misliš o tome?
K: Paaa, a zapalila sam kad su svi zapalili. Neću valjda biti jedini „luzer“ koji odbija zapaliti, a svi drugi puše!
Ispala bih „full“ jadna.
M: Misliš da bi bila odbijena od društva kada ne bi zapalila skupa s njima?
K: Ma ne znam bih li bila odbijena… sumnjam da bi se zbog toga drugi prestali družiti sa mnom. Ali,
svejedno bih se osjećala kao „luzer“ da odbijem… ono…jedina bih odbila cigaretu…
M: Vjerujem da nije ugodno biti jedini koji nešto ne radi, no, ako tebi to ne odgovara ,onda bi mogla
razmisliti što drugo možeš učiniti da se ne osjećaš kao „luzer“. Meni nije drago da pušiš, no znam da ti ja to
ne mogu zabraniti. Mogu ti samo reći zašto ne bi bilo dobro da to radiš, ali ti ćeš sama odlučiti. Mogu ti
pomoći da nađeš druge načine da odbiješ ili da se svejedno dobro osjećaš u društvu.
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
Kako još možemo oblikovati svoju komunikaciju u odnosima?
Nekorisni oblici komuniciranja Korisni oblici komuniciranja
× Kritiziranje, moraliziranje, zapovijedanje, zastrašivanje, razuvjeravanje, okrivljavanje...
Aktivno slušanje, reflektiranje, korištenje JA poruka, asertivno izražavanje
× Duga predavanja i objašnjavanja Kratke rečenice
× Okrivljavanje ( „Ti si kriv/a!“) „Ja rečenice“
× Nejasne izjave ( „Saberi se.“, „Stvarno si nemoguć/a.“)
Preuzimanje odgovornosti za svoje reakcije
× Korištenje riječi „UVIJEK“ i „NIKADA“
× Vraćanje na prijašnje sukobe
Usmjeravanje na sada i ovdje
× Postavljanje negativnih pitanja („Zašto uvijek to radiš?“, „Koliko puta ti trebam reći?“)
Izravne i specifične izjave ( „Prestani udarati sestru.“)
× Nesklad verbalnog i neverbalnog govora Skladnost verbalnog i neverbalnog
govora
× Slabo slušanje bez kontakta očima,
kažnjavanje šutnjom
Aktivno slušanje s kontaktom očima,
kimanjem glave, spuštanjem na fizičku razinu djeteta
× Prekidanje usred rečenice Parafraziranje – ponovite što je druga
strana izrekla
× Ponižavanje i sarkazam ( „Ništa ne možeš napraviti normalno.“)
Neutralni ton glasa
× Deranje, vrištanje
× Prekrivanje svojih osjećaja Izražavanje vlastitih emocija
× Skakanje s teme na temu Razrađivanje jedne teme
× „Čitanje misli“, tj. smatramo da znamo što
druga strana misli i osjeća Slušanje tuđe perspektive i postavljanje
pitanja kako bi još bolje shvatili
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
Aktivno je slušanje korisna vještina jer :
- Možemo provjeriti jesmo li dobro razumjeli poruku
- Sugovornik dobiva informaciju o tome kako je poruka primljena
- Pokazujemo zanimanje i poštovanje prema tome što druga osoba govori
- Pokazujemo da razmatramo viđenje druge osobe
ŠTO JE AKTIVNO SLUŠANJE?
Aktivno slušanje je usmjeravanje pažnje na ono što osoba govori i osjeća i uzvraćanje
vlastitim riječima kako smo razumjeli govornikovu poruku (i riječi i osjećaje). Aktivnim
slušanjem roditelj ne šalje svoju poruku (mišljenje) o problemu, već samo potvrdu da je
uspio razumjeti djetetovu poruku, odnosno da je dobro shvatio kako se dijete osjeća.
Pokazuje suosjećanje, ali ne prisvaja problem, već pruža djetetu priliku da ga samo riješi.
Aktivno slušanje pomaže djeci i da otkriju što točno osjećaju. Aktivan slušatelj je onaj koji
želi čuti što dijete ima za reći, želi mu pomoći, prihvaća njegove osjećaje, ima povjerenja u
njegovu sposobnost upravljanja vlastitim osjećajima i nalaženja rješenja, smatra dijete
pojedincem, a ne dijelom sebe. Slušajući aktivno, pokazujete svoje suosjećanje i šaljete
sljedeće poruke: „Razumijem što mi govoriš.“, „Zainteresiran/a sam i stalo mi je.“, „Ne
vrednujem te i ne pokušavam te promijeniti.
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
Form
ula
• JA PORUKE
• Kada ti... (opis ponašanja druge osobe)
• osjećam se... (moje emocije, ako je prikladno) • jer... (zašto je ponašanje druge osobe problem) • i željela/želio bih (što želim da se dogodi).
ŠTO JE ASERTIVNA KOMUNIKACIJA?
Biti asertivan znači jasno reći što mislite, osjećate i želite na pristojan i odlučan način, bez
očekivanja da će uvijek biti po vašem.
JA PORUKA ima jasnu formu što nam pomaže da je relativno lako koristimo. Za početak
moramo naučiti da govorimo o sebi, a ne o drugoj osobi i da preuzmemo odgovornost za
ono što mi želimo. Korištenje JA poruka uključuje asertivnu komunikaciju, odnosno, jasno
zauzimanje za sebe bez ugrožavanja druge osobe.
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
Poruka za kraj ili zašto
su svi roditelji ROCK ZVIJEZDE?
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
Prilozi koje smo koristili na radionicama
SAMOEVALUACIJA
Kako i u kojoj mjeri primjenjujem navike koje uništavaju moje odnose?
PARTNER
/BRAČNI
PARTNER
DJECA PRIJATELJI
KOLEGE
SA
POSLA
OSOBNO/PREMA
SEBI ZBROJ
KRITIZIRANJE
PRIGOVARANJE
PRIJETNJA
KAŽNJAVANJE
ŽALJENJE
OKRIVLJAVANJE
POTKUPLJIVANJE I
ZADOBIVANJE
KONTROLE
ZBROJ
SVAKU OD NAVIKA PROCJENJUJEMO BROJEVIMA OD JEDAN DO DESET, PRI ČEMU BROJ JEDAN
OZNAČAVA NAJMANJU, A BROJ DESET NAJVEĆU VRIJEDNOST. ZBROJ U STUPCIMA POKAZUJE NAM VRIJEDNOST UKUPNIH NAVIKA U ODNOSU NA NEKU OSOBU, ILI GRUPU OSOBA, A
VODORAVNI ZBROJ VELIČINU KORIŠTENIH NAVIKA U ODNOSU NA SVE OSOBE.
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
SAMOEVALUACIJA
Kako i u kojoj mjeri primjenjujem navike koje poboljšavaju moje odnose?
PARTNER
/BRAČNI
PARTNER
DJECA PRIJATELJI KOLEGE
SA POSLA
OSOBNO/PREMA
SEBI ZBROJ
SLUŠANJE
PODRŽAVANJE
OHRABRIVANJE
POŠTOVANJE
VJEROVANJE
PRIHVAĆANJE
STALNO
PREGOVARANJE/
USKLAĐIVANJE O
ONOME U ČEMU SE
NE SLAŽEMO
ZBROJ
SVAKU OD NAVIKA PROCJENJUJEMO BROJEVIMA OD JEDAN DO DESET, PRI ČEMU BROJ JEDAN
OZNAČAVA NAJMANJU, A BROJ DESET NAJVEĆU VRIJEDNOST. ZBROJ U STUPCIMA POKAZUJE NAM
VRIJEDNOST UKUPNIH NAVIKA U ODNOSU NA NEKU OSOBU, ILI GRUPU OSOBA, A VODORAVNI
ZBROJ VELIČINU KORIŠTENIH NAVIKA U ODNOSU NA SVE OSOBE.
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
ŠTO ŽELIM
Šifra:_______________
Dragi roditelji! Zavirite malo u sliku sebe kao roditelja. U sljedećim tvrdnjama procijenite u
kojoj mjeri ŽELITE ili BISTE VOLJELI da se roditeljski epitet/opis odnosi na vas. Pitanja su anonimna, pa slobodno zamislite svoje idealno „ja“.
0 – Uopće se ne odnosi na mene … 5 – U potpunosti se odnosi na mene
ODGOVORAN/NA 0 1 2 3 4 5 POUZDAN/NA 0 1 2 3 4 5 NJEŽAN/NA 0 1 2 3 4 5 POPUSTLJIV/A 0 1 2 3 4 5 ZADOVOLJAN/NA SOBOM 0 1 2 3 4 5 SIMPATIČNA OSOBA 0 1 2 3 4 5 SMIREN/A 0 1 2 3 4 5 TOLERANTAN/NA 0 1 2 3 4 5 VRIJEDAN/NA 0 1 2 3 4 5 SIGURAN/NA U SEBE 0 1 2 3 4 5
KONTROLIRAJUĆ/A 0 1 2 3 4 5 DRUŠTVEN/A 0 1 2 3 4 5 OPREZAN/NA 0 1 2 3 4 5 OPTEREĆEN/A 0 1 2 3 4 5 SVADLJIV/A 0 1 2 3 4 5 MNOGO SE OPRAVDAVA 0 1 2 3 4 5 RACIONALAN/NA 0 1 2 3 4 5 SAMOINICIJATIVAN/NA 0 1 2 3 4 5 SURADLJIV/A 0 1 2 3 4 5 MNOGO KRITIZIRA 0 1 2 3 4 5 EMOTIVAN/NA 0 1 2 3 4 5
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
ŠTO JESAM
Šifra:_______________
U sljedećim tvrdnjama procijenite u kojoj mjeri mislite da se roditeljski epitet/opis UISTINU ODNOSI na vas. Pitanja su anonimna, pa slobodno ocijenite onako kako se zaista
vidite kao roditelj.
0 – Uopće se ne odnosi na mene … 5 – U potpunosti se odnosi na mene
ODGOVORAN/NA 0 1 2 3 4 5 POUZDAN/NA 0 1 2 3 4 5 NJEŽAN/NA 0 1 2 3 4 5 POPUSTLJIV/A 0 1 2 3 4 5 ZADOVOLJAN/NA SOBOM 0 1 2 3 4 5 SIMPATIČNA OSOBA 0 1 2 3 4 5 SMIREN/A 0 1 2 3 4 5 TOLERANTAN/NA 0 1 2 3 4 5 VRIJEDAN/NA 0 1 2 3 4 5 SIGURAN/NA U SEBE 0 1 2 3 4 5
KONTROLIRAJUĆ/A 0 1 2 3 4 5 DRUŠTVEN/A 0 1 2 3 4 5 OPREZAN/NA 0 1 2 3 4 5 OPTEREĆEN/A 0 1 2 3 4 5 SVADLJIV/A 0 1 2 3 4 5 MNOGO SE OPRAVDAVA 0 1 2 3 4 5 RACIONALAN/NA 0 1 2 3 4 5 SAMOINICIJATIVAN/NA 0 1 2 3 4 5 SURADLJIV/A 0 1 2 3 4 5 MNOGO KRITIZIRA 0 1 2 3 4 5 EMOTIVAN/NA 0 1 2 3 4 5
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
KAKO ME VIDI MOJE DIJETE
Šifra:_______________
U sljedećim tvrdnjama pokušajte se procijeniti po epitetima gledajući se KROZ OČI VLASTITOG DJETETA. Što bi vaše dijete reklo o vama kada bi vas procjenjivalo? Pitanja su anonimna, pa se slobodno zaigrajte kao što bi to i vaše dijete učinilo.
0 – Uopće se ne odnosi na mene … 5 – U potpunosti se odnosi na mene
ODGOVORAN/NA 0 1 2 3 4 5 POUZDAN/NA 0 1 2 3 4 5 NJEŽAN/NA 0 1 2 3 4 5 POPUSTLJIV/A 0 1 2 3 4 5 ZADOVOLJAN/NA SOBOM 0 1 2 3 4 5 SIMPATIČNA OSOBA 0 1 2 3 4 5 SMIREN/A 0 1 2 3 4 5 TOLERANTAN/NA 0 1 2 3 4 5 VRIJEDAN/NA 0 1 2 3 4 5 SIGURAN/NA U SEBE 0 1 2 3 4 5 KONTROLIRAJUĆ/A 0 1 2 3 4 5 DRUŠTVEN/A 0 1 2 3 4 5 OPREZAN/NA 0 1 2 3 4 5 OPTEREĆEN/A 0 1 2 3 4 5 SVADLJIV/A 0 1 2 3 4 5 MNOGO SE OPRAVDAVA 0 1 2 3 4 5 RACIONALAN/NA 0 1 2 3 4 5 SAMOINICIJATIVAN/NA 0 1 2 3 4 5 SURADLJIV/A 0 1 2 3 4 5 MNOGO KRITIZIRA 0 1 2 3 4 5 EMOTIVAN/NA 0 1 2 3 4 5
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
UPITNIK O RODITELJSKOM STILU ODGOJA
Molimo Vas da procijenite koliko često se kao roditelji susrećete sa situacijama koje su dolje
navedene.
Bodovi se kreću od "Nikada" do "Uvijek" na skali od 1 do 6.
NIKADA 1 2 3 4 5 6 UVIJEK
Na kraju svakog odjeljka zbrojite rezultate i podijelite s brojem pitanja u tom dijelu.
Dobiveni rezultat je Vaš ukupni rezultat za tu kategoriju. Najveći rezultat označava vašu
dominantni roditeljski stil.
AUTORITATIVNI STIL RODITELJSKOG ODGOJA
1. Odgovaram na djetetove potrebe i osjećaje. 1 2 3 4 5 6
2. Uzimam u obzir djetetove želje prije nego što ga tražim da nešto učini. 1 2 3 4 5 6
3. Objašnjavam djetetu kako se osjećam zbog njegovog dobrog ili lošeg ponašanja.
1 2 3 4 5 6
4. Ohrabrujem dijete da govori o svojim osjećajima i problemima. 1 2 3 4 5 6
5. Ohrabrujem dijete da „otvoreno izražava svoje mišljenje“, iako se ono ne slaže s mojim.
1 2 3 4 5 6
6. Obrazlažem razloge svojih očekivanja. 1 2 3 4 5 6
7. Pružam mu utjehu i razumijevanje kada je uznemireno. 1 2 3 4 5 6
8. Pohvaljujem ga. 1 2 3 4 5 6
9. Uzimam u ubzir djetetove želje kada radim planove za obitelj (npr. vikend, praznike).
1 2 3 4 5 6
10. Poštujem djetetovo mišljenje i ohrabrujem da ga izrazi. 1 2 3 4 5 6
11. Postupam s djetetom kao ravnopravnim članom obitelji. 1 2 3 4 5 6
12. Nastojim djetetu objasniti što od njega očekujem. 1 2 3 4 5 6
13. Provodim s djetetom ugodne trenutke. 1 2 3 4 5 6
Ukupan broj bodova ………/13 = ……..
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
AUTORITARNI STIL RODITELJSKOG ODGOJA
1. Kada me dijete pita zašto nešto mora učiniti kažem mu da je to zato jer sam tako rekao/rekla, tvoj
sam roditelj ili zato što ja to tako želim 1 2 3 4 5 6
2. Kažnjavam dijete tako što mu oduzimam privilegije (npr. TV, igrice, posjećivanje prijatelja)
1 2 3 4 5 6
3. Vičem kada ne odobravam njegovo ponašanje. 1 2 3 4 5 6
4. Esplodiram u ljutnji pred svojim djetetom. 1 2 3 4 5 6
5. Pljusnem dijete kada mi se ne sviđa ono što radi ili govori. 1 2 3 4 5 6
6. Kritiziram dijete kako bi ono poboljšalo svoje ponašanje. 1 2 3 4 5 6
7. Koristim prijetnje kao kaznu s ili bez objašnjenja. 1 2 3 4 5 6
8. Kažnjavam dijete uskraćujući mu emocinalne prisnosti (npr. poljupce i zagrljaje).
1 2 3 4 5 6
9. Otvoreno krtiziram dijete kada njegovo ponašanje ne zadovoljava moja očekivanja.
1 2 3 4 5 6
10. Pokušavam promijeniti djeteovo mišljenje ili osjećaje o nečemuili nekome. 1 2 3 4 5 6
11. Imam potrebu naglasiti djetetu njegova prošla problematična ponašanja
kako bih bio/bila sigurna da to više neće ponoviti.
1 2 3 4 5 6
12. Podsjećam dijete da sam ja njegov roditelj. 1 2 3 4 5 6
13. Podjećam dijete na sve stari koje činim ili sam činio/la za njega. 1 2 3 4 5 6
Ukupan broj bodova ………/13 = ……..
PERMISIVNI STIL RODITELJSKOG ODGOJA
1. Teško mi je disciplinirati dijete. 1 2 3 4 5 6
2. U potpunosti vjerujem djeteu kada ono učini nešto loše. 1 2 3 4 5 6
3. Razmazio/la sam svoje dijete. 1 2 3 4 5 6
4. Ignoriram djetetovo loše ponašanje. 1 2 3 4 5 6
Ukupan broj bodova ………/4 = ……..
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
Bilješke
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
________________________________________________________________
RODITELJSKE ĆAKULE – uz šalicu čaja
Ciklus radionica o roditeljstvu
Projekt je financiran iz proračuna Grada Pazina za 2017. godinu
Korištena literatura
Covey, S. R. (2016). 7 navika uspješnih obitelji. Zagreb: Mozaik knjiga
Glasser, W. (2004). Teorija izbora: nova psihologija osobne slobode. Zagreb:
Alinea.
Glasser, W. (1997). Teorija kontrole: Novo objašnjenje načina na koji
kontroliramo svoje živote. Zagreb: Alinea.
Sullo, R. A. (1995). Naučite ih da budu sretni. Zagreb: Alinea.