role playing taller habilidades sociales

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ROLE PLAYING taller habilidades sociales

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  • Habilidades de Relacin interpersonal, Habilidades sociales Las personas, en cuanto seres sociales que somos, durante la mayor parte de nuestro tiempo, estamos interaccionando con los dems, por lo que poseer buenas habilidades sociales estn determinando la calidad de nuestra vida. Pero conseguir que nuestras relaciones interpersonales, nuestra comunicacin, nuestro dialogo con el entorno, sea natural, espontneo, fluido, sin malos entendidos, sin conflictos, es ms difcil de lo que a primera vista pudiera parecer. Es bien sabido que las relaciones con otros pueden ser el origen de las mejores satisfacciones y de la ms negra desdicha. Algunas personas ven daada su salud psquica debido a que tienen dificultades para establecer y mantener relaciones sociales con otros. Muchos encuentros cotidianos pueden ser desagradables, embarazosos o infructuosos debido a un comportamiento social inadecuado y, tal y como hemos dicho, la capacidad para relacionarse es el exponente ms representativo de nuestra salud mental, tal y como lo demuestran numerosas investigaciones. Podramos definir las habilidades sociales como aquellas conductas que las personas emiten en situaciones interpersonales para obtener respuesta positiva de los dems. En la medida en que una persona se relaciona de forma adecuada con otros, recibe reforzamiento social positivo, lo cual, eleva la autoestima del individuo, elemento fundamental para el ajuste psicolgico. En cambio, cuando las relaciones con otros estn determinadas por la ansiedad, la inhibicin o el reforzamiento negativo de los dems, la persona tiene un pobre concepto de s misma. Si considerramos las habilidades sociales como un don que la naturaleza regala a aquellos que las poseen, poco podramos hacer. Sin embargo, el trabajo realizado por psiclogos sociales ha hecho posible investigar las tcnicas sociales ms efectivas y cmo pueden aprenderse. Por ello, podemos concluir que MEJORAR LA CAPACIDAD PARA RELACIONARSE Y COMUNICARSE CON LOS DEMAS SE APRENDE Y RESULTA PERFECTAMENTE OBJETIVABLE Y EVALUABLE. ESTE ES NUESTRO OBJETIVO La comunicacin interpersonal es una parte esencial de la actividad humana. No es ningn secreto que millones de personas en la sociedad occidental no son felices en su vida social. En mayor o menor medida muchos de los problemas de las personas estn mediatizados por sus relaciones con los dems. El uso explicito del termino habilidades significa que la conducta interpersonal consiste en un conjunto de capacidades de actuacin aprendidas. El modelo conductual enfatiza que: la capacidad de respuesta tiene que adquirirse y que consiste en un conjunto identificable de capacidades especficas. Adems la probabilidad de ocurrencia de cualquier habilidad en cualquier situacin critica esta determinada por factores ambientales, variables de la persona y de su

  • interaccin. Por lo tanto una conducta socialmente habilidosa implica tres dimensiones: una dimensin conductual (tipo de habilidad), una dimensin personal (las variables cognitivas) y una dimensin situacional (el contexto ambiental). En general se han detectado cuatro dimensiones conductuales segn Lazarus (1973): La capacidad de decir no La capacidad de pedir favores y hacer peticiones La capacidad de expresar sentimientos positivos y negativos La capacidad de iniciar, continuar y acabar conversaciones. Desde un punto de vista emprico se han formulado las siguientes respuestas: Hacer cumplidos Aceptar cumplidos Hacer peticiones Expresar amor, agrado y afecto Iniciar y mantener conversaciones Defender los propios derechos Rechazar peticiones Expresar opinin personal incluida el desacuerdo Expresin justificada de la ira, el desagrado o el disgusto Peticin de cambio de conducta del otro Disculparse o admitir ignorancia Manejo de las crticas La capacidad de solicitar satisfactoriamente un trabajo La capacidad de hablar en pblico No hay datos definitivos sobre como y cuando se aprenden las HHSS, pero la niez es un periodo crtico. El factor mas critico parece ser el modelado (aprendizaje por observacin), aunque la enseanza directa (instrucciones)

  • tambin es importante. Por ultimo parece que la capacidad de practicar la conducta y el desarrollo de las capacidades cognitivas tambin es un factor importante. Las habilidades sociales pueden perderse por falta de uso, largos periodos de aislamiento, o por perturbaciones cognitivas o afectivas, y adems se deben de readaptar en funcin de las costumbre sociales donde la persona este inmersa En definitiva podemos decir que una respuesta socialmente habilidosa seria el resultado final de una cadena de conductas que empezara con una recepcin correcta de estmulos interpersonales relevantes, seguira con el procesamiento flexible de estos estmulos para generar y evaluar las posibles opciones de respuesta de las cuales se seleccionara la mejor y termina con la expresin apropiada o manifiesta de la opcin escogida. TALLER DE HABILIDADES SOCIALES 1. Qu son las habilidades sociales? 2. Por qu la gente no es habilidosa socialmente? 3. Cmo podemos ser ms habilidosos? 4. Qu es la asertividad? 5. El Entrenamiento Asertivo 1. Qu son las habilidades sociales? No es ningn secreto que una de las partes ms importantes de nuestra vida son las relaciones sociales. En cada una de las cosas que hacemos hay un componente de relaciones con los dems que determina en gran medida (facilitando o entorpeciendo) nuestra bsqueda de la felicidad. Es creencia comn que la simpata y el atractivo social de algunas personas es innato. Sin embargo, est claro que es algo que se adquiere a travs de experiencias que los van modelando hasta hacerlos expertos en estas habilidades. Raramente en nuestra vidas vamos a poder escapar de los efectos de las relaciones sociales, ya sea en nuestro lugar de trabajo, de estudios, nuestros ratos de ocio o dentro de nuestra propia familia. Una interaccin placentera en cualquiera de estos mbitos nos hace sentirnos felices, desarrollando nuestras tareas con mayor eficacia. De hecho, una baja competencia en las relaciones con los dems puede llevar al fracaso en un trabajo, los estudios o en la familia. Un ejemplo:

  • Pulsa en el cartel para empezar Este ejemplo ilustra una situacin comn: Muchas veces la gente que atiende al pblico expresa respuestas que resultan totalmente in habilidosas y que pueden enfadar al consumidor en perjuicio de la empresa. Sin embargo, las habilidades sociales son algo que por suerte se puede aprender. Esto es lo que intentaremos a travs de estas pginas. Unas buenas habilidades sociales nos van a ser de utilidad en multitud de ocasiones: Como conseguimos integrarnos en un grupo nuevo de amigos? Como establecer una relacin adecuada con nuestros hijos adolescentes? Cmo decir no sin que la relacin se sienta perjudicada? Cmo actuar correctamente ante una entrevista de trabajo? Definicin de habilidad social: Segn Caballo (1986): "La conducta socialmente habilidosa es ese conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situacin, respetando esas conductas en los dems, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situacin mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas." De aqu podemos sacar varia ideas de gran inters para la vida diaria: 1.- Contexto interpersonal: Hay que examinar el contexto, con quin, cuando cmo se emiten las respuestas habilidosas. 2.- Respetando las conductas de los dems: Tan habilidoso es expresar un cumplido cmo aceptarlo de la forma adecuada. La forma como reaccionamos a las conductas de los dems tiene siempre sus consecuencias. 3.- Resuelve y minimiza problemas: Las habilidades sociales estn orientadas a un objetivo. Estos objetivos pueden ser de varios tipos: a) Objetivos materiales - Efectividad en los objetivos (Ej. conseguir que nos suban el sueldo) b) Objetivos de mantener o mejorar la relacin - Efectividad de la relacin (Ej. no tener un conflicto con el jefe) c) Objetivo de mantener la autoestima - Efectividad en el respecto a uno mismo (Ej. no sentirnos inferiores si no nos lo conceden ni criticarnos por ello)

  • Comunicacin y habilidades sociales "Cuanto ms trabajes en ser t mismo, mayores probabilidades tendrs de sentirte resuelto y significativo en tu vida". Wayne W. Dyer Una conducta socialmente habilidosa se define como un conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situacin, respetando esas conductas en los dems y resolviendo de inmediato los problemas surgidos en una situacin determinada minimizando la probabilidad de futuros problemas. Las habilidades sociales son esenciales para obtener 2 tipos de objetivos: Objetivos afectivos: consiguiendo relaciones satisfactorias con los parientes y con los dems, estableciendo amistades y relaciones amorosas. Objetivos instrumentales: permitiendo actividades con xito en la comunidad incluyendo comprar, vender, la utilizacin de instituciones sociales y prestaciones, entrevistas de trabajo y trabajar. Ante la conducta de las personas nosotros nos formamos una impresin global (llamada MOLAR) que est formada por mini conductas especficas (llamadas MOLECULARES). Seguidamente veremos los componentes moleculares ms importantes de toda conducta interpersonal: COMPONENTES NO VERBALES La mirada: Se define objetivamente como "el mirar a otra persona a los ojos, o de forma ms general, a la mitad superior de la cara". La mirada mutua implica que se ha establecido "contacto ocular" con otra persona. Casi todas las interacciones de los seres humanos dependen de miradas recprocas. Los significados y funciones de las pautas de mirada son mltiples: Actitudes: La gente que mira ms es vista como ms agradable, pero la forma extrema de mirada fija es vista como hostil y/o dominante. Ciertas secuencias de interaccin tienen ms significados: por ejemplo, ser el primero en dejar de mirar es seal de sumisin; la dilatacin pupilar, seal de inters por el otro. Expresin de emociones: Mirar ms intensifica la expresin de algunas emociones, como la ira, mientras que mirar menos intensifica otras, como la vergenza. Acompaamiento del habla: La mirada se emplea, junto con la conversacin, para sincronizar o comentar la palabra hablada. En general, si el oyente mira ms, genera ms respuesta por parte del que habla, y si el que habla ms mira ms, es visto como persuasivo y seguro. La expresin facial: Parece ser que la cara es el principal sistema de seales para mostrar las emociones. Hay 6 emociones principales y 3 reas de la cara responsables de su expresin. Las emociones son: alegra, sorpresa, tristeza, miedo, ira y asco o desprecio. Las tres regiones faciales implicadas son: la frente/cejas, los ojos/prpados, la parte inferior de la cara. Una conducta

  • socialmente habilidosa requiere una expresin facial que est de acuerdo con el mensaje. Si una persona muestra una expresin facial de miedo o de enfado mientras intenta iniciar una conversacin con alguien, es probable que no tenga xito. La sonrisa: Es un componente importante. Puede utilizarse como sonrisa defensiva, como gesto de pacificacin. Puede servir para transmitir el hecho de que a una persona le gusta otra; puede suavizar un rechazo, comunicar una actitud amigable, y animar a los dems a que le devuelvan a uno una sonrisa. Los gestos: Un gesto es cualquier accin que enva un estmulo visual a un observador. Para llegar a ser un gesto, un acto tiene que ser visto por algn otro y tiene que comunicar alguna informacin. Los gestos son bsicamente culturales. Las manos y, en menor grado, la cabeza y los pies, pueden producir una amplia variedad de gestos, que se emplean para una serie de propsitos diferentes. Los gestos se constituyen en un segundo canal de comunicacin; aqullos que sean apropiados a las palabras que se dicen servirn para acentuar el mensaje aadiendo nfasis, franqueza y calor. Los movimientos desinhibidos pueden sugerir tambin franqueza, confianza en uno mismo (salvo que fuera un gesto nervioso) y espontaneidad por parte del que habla. La postura: La posicin del cuerpo y de los miembros, la forma en que se sienta la persona, como est de pie y cmo pasea, reflejan sus actitudes y sentimientos sobre s misma y su relacin con los otros. Los significados y funciones de la postura son mltiples: Actitudes: Las posturas que reducen la distancia y aumentan la apertura hacia el otro son clidas, amigables e ntimas. Las posiciones clidas incluyen el inclinarse hacia delante, con los brazos y piernas abiertas, las manos extendidas hacia el otro, etc. A su vez, apoyarse hacia atrs o entrelazar las manos sosteniendo la parte posterior de la cabeza pueden ser reflejo de dominacin o de sorpresa. La timidez puede expresarse por medio de los brazos colgando y con la cabeza hundida y hacia un lado. Por el contrario, las piernas separadas, los brazos en jarras y la inclinacin lateral pueden expresar determinacin. Emociones: La postura puede reflejar emociones especficas. As, la indiferencia puede expresarse por medio de los hombros encogidos, los brazos erguidos o las manos extendidas; la ira, por medio de los puos apretados, la inclinacin hacia delante o los brazos extendidos; el coqueteo, por medio del cruzar o descruzar las piernas, etc. Acompaamiento del habla: Los cambios importantes de la postura se emplean para marcar amplias unidades del habla, como cambiar de tema, dar nfasis y sealar el tomar o ceder la palabra. Se han sealado 4 categoras posturales: Acercamiento: postura atenta comunicada por una inclinacin hacia delante del cuerpo. Retirada: postura negativa, de rechazo o de repulsa, que se expresa retrocediendo o volvindose hacia otro lado.

  • Expansin: postura arrogante o despreciativa que se refleja en la expansin del pecho, el tronco recto o inclinado hacia atrs, la cabeza erguida y los hombros elevados. Contraccin: postura cabizbaja o de abatimiento que se caracteriza por un tronco inclinado hacia delante, una cabeza hundida, los hombros que cuelgan y el pecho hundido. La orientacin: El tipo de orientacin espacial denota el grado de intimidad/formalidad de la relacin. Cuanto ms cara a cara es la orientacin, ms ntima es la relacin y viceversa. La distancia/el contacto fsico: El grado de proximidad expresa claramente la naturaleza de cualquier interaccin y vara con el contexto social. Dentro del contacto corporal, existen diferentes grados de presin y distintos puntos de contacto que pueden sealar estados emocionales, como miedo, actitudes interpersonales o un deseo de intimidad. La apariencia personal: El desarrollo tecnolgico actual permite modificar mucho el aspecto exterior de una persona (maquillaje, ciruga esttica, peluquera, rgimen de adelgazamiento, etc.). La ropa y los adornos desempean un papel importante en la impresin que los dems se forman de un individuo. Los componentes en los que se basan el atractivo y las percepciones del otro son el fsico, la ropa, la cara, el pelo y las manos. El objeto de la modificacin de la apariencia es la auto presentacin ante los dems. El cambio de estilo del pelo es uno de los aspectos que ms influyen en la apariencia personal. El atractivo fsico puede ser un elemento importante en un primer momento, pero a la hora de establecer una relacin ms duradera son otros los elementos que tienen ms peso. COMPONENTES PARALINGISTICOS El volumen de la voz: La funcin ms bsica del volumen consiste en hacer que un mensaje llegue hasta un oyente potencial. El volumen alto de voz puede indicar seguridad y dominio. Sin embargo, hablar demasiado alto (que sugiere agresividad, ira o tosquedad) puede tener tambin consecuencias negativas - la gente podra marcharse o evitar futuros encuentros -. Los cambios en el volumen de voz pueden emplearse en una conversacin para enfatizar puntos. Una voz que vara poco de volumen no ser muy interesante de escuchar. La entonacin: La entonacin sirve para comunicar sentimientos y emociones. Unas palabras pueden expresar esperanza, afecto, sarcasmo, ira, excitacin o desinters, dependiendo de la variacin de la entonacin del que habla. Una escasa entonacin, con un volumen bajo, indica aburrimiento o tristeza. Un tono que no vara puede ser aburrido o montono. Se percibe a las personas como ms dinmicas y extrovertidas cuando cambian la entonacin de sus voces a menudo durante una conversacin. Las variaciones en la entonacin pueden servir tambin para ceder la palabra. En general, una entonacin que sube es evaluada positivamente (es decir, como alegra); una entonacin que decae, negativamente (como tristeza); una nota fija, como neutral. Muchas veces la entonacin que se da a las palabras es ms importante que el mensaje verbal que se quiere transmitir.

  • La fluidez: Las vacilaciones, falsos comienzos y repeticiones son bastante normales en las conversaciones diarias. Sin embargo, las perturbaciones excesivas del habla pueden causar una impresin de inseguridad, incompetencia, poco inters o ansiedad. Demasiados perodos de silencio podran interpretarse negativamente, especialmente como ansiedad, enfado o incluso, una seal de desprecio. Expresiones con un exceso de palabras de relleno durante las pausas (por ejemplo, "ya sabes", "bueno") o sonidos como "ah" y "eh" provocan percepciones de ansiedad o aburrimiento. Otro tipo de perturbacin incluye repeticiones, tartamudeos, pronunciaciones errneas, omisiones y palabras sin sentido. La claridad: La claridad a la hora de hablar es importante. Si se habla arrastrando las palabras, a borbotones, con un acento o vocalizacin excesivos, uno se puede hacer ms pesado a los dems. La velocidad: Hablar lentamente puede hacer que los dems se impacienten o se aburran. Por el contrario, si se hace con demasiada rapidez, uno puede no ser entendido. El tiempo de habla: Este elemento se refiere al tiempo que se mantiene hablando el individuo. El tiempo de conversacin de una persona puede ser problemtico por ambos extremos, es decir, tanto si apenas habla como si habla demasiado. Lo ms adecuado es un intercambio recproco de informacin. COMPONENTES VERBALES El contenido: El hablar se emplea para una variedad de propsitos como, por ejemplo, comunicar ideas, describir sentimientos, razonar y argumentar. Las palabras empleadas dependern de la situacin en que se encuentre una persona, su papel en esa situacin y lo que est intentando lograr. El tema o contenido del habla puede variar en gran medida. Puede ser ntimo o impersonal, sencillo o abstracto, informal o tcnico. Algunos elementos verbales que se han encontrado importantes en la conducta socialmente habilidosa han sido, por ejemplo, las expresiones de atencin personal, los comentarios positivos, el hacer preguntas, los refuerzos verbales, el empleo del humor, la variedad de los temas, las expresiones en primera persona, etc. ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES SOCIALES Componentes del adiestramiento en habilidades sociales: Modelamiento Representacin de papeles Retroalimentacin Generalizacin Modelamiento

  • Se puede definir como un aprendizaje por medio de la imitacin. El modelamiento ser ms efectivo cuando el modelo (es decir, la persona a imitar) aparezca como muy cualificada y con experiencia, tenga un status importante, controle las recompensas que desea el paciente, sea del mismo sexo, tenga una edad similar y pertenezca a la misma clase social, sea simptico y amable y si recibe recompensas por lo que hace. El modelamiento ser mucho ms efectivo cuando la situacin presente las conductas a imitar con claridad y con precisin, gradualmente de menor a mayor dificultad, con las suficientes repeticiones que permitan su sobreaprendizaje, con la menor cantidad posible de detalles innecesarios y empleando diferentes modelos en lugar de uno solo. La persona que observa el modelo debe: saber que tiene que imitarlo, asumir una actitud similar, tener simpata o que le guste el modelo y ser recompensado por realizar las conductas observadas. Las etapas del modelamiento son tres: Atencin, Retencin y Reproduccin. Representacin de papeles (Role Playing) Se ha definido como una situacin en la que a un individuo se le pide que desempee un papel, es decir, se comporte de determinada manera. El xito ser ms probable si la persona que representa el papel cuenta con la suficiente informacin sobre el contenido del papel a desempear y si ha prestado la atencin necesaria a lo que podramos llamar potenciadores. Estos ltimos incluyen: acuerdo por parte del sujeto a participar, compromiso con la conducta u opinin que va a simular, improvisacin y recompensa, aprobacin o reforzamiento por llevar a cabo la representacin de las conductas. Retroalimentacin Este procedimiento lo podramos definir como suministrar al sujeto adiestrado informacin sobre cmo ha representado el papel asignado. Se deben tener en cuenta cuestiones tales como la recompensa, el refuerzo, la crtica o el volver a repetir el aprendizaje. Debemos destacar la importancia que tiene el refuerzo social, es decir, el elogio, la aceptacin y el estmulo, ya que se ha comprobado la enorme influencia que tiene en la modificacin de conducta. Salvo algunas excepciones, cuanto mayor es la cantidad de refuerzos, ms se intensifican los efectos positivos. Generalizacin El inters principal de cualquier programa de adiestramiento no es el rendimiento obtenido en el lugar donde se ha realizado, sino en la vida real. Los cuatro procedimientos vistos para el adiestramiento de aptitudes no son efectivos por si solos. As por ejemplo, el modelamiento funciona en el aprendizaje de conductas nuevas pero sin la suficiente prctica, los antiguos comportamientos tienden a reaparecer. La prctica o representacin de papeles constituye una ayuda importante en el aprendizaje, pero se debe tener en cuenta que son las conductas correctas las que hay que practicar y que sin un modelo anterior o una situacin similar, el rendimiento del alumno casi no

  • mejorar en relacin al nivel inicial. Una vez realizado el modelamiento y la representacin de papeles, las conductas recin aprendidas tienen una gran probabilidad de mantenerse, pero esto no suceder a menos que los alumnos vivan esas conductas como experiencias recompensadas. De esta manera, sealamos la necesidad decisiva del refuerzo. La combinacin de estos tres procedimientos constituye un planteamiento de adiestramiento en habilidades mucho ms efectivo y con un mayor campo de aplicacin. Pero un mtodo verdaderamente eficaz tambin debe probarse ms all del marco estrictamente teraputico y debe demostrar su poder, utilidad y estabilidad en la vida real de las personas. Este es el motivo de la Generalizacin del adiestramiento COMUNICACIN NO VERBAL La comunicacin no verbal es inevitable en presencia de otras personas. Un individuo puede decidir no hablar, o se incapaz de comunicarse verbalmente, pero todava sigue emitiendo mensajes sobre si mismo a los dems por medio de su cara y de su cuerpo. Los mensajes no verbales cumplen varias funciones: Pueden reemplazar a las palabras (mirada amenazadora), pueden repetir lo que se esta diciendo, pueden enfatizar un mensaje verbal o pueden contradecir al mensaje verbal . La mirada. Ha sido el elemento molecular que ms frecuentemente se ha estudiado en HHSS. La mirada se define como "el mirar a otra persona a o entre los ojos o, mas generalmente, en la mitad superior de la cara". La mirada es nica en el sentido de que es tanto un canal (receptor) como una seal (emisor), y adems es especialmente importante para regular los turnos de palabra. La cantidad y tipo de mirada comunican actitudes interpersonales. Una intensa mirada indica sentimientos activos de una manera amistosa, hostil o temerosa; mientras que el desviar la mirada va unido a la timidez, superioridad ocasional o sumisin cabizbaja. En general las mujeres miran ms que los hombres y los sujetos normales miran ms que los esquizofrnicos. En general segn Knapp (1982) se mira ms cuando: Se esta fsicamente lejos del compaero. Se habla de temas triviales e impersonales No hay nada ms que mirar Se esta interesado en las reacciones del interlocutor, es decir, se esta implicado personalmente.

  • Se tiene inters en el compaero Se posee un estatus superior al compaero Se pertenece a una cultura que enfatiza el contacto visual en la interaccin Se es extravertido Se tienen grandes necesidades de afiliacin o de inclusin Se es dependiente del compaero (y este ha sido indiferente) Se esta escuchando mas que hablando Se es mujer En general se mira menos cuando: Se esta fsicamente cerca. Se discuten temas difciles o cuestiones intimas Hay otros objetos, personas o elementos que podemos mirar. No se tiene inters en el compaero Se pertenece a una cultura que castiga el contacto ocular Se es introvertido Se tienen pocas necesidades de afiliacin o inclusin Se padecen trastornos mentales como autismo, esquizofrenia o depresin Se esta confundido, avergonzado, apenado, triste o se trata de ocultar algo. La expresin facial. La cara es el principal sistema de seales para mostrar las emociones. La expresin facial juega varios papeles en la interaccin social humana: Muestra el estado emocional de una persona, aunque esta trate de ocultarlo. Proporciona una retroalimentacin continua sobre si se comprende, se esta sorprendido, se esta de acuerdo, etc. con lo que se esta diciendo Indica actitudes hacia los dems Puede actuar de meta comunicacin.

  • Las seis emociones bsicas son alegra, sorpresa, tristeza, miedo, ira y asco o desprecio y parece que son universales e innatas. Las cejas proporcionan una interpretacin continua: Posicin de las cejas Interpretacin Completamente elevadas Incredulidad Medio elevadas Sorpresa Normales Medio fruncidas Confusin Completamente fruncidas Enfado El rea en torno a la boca contribuye a la interpretacin variando que este vuelto hacia arriba (agrado) o hacia abajo (desagrado). Las sonrisas La sonrisa es una expresin facial que es utilizada para transmitir a otra persona un sentimiento de que le gusta a la primera. Junto con el parpadeo es utilizada para coquetear con los dems y constituye una invitacin que no solo abre los canales de comunicacin sino que tambin sugiere el tipo de comunicacin deseado. La postura corporal La posicin del cuerpo y de los miembros, la forma en como se sienta la persona, como esta de pie, como pasea refleja sus actitudes, sus sentimientos sobre si misma y su relacin con los otros. Mehrabian en 1968 seala que hay cuatro categoras posturales: Acercamiento, una postura atenta comunicada por una inclinacin hacia delante del cuerpo. Retirada, una postura negativa, de rechazo o de repulsa, comunicada retrocediendo o volvindose hacia otro lado.

  • Expansin, una postura orgullosa, engreda, arrogante, despreciativa, comunicada por la expansin del pecho, tronco erecto o inclinado hacia atrs, cabeza erguida, hombros elevados. Contraccin, una postura depresiva, cabizbaja, abatida, comunicada por un tronco inclinado hacia tras, cabeza hundida, hombros que cuelgan, pecho hundido. Los gestos Los gestos se constituyen en un segundo canal que es muy til, por ejemplo, para la sincronizacin y la retroalimentacin, tambin sirven para ilustrar objetos o acciones difciles de verbalizar. Los gestos pueden apoyar la accin verbal o contradecirla como cuando la gente trata de ocultar sus sentimientos. En algunos casos, como en el caso de los sordomudos, constituyen todo un lenguaje. En otros casos algunos gestos como rascarse se eliminan durante las interacciones sociales. Se han encontrado los siguientes gestos en pacientes mentales: Inhibicin extrema. Movimiento de retirada, movimientos estereotipados, inquietud en general, movimientos innecesarios. Depresin. Movimientos lentos, escasos, vacilantes, poco firmes. Excitacin. Movimientos rpidos, expansivos, rtmicos, espontneos, categricos, autoafirmativos, emocionales. Ansiedad. Los gestos echan mano al pelo, ocultan la cara, retuercen y entrelazan las manos, abren y cierran los puos, retocan las cejas, se Movimientos de las piernas/pies. Los movimientos de las piernas y los pies dicen cosas de nosotros, suelen ser seales de inquietud, aburrimiento, deseo de huir, etc. Distancia/Proximidad Hay una presencia de normas implcitas dentro de cualquier cultura que se refieren al campo de la distancia permitida entre dos personas que hablan. Si la distancia entre dos personas que hablan excede o es menor que estos limites, entonces se interfieren o provocan actitudes negativas. El estar muy cerca de la otra persona o el llegar a tocarse sugiere una cualidad de intimidad en una relacin, a menos que suceda que se hallen en una multitud o en sitios abarrotados. Acercarse a otra persona puede ofender a otra persona o abrirle la puerta a una mayor intimidad.

  • Se ha hecho una clasificacin de distancia en 4 zonas: intima (0-45 cm), personal (45 cm a 1,20), social (1,20 a 3.65) y publica (3,65 hasta el limite de lo audible o lo visible). Contacto fsico El contacto corporal es el tipo mas bsico de conducta social, y la forma mas intima de comunicacin. Existen diferentes clases de tacto: Tacto funcional/profesional, por ejemplo un medico examinando a un paciente. Tacto cortes/social, como el apretn de manos o ayudar a alguien a ponerse un abrigo. Tacto amigable, como abrazar a un amigo en una despedida. Tacto ntimo/de amor como el besarse o cogerse de la mano. Lo que es apropiado depender del contexto particular, de la edad y de la relacin entre la gente implicada. En general es mas probable que la gente se toque cuando: Se da informacin, consejo u ordenes. Se pide un favor Se intenta convencer a alguien La conversacin es profunda Se asiste a acontecimientos sociales Se recibe mensajes de preocupacin Se mandan mensajes de excitacin. En general el contacto corporal indica proximidad y solidaridad cuando se emplea recprocamente y estatus y poder cuando hay una sola direccin. La apariencia personal La apariencia personas se refiere al aspecto externo de la persona. Aunque hay rasgos innatos hoy en da se puede transformar casi completamente la apariencia personal de la gente. Los componentes del atractivo personal son la ropa, el fsico, la cara y las manos. Las caractersticas de la apariencia personal ofrecen impresiones a los dems sobre el atractivo, estatus, grado de conformidad, inteligencia, personalidad, clase social, estilo y gusto, sexualidad y edad de ese individuo.

  • Parece que muchas veces la habilidad social esta ligado con el atractivo fsico y puede ser que muchos sujetos, en la relacin con el sexo opuesto, sean inhbiles debidos a su percepcin de su atractivo fsico. Movimientos de cabeza. Los movimientos de cabeza son muy visibles pero transmiten poca informacin. Suelen indicar acuerdo, buena voluntad, deseo de acabar la conversacin o desacuerdo. Componentes paralinguisticos Los elementos paralinguisticos raramente se emplean aislados. El significado transmitido es normalmente el resultado de una combinacin de seales vocales y conducta verbal y es evaluado dentro de un contexto o situacin determinados. Una forma de obtener retroalimentacin de nuestra propia voz es el registro de diferentes estilos de voz. Se puede experimentar con un tono conversacional, un mensaje carioso, un argumento persuasivo. El volumen La funcin mas bsica del volumen es que un mensaje llegue a un oyente potencial. Cuando el volumen es demasiado bajo el mensaje no llega al oyente con lo cual este puede llegar a irritarse y adems da sensacin de inseguridad. Una voz demasiada alta puede ser molesta para el que escucha. Lo normal es cambiar de volumen en una conversacin a la hora de enfatizar algn punto, ya que un mismo volumen de voz puede no ser interesante de escuchar. El tono El tono es la calidad vocal o resonancia de la voz como resultado de la forma de las cavidades orales. Ostwald ha definido 4 tipos de tono de voz: La voz aguda, descrita a menudo como de queja, indefensin o infantil, encontrada principalmente en pacientes con problemas afectivos. La voz plana interpretada como floja, enfermiza o de desamparo, hallada en pacientes deprimidos y dependientes. La voz hueca con pocas frecuencias altas, interpretada como sin vida y vaca, y encontrada en pacientes con dao cerebral y en aquellos con fatiga y debilidad general. La voz robusta que causa impresin y tiene xito, hallada en gente sana, segura y extrovertida. La fluidez/perturbaciones del habla

  • Las vacilaciones, falsos comienzos y repeticiones son bastante normales en las conversaciones diarias. Sin embargo, las perturbaciones excesivas del habla pueden causar una impresin de inseguridad, incompetencia, poco inters o ansiedad. Pueden considerarse 3 perturbaciones del habla: La primera es la presencia de muchos periodos de silencio sin rellenar: con extraos o conocidos casuales podran interpretarse negativamente, especialmente como ansiedad, enfado o incluso una seal de desprecio. La segunda perturbacin es el excesivo empleo de palabras de relleno como "ya sabes", "bueno" o sonidos como "uhm" "eh". Demasiadas pausas rellenas provocan percepciones de ansiedad o aburrimiento. Por ultimo un tercer tipo de perturbacin incluye repeticiones, tartamudeos, pronunciaciones errneas, omisiones y palabras sin sentido. Claridad El patrn de poca claridad esta relacionado con chapurrear, hablar a borbotones, tener un acento excesivo. Velocidad Si se habla muy lentamente los que escuchan pueden impacientarse y aburrirse. Si se habla muy rpido la gente puede tener problemas para entender a la persona. El habla lenta puede indicar tristeza, afecto o aburrimiento; mientras que el habla rpida denota alegra o sorpresa. En general cambiar el ritmo, introduciendo pausas ocasionales, produce un estilo de conversacin mucho mas interesante. 3.- Componentes verbales El habla se emplea para una variedad de propsitos (comunicar ideas, describir sentimientos, razonar y argumentar, etc). Las palabras empleadas dependern de la situacin en que se encuentre una persona, su papel en esa situacin y lo que esta intentando lograr. Las situaciones varan desde las formales intimas, como pueden ser los amigos hablando sobre ftbol en casa, hasta las mas formales, como puede ser una reunin en el trabajo. El tema puede del mismo modo variar. Puede ser personal (cnyuges) o impersonal (vendedor-comprador). Puede ser concreto (describir un vestido) o abstracto (hablar de la libertad o la justicia). Puede ser sobre asuntos internos del que habla o sobre asuntos externos. Podemos distinguir los siguientes elementos del habla: Habla egocntrica, que se dirige hacia uno mismo sin tener en cuenta el efecto que esta teniendo en los dems.

  • Las instrucciones, que estn encaminadas a producir cambios de conducta en los otros. Las instrucciones van desde exigencias u ordenes hasta ligeras sugerencias. Las preguntas que estn encaminadas a provocar respuestas en los otros, a iniciar encuentros y a comunicar inters por la otra persona. Comentarios, sugerencias o informacin sobre hechos. Charla informal, empleada para establecer, mantener y disfrutar las relaciones sociales y que se caracteriza porque se da poca informacin. Expresiones ejecutivas. Muchas expresiones tienen consecuencias sociales inmediatas que constituyen un significado (emitir veredictos, hacer promesas y pedir disculpas). Costumbres sociales. Son componentes verbales estandarizados que aislados no tienen ningn significado (saludos, despedidas, dar las gracias, etc). Expresin de estados emocionales. Son la expresin de un estado emocional cualquiera (te quiero o te detesto). Mensajes latentes, como cuando una frase conlleva un mensaje implcito. Elementos verbales de una posicin asertiva Otra visin del tema supone definir cual es el contenido verbal adecuado a la hora de enfrentar una situacin desde un punto de vista asertivo. Existen cuatro componentes bsicos: Decir "no" o tomar una posicin. Posicin. Es una manifestacin normalmente a favor o en contra, de la posicin de uno sobre un tema o la respuesta a una peticin o demanda. Razn. Razonamiento ofrecido para la explicacin de la justificacin de la posicin, peticin o sentimientos del individuo. Comprensin. Expresin que reconoce y acepta la peticin o sentimientos de la otra persona. Pedir favores o defender los propios derechos.

  • Problema. Es la expresin que describe una situacin insatisfactoria que necesita ser modificada. Peticin. Es la expresin que pide algo necesario para resolver un problema. Clarificacin Expresin diseada para provocar informacin adicional, especifica con respecto al problema. Expresin de sentimientos. manifestacin que comunica las emociones, sentimientos u otras expresiones apropiadas de una persona, como la gratitud, el afecto o la admiracin. La conversacin La mayora de la interaccin social humana se vale de la conversacin que consiste normalmente en una mezcla de resolucin de problemas y transmisin de la informacin, por una parte, y el mantenimiento de las relaciones sociales y el disfrute de la interaccin con los dems, por otra. Existen grandes diferencias en la habilidad de los individuos para utilizar el lenguaje que se relacionan principalmente con la inteligencia, la educacin y el entrenamiento, y la clase social. La conversacin implica una integracin compleja y cuidadosa regulada por seales verbales y no verbales. Antes de que las personas puedan empezar a hablar ambas debern indicar que estn prestando atencin, debern estar ubicadas a una distancia razonable, dirigir sus miradas o sus cuerpos e intercambiar miradas de vez en cuando. Cuando empieza la conversacin cada uno necesita del otro una cierta retroalimentacin no-verbal mientras habla(una mirada relativamente fija, movimientos de asentimiento con la cabeza, expresin facial adecuada, etc), ya que en ausencia de estos comportamientos la conversacin se agotara. adems estas seales regulan el flujo de tal modo que cada persona pueda tomar su turno adecuadamente sin producirse demasiadas interrupciones o silencios incmodos y prolongados. En este sentido hay personas con inhabilidad social que parecen incapaces de mantener una conversacin, despus de haber intercambiado una o dos expresiones: Uso inapropiado de elementos verbales, no hacer preguntas, no responder adecuadamente a los movimientos previos del otro o emitir expresiones que no conducen a respuestas obvias, como verbalizaciones no informativas.

  • No emplear o responder a seales de sincronizacin Fallar en suministrar o responder a las seales de retroalimentacin y atencin. Dentro de las caractersticas de la conversacin se encuentran factores cognitivos en un grado bastante notable, aunque no obstante se pueden ensear trucos o tcnicas para, por ejemplo, empezar una conversacin con un desconocido. Existen un conjunto de elementos de la conversacin dignos de ser tenidos en cuenta: Duracin del habla. Parece ser que utilizar un tiempo igual de habla, no solo anima a los dems a que vean a esa persona como agradable, sino que tambin transmite un agrado por los dems. Parece ser que la duracin del habla esta relacionada con la asertividad, la capacidad para enfrentarse a situaciones y el nivel de ansiedad social. Retroalimentacin. Cuando alguien esta hablando necesita retroalimentacin intermitente pero regular de cmo estn respondiendo los dems, de modo que pueda modificar sus verbalizaciones de acuerdo con ello. Necesita saber si los que escuchan lo comprenden, lo creen o no lo creen, estn sorprendidos o aburridos, de acuerdo o en desacuerdo, les agrada o les molesta. Preguntas. Las preguntas y son esenciales para conseguir mantener la conversacin, obtener informacin, mostrar inters en los dems e influir en la conducta de los otros, y el no utilizarlas puede producir dficits en estas reas. Las clases de preguntas clasificadas segn diferentes criterios son: Preguntas generales del tipo "como estas" que permiten al que habla hacerlo sobre algo que el mismo elige y son tiles para empezar la conversacin. Preguntas especificas que siguen a las generales de tipo "donde fuiste", "que hiciste" y que son tiles para mantener hablando a la otra persona. Preguntas sobre hechos como "que hiciste el fin de semana" "que pelcula viste" que sirven para obtener informacin e introducir nuevos temas de conversacin. Preguntas sobre sentimientos del tipo de "que pensaste o sentiste" y que se emplean para conseguir que los otros cuenten cosas de si mismos.

  • Preguntas con final abierto como "cuntame mas sobre eso" y que exigen una narracin detallada. Preguntas con final cerrado que se contestan con un si o un no como "eres feliz conmigo". Por ultimo decir que la conversacin suele empezar con afirmaciones de tipo general sobre hechos y a partir de aqu la gente puede empezar a dar opiniones personales, comentar sus pensamientos, sentimientos, etc. La autorrevelacin o el contar cosas de nosotros es un proceso gradual y parece que un fracaso en las relaciones sociales puede derivarse de no revelarse lo suficiente. 4.- Los componentes cognitivos El inters creciente de la Psicologa por los factores cognitivos ha influido tambin en la evaluacin y tratamiento de las habilidades sociales. La inadecuacin social puede tener sus races o estar mantenida a veces, por determinados factores cognitivos, como pueden ser las percepciones, actitudes o expectativas errneas. Ciertas clases de pensamientos pueden facilitar la ejecucin de conductas socialmente habilidosas mientras que otros pueden inhibir u obstaculizar las mismas. Existen una serie de variables cognitivas importantes en el estudio de las HHSS: Competencias. Esta variable de la persona se basa en la capacidad para transformar y emplear la informacin de forma activa. Conocimiento de la conducta habilidosa apropiada Conocimiento de las costumbres sociales Conocimiento de las diferentes seales de respuesta Capacidad de ponerse en lugar de otra persona Capacidad de resolucin de problemas Estrategias de codificacin y constructos personales. Esta segunda variable se refiere a la manera en que la gente percibe, piensa, interpreta y experimenta el mundo. Percepcin social o interpersonal adecuada. En general se dan varias errores de percepcin. Suponer que la conducta de una persona es principalmente un producto de su personalidad, en vez de pensar que puede ser mas una funcin de la situacin en la que esta.

  • Suponer la conducta de una persona es debida a ella en vez de a su papel. Dar demasiada importancia a las seales de tipo fsico (vestido, apariencia, etc.) Ser afectado por los estereotipos sobre las caractersticas de los miembros de razas o estratos sociales determinados. Atencin y memoria selectivas de la informacin negativa vs. la positiva sobre uno mismo y la actuacin social. Habilidades de procesamiento de la informacin Esquemas. Son estructuras cognitivas de la memoria (conjunto de informaciones) que sirven para modular e interpretar el medio. Podemos distinguir: El impacto de las experiencias Las percepciones sobre esas experiencias Lo que se aprende como resultado de esas experiencias A que estmulo futuro se atender en situaciones relacionadas Estereotipos inadecuados Creencias poco racionales Expectativas. Se refiere a las predicciones del individuo sobre las consecuencias de la conducta. Expectativas de auto-eficacia que correlacionan con una conducta socialmente mas habilidosa. Expectativas sobre las posibles consecuencias de la conducta. Una conducta habilidosa puede verse inhibida si se consideran socialmente inapropiadas o si se esperan resultados negativos de su ejecucin. Sentimientos de indefensin o desamparo Preferencias y valores subjetivos. En este epgrafe se consideran las preferencias y aversiones sobre los estmulos por parte de las distintas personas, sus gustos y desagrados, sus valores positivos y negativos. Sistemas y planes de autorregulacin. Supone el proceso critico para vencer el control del ambiente. Supone que la persona adopta un rol activo para seleccionar en que ambientes entrar, y para decidir que hacer y que no hacer.

  • Auto instrucciones adecuadas Auto-observacin apropiada. El grado de auto evaluacin puede ser beneficioso hasta cierto punto en que se vuelve desadaptativo cuando este proceso revela una discrepancia entre la propia conducta y los patrones u objetivos propios. Patrones patolgicos de fracaso y atribucin social Nivel de autoestima Autoverbalizaciones negativas Patrones de actuacin excesivamente elevados. 5.- Diferencias entre individuos socialmente habilidosos y no habilidosos A nivel conductual se encuentran: ALTA HABILIDAD BAJA HABILIDAD Mayor contenido asertivo Mayor contenido de anuencia Mas gestos con las manos Menor mirada/contacto ocular Mayor variacin en la postura Mas ndices de ansiedad Mayor mirada/contacto ocular Poca variacin en la expresin facial Mayor acento y variacin del tono Poca variacin en la postura Mas sonrisas Demasiados silencios Menos perturbaciones del habla Silencios mas amplios Mayor duracin de la contestacin Poca conversacin Mayor tiempo de habla Poca sonrisa Mayor afecto

  • Pocos gestos Mas verbalizaciones positivas Mas peticiones de nueva conducta Mayor autorrevelacin Mayor volumen de voz Menor latencia de respuesta Mas preguntas Mas preguntas con final abierto Mayor numero de palabras Mayor numero total de interacciones en la vida real Mas tiempo total pasado en interacciones en la vida real Mayor numero de amigos A nivel cognitivo se encuentran: ALTA HABILIDAD BAJA HABILIDAD Expectativas mas precisas sobre la conducta de otra persona Mas autoverbalizaciones negativas Expectativas de consecuencias mas positivas Mas ideas irracionales Mayor probabilidad de que ocurran consecuencias favorables

  • Mayor probabilidad de que ocurran consecuencias desfavorables Mas autoverbalizaciones positivas evaluacin de las situaciones poco favorables como mas legitimas Visin de las situaciones desde mltiples perspectivas Mayor recuerdo de la retroalimentacin negativa que de la positiva Mas tolerantes con los conflictos Patrones patolgicos de atribucin de los xitos y los fracasos Mayor conocimiento del contenido asertivo Deficiencias en la descodificacin de los mensajes a partir de la comunicacin no verbal Confan mas en patrones internos que en externos para la resolucin de problemas Menos confianza en si mismos 6.- Analisis conductual de las habilidades sociales La importancia de la relacin entre la conducta y sus consecuencias y los patrones nicos que pueden provenir de determinadas clases de relaciones exige una bsqueda cuidadosa de las consecuencias que mantienen las conductas no deseables, as como de las conductas deseables que podran ser reforzadas. Si una conducta no deseada no se manifiesta en una situacin determinada, existen varias posibilidades que pueden explicarlo, incluyendo el reforzamiento poco frecuente, el castigo de la conducta o un fracaso para desarrollar la conducta. Antecedentes: Estmulos que desencadenan respuestas emocionales (ansiedad, depresin) Estmulos discriminativos que desencadenan respuestas inadaptativas (momento, lugar, frecuencia) Variables relacionadas con el modo como el sujeto percibe el ambiente (creencias, expectativas). Que se dice el sujeto antes de la conducta (auto-instrucciones, estrategias de pensamiento) Expectativas Condiciones que intensifican la conducta problemtica

  • Condiciones que alivian la conducta problemtica Variables psicofisiolgicas internas (tartamudeo) Organismo Factores fisiolgicos Drogas Nivel general de energa Menstruacin Normas de autorefuerzo Historia clnica Hndicaps fsicos Capacidad intelectual disminuida Capacidad de relajacin Capacidad de autocontrol Respuesta Diferentes tipos de respuesta (por exceso, por defecto, normales) Parmetros de la respuesta: Duracin, frecuencia, Generalidad, intensidad, latencia, grado de apropiacin. Que se dice el sujeto durante la conducta Consecuencias Refuerzos externos Refuerzos vicarios Auto refuerzo Momento en que se producen las consecuencias Demora del refuerzo Frecuencia del refuerzo Contenido del refuerzo

  • Disponibilidad del refuerzo Objeto o personas que mantienen la conducta Grado en que la persona relaciona las contingencias de los reforzadores con las respuestas que emite Que se dice a si mismo despus de la conducta. 7.- Entrenamiento en habilidades sociales Las premisas que subyacen al EHS son: Las relaciones interpersonales son importantes para el desarrollo y funcionamiento psicolgico. La falta de armona interpersonal puede contribuir o conducir a disfunciones y perturbaciones psicolgicas Ciertos estilos y estrategias interpersonales son mas adaptativos que otros estilos y estrategias para clases especificas de encuentros sociales. Estos estilos y estrategias interpersonal pueden especificarse y ensearse Una vez aprendidos estos estilos y estrategias mejoraran la competencia en esas situaciones especificas. Pero a que se debe que un individuo acte de manera socialmente inadecuada. Existen una serie de factores: Dficits en habilidades. Las respuestas habilidosas necesarias no estn presentes en el repertorio de respuestas de un individuo. Tambin puede ser que el sujeto tenga respuestas inapropiadas. Ansiedad condicionada. Puede ser que el sujeto sienta una ansiedad condicionada que le impide responder de una manera social adecuada. Esta ansiedad se ha podido condicionar mediante experiencias aversivas o por aprendizaje vicario. Evaluacin cognitiva deficiente. El individuo considera de forma incorrecta su actuacin social auto evalundose negativamente con acompaamiento de pensamientos auto-derrotistas. Falta de motivacin para actuar apropiadamente en una situacin determinada, pudiendo darse una carencia de valor reforzante por parte de las interacciones personales.

  • El individuo no sabe discriminar adecuadamente las situaciones en las que una respuesta determinada es probablemente efectiva. El individuo no esta seguro de sus derechos o no cree que tenga el derecho de responder apropiadamente. Obstculos ambientales restrictivos que impiden al individuo expresarse apropiadamente o que incluso castigan la manifestacin de esa conducta socialmente adecuada. Un buen entrenamiento en HS debera implicar: Entrenamiento en Habilidades, donde se ensean las conductas especificas, se practican y se integran en el repertorio conductual del sujeto entrenado. Reduccin de la ansiedad mediante procedimientos de desensibilizacin. Reestructuracin cognitiva Entrenamiento en solucin de problemas para recibir correctamente los valores de los parmetros situaciones relevantes, procesarlos adecuadamente, generar respuestas potenciales, seleccionar una de estas respuestas y ejecutarla de forma que maximice la probabilidad de alcanzar el objetivo que impulso la comunicacin interpersonal. Sin embargo existen una serie de factores que desaconsejaran la eleccin de EHS para tratar una problema con entrenamiento en EHS: El ambiente real del sujeto no tolerara el cambio en el nivel de competencia social de este y tratara de impedir dicho cambio. Existen procedimientos mas eficientes que podran producir cambios mas fcilmente en el nivel de competencia del sujeto. El nivel motivacional o la capacidad intelectual de un sujeto son tales que no se beneficiaria mucho del EHS. 8.- Tecnicas de entrenamiento (Contenidos bsicos de un programa de habilidades sociales) Un programa tpico de habilidades sociales esta compuesto de 3 fases: Entrenamiento en habilidades sociales bsicas, como observar, escuchar, dar y recibir retroalimentacin (contacto ocular, volumen del habla, etc). Entrenamiento en respuestas sociales especificas como el hacer y rechazar peticiones, hacer y recibir cumplidos, recibir rechazos, iniciar y mantener una conversacin, hacer y recibir criticas, manifestacin de expresiones positivas,

  • defender los propios derechos, invitar, pedir informacin, terminar encuentros sociales y expresar opiniones. Entrenamiento en habilidades de autocontrol como la auto-observacin, establecer objetivos y sub-objetivos realistas y concretos, establecer patrones realistas y auto-reforzamiento apropiados. Al comenzar a aplicar un programa de EHS se debera de tener en cuenta algunas cuestiones: Que el cliente comprende perfectamente los principios bsicos de la conducta socialmente adecuada. Que el paciente esta preparado para empezar el programa de EHS. Los intentos iniciales del paciente debern ser escogidos por su alto potencial de xito, en cuanto a proporcionar reforzamiento. Examinar los posibles cambios que se puedan producir a causa de la nueva conducta del paciente en su entorno cultural. Ensayo de conducta El ensayo de conducta forma el ncleo del EHS. El cliente representa cortas escenas que simulan las situaciones de la vida real. Se le pide al cliente que describa brevemente la situacin-problema real y a las personas reales que estn implicadas con ella (se le pide que las nomine por el nombre real). Si las otras personas estn disponibles es mucho mejor para resolver el problema. Se le dice al cliente que reproduzca el papel lo mejor posible. En una de estas sesiones es necesario: Descripcin de la situacin problema. Identificacin de un objetivo adecuado para la respuesta del cliente. Sugerencia de respuestas alternativas por los otros miembros del grupo. Demostracin de una de estas respuestas por algn miembro del grupo o por el terapeuta. Seleccin de una estas respuestas Practica encubierta por el actor como paso previo por el cliente Ensayo de una respuesta competente por el cliente Evaluacin de la efectividad de la respuesta por el cliente por otros miembros. Sugerencias de otros miembros.

  • Reensayo de la misma y nueva evaluacin. Modelado. La exposicin del cliente a un modelo que muestre correctamente la conducta que esta siendo el objetivo del entrenamiento permite el aprendizaje observacional de ese modo de actuacin. El modelo suele ser el terapeuta y la actuacin se puede grabar en video. El modelado tiene mas efectividad cuando el modelo de edad y sexo parecido al cliente y cuando la conducta del modelo esta mas cerca de la del cliente. El modelado tiene la ventaja de ilustrar los componentes no verbales y paralinguisticos de una determinada conducta interpersonal. El terapeuta debe de dirigir la atencin hacia los componentes separados y especficos de la situacin . Instrucciones Las instrucciones o aleccionamiento (coaching) intenta suministrar al individuo informacin correctiva al sujeto sobre la naturaleza y el grado de discrepancia entre su ejecucin de la conducta y el criterio. Podemos hablar de retroalimentacion y reforzamiento. La retroalimentacin procura informacin especifica al sujeto esencial para el desarrollo y mejora de una habilidad. Estas son algunas premisas bsicas: Se deberan de especificar por adelantado las conductas sometidas a retroalimentacin de modo que durante la representacin los observadores puedan concentrarse en las respuestas relevantes. La retroalimentacin debera de concentrarse en la conducta y no en la persona La retroalimentacin debe de ser detallada y especifica No debe de darse retroalimentacin de mas de 3 conductas Se debera de dar la retroalimentacin directamente al individuo La retroalimentacin debe de concentrarse en lo positivo con sugerencias para la mejora y el cambio. debera de recordarse al cliente que la retroalimentacin es un juicio subjetivo del terapeuta basada en sus propias normas y cultura que podran diferir de las del cliente.

  • El reforzamiento es un componente motivacional y su intencin es la de moldear la conducta y/o aumentar la tasa de respuesta y es importante ensear a los clientes a auto recompensarse si practican bien sus nuevas habilidades. Tareas para casa. El mandar tareas para casa es un buen entrenamiento porque la mayora de las nuevas habilidades necesitan ser practicadas repetidamente y ser llevadas a cabo en lugares diferentes, implica un mayor autocontrol por parte del individuo y en definitiva supone ir transfiriendo lo aprendido en consulta al ambiente real del individuo. Las tareas para casa deben de elaborarse y acordarse junto con el cliente, deben de ser detalladas y deben de tener una alta probabilidad de xito para que este no se frustre, ya que los xitos pueden mejorar en gran medida la motivacin e implicacin de los clientes en el tratamiento. El cliente debe de llevar un registro de las tareas con los xitos, nivel de ansiedad, dificultades experimentadas, etc. Tcnicas cognitivas Estas tcnicas estn diseadas para ayudar al cliente en todo aquello que esta referido al cambio de ideas irracionales, expectativas irreales, baja autoestima, falsos niveles de atribucin, distorsiones cognitivas, etc. Generalizacin y transferencia La generalizacin se ha definido como la ocurrencia de conducta relevante bajo condiciones diferentes y no entrenadas (es decir a lo largo de lugares, gente, conductas y/o tiempo) sin la programacin de los mismos acontecimientos en las mismas condiciones en que se ha llevado a cabo el entrenamiento. Para mejorar la generalizacin se hace necesario: Empleo de situaciones relevantes mltiples Entrenamiento con personas mltiples y/o relevantes Entrenamiento de personas significativas para ofrecer reforzamiento Entrenamiento en lugares mltiples Programar sesiones regulares de apoyo despus del tratamiento. Dimensiones de la situacin Se ha sealado que la inadecuacin social es una funcin de personas problema, situaciones problema y su interaccin. Las dimensiones propuestas por Argyle son:

  • Objetivos y propsito. La mayora de la conducta social esta dirigida hacia un objetivo y no puede ser entendida hasta que se conozcan esos objetivos (hacer amigos, obtener informacin, etc). Reglas sociales. Todas las situaciones tienen una serie de reglas sociales y hay que conocerlas para comportarse adecuadamente. Algunas son universales (ser cortes, amable, no molestar a la gente) y otras especificas de la situacin (ir bien vestido a una fiesta, ir aseado al medico o a una entrevista de trabajo, etc). Roles sociales. En casi todas las interacciones sociales existen una serie de roles y los roles cambian con las situaciones. Un rol abarca los deberes, obligaciones o derechos de una posicin social. Repertorio de elementos.Todas las interacciones sociales tienen un conjunto o repertorio de actos considerados como legtimos: Secuencia de conducta (saludo, establecimiento de la relacin, presentacin de la tarea, reestablecimiento de la relacin, despedida). Conceptos situacionales. Muchas interacciones sociales se basan en una serie de esquemas conceptuales compartidos (partida de ajedrez o de mus, junta de vecinos, etc). Situacin ambiental (limites, mobiliario, modificadores como humedad, luz, etc; espacios interpersonales). Lenguaje y habla. Cada situacin tiene un lenguaje, gramtica o tono de voz caracterstico. Habilidades y tcnicas. MANUEL SEGURA En casi cada una de las situaciones, que a diario se nos presentan, hay otra persona por medio: alguien que saludamos en el ascensor: al que le tocamos la pita porque llegamos tarde al trabajo; alguien que nos invita a cenar y nos cuesta decirle que estamos cansados, etc... Sea con quien sea, y a pesar de los vnculos tan diferentes que nos pueden llevar a tratar con unas personas o con otras. El caso es que estamos en contacto casi continuo con alguien. Es lo que se denomina establecer relaciones interpersonales. Con todas las personas no mantenemos el mismo tipo de relacin, ni sta es insensible a los cambios de humor, o de circunstancia, de cada uno de los miembros de la misma. En cualquier relacin, afectiva, laboral o educativa, hay momentos en los que se producen roces, malos entendidos, tensin, etc... apareciendo lo que se conoce como conflictos interpersonales.

  • Resolver cada uno de esos conflictos nos lleva tiempo, y darle muchas vueltas a la cabeza... Le digo esto, pero igual no le gusta; mejor hablo primero con su hermana que a ella s la escucha; o como s que no va a cambiar, no me molesto; o sigo aguantando hasta que un da estalle... Este proceso es mental; lo pensamos y lo hacemos, casi sin darnos cuenta, y es lo que se denomina HABILIDADES COGNITIVAS O ESTRATEGIAS DE PENSAMIENTO. EN QU CONSISTEN Y MTODO PARA DESARROLLARLAS Aunque ya no lo recordamos, esta habilidad nos la ensearon, y junto con la prctica que da la vida, que no es poca, nos ha hecho personas ms o menos hbiles para resolver nuestros problemas (y demostrar nuestras alegras), con los dems. Igual que lo aprendimos, lo podemos ensear. La diferencia en el modo en que nosotros lo aprendimos y hoy lo podemos transmitir a nuestros alumnos y alumnas es que ahora existe un mtodo especfico. Un programa desarrollado especialmente para trabajar en los centros educativos, fcilmente utilizable en el aula (si se usa en conjunto como curso), en cualquier materia (si se busca la generalizacin del mismo dentro y fuera del aula), o como recurso pedaggico. Aunque un alumno sea un "fracaso escolar" debemos intentar que sea un "xito como persona" -------------------------------------------------------------------------------- Los informes que estn realizando los docentes que estn implantando este programa en Canarias, nos indican (como ya se ha demostrado en diferentes investigaciones) que, ensear estas habilidades produce cambios de actitud a la hora de relacionarse entre los alumnos, y como consecuencia de ese crecimiento personal, tambin mejora el rendimiento escolar. A ese programa se le llama curso de Competencia Social o lo que es lo mismo: un curso que da la posibilidad a los que menos la tienen (por pertenecer a familias desestructuradas, o porque ya hay sntomas de inicio en el consumo de drogas, o indicadores de predelincuencia, etc.) de ser personas hbiles socialmente, tanto para iniciar como para mantener y resolver situaciones interpesonales. Esos alumnos y alumnas que se nos escapan a otras realidades, (como la droga), porque no saben cmo enfrentarse a la vida. O porque slo saben agredir al otro, verbal y fsicamente, tal vez porque primero lo hicieron con ellos y ese es su nico modelo.

  • En estos momentos, se puede dar una respuesta a estos problemas, con los que muchas veces, el docente se encuentra indefenso.Este curso de Competencia Social es una propuesta de trabajo ante esta realidad, para trabajarlo en niveles no universitarios. El curso dirigido por el Pr. D. Manuel Segura Morales del Departamento de Psicologa Educativa, Evolutiva y Psicobiologa de la Universidad de La Laguna, trabaja a tres niveles: 1. ENTRENAMIENTO EN LAS HABILIDADES COGNITIVAS. 2. ENTRENAMIENTO EN LAS HABILIDADES SOCIALES. 3. CRECIMIENTO MORAL O EN VALORES. ADAPTACIN A LA EDUCACIN PRIMARIA Y SECUNDARIA Estos tres bloques estn recogidos y adaptados en dos programas: uno para la Educacin Primaria y otro para la Educacin Secundaria. El programa para PRIMARIA, ha sido desarrollado segn las diferentes Edades Mentales de los nios: desde los 7 hasta los 11 aos. Tiene una metodologa muy activa y participativa para trabajar con toda la clase y en pequeo grupo. Consta de juegos, actividades para la discriminacin visual y auditiva, para darse auto instrucciones, fichas, laberintos, etc. Que dan al docente una amplitud de recursos para el desarrollo de estas habilidades. Segn la edad de los nios y nias, hay unos personajes-gua, que son referencia continua para facilitar la labor del docente, y modelo de actuacin para lo nios. El programa para SECUNDARIA, tambin ha sido desarrollado teniendo en cuenta la Edad Mental, abarcando desde los 12 hasta los 16 aos. Propone el trabajo en el aula a nivel individual, grupal y con role-playing (o representacin). Es muy activo, con un contenido libre de cargas afectivas que pudieran herir a los alumnos y con un carcter ldico-creativo. EXPERIENCIA DEL PROGRAMA Y OTROS ASPECTOS DEL MISMO La experiencia de este programa en los centros educativos, se est realizando a travs de los CEPs y especialmente, con los centros de Calidad Educativa de las dos provincias canarias, trabajando con aproximadamente 50 centros de todos los niveles educativos no universitarios. El plan de trabajo, adems del entrenamiento previo para los docentes, incluye sesiones de seguimiento por parte del equipo formado por el Pr.Manuel Segura Morales, la psicloga Juana Rosa Mesa Expsito y la profesora de Pedagoga Teraputica Margarita Arcas Cuenca.

  • Otro aspecto del programa es el trabajo que se est haciendo con APAs, para que los padres no pierdan el tren... y sepan qu otras cosas pueden hacer y se puede hacer desde los Centros educativos con sus hijos. CONCLUSIN A veces la realidad nos dice que un alumno es un fracaso escolar, pero lo que no podemos dejar de intentar como educadores es que, ese mismo alumno sea un xito como persona. Ese es el verdadero reto de la Educacin. Las emociones: de la barriga al sistema lmbico Los griegos situaban las emociones en la barriga. El estmago era el lugar donde anidaban la gula, el desconsuelo, la rabia o el odio o sea todo aquello que nos puede transformar en verdaderas bestias. La civilizacin occidental desconfa de las emociones desde la cuna del pensamiento. La poca medieval an va ms all al condenar las pasiones a las mazmorras del bajo vientre. De esta manera los sentimientos, las emociones y los deseos se identifican, aunque sea slo por su localizacin, con la suciedad y la mezquindad, en una palabra: con el pecado. La cultura popular rescata las emociones de este inmerecido exilio y las traslada al corazn, el rgano central de la anatoma humana que identificamos, an, con la vida y el bienestar. Las emociones no han disfrutado de demasiado prestigio en nuestra civilizacin incluso, en el ltimo tercio de siglo en el cual la psicologa y la biologa han demostrado de manera clara y concluyente que las emociones residen en el cerebro, el rgano de la inteligencia y de las reverberaciones conceptuales. La rabia, la envidia, la tristeza, el amor, el odio, el miedo han sido consideradas, des de esta perspectiva, como verdaderos desestabilizadores de la personalidad. Las virtudes humanas, desde Aristteles a Freud, se han descrito siempre en trminos de control y estabilidad, entendidas como la ausencia de emociones repentinas que perturben nuestro natural carcter plcido y reposado. Incluso el lenguaje cotidiano participa de este espejismo cuando identifica salud mental con "equilibrio" y locura con desequilibrio . Estos ltimos aos estas interpretaciones han cambiado de repente. El arte se define como la capacidad de influir emocionalmente ante los espectadores; la televisin, en algunos de los programas de ms audiencia, cultiva la pornografa de la orga emocional; los psiclogos descubren que las emociones pueden ser la clave de algunos de los fenmenos psicolgicos ms difciles de definir como la creatividad o la inteligencia; los qumicos trabajan para encontrar frmulas que puedan inhibirlas o potenciarlas; los economistas las incluyen en los estudios de mercado y los pedagogos empiezan a considerarlas cuando realizan diagnsticos sobre las debilidades de los programas educativos o en el momento de disear los currculums que servirn de modelos en el futuro.

  • PARA CONTINUAR LEYENDO: Gell Barcel, M.; Muoz Redon, J., Desconeix-te tu mateix, Edicions 62, Barcelona, 1998 (traduccin castellana: Desconcete tu mismo, Paids, Barcelona, 2000). Goleman, D., Inteligencia emocional, Kairs, Barcelona, 1996. GROP (Grup de Recerca en Orientaci Psicopedaggica), Educacin emocional, Manuales de orientacin y tutora, Praxis, Barcelona, 1998. E-mail:[email protected] CASEL (Collaborative for the Advancement of Social and Emotional Learning). Pgina web:http://www.casel.org Bibliografa: Arnold P. Goldstein y otros, "Habilidades sociales y autocontrol en la adolescencia", Ed. Martnez Roca RECURSOS DIDCTICS SOBRE ELS JOCS POPULARS I TRADICIONALS LLIBRES I DOSSIERS TI: 101 jocs. Jocs no competitius SI: 796GUI DN: ensenyants; primria; secundria RE: Recull de 101 jocs no competitius. Desprs de fer una petita explicaci sobre el que s'entn per joc el llibre passa a l'anlisi un per un dels diferents jocs que proposa aquest llibre. De cada activitat n'ofereix unes quantes dades que n'afavoreixen la prctica: necessitat d'un espai ampli, o d'un lloc obert, si es tracta de jocs de tradici, edats recomanades segons el tipus de joc, material necessari i variants del joc si se'n coneix alguna. bviament explica les regles del joc, els objectius i la finalitat d'aquest. Al final del llibre hi trobem un quadre esquemtic que especifica les caracterstiques de cada joc. TI: Activitats per al temps de lleure SI: FD AE 7 DN: ensenyants; primria; secundria RE: Com el nom del document indica, ens mostra diverses activitats per desenvolupar amb xiquets i xiquetes en el temps de lleure, dins o fora de l'activitat escolar. Presenta les segents parts: A) Jocs d'interior i exterior: la galleda i les pilotes; Posar la cua a l'ase; Un, dos tres, pica parets; Nusos; Dreta-esquerra; Arrencar cebes; El director d'orquestra; Pobre gatet!; Pilota al coll; Moneda que corre; Salta cabreta i d'altres aplicats a l'Atletisme o la Gimnstica. B) Danses populars i d'arreu del mn. Ens indica, en primer lloc, com muntar un taller de danses a l'escola, i, desprs fa una descripci de les segents danses: El ball de la civada; Els quatre llauradors; La castanya; El noi de la mare; Tzadik Katamar (Israel); Al Giorgis (Grcia); Vals mexic. C) Exercicis d'expressi corporal i dramatitzaci. Inclou bibliografia

  • TI: All baix a l'era. Recull de jocs i de canons SI: 398.8 MIN DN: E. Infanti RE: El llibre s un recull de jocs i canons populars, la major part d'ells adreades als ms menuts. Respecta la parla del lloc i cada un va acompanyat de la msica corresponent aix com de dibuixos illustratius. Hi ha un apartat, el darrer, que fa referncia a canons que es cantaven antigament quan s'anava d'excursi i a les que es cantaven en motiu de la festa de la Pietat d'Ulldecona TI: Cada cual atienda a su juego SI: 398:793(46) PEL DN: E. Infantil; primria RE: Primer ttol d'una collecci destinada a tractar de les diverses manifestacions de l'expressi literria infantil. Aquesta obra vol aprofundir el joc tradicional i reconstruir els lligams entre joc, paraula i literatura. Consta de cinc captols: els jocs tradicionals, els jocs de tradici oral, els jocs en la literatura, els testimonis literaris i una proposta creativa elaborada per un grup d'educadors i animadors que recull suggeriments ldics agrupats segons l'objectiu. s un llibre de reflexi i investigaci que inclou una antologia de 205 jocs amb textos tradicionals i un breu recull dels jocs en la literatura contempornia. TI: Coordinaci dinmica, jocs, esports i expressi corporal SI: CRDITESO DN: secundria RE: s un crdit com de l'rea d'Educaci Fsica. Est pensat per a dur a terme en el primer curs del primer cicle de l'Ensenyament Secundari Obligatori. Consta de dos apartats, el primer s el material del professor/a en el que s'explica els continguts, els objectius del crdit, les activitats d'ensenyament-aprenentatge, els criteris i activitats per a l'avaluaci, la temporitzaci, les orientacions per a la intervenci pedaggica, la bibliografia i els recursos didctics. La segona part s el material per a l'alumnat, amb els objectius del crdit. El crdit permet introduir o ampliar alguns aspectes de les habilitats motrius, la condici fsica, els jocs tradicionals o populars, aix com algunes tcniques del bsquet i el voleibol, i moviments d'expressi corporal TI: El gran llibre dels jocs SI: 793ALL DN: infantil; primria RE: Aquest llibre recull una selecci de 250 jocs orientats a totes les edats. El contingut est dividit en tres blocs: jocs d'enginy, jocs d'interior i jocs d'exterior. Cada joc cont una petita orientaci prvia sobre l'edat a partir de la qual est recomanat, apunta el nombre de jugadors, la durada aproximada i el material necessari. Tamb es presenta un ndex temtic, per ordre alfabtic, que facilita la recerca dels jocs.

  • TI: El llibre fantstic dels jocs. Els jocs ms populars del mn per muntar i jugar SI: 793ADA DN: RE: Presentaci de diversos jocs de tot el mn per muntar i jugar. Estan estructurats en: jocs amb pedres, d'habilitats, d'acci, amb taulers, d'atrapar i crrer. Cada joc es presenta complet: estris necessaris i explicaci de com s'hi juga. Al final hi ha un ndex amb els ttols de tots els jocs. Llibre molt prctic. TI: Els jocs de sempre SI: 796 ANT DN: primria; secundria RE: Recull de jocs de carrer dividits en dos grups: gran psicomotricitat i psicomotricitat fina. Per a cada joc s'especifica el nombre de participants, l'edat ms adequada, la motricitat i la mecnica que cal seguir. TI: Juego y juguete SI: DN: primria; secundria RE: Informaci general sobre el joc i la joguina com a element de consum i com a eina a l'escola. Exposa diferents objectius per a una educaci "no consumista" del joc: entra 0 i 16 anys i fa referncia a actituds, valors i normes. Cont 13 models d'activitats per a realitzar a l'aula: jugar amb el cos; jugar amb objectes; fitxer de jocs i fomentar el joc a l'escola, a la casa i al carrer; conixer i classificar joguines; taller de reconstrucci de joguines; visita a una ludoteca; la producci i la publicitat dels joguines; estudi de la informaci dels embalatges; la seva seguretat; anlisis, compra i reclamaci de joguines, i, organitzaci d'una festa amb jocs. Proposa la coordinaci amb els pares, i altres educadors, a l'hora de potenciar unes joguines i no unes altres TI: Jugar i divertir-se tothom. Recull de jocs no competitius SI: 793 GUI DN: primria; secundria RE: La primera part del llibre s una reflexi sobre la importncia del joc en l'aprenentatge de l'infant: el joc s una eina educativa que proporciona plaer, satisfacci i diversi, que permet desenvolupar habilitats de tota mena, conixer quines sn les caracterstiques prpies, entendre el mn que l'envolta i establir relacions amb altres nens i nenes. Aquest coneixement del mn social s'acompanya amb una assimilaci de l'estructura social, dels valors, les normes, els hbits socials que la identifiquen. Jocs i valors sn termes relacionats. La segona part del llibre desenvolupa l'explicaci d'un seguit de jocs on no hi ha guanyadors ni perdedors, on les companyes i companys no es veuen com a persones que cal superar. Amb aquest recull de jocs no competitius es pretn que tots els nens i nenes participants en un joc gaudeixin jugant, i que no siguin noms uns quants. La tercera part del llibre cont bibliografia sobre el joc i l'ltima ens proporciona un quadre resum que classifica tots els jocs proposats segons el tipus de joc, l'edat a qu van adreats, l'espai que ha d'ocupar i el tipus d'agrupaci.

  • TI: Libres para cooperar. Libres para crear SI: 796 ORL DN: ensenyants; primria; secundria RE: Presenta un ampli recull de jocs i esports cooperatius per interiors i exteriors, per nois i noies de totes les edats i de diferents graus de desenvolupament. Hi ha jocs originals de molts pasos i jocs reciclats de diferents esports per treure la competitivitat. L'autor ens dna en aquest llibre consells sobre l'ensenyament de les habilitats cooperatives de joves i adults, aix com idees per crear el teu propi material de joc desenvolupant la imaginaci abans de comprar materials cars. L'objectiu d'aquest llibre s eliminar la competici dels jocs i esports per guanyar ms en diversi. Un captol d'aquest llibre est destinat als ms petits, d'1 a 3 anys, i un altre a persones disminudes fsicament. Els jocs sn de diferents pasos, des de l'rtic fins al Pacfic Sud. TI: Propostes didctiques al voltant de les festes SI: 394.2 LES DN: educaci infantil; primria; secundria RE: Aquest llibre pretn ser una mostra de recursos que podem fer servir a l'hora de treballar i celebrar les festes de Carnaval, Sant Jordi, Sant Joan, la Castanyada, Nadal i Reis a l'escola. El llibre recull canons, danses, jocs, receptes de cuina i altres activitats prpies de cada una de les festes o b que es poden realitzar aprofitant la celebraci de la festa. TI: Recapte. El joc SI: FD AE 7 DN: ensenyants; educaci infantil; primria RE: Publicaci trimestral destinada als mestres de les terres de l'Ebre. Cada edici tracta un tema monogrfic. Aquest nmero est dedicat al joc. TI: RUSC. Revista Multimdia d'Aportacions Pedaggiques de les Terres de Lleida SI: CD ROM DN: secundria RE: Es tracta d'una revista multimdia realitzada amb aportacions pedaggiques per gent de les Terres de Lleida. Hi ha un recull d'articles elaborat per CEIPs, CRPs, IES,...on es tracten temes diversos. En la part d'art i cultura hi ha els segents articles: Funci de l'art en l'ensenyament obligatori. Itinerari musical per la Seu d'Urgell. Els compositors balaguerins. Jocs populars. Art a Santa Maria de Balaguer. El folklore del Solsons. En l'apartat de cincies experimentals hi trobem: Iniciaci a la meteorologia. En l'apartat de lingstica hi ha: El tractament del text literari a Primria i El Conte: Els psols mgics. En la part de cincies socials: Art a Santa Maria de Balaguer. Europa Avui. Viatjant per la pennsula. Treballem l'euro. En l'apartat de matemtiques: Els nmeros. Combinatria i probabilitat. La calculadora. Una prova d'avaluaci per l'estudi de la divisilitat a l'ESO. Els temes de tecnologia sn: Realitzaci de diapositives lquides. Lectura de la imatge. En la part d'Ensenyament hi ha: De l'escola a l'institut.

  • TI: The Small Schools of Europe. Les escoles rurals d'Europa. SI: CD ROM 3 DN: RE: Aquest CD-Rom recull tota la informaci obtinguda sobre les escoles rurals d'Europa implicades en el Projecte Europeu que coordina el CRP de La Noguera. Aquest potencia la creaci de xarxes d'intercanvi d'experincies i projectes que afavoreixin el desenvolupament de les rees rurals a partir de la promoci de les seves escoles. De cada pas implicat en el projecte s'ofereix informaci sobre el sistema educatiu, el concepte d'escola rural, la seva evoluci i la seva situaci actual, adreces i contactes, informacions i experincies diverses. Aquestes sn: Tria de jocs de pati i de carrer (CRP La Noguera), Escoles petites (ustria), Trobades d'escoles rurals (CRP La Noguera), Caf Kankainen (Finlndia), La gent gran (Baix Empord), Maleta viatgera (Alt Peneds), Buscadors de vells tresors (Galcia), Seminari d'informtica rural (SATIR Catalunya), Play Bus (Portugal), Correspondncia escolar (Les Garrigues), El petit drac (Baix Empord). RESOLUCI DE CONFLICTES I MEDIACI ESCOLAR CATLEG DE MATERIALS Febrer del 2001 Adaptaci i inadaptaci social Prior, Miquel; Pags, Andreu; Bartrina, Maria Josep Direcci General d'Ordenaci Educativa. Departament d'Ensenyament [Barcelona] Collecci Ensenyament Secundari Obligatori (12-16). Srie Cincies Socials T 60 pgines. Crdit variable d'ampliaci per al segon cicle d'ESO, s'apropa a les rees d'tica i de Sociologia i comparteix l'orientaci formativa de la resta de matries. Algunes de les activitats poden aplicar-se a la tutoria o a l'assignatura de sociologia del batxillerat. Pretn promoure l'inters de l' alumnat per al fenomen de la integraci i la inadaptaci social: incidint en les causes del rebuig de les normes socials pel jovent. Planteja una reflexi sobre els valors que fonamenten la convivncia poltica, social, familiar i escolar i els conflictes que provoca el seu rebuig. Tracta del procs de socialitzaci dels joves (normes, valors i lleis), de les causes i conseqncies de la inadaptaci i el fenomen de la reinserci social. Les activitats per a l' alumnat es basen en els processos d'inducci a partir de la reflexi collectiva, oferint informacions teriques i sociolgiques. escrit; disseny curricular; crdit 371.048 ING 4758 Anar de "GUAI". Taller d'habilitats socials per a viure i conviure Inglada Gell, Josep M. Departament d'Ensenyament [Barcelona] Forma part del segon recull de crdits variables de psicopedagogia T 15 pgines. Inclou el disseny del crdit, breu bibliografia i materials escrits.

  • Crdit variable diniciaci per al primer cicle d' ESO. Per una banda intenta facilitar ladaptaci al nou medi i la cohesi grupal de l'alumnat nou, i per l'altra, pretn potenciar habilitats que generin actituds de tolerncia i de convivncia positiva en el centre i tamb en les seves relacions interpersonals, a la vida quotidiana fora de lescola. Aix doncs, t un carcter preventiu i regulador alhora. Les habilitats ms importants que es treballen en el crdit sn: escoltar, iniciar i mantenir una conversa, disculpar-se, participar activament en activitats grupals, empatia, assertivitat, confiana en si mateix , autocontrol, presa de decisions, resoluci de conflictes, enfrontar-se amb lenuig de laltre. escrit; llibre 172 BAT 3938 Aqu... un amic. L'amistat i les relacions interpersonals Batlle, Joan; Funes, Jaume; Donada, Toni [illustracions] Eumo [Barcelona] Collecci Senderi. Quaderns d'Educaci tica, 9 T 32 pgines. Inclou una bibliografia. Conjunt de textos i propostes de treball sobre l'amistat entre la gent jove. L'objectiu d'aquest material s que l'alumnat prengui conscincia dels sentiments que experimenta envers les companyes i els companys; l'autoestima; la prpia imatge i la que ofereix a la gent que l' envolta, les preferncies a l'hora de triar les amistats, les relacions amistoses a les diferents etapes de la vida, els conflictes personals i aquells derivats dels prejudicis racistes. escrit; llibre 371.043 BON 5457 Canviar l'escola: la coeducaci al pati de jocs Bonal, Xavier ICE. Universitat Autnoma de Barcelona. T 79 pgines. Aquest quadern suposa una continuaci de la proposta d'anlisi del sexisme en l'mbit escolar que el mateix autor va desenvolupar en el quadern nmero 12 d'aquesta collecci. Si b l'anterior presentava eines i estratgies per a la sensibilitzaci del professorat, aquest llibre presenta una proposta d'investigaci-acci per tal de poder intervenir i canviar la prctica dels i de les docents. L'objecte d'estudi s el pati de jocs per ser un mbit dels centres docents on les manifestacions de desigualtat sexual apareixen de forma evident. escrit; disseny curricular; crdit 370.154 DOM 4756 Com ens relacionem? Domnech Roig, Maria Departament d'Ensenyament [Barcelona] Forma part del segon recull de crdits variables de psicopedagogia T 37 pgines. Inclou el disseny del crdit, breu bibliografia i materials escrits. Crdit variable dirigit a l'alumnat de primer cicle d'ESO. Est adreat fonamentalment a aquells alumnes que presenten una major dificultat en la relaci interpersonal que es pot manifestar en una pobre capacitat d'establir relacions positives amb altres i en les dificultats en la resoluci de problemes usuals en els quals interactuen dues o ms persones. El focus del crdit sn

  • les habilitats socials de relaci interpersonal que s'aborden de manera funcional tot partint de situacions versemblants que es dramatitzen i s'analitzen. escrit; llibre 371.04 PUI 4290 Com fomentar la participaci a l'escola. Propostes d'activitats Puig, Josep M.; Martn, Xus; Escardbul, Susanna; Novella, Anna M. Gra [Barcelona] Collecci Biblioteca de Guix, 107 T 183 pgines. Aquest llibre persegueix un doble objectiu: reflexionar sobre el sentit de la participaci de l'alumnat en la vida de l'escola i proposar als educadors/es idees i recursos tils per assolir aquesta finalitat. La participaci de l'alumnat a la vida d'escola s un dels pilars de la formaci humana i alhora una contribuci insubstituble a favor d'una escola oberta i democrtica. A travs de la participaci es poden treballar actituds i valors com la convivncia, l'autonomia, la cooperaci i el sentit de la justcia o del dileg. escrit; dossier 371.2 RIV 2331 Conflictes i escola Rivera Canobellas, Domingo; Serrat Sallent, Albert; Carnicero Duque, Paulino [coordinaci] Departament d'Ensenyament [Barcelona] Collecci Materials i Tecnologies d'Organitzaci i Gesti Escolar T 101 pgines. Hi ha esquemes conceptuals. Dossier amb l'objectiu d'analitzar els principals conflictes a l'escola. Es donen unes eines que ajudi al professorat a establir unes relacions amb els seus companys basades en la confiana, tant en ells mateixos con en els altres. Hi ha una descripci terica, un conjunt d'esquemes que sintetitzen el tema i una anlisi sobre diverses situacions de naturalesa conflictiva. escrit; llibre 371.043 BON 4532 Construir l'escola coeducativa. La sensibilitzaci del professorat Bonal, Xavier; Tom, Amparo ICE; Universitat Autnoma de Barcelona Collecci Quaderns per a la Coeducaci, 12 T 107 pgines. Construir l'escola coeducativa planteja, a la primera part, els objectius i les fases de la metodologia, aix com les condicions fonamentals relatives a l'organitzaci escolar: la constituci d'un grup de treball, la seva coordinaci, la seva articulaci amb la resta del claustre, etc. A la segona part, es reflecteix com pot prendre conscincia el professorat de la desigualtat sexual a l'escola, per tal de desenvolupar la primera fase de la metodologia. A tall d'exemple, aquest procs sillustra en dos mbits de la vida escolar: un curricular (les cincies i les matemtiques) i un altre, transversal (l'agressivitat a l'escola). Amb aix es vol proporcionar instruments d'investigaci bsics que siguin tils per tal de conixer millor les manifestacions visibles i les invisibles del sexisme. escrit; monografia; revista 37(05) GUI 16250 Convivncia i conflictes a l'escola

  • Girona, J.M.; Grima, M.Ll.; Seras, D.; Rosals, J.; Morellon, Ch.; Mas, J.; CEIP Annexa Joan Puigbert; IES Badalona-9; Escola Bori i Fontest Gra [Barcelona] Guix. Elements d'Acci Educativa [nmero 250] El monogrfic consta de 30 pgines. La revista t un total de 90 pgines. El monogrfic cont els segents articles: La convivncia inclou els conflictes (p.5); Els problemes de relaci a l'escola Bori i Fontest (p.11); Conflicte: nova ubicaci d'una comunitat educativa (p.13); Com abordar els conflictes? Treball dut a terme al CEIP El Polvor (p.17); La resoluci de conflictes: el diari d'un poble (p.23); Estratgies per a la convivncia (p.29). escrit; llibre 371.2 COM 4655 Cmo dar respuesta a los conflictos. La disciplina en la enseanza secundaria Casamayor, G. [coordinaci] Gra [Barcelona] T 159 pgines. Presenta diferents maneres d'afrontar els conflictes en els centres. Tipologies de conflictes. Normes de convivncia, comunicaci i participaci en el centre i l'aula per poder resoldre els conflictes. Importncia de l'autoestima en l'adolescncia i com treballar-la a l'aula. escrit; disseny curricular; crdit 370.154 TOR 4759 De bon rotllo: Em conec, em relaciono millor i aprenc a solucionar problemes Torrents, Carme Departament d'Ensenyament [Barcelona] Forma part del segon recull de crdits variables de psicopedagogia T 25 pgines. Inclou el disseny del crdit, breu bibliografia i materials escrits. Crdit variable per al primer cicle d'ESO. L'objectiu prioritari s la consecuci d'un positiu autoconcepte a partir del reconeixement de les prpies emocions i caracterstiques personals. Es tracta, tamb, d'oferir estratgies per a la millora de l'autocontrol i per a la resoluci de conflictes. escrit; llibre 372:370.153 SEG 5650 Decideix. Volum I. Programa de competncia Social. Educaci Primria 1r i 2n cicle Segura Morales, Manuel; Arcas Cuenca, Margarita; Mesa Expsito, Juana R. Departament d'Ensenyament [Barcelona] Collecci Materials de Formaci T 164 pgines. Inclou bibliografia i va acompanyat d'un qestionari per avaluar l'assertivitat. Programa de competncia social adreat al 1r i 2n cicle de primria per a tractar problemes mitjanant el desenvolupament de les habilitats socials i cognitives. Pretn que l'alumnat spiga buscar solucions adequades als seus problemes, sobretot els d'ndole personal i interpersonal. El concepte fonamental per a l'aplicaci del programa s el de la mediaci verbal o sigui, l's del llenguatge com a un regulador intern del pensament racional i lgic. Aquest programa no noms va dirigit a nens i nenes que presenten agressivitat, sin tamb per a qualsevol altre que tendeixi a respondre o actuar sense pensar-s'ho prou, o que no spiga resoldre els seus problemes adequadament.

  • escrit; llibre