rps pj tahun 4 baru
TRANSCRIPT
RANCANGAN PENGAJARAN SEMESTER PENDIDIKAN JASMANI KSSR TAHUN 4MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
1 27/01/2014-31/01/2014Olahraga Asas
Tajuk
Lari berganti-ganti
Objektif Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlari dengan lakuan yang betul.
Cadangan Aktiviti
Rali pundi kacang Baton panas Larian sesawang30 minit1.9Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlari dengan lakuan yang betul.
2.9Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas berlari.
5.1Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
1.9.2Berlari berganti-ganti pada satu jarak.
2..9.2Mengenal pasti jarak yang sesuai semasa memberi dan menerima alatan.
5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kegunaannya.
Unit : 26
Modul : 91
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
127/01/2014-31/01/2014Olahraga Asas
Tajuk
Cabaran Melompat
Objektif
Berkebolehan melakukan kemahiran asas lompatan dengan lakuan yang betul.
Cadangan Aktiviti
Lari dan lompat Lompat dari pelbagai sudut Lompat dan cantum 30 minit1.10Berkebolehan melakukan kemahiran asas lompatan dengan lakuan yang betul.
2.9Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas melompat.
5.3Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.10.4Berlari dan melompat melepasi halangan pada pelbagai aras.
2.9.1Mengenal pasti sudut lonjakan semasa melompat pada satu jarak atau ketinggian
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan ,guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
Unit : 28
Modul : 94
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
203/02/2014-07/02/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Serangan)
Tajuk
Cuba Hadang
30 minit1.6Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.
2.6Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan.
5.4Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
1.6.4 Melakukan pergerakan mengadang dengan membayangi pergerakan lawan.
2.6.4 Mengenalpasti kedudukan pengadang yang sesuai semasa membayangi pergerakan pihak lawan.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.
Permainan galah panjang. Mengadang hantaran bola. Shadow movements
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
203/02/2014-07/02/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Serangan)
Tajuk
Memintas dan menguasai bola
30 minit1.6Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.
2.6Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan.
5.4Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
1.6.4 Memintas dan menguasai bola dari pihak lawan.
1.6.3 Mengenalpasti kedudukan pengadang yang sesuai semasa membayangi pergerakan pihak lawan.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan
Menghadang hantaran permainan bola keranjang. Memintas hantaran bola aras dada, kepala dan bawah.
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
310/02/2014-14/02/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Serangan)
Tajuk
Menghantar bola
Cadangan Aktiviti
Menghantar bola secara bayangan Menghantar bola berpasanganMenghantar bola dalam bulatan
30 minit1.6Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.
2.6Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan.
5.2Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.6.1Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan.
2.6.1Mengenal pasti aplikasi daya semasa menghantar dan menerima bola pada pelbagai jarak.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Unit : 10
Modul : 35
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
310/02/2014-14/02/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Serangan)
Tajuk
Menggelecek bola
Cadangan Aktiviti
Menggelecek bola secara zig-zag Menggelecek bola berpasanganMenggelecek bola dalam bulatan
30 minit1.6Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.
2.6Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan.
5.1Berkebolehan mematui dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
1.6.3Mengelecek bola dalam ruang yang ditentukan.
2.6.3Mengenal pasti ruang yang sesuai untuk bergerak dengan bola.
5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti.
Mengelecek bola dengan tangan atau kaki. Mengelecek bola hoki.
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
417/02/2014-21/02/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Serangan)
Tajuk
Melakukan takel
Objektif?
Cadangan Aktiviti
Aplikasi teknik main peranan 30 minit1.6Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.
2.6Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan.
5.2Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.6.5Melakukan takel untuk mendapatkan bola.
2.6.5Mengenal pasti permasaan yang sesuai untuk memintas dan takel.
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Ragbi sentuh Bank robbers Kumpul harta Monopoli
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
417/02/2014-21/02/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Serangan)
Tajuk
Menjaring
30 minit1.6Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.
2.6Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan.
5.2Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.6.5Melakukan takel untuk mendapatkan bola.
2.6.2Mengenal pasti perkaitan antara titik kontak dengan arah pergerakan bola.
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Unit :
Modul :
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
524/02/2014-28/02/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Jaring)
Tajuk
Servisku Mengena
30 minit1.7 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul.
2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori jaring.
5.3Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.7.1 Melakukan servis atas bahu menggunakan tangan dan alatan.
2.7.1 Mengenalpasti titik kontak semasa melakukan servis, menerima dan menghantar bola.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
Unit : 15
Modul : 52
Servis menggunakan tangan atau raket
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
524/02/2014-28/02/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Jaring)
Tajuk
Terima Servis
30 minit1.8 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul.
2.7Berkebolehan mengaplikasi konsep dan pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori jaring.
5.3Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.7.3 Menerima servis menggunakan anggota badan dan alatan.
1.7.1 Mengenalpasti titik kontak semasa menerima servis.
5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan ditempat aktiviti.
Unit : 16
Modul : 56
Menyangga bola tampar. Menerima dan mengembalikan bulu tangkis.
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
603/03/2014-07/03/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Jaring)
Tajuk
Gerak Kaki Pelbagai Arah
30 minit1.9 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul.
2.7Berkebolehan mengaplikasi konsep dan pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori jaring.
5.3Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.7.4 Melakukan gerak kaki pelbagai arah.
2.7.2 Mengenalpasti cara dirian yang betul untuk memulakan pergerakan ke pelbagai arah.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
Unit : 17
Modul : 59
Membuat putaran dengan sokongan sebelah kaki. Lompat kuadran
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
603/03/2014-07/03/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Jaring)
Tajuk
Pukulan Tepat
30 minit1.10 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul.
2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori jaring.
5.1Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
1.7.6 Melakukan Pukulan kilas
2.7.3 Mengenalpasti postur badan yang betul semasa melakukan pukulan kilas.
5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kegunaannya.
Unit : 18
Modul : 62
Pukul bola sisi
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
710/03/2014-14/03/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Jaring)
Tajuk
Pukulan Kilas
30 minit1.11 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul.
2.9 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori jaring.
5.3Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.7.7 Mengumpan bola dengan tangan dan kaki.
2.7.2 Mengenalpasti postur badan semasa mengumpan bola.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
Unit : 19
Modul : m/s 65
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
710/03/2014-14/03/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Jaring)
Tajuk
Mengumpan Bola
30 minit1.12 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul.
2.10 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori jaring.
5.3Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.7.7 Mengumpan bola dengan tangan dan kaki.
2.7.2 Mengenalpasti postur badan semasa mengumpan bola.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
Unit : 20
Modul : 69
Umpanan lambung dengan tangan.
Umpanan leret dengan kaki.
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
817/03/2014-21/03/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Memadang)
Tajuk
Membaling dengan tangan urus.
30 minit1.8 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul.
2.8Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori jaring.
5.2Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.8.1 Membaling bola ke sasaran dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam.
1.8.2 Membaling bola ke sasaran dengan tangan lurus melawan arah pusingan jam.
2.8.1 Menyatakan pergerakan tangan semasa melakukan balingan tangan lurus dan balingan sisi.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Unit : 21
Modul : 72
Balingan arah jam (bola kecil) Balingan lawan jam (bola kecil) Tuju sasaran.
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
817/03/2014-21/03/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Memadang)
Tajuk
Pukuk dan lari
30 minit1.9 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul.
2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori jaring.
5.2Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.8.3 Memukul bola dan bergerak ke kawasan yang ditetapkan.
2.8.2 Mengenal pasti titik kontak pada bola dan alat pemukul semasa memukul dan menahan bola.
5.2.4 Menerima Kemenangan dan Kekalahan dalam permainan secara positif.Unit : 22
Modul : 75
Rounders Mini softbol
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
931/03/2014-04/04/2014Kemahiran Asas Permainan (Kategori Memadang)
Tajuk
Baling dan tangkap bola sisi
30 minit1.10 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul.
2.9 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori jaring.
5.3Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.8.5 Membaling bola dengan gaya balingan sisi.
1.8.6 Menangkap bola dari arah sisi.
2.8.3 Mengenalpasti kedudukan tangan semasa menangkap bola dari arah sisi pada pelbagai aras.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
Unit : 24
Modul : m/s 83
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
931/03/2014-04/04/2014Olahraga Asas (Kemahiran Asas Berlari)
Tajuk
Ke Sana dan Ke Sini
30 minit1.11 Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlari dengan lakuan yang betul.
2.10 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas berlari.
5.3Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.5.4Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
1.9.1 berlari dalam laluan lurus dan selekoh dengan pelbagai kelajuan.
2.9.1 Mengenalpasti teknik berlari yang betul mengikut laluan dan kelajuan yang berbeza.
5.3.1 Memberi dan Menerima maklum balas secara terbuka.
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.
Unit : 25
Modul : 87
Run variation Tom n Jerry
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
1007/04/2014-11/04/2014Olahraga Asas (Kemahiran Asas Membaling)
Tajuk
Membaling
30 minit1.11Berkebolehan melakukan kemahiran asas balingan dengan lakuan yang betul.
2.11Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas balingan.
5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
1.11.1 Membaling,melontar, melempar dan merejam pelbagai alatan dari posisi melutut dan duduk.
1.11.2 Membaling,melontar,melempar dan merejam pelbagai alatan dari posisi berdiri.
2.11.2 Mengenal pasti perkaitan antara ketinggian pelepasn semasa membaling,melonat,melempar dan merejam dengan jarak.
5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti.
Unit : 29
Modul : 103
Membaling objek leper/ceper seperti gelung besar/kecil.
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
1007/04/2014-11/04/2014Olahraga Asas (Kemahiran Asas Berlari)
Tajuk
Lempar Objek Leper
30 minit1.11Berkebolehan melakukan kemahiran asas balingan dengan lakuan yang betul.
2.11Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas balingan.
5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
1.11.3 Membaling,melontar, melempar dan merejam pelbagai alatan dengan rotasi pinggul.
2.11.1 Mengenal pasti perkaitan antara rotasi pinggul dengan jarak balingan,lontaran,lemparan dan rejaman.
5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti.
Unit : 30
Modul : 108
Membaling objek leper/ceper seperti gelung besar/kecil.
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
1114/04/2014-18/04/2014Kecergasan
Tajuk
Nadi Saya
30 minit3.1Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan.
4.1Berkebehan mengaplikasi konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti fizikal
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
3.1.3 Mengira kadar nadi selepas melakukan aktiviti selamat satu minit.
4.1.3 Menyatakan hubung kait antara jantung yang cergas dengan kadar nadi pemulihan.
5.2.1 Merekod data kecergasan.
Unit : 39
Modul : 141
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
1114/04/2014-18/04/2014Kecergasan
Tajuk
Tingkatkan kecergasanku
30 minit3.1Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan.
4.1Berkebehan mengaplikasi konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
3.1.3 Mengira kadar nadi selepas melakukan aktiviti selamat satu minit.
4.1.4 Menyatakan hubung kait antara jantung yang cergas dengan kadar nadi pemulihan.
5.2.1 Merekod data kecergasan.
Unit : 40
Modul : 145
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
1221/04/2014-25/04/2014Kecergasan
Tajuk
Bergerak untuk jantung
30 minit3.3Berkebolehan melakukan senaman yang meningkatkan kapasiti aerobik.
4.2 Berkebehan mengaplikasika konsep asas kapasiti aerobik.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal..
3.3.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobic dalam suatu jangka masa yang ditetapkan.
4.2.1 Menyatakan kapasiti aerobic yang tinggi dapat membantu pemulihan pernafasan dan kadar nadi selepas senaman.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Unit : 42
Modul : 152
MINGGUFOKUSTEMPOHSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
1221/04/2014-25/04/2014Kecergasan
Tajuk
Saya Boleh Melentur
30 minit3.3Berkebolehan melakukan senaman meningkatkan kelenturan.
4.3 Berkebehan mengaplikasi konsep asas kelenturan.
5.3 Bekebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.
3.3.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobik dalam suatu jangka masa yang ditetapkan.
4.3.1 Menyatakan kapasiti aerobic yang tinggi dapat membantu pemulihan pernafasan dan kadar nadi selepas senaman.
5.3.2 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Unit : 45
Modul : 156
Regangan badan